Принимать самостоятельно решения: как научиться самостоятельно принимать решения

Содержание

как научиться самостоятельно принимать решения

Мы часто знаем, чего хотим, но не можем решиться на это и отдаем ответственность в чужие руки. А выбор есть всегда, и он состоит как минимум из двух пунктов – «Сделать/ не сделать», «Да/Нет», «Хочу/ не хочу». Но, выбирая крайности, мы отбрасываем промежуточные прекрасные альтернативы. Давайте разберемся, почему же нам так сложно делать выбор, как научиться принимать решения самостоятельно и «опереться» на этот мир.

Почему мы боимся делать выбор: главные причины

Дети часто живут по распорядку, составленному родителями. Мамы/папы/бабушки лучше знают, как правильно и старательно ведут в обход граблей. Поэтому нередко дети вырастают без необходимого багажа собственного жизненного опыта. В итоге взрослые «дети» не отличают личные желания и желания родственников или даже социальные ожидания.

Еще одна причина – социальные ожидания. Мы часто слышим «это неправильно / так не принято / что люди скажут / есть такое слово «надо»» и пр.

В таких условиях личные желания и стремления – не в счет. И когда-нибудь человек привыкает загонять вглубь свои желания ради долга, переставая делать собственный выбор и принимать собственные решения.

При этом принятие решения может и должно быть в радость. Этому можно научиться.

Читайте еще: Села батарейка: 7 вещей, которые отнимают вашу энергию каждый день

Без плана Б

Если вам сложно решиться на большую авантюру, решитесь на маленькую. Например, не поддавайтесь на уговоры друзей, если решили провести вечер дома с книгой. Или, к примеру, купили вещь? Выбросьте чек на выходе из магазина, чтобы не возвращать ее. Съешьте то блюдо, которое первым пришло в голову или попалось на глаза в меню. Принимайте маленькие решения и не выясняйте, что по этому поводу думают другие. Вы решили – вы сделали. Ошиблись? С гордостью примите этот факт.

Самоанализ

Откажитесь от взывания к другим «а что ты думаешь по поводу этого платья / парня /работы?», не утомляйте их опросами «а был ли я прав? достаточно ли я компетентен для этого?».

Только вы знаете, чего хотите на самом деле, и что искренне вас радует. Хотя часто эти желания приходится «выкапывать» из-под груд чужого мнения. Учитесь чувствовать себя, слышать слабый зов своих желаний. Поэтому все вопросы переадресовывайте себе и мужественно принимайте решения.

Научитесь понимать личные эмоции – научитесь ставить правильные (свои!) цели, и, что важно, достигать их. Задайте себе вопрос – «Это то, что я выберу, проживая последний день своей жизни? Этот выбор сделает счастливым меня или родителей/подругу/друга?».

Понять собственные эмоции, желания тела и души помогает практика отказа от определенного чувства – зрения, слуха, голоса. На выбор завяжите глаза, закройте уши или не раскрывайте рта в течение пары часов или дня. Вы сразу почувствуете, насколько тесна ваша связь с собой же, какие желания являются истинными.

Читайте еще: Плохие слова: как то, что мы говорим, «программирует» нас и мешает двигаться вперед

3. Правильно формулируйте свои желания

Забудьте формулировки «Хочу, но…невозможно/далеко/дорого». Почему дорого? Потому что, например, вы мало зарабатываете, много тратите или наобум прикинули бюджет поездки. Почему невозможно? Потому что вы, например, не найдете время на изучение языка, поиск альтернатив и никому не говорите о своих желаниях. Не боритесь с собой. Осознайте факт, что вы боретесь со здравым смыслом окружающих людей, которые решили за вас, что что-либо сложно и невозможно.

Решите, чего хотите, и хотя бы попытайтесь преодолеть навязанные «но». Сначала это сложно – нет практики самоанализа с раскладыванием действий и причин на мелкие «кусочки», зато есть привычка выбирать самый простой путь отговорок. Но при желании вы сможете найти свое и сделать шаг навстречу собственным желаниям.

4. Поработайте над самооценкой

Неуверенные в себе люди твердо убеждены, что они недостойны большего. И в этом они правы, но ровно до того момента, как не начнут «прокачивать» самооценку. Займитесь телесными практиками (йога, контактная импровизация, танцы, актерское мастерство) – увидите, что мир стал проще и люди понятнее.

Займитесь спортом – увидите, как физическая красота преображает вашу силу духа. Смените гардероб и привычки – увидите, как разнообразен мир, сколько впечатлений вам открылось.

Читайте еще: Против течения: 10 оригинальных способов начать мыслить по-другому и «расшевелить» себя

Как научиться самостоятельно принимать правильные решения

Быстрое принятие решений связано с риском, поскольку при этом исключаются другие варианты действий. Каждая ошибка может оказаться фатальной. Как научиться брать на себя ответственность, действовать спокойно и хладнокровно?

И если цена вопроса небольшая, то решение дается нам легко и принимается быстро, ведь потеря в случае ошибки будет невелика. Но, чем серьезнее предстоит выбор, тем сложнее его сделать. В данном случае правильное решение может привести к большому успеху или же наоборот может стать причиной потерь и неудач. Поэтому то очень важно знать, как принять правильное решение.

Обязательно ставьте себе временные рамки для осуществления верного выбора. Наличие ограничения заставляет вас выбирать наиболее эффективное решение в той или иной ситуации. Этот процесс описывает так называемый закон вынужденной эффективности.

Для принятия верного варианта вам необходимо собрать максимальное количество информации. Чем больше фактов у вас будет на руках, тем проще вам будет сделать эффективный выбор. Так вы сможете более-менее объективно оценить ситуацию. Помните, что эмоции – ваш враг в принятии решения, поскольку во время всплеска чувств вы не можете рассуждать объективно и отстраненно. Постарайтесь выждать момент, когда в душе все перекипит, и только тогда браться за дело, поскольку на горячую голову вы можете принять далеко не самое лучшее решение.

Помните, что если поиск правильного варианта действий связан с работой, то можно переложит этот вопрос на кого-то другого. Так вы сэкономите себе уйму времени. Кроме того, выполнив какую-то задачу один раз, можете рассчитывать на то, что вам придется делать это постоянно. Дополнительная загруженность без соответствующих дивидендов абсолютно бесполезна. Поэтому мыслите максимально рационально, ведь делегирование полномочий – весьма удобный инструмент для «разгрузки» своего рабочего графика.

В процессе принятия решения обязательно выставляйте приоритеты в своих размышлениях. Структурирование мыслей по принципу важности – это отличный навык, который позволит быстро находить эффективный выход из любой ситуации. Если это умение не развивать, при разборе сложных задач вы будете постоянно путаться в своих же рассуждениях.

Кроме того, есть риск, что вы возьмете за основу принятия решения неверный критерий, что приведет к непонятным последствиям. С большой долей вероятности ваш выбор будет неэффективным, а зачастую еще и тупиковым. Совершая ошибки, вы со временем, конечно, сможете развить свой навык в принятии решений.

Но, нарушая так называемый «обзор» выбора, вам не удастся определить причинно-следственные связи, которые объяснят, почему решение было верным или наоборот. Поэтому перед сложным выбором желательно структурировать все свои мысли и составить «рейтинг приоритетности» различных факторов в своей голове.

Страх перед возможным провалом также мешает найти правильное решение. Многие терпят поражение, руководствуясь этим неэффективным чувством. Для того чтобы страх вам не мешал, нужно детально проанализировать последствия, к которым может привести тот или иной выбор, после чего действовать. Во время принятия решения лучше всего сохранять спокойствие. Если вы довольно мнительная личность, то можете расслабиться, послушав любимую музыку, отдохнув или, на крайний случай, выпив успокоительного.

Объективность – еще один фактор, который обеспечит принятие правильного решения. Нужно оставаться честным с самим собой и искусственно не приукрашивать факты, которые способствуют неправильному выбору. Расстановка приоритетов – одна из наиболее главных составляющих при оценке различных вариантов действий. Подумайте, что для вас важнее всего: деньги, карьера, семья и т. п. Кроме того, нужно оценивать затраты, поскольку этот фактор может оказать серьезное влияние на эффективность того или иного решения.

Большинство из нас очень часто жалеют о содеянном, полагая, что сделали неверный выбор. На самом деле, если рассуждать трезво, можно прийти к выводу, что не бывает правильных и неправильных решений. Если вы настроены на достижение целей, и эта цель приоритетна и важна, все действия по направлению к ней будут абсолютно верными. Выбор правильного решения понятие довольно субъективное, поэтому руководствуйтесь своими желаниями.

Нередко возникают ситуации, что выбор можно отложить до прояснения некоторых деталей в том случае, когда задержка не принесет никакого ущерба. Однако можно попасть в ловушку, когда новые факты все больше затрудняют процесс принятия решения, возникает непредвиденная информация, которая требует уточнения.

Такой парадоксальный эффект проявляется в том, что, чем больше усилий и настойчивости вы пускаете на достижение результата, тем хуже у вас все получается. Или другими словами, чем дольше вы решаете какую-либо проблему, тем больше неясных фактов всплывают в этом деле.

Время в любом случае ограничивает возможность анализировать различные варианты. Отказаться от выбора тоже является определенным решением, хотя зачастую оно может быть самым неэффективным. Например, если вы не можете выбрать из двух профессий подходящую для вас, то рискуете в конечном итоге остаться без работы или стать неквалифицированным чернорабочим. В такой ситуации любое вариант будет выгодней для вас, нежели отказ от выбора. И если вы все же не можете определиться, то лучше будет принять решение наугад, нежели отказаться от такового.

Бывают случаи, когда поспешное решение приводит к краху. В таких ситуациях лучше всего выждать некоторое время, для того чтобы оценить проблему. Однако нужно помнить, что затягивать момент принятия решения долго тоже нельзя (особенно это касается работы), поскольку вас могут или опередить, или ситуация может обостриться. И тогда вы пожалеете о том, что не сделали выбор раньше. Позволить себе детально обдумывать различные варианты могут только люди на высоких должностях, поскольку они знают, что кроме них принять решение не сможет никто.

Решать серьезную проблему совсем не обязательно исключительно своими силами. Вы всегда можете посоветоваться со своими друзьями или родными. Несколько раз озвученная задача проясняет ситуацию в целом, и вам будет гораздо легче найти простой и гениальный выход из сложившейся ситуации.

Кроме того, ваши собеседники могут дать действительно дельный совет. Единственный момент – не стоит рассказывать всем и каждому о ваших проблемах, поскольку так вы ни к чему не придете, а только потратите уйму времени на бесполезные жалобы. К тому же каждый готов дать совет, а слишком много советов легко собьют вас с толку. Если вы привыкли полагаться на мнения близких людей, то в ситуациях, которые требуют оперативных действий, можете представлять в голове, что вам посоветовал бы ваш друг. Такой внутренний диалог во многих случаях может оказаться невероятно полезным.

Принимая решения, игнорируйте эмоции, которые направлены на достижение быстрого результата. Такое ложное рвение может сыграть с вами злую шутку. Для того чтобы избежать возможных негативных последствий следует использовать метод Сьюзи Уэлч «10-10-10», который заключается в том, чтобы предположить, к чему приведет ваше решение через 10 минут, 10 месяцев и 10 лет.

Всегда ищите альтернативные возможности. Не стоит полностью отдавать предпочтение одной только идее, слепо веря в ее правильность. Придумайте еще хотя бы несколько вариантов, для того чтобы сравнить с вашим первым. Представьте, что первоначальная идея просто не существует, и подумайте, что будете делать в такой ситуации. Вы однозначно найдете еще несколько альтернатив.

Если вы все же не можете определиться на 100%, ложитесь спать, а за ночь к вам может прийти великолепное решение. Это объясняется тем, что наше подсознание знает все возможные выходы из сложившейся ситуации. Во время сна будет происходить непрерывный процесс анализа, а утром ваше подсознание может выдать вам оптимальный вариант. Перед тем, как ложиться, еще раз задайте себе вопрос, после чего положите ручку и листик возле себя. Это нужно для того чтобы в случае необходимости быстро зафиксировать какую-то мысль.

Не стоит игнорировать интуицию (методы развития интуиции), ведь наш внутренний голос ошибается гораздо реже, чем разум. Поэтому перед принятием решения постарайтесь прислушаться к своим чувствам. Если испытываете какой-то дискомфорт, то стоит пересмотреть еще варианты. Теперь вы знаете, что помогает принять правильное решение. Давайте рассмотрим, как придерживаться выбранного варианта.

Как только вы приняли решение, начинайте действовать сразу же без промедления, поскольку всякого рода задержки лишь снижают ваши шансы на достижение успеха. К тому же, вы сеете зерно плохой привычки постоянного откладывания дел на потом, что чревато тем, что никогда не будете достигать намеченного результата.

Помните, что менять свои решение после того, как пройдено уже полпути к цели, в крайней мере неэффективно. Будьте верны своим первоначальным взглядам. Так вы сформируете уверенность в том, что все делаете правильно, и успех не заставит себя долго ждать. Однако будьте начеку.

Если поймете, что ваш путь явно ведет к провалу, лучше отказаться от него как можно раньше. Помните, что даже успешные предприниматели очень часто меняют свой курс. Найдите баланс между гибкостью и упорством. В таком случае вы будете двигаться к цели настойчиво, при этом сможете оперативно изменить план действий без особых потерь для себя.

Напоследок нужно отметить, что для того чтобы научиться принимать правильные решения, следует использовать личный опыт. При этом ориентируйтесь на вышеприведенные советы, ведь ваши решения не могут быть правильными в 100% случаях. Постоянное изменение окружающей действительности заставляет и вас меняться.

Так что будьте гибкими в процессе выбора верного решения. Помните, что ваши методы могут давать сбой, какими бы идеальными они вам ни казались. Больше экспериментируйте и делайте несвойственные вам тактические шаги, ведь зона комфорта, в которой вы привыкли находиться, ведет к деградации. Личный опыт – один из самых верный советчиков.

В нашем современном мире нужно уметь и знать, как принимать решения самостоятельно, правильным и выгодным для вас образом. Но проблема многих людей в том, что не все имеют достаточно правильных знаний и опыта в том как принимать решения таким образом, что бы это приносило больше успеха и счастья. Так же принимать решения самостоятельно, человеку мешает его страх и лень, с этим так же нужно уметь правильно бороться. Поэтому мы, сегодня разберем данный вопрос, приводя только самые основные и эффективные методы и способы что бы каждый смог точно знать и принимать

решения в своей жизни, правильно и с пользой.

Первое что вам нужно, что бы знать, как принимать решения самостоятельно, нужно четко определиться и понять то, какую пользу от этого вы получите. Ведь человек воспринимает только ту информацию, за которую ему нужно заплатить деньги, силы или потерпеть большую неудачу. Поэтому что бы принимать решения, вам нужно работать над собой и стремиться научиться всему этому путем постоянной практики, поражений и неудач. Создайте свой стиль поведения, чтобы не копировать окружающих, а делать и создавать, что-то свое и достигать успеха. Нужно четко наметить себе большие цели и создать свою мечту.

После этого создать мотивацию для жизни, которая будет вам всегда помогать, при неудачах и проблемах, когда опускаются руки и человек хочет забросить то, чем занимается. Для этого есть одна эффективная мотивация применяемая многими. Вам нужно просто решить для себя, что вы хотите от жизни добиться и представить мысленно, что вы уже имеете это и добились желаемого результата. Тогда вам будет намного проще и легче достигать успеха, не обращая внимания на поражения и неудачи, так как у вас есть своя мечта, и вы всеми силами стремитесь к ней, сжигая за собой мосты.

Верные и нужные знания
Что бы понять, как принимать решения, вам нужно уяснить в первую очередь, чем вы собираетесь заниматься в жизни, а так же, какие знания вам для этого необходимы. Поймите на конец, какие знания вам нужны, и начинайте искать источники данных знаний, черпая только самое необходимое и важное для вас и вашей работы. Основной источник это книги. Выберете то, что вы хотите достичь в жизни, например, стать лучшим оратором мира, и начинайте искать все книги связанные с ораторским выступлением, психологией общения с людьми и всеми остальными тематиками книг связанными с улучшением своей речи и смелости при выступлениях перед большими публиками. Если есть большой выбор книг данной тематики, тогда выбирайте авторов книг, которые добились успеха в ораторском искусстве и будет вам счастье.

Принимайте четко, изменяйте медленно
Что бы принимать решения как можно лучше и точнее, пользуйтесь самым лучшим и эффективным методом для этого. Этот метод заключается в том, что нужно четко и быстро принимать свои решения, что бы это не возникало сомнения, а менять свое принятое решение нужно как можно медленнее, чтобы не потерпеть неудачу. Так как, человек знающий, чего он хочет от жизни, и имеет свою мечту, при первой появившейся хорошей идеи должен сразу же принять решение для ее реализации, а менять свои планы и идеи нужно достаточно медленно, чтобы не опустить шанс добиться желаемого успеха.

Мнения окружающих
Что бы принимать решения правильно и безоговорочно, нужно правильно относиться к мнениям окружающих и их критике. Помните только одну важную вещь, что те люди, которые начали заниматься своим делом, будут в большей мере поддаваться критике, люди будут говорить вам, что вы ничего от этого не добьетесь, что ваша идея бессмысленная. Слабые люди поверят мнениям окружающих, бросят свою идею, любимую работу, мечту и больше никогда не будут иметь шанса, добиться успеха. Единственный вариант, это просто не слушать окружающих, до тех пор, пока вы не достигните своей мечты, тогда люди сами перестанут вас критиковать, так как убедятся что вы достигли того чего хотели.

Меньше всего поддаются критике и вообще не имеют критики люди, которые ничем не занимаются, поэтому сейчас так много неудачников. Наметили цель, добейтесь ее, не слушая мнения окружающих, у вас своя голова и свои взгляды на жизнь. Берите и черпайте только лучшее у лучших и успешных людей, проанализировав, и поступив по-своему.

Страх и лень
Помните так же то, что бы принимать решения самостоятельно и правильным образом, вам нужно избавиться от плохих вещей как страх и лень. Так как именно это блокирует ваше сознание, новые идеи, и принимать решения в таком состоянии невозможно. Лучший способ это перебороть себя и поставить сильную мотивацию и наметить грандиозную цель, которая будет для вас лучшим мотивом. Сжигайте за собой мосты, чтобы не было шансов двигаться назад, только вперед и с песней, и вы обязательно достигните желаемого успеха.

Вот и все что мы собирались разобрать с вами о том, как принимать решения правильным образом. Применяя и пользуясь всеми методами и способами данные выше на практике, вы сможете научиться и узнать, как принимать решения, добьетесь всего, чего вы запланировали, станете еще успешнее и счастливее.

СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА
psyh—olog.ru
Принимать решения нужно быстро. Законы выдающихся людей
Читайте также

Как принимать важные решения

Как принимать важные решения Принятие серьезных решений (например, каким делом вы собираетесь заниматься всю оставшуюся жизнь) — весьма сложная проблема для многих людей. Они приходят ко мне и говорят: «Мне нужно решить, чем заниматься всю оставшуюся жизнь!»Для начала я

ГЛАВА 10 КАК ГРАМОТНО И ЭФФЕКТИВНО ПРИНИМАТЬ РЕШЕНИЯ

ГЛАВА 10 КАК ГРАМОТНО И ЭФФЕКТИВНО ПРИНИМАТЬ РЕШЕНИЯ конце главы 8 я обещал рассказать Вам о двух дополнительных техниках, которые помогут достичь состояния покоя, умиротворения. Процесс преимуществ/недостатков — второй из них. Это идеальный инструмент, чьей задачей

Как научить детей принимать решения?

Как научить детей принимать решения? Принятие решений имеет первостепенную значимость.Возможность выбирать, чем сейчас заняться, с каким материалом, с кем из ребят, помогает детям развивать навыки принятия решений организованным и безопасным путем. Они учатся принимать

Как научить ребенка принимать решения

Как научить ребенка принимать решения Человек чувствует свой долг лишь в том случае, если он свободен. А. Бергсон Уверенность в себе, смелость в принятии решений – качества, сопутствующие самостоятельности. Большинство людей могут их развить и усовершенствовать. Но это

Позвольте ребенку самостоятельно принимать решения

Позвольте ребенку самостоятельно принимать решения Нерешительные люди бывают особенно упорны в исполнении своих намерений, и таковы они по причине самой своей нерешительности: ведь, отказавшись от того, что они уже рассудили сделать, они должны будут еще раз принять

Модель «Последствия» Почему решения надо принимать быстро

Модель «Последствия» Почему решения надо принимать быстро Мы то и дело вынуждены принимать решения на очень зыбкой основе. Так, например, в самом начале нового проекта, когда только предстоит вникнуть в детали, для принятия важных решений требуется изрядное мужество.

Развитие способности принимать верные решения

Развитие способности принимать верные решения Трудные жизненные ситуации каждый человек представляет по-своему. Иными словами, они у каждого свои. Поэтому не будем их конкретизировать, опишем лишь общие подходы к их разрешению и приведем некоторые упражнения.Дело в том,

Как научиться принимать самостоятельные решения

Как научиться принимать самостоятельные решения Если вы прошли какой-либо тренинг в Центре взаимоотношений GRC®, тогда вспомните, какие из приобретенных знаний изменили вашу жизнь к лучшему? Знаем, что многие из вас, отвечая на этот вопрос, могут составить длинный список

И давать, и принимать заботу нужно уметь

И давать, и принимать заботу нужно уметь Очень важно не только правильно уметь заботиться, но и правильно принимать заботу. Если вам действительно нужна забота и вы получаете ее – дайте понять партнеру, что вы благодарны, что вам важна и нужна его забота. Не считайте, что

Наша неспособность представлять неосознанные цели, обдумывать неосознанные мысли или принимать неосознанные решения свидетельствует о слабости воображения, а не об ограниченности бессознательных процессов

Наша неспособность представлять неосознанные цели, обдумывать неосознанные мысли или принимать неосознанные решения свидетельствует о слабости воображения, а не об ограниченности бессознательных процессов Чего бы вам хотелось больше всего на свете? Несметных

Принимать решения самостоятельно не могу,делаю что скажут.Как кукла-марионетка
Просьбы о помощи Напишите свою историю
Я всё время делаю то, что от меня хотят другие. То чего хочу я ни кого не волнует. Мне 18, близкие люди не принимают мои решения всерьёз, говорят что ещё молодая, «глупая». У меня нет любимого человека, и небыло. Родители говорят ещё рано думать об этом. А я уже привыкла к одиночеству. Начала бояться людей. Принимать решения самостоятельно не могу, делаю что скажут. Как кукла-марионетка. Очень боюсь неодобрения со стороны. Мне так тяжело……..Я плачу всё время, воспринемаю все близко к сердцу. Знаю что сама виновата, но как быть. Мне ведь всего 18, а кажется, что ни что уже не изменится. Потеряла веру в себя, прошу помощи у Бога. Я очень хочу жить, но мне так тяжело. И я всё чаще думаю о смерти. Все вокруг говорят ты ещё молодая, да какие у тебя могут быть проблемы. А я кричу от боли в душе, во круг много людей, но мне так одиноко. Почему не знаю. Так болит душа, не сил, нет надежды. Помогите…………

София , возраст: 18 / 21. 12.2010
Отклики:
я понимаю Вашу проблему.В жизни моей твориться тоже самое.Но верю все будет хорошо поверьте. И скажу вам есть молодые люди которые ценят таких как Вы,и безумно любят.Например такие как я но я тоже один.Надеюсь вам стало легче.Надеюсь вы увидеть в этом сообщение предложение не только в помощи на словах.надеюсь продолжим общение. все будет хорошо!
Виктор , возраст: 20 / 21.12.2010
Здраствуйте София:)
Хочу Вам сказать, что ваши близкие люди правы — Вы на самом деле молоды. И это хорошо, что Вы осознаете то не уважение которое Вам проявляют окружающие вас люди. Это очевидный признак самоуважения в человеке и его гордыни. Ваша молодость — это отличная возможность поработать над своим характером, т.е. морально собравшись с силами сказать, что хоть Вы и молоды, но по характеру Вы уже взрослый человек, Вам уже 18 лет, Вы заслуживаете уважения как и все люди, Вы в компетенции самостоятельно принимать для себя решения, а значит Вы вправе высказывать свою точку зрения если посчитаете это нужным. София, думайте и говорите и еще раз говорите об этом, на случай, если будут принижать Вашу мысль или найдется тот, кто захочет Вами покамандовать. За себя постоять будет не легко даже физически: повысится серцебиение вместе с давлением, будет трясти, трудно будет поддерживать стабильное дыхание — сам сталкивался с этим. Воспринимайте эти обстоятельсва как хорошую возможность поработать над своим характером, узнать о его плюсах и минусах, как побороть свои страхи перед чем-то или кем-то. Делайте самоанализ как можно чаще — это будет делать Вас только сильнее. Я это воспринимаю на свой счет как некое домашнее задание от «Школы Жизни» в которой я должен быть ударником и/или отличником. Что желаю и Вам. София, я Вас не призываю плыть против течения; отликаться на просьбы других людей — дело конечно благое, но пожалуйста, не танцуйте под чужую дудку и не теряйте свое любочестие. Как сказал один мудрец: «Все что меня не убивает, делает меня сильней». Будьте сильной и жизнерадостной личностью.
С Уважением, Алексей
просто Леша , возраст: 18 / 21.12.2010
Здравствуй, София!
Ты не обязана все время делать то, что от тебя хотят другие люди. Ты никому ничего не должна и если что-то делаешь, то делай потому, что тебе хочется сделать кому-то приятно, а не потому, что тебя вынудили. Найди в себе силы противостать манипуляциям и давлению со стороны других. Ведь другие люди должны уважать тебя, как личность, а не пользоваться тобой так, как им хочется.
Иди в церковь, молись Господу, читай Библию, общайся с христианами и твоя жизнь обязательно изменится. Наше окружение нас делает, и если можешь, то смени свое окружение, общайся с людьми, которые повысят твою самооценку, а не будут втаптывать тебя в грязь. Твоя жизнь только в твоих руках. Иди к Господу и Он поможет тебе.
Пусть Бог благословит тебя!
Алеана , возраст: 40 / 21.12.2010
Да, я понимаю, что тебе тяжело.
Для начала: не надо себя ни в чем винить. Почему ты пишешь, что ты в чем то виновата?
Ты ни в чем не виновата. Тебе 18, а не 98, и в этом ты тоже не виновата.
Однако, здесь, как и везде, два взгляда на проблему.
а) тебя игнорируют твои близкие, потому что твои решения кажутся незрелыми, потому что они о тебе заботятся и хотят навязать свой стереотип счастья
б) ТЕБЕ КАЖЕТСЯ, что тебя игнорируют и над тобой посмеиваются. Для чувствительных людей это очень важно. И, думается, что ситуация действительно склоняется именно ко второй части.
Принимать решения — это никуда от тебя не уйдет. Потому что после 18 тебе будет 19, потом 20, потом 30…. ты не сможешь расти обратно. И ты будешь взрослеть. Но этому тоже нужно учиться. Правда.
Сейчас твое самое главное решение — выбор будущей профессии. От этого зависит очень многое. Подумай об этом. Важно прислушиваться к совету близких, но и к себе прислушиваться тоже нужно. В противном случае в тебе будет накапливаться недовольство, беспокойство и разочарование от жизни.
Очень помагает занятие творчеством. Мне кажется, тебе бы это было полезно…
А что до любви, то не надо ее ждать, не надо ее боятся. Все приходит в свое время для тех, кто умеет ждать.
Дуся , возраст: 29 / 23.12.2010
Спасибо всем кто написал свои отклики.
Но мне так тяжело, сегодня 31 декабря, встреча нового года….а я одна в пустой квартире. Я писала, что близкие мне люди не принимают мои решения, так вот, я переехала в другой город. Родители настояли, мне нужна была работа, в моём родном городе её не нашлось. Мы жили с сестрой на съёмной квартире, я нашла работу. Всё было хорошо, пока опять кто-то не решил всё за меня.
Сестра задолжала за квартиру большую сумму, нам пришлось съехать. Про этот долг я не знала, деньги отдавала ей.
Мы нашли другое жильё, но я чувствую себя опустошённой. Эти бесконечные квартиры, я знаю надо потерпеть, но я больше так не могу. На новом месте всё чужое, хозяйка этой квартиры живёт с нами, и я жутко боюсь сделать что-нибудь ни так.
Возможности снять жильё отдельно, нет. Родители говорят приезжай домой, что нибудь придумаем.
А я уже ни могу переезжать, устала, не могу переходить с место на место. Вот сейчас смотрю как стрелки бьют двенадцать, и плачу. Домой на на праздник я не попала, с работы не отпустили.
Я не знаю, что мне делать. Сдесь мне так одиноко,
а в родном городе невозможно нормально устроиться.
Господи, ну почему всё так…..Я запуталась. Привыкла, что кто-то скажет, как надо поступить. Сама не могу ни на что решиться. Жить совсем не хочется, всё это меня убивает. В душе так пусто.
Но почему я выросла такой беспомощьной…..Как буду жить дальше, не знаю.
София , возраст: 18 / 01.01.2011
Здравствуй, София! Поздравляю с Новым годом! Счастья, здоровья, любви, успехов во всем! Пусть этот год принесет побольше улыбок, радости и смеха! =) Хочу пожелать тебе стать более уверенной в себе и самостоятельно научиться принимать решения. Лично я считаю, что учиться никогда не поздно. Главное, понять, что в учебе нет ничего страшного. И не бойся ответственности за свои решения. Ведь даже если другой принял решения, то все равно только мы сами отвечаем за свои дейстия. Да, мы все иногда делаем ошибки, но ничего в этом страшного нет. Просто стоит понять что мы сделали не так и принять это во внимание на будущее. Не стоит себя винить, отбирать у себя шанс. Ведь мы все имеем право учиться. Попробуй учитывать мнение окружающих, но поверь в свои силы. Выбор должен быть за тобой. Не бойся ответственности, не думай что кто-то лучше тебя знает, как поступить. Доверься себе. И помни, Господь нам всегда помогает! Когда сложно сделать выбор, то попробуй обратиться за помощью к Богу. Он поможет. Но это главным образом нужно для сосредоточения и способности САМОМУ сделать выбор. Где бы ты ни была, Он всегда с тобой. И когда нужно поможет. Поверь, ты можешь со всем справиться! Поверь в свои силы! Какое бы ты не приняла решение оно будет верным, ведь на самом деле только ты знаешь как надо поступать. И не жалей ни о чем в прошлом. Просто проанализируй свое прошлое, подумай какое бы ты хотела иметь будущее и стремись к нему. Учитывай мнение окружающих, но имей в виду, что все что тебе говорят или пишут другие это лишь их мнение и не является абсолютной истинной. Поэтому даже то что я тебе написала не принимай слишком близко к сердцу. =) Прочитай, подумай с чем ты согласна с чем нет. Если хочешь, можешь писать сюда, я с радостью с тобой пообщаюсь. =) Можем вместе обсудить те вопросы, которые тебя волнуют. И попробуй прямо сейчас принять самостоятельно решение о том какие действия предпринять дальше. Попробуй, подумай как поступить дальше с квартирой, работой, учебой, подумай нужен ли тебе сейчас молодой человек, готова ли ты создать семью или может стоит подождать? Ты где-нибудь учишься? Может есть возможность пойти хоть на заочный? Если же ты знаешь, что надо потерпеть, то соберись с силами, успокойся, поверь в свои силы и я уверенна, что ты со всем справишься. =) Я не могу за тебя принять решение, но стараюсь помочь тебе, чем могу. =) И поверь, ты очень даже сильная личность, просто пока еще не доверяешь себе. Обнимаю. =) Катя.
Катя , возраст: 18 / 03.01.2011
Спасибо Катюша! Да, я учусь, на заочном, юридический.
Я стараюсь принимать решения самостоятельно, но пока ни чего не выходит. Я спрашиваю совета, но как говорится сколько людей, столько и мнений. Выходит путанница. Хочу чтобы всё наладилось. В жизни,ведь,не всё бывает так как мы хотим. Трудности «закаляют» характер. А у меня всё по другому. Хочу поменять работу, от этой так устаю. Нет сил ни моральных, ни физических.
София , возраст: 18 / 03.01.2011
Здравствуй, София! То, что ты учишься на юридическом — это очень хорошо. =) Насчет того что пока не получается самостоятельно принимать решения — ничего страшного. Сразу и не должно получиться. Постепенно. Главное, стремление и движение. =) Опыт жизни других стоит учитывать, поэтому принятие во внимание советов окружающих весьма полезно. Но решение принять должна только ты, учитывая и мнение окружающих и их опыт, а также свои желания, свой жизненный опыт, учитывая свои силы и возможности. Насколько я понимаю, человек все время собирает информацию извне, анализирует ее. В результате рассуждений и анализа своего опыта, опыта других людей, просто наблюдения каких-либо явлений, человек возможно даже только на подсознательном уровне, т.е. не обязательно сам осознает весь происходящий процесс, накапливает очень полезную информацию и жизненный опыт, которые в дальнейшем смогут помочь ему решить какой из всех вариантов наиболее оптимальный. Дело еще и в том, что только сам человек может верно оценить не только внешние условия, но и внутренние желания и силы. Т.е. на самом деле подсознание может довольно неплохо само по себе справляться с принятием решений. Но нужно активировать его и заставлять работать и принимать решения, а не просто складывать информацию «про запас». Поэтому необходимы рассуждения уже на сознательном уровне. При этом не стоит прямо сразу чисто из сознательных рассуждений делать выбор. Стоит дать пройти времени для того чтобы подсознание со всем своим богатым «опытом» смогло тоже принять участие в решение проблем. А затем уже стоит опять сознательно все продумать и окончательно принять решение. Со временем на все процессы надо будет затрачивать все меньше времени. Примерно такая схема принятия решений по моим представлениям. Попробую дать пример схемы, по которой можно учиться принимать решения. Но имей в виду что это только схема и ее можно корректировать. Строго ее придерживаться вовсе не обязательно. 1. Постарайся четко определить что тебе нужно, учитывая возможности, желания, ситуацию в данный момент. Т.е. главное четко обозначить и поставить цель. 2. Проанализируй возможные действия и варианты принятия решения. Дай подсознанию время подумать, затем еще сама подумай, остановись на каком-то конкретном решении. 3. Далее действуй. Делай так как решила, доверься себе, поверь в свои силы. Но при этом наблюдай и анализируй, какие изменения происходят, насколько близко ты двигаешься к цели. Если что-то тебя не устраивает, то остановись и опять вернись к пункту 1. Внимательно подумай и опять действуй. И так потихоньку пока не достигнешь своей цели. И в процессе научишься принимать решения, достигать своих целей и анализировать ситуацию. К тому же появиться и уверенность в своих силах. =)
Я согласна, к сожалению, а может и к счастью, в жизни не все бывает так как мы хотим, поэтому надо научиться реально оценивать свои силы и возможности, а также условия в которых мы находимся. И в соответстие с этим ставить цели. Ну а это дается с практикой. =)
Ты наверное уже устала читать, так что буду закругляться. Насчет работы. Попробуй подумать и принять решение. Только не бойся, посмелее. =) Подумай, есть ли возможность сменить ее, стоит ли. Может найдешь в родном городе? Возможно что-то изменилась? Поближе к родителям? Или может в этом городе есть то что тебя устроит. Подумай. =) А может все не так уж плохо, просто надо отдохнуть, собраться с силами и идти дальше. Такое тоже бывает. Не торопись, подумай и прими решение. Также прошу тебя учитывать, что все что я написала — это лишь мое мнение. Оно вовсе не является истинной. Истинно правильным может быть только твое решение! Обнимаю, Катя =)
Катя , возраст: 18 / 04.01.2011
Я думала очень долго насчёт работы, и приняла решение остаться пока на старой. Мне стало немного легче от того,что это решение я приняла сама, проанализировав всё происходящее. Я очень хочу научиться не пониковать, когда есть какие то серьёзные проблемы, а решать их.
Главное, научиться пологаться на себя прежде всего, а ни ждать помощи. Вдруг её вообще не будет, надеюсь мои рассуждения правельны.
София , возраст: 18 / 04.01.2011
Здравствуй, София! Я очень рада! =) Хорошо, что потихоньку уже принимаешь решения. =) Если честно, то я полностью тебя поддерживаю. Но не хотелось бы чтобы ты придавала слишком большое значение оценки со стороны или мнению другого. Однако прогресс явно есть. =)
Теперь насчет того чтобы не паниковать, а решать проблемы. Осознание — это первый шаг к преодолению препятствия. Для дальнейшей борьбы с паникой следует научиться владеть собой в любой ситуации и уметь снимать вовремя с себя стресс. Следует осознать, что из любой ситуации есть выход. Причем именно выход, а не побег от проблемы. Бывает полезно проигрывать в голове те сценарии, в которых мы не уверенно себя чувствуем и все же найти способ решить проблемы в сложившейся ситуации. Во-первых, будет тренировка принятия решения, пусть даже не реально стоящей проблемы. А во-вторых мозг проигрывая не приятные ситуации успокаивается, понимая что есть выход, но все же стремиться сделать все, чтобы не попасть в не благоприятную ситуацию. Так что страх исчезает, но желания реально попасть в неудобную и неприятную ситуацию не возникает.
Кстати, если хочешь можешь зарегистрироваться на форуме и там пообщаться. Можно даже задать вопросы психологу. Или просто погулять по сайту или форуму (не обязательно даже регистрироваться). Здесь есть много интересных статей. =) Надеюсь, будут полезны. =) Вот например ссылка на материалы для практической помощи.
https://pobedish.ru/forum/viewforum.php?f=48&sid=f1b19c8893b45ebb23146dda01f9a874
Если будет желание и время, то можешь посмотреть. =)
С твоими рассуждениями полностью согласна. Но, побольше уверенности! =) И все же помни, если тебе нужна помощь, то всегда можешь за ней обращаться! Мы все будем рады тебе помочь! =) Обнимаю, Катя. =)
Катя , возраст: 18 / 05.01.2011
Сейчас мне очень захотелось написать, так как поделиться больше нескем. Внутри пусто, как будто души нет. На секунду показалась, что всё хорошо. Но всё не так. Но почему………почему так пусто, в моей душе, бездна, пустая бездна. Мне только 18, а кажется что жизнь близится к закату. Не понимаю, когда всё это началось. Возможно с тех пор как умерла моя бабушка, единственный человек, который мог мне помочь, выслушать. Все говорят, что я просто преувеличиваю, что всё пройдёт, ведь я ещё так молода. А я просто не могу передать словами, как пусто, и одиноко в моей душе. Даже слёз уже не осталось, мне стало всё равно, что происходит во круг меня, с моей жизнью. Не хочу ничего, ни дышать, ни видеть, не чувствовать. Не могу понять, почему стала такой. Вокруг меня люди, но я одна. У всех своих проблем хватает, а тут ещё я. Всё пройдёт, слышу я в ответ дежурную фразу. Прошло два года, вдруг потом уже будет поздно, когда я упаду в эту бездну. Я уже почти не держусь. Сама хочу упасть, чтобы всё закончилось. От этой мысли мне страшно, ведь человек должен надеяться, верить. А я уже ничему, и никому не верю. Я стала себя ненавидеть, понимаю что, так нельзя. Но чем же мне заполнить эту пустоту внутри меня, как бороться с одиночеством среди людей. Я не знаю…..
София , возраст: 18 / 05.01.2011
Здравствуй, София! Я зарегистрировалась на форуме под ником Kitty. Так что если будет возможность и желание, можно там пообщаться. =) А то здесь очень медленно получается, а там как раз более подходящие условия. Так, если решишься зарегистроваться, то просто напиши там свою историю, и далее уже там продолжим общение. Если тебе здесь удобнее, то продолжим здесь. Вообщем, как хочешь. Выбор предоставляю тебе. Жду твоего решения. =)
Обнимаю, Катя. =)
Катя , возраст: 18 / 06.01.2011
Здравствуй, София! Прости, пожалуйста, я вроде отправляла сообщение, но то ли не так отправила, то ли не дошло. В общем пишу заново. Насчет причин, нашла интересную статью, как будет время, почитай. Надеюсь поможет разобраться.=)
Вот ссылка.
https://www.pobedish.ru/main/strah?id=217
Вот еще интересная ссылка, о том, как научиться радоваться жизни.
https://www.pobedish.ru/main/radost?id=73
Обнимаю, Катя. =)
Катя , возраст: 18 / 07.01.2011
Я зарегистрировалась на форуме Соня1, в разделе «Не хочу жить» Моя история наз. «Пустота»
София , возраст: 18 / 10.01.2011
Здравствуй, София!
Я нашла интересную для тебя на мой взгляд статью. Как будет время, пожалуйста, почитай. Вот ссылка:
https://pobedish.ru/forum/viewtopic.php?f=24&t=6579
Надеюсь, поможет стать более уверенной и смело самостоятельно принимать решения. =)
Катя , возраст: 18 / 31.01.2011

Предыдущая просьба Следующая просьба
Вернуться в начало раздела
Позвольте ребенку самостоятельно принимать решения
Позвольте ребенку самостоятельно принимать решения
Нерешительные люди бывают особенно упорны в исполнении своих намерений, и таковы они по причине самой своей нерешительности: ведь, отказавшись от того, что они уже рассудили сделать, они должны будут еще раз принять решение.
Д. Леопарди
Если вы доверяете ребенку, даете ему возможность принимать самостоятельные решения и следовать им, вы убиваете двух зайцев сразу. Во-первых, у вас складываются бесконфликтные отношения с ребенком. Во-вторых, подросток постепенно учится видеть последствия своих решений и учитывать их.
Если же родитель, как и прежде, сдувает пылинки со своего чада, пытаясь предотвратить негативные последствия принятого подростком решения, то ребенок лишается возможности испытать на себе этот негативный опыт и сделать уроки из случившегося.
Если же между «отцами» и «детьми» идет затяжная война до победного конца, то подросток, принимая самостоятельное решение и следуя ему, в этом случае не сделает правильных выводов из негативной ситуации, так как слишком занят борьбой против тотального контроля родителей.

А как изменятся убеждения ребенка при изменении позиции родителей? Если поначалу он еще может не до конца осознавать, что означает «нести ответственность за свою жизнь», то постепенно он поймет, что это значит. К примеру, если он уверен, что в состоянии сам позаботиться о себе, и родители предоставляют ему такую возможность, то для него поначалу может быть открытием, как много нужно сделать для этого самому ребенку. Уже не мама должна ему гладить рубашки, а он сам, не родители дают ему деньги на кино и кафе, а он идет зарабатывать себе на прогулки самостоятельно, не мама моет за ним посуду, а он сам убирает за собой. Постепенно подросток начинает осознавать, что же такое – эта самая ответственность.
Вспомните нашумевший сериал «Папины дочки». Там был эпизод, когда маленькая Пуговка в один прекрасный день отказывается быть маленькой. Ей хочется быть взрослой. Она пытается всеми способами это подчеркнуть – надевает бюстгальтер, предварительно утрамбовав его ватой, забрасывает свои игрушки, надевает туфли на каблуке. Но сестры тут же, на наглядных примерах, дают ей понять, что же такое на самом деле «быть взрослой»: Пуговка моет посуду, убирает на кухне, пытается готовить, мыть полы… Заканчивается тем, что она уже не хочет быть взрослой, она еще маленькая!
Ваш же повзрослевший подросток, осознав, что такое самостоятельность и ответственность, будет осторожно принимать решения, просчитывая ответственность за них и последствия. Да и родители, сумевшие вовремя отпустить свое чадо, будут узнавать о его планах от него и, по всей вероятности, до того, как он их уже осуществит, следовательно, у них будет возможность подсказать ребенку правильный путь, помочь принять верное решение. Подросток же будет знать, что он небезразличен родителям и они верят, что решения, которые он примет, будут правильными.
Цитата из форума: «Главное, как мне кажется, – подросток должен осознавать, что дом – это то место, где его всегда примут, со всеми его недостатками. Чувство защищенности – вот что нужно подростку. И лично я стараюсь внушить своей дочери, что хвалить, ругать, направлять я ее всегда буду, но, если что случится у нее (в любом плане) – я всегда на ее стороне! По-моему, она верит мне в этом» [19].

Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Продолжение на ЛитРес
как научиться самостоятельно принимать решения
263.jpg»>
Мы часто знаем, чего хотим, но не можем решиться на это и отдаем ответственность в чужие руки. А выбор есть всегда, и он состоит как минимум из двух пунктов – «Сделать/ не сделать», «Да/Нет», «Хочу/ не хочу». Но, выбирая крайности, мы отбрасываем промежуточные прекрасные альтернативы. Давайте разберемся, почему же нам так сложно делать выбор, как научиться принимать решения самостоятельно и «опереться» на этот мир.
Почему мы боимся делать выбор: главные причины
Дети часто живут по распорядку, составленному родителями. Мамы/папы/бабушки лучше знают, как правильно и старательно ведут в обход граблей. Поэтому нередко дети вырастают без необходимого багажа собственного жизненного опыта. В итоге взрослые «дети» не отличают личные желания и желания родственников или даже социальные ожидания.
Еще одна причина – социальные ожидания. Мы часто слышим «это неправильно / так не принято / что люди скажут / есть такое слово «надо»» и пр. В таких условиях личные желания и стремления – не в счет. И когда-нибудь человек привыкает загонять вглубь свои желания ради долга, переставая делать собственный выбор и принимать собственные решения.
При этом принятие решения может и должно быть в радость. Этому можно научиться.
Читайте еще:Села батарейка: 7 вещей, которые отнимают вашу энергию каждый день
Без плана Б
Если вам сложно решиться на большую авантюру, решитесь на маленькую. Например, не поддавайтесь на уговоры друзей, если решили провести вечер дома с книгой. Или, к примеру, купили вещь? Выбросьте чек на выходе из магазина, чтобы не возвращать ее. Съешьте то блюдо, которое первым пришло в голову или попалось на глаза в меню. Принимайте маленькие решения и не выясняйте, что по этому поводу думают другие. Вы решили – вы сделали. Ошиблись? С гордостью примите этот факт.
Самоанализ
Откажитесь от взывания к другим «а что ты думаешь по поводу этого платья / парня /работы?», не утомляйте их опросами «а был ли я прав? достаточно ли я компетентен для этого?».
Только вы знаете, чего хотите на самом деле, и что искренне вас радует. Хотя часто эти желания приходится «выкапывать» из-под груд чужого мнения. Учитесь чувствовать себя, слышать слабый зов своих желаний. Поэтому все вопросы переадресовывайте себе и мужественно принимайте решения.
Научитесь понимать личные эмоции – научитесь ставить правильные (свои!) цели, и, что важно, достигать их. Задайте себе вопрос – «Это то, что я выберу, проживая последний день своей жизни? Этот выбор сделает счастливым меня или родителей/подругу/друга?».
Понять собственные эмоции, желания тела и души помогает практика отказа от определенного чувства – зрения, слуха, голоса. На выбор завяжите глаза, закройте уши или не раскрывайте рта в течение пары часов или дня. Вы сразу почувствуете, насколько тесна ваша связь с собой же, какие желания являются истинными.
Читайте еще:Плохие слова: как то, что мы говорим, «программирует» нас и мешает двигаться вперед
3. Правильно формулируйте свои желания
Забудьте формулировки «Хочу, но…невозможно/далеко/дорого». Почему дорого? Потому что, например, вы мало зарабатываете, много тратите или наобум прикинули бюджет поездки. Почему невозможно? Потому что вы, например, не найдете время на изучение языка, поиск альтернатив и никому не говорите о своих желаниях. Не боритесь с собой. Осознайте факт, что вы боретесь со здравым смыслом окружающих людей, которые решили за вас, что что-либо сложно и невозможно.
Решите, чего хотите, и хотя бы попытайтесь преодолеть навязанные «но». Сначала это сложно – нет практики самоанализа с раскладыванием действий и причин на мелкие «кусочки», зато есть привычка выбирать самый простой путь отговорок. Но при желании вы сможете найти свое и сделать шаг навстречу собственным желаниям.
4. Поработайте над самооценкой
Неуверенные в себе люди твердо убеждены, что они недостойны большего. И в этом они правы, но ровно до того момента, как не начнут «прокачивать» самооценку. Займитесь телесными практиками (йога, контактная импровизация, танцы, актерское мастерство) – увидите, что мир стал проще и люди понятнее. Займитесь спортом – увидите, как физическая красота преображает вашу силу духа. Смените гардероб и привычки – увидите, как разнообразен мир, сколько впечатлений вам открылось.
Читайте еще:Против течения: 10 оригинальных способов начать мыслить по-другому и «расшевелить» себя
rabota.ua
Важные навыки принятия решений, которые ценят работодатели
Разные работодатели, конечно, ищут разные вещи, но навыки принятия решений нужны практически всем компаниям. Это потому, что все сотрудники, большие и маленькие, каждый день сталкиваются с решениями на рабочем месте.
В общем, кандидаты, которые могут продемонстрировать способность идентифицировать все варианты и сравнивать их с точки зрения затрат и эффективности, имеют преимущество перед теми, кто не может.
Что такое навыки принятия решений?
Будь то вопрос о том, какого кандидата нанять, какого консультанта использовать или какой бизнес-план выполнить, способность принимать наилучшее решение имеет решающее значение для организаций.Организационная культура и стиль руководства вместе определяют процесс принятия решений в любой компании.
Некоторые компании могут использовать подход, основанный на консенсусе, в то время как другие зависят от менеджера или группы менеджмента в принятии всех основных решений за компанию.
Многие организации используют сочетание централизованных стилей и стилей на основе консенсуса. То, как отдельный сотрудник участвует в процессе принятия решений, зависит от его или ее положения в общей структуре компании.
Процесс принятия решений
Хороший способ принять наиболее обоснованное решение — следовать процессу, который гарантирует, что вы принимаете во внимание всю необходимую информацию и учитываете каждый из наиболее вероятных результатов. Для этой цели полезен подобный пошаговый контрольный список:
© Баланс 2018
Определите проблему, задачу или возможность.
Сгенерируйте массив возможных решений или ответов.
Оцените затраты и выгоды, или «за» и «против», связанные с каждым вариантом.
Выберите решение или ответ.
Реализовать выбранный вариант.
Оцените влияние решения и при необходимости измените курс действий.
Вы не всегда будете проходить все шесть шагов очевидным образом. Вы можете нести ответственность за один аспект процесса, но не за другие, или несколько этапов могут быть объединены, но кто-то все равно должен так или иначе проходить каждый этап. Пропуск шагов обычно приводит к плохим результатам.
Не забудьте разработать стратегии, чтобы убедиться, что вы не упустили из виду важную информацию или неправильно поняли ситуацию, и обязательно выявите и исправьте любые предубеждения, которые у вас могут быть.
Типы навыков принятия решений
Даже если у вас еще нет опыта управления, вы, вероятно, принимали решения в профессиональной среде. Однако, поскольку принятие решений — это не всегда шаблонный процесс, вы могли не осознавать, что делаете.
Эти примеры дают представление о том, какими действиями из вашей собственной истории работы вы можете поделиться с потенциальными работодателями, чтобы продемонстрировать свои навыки принятия решений. Убедитесь, что ваш обмен как можно более соответствует требованиям, предъявляемым к должности.
Решение проблем
Поиск наилучшего решения при столкновении с проблемой имеет первостепенное значение, и взвешенный подход поможет вам в этом. Очень важно иметь способность решать проблемы вдумчиво и логично, учитывая при этом разные точки зрения.Оставив свои эмоции за дверью, вы также сможете взглянуть на проблему со всех сторон. Независимо от вашей области, вы столкнетесь с множеством проблем. Те из нас, кто не позволяет этому факту подавлять нас, преуспеют в выбранной нами карьере.
Активное слушание
Разработка эталонного теста
Мозговой штурм
Анализ причин
Сотрудничество
Креативное мышление
Анализ данных
Сбор данных
Обсуждение
Установление фактов
Прогнозирование
Исторический анализ
Посредничество
Посредничество Идентификация потребностей
Прогнозирование
Приоритезация
Анализ процессов
Реализация проекта
Управление проектами
Планирование проекта
Работа в команде
Разработка тестов
Управление временем
Совместное
Будут моменты, когда вам понадобится помощь других, чтобы принять решение. Вам нужно будет распознавать, когда решения требуют сотрудничества, а затем проводить собрания команды, чтобы прийти к наилучшему решению. Возможность ясно изложить свои цели и приветствовать обратную связь — центральное место в среде для совместной работы.
Активное слушание
Подлинность
Запрос обратной связи
Мозговой штурм
Четкое общение
Компромисс
Принятие различий
Честная обратная связь
Обмен знаниями
Мотивация
Организованный
Настройка обработки
Надежный
Ожидания
Работа в команде
Работа в команде
Командный игрок
Эмоциональный интеллект
Наличие высокого эмоционального интеллекта означает, что вы осознаете свои эмоции и контролируете их, а также можете выражать их здоровым и взвешенным образом.При принятии осознанного решения важно не позволять эмоциям брать верх. Когда вы работаете с другими над принятием решения, которое является центральным в процессе принятия решений, особенно важно контролировать свои эмоции, чтобы вы могли эффективно выражать свое мнение.
Активное слушание
Сотрудничество
Эмпатия
Межличностное взаимодействие
Мотивация
Терпение
Самосознание
Саморегуляция
Социальные навыки
Логические рассуждения
Чтобы принять обоснованное решение, вам нужно будет изучить все представленные вам факты.Вот где приходит логика. Взвешивание всех преимуществ и недостатков ваших действий лежит в основе каждого взвешенного решения. Ваши эмоции должны отойти на второй план, чтобы вы не пошли на компромисс при принятии рациональных решений. Например, если ваш коллега, с которым вы поддерживаете близкие рабочие отношения, был обвинен в преследовании другого сотрудника, вам необходимо избавиться от эмоций, чтобы действовать справедливо.
Аналитический
Концептуальный
Консультации
Анализ затрат
Критическое мышление
Любопытство
На основе данных
Дедуктивное рассуждение
Эмоциональное регулирование
На основе фактов
На основе фактов
Независимое мышление
Сбор
Управление эмоциями
Планирование
Решение проблем
Рациональное
Рефлексивное обучение
Исследования
Оценка рисков
Научный анализ
Самосознание
Самоконтроль
Работа в команде
Больше навыков принятия решений
Проведение опросов
Достижение консенсуса
Творчество
Делегирование
Этика
Гибкость
Сопровождение
Выявление проблем
Боковое мышление
Лидерство
Организация
Технологическая экспертиза
Стратегия
Выносливость
Сильное лидерство
Управление командой
Управление временем
Устранение неполадок
Универсальность
Примеры навыков принятия решений на рабочем месте
Выявление неисправного станка как источника сбоев в производственном процессе.
Проведение мозгового штурма для определения возможных названий нового продукта.
Опрос сотрудников для оценки влияния продления часов работы магазинов.
Проведение сравнительного анализа предложений трех рекламных агентств и выбор лучшей фирмы для проведения кампании.
Получение информации от сотрудников по вопросу, важному для будущего компании.
Опрос клиентов для оценки влияния изменения ценовой политики.
Осуществление закрытия указанного завода с избыточными производственными мощностями.
Формирование списка опций для новой региональной территории продаж.
Оценка воздействия нескольких возможных мер по сокращению затрат.
Сравнение лидерского потенциала разных членов команды и выбор руководителя проекта.
Изучение возможных юридических или логистических проблем, связанных с новой политикой компании.
Мозговой штурм возможных тем для кампании по сбору средств.
Анализ данных фокус-групп для помощи в выборе упаковки для нового продукта.
Сравнение сильных и слабых сторон трех потенциальных поставщиков обработки платежных ведомостей.
Помните, что критический навык в принятии решений — это не обучение методам, а знание того, как и когда применять основные принципы, а также постоянная переоценка и улучшение ваших методов. Если вы или команды, частью которых вы являетесь, постоянно добиваетесь хороших результатов, значит, вы принимаете решения правильно.
Как выделить свои навыки
ДОБАВЬТЕ САМЫЕ СООТВЕТСТВУЮЩИЕ НАВЫКИ К ВАШЕМУ РЕЗЮМЕ: Когда вы подаете заявку на руководящую должность, обязательно включите в свое резюме примеры своих достижений.
ВЫДЕЛИТЕ СВОИ НАВЫКИ В СВОЕМ ПИСЬМЕ: Используйте свое сопроводительное письмо, чтобы показать менеджеру по найму, что вы подходите для этой должности, указав, насколько ваша квалификация соответствует требованиям работы.
ИСПОЛЬЗУЙТЕ СЛОВА НАВЫКОВ ВО ВРЕМЯ РАБОЧИХ ИНТЕРВЬЮ: Даже если у вас еще нет опыта управления, вы, вероятно, принимали решения в профессиональной среде. Используйте их примеры во время интервью.
10 способов принимать правильные решения
Решения, решения, решения.От повседневных до важных — они являются частью повседневной жизни, и некоторые из нас лучше других, когда дело доходит до выбора. Что я надену сегодня? Куда я пойду на обед? Я поменяю работу? Я перееду домой?
От принятия решения — это решение, по словам автора самопомощи Наполеона Хилла, наблюдавшего за пятью сотнями самых успешных людей мира в течение двадцати лет.Его исследование пришло к выводу, что «успешные люди имеют привычку быстро принимать решения и возвращаться к ним медленно, если вообще возвращаются к ним. Другие принимают решения медленно и возвращаются к ним быстро и часто».
Промедление противоположно принятию решений. Смешение и откладывание с вопросом «должен ли я сделать то или иное» не только утомительно, отнимает много времени и разочаровывает, но и блокирует наш прогресс. Возможность принимать уверенные и быстрые решения снижает беспокойство, увеличивает счастье и прокладывает путь к личному прогрессу и производительности. Известно, что амбивалентность является одним из самых неудобных психологических состояний для человеческого разума.
Самоуважение, уверенность в себе и уверенность в себе — основные факторы, которые сильно влияют на нашу способность принимать решения.То, как мы делаем выбор, на самом деле является «привычкой», выработанной с детства, и, как и все привычки, ее можно изменить, приложив усилия и настойчиво.
Если вы обнаружите, что откладываете или паникуете из-за личных или профессиональных решений, следующие советы помогут вам отточить свои навыки и стать опытным и уверенным в том, что делать правильный выбор эффективно и действенно.
1 Начало с малого
Возможно, вам нужно принять очень важное решение, но для развития навыков принятия решений лучше начать с малого. Делая небольшие шаги, вы можете улучшить свою привычку принимать решения. Первый шаг — это принять сегодня решение о том, что вы готовы ежедневно работать над улучшением своих навыков принятия решений.
Следующий шаг — определить повседневные решения, отнимающие ваше время. Если, например, вы долго решаете, что выбрать из меню ресторана, выберите это в качестве начального упражнения. Установите для себя ограничение по времени в пять минут, при необходимости используя таймер, и принимайте решение в это время. Примените этот подход, рассчитанный на время, к другим небольшим ежедневным выборам и наблюдайте, как ваши мышцы принятия решений становятся тоньше.
2 Нет, правильно или неправильно
Мы часто настолько увлекаемся попытками сделать идеальный выбор, что попадаем в ловушку амбивалентности на длительный период времени. Это может расстраивать и приводить нас в замешательство, которое ежедневно становится стрессовым.Обдумайте предыдущие решения, которые вы приняли в своей жизни. Возможно, они были не лучшим выбором в то время, но посмотрите, как вы на самом деле извлекли уроки из каждой ситуации и двигались дальше.
В большинстве случаев нет решения, которое угрожало бы нашей жизни или заставило бы нас оказаться в ситуации, которую мы не сможем изменить в дальнейшем. На самом деле нет правильных или неправильных решений, и как только мы это понимаем, выбор становится менее важным.
3 Плюсы и минусы
Обдумывание вариантов в нашей голове может занять много времени и утомить. Изложение мыслей на бумагу — отличный способ очистить разум и повысить ясность при принятии решений.
Примите решение, которое вы обдумываете в данный момент, которое может быть большим, например, переездом домой, или меньшим, например, смена машины или резкое изменение прически. С помощью блокнота и ручки нарисуйте линию по центру и запишите плюсы и минусы результата, если вы продолжите свой выбор.Быстро станет очевидно, какая сторона страницы заполняется быстрее, и вы получите продуманный ответ. Это первый шаг к обретению ясности и продвижению вперед в процессе принятия решений.
4 Получить консультацию специалиста
Перед принятием важных решений, таких как смена карьеры или инвестиции в бизнес, целесообразно обратиться за советом к специалисту.Например, если вы думаете о смене карьеры, разумно поговорить с кем-то, кто уже работает в вашей новой области интересов, чтобы убедиться, что она вам подходит. Друзья и семья всегда готовы дать совет, но если они не обладают квалификацией в той области, в которую вы планируете переехать, они не обладают достаточным опытом.
5 Следуй своей интуиции
Эксперты и люди, которых вы уважаете, могут указать вам правильное направление, но фильтрация этих советов с помощью вашего собственного внутреннего компаса — мощный способ принятия решений.
Внутренний инстинкт, внутренний голос или интуиция — это на самом деле замечательная умственная способность, которая служит внутренним проводником, всегда указывающим правильный путь. Сядьте тихо, закройте глаза и спросите себя, что, по моему мнению, подходит мне? Первый ответ обычно правильный. Инстинкт может не иметь обоснования, чтобы поддержать его, но это ваш внутренний голос, говорящий вам, что вам подходит.Слушай внимательно.
6 Проанализируйте свои страхи
Когда ваша интуиция подсказывает вам правильный выбор, вы можете оказаться в ужасном месте. Это естественно, поэтому для прогресса необходимо рационализировать страхи.
Возможно, вы планируете начать бизнес, о котором всегда мечтали, но опасаетесь, что это может не увенчаться успехом. Запишите все свои опасения по поводу решения, с которым вы столкнулись. Теперь проанализируйте список страхов, используя следующие вопросы: Что мне будет стоить эмоционально и финансово, если я не продвинусь вперед и не начну бизнес? Что бы я сделал, если бы мой худший страх сбылся? Какие шаги я могу предпринять, чтобы уменьшить вероятность материализации этого страха? Я выживу? В большинстве случаев вы заметите, что фактор страха можно преодолеть и что вы не потеряете все свое имущество или умрете.Страх — это всего лишь иллюзия, мешающая прогрессу. Анализируя и понимая страх, вы можете уверенно перейти к принятию наилучшего решения.
7 Подтверждение решения
Я узнал от своего наставника Боба Проктора («Секрет»), что ежедневное повторение идеи в конечном итоге проникает в наш разум. Ежедневно в течение 30 дней повторяя положительное утверждение в отношении принятия решений, мы можем значительно улучшить ситуацию. Ключевым моментом является вера в то, что вы умеете принимать решения.
Для начала говорите вслух и с искренним намерением скажите: «Я принимаю решения легко и блестяще. Я горжусь и уверен в своей способности делать отличный выбор ». Повторяйте это утверждение не менее 10 раз в день в течение 30 дней подряд и почувствуйте, как работает магия.Вместо того, чтобы ваш автопилот говорил вам, что вы не можете принять решение, вы перепрограммируете его, чтобы он говорил вам, что вы блестяще принимаете решения.
8 По спине
Создание новой привычки, связанной с принятием решений, поначалу может быть нелегким делом.Важно вознаграждать себя каждый раз, когда вы делаете шаг к повышению своего мастерства.
Например, если вы медленно выбирали блюда из меню и обязуетесь сократить время выбора до пяти минут, поздравляйте себя каждый раз, когда вы это делаете. Похлопайте себя по плечу и скажите себе, что вы довольны своим быстрым прогрессом. Помните, что нет плохих решений, важно то, что вы тренируете ментальную мышцу.Если вы допустили ошибку, извлеките уроки из нее и двигайтесь вперед.
9 Наблюдать за лицами, принимающими решения
Отличный способ чему-либо научиться — это окружить себя образцами для подражания. На работе, в семье или в обществе вы можете знать людей, которые отлично принимают решения.Наблюдайте за их поведением, проводите с ними больше времени, и вы многому у них научитесь. Считается, что пять самых близких нам людей влияют на нашу личность и привычки, поэтому, оставаясь рядом с человеком, принимающим решения, вы очень быстро поймете его поведение.
10 Повышение уверенности
Вера в себя и уверенность в своем выборе — основа принятия правильных решений.Человек, выросший на похвале и одобрении, будет принимать решения быстрее и легче, чем тот, кто вырос на критике и исправлении. Никогда не поздно поработать над уверенностью в себе. Существует множество книг, видеороликов и наставников по самопомощи, которые могут работать с людьми, чтобы развить чувство собственного достоинства и научиться принимать важные решения.
• Тренер по успеху из Дублина Эва Петрзак предлагает индивидуальные тренинги и вебинары.Загляните на сайтoughness.com
Здоровье и образ жизни
5 способов стать более независимыми
Вы когда-нибудь хотели меньше полагаться на других и быть более независимыми? Бывают ли у вас моменты, когда вы хотите быть более самостоятельными и позволить близким меньше беспокоиться о вас?
Кажется, что независимые люди знают, чего они хотят и как этого добиться. Они кажутся более уверенными и счастливыми. Они могут позаботиться о себе и других. Кажется, что у них есть собственные мысли, и на них нелегко повлиять на мнение других. Когда дело доходит до их решений и действий, они всегда стараются, иногда как индивидуалисты. Они берут на себя ответственность за себя, свои мысли и свои действия.
Если вы всегда думали о том, чтобы встать на ноги, но все еще не знаете, как и с чего начать, вот пять способов стать более независимыми.
Знай, кто ты
Вы можете быть тем, кем хотите быть, только когда знаете, кто вы есть. Узнай, кто ты в своей основе.
Что делает вас счастливым? Что вас раздражает? Какие твои любимые? Что у вас не подлежит обсуждению? Каковы ваши сильные и слабые стороны? Что вам действительно нравится делать и что вы не хотите идти на компромисс ради других? Какие решения вы принимаете для себя? Являются ли они важными жизненными решениями или мини-выборами, которые вы делаете ежедневно? Что вы стоите?
Когда вы знаете, кто вы есть, вы сможете работать над способами улучшить себя и обрести желаемую свободу. Только когда вы поймете себя, вы сможете отправиться в свой собственный путь к независимости. Четко определите, чего вы хотите достичь, прежде чем начинать работать над этим.
Верните свою силу
Один из основных факторов независимости — это быть свободным от контроля других. Научитесь меньше полагаться на других, которые будут делать что-то за вас, заботиться о вас и принимать решения за вас .
Насколько хорошо вы заботитесь о себе? Что ваша семья говорит о вас, когда речь идет о независимости? Вам всегда нужны они, чтобы выручить вас? Хорошо ли вы управляете своим пространством (чистота вашей комнаты, машины или стола)? Как вы можете продемонстрировать им, что вы не будете причиной для беспокойства? Верни свою силу.
Вы постоянно обращаетесь к другим за поддержкой? Есть ли у вас проблемы с выражением своего мнения, потому что, кажется, у вас нет собственного голоса? Часто ли вас склоняет чужое мнение? Возможно, бывают случаи, когда у вас уже есть решение, но слово вашего лучшего друга или комментарий вашего брата или сестры заставляют вас передумать, и вы задаетесь вопросом, почему вы никогда не могли принять решение самостоятельно. Чем больше вы склоняетесь к одобрению других, тем труднее вам быть независимым.
Когда вы полагаетесь на других за одобрением или разрешением принимать решения, вы отдаете свою силу другим. Начните возвращать свою силу, и вы постепенно освободитесь от контроля других. Научитесь принимать свои собственные решения, привыкните к принятию решений и наращивайте их. Чем больше вы практикуетесь в принятии решений, тем больше вы научитесь чувствовать себя более комфортно с принимаемыми вами решениями — даже если временами вы можете совершать ошибки.
Практикуйте независимое мышление
Независимое мышление означает изучение своего выбора, взвешивание вариантов для себя, поиск мнений других (для справки, а не одобрения) и призыв к себе.Возможно, это может оказаться неправильным призывом, но это не значит, что вы должны остановиться и вернуть свою силу другим.
Например, вы можете захотеть переехать из родительского дома после того, как закончите учебу и найдете работу — и это здорово, за исключением того, что ваша сплоченная семья возражает против этой идеи. Было бы полезно выяснить, почему они не согласны с вашим переездом. Может быть, финансы? Может быть, вы самый молодой, и все так сильно на вас обожают, что беспокоятся о том, что вы живете один? Может, они опасаются, что вы будете меньше навещать?
Какие еще могут быть причины? Как вы можете сообщить им о своих решениях, учитывая их сомнения? Вы всегда хорошо заботились о себе? Если нет, с чего начать? Это может означать, что вы начнете заправлять постель, следить за тем, чтобы вы регулярно питались, заботитесь о своем здоровье, оплачиваете аренду и счета и т. Д.
Независимость также означает мысли для других. Когда вы думаете с точки зрения других, вы можете получить более глубокое понимание и применить его к различным аспектам своей жизни. Понимание того, что у ситуации есть две (или более) стороны, может позволить вам взглянуть на ситуацию по-другому и более объективно.
Спросите
Самостоятельность также означает, что вы знаете, когда обращаться за помощью. Когда вы потерялись или сбиты с толку и хотите отказаться от своей власти и позволить другим решать за вас, помните, что у вас есть возможность обратиться за помощью, когда она вам понадобится.
Не умеете готовить? Учитесь, просматривая пошаговые видеоролики о приготовлении пищи или распечатывая рецепты.
Не знаете, какой курс выбрать для получения степени? Найдите несколько человек, прошедших интересующий вас курс, и попросите их совета, но используйте их отзывы как справочник, а не как призыв к принятию решений.
Просьба о помощи не означает, что вы слабы или отказываетесь от своего контроля. Это означает, что вы достаточно сильны, чтобы понять, что вам нужно делать, чтобы двигаться вперед.
Исследуйте
Чем больше вы исследуете, тем больше возможностей вы найдете для себя.
Вы можете исследовать, посещая новые места, или вы можете проникнуть в умы других, читая хорошо написанные книги. Узнайте у других, как они справлялись с различными жизненными ситуациями, в которые вы не попали.
Посещайте мероприятия, когда они доступны, и задавайте вопросы. Поглощайте опыт других и применяйте его в своей ситуации, когда можете.
Есть много других способов исследовать — одиночное путешествие, в котором вы мгновенно учитесь быть более независимым, добровольно стать лидером группы в проекте, делать свой ежедневный небольшой выбор, не консультируясь ни с кем, приступая к другим проектам, таким как ремесленные проекты или выпечка. ни от кого не зависеть и так далее.
В заключение
Иногда мы попадаем в ситуации, когда у нас нет другого выбора, кроме как быстро расти. Хотя это может быть необходимо для нашего выживания и развития как личности, нам может быть трудно усвоить вещи на собственном горьком опыте.
Когда мы проактивно учимся быть более независимыми, чтобы жить своей жизнью с контролем, мы обычно даем себе возможность думать и действовать, основываясь на том, что мы считаем правильным для нас и тех, кто нам небезразличен.
Нам нужно научиться быть независимыми в этом взаимозависимом мире, потому что именно так возникает наша индивидуальность и как мы растем, чтобы стать больше такими, какие мы есть, а не такими, какими нас хотят видеть другие.
Сегодня будьте ответственны за себя и начните делать шаги, чтобы жить с большей независимостью.
Изображение предоставлено Пабло через pablo.buffer.com
Вы должны принимать жизненные решения независимо от других людей | Джанет М. Раннее | Руководство по выживанию для аспирантов
Смотри на свой собственный путь
Фотография Адриана Даскаля на Unsplash
Люди сосредотачиваются на себе. Я, ты, все мы. То, как каждый из нас видит мир, формируется через призму моих желаний, моих потребностей, моих боли.
Как люди, мы запрограммированы на это. Когда-то эти близорукие инстинкты были необходимы для нашего выживания. Мне нужно избежать угрозы; Я нуждаются в пище; Мне нужно убежище; Мне нужно воспроизвести. Они были ответственны за само существование человеческого рода и, следовательно, за наше существование сегодня. Но они нам больше не служат. Сегодня эти методы выживания предков можно зарегистрировать под тщеславием или самовоспитанием . Их также можно было назвать натуральными .
Примерно в то время, когда мне было около 20 лет, я узнал, что вы должны принимать решения независимо от других людей .
Если вы делаете жизненный выбор на основе того, что делает кто-то другой, вы настраиваете себя на разочарование. Все пойдет не так, как планировалось. Человек, вокруг которого вы строите свое решение, имеет уникальные обстоятельства, потребности, багаж и невзгоды, которые неизбежно повлияют на его принятие решений.
Когда вы принимаете жизненное решение в зависимости от действий кого-то другого, вы теряете определенную степень контроля над своей жизнью.Потому что вы принимаете решение с оговоркой «если». Если ____ сделает это, я сделаю это.
Если он там живет, то я тоже туда перееду.
Если она уволится с работы, я пойду на повышение.
Если вы подаете заявление в колледж здесь, то я тоже.
Мы все это сделали. Часто мы делаем это с незначительными вариантами выбора, например: Если мой лучший друг не пойдет на вечеринку, я тоже не пойду, потому что боюсь, что там никого не узнаю.
Иногда мы принимаем важные решения, например: Если мой парень переехал в Нью-Йорк, я тоже туда перееду.
Именно перед лицом этих важных решений, связанных с оговорками, мы должны проявлять осторожность.
Принятие незначительных решений, связанных с оговоркой «если», тоже может способствовать возникновению проблемных поведенческих паттернов, но в конечном итоге они не сильно повлияют на вашу жизнь. Когда вы принимаете важные решения в личной жизни, уязвимые перед действиями, словами или мнением других людей, вы можете совершать ошибки, которые изменят вашу жизнь.
Вместо того, чтобы основывать свои действия на факторах, относящихся к другим людям, вам нужно сначала убедиться, что они имеют для вас смысл. Что делает этот выбор лучше в личном, финансовом или карьерном отношении? Приводит ли это к выгодным возможностям для вас? Это в ваших интересах?
Иногда лучший выбор для вас также совпадает с выбором или мнением других людей. Но так бывает не всегда. Давление, заставляющее подчиняться действиям, которые, по утверждению других людей, лучше всего подходят для вас, может быть весомым.Однако в конечном итоге вы несете ответственность за принимаемые решения.
Каждый из нас говорит, что хочет контролировать свою жизнь, но часто с готовностью отказывается от него. Мы не участвуем в работе волонтерами, когда начальник просит руководителя проекта. Мы не выезжаем из квартиры, потому что не можем стоять, потому что не хотим расстраивать соседа по комнате. Каждую ночь мы позволяем друзьям выбирать ресторан. Почему мы повторяем этот образец снова и снова?
Существует определенный уход от ответственности, который сопровождается отказом от контроля над принятием решений.Вы не приняли решение; , следовательно, , вы не могли принять неправильное решение . Но формируя свой выбор на основе предпочтений других людей, вы принимаете решение. И это отказ от права выбора. Вы говорите, что не хотите контролировать свою жизнь.
Но вот в чем дело. Меняются планы людей. То же самое с их предпочтениями, финансовым положением или их отношением к вам. И люди ошибаются в том, чего они хотят, все время.
Никто лучше вас не знает, какой где, что и с кем имеет для вас наибольший смысл. Даже вы не так хорошо это знаете, но, по крайней мере, у вас будет более сильное интуитивное чувство, чем у кого-либо еще. Так что хватайтесь за господство, делайте выбор и осознавайте последствия.
Ужасно принимать важное решение в отношении чьих-то предпочтений только для того, чтобы увидеть, как они передумали. Затем вам остается выбрать части выбора, которые изначально не были полностью вашими.Решите направить свою жизнь вперед, к лучшему или к худшему. Если вы ошиблись, делайте это на своих условиях.
Живи своей жизнью. Он был дан вам именно потому, что вы тот, кто должен за это отвечать.
Независимость в принятии решений
Ладду Пинто был богатым человеком. Он работал с большой компанией. Однажды он был в торговом центре вместе с женой.Осматривая витрины, они вошли в выставочный зал женской одежды. Продавец внутри был слишком умен. Он приветствовал дуэт улыбкой и сразу же предложил кофе. На фоне аромата кофейных зерен владелец магазина сыграл приятную романтическую музыку.
Жена Ладду пристрастилась к определенному платью. Это было дороже, чем любое другое платье в ее коллекции. Она хотела его купить. Однако Ладду подходил немного экономно. Он посоветовал жене не принимать такого решения.Оба они обменялись неприятными словами и решили выйти из выставочного зала. Тут продавец сказал: «Сэр, вы такой крупный человек — знаменитость. Вы выходите из магазина вместе с несчастной женой — это не соответствует вашему имиджу ».
Ладду вернулся. Он купил платье.
Очевидно, Ладду под влиянием внешнего мнения изменил свое решение. Через несколько дней Ладду был на выставке электроники. Его сопровождал школьник.В одном киоске они увидели очень увлекательную технологическую игру. Мальчик настоял на покупке одного. Ладду не считал хорошим решением заставлять ребенка тратить время на такие игры. Однако мальчик был полностью привязан к идее этой игры. Ладду оттащил ребенка от прилавка и собирался выйти. Между прочим, вмешался другой посетитель. Он сказал, что это век цифровых технологий, и было бы неразумно запрещать детям играть в такие игры. Продавец крикнул сзади: «Сэр, это тоже не так дорого!» Ладду напомнили о фиаско последних недель.Он не хотел столкнуться с очередным затруднением и поэтому купил игру.
Прошло еще несколько дней, и Ладду снова уехал со своей семьей. Однако на этот раз он сыграл умно. Еще до того, как они вышли из дома, Ладду дал конкретные инструкции жене и ребенку. Он сказал: «Мы не собираемся ничего покупать ни в каком магазине». Оба согласились. Они провели некоторое время в торговом центре, а затем решили вернуться. Генеральный директор торгового центра заметил их у выходных ворот. Он поздоровался и спросил: «Как прошел шоппинг?» Этот вопрос снова вызвал чувство неловкости, и каким-то образом семье удалось выбраться из торгового центра.
Друзья, Ладду стал жертвой «принятия решений под влиянием». В магазине одежды на него повлияли разговоры продавцов, а на выставке он изменил свое решение из-за незнакомого посетителя. История выше демонстрирует судьбу человека, который не полагается на индивидуальные идеи и независимый выбор. Обращаться за советом к другим — это нормально, но полагаться на него на все сто процентов — не лучшая идея. Совершенно не стоит поддаваться влиянию нежелательных предложений.
Давайте посмотрим, что происходит, когда мы принимаем решение на основе чужого руководства. В случае, если решения пойдут не так, как надо, вы не можете сказать другим, что вы были настолько глупы, что ответили этому парню за такое важное (или такое глупое!) Решение. Напротив, если решение окажется правильным, другой человек не будет тратить время на рекламу своей претензии! Почти на каждом сеансе коучинга я сталкиваюсь с человеком, который находится в затруднительном положении, потому что он / она не позволяет себе уверенно принимать решения. Когда мы несем ответственность за все свои решения, мы становимся ответственными за результаты. Ответственность за принятие решений — это благословение. Это не только дает нам силы, но и становится источником вдохновения. Если ваши решения не приносят желаемого результата, по крайней мере, вы получите урок, который изменит вашу жизнь!
Когда вы действуете, вы должны проявлять способность принимать собственные решения. Друзья, семья, коллеги по профессии и общество всегда могут иметь разные мнения.Наш выбор в жизни должен основываться на нашей системе ценностей, идеологиях, обстоятельствах и планах на будущее. Фактически, принятие решений следует преподавать нашим детям как урок. Как родитель, учитель, старейшина в обществе и ответственный гражданин Индии, мы обязаны воспитывать в наших детях влиятельных лиц, принимающих решения. В этот День независимости давайте возьмем на себя ответственность за наши действия. Жизнь становится прекрасной, когда мы становимся независимыми в принятии решений.
FacebookTwitterLinkedinEmail
Заявление об ограничении ответственности
Мнения, выраженные выше, принадлежат автору.
КОНЕЦ СТАТЬИ
принимать самостоятельные решения — испанский перевод — Linguee
местный и
[…] региональная демократия ci e s принимает самостоятельные решения b a se d по мандату […] Их подали
избирателя.
eur-lex.europa.eu
Los entes democrticos locales y
[. ..] regio na les a dop tan solutiones independientes basa das en el mandato […]
de los electores.
eur-lex.europa.eu
Снова и снова,
[…] женщины и девочки не имеют права e t o принимать самостоятельные решения a b or t их здоровье и образование.
unaids.org
Una y otra vez, mujeres y nias
[…] son i nc apace s d e accept tar independientemente solutions sob re su salud y educationacin.
unaids.org
Обоснованный выбор учащегося дает ей силы, а
[…] укрепляет ее способность y t o принимать самостоятельные решения i n t he future.
iiz-dvv. de
Al poder escoger de manera ra zonada aumenta su Potencial y se fortalece su
[…] емкость id ad pa ra принять ar решений в dep endientes e n el fu turo.
iiz-dvv.de
Это заявление попахивает дискриминацией новых государств-членов внутри ЕС
[…]
отношений, т.к. элемент
[…] Государства не имеют полномочий r t o принимать независимые решения r e ga rding veterinary questions […]
относится к импорту
[…]
товаров из третьих стран.
europarl.europa.eu
Esta afirmacin supone una discinacin de los nuevos Estados miembros en las
[…]
международных отношений
[…] la Un i n, ya qu e los Estados miembros no disponen de la posibilidad de decidir Individualmente [. ..]
en los asuntos
[…]
veterinarios relacionados con las importaciones de pases terceros.
europarl.europa.eu
Министры примут «свои» результаты подробнее
[…]
легко, если международный
[…] исследования оставить m t o принимать независимые решения r e ga устранение проблем […]
и приоритеты они должны
[…]
обращаются по мере того, как они преследуют более общие цели.
unesdoc.unesco.org
Los ministros aceptarn «sus» resultados ms fcilmente si los
[…]
estudios internacionales compareos
[…] les p er mite n to ma r solutions i ndependientes en l o qu e респекта […]
с проблемами и приоритетами
[…]
que deben abordar mientras tratan de lograr los objetivos ms ampiamente comptidos.
unesdoc.unesco.org
Во первых, права заложены от
[…] Парламент саами t t o принимает независимые решения w h er e Парламент саами […]
может сделать
[…]
так в соответствии с национальным или международным правом (статья 15).
daccess-ods.un.org
En primer lugar, se establece el derecho del
[…] Parlamento s am i a a dop ta r solutionses i ndependientes cua ndo p ue d acerlo88 hacerlo
конформид кон эль дерехо
[…]
насьональ о интернасьонал (статья 15).
daccess-ods.un.org

Это связано с правом на
[…] собственное мнение d t o принимать самостоятельные решения .
deza.admin.ch
Alpecto, est directamente ligado el derecho a una
[. ..] opini n prop ia y a tomar solutions aut no mas .
deza.admin.ch
Это требует уверенности в себе и способности принимать самостоятельные решения действовать соответственно.
brot-fuer-die-welt.de
P ara ello se re quiere confianza en s misma, la c ap acida dd e tom ar решения po ren cuen ro pia, y […]
actar conscuentemente.
brot-fuer-die-welt.de
Не согласовывайте свои действия с нашим
[…] конкуренты, но ra th e r принимают самостоятельные решения .
zdownload.zurich.com
Без согласования с
[…] nuestros com pe tido res; t ome solutions ind ependientes .
zdownload.zurich.com
Рыболовные суда будут лучше защищены от столкновений.
[…] Власть r t o принимать независимые решения o n t он жилье […]
судов, терпящих бедствие в местах убежища, будут гарантированы.
europa.eu
La indepe nd enci и l как решения и cogi mien to de buques […]
en peligro en locales de refugio estar garantizada.
europa.eu
Эти организации независимы от IESE (не связаны юридически) и имеют
[…]
собственные органы управления,
[…] которые являются бесплатными e t o принимать независимые решения a c co rding to […]
интересы самого фонда.
iese.edu
Estas entidades son independientes del IESE (no se encuentran vinculadas legalmente a la escuela) и cuentan con sus propios
[. ..]
rganos de gobierno, que por tanto
[…] son lib re s par a t om ar solutions de f orm a aut n oma de […]
acuerdo con los estatutos de la propia fundacin.
iese.edu
1 вмешательство / поколение, семейная жизнь
[…]
средняя общеобразовательная школа, пользоваться 1 контрольным участком обучения (3 года) больницы
[…] для родов, abilit y t o принимать самостоятельные решения
fhi.org
1 sitio de intervencin / de empoderamiento, educationacin la escuela secundaria, uso de
[…]
Hospitales 1 sitio control para la vida known (3 aos) par a el p arto,
[…] емкость id ad p ara to mar Decisiones ind ep endientemente
fhi.org
LRNA (статья 40) также признает право органов
[. ..]
самоуправления
[…] автономные округа t o « принимать самостоятельные решения o n p lans for development […]
местный медико-санитарный
[…]
услуг и для продвижения как современной, так и традиционной медицины народов.
tibetoffice.ch
El LRNA (artculo 40) tambin reconoce el derecho de los
[…]
rganos de autogobierno de las
[…] zonas a ut noma s a « tomar solutions ind ep endientes s obre lo s плоскости […]
de desarrollo local de servicios
[…]
mdicos y de salud y para Promover tanto la medicina moderna como la medicina tradicional de las nacionalidades «.
tibetoffice.ch
Возможны договоренности, если
[…] студент не умеет e o f принимать самостоятельные решения .
cpacinc.org
Pueden hacerse preparativos, si el
[…] estudiante no e s capaz de to mar Decisiones Independientemente .
cpacinc.org
Два реви мы r s приняли независимые решения f o r каждый шаг обзора: […] Включение
статей, извлечение данных и оценка
[…]
пробного методологического качества.
www2.cochrane.org
Dos revi so res decidieron d e f or ma independiente ca da pa so de l a revisin: […]
la inclusin de los artculos, el resumen de los
[…]
данных и оценка качества методологии лечения.
www2.cochrane.org
Бизнес c a n принимает независимые решения r e ga в названии [. ..]
и внешний вид бизнеса, а также все методы закупок и распределения.
pvlocalfirst.org
La empr es a pue de to mar solutiones ind ep endientes con r el acin […]
al nombre y aspecto del negocio, as como tambin con sus
[…]
prcticas de compras y distribucin.
pvlocalfirst.org
Развитие должно основываться на этических принципах, согласно которым общество должно предоставлять своим членам все более равные возможности для обеспечения их благополучия,
[…]
и прогрессивный доступ к минимальным навыкам, необходимым для
[…] все гражданин s t o принимает самостоятельные решения o n t наследник […]
проекта.
daccess-ods.un.org
El desarrollo debe inspirarse en Principios ticos segn los cuales la sociedad debe procurar a sus miembros una creciente igualdad de oportunidades para procurarse asegurar su bienestar, y un acceptso
[. ..]
Прогрессивно с использованием множества возможностей, которые разрешают задачи
[…] los ciudadano s deci dir autnomamente sob re s us proyectos […]
vitales.
daccess-ods.un.org
Женщины, которые пытаются t t o принимают самостоятельные решения o n c отслеживающее использование […]
могут столкнуться с насилием со стороны партнера, особенно в обществе
[…]
, где преобладающие гендерные нормы предписывают мужчинам принимать решения в отношении фертильности и семейных дел.
ipas.org
Una mujer qu e int ent a tom ar solutiones in зависимых so bre e l uso de […]
anticonceptivos quiz tenga que enfrentarse a que
[…]
su pareja la maltrate, especialmente en sociedades donde las normas de gnero preominantes dictan que el hombre debe tomar las relacionadas con la удобрений и лос асунтос де ла фамилия.
ipas.org
Эта форма правления не позволяет
[…] его земной лидер s t o принимает самостоятельные решения a b или t курс действий.
lsbt.org
Esta forma de gobierno no permite que sus
[…] lideres ter re nale s to me n solutions i ndependientes en cuan to a lo qu e se 905.
lsbt.org
Безнадежный и обездвиженный из-за того, что обидчик берет под свой контроль и
[…] потеряли способность y t o принимать самостоятельные решения a n d изменений.
fresnosuperiorcourt.org
Se sienten desesperanzadas y paralizadas bajo el control del agresor y Pierden
[…] la hab il idad de to mar solutions y hacer cambio s independientes .
fresnosuperiorcourt.org
В то время как подчиненные с различных позиций в полевых условиях делали многочисленные запросы по радио, которые оставались без ответа и без ответа, в том числе запросы на звуковую машину и неоднократные просьбы о действиях, когда офицеры подвергались ударам
[…]
с предметами, брошенными людьми в толпе —
[…] офицеры bega n t o принимают самостоятельные решения i n e forts to control […]
толпа.
lapdonline.org
Mientras los subordinados ubicados en varias posiciones en el campo hicieron varias peticiones por radio las cuales no fueron reconocidas ni contestadas — Incluyendo peticiones para un camin de audio parlante y peticiones Repetidas para tomar accin mientras los Agientes de Polica siendo arrojados contra ellos por gente en la
[…]
muchedumbre — лос-агенты
[…] polica emp ez aron a t oma r solutionses i ndependientes e n u n esf ue rzo de [. ..]
controlar la muchedumbre.
lapdonline.org
принимать независимые решения o n t пределы институциональной […]
обязательства в определенных темах и областях
eee.es
tomar solutions in dep endientes sobre l os lmites […]
delcommoniso institucional en ciertas cuestiones y reas
eees.es
Проверить, содержится ли в доме надлежащий уход и безопасный ли ремонт; если ответы получателя показывают, что способность принимать решения остается неизменной; если получатель одевается по погоде; если получатель может сделать правильные выводы из знаний
[…]
приобретено опытным путем; если
[…] получатель capabl e o f принятие независимых решений a n d может взаимодействовать […]
с другими.
disabilityrightsca.org
Observacin del trabajador social: Соблюдайте si la casa est bien mantenida y es segura; si las respuestas del beneficiario demuestran que su Capacidad de tomar solutions est intacta; си эль бенефициарио се висте де акуэрдо кон эль клима; si puede llegar и заключение acertadas con el
[…]
conocimiento adquirido con la experiencecia; si el
[…] Benefici ar io pu ede до mar решения ind ependientes e inter ac tuar […]
con terceros.
disabilityrightsca.org
GRS нацелен в первую очередь на финансовые учреждения, хотя бы физические лица или инвестиционные компании, с
[…]
соответствующие финансовые знания, могут извлечь выгоду из всех
[…] его функциональность s t o сделать независимым i n ve st me n решения t 905.
siag-management.com
GRS estar dirigido mainmente a entidades financieras, aunque specialulares o agiencias de inversin, con los adecuadas
[…]
conocimientos financieros, pueden aprovechar todas sus
[…] posibilidad es , par a t om ar solutions de i nvers in independientes .
siag-management.com
Конкретная цель акции — дать возможность электорату
[…] целевая область s t o сделать независимым , i nf o rm e d 905 905 905 t урна для голосования.
arsprogetti.com
El propsito especfico de la accin es Permitir al electorado en
[…] reas obje ti vo t omar u na decisin in зависимость bi en inf or mada en [. ..]
лас урн.
arsprogetti.com
Но в равной степени наши преподаватели имеют высокую квалификацию в
[…]
воспитание и уход за детьми в
[…] общественное учреждение a n d make r e sp onsi bl e , 9058 905 905 независимые решения 9058 905 905 т наследник ежедневная работа с […]
детей.
kita-wiki.de
Asimismo, empero, los pedagogos son Expertos en la formacin y la asistencia de los nios en un
[…]
establecimiento
[…] comunitario, por l o qu e to ma n solutionses i nd ependientes y bajo r espo ns abili 58 d prop трабахо […]
diario con las criaturas.
kita-wiki.de
В определенных ситуациях, определенных в
[. ..] закон, несовершеннолетние c a n сделать независимым h e al th ca r решений e 905 905 905 i th out parent […]
или знание или согласие опекуна.
childrenentdocs.com
Bajo ciertas situaciones Definidas por ley, los Menores
[…] de ed ad pued en hac er независимые решения de l c uido de salud […]
sin padre o el consentimiento o conocimiento custodio.
childrenentdocs.com
Содержимое этого веб-сайта может быть изменено в любое время.
[…]
раз без предварительного уведомления и предоставляется с единственной целью:
[…] помогая трейдеру s t o сделать независимым i n ve st me n решения t 905.
forexyard.com
El contenido de este sitio esta permanentemente sujeto a cambio sin previo
[…]
aviso, y es provisto con el nico propsito de asistir a los
[…] inversore s cuand o t oma n решения d e i nvers i n independientes .
forexyard.com
Индивидуальные действия-политики принимают независимые решения.
Эта кандидатская диссертация посвящена решению проблем последовательного принятия решений в условиях неопределенности, смоделированных как марковские процессы принятия решений (MDP), состояние и пространство действий которых имеют высокую размерность.Решение этих проблем с хорошим компромиссом между качеством аппроксимации и масштабирования все еще остается проблемой. Алгоритмы для решения этого типа задач редко встречаются, когда размерность обоих пространств превышает 30, и налагают определенные ограничения на природу проблем, которые могут быть представлены. Мы предложили новую структуру, названную F3MDP, а также связанные алгоритмы приблизительного разрешения. F3MDP — это марковский процесс принятия решений с факторизованными пространствами состояний и действий (FA-FMDP), политики решения которого ограничены определенным факторированием и могут быть стохастическими.Предложенные нами алгоритмы принадлежат к семейству приближенных алгоритмов итерации политики и используют методы непрерывной оптимизации и методы вывода для графических моделей. Эти алгоритмы итерации политики были проверены на большом количестве численных экспериментов. Для небольших F3MDP, для которых доступна оптимальная глобальная политика, они предоставляют политические решения, близкие к оптимальной глобальной политике. Для более крупных задач из подкласса марковских процессов принятия решений (GMDP), основанных на графах, они могут конкурировать с современными алгоритмами с точки зрения качества.Мы также показываем, что наши алгоритмы позволяют иметь дело с F3MDP очень большого размера за пределами подкласса GMDP, на игрушечных задачах, вдохновленных реальными проблемами в агрономии или экологии. Тогда пространства состояний и действий имеют размер 100 и 2100. В этом случае мы сравниваем качество возвращенных политик с качеством экспертных политик. Во второй части диссертации мы применили структуру и предложенные алгоритмы для определения стратегий управления экосистемными услугами в сельскохозяйственном ландшафте.Виды сорняков, то есть дикие растения сельскохозяйственных сред, выполняют антагонистические функции, одновременно конкурируя с культурой за ресурсы и ключевые виды в трофических сетях агроэкосистем. Мы стремимся изучить, какие организации ландшафта (здесь представлены масличный рапс, пшеница и пастбища) в пространстве и времени позволяют одновременно оказывать производственные услуги (производство зерновых, кормов и меда), услуги регулирования (регулирование популяций сорняков и диких опылителей). ) и культурные услуги (сохранение сорных видов и диких опылителей).Мы разработали модель для динамики сорняков и опылителей, а также для функций вознаграждения, моделирующих различные цели (производство, сохранение биоразнообразия или компромисс между услугами).
Добавить комментарий Отменить ответ
Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *
Комментарий *
Имя *
Email *
Сайт