Мудрые цитаты Хана из вселенной Метро 2033. | Доктор Монти

В данной статье рассмотрим мудрые высказывания Хана — персонажа из серии Метро 2033, включающая книги и одноимённые игры. Хочу сказать одно — хоть персонаж и игровой, но в этих фразах действительно есть,чему поучиться.

— Стая уважает силу, а не логические аргументы.

— Каждый пожинает то, что посеял, Артем. Насилие порождает насилие,
и за смерть платят смертью. Те, кто не испытывает сомнений и не
знает раскаяния, никогда не вырвутся из этого круга.

— Всегда старайся лучше разобраться в ситуации, прежде чем делать выводы.

— Разбей свои часы, и ты увидишь, во что превратится время, это очень любопытно. Оно изменится, и ты его больше не узнаешь. Оно перестанет быть раздробленным, разбитым на отрезки, часы, минуты, секунды. Время — как ртуть: раздробишь его, а оно тут же срастется, вновь обретет свою целостность и неопределённость. Люди приручили его, посадили его на цепочку от своих карманных часов и секундомеров, и для тех, кто держит его на цепи, оно течет одинаково. Но попробуй освободи его — и ты увидишь: для разных людей оно течет по-разному, для кого-то медленно и тягуче, измеряемое выкуренными сигаретами, вдохами и выдохами, для кого-то мчится, и измерить его можно только прожитыми жизнями.

— Никогда не рассуждай чересчур много о праве сильного. Ты слишком слаб для этого…

— Мы разрушили не только материальную часть мира, но и тонкую, невидимую. Душам некуда деваться теперь, и они остаются… в Метро. В этих… трубах…

— Даже в таких условиях, мы не можем отказаться от вещей, которые делают нас людьми.

— Тот, у кого хватит храбрости и терпения всю жизнь вглядываться во мрак, первым увидит в нем проблеск света.

Хан.

Хан.

— И помни, всё зависит только, и только от тебя.

Советы психологов — Советы психологов

Правила для родителей, препятствующие употреблению алкоголя и наркотиков

Как родители, мы ответственны за установление правил для наших детей, которым они должны следовать. Это касается также употребления алкоголя и наркотиков, поскольку они являются серьезной угрозой благополучию ребенка. Однако наличие таких правил — только половина дела; мы должны быть готовы провести в жизнь наказание,когда правила будут нарушены.

1. Будьте реалистичны при установлении правил, объясните причины их неукоснительного соблюдения. В чем они состоят и какое поведение ожидается. Объясните последствия нарушения правил: какое будет наказание, как оно будет применяться, и сколько времени будет действовать и что будет достигаться этим наказанием.

2. Будьте последовательны. Объясните ребенку, что правило не употреблять алкоголь и наркотики остается в силе постоянно — дома, в гостях, на улице, где бы ребенок ни был.

Будьте разумны и последовательны. Не добавляйте новых последствий, которые не обсуждались до того, когда правило было нарушено. Избегайте нереалистичных угроз типа «Отец убьет тебя, когда придет…». Старайтесь реагировать спокойной и осуществите наказание, которое ребенок ожидает получить за нарушение правил.

Как родители, мы должны иметь точную и современную информацию о наркотиках с тем, чтобы передать ее детям. Нашего мнения о том, что «это ужасно, губительно», недостаточно, чтобы помочь ребенку. У нас есть знания об обычных лекарствах, их действии на психику и человека — это уже повод для разговора и обсуждения с детьми. Хорошо информированные родители способны лучше распознать симптомы проблем, связанных с алкоголем или наркотиками, если они появляются у ребенка.

Родитель должен:

1. иметь представление о типах наркотиков и алкоголя, наиболее распространенных в настоящее время, и опасностях, связанных с каждым из них;

2. уметь распознавать средства, приспособления и детали для употребления наркотиков;

3. знать уличные, жаргонные названия наркотиков;

4. знать, как они выглядят;

5. знать косвенные признаки употребления алкоголя и других психоактивных веществ и быть начеку в отношении изменений поведения и внешнего вида ребенка;

6. знать, как оказать помощь, если Вы подозреваете, что Ваш ребенок употребляет алкоголь или наркотики.

Причины и признаки

Почему люди употребляют наркотики?

· Потому что доступно (очень выгодный бизнес играть на человеческих слабостях).

· Потому что подчиняемся давлению, не умеем сопротивляться.

· Потому что нет своего решения.

· Потому что не хватает критического мышления.

· Потому что не умеем справляться со стрессом.

· Потому что кажется безобидным, неопасным.

· Потому что не понимает своих проблем, в частности не умеем общаться.

· Потому что не умеем оценивать степень риска, не умеем заботиться о себе.

· Потому что не умеем понять свои чувства и чувства других и тд.

Когда это можно заметить?

· Когда нарастает безразличие ко всему, что было интересно.

· Когда видим уходы из дома и прогулы в школе по непонятным причинам.

· Когда видим чрезмерно болезненную реакцию на любую критику.

· Когда видим избегание контакта с домашними.

· Когда резко снизилась успеваемость в школе.

· Когда просьба дать денег на одну цель постоянно подменяется другой.

· Когда из дома пропадают ценности.

· Когда по телефону часто раздаются звонки неизвестных людей.

· Когда пребывание в ванной или туалете становится чрезмерно длительным.

· Когда разговоры по телефону становятся насыщенными специфическим жаргоном.

· Когда резко меняются музыкальные предпочтения.

· Когда видим ухудшение памяти, невозможность сосредоточится.

· Когда видим частую и резкую смену настроения и активности.

· Когда повышенная утомляемость сменяется неукротимой энергичностью.

· Когда видим чрезмерную бледность кожи.

· Когда видим расширенные или суженные в точку зрачки.

· Когда видим покрасневшие веки и глаза.

· Когда слышим замедленную или резко ускоренную речь.

· Когда видим резкую потерю веса с колебанием аппетита.

· Когда время от времени наблюдаем быстро проходящие симптомы, похожие на простуду или грипп.

· Когда появился хронический кашель.

· Когда наблюдаем расстроенную координацию движений.

· Когда видим следы от инъекций, порезы, синяки, инфильтраты и нарывы в местах инъекций.

· Когда находим шприцы, непонятные порошки, маленькие коробочки, капсулы, бумажки, свернутые в трубочки, обожженную металлическую посуду и ложки.

· Когда лабораторный анализ свидетельствует о положительном результате.

Чего делать?

Внимательно наблюдать, если не уверены — накапливать факты, обсудить их с ребенком, обратитесь к специалисту самостоятельно или вместе. Найти, что можно изменить в своем поведении, чтобы воздействовать на ситуацию.

Постарайтесь быть предельно последовательными. Привлеките к решению проблемы возможных союзников.

Чего не делать!!!

Не впадать в панику, не читать нотаций, не угрожать, не запугивать, не демонстрировать чрезмерного волнения, не терять самообладания. Не требовать обещаний, «что это в последний раз». Не рассчитывать на полную искренность. Не ожидать немедленных изменений в поведении ребенка. Не обвинять себя и окружающих. Не обещать применения нереальных мер.

Педагог- психолог Иванова А.В.

21.04.2015

К выбору работы нужно подходить разумно | КонсультантПлюс

Опыт выпускника ФинУ при Правительстве РФ Александра Диянова

О сложностях обучения в вузе, о том, как получить начинающему налоговому специалисту работу — об этом и многом другом рассказал Александр Диянов, выпускник Финансового университета при Правительстве РФ по специальности «Налоги и налогообложение».

КонсультантПлюс: Не так давно вы были студентом Финансового университета при Правительстве РФ. Какие остались воспоминания и впечатления от учебы? Оправдались ли ваши ожидания от обучения в вузе?

Александр Диянов: От учебы в университете у меня остались только положительные эмоции, как бы не было трудно, но это того стоило. Период перехода из школы в университет, то есть шаг в некую взрослую жизнь, — это достаточно интересно и сложно. У тебя появляются новые интересы, новые друзья, ты получаешь большой объем информации и знаний. Далее, когда у тебя начинаются профильные предметы в университете, ты увлекаешься выбранной профессией и стараешься больше узнать и максимально вникнуть.

КонсультантПлюс: Расскажите, пожалуйста, как вы поступали в вуз? Что было самым трудным в этот период? Почему выбор пал именно на этот вуз?

Александр Диянов: Я учился в школе № 34 в г. Москве (ГБОУ СОШ №34). В тот период она была подшефной школой Финансовой академии при Правительстве Российской Федерации (бывшее название). Я рассматривал варианты поступления и в МГУ, и в НИУ ВШЭ, но сделал выбор в пользу этого вуза, так как в школе некоторые предметы вели преподаватели из вуза и было довольно интересно.

Мне повезло, на тот момент формат поступления в вуз в виде сдачи ЕГЭ находился в тестовом режиме и не был обязательным. Далее было 2 варианта поступления в вуз: участие в олимпиаде или же сдача 4 экзаменов (математика, русский язык, английский язык и география). Олимпиада проходила то ли в марте, то ли в апреле, и, казалось бы, хорошо подготовься — и все лето у тебя будет свободным. Но нет, олимпиаду я успешно провалил, и это мне дало стимул заниматься и готовиться с еще большей отдачей.

Самым сложным, я думаю, было совмещать подготовку к экзаменам в школе, с занятиями у репетиторов по предметам, по которым необходимо было сдавать вступительные экзамены, и со спортивными тренировками.

КонсультантПлюс: Вы закончили экономический факультет — «Налоги и налогообложение». Что особенно запомнилось об учебе на факультете. Какие занятия или преподаватели оказали на вас влияние. Возвращаясь назад, что бы вы хотели знать заранее об учебе на вашем факультете?

Александр Диянов: Из преподавательского состава кафедры «Налоги и налогообложение» я бы выделил: Новоселова Константина Викторовича, Гончаренко Любовь Ивановну, Мурзина Владимира Евгеньевича, Смирнову Елену Евгеньевну.

Я не могу также не отметить руководителя и преподавателей военной кафедры Кутузова А.К., Дорофеева Р.А., Суховеркова Ю.Н., Гнидкина И.С.

Я не буду возвращаться назад, что то менять и думать о том, что я хотел бы узнать тогда. Как все должно было быть, так оно и происходит.

КонсультантПлюс: Участвовали ли вы в общественной студенческой жизни на факультете? В чем заключалась ваша деятельность?

Александр Диянов:  Я не могу сказать, что я активно участвовал в общественной жизни факультета, но я всегда любил спортивные мероприятия и соревнования, а также принимал участие в творческой деятельности, например, помогал своим одногруппникам, которые участвовали в конкурсах «Мистер и мисс академия». Я бы посоветовал студентам активно участвовать в проводимых вузом мероприятиях, так вы приобретаете многое: знакомитесь с новыми людьми, учитесь работать в команде и др.

Но со временем, когда я уже поработал и получил определенный опыт в сфере налогов, мне стало интересно принимать участие в мероприятиях, проводимых вузом, например, удалось поучаствовать в роли эксперта в деловой интеллектуальной игре «Налоговый инспектор», проведенной мои факультетом в рамках Фестиваля науки. Отдельное спасибо факультету за приглашение.

КонсультантПлюс: Можете ли привести пример какого-то события в вузе, которое изменило вас и ваше мировоззрение?

Александр Диянов: Я думаю таким мероприятием можно считать подготовку дипломной работы, подготовку и сдачу госэкзаменов.

КонсультантПлюс: Какими достижениями в вузе вы гордитесь?

Александр Диянов: Достижением в вузе я считаю сделанный правильный выбор своего будущего и своей профессии.

КонсультантПлюс: Как быстро после окончания вуза удалось устроиться на работу? Сколько вам пришлось пройти собеседований, прежде чем получить нынешнее место работы? Можете вспомнить какое-то неординарное собеседование или вопрос, который поставил вас в тупик?

Александр Диянов: Когда я учился на 4 курсе, к нам на факультет пришли сотрудники межрайонной инспекции ФНС России № 48 по г. Москве с презентацией того, как интересно и престижно работать в структуре налоговых органов. Они оставили свои контакты и сказали, мы ждем вас всех. По окончании 4 курса я позвонил в отдел кадров и хотел устроиться туда на работу, однако мне сказали: «Вы сначала вуз закончите, а потом приходите». На 5 курсе нас перевели учиться в вечернее время. В течение первого месяца я понял, что если весь день находиться дома, это скучно, поэтому стал искать работу. Поиски были недолгими, и уже в октябре я вышел на работу в инспекцию ФНС России № 4 по г. Москве. Собеседований было два: с начальником отдела кадров и начальником отдела, в который я устраивался. Естественно, я переживал и даже пробовал готовиться к собеседованиям. После мне довелось работать еще в нескольких инспекциях: инспекция ФНС России № 33 по г. Москве, межрайонная инспекция ФНС России № 45 по г. Москве.

КонсультантПлюс: Где вы сейчас работаете? Расскажите подробнее, как нашли эту вакансию, как быстро вас пригласили на собеседование и затем на работу?

Александр Диянов: Не так давно я проходил обучение по программе «Налоговое консультирование» в АНО ДПО Центр образования ЭЛКОД. После обучения я стал аттестованным налоговым консультантом «Палаты налоговых консультантов». Мне стало интересно попробовать применить полученные практические знания в бизнес-среде. Благодаря опыту работы в налоговых органах, а именно проведению выездных налоговых проверок, с поиском вакансий сложностей у меня не возникло. В настоящее время я работаю в компании PwC. На интервью меня пригласили почти сразу, после того как я разместил свое резюме на интернет-площадке поиска и подбора работы. Первое и последующие интервью были достаточно интересными и кардинально отличались от тех, к которым я привык. Я считаю, что достойно прошел все интервью, поэтому мне и предложили эту работу.

КонсультантПлюс: Как вы считаете, насколько важную роль играет диплом вашего вуза при устройстве на работу? Обращают ли внимание работодатели на образование конкретного вуза?

Александр Диянов: Я считаю, большое значение имеет именно качество полученных знаний и способность правильно их применить в будущем.

КонсультантПлюс: Чувствуете ли вы конкурентное преимущество на рынке труда по сравнению со специалистами, закончившими другие вузы?

Александр Диянов: Конкуренция должна быть всегда. Она стимулирует тебя расти профессионально, совершенствовать свои навыки постоянно.

КонсультантПлюс: Как вы считаете, какие знания и навыки, полученные в вузе, оказались для вас самыми полезными в работе? Пользуетесь ли вы в работе СПС КонсультантПлюс?

Александр Диянов: Из навыков стоит отметить максимальную концентрацию на выполнение конкретной задачи, даже в сжатые сроки. Программой СПС КонсультантПлюс пользуюсь регулярно. Это необходимый профессиональный инструмент, без которого работать практически невозможно: очень много разъяснений и комментариев специалистов, разборов практических ситуаций, обзоров судебных решений и др. В этом ресурсе собрана вся актуальная законодательная и нормативная база

КонсультантПлюс: Довольны ли вы выбором работы? Каких достижений уже достигли? Расскажите о вашем самом успешном рабочем проекте?

Александр Диянов: Выбором своей работы я доволен, потому что я его сделал сам, основываясь на своих убеждениях и интересах. Но всегда хочется большего: больше практических знаний, большего карьерного роста, большей зарплаты. И я считаю, это нормально. Главное, ставить перед собой цели и добиваться их. Я бы не стал выделять конкретно какой-либо проект, я бы выделил период своей работы в налоговых органах в целом. Тот объем навыков и знаний, которые я получил, бесценен.

КонсультантПлюс: Какие трудности у вас возникали в работе на начальном этапе? Как вы думаете, каких навыков вам не хватало? Совершали ли вы в начале своего рабочего пути ошибки и как их разрешили?

Александр Диянов: Трудности, конечно, были. Одно дело, ты получаешь знания в университете, другое — стараешься применить их на практике. На этапе первого трудоустройства на работу не хватало профессиональных практических навыков, но с учетом времени и усердной работы я их приобретал все больше и больше.

Ошибки совершают все и от них никто не застрахован. Главное, правильно оценить ситуацию и причины, по которым была совершена ошибка, сделать правильные выводы и постараться избежать повторения аналогичной ошибки в будущем. Как для меня, ошибки не совершает тот, кто ничего не делает. Ошибки и работа над ошибками делают тебя сильнее.

КонсультантПлюс: Как вы думаете, чем вы будете заниматься через 5-10 лет? Останетесь ли на прежнем месте работы? Планируете ли вы свое будущее?

Александр Диянов:  Конечно, планы на будущее есть. Я выбрал для себя профессию налогового консультанта и планирую расти и развиваться далее в ней, становиться профессионалом своего дела.

КонсультантПлюс: Что вы пожелаете студентам, которые в этом году завершают обучение в вузе? Какой дадите им совет по трудоустройству?

Александр Диянов: Я бы посоветовал студентам и выпускникам не спешить с трудоустройством на работу. Определиться с направлением или сферой, в которой хотелось бы работать, стоит уже в вузе и, исходя из этого, стараться получать максимально полезную для себя информацию, в том числе посещая различные мероприятия в вузе, например лекции, семинары и мастер-классы приглашенных лекторов, ярмарки вакансий и т.д.

К выбору работы нужно подойти разумно и ответственно. Не стоит сразу после института бежать и устраиваться на первую подвернувшуюся работу. Я считаю, лучше потратить немного времени, разобраться в том, чего ты действительно хочешь, и уже после этого продолжать развиваться и становиться профессионалом в выбранной сфере. Работа должна приносить удовольствие.

Правильно воспринимайте все то, что происходит вокруг вас, в том числе неудачи. Если что- то не получилось, например, вам не сделали предложения по работе, на которую вы рассчитывали, не опускайте руки. Анализируйте причины неудачи, делайте правильные выводы и действуйте. Все в ваших руках.

Моя история — она простая, сам готовился к экзаменам, сам поступал в вуз, сам устраивался на работу. Это был мой выбор. И я понимаю, что тем, кем я стал сейчас, я обязан очень многим людям, и хотел бы в первую очередь сказать большое спасибо своей семье, которая в каждой ситуации поддерживает меня, и в радостях, и в неудачах. Это придает еще больше сил.

Также хотел бы поблагодарить всех тех, кто встречался на моем жизненном и профессиональном пути, от каждого я брал частичку чего-то, будь то человеческие отношения или профессиональные навыки.

Если моя история кому-то поможет, кто-то почерпнет для себя что-то новое и полезное, мне это будет приятно.

 

История успеха выпускников

ОТТ — Главный сайт нашего техникума

Если у ребят возникают психологические проблемы: проблемы общения со сверстниками, педагогами, родителями или просто появился интерес к психологии, они всегда могут обратиться к психологу, который внимательно выслушает и поможет советом.

Самой распространенной психологической проблемой у ребят считается проблема общения.

Зачастую она возникает из-за неадекватной самооценки. С помощью психолога (или самотестирования) можно выявить уровень самооценки и получить рекомендации по её коррекции.

Рекомендации обучающимся с заниженной самооценкой

1. Попробуй назвать пять своих самых сильных и самых слабых сторон. Подумай над тем, как твои сильные стороны помогают тебе в жизни, а слабые мешают. Учись опираться на свои сильные стороны и реже проявлять слабые.

2. Постарайся не вспоминать и не копаться в своих прошлых неудачах и разочарованиях. Вспоминай чаще свои удачи, думай над тем, как ты смог (ла) их добиться.

3. Не позволяй себе излишне предаваться чувствам вины и стыда. Это не поможет тебе добиться успеха.

4. Ищи причины своих неудач в своей неуверенности, а не в недостатках личности.

5. Никогда не говори о себе плохо, даже про себя. Особенно избегай приписывать себе отрицательные черты, такие как глупость, неспособность к чему-либо, невезучесть, неисправимость.

6. Если тебя критикуют за плохо выполненное дело, старайся воспользоваться этой критикой для своего блага, учиться на ошибках, но не позволяй другим людям критиковать себя как личность.

7. Не мирись с людьми, обстоятельствами и видами деятельности, которые заставляют тебя чувствовать свою неполноценность. Если тебе удается действовать так, как требует ситуация, лучше не занимайся этим делом и не общайся с такими людьми.

8. Старайся браться только за те дела, которые тебе по плечу. Постепенно их можно усложнять, но не берись за то, в чем ты не уверен.

9. Помни, что критика часто бывает необъективной. Перестань остро и болезненно реагировать на все критические замечания в свой адрес, просто принимай к сведению мнения критикующих тебя людей.

10. Не сравнивай себя с «идеалом». Идеалами восхищаются, но не стоит превращать их в мерило успеха.

11. Не бойся попробовать что-либо из страха потерпеть неудачу. Только действуя, ты сможешь узнать свои реальные возможности.

12. Будь всегда самим собой. Стремясь быть, как все, ты прячешь свою индивидуальность, которая заслуживает такого же уважения, как и любая другая.

Упражнения по коррекции заниженной самооценки:

1. Составь список своих слабых сторон. Напиши их в столбик на левой половине листа бумаги. На правой половине напиши те положительные качества, которые можно противопоставить твоим слабостям, например: у меня медленная реакция, но высокая работоспособность. Разверни и обоснуй контраргументы, найди им подходящие примеры. Начни думать о себе в терминах правой колонки, а не левой.

2. Каждый из нас умеет что-то делать лучше, чем другие, даже такие дела, как жарить омлет или забивать гвозди? А ты? Что именно ты умеешь делать лучше других? Составь список своих достоинств, тех дел, которые у тебя получаются лучше, чем у других.

3. Представь себе того человека, которым ты восхищаешься. Это может быть как реальный человек, так и герой кинофильма или книги. Попробуй найти у себя общие с ним достоинства. А затем попробуй найти у него недостатки, которых нет у тебя. Учись делать сравнения в свою пользу.

4. Учись в ответ на обвинения не оправдываться и не замыкаться в себе, а аргументировано их опровергать.

Рекомендации обучающимся при завышенной самооценке:

1. Подумай, насколько твоё мнение о себе соответствует мнению родителей, одноклассников и друзей?

2. Учись прислушиваться к мнению других людей, их одобрению или неодобрению: ведь окружающие часто могут оценить тебя вернее, чем ты сделаешь это самостоятельно.

3. Относись к критическим замечаниям со стороны товарищей, родителей или учителей как к конструктивному совету и «руководству к действию», а не как к «досадной помехе» или «непониманию тебя».

4. Получив отказ в просьбе о чем- либо или не справившись с порученным тебе делом, ищи причины в себе, а не в обстоятельствах или других людях.

5. Помни, что комплименты или похвалы не всегда бывают искренними. Старайся понять, насколько соответствует похвала тому реальному делу, которое тебе удалось сделать.

6. При сравнении с другими пытайся сравнивать себя с теми, кто добивается максимальных успехов в конкретных видах деятельности и в жизни вообще.

7. Прежде чем взяться за ответственное дело, тщательно проанализируй свои возможности и только после этого делай вывод о том, сможешь ли ты с ним справиться.

8. Не считай свои недостатки мелочью: ведь ты же не считаешь мелочью недостатки других людей?

9. Старайся относиться к себе критичнее: разумная самокритичность способствует саморазвитию и более полной реализации потенциальных возможностей.

10. Не разрешай себе «почивать на лаврах». Успешно завершив какое-нибудь дело, подумай о том, можно ли было сделать его лучше, и если да, то, что помешало этому.

13. Всегда ориентируйся на оценку результатов своих действий другими людьми, а не на собственное чувство удовлетворения.

14. Уважай чувства и желания других людей, они имеют точно такое же значение, как и твои собственные.

Упражнения по коррекции завышенной самооценки:

1. Напиши 10 своих главных достоинств. Оцени их выраженность по 5-ти бальной шкале. Попроси сделать то же самое своих родителей, друзей или одноклассников. Сравни полученные результаты. Есть ли разница в оценках? Как ты думаешь почему? Старайся увидеть причину расхождений в себе и своем поведении, а не в окружающих тебя людях.

2. Напиши 10 своих отрицательных качеств. Как ты считаешь, они мешают тебе? А людям, с которыми ты общаешься? Подумай над этим.

3. Попробуй назвать дело, с которым ты справишься очень хорошо. А теперь попробуй назвать трех своих знакомых, одноклассников, которые смогли бы справиться с этим делом лучше тебя.

4. Попробуй выделить недостатки, которые мешают твоим достоинствам стать идеальными. Например: я остроумен, но иногда бываю бестактным; у меня прекрасная реакция, но иногда мои действия опережают мысль.

9 фраз, которые не стоит говорить на собеседовании — Work.ua

Приятно получить приглашение на собеседование, но помните, что это лишь один из этапов. Работодатель может пригласить на интервью множество кандидатов. Очень важно не совершать ошибок, которые отбросят вас в конец очереди.

Вот 9 фраз, которые помешают получить работу.

1. Какие бонусы вы предлагаете?

Спрашивайте о преимуществах и льготах, которые вы получите, только после приема на работу. Или дождитесь пока работодатель сам о них расскажет. Например, если вы устраиваетесь в магазин одежды, не спрашивайте получите ли вы скидку на товары и какую.

2. Чем занимается ваша компания?

Как ни странно, HR-менеджеры слышат этот вопрос очень часто. Перед тем, как идти на собеседование, постарайтесь узнать о компании как можно больше, подумайте, что конкретно вы можете ей предложить, как сотрудник.

3. Мой бывший начальник был настоящим %$#*!

Жалобы на предыдущую работу покажут вас с очень плохой стороны. Даже если это правда, вы будете выглядеть человеком, который постоянно недоволен и на все жалуется. С такими работать никто не любит. Лучше поговорить о проблемах, с которыми вы столкнулись по работе и, с которыми успешно справились.

4. Мне нравится ваша прическа

Не говорите интервьюеру комплименты о его внешнем виде — это неуместно и будет выглядеть странно. Комплименты — это хорошо, но они должны быть направлены в сторону профессиональной деятельности. Например, можете похвалить какой-то недавний успех компании.

5. Радикулит меня просто убивает!

Никогда не жалуйтесь на состояние здоровья. Был случай, что кандидат жаловался на головную боль, потому что вчера очень хорошо погулял. Стоит ли говорить, что работу он не получил.

6. Меня уволили с предыдущей работы

Никогда не стоит врать на собеседовании, но есть и другие способы сказать, что с прошлой работы вы были уволены. «У нас были разные взгляды с начальством на то, как должен работать наш отдел, и я понял, что больше пользы принесу другой компании — например, вашей». Сосредоточьте внимание на опыте, который вы получили и, который пригодится на новой должности.

7. Мне просто нужна работа, любая работа

Это на самом деле может быть так, но отчаяние никого не привлекает. Работодатель хочет знать, что вам нужна именно эта работа и, что вы на нее подходите.

8. Я не знаю

Не говорите этого даже, если действительно не знаете ответа на вопрос интервьюера. Попробуйте сказать: «Я уточню и дам вам знать позже». Если это сложный гипотетический вопрос типа «Сколько нужно футбольных мячей, чтобы заполнить эту комнату?» — ответ должен показывать ход ваших мыслей. Размышляйте вслух: «Сперва нужно посчитать площадь комнаты, затем вычесть площадь мебели…». И так далее.

9. Мой самый большой недостаток в том, что я слишком усердно работаю

Любой HR-менеджер прекрасно знает эту фразу. И знает, что это ложь. Как же ответить на вопрос о вашем самом большом недостатке? Выберите что-то не связанное напрямую с должностью, на которую вы претендуете. Можно сказать: «Я чувствую себя неловко, когда выступаю перед публикой. Но на прошлой работе я специально часто практиковался, и этой проблемы уже практически нет».

---

---

Чтобы оставить комментарий, нужно войти.

Статьи

Полуботинки – универсальная и комфортная обувь, стремительно набирающая популярность.

Мировые дизайнеры наметили добрых полтора десятка трендов, самые интересные из которых мы и рассмотрим.

Сандалии носят все: женщины, мужчины и дети. Конечно, сандалии сандалиям рознь, и их тоже нужно правильно выбирать.

Модная летняя мужская обувь 2020 — какая она?

Пантолеты не выходят из моды уже которое лето подряд. Теперь дизайнеры советуют носить их даже в городе.

Не слишком искушённые люди не различают мюли и сабо, считая их одной и той же обувью. В этой статье мы расскажем, в чем разница между ними.

В этой статье поговорим о том, как выбрать эспадрильи, и что собой вообще представляет эта обувь.

Женские кеды сегодня в моде при любой погоде — во всяком случае, летом. А в этом сезоне можно дать волю фантазии

Преимущества этих мягких туфель — современный вид и универсальность

Cегодня такие туфли — одни из самых модных, и их носят многие женщины

Различий между этими видами изначально спортивной, а теперь и повседневной обуви несколько, приведём наиболее существенные

Зимнюю обувь необходимо правильно подготовить к хранению

Весенняя обувь должна быть не только модной, но и правильно подобранной по сезону и комфортной

Уход за обувью изнутри — важнейшие правила комфорта для ног

Весенний уход за обувью имеет свои нюансы и правила, которые нужно учитывать и соблюдать

Выбрать зимние ботинки – ответственная задача для всех живущих в России с ее суровыми и долгими зимами. Важно, чтобы они были теплыми, удобными и красивыми – такими, которые хочется носить не снимая в холодную погоду. Предлагаем вам несколько практических советов по тому, как купить стильные ботинки хорошего качества для зимы.  

С первого раза выбрать зимние сапоги так, чтобы они оказались теплыми, удобными и красивыми – сложная, но выполнимая задача. Воспользуйтесь этими советами, и следующая покупка обязательно будет приятной!

Как выбрать зимнюю обувь, которая прослужит три-пять сезонов? Рекомендуем в первую очередь оценить ее с точки зрения важных критериев: комфорт, безопасность, способность сохранять тепло, морозо- и влагостойкость. Пройдемся по основным элементам обуви и дадим несколько советов по тому, как сделать удачную покупку.

Красота, тепло и удобство – именно эти критерии часто помогают нам выбрать обувь для холодного времени года. Однако важно подобрать именно такую модель обуви, которая будет сочетаться с остальным образом – брюками и юбкой, верхней одеждой, аксессуарами. Мы подготовили для вас несколько советов по тому, с чем носить зимние сапоги.

Мы любим качественную обувь из натуральной кожи за ее красивый внешний вид, практичность и долговечность. Эти свойства в течение нескольких лет сохраняются благодаря правильному уходу за кожаной обувью. Делимся советами по тому, как защитить от загрязнений, сохранить презентабельный вид и просто продлить жизнь любимой паре.

Идеальное сочетание туфель и платья выдает в вас хороший вкус и умение одеваться соответственно случаю. Поэтому правильно подобрать туфли к платью – задача, которую должна легко решать любая современная девушка. Надеемся, наши советы помогут создать вам выигрышный образ!

Умеренно морозная и снежная зима – лучшее время года для того, чтобы носить зимние ботинки. Это универсальная и всегда модная обувь для мужчин и женщин: она удобная и практичная, надежно фиксирует стопу и хорошо согревает в минусовую температуру. Кажется, что она накладывает определенные ограничения на выбор наряда, но мы хотим убедить вас в обратном.

Зимой обувь постоянно подвергается стрессовым ситуациям: намокает, замерзает, контактирует с солями и реагентами на скользких тротуарах. Однако даже в таких суровых условиях вы можете сохранить внешний вид и продлить срок службы, если обеспечите необходимый уход за обувью зимой. Уверены, наши советы помогут в этом.

Когда обувь натирает ноги, сложно чувствовать себя комфортно и уверенно. Неприятные ощущения может доставить все что угодно – от легких босоножек до зимних сапог и даже кроссовок. В теории от натирания спасает правильно подобранный размер и натуральные материалы изготовления, но на практике все очень индивидуально. Узнайте, как сохранить красоту стоп и не допустить появления мозолей.

Приобрести удобную спортивную обувь для лета – создать максимум комфорта для своего тела. Как правильно выбрать летние кроссовки? Нужно понимать, что вы хотите купить: повседневную вещь или для конкретного случая. Кроссовки – вариант обуви не только для каждодневного использования.

Кроссовки давно перестали быть только обувью для занятия спортом. Ежедневный ритм жизни располагает к прохождению пешком нескольких километров. Любителям продолжительных пеших прогулок стоит позаботиться о качестве и удобстве приобретаемой обуви. Как правильно выбрать кроссовки для повседневной ходьбы?

Кроссовки – универсальная обувь тинэйджеров. Они готовы в ней ходить всюду: на занятия, во двор, заниматься спортом. В пубертатном периоде стопа продолжает расти и формироваться, поэтому стоит прислушаться к советам, как выбрать кроссовки для подростка.

Каблуки – не самая удобная вещь в гардеробе женщины. Но они способны преобразить наряд, добавив девушке элегантности. Мы поговорим о том, как правильно выбрать туфли на каблуке, чтоб хорошо выглядеть и чувствовать себя комфортно. Подобрать обувь, похожую по ощущениям на тапочки, не получится, но узнать о женских секретах удобной носки, вполне.

Образ невесты получится идеально гармоничным, если при выборе туфель на свадьбу будет учтено несколько параметров. Их несколько, и ни одним из них нельзя пренебречь. Итак, как правильно выбрать свадебные туфли?

Раньше кеды означали исключительно спортивный стиль. Но стилевые границы за последнее время расширились, и теперь кеды носят «просто так» теплой весной и летом. Выпускаются модели разных цветов и с различными принтами. На пике популярности белый цвет. Подходит современная обувь (женская, мужская, для ребенка) практически на все случаи повседневной жизни. Как правильно выбрать кеды на лето?

Современные люди живут в интенсивном ритме. Мы спешим, решаем вопросы, активно передвигаемся с места на место. Многие люди практикуют пешие прогулки, ездят на велосипедах, гиробордах. В таких условиях хочется ощущать максимальный комфорт. Важную роль играет удобная и практичная обувь. Поговорим о том, как правильно выбрать ботинки для повседневной ходьбы.

Неудобная обувь гарантировано испортит настроение и самочувствие. Чтобы не ощущать дискомфорт, почитайте, как правильно выбрать ботинки для города. Повседневная обувь должна соответствовать определенным требованиям. Стилисты и эксперты компании Respect рассказывают, на что обратить внимание.

Чтобы создать яркий, привлекательный и легкий образ, обращайте внимание на детали. Обувь играет важную роль, дополняет стиль, задает тон. Поклонницам платьев наши эксперты хотят дать несколько советов, как правильно выбрать босоножки под платье. Запомните простые правила, оставайтесь женственной и модной в любой ситуации! К тому же, лето — это время новаторства и экспериментов!

Наступило лето, и прекрасная половина человечества спешит обновить гардероб. Платья, юбки, шорты, сарафаны, все готово, осталось лишь разобраться, как правильно выбрать на лето удобные босоножки. Летняя обувь поможет гармонично дополнить образ, позволив девушкам и женщинам выглядеть модно, со вкусом.

Балетки успели завоевать женские сердца. Они являются практичной и удобной обувью для трех сезонов: весна, лето, осень, хорошо сочетаются со спортивным костюмом, с легким платьем. Сегодня мы попробуем ответить на вопрос, как правильно выбрать летние балетки, чтобы они продолжали оставаться неотъемлемой частью вашего гардероба.

Обувь – неизменный атрибут стильного образа, ведь она определяет тон наряда, преображая даже заурядную одежду. Независимо от сезона выбранная пара должна быть модной и практичной. С наступлением холодов в магазинах появляется интересные коллекции, позволяющие выбрать понравившиеся вам женские туфли на осень.

Как бы тщательно вы не выбирали обувь, никто не даст гарантии, что с ее ноской у вас не возникнет проблем. С ситуацией, когда казавшаяся в магазине удобной пара туфель начинает натирать ноги, каждый справляется по-своему. Если вам жмет обувь, а вернуть или обменять ее на больший размер не представляется возможным, используйте проверенные способы, помогающие разносить покупку в домашних условиях до комфортного состояния.

Гололед – одно из неприятных и травмоопасных явлений зимы. Риск получить серьезную травму от падения, поскользнувшись «на ровном месте», достаточно велик. Проблему усиливает скользящая обувь, хождение в которой в отдельных случаях становится настоящей катастрофой. Чтобы предотвратить негативные последствия хождения по льду, необходимо позаботиться о собственной безопасности заранее, в идеале – в момент покупки обуви в магазине.

Спортивная обувь белого цвета – модный тренд, доставляющий владельцам немало хлопот. Даже если носить белые кроссовки или кеды только на тренировки, на них все равно появятся загрязнения и пятна. Ну а если вы решите надеть светлую обувь на прогулку – привлекательный внешний вид останется только в ваших воспоминаниях. Для поддержания чистоты и белизны спортивной модели, следует заранее изучить, как убрать пятна с белых кед.

Покупая новенькую пару обуви, нам всем хочется, чтобы она подольше оставалась нарядной.  Но иногда уже после нескольких дней носки, мы замечаем, что наша обувь начала издавать неприятный запах. Что же делать, если вдруг появился неприятный запах из обуви? Давайте подойдем к проблеме с нескольких сторон.

Летняя жара неизменно сменяется прохладной погодой с дождями, грязью и слякотью под ногами. Открытые босоножки и парусиновые кеды отправляются в коробку на хранение, наступает сезон более теплой обуви. Продлить срок службы демисезонных моделей позволяет не только своевременный ремонт, но и правильный уход за осенней обувью.

Уверены, что ситуация, когда новые сапоги невыносимо жмут или не сходятся в голенище, бывала с каждым. Конечно, их можно вернуть в магазин и присмотреть другую пару. Но если вы влюбились в них в первого взгляда и не хотите никакую другую обувь, не расстраивайтесь! Ситуацию можно исправить простыми методами в домашних условиях. В этой статье расскажем, как растянуть сапоги, используя подручные материалы.

В преддверии холодного сезона пора покупать демисезонную обувь, которая будет и модной, и удобной. В этой статье расскажем, какой должна быть мужская обувь на осень. Выбор зависит от вкуса, стиля, работы, образа жизни джентльмена. Если вы передвигаетесь на автомобиле, можете позволить себе осенние туфли или кеды, слипоны.

Если вы предпочитаете носить изделия из натуральных материалов, то наверняка сталкивались с вопросом, как правильно ухаживать за ботинками, чтобы они радовали вас не один сезон. Регулярный и правильный уход, использование специальных средств чистки, выполнение условий хранения позволит вам носить красивую обувь, в которой ноги не будут преть в летнее время, а зимой будут находиться в тепле.

С наступлением холодов приходит время позаботиться о том, чтобы ноги были в тепле и не промокали. Кожаные зимние сапоги с натуральным мехом, демисезонные мягкие сапожки из замши, резиновая модельная обувь – сегодня можно потеряться среди моделей зимней обуви и материалов, из которых ее шьют. Нужно знать не только как выбрать подходящую пару, но и как ухаживать за сапогами. Правильный уход за обувью поможет сохранить ее презентабельный внешний вид на несколько сезонов.

Лето уступило права осени. Легкие сандалии, тапочки, кеды отправлены на антресоли до следующего сезона. И перед мужчинами встал вопрос: как правильно выбрать мужские туфли на осень? Видов и моделей мужских туфель много. Надеемся, что наши советы помогут найти свою пару обуви.

Осень – прекрасное время года. Но чтобы это осознать и принять, надо просто одеться по погоде. И пусть по небу плывут низкие облака, готовые разразиться дождем, а ветер пытается вырвать у вас из рук зонтик. Если вы одеты по погоде, ваше настроение ничто не испортит. А наши советы помогут вам ответить на непростой вопрос: какую обувь купить на осень?

Осень не время для грусти. Осень – время для выхода в «свет» нового осеннего гардероба. Обувь играет в нем главную роль. Она не только помогает завершить образ, но и сохраняет ноги в тепле. Как правильно выбрать женскую обувь на осень? Давайте разбираться.

Осень плавно переходит из теплого периода во время, когда стоит задуматься о покупке теплой обуви. На что стоит обратить внимание, покупая сапоги. Как выбрать сапоги правильно? Давайте разбираться.

Никто не любит ходить в мокрой обуви. Это и малоприятно, и опасно для здоровья. Неважно: лето на дворе или осень с весной, мокрые ноги – верный путь к простуде. Чем обработать обувь, чтобы не промокала? Какие средства купить, чтобы защититься от влаги в любимых туфлях или сапогах? Надеемся, что наши советы помогут.

Лето закончилось, наступают холода, пришло время готовить обувь для нового сезона. Как выбрать мужские кроссовки на осень, чтобы они были качественными, модными, сохраняли ногу в тепле в холодную и дождливую погоду?

Кроссовки являются неотъемлемой частью не только мужского гардероба, но и женского. Это обусловлено их необходимостью при занятии спортом, беге, каждодневной носке. В зависимости от того, для чего они приобретаются, на какое время года (зима, весна, лето, осень), необходимо разобраться с вопросом, чтобы не выкинуть на ветер деньги. Данная статья поможет понять, как выбрать женские кроссовки на осень.

В преддверии холодного сезона нужно позаботиться о теплой и удобной обуви. К ней предъявляются особые требования. Данная статья будет полезна тем, кто предпочитает свободный, спортивный, демократичный стиль в одежде. Расскажем, как выбрать кроссовки на осень, чтобы они стали достойным дополнением гардероба.

Оригинальных способов завязывания шнурков великое множество: это и модно, и красиво. Но сама суть шнуровки не в красоте, а в фиксации ноги. И чем она, фиксация, надежнее, тем лучше для обладателя обуви. Давайте разберемся с парным количеством отверстий. Итак, шнуровка кед с 6 дырками. Есть легкие варианты и более сложные, но от этого более красивые. Разберем подробно каждый способ.

Как бы бережно и аккуратно мы не носили обувь, наступает момент, когда ее нужно ремонтировать. Если беда случилась с парой «на выход», то туфли могут подождать, пока вы их отнесете к сапожнику. А повседневная обувь ждать не может: ремонт нужен срочный. Большую нагрузку берет на себе подошва, поэтому чаще всего починки требует она (особенно если подошва не прошита, а приклеена). Можно ли справиться с проблемой дома? Об этом мы и поговорим в этой статье. Чем и как приклеить подошву?

Кроссовки давно и прочно вошли в нашу жизнь. Ассортимент выбора настолько велик, что теряешься. И эта модель нравится, и вот та тоже замечательно выглядит. Как правильно выбрать спортивную обувь? Прежде всего подумайте: для каких целей вы ее приобретаете? И уже исходя из этого совершайте покупку.

Покупая туфли, сапоги, кроссовки, сникерсы или сандалии, мы часто не обращаем внимания на стельки. Нам кажется, что это мелочь, незначительная деталь. Вот тут –то и кроется ошибка. Как выбрать стельки для обуви? Давайте разбираться.

На первый взгляд вопрос: как выбрать крем для обуви кажется странным. Пошел в магазин и купил, что может быть проще? Так ли это? Давайте разбираться вместе. Кремы бывают двух видов: густые и эмульсионные. Первые выпускаются в баночках, вторые – в тюбиках.

Межсезонье – страшное испытание для обуви. Грязь вперемежку со снегом, снег, превратившийся в кашу из-за соли. Именно соль, которую используют, чтобы снег растаял -причина тех жутких разводов, что проступают на обуви, после того, как в ней прошлись по улице. Этой проблеме подвержена любая обувь: и кожаная, и обувь из нубука, и замша. Белые разводы на обуви: как их убрать?  Об этом и поговорим.

По состоянию и виду одежды, обуви можно делать выводы о владельце. Поэтому так важно подобрать правильные средства по уходу за туфлями и ботинками, чтобы они дольше имели привлекательный внешний вид. Начать необходимо с выбора щетки для обуви, она позволит поддержать презентабельный вид сапог.

Если любимая обувь потеряла цвет и презентабельный внешний вид, не спешите выбрасывать или прятать на дальнюю полку. Старым туфлям можно вернуть первоначальную яркость и насыщенный колер в домашних условиях. Для этого не требуется много денег и времени. Обойдетесь подручными средствами, потратите от силы час. Расскажем, как покрасить туфли без помощи мастера. Понадобится краска для обуви, терпение и аккуратность. Сомневаетесь, можно ли покрасить туфли в домашних условиях? В этом нет ничего сложного. Читайте наши рекомендации.

Гардероб современной леди невозможно представить без обуви на каблучке. Даже те, кто предпочитает свободный и демократичный повседневный стиль, имеет в арсенале пару-тройку изящных туфелек «на выход». Знаете ли вы, как давно появились, и кто придумал каблуки для женщин? Хотим рассказать историю появления и развития моды на высокие каблучки.

Последние сезоны кроссовки прочно вошли в повседневный гардероб взрослых и детей. Их покупают не только для бега или спортивных занятий. Многие используют их в качестве дополнения повседневного гардероба. Смело носят с джинсами, чиносами, пальто, кардиганами и даже платьями. Мы поможем выбрать зимние кроссовки, чтобы они были не только теплыми, но и удобными.

Мы все сталкивались с ситуацией, когда попали в обуви под дождь, мокрый снег, а на завтра она нужна нам в чистом и сухом виде. Кроссовки обладают неоспоримым преимуществом: их можно постирать в стиральной машине. Стоит только знать несколько секретов, как сушить кроссовки после стирки, чтобы они не испортились, а радовали вас еще не один сезон.

Можно долго выбирать себе брендовую пару обуви и заплатить за нее немаленькую сумму, а затем неправильным уходом и хранением безнадежно испортить ее. Поэтому давайте поговорим о проблеме, которая актуальна в любое время года, но особенно в дождливые осенние дни – как сушить обувь.

Любой материал постепенно изнашиваться во время эксплуатации. И даже качественная обувь со временем теряет свой внешний вид. Потертости на носочной части изделия чаще всего возникают под воздействием грязи, пыли, химических реагентов, которыми обрабатывают дороги. Иногда, правая или левая части пары истираются за счет особенностей строения стопы или походки человека. Не спешите расставаться с удобными, но немного потерявшими лоск туфлями или ботинками. Мы расскажем, как можно убрать потертости с обуви и вернуть ей презентабельный вид.

Модные тенденции не перестают удивлять. Одна из последних новинок — силиконовые шнурки для обуви. С таким эластичным аксессуаром нет необходимости наклоняться, чтобы завязать или развязать шнуровку на туфлях или спортивных кроссовках, кедах. В отличие от традиционного подхода, антишнурки достаточно вставить один раз в положенные места, именно эластичность силиконового материала позволяет легко снимать обувь без дополнительных действий.

При покупке новых ботинок, кожаных сапог или туфель, необходимо обратить внимание, есть ли скрип обуви при ходьбе. Обычно обувной скрип привлекает ненужное внимание, доставляет дискомфорт, заставляет идти с опаской. Уже при первой примерке пройдитесь — «мелодичная» обувь сразу проявит себя посторонними звуками. Чтобы своевременно избавиться от скрипа обуви при ходьбе, необходимо разобраться в причинах и устранить их, либо заменить данную модель на другую пару.

Каждый из нас сталкивался с ситуацией, когда туфли, которые очень нравятся, желательно чуть уменьшить, и тогда их посадка на ноге будет идеальной. Оказывается, можно не обращаться в мастерскую, а попробовать сделать любимые туфли меньше в домашних условиях. Итак, как уменьшить туфли? Существуют простые варианты решения проблемы. На вопрос, можно ли уменьшить туфли на пару размеров, специалисты отвечают, что максимум уменьшения это один размер.

Трудно сохранить легкую походку и хорошее настроение, когда при ходьбе скрипят туфли. Невольно стараешься ступать аккуратнее, «в полноги», а это не прибавляет радости и уверенности в себе. К тому же в таких условиях усиливается давление на мышцы и суставы, что может стать причиной многих проблем опорно-двигательной системы в будущем. Так что если туфли скрипят при ходьбе – это проблема не только нравственная, но и физическая, и ее нужно решать как можно быстрее.

Обувь со шнурками выглядит красиво и оригинально, но имеет один недостаток – завязывание занимает каждый раз при надевании время. Несколько способов позволят превратить действие в быстрый и легкий процесс. Рассмотрим варианты, как красиво шнуровать туфли. Со строгим костюмом будет смотреться гармонично сдержанная шнуровка, а для неформальной обстановки можно прибегнуть к интересному плетению, чтобы выделиться из толпы. Вам решать, что выбрать: классический или неординарный способ создания образа.

В холодный сезон иногда хочется надеть не тяжелые зимние ботинки или теплые угги, а что-то более легкое и изящное. Но зимой такие варианты не согреют ноги, что чревато простудой и выходом из строя на пару недель. Расскажем, как утеплить обувь подручными средствами в домашних условиях. Следуйте простым советам, будьте модными, чувствуйте себя комфортно!

Спортивная обувь популярна: удобна, красива, практична. Единственный минус – шнурки. Завязывая их, каждый раз тратишь время, а в результате один и тот же «узор», у всех. Но оказывается, что способов шнуровки очень много, они интересны, необычны. Как правило, отверстий в кедах, ботинках или кроссовках четное количество, поэтому одну и ту же схему можно применять и к 6, и к 4, и к 8 отверстиям. Но мы сегодня поговорим о способах завязывания шнурков в обуви с 4 отверстиями. Итак, шнуровка кед с 4 дырками.

В последние годы и зимой, и весной, и осенью настолько сыро, что не понятно: а какое сейчас время года. Уберечься от влаги невозможно: она везде. Особенно страдает обувь. В мокрых ботинках или сапогах не просто  неприятно, но и небезопасно ходить. Надевая утром не посушенную до конца обувь, рискуете не только заработать простуду, но и подхватить грибок, который великолепно себя чувствует во влажной и теплой среде. Можно ли защититься? Можно! Итак, сушилка для обуви с ультрафиолетом. Как правильно выбрать и использовать?

Не знаю, как вы, а я обожаю белые кроссовки. Кто-то скажет, что белый цвет непрактичный и маркий, ну и пусть. Я  буду покупать спортивную обувь именно этого цвета. Я люблю носить их и с джинсами, и с брюками, и даже с юбкой. Мой сын, кстати, тоже любитель светлой обуви. Но как бы не старались мы ее аккуратно носить, через какое-то время на подошве все равно образуются разводы, забивается пыль и кроссовки приобретают очень некрасивый вид. Как очистить белую подошву от грязи я знаю не понаслышке. Итак, давайте разбираться.

Так уж сложилось, что в сапогах, которые мы носим зимой и в межсезонье чаще всего вшита молния. И она имеет обыкновение ломаться в самый неподходящий момент. Плохо, когда это происходит на работе (по себе знаю, что помочь тут никто не в силах и придется идти домой  в наполовину расстегнутых сапогах). Но если поломка случилась дома, то совсем не обязательно бежать в мастерскую, можно попробовать исправить поломку самому. Молния для обуви: как правильно заменить, не обращаясь к сапожнику. Поговорим о нюансах ремонта.

Подошва ботинок, кроссовок, модельных туфель и летних сандалий принимает на себя основную нагрузку, а потому со временем  изнашивается, трескается и протекает. Отнести обувь в мастерскую – лучший выход из создавшегося положения:  ремонт дома не принесет долговременного эффекта. Дырка в подошве обуви: как правильно заклеить в домашних условиях. Делимся советами.

Приближается самый любимый праздник – Новый год. Мы ждем от него чудес, подарков, надежды на перемены к лучшему. Готовимся к этому празднику, выбираем наряд и, конечно же, туфли. Правильно подобранная обувь поможет завершить образ. Как выбрать туфли на Новый год, как не остаться незамеченной среди таких же ослепительных красавиц? Поговорим?

Мода не перестает удивлять неожиданными поворотами в стиле и образе. Когда-то сапоги на толстой подошве носили только военные, сейчас обувь на тяжелой платформе не просто в тренде, она на пике популярности. Благодаря своей устойчивости, она  незаменима в холодное время года. А ее необычность и брутальность не может не привлекать внимание прохожих. С чем носит сапоги на тракторной подошве давайте разбираться вместе.

Несмотря на слякоть и непогоду, которые стали неизменными спутниками последних зим, женщина всегда хочет выглядеть элегантно: быть «леди совершенство», как пела Мэри Поппинс. Но для создания модного образа нужно четко понимать, что с чем сочетается. Сегодня поговорим о том, с чем носить женские ботинки челси.

Многие мужчины хотят выглядеть модно и элегантно и при этом не тратить лишнее время на выбор одежды и обуви. Мужские ботинки челси – это идеальная модель, которая сочетает в себе классические традиции. Комбинируется с большинством предметов современного гардероба. Пройдя более чем 150-летнюю историю она и сегодня остается на пике популярности у мужчин, независимо от их возраста и социального статуса.

Зимой особенно хочется ощущать тепло и комфорт, поэтому тщательно выбирайте зимнюю обувь. Обращайте внимание на материалы верха и подкладки. В одной из статей мы обсуждали натуральную кожу и нубук. Сейчас рассмотрим внутренние утеплители. Итак, что теплее: мех или шерсть? Какой материал предпочтителен для зимнего сезона?

Зимой хочется выглядеть стильно и при этом чувствовать комфорт. Плохая погода, мороз, гололед, слякоть несколько ограничивают выбор обуви. В каталоге представлены модели из натуральной кожи, нубука, велюра. Ассортимент большой, поэтому можно растеряться. Давайте разберемся, что лучше: кожа или нубук.

Статья будет полезной покупателям, которые любят активный отдых, увлекаются туризмом, горными восхождениями. Чтобы пеший поход был комфортным, необходимо подготовиться. Важным условием является хорошее туристическое снаряжение, одежда и надежная обувь. Она гарантирует удобство и безопасность в пути. Разберемся, какие варианты подходят для зимнего и летнего восхождения. По каким принципам подбирать обувь для походов в горы, на что обратить внимание.

Дутики вернулись на модный Олимп не так давно, но сразу заняли свою нишу. Лет 10-15 назад такую обувь можно было увидеть только на бабушках или детях. Сегодня в ней ходят даже звезды Голливуда. Легкие, удобные, теплые дутики по праву считаются лучшей моделью для зимы. Соотношение «цена-качество» привлекает, а разнообразие моделей удивляет. Если вы решились на покупку, то давайте вместе разберемся: на что стоит обратить внимание, как правильно выбрать дутики.

Не зря говорят, что «все новое – это хорошо забытое старое». Когда-то в далеких 80-х годах двадцатого века семимильными шагами пошла вперед наука, начали развиваться новые технологии. А в моде стали популярны необычные ассиметричные яркие смелые образы. И сочетание, казалось бы, несочетаемых по стилю вещей.  Тогда-то и вошли в моду сапоги, похожие на обувь астронавтов. Их так и называли «луноходы». Сегодня дутики вернули свои позиции. Эти легкие, теплые, модные сапожки снова на пике популярности. Давайте поговорим о том, с чем носить дутики, чтобы не вызвать смех у прохожих своим нелепым видом.

Удобные, мягкие, теплые женские сапожки-угги давно и прочно вошли в нашу жизнь. Носить их одно удовольствие, если, конечно, вы не будете, испытывая угги на прочность, надевать их в теплую и слякотную погоду. И, если в гардеробе еще нет таких сапожек, но вы как раз решили приобрести , следуя советам подруг, то наша статья  для вас. Как выбрать угги  и не нарваться на подделку.

Несмотря на кажущуюся простоту, угги помогут создать стильный и запоминающийся образ. Главное запомнить несколько несложных правил, чтобы лук стал  безупречным и модным. Итак, с чем же носить угги зимой? В принципе, эти сапожки сочетаются и с джинсами, и с платьем. Только джинсы зауженные, а платье не длинное. Модные дома Европы предлагают различные варианты этой популярной обуви. Постараемся разобраться вместе, что и с чем можно соединять, а чего делать не стоит.

Чем холоднее зима, тем теплее хочется закутаться. И если с верхом  более или менее понятно, то на ноги уже и не знаешь, чтобы еще такого купить, чтобы не замерзнуть. Унты – идеальное решение этой проблемы. И хотя вошли они в моду уже давно, еще не все знают, как выбрать унты, на что обратить внимание в первую очередь. Давайте разбираться.

Помните на старых картинках, где были изображены жители Крайнего Севера, все были в одинаковых сапогах-унтах? Так вот: забудьте. Сейчас унты – это не просто теплая и удобная обувь. Это еще и классный модный элемент вашего гардероба. Дизайнеры по всему миру создают уникальные модели, которые не всегда с первого взгляда можно принять за унты. И тем не менее это они: сапоги из натурального меха, покорившие подиумы самых модных показов. В интернет-магазинах выбирайте модель по своему вкусу и кошельку. Но прежде чем делать заказ, давайте остановимся на основных моментах, которые помогут понять: с чем носить унты, кому какая модель подойдет.

Сегодня вернулась мода на своеобразный спортивный шик, а вместе с ней вернулись и хайкеры. Современные модели смотрятся стильно и уместны не только в горах, но и в городе. Они вполне подойдут для зимы, потому что хорошо держат тепло. Стильный внешний вид хайкеров позволяют сочетать их и с джинсами, и юбкой. С чем носить хайкеры, чтобы создать оригинальный образ? Постараемся понять.

Казалось бы, что общего у армии и модных брендов? Но тем не менее армейский стиль потихоньку «отвоевывает» себе место под солнцем. Сегодня мы поговорим о берцах. Было время, когда эти высокие, надежно защищающие ногу ботинки носили только военные. А сегодня в такой обуви можно встретить известных супермоделей, голливудских знаменитостей и звезд шоу-бизнеса. Берцы хорошо держат тепло, не пропускают воду, не скользят на льду, поэтому они великолепно подойдут для поздней осени и зимы. Давайте рассмотрим несколько вариантов того, с чем носить берцы.

Иногда смотришь на разнообразие моделей обуви и думаешь: «Придумать что-то новое уже невозможно». Но уже через некоторое время узнаешь, что был не прав: иногда новое приходит из прошлого, трансформируется и продолжает жить уже в ином качестве. Так произошло и с ботинками со странным названием «чукка» (иногда их называют «дезерты»).

Когда британские солдаты в сороковых годах прошлого века пришли в Египет, то увидели, что местное население носит странную обувь. Она была удобной, легкой и идеально подходила для пустыни. Идею взяли на вооружение и уже через несколько лет появились ботинки, которые так и назвали «дезерты», что в переводе означает «пустыня». И если в первое время это была исключительно обувь для военных, то сегодня дезерты покорили весь мир. Их носят и мужчины, и женщины. С чем носить дезерты, чтобы не выбиваться из образа?

Зима постепенно сдает свои права, и уже хочется, перефразируя песню Сергея Трофимова, пропеть: «Весна на пороге…» А это значит, что пора пересмотреть свой весенний гардероб, чтобы встретить весну, что называется «во всеоружии». Сегодня поговорим об обуви, которая прошла длинный путь и до сих пор не потеряла своей актуальности. Я говорю про мюли.  В статье досконально разберем: когда появились мюли, чем они отличаются от сабо и с чем носить мюли в этом сезоне. Поехали…

И хоть за окошком еще минусовая температура, и солнце до конца не определилось: греть ему на полную или немного подождать; весна не за горами. А это значит, что скоро скинем с себя тяжелую зимнюю одежду, теплые сапоги и переберемся в легкие куртки  и  обувь. И среди всего разнообразия  весенне –летних моделей  самые удобные, практичные и легкие – это, конечно же, эспадрильи. Поговорим о том, с чем носить эспадрильи, чтобы получить завершенный образ и не выбиться из него.

Удобные, практичные, сочетающиеся с любым стилем лоферы набирают и набирают популярность. Начиная с первой половины двадцатого века, эти туфли уверенно шествуют по модному Олимпу. Поговорим о видах лоферов, расскажем историю их появления, посоветуем с чем носить лоферы и как не перепутать их с мокасинами.

Бывает так, что, прежде чем купишь подходящую пару обуви, пройдешь не один магазин или обувной бутик. То  жмет, то фасон не подходит, а тут вроде бы модель нравится, но из-за высокого подъема стопы выбранная  пара обуви ну никак не хочет налезать… Для тех, кто знаком с подобными трудностями представляем  универсальную модель: слипоны. Купив их однажды, вы забудете о проблемах с выбором обуви. Итак, встречаем весну в новом модном образе! Но перед тем, как купить, определимся с чем носить слипоны.

Давно, еще в середине девятнадцатого века, появилась обувь, которую могли себе позволить только представители высшего общества. Материал, который шел на ее изготовление был безумно дорог: шелк, бархат. Помимо этого модели украшала вышивка золотом. И пусть по форме обувь напоминала тапочки, в ней не стыдно было, ожидая высоких гостей, выкурить сигару или выпить бокальчик другой виски. Или спуститься к утреннему чаю (дома ведь все свои). О чем это я? Конечно, о слипонах, которые в конце прошлого века опять вернули свои позиции.

Балетки… от самого названия веет чем-то изящным, легким, игривым…Придуманные в первой половине XX века, они и сейчас на пике своей популярности. Возможно, из-за того, что сочетают в себе изящность и удобство, а возможно, из-за того, что в них можно пойти, и в офис, и на вечеринку, и на свидание, как говорится « и в пир, и в мир, и в добрые люди»…Как бы там ни было, но прежде чем думать, с чем вы наденете ту или иную  модель, стоит подумать над тем, как правильно выбрать балетки на весну, которая вовсю шагает по дорогам городов и сел.

Когда-то давно, еще в середине прошлого века, одному модному тогда дизайнеру обуви Сальваторе Капецио, пришла в голову идея создать обувь без каблука. Почему он решил, что туфли, больше напоминающие домашние тапочки, чем обувь на выход, будут иметь успех, мы уже не узнаем. Но! Факт остается фактом: балетки, а именно под этим названием они стали известны, быстро обрели популярность. И уже в конце 40-х годов XX века они красовались на стройных ножках изумительной Одри Хепберн. И вот что удивительно: прошло столько лет, а эта неприметная на первый взгляд обувь, до сих пор остается на пике популярности. С чем носить балетки, чтобы образ получился законченным? Давайте разбираться.

Каблук, скажу я вам, хорошо, конечно, но …По городу в нем много не набегаешь. А ритм жизни подчиняет себе настолько, что сразу становится понятно: хочешь везде успеть – забудь про каблуки и выбери удобство. А какая самая удобная обувь на сегодня? Конечно же, кроссовки! Эта обувь создана для скорости. Как выбрать кроссовки для прогулок по городу? Как не ошибиться в выборе? Спокойно: сейчас подробно расскажем о тонкостях выбора кроссовок для города.

Последний месяц весны приближается к своему концу, а это значит, что лето не за горами, и пришла пора задуматься о смене обуви. Как выбрать летние туфли и не ошибиться с выбором? На что стоит обратить внимание в первую очередь, а что можно оставить на потом? Когда лучше идти в магазин? Вопросов накопилось море, пора отвечать на каждый подробно. Наша инструкция для тех, кто все еще испытывает трудности перед покупкой очередной пары.

Лето мы ждем с нетерпением каждый год, тщательно готовимся, продумываем нюансы летнего гардероба. И важная деталь в этом, конечно же, обувь! Почему? Если ногам не комфортно, если ноги устали, отекли, то никакое даже самое нарядное платье не спасет ситуацию. Выбрать летнюю обувь порой бывает сложнее, чем обувь на весну.  Как правильно выбрать обувь на летний сезон, на что обратить внимание? Давайте разбираться вместе.

Приближающаяся осень диктует свои правила. Пора убирать в шкаф до весны легкие шифоновые платья, открытые сарафаны и легкомысленные босоножки. Осень – это пора теплых вещей и надежной обуви. В России осень затяжная, дождливая, мрачная… Аксессуары к осенней обуви – вот, что сделает ее яркой и цветной. Чтобы помочь вам определиться с выбором, расскажем о том, что подходит к осенней обуви.

Сейчас магазины просто завалены обувью. Приходишь – и глаза разбегаются. Хочется купить и ту модель, и вот эту. Покупаешь, приходишь домой и понимаешь, что в твоем гардеробе просто нет вещи, к которой подходила бы купленная пара. Что делать? Отложить «на потом» или просто забыть о потраченных деньгах, принять как неизбежное и опять идти в магазин выбирать новую обувь?

Приближающаяся осенняя непогода несет с собой дожди и слякоть, от которой в первую очередь страдает обувь. Ходить в мокрой обуви и неприятно, и вредно для здоровья. Предлагаем несколько эффективных и быстрых способов, как сушить осеннюю обувь.

Как бы аккуратно вы не носили обувь, со временем на ней появляются царапины и потертости, которые портят внешний вид изделия. Убрать их не так сложно, как может показаться на первый взгляд. В этой статье мы подробно разберем несколько простых домашних способов устранения царапин и надрывов на кожаной обуви.

Лето – отличное время года для различного рода пеших прогулок. Тепло, солнечно. И даже дождик не огорчает, а радует. И чтобы прогулки доставляли удовольствие в первую очередь стоит подумать о выборе обуви. Каковы должны быть материалы летней обуви, чтобы она была легкой, комфортной, удобной? Давайте разбираться вместе.

Приближается осень, а это значит, что пора подумать о смене летнего гардероба на более практичный и теплый. Хорошая качественная обувь не только не позволит ногам замерзнуть, но придаст своему хозяину дополнительный шик. А это значит, стоит внимательнее изучить тренды осенней обуви. Что будет модным? Какие новинки предлагают дизайнеры? Короче, разобраться подробно с модной мужской обувью осени 2019.

Осень не за горами, а это значит пришло время задуматься о смене гардероба. Женщина в любое время года хочет выглядеть привлекательно и стильно. И мелочей при создании образа нет. Важно все от шляпки до пуговицы на пальто. А красивая модная обувь ставит заключительный аккорд в создании образа. Предлагаем пройтись по трендам осенней обуви и понять, как она, модная женская обувь осени 2019?

Лето – это не только «маленькая жизнь». Лето – это возможность для прекрасной половины человечества показать себя. В ход идет все: очаровательные платья, юбки разной длины и фасона, смелые сарафаны и, конечно, обувь. Туфли, босоножки, мюли, кеды чего только не встретишь в гардеробе модницы. Предлагаем посмотреть тренды летней обуви, чтобы идти в ногу с модными тенденциями.

Помните глупый детский анекдот, где бабушка говорила внуку: «Смотри, у тебя же носки на сандалии, разве ты не красавчик»? И несмотря на то, что даже ставить рядом «носки –летняя обувь» не стоит, некоторые индивидуумы умудряются сочетать несочетаемое. Все же носки под летнюю обувь нужны или нет? Предлагаю пройтись по всем моделям летней обуви и выяснить: какие носки лучше носить летом и стоит ли их надевать в принципе.

С приходом лета хочется обновиться с головы до ног. И мы с удовольствием, в который раз бросаемся в пучину шопинга. Платья, юбки, сарафаны и, конечно, обувь. Что может быть элегантнее красивой женской ножки, обутой в очаровательную туфельку. Но помимо красоты обувь несет и еще и практическую функцию. Она защищает ноги от температурных перепадов, осадков и повреждений. Правильно подобранная обувь придает уверенность хозяину и легкость походке.

Летом, когда в течение всего дня стоит жаркая погода, к вечеру нога отекает и, если обувь еще до конца не разношена, на ногах появляются мозоли. Мозоль не только создает дискомфорт при ходьбе. Она из безобидной ранки может превратиться в большую проблему, лечение которой потребует времени. Что делать, если ногу натирает обувь? Существует несколько способов решения проблемы, давайте разбираться подробно с каждым.

Трамп хотел как лучше, а получилось даже хуже, чем всегда

«У американцев появилась какая-то религиозная убежденность в своей правоте и почти исчезла способность критически оценить собственную пропаганду», — считает генеральный директор Российского совета по международным делам Андрей Кортунов. В интервью «БИЗНЕС Online» эксперт рассказал о логике санкционного списка, «примитивном» представлении Запада о российской власти и страхах рядовых жителей США за американскую демократию.

«У американцев появилась какая-то религиозная убежденность в своей правоте и почти исчезла способность критически оценить собственную пропаганду», — считает генеральный директор Российского совета по международным делам Андрей Кортунов. В интервью «БИЗНЕС Online» эксперт рассказал о логике санкционного списка, «примитивном» представлении Запада о российской власти и страхах рядовых жителей США за американскую демократию.

— Андрей Вадимович, самая важная и обсуждаемая сейчас тема — «кремлевский доклад», который подготовил минфин США при поддержке спецслужб. В нем упоминаются как чиновники, так и бизнесмены, входящие в «ближний круг» Владимира Путина. Насколько для Вас было неожиданным включение в список того или иного человека? Заметили ли Вы какие-нибудь странности? Например, перечислен весь кабинет министров, но не упоминается глава Центробанка Эльвира Набиуллина или гендиректор «Роснано» Анатолий Чубайс.

— Мне кажется, список был частичной неожиданностью сразу в нескольких отношениях. Во-первых, тот самый «список Митволя», который распространялся в середине января, оказался несколько фантазийным. Реально сейчас речь идет об упоминании 210 человек, которые распределены в разных долях между государственными чиновниками и нашими крупными бизнесменами. Там, по крайней мере на данный момент, не фигурируют ни родственники, ни друзья, ни друзья родственников, ни родственники друзей. Все-таки, по всей видимости, было принято решение сейчас пойти по довольно ограниченному варианту и включить только верхушку российской элиты.

Второй — более интересный — момент в том, что многие ожидали, что список будет основываться на оценке степени политического включения того или иного человека в общую кремлевскую конструкцию и того, насколько данный человек может рассматриваться как прозападный или антизападный, проамериканский или антиамериканский. Но мы видим, что этого не произошло. Был взят за основу чисто формальный принцип. Такое впечатление, что люди просто взяли справочник по российскому правительству и администрации президента и всех людей, которые соответствовали определенному уровню, скажем, уровню министра, туда включили. Поэтому, скажем, в этом списке оказались люди, которые традиционно рассматриваются в Штатах как потенциальные союзники — по крайней мере, как партнеры. Обычно говорят, что есть силовики и, с точки зрения американцев, они опасны, враждебны, к ним надо применять санкции. А есть, наоборот, технократы, которых надо поддерживать, с которым надо общаться, — экономический блок правительства. В списке такого разграничения не прослеживается.

То же самое относится к списку бизнесменов. Есть две группы бизнеса. Одна группа уже настолько связана с российской властью, что ей и деваться некуда, в ее лояльности трудно усомниться. А есть группа бизнесменов, которые диверсифицировали свои портфели, перевели часть (иногда основную) за рубеж, у которых есть интересы в Европе, Америке. Конечно, логично было бы предположить, что первую группу включат в список, а вторую не тронут. Но мы видим, что этого не произошло. Все, включая того же Михаила Фридмана с Петром Авеном, люди, которые считают либеральным крылом нашего бизнеса, там оказались.

— Почему так случилось?

— Есть несколько объяснений, почему это произошло. Наверное, в ближайшем будущем узнаем, какое из них соответствует действительности. Одно объяснение в том, что у минфина не было технических возможностей действительно пройтись детально по каждому кандидату. Нет у них для этого ни людей, ни опыта. Поэтому шли по пути наиболее простому, механическому: взяли всю верхушку и всю туда вписали.

А может быть и другое объяснение. Условно говоря, если бы в этом списке не нашлось того же Фридмана, тогда бы это могло быть использовано политической элитой в Штатах против Трампа: «Видите, этого человека нет. Значит, вы уж точно с ним работали, наверное, он финансировал вашу кампанию, вы с ним повязаны». Если бы список был выборочным, за него бы ухватились оппоненты Трампа и попытались людей, которые в этом списке по тем или иным причинам не оказались, использовать в качестве еще одного аргумента против действующего президента.

Последнее, что, наверное, стоит отметить: список — итог, по всей видимости, очень тяжелой и вязкой бюрократической борьбы. Идея создания такого списка исходила не от исполнительной власти, а от конгресса, в частности от лидеров демократического меньшинства. Было много дискуссий и торговли сначала между республиканцами и демократами на самом Капитолийском холме, а потом между исполнительной и законодательной властью. Можно предположить, что Белый дом старался этот список сделать как можно короче и менее вызывающим. А его оппоненты в конгрессе хотели сделать расширенный политически значимый список. Поэтому был достигнут компромисс: с одной стороны, список не очень длинный, а с другой стороны, то, что там присутствует министр иностранных дел Сергей Лавров, конечно, беспрецедентно и это можно считать определенной политической провокацией в отношении нашей страны.

Хотя еще раз хочу подчеркнуть, что когда говорят, что это новый виток санкций, это не совсем правильно. Включение в этот список не означает автоматического применения санкций в отношении данного человека, который становится лишь потенциально объектом санкционного воздействия. Ничего страшного с этими людьми завтра не произойдет, за исключением бизнеса, поскольку мы уже видим, что на европейских биржах ценные бумаги тех компаний, которыми владеют бизнесмены, попавшие в список, естественно, падают в цене — инвесторы опасаются. Но формально это не санкционный список.

— Можно сказать, что вместе с этим списком будет еще второй черный список, который публиковать не будут, но в нем будут упомянуты те, против кого введут реальные санкции?

— Мы этого не можем исключить. То, что там есть непубличные документы, решения, которые опять-таки являются предметом компромисса между конгрессом и Белым домом, вполне логично. Но я с самого начала говорил, что было бы странно, если бы американцы все свои решения сделали публичными. Им выгоднее подвесить ситуацию, чтобы был элемент психологического давления. Если сам список таким элементом не является, то вопрос его применения и будет, по всей видимости, этим элементом: никто не будет знать, когда и при каких обстоятельствах и в каком объеме люди, упомянутые в списке, смогут попасть под реальную санкционную нагрузку. Конечно, американцы постараются максимально выгодно для себя использовать этот фактор давления. Так что список станет дамокловым мечом, который будет висеть над головами многих наших бизнесменов, чиновников и общественных деятелей.

Но не следует думать, что мы в один прекрасный — или ужасный — день проснемся в совершенно новом мире. Эта спираль будет раскручиваться постепенно, в зависимости от множества факторов. В том числе и от того, как в США будут оцениваться те или иные внешнеполитические или внутриполитические шаги российского руководства. И от того, насколько американцев поддержат их европейские союзники. И от того, насколько эффективными окажутся контрмеры со стороны Москвы. Угроза того, что в любой момент список может быть расширен, призвана еще и воздействовать психологически на верхушку нашего бизнеса: «А что, если завтра и меня включат?» Ситуация неопределенности в данном случае — дополнительный инструмент психологического давления.

— Получается, сегодня там 210 человек, а завтра впишут еще 500 фамилий?

— Я думаю, что это почти неизбежно. Сейчас же начнутся попытки выйти из этого списка, если он преобразуется в практические санкции. Тогда уже будут выискивать посредников, родственников. Тогда мы можем предполагать, что список будет расширяться.

— И все-таки, на ваш взгляд, насколько серьезную угрозу для экономики страны представляют доклад и грядущие санкции? Или же это коснется только указанных в документе людей?

— Наверное, не надо придавать такого судьбоносного значения какому-то отдельному докладу: сейчас в США идет интенсивная проработка целого ряда новых ограничительных мер в отношении России. Таких этапов усиления давления на Москву будет, по всей видимости, не меньше шести на протяжении только текущего года. Причем первый этап не обязательно окажется для нас самым болезненным. Однако общее направление этого движения не может не вызывать у нас опасений, поскольку речь идет о том, чтобы фактически изолировать Россию в глобальной экономике и в глобальных финансах, в какой-то степени — также исключить нашу страну из мирового технологического сотрудничества.

Что касается собственно «кремлевского доклада», то я не склонен его переоценивать, поскольку речь в данном случае идет все-таки о точечных санкциях в отношении конкретных людей. К тому же политические результаты этой специфической меры могут оказаться контрпродуктивными. Во всяком случае, к такому выводу подталкивает исторический опыт применения санкций в отношении крупных государств. Результатом давления чаще всего становится не раскол в экономической элите, а ее консолидация. Когда крупный бизнес подвергается постоянным гонениям на мировых рынках, у него не остается других альтернатив, кроме как искать защиты и поддержки у властей своей страны. Так будет и у нас. Тем более что власть в России, по крайней мере на протяжении последних лет, последовательно старалась компенсировать те потери, которые несли люди и компании, попадающие в санкционные списки. Российский бизнес в этом смысле может полагаться на Кремль. И если американским руководством ставилась и ставится задача как-то подорвать позиции президента Владимира Путина, вызвать брожение среди российских олигархов, может быть, таким образом помочь российской политической оппозиции, то эта задача вряд ли будет решена таким путем. Скорее результаты будут противоположными ожидаемым, как это уже не раз бывало в американской политике в отношении Москвы.

— Вас не пугает, что доклад опубликовали буквально за полтора месяца до президентских выборов? Есть ли у американцев цель дестабилизировать обстановку накануне выборов президента России или, быть может, снизить рейтинг Владимира Путина, если такое вообще возможно?

— Опыт тех санкций, которые уже применялись в отношении России, показывает, что этот инструмент в политическом плане не работает и сейчас тоже не сработает. По крайней мере, не сработает в ближайшем будущем. Если негативные политические последствия и случатся, то они будут отложены во времени на отдаленную перспективу. Я не думаю, что это решение приведет к ощутимым отрицательным последствиям для Владимира Путина на выборах в марте. Мы уже видели, как реагировал российский электорат на введение санкций в 2014 году и в 2017 году тоже. Российское население, как показывают многочисленные опросы, не воспринимает санкции как свидетельство неправильной политики президента. То есть президент не воспринимается избирателями как человек, ответственный за введение санкций. Логика нашего общества другая: к сожалению, Запад не хочет примириться с существованием независимой России, которая ведет свою политику, которая жестко и последовательно отстаивает свои интересы, поэтому Запад и вводит санкции. То есть весь негатив направлен против Запада, а не против Кремля. И пока что американцам или европейцам не удавалось как-то серьезно повлиять на российское общественное мнение в выгодном для США или Евросоюза отношении. Я не думаю, что сейчас произойдет что-то другое.

Ставить задачу подорвать позиции власти накануне выборов путем усиления давления на Россию — значит, не понимать, как функционирует наше общество, не понимать нынешней российской ментальности. Может быть, в Европе такое давление и могло бы привести к снижению популярности правящего президента или премьер-министра, может, там бы это каким-то образом помогло политической оппозиции. У нас же этого не происходит. И не думаю, что произойдет в ближайшем будущем. Мне казалось, что американцам уже должно быть ясно по опыту последних лет, что этот механизм не работает, — ведь вопреки санкционному давлению рейтинг президента сохранялся на очень высоком уровне с 2014 года. Но, как говорится, когда не знают, что делать, то делают, что знают.

— Вы сказали, что не произойдет брожения внутри элиты. И все-таки возможно ли, что из-за санкций произойдет размежевание деловых кругов? Никто же все-таки не хочет рушить свой бизнес ради политики. Например, в СМИ уже проходили новости о том, что Альфа-банк отказался обслуживать предприятия оборонного комплекса, «Первая грузовая компания» не хочет закупать вагоны у «Уралвагонзавода». Получается, они не хотят связываться с теми, кто может попасть под санкции.

— Здесь все-таки надо проводить грань между разными группами бизнеса. Есть бизнес, который работает главным образом внутри страны, есть олигархи, которые ориентируются в первую очередь на госзаказ и внутренний рынок. Есть другая группа — те, кто на протяжении последних лет последовательно выводил свои активы из России и сегодня ориентируется больше на глобальные рынки, чем на российский. Вы вспомнили про Альфа-банк — да, он занимает особую позицию. Но не будем забывать, что за последние годы руководители этой группы — господа Фридман и Авен — значительную часть своего бизнеса, своих интересов и активов переместили в другие страны. Они в каком-то смысле уже являются не российскими, а глобальными бизнесменами, финансистами, у них большие проекты в Лондоне, в Нью-Йорке, в других местах. Поэтому для них, конечно, вопрос о санкциях более чем существенен. Есть и еще несколько российских промышленно-финансовых групп, которые шли по этому пути на протяжении нескольких лет. Такой бизнес, конечно, постарается держаться в стороне от политических баталий, чтобы не попасть в санкционные списки и сохранить возможность работы в том числе и в США. Но я не думаю, что даже эти люди начнут тут как-то активно поддерживать политическую оппозицию у нас в стране. Зачем им ссориться с властью? Скорее они изберут другую тактику: сильно не афишировать свои политические позиции, сохранить по возможности какие-то свои активы и позиции как здесь, так и там.

А есть и вторая, гораздо бо́льшая часть нашего крупного бизнеса — Ротенберги, Тимченко и другие люди, которые уже попали под санкции. У них выбора уже нет. Сейчас у большинства бизнесменов этого типа не осталось значительного объема активов, собственности и бизнеса за рубежом — то, что раньше было, они в значительной степени перевели или переводят в Россию. Поэтому для них, мне кажется, ситуация не предполагает некой развилки: они будут, как и прежде, рассчитывать на более плотное сотрудничество с российским руководством, правительством, конечно, будут бороться за госзаказы, за бюджетное финансирование, за налоговые льготы. Новые санкции для них — хороший повод просить новые льготы и преференции. А тем, что у них пока осталось за рубежом, если другого выхода не будет, придется пожертвовать. Или каким-то образом переводить зарубежные активы на другие компании, менее связанные с российской властью.

Так что в этой среде будет идти процесс размежевания. Но еще раз хочу повторить: да, в бизнес-среде речь может идти о различных бизнес-тактиках, но это не означает, что пострадавшие бизнесмены неизбежно станут активными лидерами оппозиции, и на политическом небосклоне появится когорта новых Ходорковских. Я не верю в то, что в наших условиях это возможно, во всяком случае — в ближайшем будущем.

— Часть экспертов считает, что у нас есть прозападная элита, а есть патриотическая. Ту олигархическую верхушку, которая существует с 1990-х годов, можно назвать элитой? И если да, то не появится ли из-за санкций контрэлита? Например, Павла Грудинина называют патриотическим олигархом. Возможно ли противостояние этих двух элит?

— Сам термин «элита» в российском контексте должен употребляться, как мне кажется, с большими оговорками. «Элита» в том смысле, в котором ее понимал Макс Вебер, имеет несколько вполне конкретных характеристик. Скажем, устойчивость — нельзя в элиту кого-то произвольно назначить или из нее исключить административным распоряжением. Элита предполагает определенную автономию от верхушки власти, то есть элита — не те люди, которые являются проводниками решений, принимающихся на самом верху, а люди, имеющие свои собственные взгляды, позиции, инструменты политического влияния. Элита — это еще и определенное чувство ответственности — национальная элита несет ответственность за страну, выстраивает национальную стратегию не на следующий политический цикл, а на следующее поколение, а то и на два. Если применять эти характеристики элиты, придется признать, что у нас как таковая бизнес-элита еще не сформировалась. Слишком мало времени прошло после ее возникновения, слишком на коротком поводке ее до сих пор держит власть. Об автономии нашей бизнес-элиты говорить трудно, поскольку в России власть и бизнес более тесно связаны друг с другом, чем в большинстве развитых стран. Я бы не использовал этот термин вообще, более точное определение — верхушка нашего бизнеса.

Вторая оговорка — в уточнении нуждается и термин «патриотизм». Что это такое? Если бизнесмены основательно подсели на госзаказ и «пилят» бюджетные деньги, делает ли это их автоматически патриотами?

— Вряд ли.

— Да, вряд ли. С другой стороны, многие наши бизнесмены — и не только они — совершенно искренне считают, что без международного сотрудничества, интеграции в глобальную экономику у России шансы на успешное будущее становятся, скажем мягко, не очень большими. Я не думаю, что те, кто всеми силами пытается втянуть Россию в международное сотрудничество, по определению являются не патриотами, а космополитами. У них просто другое представление о патриотизме, и можно спорить, насколько оно правильное или нет. Но монополии на патриотизм, конечно, нет ни у кого. Не должно быть, хотя попытки «приватизировать» патриотизм всегда были и всегда будут.

А если говорить про будущий расклад сил в верхушке нашего бизнеса, то тут дело не только и не столько в санкциях. Еще важнее (может, это станет ясно через несколько месяцев), какова будет степень огосударствления российской экономики. Сегодня у нас, по разным оценкам, 65–70 процентов экономики так или иначе управляется государством. Что это значит для крупного бизнесмена? Если ты хочешь развивать свой бизнес, ты так или иначе должен стать государственником, потому что без госзаказа большой бизнес вырастить трудно, без бюджетных программ, без льготных кредитов далеко не уедешь. То есть можно, конечно, работать и на других заказчиков и клиентов, но по сравнению с государством они явно проигрывают.

И тут встает вопрос: куда экономика будет дальше двигаться? Будет ли продолжаться огосударствление экономики, и мы получим в итоге 75–80–90 процентов государства в экономике, приближаясь к модели Советского Союза? Или же будет взят противоположный курс на разгосударствление экономики, на последовательное разделению власти и бизнеса? От этого выбора, конечно, будет зависеть очень многое. В том числе и то, сформируется ли у нас настоящая, независимая, самостоятельная бизнес-элита или же по-прежнему задавать тон в экономике будет бизнес-верхушка, тесно связанная с государством.

— Получается, что санкции вводятся не столько против бизнеса, сколько против власти, раз она так связана с бизнесом.

— Совершенно понятно, что главной мишенью является именно власть, а все остальное является попытками с той или другой стороны к этой власти подступиться. А подступиться к нашей власти непросто. На Западе считается (я думаю, что это упрощенная картина того, что у нас происходит), что вот есть Владимир Путин, а вокруг него некая группа людей. Сколько их, точно никто не знает, — 10, 20 или 100 человек. Некоторые говорят о «тысяче семей, владеющих Россией». Но есть группа людей, с которыми президент общается и которые могут на него оказать влияние. Степень влияния — тоже вопрос достаточно мутный, но исходная предпосылка в том, что такое влияние существует. Поэтому считается, что если сделать для этих людей ситуацию менее комфортной, то они начнут давить на президента, чтобы он изменил свою политику. Я, откровенно говоря, не верю в эту схему: мне она кажется примитивной, не отражающей сложной реальности нашей жизни. Но такая схема на Западе присутствует. Те лидеры, которые принимают решения о санкциях, в какой-то мере находятся в плену этого представления о том, как работает российская власть.

— Бывший координатор санкционной политики госдепартамента США Дэниел Фрид говорил, что Дональд Трамп лично просил составить «сильный список плохих парней», которые реально связаны с коррупцией, криминалом и актами агрессии. При этом во время президентской кампании он выступал за нормализацию отношений с Россией, чего, кстати, не произошло: напротив, кажется, стало только хуже. На ваш взгляд, списки, санкции — это дело рук Трампа и его администрации или его уже так конгресс под собой подмял?

— Я довольно хорошо знаю Дэниела Фрида, он работал много лет в госдепе при Обаме, и я не уверен, что Фрид является горячим сторонником Дональда Трампа. Но, разумеется, есть такое понятие, как вашингтонский истеблишмент, или, используя ваш термин, американская элита, у которой имеется более или менее жестко очерченный политический и идеологический вектор. Этот вектор определяется не только президентом. Да, Трамп действительно хотел что-то хорошее сделать вместе с Россией, но ему не дали, уже и не дадут. Он сталкивается с жесткой оппозицией со стороны политического Вашингтона в целом: и демократы, и республиканцы, и бюрократия, и аналитические центры, разнообразные фонды, и СМИ — это очень мощная группировка, которая способна перекрыть многие возможности даже для президента. Трамп же говорил, когда подписывал закон о санкциях в прошлом июле, что закон плохой, ему не нравится, но делать нечего — полный консенсус, сенат проголосовал практически единогласно. Так что ему некуда было деваться, пришлось подписывать.

Эти антироссийские настроения, к сожалению, сохраняются и сегодня, через год после выборов, и в ближайшем будущем они не будут принципиально меняться. Трамп попал в ловушку, и это все понимают. Поэтому, кстати, у нас даже в самых верхах лично Трампа пока не сильно критикуют: в Кремле есть осознание того, что сейчас Трамп очень ограничен в своих возможностях. В Америке есть силы более могущественные, чем президент, включая, кстати, силы в команде самого президента. Надо учитывать, что отставные генералы, которые сейчас в основном и заправляют в администрации, далеко не все являются сторонниками улучшения российско-американских отношений.

— Кстати, Валерий Гарбузов, директор Института США и Канады РАН, считает, что президентство Трампа можно назвать «блокированным», что у него скованы руки, он блокирован в своих действиях. «Трамп принес с собой антироссийский настрой… Феномен Трампа существенно перевернул характер отношений. Если убрать Трампа из политической жизни, то конфигурация поменяется», — считает он. Согласны ли вы с таким суждением?

— Поскольку убрать Трампа из американской политической жизни уже нельзя, я бы изменил модальность на сослагательное наклонение. Я бы сказал так: «Если бы победила Клинтон, нам было бы проще, как это ни странно». Конечно, Клинтон — несговорчивый, упрямый, антироссийский «ястреб в юбке», она занимала жесткие позиции по многим вопросам, и личной «химии» в отношениях с президентом Путиным у нее никогда не было. Но тем не менее если бы хозяйкой Белого дома сегодня была Клинтон, то не было бы и нынешней шумихи вокруг российского вмешательства, то есть отношения с Москвой не стали бы элементом внутриполитической борьбы в США. А это в конечно счете самое важное сейчас. В конце концов, многие американцы не знают, что такое Сирия и где находится Украина, все это их не очень касается. В Америке даже модно бравировать своим изоляционизмом. Но вот складывается впечатление, что русские под каждой кроватью манипулируют выборами как хотят, а американская демократия уже ничего не стоит… И вот тут, будь ты хоть стопроцентный изоляционист, и тебя ни разу не волнует внешняя политика, но своя-то страна должна тебя волновать, если ты патриот, если ты хочешь защитить свои институты и свои ценности. Поэтому проблема Трампа, если можно так сказать, связана с тем, что при нем вопрос американо-российских отношений стал едва ли не центральным вопросом внутренней политики. Это уже не шутки. Поэтому и сенат так проголосовал, поэтому и Трамп ничего не может сделать.

Можно сказать, что Трамп хотел как лучше, а получилось даже хуже, чем всегда. Хуже, потому что теперь на любой шаг, который Трамп ни пытался бы сделать на российском направлении, ему скажут: «Понятно, понятно… Конечно, ты выслуживаешься перед Путиным, это еще раз подтверждает, что ты и деньги у него брал, и опирался на его хакеров, и вообще защищаешь его интересы». Поэтому для Трампа Россия остается (и, наверное, еще долго будет оставаться) токсичным активом: лучше вообще не трогать, не встречаться, ничего не предлагать. Можно работать с Китаем, с Индией, с Европой, а Россию лучше положить на полку. По крайней мере, подождать до следующих промежуточных выборов, которые состоятся в ноябре этого года.

— Вернемся к санкциям. Наши власти уже пообещали ответить. Каким может быть наш ответ? Что же такое мы можем сделать, что будет серьезным ударом для Штатов?

— А чего мы хотим добиться своими ответными мерами? Мне кажется, что наш ответ должен прежде всего опираться на наши интересы, а не на стремление как-то побольнее уязвить США. Тем более, хотим мы или нет, но по своему экономическому потенциалу тягаться с американцами мы сейчас не можем. Поэтому нанести какой-то серьезный ущерб американской экономике мы не способны. Да, мы можем запретить американским сенаторам размещать свои деньги в Сбербанке. Но если хотя бы один такой любитель российской банковской системы на Капитолийском холме найдется, то я буду очень удивлен. Мы можем запретить ездить нашим оппонентам сюда.

— Мне кажется, они сюда и так не рвутся.

— Даже если бы рвались, мне кажется, это в принципе неправильно. Нужно сохранять контакты, каналы взаимодействия, даже если с этими людьми неприятно разговаривать. Ведь говорить надо не только со сторонниками, но и с противниками. Сторонников убеждать в нашей правоте несложно.

— То есть нам даже нечем ответить?

— Есть разные варианты ответов, но они должны исходить из наших конкретных интересов. Например, можно спорить относительно эффективности наших продовольственных санкций в отношении Запада, но, по крайней мере, эти санкции стали определенным стимулом для российского сельского хозяйства. Сейчас у нас дела там идут получше, чем раньше. Поэтому, принимая решения об ответных мерах, мы должны всегда исходить из наших интересов, а не из того, какой ущерб своими решениями можем нанести оппоненту. Тем более если оппонент намного нас богаче, сильнее и если наши действия такого рода, скорее всего, попросту проигнорирует или они будут для него не столь принципиальными, как его санкции против нас.

Поэтому я надеюсь на принятие каких-то асимметричных мер. Разумеется, нам нельзя действовать по принципу «тебя ударили по одной щеке, а ты подставляешь другую». Но зеркальные санкции были бы целесообразны, если бы у нас была зеркальная по отношению к американской экономика. У нас же ее нет. Поэтому надо проявить изобретательность и ни в коем случае не поддаваться эмоциям. Хочется сразу наотмашь ударить, но надо соизмерять свои возможности со своими желаниями. Месть — это блюдо, которое лучше есть холодным.

— А можете ли вы привести примеры стран, которые успешно выстраивали свою экономику под внешнеэкономическими санкциями. Часто вспоминают Иран, но тут можно спорить насчет успешности экономики. Вообще, Россия способна выстраивать свою независимую экономику, не ориентироваться исключительно на экспорт своих ресурсов? Может, стоит строить экономику на взаимосвязях регионов страны?

— Есть хрестоматийные примеры того, как страны жили весьма долго (хотя не обязательно счастливо) в условиях санкций. Есть и любопытные исторические казусы, что именно международным санкциям мы обязаны многими интересными достижениями.

— Хотите вспомнить Советский Союз?

— Не только. Например, вы знаете, как появился качественный шотландский виски? Шотландцы испокон веков гнали виски, как минимум пятьсот лет, но он был очень плохого качества, типа самогона. Ни один благородный англичанин и даже шотландец этот самогон пить не стал бы. Все аристократы, естественно, пили французский коньяк. А в начале XIX века пришел Наполеон и объявил континентальную блокаду Британии, перекрыл торговлю через Ламанш и, говоря современным языком, объявил санкции. Английская аристократия с удивлением обнаружила, что французского коньяка больше нет. А чем его можно заменить? Значит, надо поднять качество нашего отечественного напитка. Тогда они стали развивать висковарение на новом уровне и через какое-то время добились того, что виски превратился из дешевого пойла во вполне благородный напиток. Теперь пьется по всему миру наряду с коньяком. Можно спорить, насколько виски является адекватной заменой коньяку, но тем не менее — Наполеон помог.

Или вспомним, как советское общество впервые познакомилось с сигарами. У нас ведь до 60-х годов прошлого века их вообще практически не было. Но вот американцы ввели санкции против Кубы и запретили импорт не только кубинского сахара, но и сигар. А куда девать кубинские сигары? Тогда Фидель Кастро начал экспортировать их в Советский Союз, и так советские люди впервые попробовали знаменитые кубинские сигары, причем довольно дешево.

В принципе, жить под санкциями можно, но никто и никогда не жил под санкциями хорошо. Для той же Кубы санкции стали большим тормозом, и Куба по многим параметрам начала отставать от наиболее развитых латиноамериканских стран. Тот же Иран многое сделал для того, чтобы минимизировать влияние международных санкций, да и Северная Корея добилась на этом пути определенных успехов. Но целиком компенсировать негативные последствия санкций невозможно, особенно сегодня, когда экономика приобретает все более глобальный характер и производить в одной стране все необходимое совершенно нереально.

С другой стороны, глобализация создает и некоторые дополнительные возможности для тех, в отношении кого применяется политика санкций. В нынешних условиях очень сложно ввести универсальные санкции, чтобы о них договорились все страны, чтобы не сталось никаких лазеек, «серых зон» или исключений, подрывающих санкционный режим. Удалось ввести такие санкции разве только в отношении Северной Кореи, но тут особый случай. В других ситуациях санкции являются неполными. Например, санкции против России: понятно, Европейский Союз присоединился к американским, хотя тоже есть свои нюансы. Но, скажем, Южная Корея не следует американским санкциям, а это технологически весьма продвинутое государство, Израиль не включился в санкции, а его как источник технологий тоже не следует недооценивать. Многие страны Юго-Восточной Азии не вошли в санкционный режим, не говоря уже о Китае или Индии.

В нынешних условиях обеспечить универсальное применение санкционного режима в отношении крупной экономики очень трудно, особенно если этот режим не санкционирован ООН. Конечно, этой сложностью воспользуются все те, кто пытается из-под санкций как-то выползти. Подрыв санкций требует терпения, профессионализма, хорошего понимания того, как работает санкционный механизм, чтобы не подставить своих международных партнеров и друзей. Но, в принципе, в нынешних условиях добиться неукоснительного соблюдения санкционного режима практически невозможно, перекрыть все лазейки не удается. А значит, эффективность санкций снижается.

— Если Северная Корея не такая большая страна, то нас-то запереть очень сложно.

— Даже северокорейская практика показывает, что где-то на черном рынке, через третьи руки получить кое-что удается. Это все непросто отследить, особенно когда есть значительный экономический интерес. Поэтому можно, конечно, сделать жизнь для объектов санкций труднее, и это будет иметь свой эффект. Посмотрите на Иран, где нынешние инфляция, безработица и многие другие негативные явления — во многом результат санкционного режима. Но задавить большую страну санкциями очень трудно. Для этого нужно терпение — десятилетиями сохранять санкции и постоянно их наращивать.

— Кстати, о сроках. Недавно Сергей Чемезов заявил, что не надеется, что санкции будут отменены при его жизни. Так это надолго?

— А сколько он собирается жить? Давайте все-таки быть точными: какие санкции? Есть санкции американские, а есть европейские, есть те санкции, которые имеют отношение только к ситуации на востоке Украины, есть «крымские» санкции, а есть санкции, которые относятся к «российскому вмешательству» во внутренние дела США. Я не думаю, что все санкции против России будут полностью отменены в обозримом будущем. Если говорить об истории, то Россия, а ранее Советский Союз с начала 1970-х годов постоянно жили под санкциями, то есть не было ни одного дня, когда бы против нас не действовали какие-либо санкции. Сначала была поправка Джексона-Вэника, ее долго не отменяли, а когда отменили, то одновременно приняли «акт Магнитского». А потом еще добавили в 2014 году. И еще добавили в 2017 году. И еще добавят в ближайшее время. Так что Чемезов прав: рассчитывать на то, что вообще не будет никаких санкций, в обозримом будущем не приходится. Но санкции бывают разные: символические, индивидуальные, точечные, секторальные. Все они по-разному действуют, и ущерб от них разный.

Для нас главное — не допустить усиления секторальных санкций, которые бы затрагивали еще больше наши финансы, международное сотрудничество в области новых технологий, нашу энергетику. Вот в чем главная проблема — не дать вытеснить нас из мировой экономики, превратить в маргинальное периферийное государство, которое неизбежно будет все больше отставать от остального мира.

— Мы и так занимаем в мировой экономике маленький процент.

— Для того, чтобы занимать больший процент, мы должны как раз в эту экономику энергичнее включаться. Нельзя занимать больший процент в мировой экономике и одновременно от нее отгораживаться. Любой успешный национальный модернизационный проект, во всяком случае в последнем столетии, — был так или иначе связан с интеграцией страны в мировую экономику. Нет такого примера, чтобы страна проводила стратегию экономического изоляционизма и одновременно достигала значительных успехов в экономической модернизации.

— Вы упомянули, что санкции подействовали на макроэкономические показатели Ирана. У нас по итогам 2017 года, как отчитываются власти, экономика подросла, рост ВВП ожидается от 1,4 до 1,8%, удалось сдержать инфляцию. В таком случае в 2018 году удастся ли удержать и закрепить успех, раз грядут новые санкции? Не подорвет ли это успех, о котором отчитываются власти?

— На экономику страны влияют самые разные факторы. Некоторые из них вообще не имеют отношения к санкциям. Например, если вдруг завтра начнется большая война на Ближнем Востоке и резко пойдут вверх цены на нефть — положение в российской экономики быстро поменяется. А, может, все произойдет ровно наоборот — будет революция в нефтедобыче, и сланцевая нефть резко подешевеет до 20 долларов за баррель — и опять-таки ситуация изменится. Поэтому санкции — важный, но далеко не единственный фактор, воздействующий на наше развитие. А чего мы вообще хотим от этого развития? Темпы мировой экономики в этом году прогнозируются на уровне чуть больше 3%. Сколько процентов нужно России, чтобы сохранить, а еще лучше укрепить свои позиции в мире?

— Как говорил Путин, к 2020 году мы должны превысить среднемировые показатели.

— Видите, должны. А чтобы их повысить, нужно найти новые источники роста, которые, по всей видимости, не связаны с производством и экспортом энергоресурсов, они связаны с встраиванием в мировые технологические цепочки.

— Кажется, нас там не очень ждут.

— В мировой экономике вообще никто никого нигде не ждет. Задача заключается в том, чтобы пробиться в наиболее интересные для нас сектора. Например, одна наша компания делает какие-то детали для iPhone. Вряд ли в штаб-квартире Apple сидели и ждали, пока придут русские и помогут производить iPhone. Но наша компания смогла найти свое место и предложить что-то более интересное, чем ее конкуренты, или предложить более выгодные условия. Задача заключается в использовании постоянно возникающих новых возможностей. Не обязательно даже конкурировать с другими, можно создать что-то свое. Принципиально новый продукт, новый рынок, новую потребность у клиента. Скажем, раньше не было блокчейна и криптовалют, а теперь они появились и стали важным элементом мировой экономики. Все время появляется что-то новое, поэтому надо успеть опередить конкурентов и ухватить это новое. Успех, как известно, — производное от слова «успеть». А чтобы успеть, конечно же, надо быть органичной частью мировой экономики, чувствовать ее изнутри, а не наблюдать ее снаружи. Ежегодного роста в 2–3% ВВП России мало, нам нужно 4–5%, а лучше — 6–7%. А такой рост можно обеспечить только путем вхождения в новое формирующееся глобальное технологическое пространство.

— Так получится?

— Были бы желание, политическая воля и терпение. Почему у других получилось, а у нас нет? Чем мы хуже китайцев или корейцев?

— И все-таки скажите, первый год президентства Трампа вас разочаровал?

— У меня не было очень больших ожиданий, и я не был среди тех, кто аплодировал, получив известие о победе Трампа. У меня все-таки есть длительный опыт изучения Америки, этот опыт заставлял меня быть осторожным в оценках. Но даже для меня нынешний уровень антироссийских настроений, враждебной политической риторики и, главное, политики был неожиданным. Я предполагал, что с Трампом будет сложно, но что будет так сложно, и что Россия очень быстро станет главным мировым злодеем для Вашингтона, я не предвидел. Сейчас даже сложно вести содержательную академическую дискуссию с американскими коллегами — настолько накалена атмосфера и настолько велика реакция отторжения. Это новое явление, я такого не помню даже в советские времена. Мои представления о возможных «естественных» пределах американо-российской конфронтации теперь нуждаются в корректировках.

— Американцы перестали с вами общаться?

— Нельзя сказать, что перестали. Они общаются, но у них появилась какая-то религиозная убежденность в своей правоте, и почти исчезла способность критически оценить собственную пропаганду. Позиции уважаемых экспертов смыкаются с позициями политически ангажированных журналистов, чего раньше не было. Какие-то смутные предположения или непроверенные гипотезы теперь воспринимаются как данность. Например, несмотря на то, что никаких серьезных фактов российского вмешательства в выборы не было предъявлено до сих пор, тем не менее вмешательство воспринимается как аксиома. Если говорить о так называемых «российских нарушениях» договоров о стратегических вооружениях, то здесь та же история. Раньше такого не было, раньше можно было спорить, что-то доказывать, в чем-то повлиять на позиции собеседников. Да и на американском телевидении не было раньше такого одностороннего освещения, такой самоцензуры. Пошло что-то не так в Каталонии — понятно, это Путин там мутит воду, произошло что-то в Северной Корее — понятно, это Москва поставляет им ядерные и баллистические технологии. Эта политическая ангажированность препятствует здравому анализу, она сейчас проявилась в масштабах, которых раньше не было. И это опасно не только для нас, но и для самих США, потому что эта истерия и зашоренность препятствуют принятию рациональных решений.

— Мне кажется, наше телевидение недалеко ушло.

— Не надо следовать плохим примерам, тем более – стараться их превзойти. Да, я согласен, у нас тоже все это есть, и мы нередко поддаемся общей логике конфронтации. Это серьезная проблема, потому что и мы, и они попадаем в замкнутый круг конфронтации и начинаем жить в своем иллюзорном мире. Никому от этого лучше не будет — ни нам, ни им.

Беседовала Елена Колебакина-Усманова.

Впервые опубликовано в «БИЗНЕС Online».

Лестница умозаключений: почему мы делаем поспешные выводы (и как этого избежать)

Вы когда-нибудь были в разногласиях или интенсивной дискуссии с кем-то в группе и задавались вопросом, как вообще вы могли видеть одно и то же так по-другому? Вы когда-нибудь обвиняли кого-то — или вас обвиняли — в поспешных выводах?

Причина, по которой мы делаем поспешные выводы, может быть объяснена с помощью ментальной модели, называемой «Лестница вывода». Модель объясняет, как мы быстро и неосознанно переходим от фактов ситуации к заключению (и почему наши выводы иногда ошибочны).

Вы можете использовать лестницу вывода как инструмент общения и принятия решений, чтобы помочь себе и другим избежать поспешных выводов. Если вы примените этот инструмент на практике, вы сможете улучшить процесс принятия решений и лучше работать с другими членами вашей команды, партнерства или сети, где согласие, консенсус и групповое принятие решений так важны.

Что такое лестница вывода?

«Лестница вывода» — это ментальная модель, впервые описанная организационным психологом Крисом Аргирисом, а затем популяризированная Питером Сенге в его книге «Пятая дисциплина».Лестница состоит из 7 ступеней или ступеней, которые описывают быстрый процесс, через который проходит наш мозг, чтобы сделать выводы и предпринять действия в данной ситуации.

Вот как работает лестница вывода, шаг за шагом:

1. Опыт / Наблюдения / Реальность. Начиная с первого шага, мы переживаем или наблюдаем мир. Таковы факты ситуации.

2. Фильтрация / Избранная реальность. На втором этапе наш разум автоматически и постоянно отфильтровывает данные, которые, по нашему мнению, не имеют отношения к делу, исходя из наших убеждений и предыдущего опыта.

3. Значение / толкование. На третьем этапе мы приписываем или интерпретируем значение данных / информации / наблюдения / опыта / ситуации.

4. Предположения. Затем мы применяем наши существующие предположения (иногда без их учета) и разрабатываем дальнейшие предположения, основанные на нашей интерпретации ситуации.

5. Выводы. На пятом этапе мы делаем выводы (и эмоциональные реакции) на основе наших интерпретаций и предположений.

6. Верования. Основываясь на наших выводах, мы подтверждаем или корректируем наши представления о ситуации, контексте и окружающем мире.

7. Действия. Наконец, мы предпринимаем действия, которые кажутся нам правильными, исходя из наших убеждений. Затем наши действия изменяют ситуацию и создают новый набор обстоятельств. Итак, цикл начинается снова.

Какие последствия это имеет для меня?

Весь этот пошаговый процесс на лестнице вывода происходит почти мгновенно, тысячи раз в день, в нашем сознании.Это нормальный и естественный процесс. Это просто то, как устроен наш мозг. Лестница работает, потому что это очень эффективный процесс фильтрации, интерпретации, применения и воздействия на наш опыт.

Но есть проблема.

Большая проблема.

Проблема в том, что мы ведем себя так, как будто другие люди видят мир так же, как и мы, поэтому, когда мы не согласны с другими, мы обычно не согласны с выводами. Мы предполагаем, что мы выбрали один и тот же подмножество данных и одинаково интерпретировали значение.Мы предполагаем, что наши предположения остались прежними. И поэтому мы «вскакиваем» по ступеням лестницы бессознательно, не проверяя и не подвергая сомнению наши основные предположения. Вот что мы имеем в виду, когда говорим, что кто-то «делает поспешные выводы».

В основе проблемы лежат наши невысказанные предположения. Кроме того, в этом процессе есть два подкрепляющих цикла, которые влияют на то, как мы видим мир, и, следовательно, на то, как мы интерпретируем мир и действуем в соответствии с нашим опытом.

Первый цикл начинается с наших убеждений.Наши убеждения возвращаются, чтобы влиять на то, как мы избирательно фильтруем наш опыт. Мы видим мир не таким, какой он есть, а таким, каким мы его считаем. Вот почему работают фокусы и иллюзии. По правде говоря, наш разум должен фильтровать реальность, потому что слишком много всего происходит, чтобы все это обработать. Мы создаем обобщения и стереотипы, потому что нашему мозгу легче управлять абстракциями, чем постоянным потоком деталей в реальном мире. Это замечательно эффективный процесс, но он также может ослепить нас, и в этом заключается опасность.Чем более узкими и жесткими становятся наши убеждения, тем меньше становится наша фильтрованная или отобранная реальность.

Второй цикл связан с тем, как наши действия могут создавать самоисполняющиеся пророчества. Когда мы действуем в ситуации в соответствии с нашими убеждениями (и нашими основополагающими предположениями), мы можем создавать обстоятельства, которые только укрепляют ошибочные предположения. Я тебя подталкиваю. Вы отталкиваетесь. Что «доказывает» мне, что вы были столь же «напористыми», как я предполагал.

Как я могу применить это в своей ситуации?

Если логика логических выводов — это естественная работа нашего мозга, как мы можем избежать поспешных выводов? Как мы можем избежать ослепления собственными убеждениями? И как мы можем применить это, чтобы преодолеть разногласия или конфликты с другими людьми, которые могут видеть вещи совершенно иначе?

В следующий раз, когда вы обнаружите, что расходитесь с другими из-за различных выводов, попробуйте выполнить следующие три шага:

1.Помните о своих ограничениях. Разберитесь, как работает лестница вывода. Помните, что каждый человек выборочно фильтрует свой собственный опыт, интерпретирует то, что он видит, делает предположения и делает выводы, которые могут или не могут соответствовать действительности. У всех нас есть слепые зоны. Если вы хотите закрепить эту идею в своем уме или донести точку зрения до своей группы или команды, скачайте и попробуйте упражнение на слепую зону.

2. Ставьте под сомнение свои предположения (и предположения других). В большинстве случаев мы делаем выводы, не подвергая сомнению наши собственные невысказанные предположения. К тому времени, когда мы пришли к выводу, у нас также возникло эмоциональное чувство по поводу этих выводов. Постарайтесь выработать привычку спрашивать себя: «Я что-то здесь упускаю?» Попросите других объяснить свои предположения.

3. Сделайте свое мышление ясным. Наконец, постарайтесь выразить свое мышление ясно, особенно в сложных ситуациях, когда могут возникнуть противоречия из-за разных выводов.В большинстве случаев мы делаем выводы быстро и эффективно. Но не всякая жизненная ситуация требует мгновенного мышления. Иногда вам нужно замедлиться, объяснить свой мыслительный процесс и попросить других сделать то же самое. Например, вы можете попробовать использовать ступеньки лестницы, чтобы объяснить, как вы пришли к своим выводам:

Вот то, что я вижу …
И то, что я думаю, имеет отношение к этому, так это …
Я полагаю, что это означает …
И я предполагаю, что …
Итак, вот мой вывод …
И это заставляет меня поверить …
Итак , что я планирую сделать, это…
Я что-нибудь упускаю?

---

Идем дальше:

В этом видео Тревора Мабера он более подробно объясняет лестницу вывода и показывает, как поспешные выводы выглядят в реальной ситуации.

Особое примечание:

Не поддавайтесь соблазну думать, что поспешные выводы на лестнице вывода применимы только к нашим маленьким повседневным разногласиям. то, как наши убеждения заставляют нас избирательно фильтровать свой опыт, может иметь огромное значение в нашей жизни и работе!

В этом классическом видео Джоэл Баркер объясняет за 30 минут, как наши ментальные фильтры — наши «парадигмы» — могут заставить нас упускать важные новые идеи и сопротивляться изменениям, когда они могут быть наиболее необходимы.

WRTG — Выводы по розыгрышу

Планирование и написание статьи

Выводы по розыгрышу

Поскольку исследования порождают дальнейшие исследования, выводы, которые вы сделаете из своего исследования, являются важный. Они создают связь с вашими коллегами-исследователями, чтобы всегда стремиться к истине и ясность и избегать лжи и обмана. Как исследователи, мы зависим от целостности исследование, которое предшествует нашим собственным усилиям, и мы зависим друг от друга, чтобы сделать верные выводы.Если вы не верите в это, подумайте о том, каким был бы мир сегодня, если бы ученые не поставил под сомнение средневековый вывод о том, что мир плоский, потому что кажется, что корабли падают со своего края.

Чтобы сделать обоснованные выводы, необходимо тщательно собрать и проанализировать доказательства и вынесение суждений, которые выдержат проверку. Как писатель вы излагаете свои выводы на рассмотрение других, поэтому вы должны быть убедительными на основе доказательств, которые вы представляете в своей статье.

Чтобы проверить обоснованность своих выводов, вам необходимо просмотреть как содержание вашего бумага и способ, которым вы пришли к содержанию. Вы можете задавать себе вопросы, например представленные ниже, чтобы обнаружить любые слабые места в вашей статье, которые, в свою очередь, могут привести к слабым местам в ваших выводах. Обратите внимание, что некоторые вопросы относятся к вашему процессу, другие — к вашим источникам, и другие о том, как вы пришли к своим выводам.

Контрольный список для оценки ваших выводов
✓
	Являются ли доказательства в моей статье результатом заявленного тезиса? Из подтезы? Из тематических предложений?
	Все ли мои источники доказательств согласуются друг с другом? Здесь конфликты, и определил ли я их как конфликты? Если я представил противоречивые мнения, четко ли я их различил?
	Достаточно ли доказательств для каждого сделанного мной вывода? Основаны ли мои выводы на эмпирических исследованиях, свидетельствах экспертов или данных, или на всех из этих? Включил ли я в качестве основы какие-либо необоснованные мнения или слухи для моих выводов?
	Все ли мои источники достоверны? Может ли кто-нибудь из моей аудитории бросить им вызов?
	Приводил ли я циркулярные рассуждения или нелогичные выводы?
	Уверен ли я, что охватил большинство основных источников информации о моем тема? Если нет, указывал ли я это как на ограничение моего исследования?
	Обнаружил ли я дополнительные области для исследований и определил ли их в своей статье?
	Попросите ли другие, кому я показал свою статью, понять действительность моей выводы?
	Насколько сильны мои выводы? Если нет, то что делает их слабыми? Я сам верить им в правду?
Распечатать контрольный список

Лестница умозаключений — Тренинг по решению проблем от MindTools.com

Как не делать поспешных выводов

© iStockphoto
abbesses

Не просто «ныряйте» и сразу принимайте решение.

Обвиняли ли вас когда-нибудь в том, что вы «сложили 2 и 2 и получили 5», что означает, что другой человек думает, что вы пришли к неправильному выводу?

В сегодняшнем быстро меняющемся мире мы всегда вынуждены действовать сейчас, а не тратить время на рассуждения и обдумывание истинных фактов.

Это может не только привести нас к неверному выводу, но также может вызвать конфликт с другими людьми, которые могли прийти к совершенно другим выводам по тому же вопросу.

В быстро развивающейся деловой среде вам необходимо убедиться, что ваши действия и решения основаны на реальности. Точно так же, когда вы принимаете или оспариваете выводы других людей, вы должны быть уверены, что их рассуждения и ваши доводы твердо основаны на истинных фактах. «Лестница вывода» поможет вам в этом.

Этот инструмент, который иногда называют «процессом абстракции», помогает понять, какие мыслительные шаги могут привести вас к неверным выводам и вернуться к суровой реальности и фактам.

В этой статье мы объясним инструмент более подробно и покажем вам, как его использовать, на примере.

Понимание лестницы вывода

Модель была впервые предложена организационным психологом Крисом Аргирисом и использована Питером Сенге в книге «Пятая дисциплина: искусство и практика обучающейся организации».»[1] [2]

Лестница вывода описывает процесс мышления, который мы проходим, обычно не осознавая этого, чтобы перейти от факта к решению или действию. Этапы мышления можно рассматривать как ступеньки лестницы и показаны на рисунке 1.

Примечание:

Позаботьтесь о том, чтобы не путать лестницу вывода с лестницей абстракции. . Хотя у них похожие названия, эти две модели очень разные. В то время как лестница вывода связана с рассуждениями и предположениями, лестница абстракции описывает уровни мышления и языка и может использоваться для улучшения вашего письма и разговорной речи.

Рисунок 1: Лестница вывода

Из Аргириса, К., «Преодоление организационной защиты: содействие организационному обучению», 1-е издание, © 1990 г. Напечатано в электронном виде и воспроизведено с разрешения Pearson Education, Inc., Аппер-Сэдл-Ривер, Нью-Джерси. и сыновья, Inc.

Начиная с нижней части лестницы, у нас есть реальность и факты. Оттуда мы:

• Испытайте их выборочно, основываясь на наших убеждениях и предыдущем опыте.
• Объясните, что они означают.
• Примените наши существующие предположения, иногда даже не учитывая их.
• Сделайте выводы на основе интерпретированных фактов и наших предположений.
• Развивайте убеждения, основанные на этих выводах.
• Делайте действия, которые кажутся «правильными», потому что они основаны на том, во что мы верим.

Это может создать замкнутый круг. Наши убеждения сильно влияют на то, как мы выбираем из реальности, и могут заставить нас полностью игнорировать истинные факты. Вскоре мы буквально делаем поспешные выводы — упускаем факты и пропускаем шаги в процессе рассуждений.

Используя лестницу умозаключений, вы можете научиться возвращаться к фактам и использовать свои убеждения и опыт для достижения положительного эффекта, вместо того, чтобы позволять им сужать поле ваших суждений. Следование этим пошаговым рассуждениям может привести к лучшим результатам, основанным на реальности, поэтому избегайте ненужных ошибок и конфликтов.

Как использовать лестницу вывода

Лестница умозаключений поможет вам сделать лучшие выводы или оспорить выводы других людей, основанные на истинных фактах и ​​реальности.Его можно использовать для анализа достоверных данных, таких как набор показателей продаж, или для проверки утверждений, например, «проект будет запущен в апреле». Вы также можете использовать его для подтверждения или оспаривания выводов других людей.

Пошаговый процесс рассуждений поможет вам оставаться объективным и, работая или бросая вызов другим, без конфликтов прийти к общему выводу.

Совет 1:

Используйте лестницу вывода на любом этапе своего мыслительного процесса. Модель может оказаться полезным подспорьем, чтобы помочь вам понять, делаете ли вы «правильный» вывод, почему вы делаете определенные предположения и учли ли вы все факты.

Используйте следующие шаги, чтобы проверить свое мышление с помощью лестницы вывода:

1. Определите, где на лестнице вы находитесь. . Вы:

• Выбирая данные или реальность?
• Что это значит?
• Делать или проверять предположения?
• Формирование или проверка выводов?
• Решая, что делать и почему?

2. Проанализируйте свои рассуждения . С вашей текущей «ступеньки» вернитесь вниз по лестнице.Это поможет вам отследить факты и реальность, с которыми вы на самом деле работаете.

На каждом этапе спрашивайте себя , о чем вы думаете, и , почему вы так думаете. Анализируя каждый шаг, вам, возможно, придется корректировать свои рассуждения. Например, вам может потребоваться изменить некоторые предположения или расширить поле данных, которое вы выбрали.

Следующие вопросы помогут вам работать в обратном направлении (спускаться по лестнице, начиная сверху):

• Почему я выбрал этот образ действий? Есть ли другие действия, которые мне следовало рассмотреть?
• Какая вера ведет к такому действию? Было ли это обоснованным?
• Почему я сделал такой вывод? Вывод верный?
• Что я предполагаю и почему? Верны ли мои предположения?
• Какие данные я выбрал для использования и почему? Тщательно ли я выбрал данные?
• Какие реальные факты я должен использовать? Есть ли другие факты, которые мне следует учитывать?

Совет 2:

Когда вы работаете над рассуждением, обратите внимание на ступеньки, на которые вы склонны прыгать.Вы слишком легко склонны делать предположения? Вы склонны выбирать только часть данных? Отметьте свои склонности, чтобы в будущем научиться делать этот этап рассуждений с особой осторожностью.

Возможно, вы перепрыгиваете определенные ступеньки лестницы и формируете убеждения нелогично или слишком рано из-за когнитивной предвзятости, чему мы все подвержены при принятии решений. Смотрите нашу статью чтобы узнать, как этого избежать.

3. Снова поднимитесь по лестнице . Обладая новым смыслом рассуждений (и, возможно, более широким полем данных и более продуманными предположениями), вы можете снова двигаться вперед — шаг за шагом — вверх по ступеням лестницы.

При этом попытайтесь объяснить свои рассуждения коллеге или другу. Это поможет вам убедиться в правильности ваших аргументов.

Если вы оспариваете чужие выводы, особенно важно уметь объяснить свои рассуждения, чтобы вы могли объяснить их этому человеку таким образом, чтобы помочь вам прийти к общему выводу и избежать конфликта.

Подпишитесь на нашу рассылку новостей

Получайте новые карьерные навыки каждую неделю, а также наши последние предложения и бесплатное загружаемое учебное пособие по личному развитию.

Прочтите нашу Политику конфиденциальности

Пример

Региональный менеджер по продажам Алиса только что прочитала последние данные о продажах. Продажи на территории Дона снова падают. Его нужно уволить!

Большинство людей согласятся, что менеджер по продажам тут поспешил к поспешному выводу. Итак, давайте посмотрим на ее мыслительный процесс, используя лестницу вывода:

.

Поскольку Дон новичок в продажах, Алиса считает, что он не может быть так хорош, как «старожилы», которых она тренировала годами.Поэтому, когда она читает последние данные о продажах (, реальность, ), она сразу же сосредотачивается на данных с территории Дона (, выбранная реальность, ). Продажи снова снижаются по сравнению с предыдущими месяцами (, интерпретированная реальность, ), и Алиса предполагает, что падение полностью связано с производительностью Дона (, предположение ). Она решает, что Дон плохо справляется (, заключение ), поэтому формирует мнение, что он не подходит для этой работы ( убеждение ). Она считает, что увольнение Дона — ее лучший вариант (, действие ).

Теперь давайте бросим вызов мышлению менеджера по продажам с помощью лестницы вывода:

Чтобы вернуться к фактам и реальности, мы должны оспорить выбор данных Алисы и ее предположения о вероятных действиях Дона.

Хотя на территории Дона показатели ниже, на самом деле они снизились меньше, чем в других регионах. Дон на самом деле отличный продавец, но он и его коллеги были разочарованы задержкой выпуска новых продуктов и отсутствием запасов старых.

Как только менеджер по продажам изменит свои предположения, он увидит необходимость сосредоточиться на решении производственных проблем — реальной проблемы.

Инфографика

Щелкните изображение ниже, чтобы увидеть лестницу вывода, представленную в инфографике:

Обучение глубокому мышлению с рисованием выводов

Иногда вам нужно побуждать своих учеников быть детективами и копать глубже, чтобы найти идеи, которые автор не вкладывает в текст.Читатели ищут в тексте подсказки, которые помогут им понять историю. Читатели ищут факты и подробности, чтобы понять, что им говорит автор. В этом посте я собираюсь поделиться некоторыми забавными упражнениями для Обучение глубокому мышлению с помощью выводов рисования .

Мы с друзьями из The Reading Crew поделимся идеями и советами для Teaching Deep Thinking . Вы можете загрузить БЕСПЛАТНЫХ ресурсов () и войти, чтобы выиграть подарочные карты учителей на 20 долларов.

Введение в выводы чертежа

Заключение — это суждение или решение о персонаже, обстановке или событии.Это достигается за счет глубокого размышления и анализа предоставленной информации. Читатели делают выводы по мере чтения, чтобы помочь им понять историю. Хотя выводы и умозаключения похожи, это не одно и то же. Часто читатели делают выводы из того, какую дополнительную информацию они собирают или делают.

Это милое видео привлекает внимание.

Шаги в выводе чертежей

• Просмотрите всю указанную информацию о человеке, обстановке или событии.
• Затем найдите любые факты или детали, которые не указаны, но предполагаются.
• Проанализируйте информацию и примите решение о следующем логическом шаге или предположении.
• Читатель делает вывод исходя из ситуации.

Рисование выводов с рисунками

Еще один способ представить выводы — с помощью картинок. Учащиеся могут искать на картинке подсказки, которые дают им представление о том, что происходит. Учащиеся собирают предоставленные подсказки, а затем делают наилучшие выводы, чтобы понять, что происходит.

Что в моей сумке?

Выводы с помощью видео С помощью увлекательных видеоклипов учащиеся могут использовать информацию, полученную при просмотре видео. Попробуйте периодически приостанавливать воспроизведение видео и позвольте учащимся сделать выводы. Они могут собирать факты из того, что видят, из того, что говорят, и из предыдущих знаний. Какой вывод они делают из названия «Пока-пока!»? Покажите отрывки из рекламных роликов и позвольте учащимся сделать свои выводы.

Кто я? Что я? Где я?

Одно из моих любимых занятий — использовать PowerPoint, чтобы давать подсказки и наглядные пособия, чтобы научить делать выводы.Учителя могут дать ученикам предоставленный мною шаблон с 8 различными подсказками. Учащиеся вводят факты о человеке, месте или предмете на каждом слайде. Фрагмент скрытой картинки открывается после каждой подсказки.

Дополнительная деятельность

Чтобы получить дополнительную практику, попробуйте следующие игры на веб-сайте и викторины о том, как делать выводы:

Игра выводов по розыгрышу

Выводы по розыгрышу

Викторина с выводами по розыгрышу

Выводы по розыгрышу опасности

загрузка..

3.1 Психологи используют научный метод в своих исследованиях — Введение в психологию — 1-е канадское издание

Цели обучения

1. Опишите принципы научного метода и объясните его важность при проведении и интерпретации исследований.
2. Отделите законы от теорий и объясните, как разрабатываются и проверяются исследовательские гипотезы.
3. Обсудите процедуры, которые используют исследователи для обеспечения этичности своих исследований на людях и животных.

Психологи — не единственные люди, которые стремятся понять человеческое поведение и решить социальные проблемы. Философы, религиозные лидеры и политики, среди прочих, также стремятся дать объяснения человеческому поведению. Но психологи считают, что исследования — лучший инструмент для понимания людей и их отношений с другими. Вместо того чтобы соглашаться с утверждением философа о том, что люди обладают (или не имеют) свободой воли, психолог собирает данные, чтобы эмпирически проверить, способны ли люди активно контролировать свое поведение.Вместо того чтобы согласиться с утверждением политика о том, что создание (или закрытие) нового центра психического здоровья улучшит жизнь людей в центральной части города, психолог должен эмпирически оценить влияние лечения психического здоровья на качество жизни получателей. Утверждения, сделанные психологами, являются эмпирическими, , что означает, что они основаны на систематическом сборе и анализе данных .

Научный метод

Все ученые (физики, химики, биологи, социологи или психологи) участвуют в основных процессах сбора данных и составления выводов по этим данным.Методы, используемые учеными, разрабатывались на протяжении многих лет и обеспечивают общую основу для разработки, систематизации и обмена информацией. Научный метод — это набор допущений, правил и процедур, которые ученые используют для проведения исследований .

Помимо требования, чтобы наука была эмпирической, научный метод требует, чтобы используемые процедуры были объективными или , свободными от личных предубеждений или эмоций ученого .Научный метод запрещает, как ученые собирают и анализируют данные, как они делают выводы из данных и как они делятся данными с другими. Эти правила повышают объективность, помещая данные в поле зрения других ученых и даже общественности в целом. Поскольку данные сообщаются объективно, другие ученые точно знают, как ученый собирал и анализировал данные. Это означает, что им не нужно полагаться только на собственную интерпретацию данных ученым; они могут делать свои собственные, потенциально иные выводы.

Большинство новых исследований разработано так, чтобы воспроизвести — то есть — повторить, добавить или изменить — результаты предыдущих исследований. Таким образом, научный метод приводит к накоплению научных знаний посредством отчетов об исследованиях, а также добавления и изменения этих опубликованных результатов другими учеными.

Законы и теории как организующие принципы

Одна из целей исследования — систематизировать информацию в виде значимых утверждений, которые можно применить во многих ситуациях. Принципы, которые являются настолько общими, что могут применяться ко всем ситуациям в данной области исследования , известны как законы . В физических науках есть хорошо известные законы, такие как закон всемирного тяготения и законы термодинамики, а также некоторые общепринятые законы в психологии, такие как закон действия и закон Вебера. Но поскольку законы являются очень общими принципами и их действительность уже хорошо установлена, сами они редко подвергаются непосредственной научной проверке.

Следующим шагом вниз от законов в иерархии организационных принципов является теория. Теория — это интегрированный набор принципов, который объясняет и предсказывает многие, но не все, наблюдаемые отношения в заданной области исследования . Одним из примеров важной теории в психологии является теория стадий когнитивного развития , предложенная швейцарским психологом Жаном Пиаже. Теория гласит, что дети проходят через серию когнитивных стадий по мере своего роста, каждую из которых необходимо последовательно освоить, прежде чем может произойти переход к следующей когнитивной стадии .Это чрезвычайно полезная теория в области человеческого развития, поскольку ее можно применять ко многим различным областям содержания и проверять разными способами.

Хорошие теории обладают четырьмя важными характеристиками. Во-первых, хорошие теории — это общие , то есть они суммируют множество различных результатов . Во-вторых, это скупые , то есть они обеспечивают простейшее из возможных объяснений этих результатов . Теория этапов когнитивного развития отвечает обоим этим требованиям.Он может объяснить эволюционные изменения в поведении в самых разных областях, но при этом делает это экономно — путем выдвижения гипотезы о простом наборе когнитивных стадий. В-третьих, хорошие теории дают идеи для будущих исследований. Теория этапов когнитивного развития применялась не только для изучения когнитивных навыков, но и для изучения нравственного (Kohlberg, 1966) и гендерного (Ruble & Martin, 1998) развития детей.

Наконец, хорошие теории поддаются опровержению, (Поппер, 1959), что означает, что интересующие переменные могут быть адекватно измерены, а отношения между переменными, которые предсказывает теория, могут быть доказаны посредством исследования как неправильные .Теория стадий когнитивного развития поддается фальсификации, потому что стадии когнитивного мышления можно измерить и потому что, если исследование обнаружит, например, что дети изучают новые задачи, прежде чем они достигнут когнитивной стадии, которая, как предполагается, требуется для этой задачи, тогда теория будет быть показано, чтобы быть неправильным.

Ни одна теория не может объяснить все поведение во всех случаях. Скорее, каждая из теорий ограничена в том, что они делают точные прогнозы в некоторых ситуациях или для некоторых людей, но не в других ситуациях или для других людей.В результате происходит постоянный обмен между теорией и данными: существующие теории модифицируются на основе собранных данных, а новые модифицированные теории затем делают новые прогнозы, которые проверяются новыми данными, и так далее. Когда будет найдена лучшая теория, она заменит старую. Это часть накопления научных знаний.

Гипотеза исследования

Теории обычно строятся слишком широко, чтобы их можно было проверить в одном эксперименте. Поэтому ученые используют более точное изложение предполагаемой взаимосвязи между отдельными частями теории — исследовательскую гипотезу — в качестве основы для своих исследований.Гипотеза исследования — это конкретное и опровержимое предсказание о взаимосвязи между двумя или более переменными , где переменная — это любой атрибут, который может принимать разные значения у разных людей или в разное время или место . Гипотеза исследования утверждает, что существует связь между интересующими переменными и конкретным направлением этой связи. Например, исследовательская гипотеза «Использование марихуаны снижает обучаемость» предсказывает, что существует связь между одной переменной «использование марихуаны» и другой переменной, называемой «обучением».Точно так же в гипотезе исследования «Участие в психотерапии снизит тревожность», переменные, которые, как ожидается, будут связаны, — это «участие в психотерапии» и «уровень тревожности».

В абстрактном изложении идеи, лежащие в основе исследовательской гипотезы, называются концептуальными переменными. Концептуальные переменные — это абстрактных идей, которые составляют основу исследовательских гипотез . Иногда концептуальные переменные довольно просты — например, возраст, пол или вес.В других случаях концептуальные переменные представляют более сложные идеи, такие как тревога, когнитивное развитие, обучение, самооценка или сексизм.

Первый шаг в проверке исследовательской гипотезы включает преобразование концептуальных переменных в измеряемых переменных , которые представляют собой переменных, состоящих из чисел, которые представляют концептуальные переменные . Например, концептуальная переменная «участие в психотерапии» может быть представлена ​​как измеряемая переменная «количество часов психотерапии, набранных пациентом», а концептуальная переменная «употребление марихуаны» может быть оценена путем оценки участниками исследования по шкале. от 1 до 10, как часто они употребляют марихуану или проводят анализ крови, который определяет наличие химических веществ в марихуане.

Психологи используют термин операционное определение для обозначения — точного утверждения о том, как концептуальная переменная превращается в измеряемую переменную . Взаимосвязь между концептуальными и измеряемыми переменными в исследовательской гипотезе представлена ​​на рисунке 3.1. Концептуальные переменные представлены в кружках вверху рисунка (Психотерапия и тревога), а измеряемые переменные представлены в квадратах внизу (количество часов, которые пациент провел в психотерапии и тревоге, о которых сообщил пациент).Две вертикальные стрелки, которые ведут от концептуальных переменных к измеряемым, представляют собой рабочие определения двух переменных. Стрелки указывают на ожидание того, что изменения концептуальных переменных (психотерапия и тревожность) вызовут изменения в соответствующих измеряемых переменных (количество часов психотерапии и сообщенные уровни тревожности). Затем измеренные переменные используются для вывода о концептуальных переменных.

Рисунок 3.1. Гипотеза исследования.В этой исследовательской гипотезе концептуальная переменная посещения психотерапии операционализируется с использованием количества часов психотерапии, завершенных клиентом, а концептуальная переменная тревожности операционализируется с использованием самооценок уровней тревожности. Гипотеза исследования состоит в том, что больше психотерапии будет связано с меньшим количеством сообщений о тревоге.

В таблице 3.1 перечислены некоторые возможные рабочие определения концептуальных переменных, которые использовались в психологических исследованиях. Читая этот список, обратите внимание, что в отличие от абстрактных концептуальных переменных, измеряемые переменные очень специфичны.Эта специфика важна по двум причинам. Во-первых, более конкретные определения означают меньшую опасность того, что собранные данные будут неправильно поняты другими. Во-вторых, конкретные определения позволят будущим исследователям повторить результаты исследования.

Таблица 3.1 Примеры рабочих определений концептуальных переменных, которые использовались в психологических исследованиях

[Пропустить таблицу]
Концептуальная переменная	Операционные определения
Агрессия	Число нажатий кнопки, применяющей электрический ток к другому учащемуся Количество секунд, затрачиваемое на гудок у идущей впереди машины после того, как светофор становится зеленым
Межличностное влечение	Количество дюймов, на которое человек ставит свой стул от другого человека Число миллиметров расширения зрачка, когда один человек смотрит на другого
Удовлетворенность сотрудников	Количество дней в месяц, в течение которых сотрудник приходит на работу вовремя Рейтинг удовлетворенности работой от 1 ( совсем не удовлетворен ) до 9 ( полностью удовлетворен )
Навыки принятия решений	Количество групп, способных правильно решить групповую задачу Количество секунд, в течение которых человек решает проблему
Депрессия	Количество отрицательных слов, используемых в творческом рассказе Количество посещений психотерапевта

Проведение этических исследований

Один из вопросов, на который должны ответить все ученые, касается этичности своих исследований.Физиков беспокоят потенциально вредные результаты их экспериментов с ядерными материалами. Биологов беспокоят потенциальные результаты создания генетически модифицированных человеческих младенцев. Медицинские исследователи страдают из-за этичности отказа от потенциально полезных лекарств из контрольных групп в клинических испытаниях. Точно так же психологи постоянно думают об этичности своих исследований.

Психологические исследования могут причинить стресс, вред или неудобства людям, участвующим в этом исследовании.Например, исследователи могут потребовать от студентов начального курса психологии участвовать в исследовательских проектах, а затем обмануть этих студентов, по крайней мере временно, относительно характера исследования. Психологи могут вызывать стресс, тревогу или плохое настроение у своих участников, подвергать их слабым электрическим ударам или убеждать их вести себя так, чтобы они нарушали их моральные стандарты. И исследователи могут иногда использовать животных в своих исследованиях, потенциально нанося им вред.

Решения относительно этичности исследования принимаются с использованием установленных этических кодексов, разработанных научными организациями, такими как Канадская психологическая ассоциация, и федеральными правительствами.В Канаде федеральные агентства, Министерство здравоохранения Канады и Канадский институт исследований в области здравоохранения разрабатывают руководящие принципы этических стандартов в исследованиях. Некоторые исследования, такие как исследования, проведенные нацистами на военнопленных во время Второй мировой войны, почти все воспринимают как аморальные. Другие процедуры, такие как использование животных в исследованиях, проверяющих эффективность лекарств, являются более спорными.

Научные исследования предоставили информацию, которая улучшила жизнь многих людей.Следовательно, неразумно утверждать, что, поскольку научные исследования требуют затрат, никаких исследований проводить не следует. Этот аргумент не принимает во внимание тот факт, что отказ от исследования сопряжен со значительными расходами и что эти затраты могут быть больше, чем потенциальные затраты на проведение исследования (Rosenthal, 1994). В каждом случае перед началом исследования ученые пытались определить потенциальные риски и преимущества исследования и пришли к выводу, что потенциальные выгоды от проведения исследования перевешивают потенциальные затраты для участников исследования.

Характеристики проекта этического исследования с участием людей

• Между исследователем и участником возникают доверие и позитивные отношения.
• Учитываются права как экспериментатора, так и участника, и отношения между ними взаимовыгодны.
• Экспериментатор относится к участнику с заботой и уважением и пытается сделать процесс исследования приятным и информативным.
• Перед началом исследования участнику предоставляется вся информация, имеющая отношение к его или ее решению участвовать, включая любые возможности физической опасности или психологического стресса.
• Участнику предоставляется возможность получить ответы на вопросы о процедуре, что гарантирует ему или ей свободный выбор участия.
• По окончании эксперимента любой использованный обман предается гласности и объясняется его необходимость.
• Экспериментатор тщательно опрашивает участника, подробно объясняя основную гипотезу исследования и цель экспериментальной процедуры и отвечая на любые вопросы.
• Экспериментатор предоставляет информацию о том, как с ним можно связаться, и предлагает предоставить информацию о результатах исследования, если участник заинтересован в ее получении.(Стангор, 2011)

В этом списке представлены некоторые из наиболее важных факторов, которые психологи принимают во внимание при разработке своих исследований. Самая прямая этическая забота ученого — не допустить причинения вреда участникам исследования. Одним из примеров является хорошо известное исследование Стэнли Милгрэма (1974), исследующее подчинение авторитету. В этих исследованиях экспериментатор побуждал участников применить электрический ток к другому человеку, чтобы Милгрэм мог изучить степень, в которой они будут подчиняться требованиям авторитетного лица.Большинство участников продемонстрировали высокий уровень стресса в результате психологического конфликта, который они пережили между агрессивным и опасным поведением и следованием инструкциям экспериментатора. Исследования, подобные тем, что проводил Милгрэм, больше не проводятся, потому что научное сообщество теперь гораздо более восприимчиво к тому, что такие процедуры могут вызвать эмоциональный дискомфорт или вред.

Еще одна цель этического исследования — гарантировать участникам свободу выбора относительно того, хотят ли они участвовать в исследовании.Студентам на уроках психологии может быть разрешено или даже обязано участвовать в исследовании, но им также всегда предоставляется возможность выбрать другое исследование для участия или вместо этого выполнить другие действия. И как только эксперимент начинается, участник исследования всегда может выйти из эксперимента, если он или она пожелает. Обеспокоенность свободным выбором также возникает в институциональных условиях, например, в школах, больницах, корпорациях и тюрьмах, когда учреждения требуют от людей пройти определенные тесты или когда сотрудников просят или просят участвовать в исследованиях.

Исследователи также должны защищать конфиденциальность участников исследования. В некоторых случаях данные могут быть анонимными, если респонденты не будут указывать идентифицирующую информацию в своих анкетах. В других случаях данные не могут быть анонимными, потому что исследователь должен отслеживать, какой респондент предоставил данные. В этом случае один из способов состоит в том, чтобы каждый участник использовал уникальный кодовый номер для идентификации своих данных, например, последние четыре цифры номера студенческого билета.Таким образом, исследователь может отслеживать, кто какую анкету заполнил, но никто не сможет связать данные с человеком, который их внес.

Возможно, наиболее распространенной этической проблемой для участников поведенческих исследований является степень, в которой исследователи используют обман. Обман происходит, когда участники исследования не полностью и полностью информированы о характере исследовательского проекта перед тем, как участвовать в нем .Обман может происходить активным образом, например, когда исследователь говорит участникам, что он или она изучает обучение, хотя на самом деле эксперимент действительно касается подчинения авторитету. В других случаях обман носит более пассивный характер, например, когда участникам не сообщают об изучаемой гипотезе или о потенциальном использовании собираемых данных.

Некоторые исследователи утверждали, что ни при каких исследованиях нельзя использовать обман (Baumrind, 1985). Они утверждают, что участникам всегда следует рассказывать всю правду о характере исследования, в котором они участвуют, и что, когда участников обманывают, будут негативные последствия, такие как возможность того, что участники могут прийти к другим исследованиям, уже ожидая, что их обманут.Другие психологи защищают использование обмана на том основании, что это необходимо для того, чтобы участники действовали естественно, и для изучения психологических феноменов, которые иначе не могли бы быть исследованы. Они утверждают, что было бы невозможно изучать такие темы, как альтруизм, агрессия, послушание и стереотипы, без использования обмана, потому что, если бы участники были заранее проинформированы о том, что включает в себя исследование, это знание, безусловно, изменило бы их поведение. Кодексы этики Канадской психологической ассоциации и Заявление о политике трех советов трех федеральных исследовательских агентств Канады (Канадского института медицинских исследований [CIHR], Совета по естественным и инженерным исследованиям Канады [NSERC] и Социальных наук и Совет по гуманитарным исследованиям Канады [SSHRC] или «Агентства») позволяют исследователям использовать обман, но эти кодексы также требуют от них явного рассмотрения того, как их исследования могут проводиться без использования обмана.

Обеспечение этичности исследований

Принятие решений относительно этики исследования включает взвешивание затрат и выгод от проведения данного исследовательского проекта по сравнению с непроведением. Затраты связаны с потенциальным вредом для участников исследования и для поля, в то время как выгоды включают в себя потенциал для расширения знаний о человеческом поведении и предоставление различных преимуществ, в том числе образовательных, отдельным участникам. В большинстве случаев этика данного исследовательского проекта определяется посредством анализа затрат и выгод, , , в котором затраты сравниваются с выгодами .Если потенциальные затраты на исследование, кажется, перевешивают любые потенциальные выгоды, которые могут быть получены от него, то исследование не следует продолжать.

Достичь соотношения затрат и выгод непросто. Во-первых, невозможно заранее узнать, какие последствия данная процедура будет иметь для каждого человека или животного, участвующего в ней, или какую пользу для общества может принести исследование. Кроме того, то, что является этичным, определяется текущим состоянием мышления в обществе, и, таким образом, предполагаемые затраты и выгоды меняются с течением времени.В Канаде правила Tri-Council требуют, чтобы все университеты, получающие средства от агентств, создали Совет по этике (ERB) , чтобы определить, соответствует ли предлагаемое исследование правилам департамента. ERB — это комитет, состоящий как минимум из пяти членов, целью которого является определение соотношения затрат и результатов исследований, проводимых в учреждении . ERB должен одобрить процедуры всех исследований, проводимых в учреждении, до начала исследования.Правление может предложить изменения в процедурах или (в редких случаях) сообщить ученому, что исследование нарушает Заявление о политике исследования Tri-Council и, следовательно, не может быть проведено вообще.

Одним из важных инструментов обеспечения этичности исследования является использование информированного согласия . Образец формы информированного согласия показан на рисунке 3.2, Информированное согласие , , проводимое до начала сеанса исследования участником, предназначено для объяснения процедур исследования и информирования участника о его или ее правах во время исследования .Информированное согласие объясняет как можно больше об истинной природе исследования, особенно обо всем, что может повлиять на готовность к участию, но в некоторых случаях оно может утаивать некоторую информацию, которая позволяет исследованию работать.

Рисунок 3.2 Образец формы согласия на исследование [подробное описание] (Дж. Валинга)

Форма информированного согласия объясняет процедуры исследования и информирует участника о его или ее правах во время расследования. Информированное согласие должно касаться следующих вопросов:

• Очень общее заявление о цели исследования
• Краткое описание того, что участникам будет предложено сделать
• Краткое описание рисков, если таковые имеются, и того, что исследователь будет делать для восстановления участника
• Заявление, информирующее участников о том, что они могут отказаться от участия или выйти в любое время без наказания
• Заявление о том, как будет защищена конфиденциальность участника
• Поощрение задавать вопросы об участии
• Инструкции относительно того, к кому обращаться в случае возникновения проблем
• Информация о том, где испытуемые могут быть проинформированы о результатах исследования

Поскольку участие в исследовании может привести к долгосрочным изменениям в участниках исследования, все участники должны быть полностью проинформированы сразу после их участия.Разбор полетов — это процедура, разработанная для полного объяснения целей и процедур исследования и устранения любых вредных последствий участия .

Исследования на животных

Поскольку животные составляют важную часть мира природы, а некоторые исследования нельзя проводить с использованием людей, животные также являются участниками психологических исследований (рис. 3.3). Большинство психологических исследований с использованием животных в настоящее время проводится на крысах, мышах и птицах, а использование других животных в исследованиях сокращается (Thomas & Blackman, 1992).Как и в случае с этическими решениями с участием людей, был разработан набор основных принципов, которые помогают исследователям принимать обоснованные решения о таких исследованиях; краткое изложение показано ниже.

Руководство Канадской психологической ассоциации по гуманному уходу за животными и использованию животных в исследованиях

Ниже приведены некоторые из наиболее важных этических принципов из рекомендаций Канадской психологической ассоциации (CPA) по исследованиям на животных.

• II.45 Не использовать животных в своих исследованиях, если есть разумные основания полагать, что исследование улучшит понимание структур и процессов, лежащих в основе поведения, или улучшит понимание конкретных видов животных, используемых в исследовании, или в конечном итоге принесет пользу для здоровье и благополучие людей или других животных.
• II.46 Используйте процедуру, подвергающую животных боли, стрессу или лишениям, только если альтернативная процедура недоступна и цель оправдана ее предполагаемой научной, образовательной или прикладной ценностью.
• II.47 Приложите все усилия, чтобы свести к минимуму дискомфорт, болезнь и боль животных. Это будет включать в себя выполнение хирургических процедур только под соответствующей анестезией, с использованием методов, позволяющих избежать заражения и минимизировать боль во время и после операции, и, если утилизация экспериментальных животных проводится по окончании исследования, делать это гуманно.(Канадский этический кодекс психологов)
• II.48 Используйте животных в демонстрациях в классе только в том случае, если учебные цели не могут быть достигнуты с помощью видеокассет, фильмов или других методов, и если тип демонстрации оправдан ожидаемой обучающей пользой (Canadian Psychological Association, 2000). ).

Рисунок 3.3. Исследования на животных. Психологи могут использовать животных в своих исследованиях, но они прилагают разумные усилия, чтобы минимизировать дискомфорт, который испытывают животные.

Поскольку использование животных в исследованиях связано с личной ценностью, люди, естественно, не соглашаются с этой практикой. Хотя многие люди признают ценность таких исследований (Plous, 1996), меньшинство людей, включая борцов за права животных, считает, что проводить исследования на животных этически неправильно. Этот аргумент основан на предположении, что, поскольку животные являются такими же живыми существами, как и люди, им никогда не следует причинять вреда.

Однако большинство ученых отвергают эту точку зрения.Они утверждают, что такие убеждения игнорируют потенциальные выгоды, которые приносили и продолжают приносить исследования на животных. Например, лекарства, которые могут снизить заболеваемость раком или СПИДом, можно сначала испытать на животных, а хирургическое вмешательство, которое может спасти человеческие жизни, может быть сначала проведено на животных. Исследования на животных также помогли лучше понять физиологические причины депрессии, фобий, стресса и других болезней. В отличие от борцов за права животных, ученые считают, что, поскольку исследования на животных приносят много преимуществ, такие исследования могут и должны продолжаться до тех пор, пока гарантируется гуманное обращение с животными, использованными в исследованиях.

Основные выводы

• Психологи используют научный метод для создания, накопления и передачи научных знаний.
• Фундаментальные исследования, которые отвечают на вопросы о поведении, и прикладные исследования, которые находят решения повседневных проблем, информируют друг друга и совместно работают над развитием науки.
• Отчеты об исследованиях, описывающие научные исследования, публикуются в научных журналах, чтобы другие ученые и непрофессионалы могли ознакомиться с эмпирическими выводами.
• Организационные принципы, включая законы, теории и исследовательские гипотезы, придают структуру и единообразие научным методам.
• Заботы о проведении этических исследований имеют первостепенное значение. Исследователи гарантируют, что участникам будет предоставлен свободный выбор для участия и что их конфиденциальность будет защищена. Информированное согласие и подведение итогов помогают обеспечить гуманное обращение с участниками.
• Анализ затрат и выгод используется для определения того, какие исследования следует и нельзя разрешать проводить.

Упражнения и критическое мышление

1. Приведите пример из личного опыта того, как вы или кто-то из ваших знакомых извлекли пользу из результатов научных исследований.
2. Найдите и обсудите исследовательский проект, который, по вашему мнению, затрагивает этические вопросы. Объясните, почему вас беспокоят эти опасения.
3. Укажите ваши личные чувства по поводу использования животных в исследованиях. Когда следует и нельзя использовать животных? На каких принципах вы пришли к таким выводам?

Атрибуция изображений

Рисунок 3.3: «Крыса Вистар» Джанет Стивенс (http://en.wikipedia.org/wiki/File:Wistar_rat.jpg) является общественным достоянием.

Список литературы

Баумринд Д. (1985). Исследование с использованием преднамеренного обмана: еще раз об этических проблемах. Американский психолог, 40 , 165–174.

Канадская психологическая ассоциация. (2000). Канадский этический кодекс психологов (третье издание) [PDF]. Получено в июле 2014 г. с сайта http://www.cpa.ca/cpasite/userfiles/Documents/Practice_Page/Ethics_Code_Psych.pdf

Кольберг, Л. (1966). Когнитивно-развивающий анализ представлений и установок детей о половых ролях. В E. E. Maccoby (Ed.), Развитие половых различий . Стэнфорд, Калифорния: Издательство Стэнфордского университета.

Милграм, С. (1974). Подчинение авторитету: экспериментальный взгляд . Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Харпер и Роу.

Плюс, С. (1996). Отношение к использованию животных в психологических исследованиях и образовании. Психологическая наука, 7 , 352–358.

Поппер, К. Р. (1959). Логика научных открытий . Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: основные книги.

Розенталь Р. (1994). Наука и этика в проведении, анализе и описании психологических исследований. Психологическая наука, 5 , 127–134.

Рубль, Д., & Мартин, К. (1998). Гендерное развитие. В W. Damon (Ed.), Справочник по детской психологии (5-е изд., Стр. 933–1016). Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: John Wiley & Sons.

Стангор, К. (2011). Методы исследования поведенческих наук (4-е изд.). Маунтин-Вью, Калифорния: Cengage.

Томас, Г., и Блэкман, Д. (1992). Будущее исследований на животных в психологии. Американский психолог, 47 , 1678.

Длинные описания

Рисунок 3.2, длинное описание: Образец формы согласия на исследование.

Меня зовут [введите свое имя], и этот исследовательский проект является частью требований для [укажите программу получения степени] в [пустом] университете.Мои учетные данные в [пустом] университете могут быть подтверждены по телефону [укажите имя и номер научного руководителя].

Этот документ представляет собой соглашение об участии в моем исследовательском проекте, цель которого — [вставить сюда цели исследования и спонсирующую организацию].

Исследование будет состоять из [укажите вашу методологию] и его предполагаемую продолжительность [укажите количество времени]. Предусмотренные вопросы будут относиться к [вставить краткое изложение предполагаемых вопросов]. В дополнение к отправке моего окончательного отчета в [пустой] Университет для частичного выполнения [укажите вашу программу получения степени], я также поделюсь результатами поиска с [укажите вашу спонсирующую организацию].[Раскройте все цели, для которых будут использоваться данные исследования, например журнальные статьи, книги и др.].

Информация будет записана в рукописном формате (или на пленке / видеозаписи и т. Д.) И, при необходимости, обобщена в анонимном формате в основной части окончательного отчета. Ни в коем случае нельзя приписывать какие-либо конкретные комментарии какому-либо лицу, если заранее не было получено конкретное согласие. Вся документация будет строго конфиденциальной.

Будет опубликована копия окончательного отчета.Копия будет размещена в [пустом] университете, доступна онлайн через [бланк] и будет общедоступной. Доступ и распространение будут неограниченными.

[Сообщите обо всех конфликтах интересов и способах их разрешения.]

Вы не обязаны участвовать в этом исследовательском проекте. Если вы все же решите принять участие, вы можете отказаться от участия в любое время без каких-либо предубеждений. Точно так же, если вы решите не участвовать в этом исследовательском проекте, эта информация также будет сохранена в тайне.

Подписывая это письмо, вы даете свободное и осознанное согласие на участие в этом проекте.

Имя (укажите), подпись: Дата: [Вернуться к рисунку 3.2]

% PDF-1.4 % 1 0 объект > / Metadata 2 0 R / OutputIntents 5 0 R / PageLayout / OneColumn / Pages 3 0 R / StructTreeRoot 6 0 R / Тип / Каталог >> эндобдж 2 0 obj > поток 2013-10-14T09: 36: 43 + 02: 002013-10-14T09: 36: 41 + 02: 002013-10-14T09: 36: 43 + 02: 00Acrobat PDFMaker 9.1 для Worduuid: 6ac16114-b1d7-4867-bd28- a7385b018b9cuuid: efec0f0a-567e-4417-86c1-0c7a25c81bb3application / pdf

ROBINN

Библиотека Adobe PDF 9.01B

http://ns.adobe.com/xap/1.0/mm/xmpMMXMP Схема управления носителями

Внутренний идентификатор на основе UUID для конкретного воплощения документа InstanceIDURI

http://www.aiim.org/pdfa/ns/id/pdfaidPDF/A ID Schema

internalPart of PDF / A standardpartInteger

внутренняя Поправка к стандарту PDF / A amdText

внутренний Уровень соответствия стандарту PDF / A Текст

конечный поток эндобдж 5 0 obj [>] эндобдж 3 0 obj > эндобдж 6 0 obj > эндобдж 10 0 obj > эндобдж 11 0 объект > эндобдж 12 0 объект > эндобдж 107 0 объект [null 125 0 R 126 0 R 127 0 R 128 0 R 14 0 R 15 0 R 16 0 R 17 0 R null null 129 0 R null 130 0 R 131 0 R 132 0 R 133 0 R 134 0 R 135 0 R 136 0 R 137 0 R 138 0 R 139 0 R 140 0 R 141 0 R 142 0 R 143 0 R 144 0 R 145 0 R 146 0 R 147 0 R 148 0 R 149 0 R 150 0 R 151 0 R 152 0 R 153 0 R 154 0 R 155 0 R 156 0 R 157 0 R NULL NULL 158 0 R NULL NULL NULL 159 0 R NULL NULL 160 0 R 161 0 R 162 0 R 163 0 R 164 0 R NULL NULL 165 0 R NULL null null 166 0 R null null 167 0 R 168 0 R 169 0 R 170 0 R 171 0 R 172 0 R 173 0 R 121 0 R 162 0 R] эндобдж 108 0 объект [174 0 R 175 0 R 176 0 R 177 0 R 178 0 R 179 0 R 180 0 R 181 0 R 182 0 R 183 0 R 184 0 R 185 0 R 186 0 R 187 0 R 188 0 R 189 0 R 190 0 R 191 0 R 192 0 R 193 0 R 194 0 R 195 0 R 196 0 R 197 0 R 198 0 R 199 0 R 200 0 R null 201 0 R null 122 0 R 183 0 R] эндобдж 109 0 объект [202 0 R 203 0 R 204 0 R 205 0 R 206 0 R 207 0 R 208 0 R 209 0 R 210 0 R 211 0 R ноль ноль 212 0 R ноль ноль ноль 213 0 R ноль ноль ноль 214 0 R ноль ноль 215 0 R 216 0 R 217 0 R 218 0 R 219 0 R 220 0 R 221 0 R 222 0 R 223 0 R] эндобдж 110 0 объект [224 0 R 225 0 R 226 0 R 227 0 R 228 0 R 229 0 R NULL NULL 230 0 R NULL NULL NULL 231 0 R NULL NULL NULL 232 0 R NULL NULL NULL 233 0 R NULL NULL 234 0 R 235 0 R 236 0 R 237 0 R 238 0 R 239 0 R ноль ноль 240 0 R ноль 123 0 R 227 0 R] эндобдж 111 0 объект [24 0 R 25 0 R 241 0 R 242 0 R 243 0 R 244 0 R 245 0 R 246 0 R 247 0 R 248 0 R 249 0 R 250 0 R 251 0 R 252 0 R 253 0 R 254 0 R 255 0 R 256 0 R 257 0 R 258 ​​0 R 259 0 R 260 0 R 261 0 R 262 0 R 28 0 R 263 0 R нулевой 36 0 R 264 0 R нулевой 35 0 R 265 0 R нулевой 34 0 R 266 0 R null 33 0 R 267 0 R null 30 0 R 29 0 R 32 0 R 31 0 R 47 0 R 268 0 R null 56 0 R 269 0 R null 55 0 R 270 0 R null 53 0 R 271 0 R null 54 0 R 272 0 R ноль 52 0 R 273 0 R ноль 51 0 R 274 0 R ноль 50 0 R 275 0 R ноль 49 0 R 276 0 R ноль 40 0 ​​R 39 0 R 41 0 R 42 0 R 46 0 R 38 0 R 45 0 R 44 0 R 43 0 R 65 0 R 64 0 R 66 0 R 277 0 R ноль 63 0 R 62 0 R 61 0 R 60 0 R 59 0 R 58 0 R 57 0 R 27 0 R 278 0 R null 37 0 R 279 0 R null 48 0 R 280 0 R null] эндобдж 112 0 объект [281 0 R 282 0 R 283 0 R 284 0 R 285 0 R NULL NULL 286 0 R NULL NULL 287 0 R NULL NULL 288 0 R NULL NULL 289 0 R 290 0 R NULL NULL 291 0 R NULL NULL 292 0 R 293 0 R 294 0 R ноль ноль 295 0 R ноль ноль 296 0 R 297 0 R 298 0 R 299 0 R 300 0 R 301 0 R 302 0 R 303 0 R 304 0 R 305 0 R 306 0 R 307 0 R 308 0 309 0 R 310 0 R 311 0 R 312 0 R 313 0 R 314 0 R] эндобдж 113 0 объект [315 0 R 316 0 R 317 0 R 318 0 R 319 0 R 320 0 R 321 0 R 322 0 R 323 0 R 324 0 R 325 0 R 326 0 R 327 0 R 328 0 R 329 0 R 330 0 R 331 0 R 332 0 R 333 0 R 334 0 R 335 0 R 336 0 R 337 0 R 338 0 R 339 0 R 340 0 R 341 0 R 342 0 R 343 0 R null 344 0 R null 345 0 R null 124 0 R 337 0 R] эндобдж 114 0 объект [346 0 R 347 0 R 348 0 R 349 ​​0 R 350 0 R null null 351 0 R null null 352 0 R 353 0 R 354 0 R 355 0 R null null 356 0 R null null 357 0 R null null 358 0 R null null 359 0 R] эндобдж 115 0 объект [360 0 R 361 0 R 362 0 R 363 0 R 364 0 R 365 0 R 366 0 R 367 0 R 368 0 R 369 0 R null null 370 0 R null null null 371 0 R null null 372 0 R null null 373 0 R 374 0 R 375 0 R 376 0 R 377 0 R null null 378 0 R null null null 379 0 R null null 380 0 R 381 0 R 382 0 R 370 0 R 383 0 R 371 0 R 384 0 R 372 0 385 р. 0 378 р. 0 386 р. 0 379 р.] эндобдж 116 0 объект [387 0 R ноль ноль 388 0 R ноль ноль 389 0 R 390 0 R 391 0 R 392 0 R 393 0 R 394 0 R 395 0 R 396 0 R 397 0 R 398 0 R 399 0 R 388 0 R] эндобдж 117 0 объект [400 0 R 401 0 R 402 0 R 403 0 R 404 0 R 405 0 R 406 0 R 407 0 R 408 0 R 409 0 R 410 0 R 411 0 R 412 0 R 413 0 R 70 0 R 71 0 R] эндобдж 118 0 объект [414 0 R 73 0 R 74 0 R 75 0 R 76 0 R NULL NULL 415 0 R NULL NULL NULL 416 0 R NULL NULL NULL 417 0 R NULL NULL NULL 418 0 R NULL NULL NULL 419 0 R NULL NULL NULL 420 0 R null null null 421 0 R null null 78 0 R 79 0 R 80 0 R 81 0 R 82 0 R 83 0 R 84 0 R 85 0 R 86 0 R 87 0 R null null 422 0 R null null 423 0 R NULL NULL NULL 424 0 R NULL NULL NULL 425 0 R NULL NULL NULL 426 0 R NULL NULL 427 0 R 81 0 R] эндобдж 119 0 объект [NULL NULL 428 0 R NULL NULL NULL 429 0 R NULL NULL NULL 430 0 R NULL NULL 89 0 R 90 0 R 91 0 R 92 0 R 93 0 R 94 0 R 95 0 R 96 0 R NULL] эндобдж 120 0 объект [97 0 R 431 0 R 99 0 R 100 0 R 101 0 R NULL NULL 432 0 R NULL NULL NULL 433 0 R NULL NULL NULL 434 0 R NULL NULL NULL 435 0 R NULL NULL NULL 103 0 R NULL NULL 436 0 R NULL NULL NULL 437 0 R NULL NULL NULL 438 0 R NULL NULL NULL 439 0 R NULL NULL NULL 440 0 R NULL NULL NULL 445 0 R NULL NULL NULL 446 0 R NULL NULL NULL 447 0 R NULL NULL NULL 448 0 R NULL NULL NULL 449 0 R NULL NULL 105 0 R 106 0 R] эндобдж 121 0 объект >] / P 162 0 R / Pg 452 0 R / S / Link / Type / StructElem >> эндобдж 122 0 объект >] / P 183 0 R / Pg 455 0 R / S / Link / Type / StructElem >> эндобдж 123 0 объект >] / P 227 0 R / Pg 458 0 R / S / Link / Type / StructElem >> эндобдж 124 0 объект >] / P 337 0 R / Pg 461 0 R / S / Link / Type / StructElem >> эндобдж 459 0 объект > эндобдж 337 0 объект > эндобдж 461 0 объект > / Шрифт >>> / StructParents 6 / Тип / Страница >> эндобдж 463 0 объект [460 0 R] эндобдж 464 0 объект > поток HW [oF} ׯ GE ~ m Myp ג [T, 1i7q (rwvg 朙 3WLJ {9 ~: fZqwyGq $ «MEQ & Q] Ҩ`a} W? Gq_LJ? |} {# ׫ Xl» U, _QbKMQS˜ $ \ yb ܄ Yp%? W / b4EW, / & 5w ۫ p-MSMCqJcp4.ˠU8mϿ

Критическое мышление и принятие решений: что такое критическое мышление?

Урок 1: Что такое критическое мышление?

Что такое критическое мышление?

Критическое мышление — это термин, который часто используют. Вы, наверное, слышали, что его часто использовали на протяжении многих лет, будь то в школе, на работе или в повседневном разговоре. Но если задуматься, что такое критическое мышление и как это сделать ?

Посмотрите видео ниже, чтобы узнать больше о критическом мышлении.

Определение

Проще говоря, критическое мышление — это действие сознательного анализа информации , чтобы вы могли, , принимать лучшие суждения и решения . Он предполагает использование таких вещей, как логика, рассуждение и творчество, чтобы делать выводы и в целом лучше понимать вещи.

Это может показаться довольно широким определением, потому что критическое мышление — это широкий навык , который можно применять во многих различных ситуациях.Вы можете использовать его, чтобы подготовиться к собеседованию, лучше управлять своим временем, принимать решения о покупке вещей и многое другое.

Процесс

Как люди, мы постоянно думаем . Это то, что мы не можем выключить. Но не все это критическое мышление. Никто не думает критически в 100% случаев … это было бы довольно утомительно! Вместо этого это преднамеренный процесс , то, что мы сознательно используем, когда перед нами возникают сложные проблемы или важные решения.

Улучшение критического мышления

Чтобы стать более критическим мыслителем, важно задавать вопросы , когда вы сталкиваетесь с проблемой или решением, прежде чем делать какие-либо выводы. Вы можете начать с простых, например, . Что я знаю сейчас? и Как мне это узнать? Они могут помочь вам лучше понять, с чем вы работаете, а в некоторых случаях упростить более сложные проблемы.

Реальные приложения

Давайте посмотрим, как мы можем использовать критическое мышление для оценки онлайн-информации .Допустим, ваш друг публикует новостную статью в социальных сетях, и вас привлекает ее заголовок. Если бы вы использовали свое повседневное автоматическое мышление, вы могли бы принять это как факт и двигаться дальше. Но если бы вы думали критически, вы бы сначала проанализировали имеющуюся информацию и задали бы несколько вопросов :

• Каков источник этой статьи?
• Может ли заголовок вводить в заблуждение?
• Каковы общие убеждения моего друга?
• Сообщают ли их убеждения, почему они могли поделиться этим?

Проанализировав всю эту информацию, вы можете сделать вывод о том, считаете ли вы, что статья заслуживает доверия.

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Комментарий *

Имя *

Email *

Сайт