Лучшие книги по саморазвитию и мотивации для всех

Поговорим сегодня о книгах, которые мотивируют и помогают реализовать свои самые смелые идеи и задумки. Книги по саморазвитию и мотивации перевернули не одну жизнь и заставили многих поверить в себя и свои силы. Они обязательно вам помогут найти тот самый стимул для личностного развития, который необходим вам прямо сейчас.

Многие, кстати, недооценивают значимость книг по саморазвитию, кто-то говорит что они «ни о чем». Но на самом деле такие книги помогают нам увидеть силу и веру других людей, которые поверили в себя и поняли, что и мы можем так же и даже лучше. В таких книгах чаще всего приведены истории из  жизни или собственные примеры авторов, которые столкнулись с кризисом и нашли выход из него.

Многие авторы не просто пишут про свою жизнь и какие открытия они совершили, а делятся своим опытом, знаниями и практиками. Рассказывают, какие умения можно получить и как их можно применить на практике, чтобы, например, стать миллионером, или открыть свой бизнес, как достичь внутренней гармонии и у кого стоит учиться, если вы намерены прожить долгую насыщенную жизнь и как правильно мотивировать сотрудников на результат.

Самые лучшие книги по саморазвитию и мотивации

1. Роберт Кийосаки «Богатый папа, бедный папа»

Первой книгой в нашем списке книг по саморазвитию станет книга Роберта Кийосаки «Богатый папа, бедный папа».

Роберт Кийосаки писал эту книгу с себя. Все знания, которые он получил от своего богатого отца, он скрупулёзно применял на практике и добился успеха в финансовом мире.

А затем решил поделиться своими знаниями и с другими. Роберт уверен, что первое, что работает на человека в финансовом мире – это его знания. Но это должны быть действительно стоящие знания. Именно о таких знаниях он и писал в своей книге, и они действительно открыли глаза не одному поколению людей. И даже помогли выйти из петли долгов.

В книге «Богатый папа, бедный папа» Богатый папа учил Роберта финансовой грамотности, которой очень не хватает нашему современному миру и, в частности, нашей молодежи. Да и взрослое поколение не шибко разбирается в том, как жить по средствам постоянно занимая деньги у своего будущего и проживая в кредитах в ожидании очередной выплаты за купленную в долг вещь.

Роберт, ещё будучи подростком, уяснил для себя, что в жизни деньги должны работать на него, а не он на деньги.

У книги имеется и второй герой – Бедный папа, который считал, что в этом мире ничего нельзя получить просто так и бедный человек не может стать богатым. Бедный папа не хотел менять своё мышление и привычки бедного человека.

В книге автор говорит, что существует два типа людей – бедные и богатые.

Богатые умеют сделать так, чтобы деньги работали на них, используя свои знания и малейшие возможности, а бедные работают на деньги, постоянно находясь в долгах. Так же он пишет про активы, которые работают на богатых и пассивы (машины, квартиры, дача), на которые работают бедные люди.

Очень познавательно Кийосаки рассказывает о мышлении бедных и богатых людей, объясняет их поведение на реальных примерах.

Если вам хочется поменять своё мышление с бедного на богатое, то стоит начать с этой книги. Книга написана довольно простым языком и ее поймут даже подростки, которым интересны финансы и заработок. Так же книга поможет вам научиться обращаться с финансами и подскажет, с чего следует начать для выхода на новый уровень дохода.

Советуем сделать книгу «Богатый папа, бедный папа» своей настильной книгой на ближайшее время.

Скачать и прочитать книгу вы можете по этой ссылке.

2. Марк Виктор Хансен и  Роберт Аллен «Миллионер за минуту. Прямой путь к богатству»

Следующей книгой по вашему саморазвитию может стать книга Марка Виктора Хансена и  Роберта Аллена «Миллионер за минуту. Прямой путь к богатству».

Читать всем, кто хочет увеличить свой доход. В книге приведены примеры, которые помогут выйти на новый уровень достатка.

Эта книга не простая, а золотая:)) На правых страницах описана история простой бедной женщины, у которой забрали детей родители мужа. Единственное условие, выставленное ей для возврата сына и дочери, было заработать за 3 месяца миллион долларов. Читайте, очень интересно и поучительно!

Левая сторона книги учит мышлению миллионера, способы и приемы для быстрого заработка и наращивания капитала.

Авторы четко и без воды рассказывают с помощью каких практик можно увеличить свое состояние и начать зарабатывать больше. В книге даны как упражнения, так и практики, что дает вам возможность не только прочесть и забыть прочитанное, но на своем личном примере попытаться исполнить свою мечту и получить результат.

Все начинается с вашего мышления и его изменения в положительную сторону. Вы не просто работаете над своими мечтами, но и визуализируете ваши мечты до мелочей и продумываете свою жизнь на 5 лет вперед. Когда вы мечтали в последний раз? А когда наглядно представляли себе свою мечту? Авторы книги учат вас вновь окунуться в свои мечты и развивать их до тех пор, пока вы не начнете предпринимать шаги в сторону осуществления своих целей.

Самое главное не бояться делать то, что наметили и не мешкать, если задумали. Самое простое решение, которое может придти вам в голову, оказывается самым точным и простым на пути к вашим целям, научитесь следовать этим решениям и меняйте свою жизнь к лучшему.

Книга подойдет тем, кто хочет уже начать применять на практике свои новые знания о положительном мышлении. И, если сила мысли для вас не просто фраза, то стоит уделить внимание данной книге и почерпнуть для себя не только новые знания, но и практики, которыми авторы щедро делятся на страницах книги. Однозначно читать тем, кто занимается самосовершенствованием, и хочет получить результаты по изменению своих привычек.

Прочитать и скачать книгу можно по ссылке.

3. Джон Кехо «Подсознание может все»

Прежде чем написать эту книгу, Джон Кехо три года провёл в одиночестве и размышлениях над вопросами, которые касаются мышления и работы мозга.

Джон старательно собирал всю информацию о том, как работает мозг и какое мышление наиболее способствует продвижению к своим целям, а затем собирал все в одну единую книгу, в которой даже очень подробно описал действия способствующие изменению мышления.

В первую очередь нужно работать над своим сознанием утверждает Джон Кехо. И он прав. Ведь, если вы будете продолжать думать в негативном ключе, то ни одна цель не будет вами достигнута. Следовательно, первое, на что стоит обратить свое внимание – это мысли. И то, в какую сторону, позитивную или негативную, вы их направляете.

Вторая задача, о которой говорит автор – это визуализация. При верной и до мелочей продуманной стратегии достижения целей вы придете в нужную вам точку. Стоит лишь мысленно проигрывать ситуацию, как вы входите, например, в свою новую квартиру, и попробовать ощутить, какими ароматами наполнен воздух в вашей новой квартире, какие вещи там стоят, увидеть цветы на обоях, вид из окна вашей квартиры, как все в вашей жизни будет способствовать осуществлению вашей мечты.

Главное научиться думать в настоящем времени.

Умение четко формулировать свои мысли и желания тоже очень важны со слов автора. И он прав. Ведь книга не зря названа «Подсознание может все». Оно действительно может все, если научиться им управлять.

Вы вполне способны влиять на свою действительность. Через свое подсознание. Меняя мысли внутри, вы меняетесь и снаружи. Ваши мысли влияют на вашу самооценку. Как только вы поднимаете свою самооценку через свои мысли, окружающая действительность меняется вместе с вами.

Книга помогает понять то, что каждый из нас имеет удачливое сознание. Просто не каждый может это увидеть с первого раза. В мире полно богатств для каждого из нас. И каждый случай, происходящий в жизни, дает неограниченные возможности и шансы для изменения своего уровня жизни.

В книге уделяется внимание снам и интуиции. Через сны можно получить ответы на свои вопросы. Ведь именно через сны наше подсознание говорит с нами. Только после пробуждения мы не помним этого. Если вы, перед тем как лечь спать, зададите вопрос и настроитесь во сне получить ответ, он обязательно придет к вам.

Интуиция тоже голос подсознания. Но мы всегда пропускаем мимо ушей ее. Ведь ее голос так тонок, что почти не слышен за шумом повседневности. Книга помогает прислушиваться к интуиции и доверять ей.

Книгу стоит прочитать тем, кто уже отчаялся получить хоть какие-то блага от этого мира. Не стоит ждать, когда эти блага вам дадут, стоит самим их брать. Мир любит тех, кто умеет быть самостоятельным. Ведь ваш успех зависит от вас самих. Научитесь думать возможностями, а не проблемами.

Скачать книгу можно по ссылке.

4. Малкольм Гладуэлл «Гении и аутсайдеры. Почему одним все, а другим ничего?»

Книга может сыграть большую роль в вашей жизни, если вы совсем отчаялись и думаете, что не можете выбраться из своего болота.

В жизни так устроено, что кажется – одним все, а другим ничего. Но это не так. В своей книге  Малкольм Гладуэлл рассказывает, что даже если вы не видите просвета в своей жизни, не стоит отчаиваться. Успех зависит не от стечения обстоятельств, а от вашего упорства и стремления к достижению своих целей.

В нашем мире все подчиняется законам.  И в данном случае тоже имеются законы, которые автор смог открыть и делится ими в своей книге. Эти законы скрыты от нас, и порой нам кажется, что какие-то вещи происходят по воле случая. Но это не так.

Автор подробно рассказывает, по каким из законов следует жить, чтобы стать выдающимся человеком, а какие следует обходить стороной.

В книге скрыт старый, как мир, смысл, чтобы чего-то добиться, нужно учиться, учиться, учиться. Звучит банально. Но это самое верное решение, которое может быть принято человеком. Ведь знания в любые времена были всегда на вес золота. И чем больше человек знал, тем выше его ценили и уважали.

Не многие могут найти для себя мотивацию, чтобы выучить новый язык, или стать стройнее. Они думают, что слишком стары или слишком заняты. Это все отговорки. Для получения желаемого результата нужно немного времени, хотя бы те же полчаса в день, и упорство, и тогда можно получить желаемый результат уже через 30 дней.

Смысл книги можно передать в одной фразе «Без шлифовки сам по себе талант ничего не значит». Это говорит о том, что упорство всегда будет на стороне тех, кто не привык, да и не хочет, жить бедным и больным.

Книгу стоит почитать тем, кто хочет понять себя и свое окружение. Понять, как окружающая среда влияет на наши мысли и поступки, и как мы может поменять нашу жизнь, если будем работать над собой, прилагая упорство и меняя свое мышление  в положительную сторону.

Скачать книгу можно по ссылке.

5. Джордж Сэмюэль Клейсон «Самый богатый человек в Вавилоне»

Книгу стоит прочитать тем, кто хочет поучиться финансовой грамотности.

Джордж Сэмюэль Клейсон считает, что прежде чем достичь своих целей, вам необходимо научиться управлять своими финансами. В мире денег действуют свои законы, которые можно перенести и в нашу обычную жизнь.

В книге описаны  основные законы, которые работают в этом мире. Один из них гласит «Золото приходит и умножается в руках человека, который откладывает не меньше одной десятой от своих заработков, чтобы создать для себя и семьи накопления на будущее». Это правило учит жить не только сегодняшним днем и потакать свои моментальным желаниям, но думать о будущем своем и своей семьи и не потакать прихотям, которые не принесут дохода.

В книге уделяется внимание  упорству, силам и терпению, которым следует научиться. Автор говорит о том, что развитие сил и постоянное увеличение своих знаний приведут к мудрости и мудрым поступкам, которые в свою очередь принесут вам уважение в определенных кругах и доверие со стороны значимых лиц вашего окружения.

Прочитав книгу можно понять смысл фразы «откладывать 10% от своих поступлений». Это не просто фраза, это первый шаг на пути к финансовому благополучию в вашей жизни. Многие смогли поменять свое мышление и уровень жизни после прочтения этой книги.

Книга отлично мотивирует делать первые шаги  на пути к своим первым накоплениям.  Учит тому, как важно уметь контролировать свои расходы и как придти к накоплениям с каждого денежного  поступления. Написана книга простым языком, ничего лишнего и никакой воды.

Скачать книгу можно по ссылке.

6. Энтони Роббинс «Разбуди в себе исполина»

Известный оратор – вдохновитель в свое время написал книгу, которая успела помочь не одному поколению людей.

В своей книге лайф – коучинга автор делится знаниями, которые приобретал в течение жизни. Они  помогли ему выйти на новый уровень, о котором он мечтал.

Конечно же, саморазвитие играет в нашей жизни большую роль и к нему нужно подходить основательно. О чем Энтони Роббинс и говорит в своей книге. Но он не просто рассказывает секреты по улучшению качества жизни, он еще и дает полезные приемы и техники, следуя которым вы научитесь жить по-другому.

На протяжении всей книги автор дает инструменты, которые помогут вам избавиться от своих вредных привычек и выработать новые. Хотите изменить свои отношения с коллегами или с семьей? Читайте книгу. Хотите быть всегда вдохновленным и мотивированным? Читайте книгу и выполняйте написанные в ней приемы.

Для многих эта книга стала инструкцией к жизни. В ней описываются механизмы принятия решений, которые влияют на нашу жизнь, и которые приводят нас туда, где мы оказываемся.

Мотивируют и истории, которые приводятся в этой книге для вдохновения читателей на изменения своей жизни. Читая про успехи других, волей неволей тоже хочется совершить что – то подобное и сделать шаг вперед к истинному себе.

Книгу стоит прочесть тем, кто желает заниматься саморазвитием постоянно и у кого есть желание самосовершенствоваться. На многие свои вопросы можно получить ответы на страницах этой книги. В частности, можно понять с чего стоит начать саморазвитие и куда можно придти, если постоянно инвестировать в себя и свои знания. Скачать книгу можно по ссылке.

7. Стивен Кови «7 навыков высокоэффективных людей»

Стивен Кови в своей книге подробно и даже пошагово рассказывает, как можно упростить свою жизнь, применяя лишь 7 навыков эффективности. Не стоит думать, что книга о бизнесе. Она отлично подходит и для тех, кто в бизнесе ничего не понимает.

Системный подход, который дается в книге отлично помогает получить умение правильно расставлять приоритеты в своей жизни и умение следовать своим жизненным целям, которые вы поставили для себя когда – то. Все мы разные. Но нас объединяет одно – цель. Она может быть у каждого своя.

Однако, бывает так, что цель может быть навязана обществом. В книге описано, как можно понять к своей ли цели вы идете, и, если цель не ваша, как вам можно определить вашу цель задав пару тройку вопросов. Так же книга поможет четко сформулировать ваши жизненные цели и достичь их.

Конечно же, как и любая книга по саморазвитию, книга Стивена Кови помогает в самосовершенствовании. Вы не просто меняете свой имидж, но и меняете свое мышление, свои привычки и поступки. Любые изменения наступают не сразу. Поэтому стоит запастись терпением, временем и упорством, которые приведут вас к желаемому результату.

Все идеи, о которых говорит автор, подойдут для любого возраста и независимы от профессий. Чтение книги стимулирует подходить к решению вопросов и помогает сформировать новый образ жизни и началу исполнения своих желаний. Если вдумываться в каждый совет, что дает автор на страницах книги, у вас будет более четкое понимание этого мира и его законов.

Книга отлично подойдет тем, кто стремится на максимуме реализоваться в жизни, и реализовать свой потенциал, данный природой и выйти на новый уровень жизни. Те, кто не умеют думать, научаться мыслить после прочтения «7 навыков высокоэффективных людей».

Скачать книгу можно по ссылке.

8. Наполеон Хилл «Думай и богатей»

Хотите стать богатым, но не знаете с чего начать? Начните с прочтения данной книги. Вот уже более 80 лет книга помогает людям не просто стать богатыми, а учит заниматься своим саморазвитием в первую очередь, менять свои мысли и получать за свои знания денежный эквивалент.

Философия Наполеона Хилла не устареет никогда. Люди каждой эпохи жаждут финансовой стабильности и процветания в своей семье. И если вы считаете, что тоже достойны богатства, следует взять на вооружения советы из этой книги и превращать свои идеи в финансы.

Шаги, описанные в книге, очень лаконичны, но от этого еще более понятны и применимы на практике. И чем чаще вы применяете на практике советы, тем больше вы верите в себя и свои силы. Книга не только помогает достичь финансовой стабильности, но и повышает самооценку, мотивирует на личностное развитие и постановку целей.

Конечно же, основной принцип книги в визуализации и умении внушить себе, что вы можете достичь желаемого результата гораздо быстрее, если будете работать над собой и своими привычками.

Позитивное мышление, о котором говорит Наполеон Хилл в своей книге всегда есть и будет основным ключом, который открывает все двери в этом мире. Он рассказывает, как не сойти с пути положительного мышления и оставаться на плаву в любые моменты жизни.

Книгу стоит читать всем, кто начал задумываться над своей жизнью и своими мыслями, которые не позволяют сделать шаг навстречу своим мечтам и целям. Если вам нужен дополнительный стимул и вдохновляющие истории, то они представлены на страницах и отлично помогают реализации потенциала. В книге приведены и факты, как подтверждение, что именно так стоит поступать, а ни как не иначе для получения определенного результата.

Прочитать книгу можно по ссылке.

9. Елена Светлая «Трансформация. Путь души»

Книга дает ответы на интересующие нас вопросы «Кто мы?», «Откуда мы?», «Куда мы идем?».

Каждая душа имеет свой путь. Но как его пройти и куда ведет этот путь, не все могу понять с первого раза. Елена Светлая подробно объясняет в книге, что делать, чтобы путь вашей души был достойным и дает советы, что нужно для этого делать.

Затрагиваются все аспекты жизни: финансы, здоровье, благополучие, реализация в жизни. Советы, которые приводятся, не просто помогают пройти этот путь, но и помогают наладить отношение с собой в первую очередь. Изменить свое мышление и сохранить то, что, казалось бы, уже упущено.

Не смотря на легкость изложения книги, каждая строчка несет в себе пищу для размышлений. Стоит принять во внимание, что автор дает концепцию связи человека со Вселенной. И все, кто придерживаются этой концепции, смогут с легкостью анализировать информацию, полученную из книги.

В книге приведены практики и медитативные техники на привлечения денежного успеха.

Стоит прочесть тем, кому близка тема связи человека со Вселенной и кто хочет получить ответы на волнующие вопросы: как происходит исцеление при помощи Вселенной, откуда зародилась жизнь, как можно повлиять на выбор человека и каковы наши возможности.

Скачать книгу можно по ссылке.

10. Дэниел Пинк «Драйв: Что на самом деле нас мотивирует»

Книга расскажет, в чем суть мотивации и как замотивировать правильно, если деньги не мотивируют, а лишь убивают желание совершать поступки и идти к цели. Каждый человек работает за деньги, но что делать, если финансовый стимул не является приоритетом и только отталкивает от работы?

Если классическая система управления персоналом «выполни это и получишь денежное вознаграждение» больше не приводит к наивысшим показателям, нужно искать другой акцент. Например, природное стремление человека к совершенству, мастерству своего дела, независимости от внешней мотивации.

Дэниел Пинк в своей книге рассказывает, как стоит мотивировать своих сотрудников, которым уже сложно фокусироваться на финансах и которые работают не ради денег. На что стоит обратить внимание при выборе новых сотрудников и как начать мотивировать уже закоренелый персонал на достижение нового результата.

Так же он дает подсказки, кого следует нанимать и как вычислять персонал, который будет работать за идею и у которых внутренняя мотивация будет сильнее внешней – финансовой.

В книге дается пошаговая инструкция управленцам, как вовлечь современных сотрудников в рабочие процессы и нацелить на результат без метода «кнута и пряника». Как работать с людьми, у которых «глаза горят» к своему делу и как поощрять их за выполненную работу или настраивать на новый продуктивный день.

В книге приведены ситуации, в которых вы можете узнать себя и своих подчиненных, что упростит вам задачу, как себя вести в следующий раз.

Примеры, которые дает Дэниел Пинк можно спокойно применять на практике, как к себе, так и к своим сотрудникам и уже через 2-3 месяца увидеть новые результаты компании.

Очень удобно, что в конце книги есть краткое описание всех глав. Можно прочесть и вспомнить основную суть книги.

Стоит прочитать тем, кто уже является руководителем компании, фирмы или офиса, или же только стал им и пока присматривается к своим сотрудникам. Изменения, которые последуют после прочтения книги, если соблюдать все рекомендации данные автором будут видны не только вам, но и вашим подчиненным. Они получат новую мотивацию, которая зажжет в их глазах огонь.

Прочесть книгу можно по ссылке.

Обязательно запланируйте для себя прочитать эти лучшие книги по саморазвитию и мотивации. Начните с первой – Роберт Кийосаки изменил жизнь миллионов людей. Не верите? Тогда читайте:))

Подписывайтесь на наш телеграмм канал @hitrylis1 в котором мы подробно рассказываем про инвестиции. И не только рассказываем, но и пробуем все на себе. Цель – за 10 лет накопить капитал в 1 000 000 долларов и жить на дивиденды. Если ссылка @hitrylis1 не открывается, скопируйте её, откройте Telegram и вставьте в поиске.

15 лучших мотивирующих книг для саморазвития

Мотивирующие книги для саморазвития это основа для тех, кто стремится к самопознанию и успеху.

Прочитав их можно ответить себе на вопросы: как найти себя в этом мире? Как правильно расставить приоритеты?

Наш внутренний мир во многом зависит от того, чем мы заполняем себя каждый день. Интересная работа, путешествия, хобби, хорошая музыка и кино, важны несомненно.

Но и нужные книги стоят не на последнем месте у человека, который стремится к саморазвитию.

Легкое чтение развлекает, но отношение к жизни оно вряд ли изменит. Но в желании подняться на следующую жизненную ступень помогут авторы, прошедшие этот путь и готовые поделиться опытом.

Содержание

1. Саморазвитие – что это.
2. Книги по развитию личной эффективности:
   2.1 «Выйди из зоны комфорта» Б.Трейси
   2.2 «7 навыков высокоэффективных людей» С.Р.Кови;
   2.3 «В этом году я…» М.Дж.Райан.
3. Книги, обучающие эффективному взаимодействию с людьми:
   3.1 «Новый язык телодвижений. Расширенная версия» А.Пиз, Б.Пиз;
   3.2 «Включаем обаяние по методике спецслужб» Д.Шафер, М.Карлинс;
   3.3 «Психология влияния. Убеждай, воздействуй, защищайся» Р.Чалдини.
4. Книги по развитию финансовой стабильности:
   4.1 «Путь к финансовой свободе» Б.Шефер;
   4.2 «Думай и богатей» Н.Хилл;
   4.3 «Как составить личный финансовый план и как его реализовать» В.Савенок.
5. Книги о том, как улучшить возможности организма:
   5.1 «Эмоциональный интеллект» Д.Гоулман;
   5.2 «Гормоны счастья» Л.Г.Бройнинг;
   5.3 «Биохакинг мозга» Д.Эспри.
6. Книги по повышению мотивации:
   6.1 «К черту все! Берись и делай» Р.Брэнсон;
   6.2 «Самурай без меча» К.Масао;
   6.3 «Между надо и хочу» Э.Луна.

Саморазвитие – что это

Прежде чем начать обзор книг, стоит определиться с тем, что подразумевает данное понятие. Саморазвитие – это долгий разносторонний процесс, который длится всю жизнь. Он включает развитие качеств личности в различных сферах.

К тому же, каждый человек уникален, и невозможно подобрать единый рецепт для всех.

Часто люди стремятся улучшить навыки в двух-трех областях своей деятельности, считая другие незначительными или вообще забывая про них.

Это ошибочное мнение приводит к тому, что в будущем человек достигает успеха, например, в бизнесе, но в отношениях терпит полный крах.

Саморазвитие будет полноценным только при максимальном охвате всех сторон личности.

Так и при выборе книг, помогающих принять правильное жизненное решение, нужно рассматривать различные направления. У каждого человека свои приоритеты – кто-то ищет способы, повышающие личную эффективность и способы представить себя, другие стремятся влиять на окружающих людей.

Уместить в одном труде такой объем невозможно, поэтому важно изучать различные темы касательно саморазвития. Рассмотрим наиболее значимые книги различных тематик.

Книги по развитию личной эффективности

«Выйди из зоны комфорта» Б.Трейси

Книга представляет из себя сборник только самых эффективных советов по тайм-менеджменту.

Известно, что ее автор не окончил даже среднюю школу, но, тем не менее, добился значительных успехов в карьере – сейчас он проводит консультации по личному росту всему миру.

Читателю Трейси предлагает 21 проверенный способ увеличения эффективной деятельности и получения быстрого результата как в профессии, так и личной жизни. Он подробно рассказывает про правило 80/20, планирование ABCDE, принцип трех задач и многие другие методы организации рабочего времени.

Материал подается максимально просто, легок в прочтении и понимании. Книга не зря переведена на 40 языков и считается мировым бестселлером. Ее смело можно рекомендовать к прочтению всем.

«7 навыков высокоэффективных людей» С.Р.Кови

В книге рассказывается о принципе планирования на перспективу – о том, что часто упускается из виду.

Автор учит разделять цели на краткосрочные, например, поездка на море или покупка квартиры, и далеко идущие – общие жизненные установки и идеи.

Без четкого обоснования последних легко совершать ненужные или даже вредные поступки.

Читателю предлагаются эффективные упражнения по работе с мысленными установками, после выполнения которых приходит осознание дальнейшего направления.

Книгу следует читать очень внимательно, потому что автор добавил достаточное количество специфических терминов. Но прочтение дает возможность понять, что же действительно важно и дает результат.

«В этом году я…» М.Дж.Райан

Эта книгу, прежде всего, для тех, кто редко доводит до конца задуманное.

Автор пошагово описывает, как упростить процесс достижения результата, как представить свою мечту в виде цепочки небольших и несложных шагов.

Благодаря этому недостижимая мечта превращается во вполне четкий план, состоящий из всего 5 шагов.

Если вы до сих пор строите воздушные замки и грустите от несбывшихся надежд – эта книга для вас.

Она вытащит из болота даже самых засидевшихся, расскажет о том, как правильно строить планы, чтобы их достичь. Хроническим прокрастинаторам читать первыми.

Книги, обучающие эффективному взаимодействию с людьми

Процесс общения зачастую складывается непросто, а достичь при этом своих целей еще сложнее. Авторы следующих книг предлагают способы взаимодействия с людьми, которые действительно работают.

«Новый язык телодвижений. Расширенная версия» А.Пиз, Б.Пиз

Чтобы воздействовать на людей, нужно сначала их понять.

Авторы фундаментального труда, муж и жена, провели масштабную работу по изучению языка жестов.

Ее результаты нашли свое отражение в книге, которая стала бестселлером. В качестве примеров были использованы изображения мировых знаменитостей, которые выдают истинные чувства своими телодвижениями.

Книга переиздана на основе труда 1978 года, значительно увеличен ее объем и добавлено множество полезной информации. Ее можно считать «учебным пособием» по распознаванию настоящего отношения людей к данной ситуации, предотвращению манипулирования и достижению целей.

«Включаем обаяние по методике спецслужб» Д.Шафер, М.Карлинс

Как известно, до 80% информации передается невербальным способом, то есть без использования речи.

Именно этот способ общения определяет, понравимся мы собеседнику или нет, вызовем симпатию у работодателя или оставим негативное впечатление.

Авторы данной книги подробно описывают психологические уловки и трюки, благодаря которым появляется возможность произвести необходимое впечатление. Прочтение дает много новой информации о том, как правильно использовать мимику и жесты, улыбку и телодвижения.

Книга будет полезна как новичкам в данной теме, так и тем, кто давно интересуется темой убеждения, в том числе, и невербальными способами.

«Психология влияния. Убеждай, воздействуй, защищайся» Р.Чалдини

Тираж этого топового учебного пособия по социальной психологии давно превысил 2,5 млн изданий. Она идеально подойдет в качестве настольного пособия всем, кто работает с людьми – юристам, врачам, психологам, бизнесменам, политикам.

В ней собраны наиболее эффективные методики убеждения и влияния, применение которых позволяет достичь желаемого результата.

Информация подается легко, она логически выстроена. Автор последовательно описывает 6 принципов влияния на людей.

После их изучения шансы избежать манипуляции увеличиваются в разы, как и возможность убедить своего собеседника. Читателей ждет огромное количество практических советов и пищи для размышления.

Книги по развитию финансовой стабильности

Зарабатывание денег может приносить удовольствие, если станет творческим процессом.

Только при личной заинтересованности можно достичь значимого финансового успеха. Об этом и многом другом рассказывают авторы книг из списка.

«Путь к финансовой свободе» Б.Шефер

Уже ставшее классикой руководство по достижению финансовой независимости. Изданное в 2006 году, оно не теряет популярности до сих пор. Автор подробно и легко рассказывает о внутренних установках, которые мешают или помогают нам достичь успеха в денежной сфере.

Он расшифровывает основные термины (инвестиции, спекуляции и прочее) и показывает, как нужно применять их в реальной жизни.

Кроме того, Бодо в доступной форме описывает основные законы рынка. «Рынок платит вам именно столько, сколько вы стоите» — точная характеристика рыночных отношений принадлежит этому автору.

В то же время, цели можно достичь, только двигаясь без остановки в выбранном направлении. Главный помощник в этом – вдохновение.

«Думай и богатей» Н.Хилл

Наполеон Хилл выпустил свою книгу еще в 30-х годах прошлого века, но она не потеряла актуальности и сейчас.

Более 20 лет автор изучал образ жизни богатых и успешных людей, и пришел к выводу, что мышление у них очень отличается от мышления тех, кто обладает низким достатком.

Согласно Хиллу, существует формула успеха, которая включает:

1. веру в себя;
2. правильные желания;
3. метод визуализации;
4. план по достижению целей в области финансов;
5. избегание ошибок при достижении богатства.

Большой плюс книги – заряд мотивации, который направляет на правильный путь и стимулирует на принятие важных жизненных решений.

«Как составить личный финансовый план и как его реализовать» В.Савенок

Книги западных авторов, при своей универсальности, все же во многом рассчитаны не на российские реалии. Финансовой грамотности в нашей стране практически никогда не уделялось внимания, да и специфика экономики зачастую приводит к недоверию любым организациям, связанным с денежным оборотом.

Поэтому крайне востребованным будет опыт успешных соотечественников, которые смогли рассказать о законных способах заработка.

Одним из самых значимых авторов такого плана является Владимир Савенок – бизнес-консультант, который занимается финансами более 20 лет. В своих работах он старается донести до читателя информацию максимально простым языком, объясняет основы работы с финансами.

Человек должен управлять деньгами, а не наоборот, считает он. Для этого нужен четкий финансовый план – как личный, так и семейный.

Если рассматривать книгу как руководство к действию, можно достичь заметных результатов уже в скором времени.

Книги о том, как улучшить возможности организма

Человек – существо биосоциальное, и биологическая сторона играет не менее важную роль, чем социальная. Болезнь или усталость постоянно вносят свои коррективы в планы, а лишние эмоции не дают возможность донести информацию и понять других. В этом случае на помощь приходит наука.

«Эмоциональный интеллект» Д.Гоулман

Эта книга считается общепризнанным лидером среди подобных работ. Она выдержала множество переизданий и имеет многомиллионные тиражи.

Все потому, что автор рассказывает об эмоциональной стороне человеческой жизни максимально подробно. Описывая ее влияние на принятие ежедневных решений.

Эмоции могут нам помогать, но могут и мешать. Они повсюду и постоянно, поэтому игнорировать их не стоит.

Автор также вводит понятие «эмоционального интеллекта» — некоего баланса между рациональностью и эмоциональностью. Он говорит о том, что зачастую этот интеллект оказывает большее влияние на успех в жизни, чем IQ.

Книга будет интересна тем, кто хочет:

• научиться управлять собой;
• лучше понимать других людей;
• улучшить отношения в семье;
• добиться успеха в бизнесе;
• построить успешную карьеру.

Книга написана специалистом, поэтому ее прочтение может показаться не совсем легким. В этом случае, лучше изучать ее постепенно, размышляя над полученной информацией.

Но, без сомнения, она помогает подняться на новый уровень понимания окружающего мира и себя.

«Гормоны счастья» Л.Г.Бройнинг

Что такое счастье?

Есть ли оно на самом деле или причина только в ощущениях? Как выяснили нейробиологи, чувство гармонии и блаженство возникает при образовании в головном мозге определенных веществ – «гормонов счастья».

Именно нейрохимическими процессами объясняются многие привычки, в том числе вредные, от которых потом очень трудно избавиться.

Но есть хорошая новость – существует обратный процесс: хорошие привычки запускают выработку «гормонов счастья».

Автор подробно разбирает механизмы образования гормонов, их влияние на процессы жизнедеятельности и предлагает 45-дневный план по формированию новых положительных шаблонов поведения, которые «перепрограммируют» наш мозг на образование нужных веществ.

«Биохакинг мозга» Д.Эспри

Биохакинг – относительно новое понятие, которое уже прочно вошло в современную жизнь. Оно подразумевает «взлом» тех возможностей организма, которые раньше не поддавались доскональному изучению, с целью применения их в жизни для достижения успеха.

В последнее время наука особенно продвинулась в плане изучения головного мозга.

Появились новые методы изучения, например, микрочипы, с помощью которых ученые фиксируют малейшие изменения мозговой активности.

Это позволило сделать выводы о том, каким образом влияет на наш мозг наш образ жизни и окружение.

Кроме того, огромнейший поток информации требует от современного человека совершенно других вариантов работы интеллекта.

Нагрузка возрастает, и выдержать ее сможет только человек с высоким уровнем работы мозга.

Советы, приведенные в книге, направлены на улучшение познавательных процессов (внимания, памяти, мышления) и высших мозговых функций в целом. Как результат – повышение работоспособности и достижение целей.

Книги по повышению мотивации

«К черту все! Берись и делай» Р.Брэнсон

По сути, книга является автобиографией известного миллиардера, в которой нет четкого руководства к действию.

Но она настолько заряжена мотивирующей энергией автора, что читается на одном дыхании. Она выглядит как художественное произведение, написанное увлекательно и с душой.

Ричард Брэнсон рассказывает истории из жизни своего детства, семьи и родственников. Рассказы не вымышлены, и тем интереснее их читать. Их герои принимают ежедневные решения, которые повлияют на будущую жизнь.

Книга учит идти вперед, к своим целям, показывает важность поддержки близких людей и правильного воспитания детей.

«Самурай без меча» К.Масао

Герой этой книги жил за много тысяч километров от США и, более того, на несколько сотен лет раньше.

Но его лидерские качества и несгибаемая сила воли помогли пройти ему невероятный для средневековой Японии путь – от крестьянина до полководца, управляющего страной.

Его пример не потерял актуальности и в наших реалиях. Жизненные ценности, которые представлены в книге, помогают достичь цели человеку из любого времени.

Книга поглощает внимание с первых страниц и не отпускает до самого конца прочтения. Она мотивирует читателя на свершения, изменения в жизни. Прочитав ее, редко кто сможет усидеть спокойно на месте.

«Между надо и хочу» Э.Луна

Эта красочно оформленная книга мотивирует на то, как найти свое призвание и не оставлять его. Она написана живым языком и увлекает с первых страниц.

Актуальный вопрос «Что такое призвание» автор характеризует как перекресток между понятиями «надо» и «хочу». Как найти между ними баланс и заниматься тем, что приносит истинное удовольствие и достойный заработок?

Эль Луна в качестве ответа приводит в пример свой жизненный опыт – не бизнес-гуру, не преподавателя престижного университета, а дизайнера, творческого человека.

Она своим примером показывает что такое «хобби, приносящее хороший доход». Советы и принципы, описанные в книге, окажутся полезными каждому. кто хочет достичь большего в жизни, но не решается сделать решительный шаг.

Конечно, этот список не полный и даже, скорее, минимальный. Мы выбрали наиболее заметные мотивирующие книги для саморазвития, которые признаны огромным количеством читателей со всего мира. Ищите среди них те, что близки вам по духу и применяйте в своей жизни советы авторов, и изменения не заставят себя ждать.

Мотивирующие книги для саморазвития для женщин и мужчин

Мотивирующие книги – литература, которая необходима многим людям. Мотивация (от лат. movere) — побуждение к действию, это психофизиологический процесс, управляющий поведением человека, задающий его направленность, организацию и активность. Часто этому процессу (мотивации) что-то мешает: неуверенность в себе, неправильные убеждения и установки, полученные от окружающих, неумение ставить цели.

Книги для мотивации помогают понять и осмыслить причины, по которым человек не достигает своих целей. Мотивационные книги об успехе есть почти в каждой сфере жизни. Это и профессии, и саморазвитие, и здоровье, например, мотивирующие книги для похудения. Есть книги по личной мотивации. Есть книги, мотивирующие художественные, а есть научно-популярные.

Конечно же, не обошла мотивация книги по психологии. Литература на эту тему делится на мотивационные книги для женщин и мотивационные книги для мужчин. Надо отдельно отметить литературу по саморазвитию, такую как мотивирующие книги для подростков.

В общем, разнообразие этой печатной продукции велико и важно правильно подобрать ее для себя. Для этого надо осознавать, какой результат вы хотите получить, какова ваша цель. После этого ознакомиться с описанием книг и отзывами других читателей.

Мы составили для вас топ 10 мотивирующих книг. В этом списке вы найдете не только самые нашумевшие книги про мотивацию, но и менее известные. Начнем мы со знаменитого Ника Вуйчича и его первого литературного труда.

«Жизнь без границ. Путь к потрясающе счастливой жизни». Ник Вуйчич

Николас Джеймс (Ник) Вуйчич родился в 1982 году в Мельбурне. Сейчас проживает в США. Наверное, трудно найти в современном мире человека, который не слышал бы о Нике. Мотивационный оратор, меценат, писатель и певец, муж и отец четверых детей. Он автор пяти произведений, и это лучшие мотивирующие книги.

«Что же тут особенного?» – спросят те, кто Ника никогда не видел. Но дело в том, что он родился с синдромом тетраамелии — редким наследственным заболеванием, приводящим к отсутствию всех четырёх конечностей. У него нет ни рук, ни ног. Тем не менее человек добился в этой жизни больше, чем многие здоровые люди.

«Моя миссия — это помочь людям найти свой путь в жизни», — говорит Ник. Он объездил почти весь мир, вдохновляя и поддерживая миллионы людей. В 2010 вышла его первая книга «Жизнь без границ». Возможно, вы не найдете лучше книги для вдохновения и мотивации, чем эта. Написана она легко, увлекательно, эмоционально. В ней он рассказывает о своей жизни.

Он повествует о том, каково это жить без рук, без ног. Особенно ему было трудно в подростковом возрасте. Он даже пытался убить себя, но смог преодолеть такие мысли и настроение. Он рассказывает, как смог это сделать, поэтому «Жизнь без границ» полезная мотивационная книга для подростков.

Ник пишет о том, что чувствовали его родители, узнав об особенностях сына, и о том, как они приняли его и помогли поверить в себя. Также Ник формулирует правила жизни, которые были необходимы ему, чтобы добиться успеха.

Но это не просто автобиография успешного человека. Это настоящий учебник жизни, в котором вы узнаете, как:

1. Найти алгоритмы поиска своего жизненного пути.
2. Раздвигать границы наших возможностей.
3. Находить в трудностях источник силы и радости.
4. Ценить неудачи.
5. Не бояться перемен.

Свой успех Ник рассматривает через призму христианства и веры в Бога. Но его советы подойдут всем людям, независимо от вероисповедания. Без сомнения, труд Ника Вуйчича пополнил лучшие мотивационные книги, в том числе и книги для мотивации к жизни.

Прочитать описание и приобрести книгу можно здесь.

«Семь навыков высокоэффективных людей» Стивен Р. Кови

Стивен Кови (1932 – 2012) — американский консультант по вопросам руководства, управления жизнью, преподаватель и консультант по организационному управлению. Награжден медалью колледжа Томаса Мора за заслуги перед человечеством. В 1994 ему присуждена национальная премия «Предприниматель года» за особые достижения в области бизнес-лидерства. В 1998 Кови получает Премию Сикха за вклад в дело мира. Он включен в число двадцати пяти наиболее влиятельных американцев по версии журнала Time, а его работа, о которой пойдет речь – одной из 25 наиболее влиятельных книг по бизнесу.

«Семь навыков высокоэффективных людей» – одна из самых известных книг по личной эффективности и самосовершенствованию. Читая книги, мотивирующие на успех, нельзя обойти эту. В ней описаны семь навыков или привычек, которыми должен владеть каждый. Автор объясняет, как их развивать и что на них влияет. Эти привычки нужны прежде всего для успешного ведения бизнеса. Но они необходимы и в повседневной жизни, в семье, в общении с друзьями.

Идеи, изложенные в этой книге, помогут:

1. Построить свою жизнь на принципах эффективности.
2. Быть уверенным в себе.
3. Жить в ладу с самим собой.
4. Следить за балансом физического, социально-эмоционального, интеллектуального и духовного развития.
5. Лучше понимать других людей.

Если вы хотите улучшить свой бизнес или свою личную жизнь, если хотите повысить собственную ценность, прочтите «Семь навыков высокоэффективных людей» Стивена Кови.

«Мечтать не вредно. Как получить то, чего действительно хочешь».
Барбара Шер, Энни Готлиб

Барбара Шер родилась в 1935 году в США, сейчас живет в Германии. Она известный спикер и автор семи книг о достижении целей. Но популярность она обрела не сразу: долгое время Шер работала официанткой и лишь в свободное время занималась помощью людям. Вскоре Барбара стала выступать в общественных организациях и крупных компаниях, где она проводила тренинги и семинары.

Только в 43 года, в 1978 году вместе с соавтором, профессиональным психологом, Энни Готлиб, ей удалось выпустить свою первую книгу «Мечтать не вредно». И она быстро стала бестселлером, который переиздается уже 40 лет и переведен на многие языки.

Эта книга научит верить в мечту и добиваться ее исполнения. Читатель узнает, как:

1. Определить одну, самую важную мечту.
2. Научиться ставить цели.
3. Расписать план действий для достижения каждой цели.
4. Преодолеть страхи, типа «я не смогу» и «это неосуществимо».
5. Поверить в свои силы.

Лучшие книги по мотивации часто опираются на идеи Шер и Готлиб. Авторы в своей книге дают дельные, работающие советы, предложения по саморазвитию, задания, уроки, практические упражнения.

Прочитать описание и приобрести книгу можно здесь.

«Гении и аутсайдеры: Почему одним все, а другим ничего?» Малкольм Гладуэлл

Малкольм Гладуэлл, известный публицист, поп-социолог, родился в 1963 в Англии. Образование Малколм получил в Канаде, имеет канадское гражданство. Но работает в США: с 1996 года является штатным автором журнала The New Yorker.

Его исследовательскую социологическую работу, названную «Гении и аутсайдеры», скорее можно отнести к научно-популярной литературе. Она похожа на журналистское расследование на тему почему некоторым везет больше. Автор рассматривает факторы, влияющие на успех отдельных людей и целых народов. Он приводит в пример таких людей как Моцарт, участники группы Битлз, Билла Гейтса и др.

Топ мотивационных книг не может обойтись без «Гениев и аутсайдеров», потому что в этой книге автор знакомит с теорией овладения гениальностью. Им проделана огромная работа по подбору информации, которая опровергает устоявшиеся представления о факторах, приводящих к успеху. Но, несмотря на обилие фактов, читать книгу интересно. Написана она легко, захватывает с первых страниц.

Итак, как же стать гением? Идеи Малколма Гладуэлла:

1. Чтобы стать «гением», нужно наработать 10 000 часов в определенной области. Другими словами, даже самые известные знаменитости, чтобы ими стать, много работали над своим талантом.

2. Слава и успех зависят не только от врожденных данных, но и от времени, в котором родился, места и даже времени года.
3. В развитии таланта играют роль благоприятные возможности, удачный момент, семья и культурное наследие.
4. Важный фактор успеха во взрослой жизни — результат обучения в детстве за пределами школы.
5. Как, зная эти факторы, можно помочь обществу стать лучше.

Прочитать описание и приобрести книгу можно здесь.

«Сила привычки: Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе».
Чарльз Дахигг

Чарльз Дахигг (родился в 1974 году) – американский журналист и писатель-фантаст, получивший Пулитцеровскую премию. Он был репортером «Нью-Йорк Таймс» и является автором двух бестселлеров.

«Сила привычки» написана в 2012 году. В ней Дахигг описывает механизм работы наших привычек. Что это такое, какие они бывают, как их изменить и создать новые. Книга пропитана призывом к мотивации и преобразованию самого себя. Очень часто люди пытаются избавиться от вредных, пагубных навыков, понимая, что с ними «пора завязывать». Но при этом не знают, как именно работает их мозг, который и отвечает за разные потребности.

В книге множество примеров вредных привычек и способов, как от них избавиться. Есть рекомендации для отдельных людей и целых корпораций. Она поможет:

• Пересмотреть все, что вы знали о привычках до этого.
• Представить свою привычку как систему, которую нужно либо перезапустить, либо остановить.<
• Найти алгоритмы, как это сделать.
• Узнать, что же такое сила воли.
• Понять почти каждый наш поступок, для чего он нужен.

Покупая книги про успех и мотивацию, мы часто их просто читаем. Но данное произведение можно рассматривать как методичку по изменению своей жизни. Большое количество отзывов совершенно разных людей свидетельствуют, что описанные рекомендации действительно работают. «Сила привычки» редко попадает в списки «лучшие книги для мотивации». И это совершенно напрасно.

Прочитать описание и приобрести книгу можно здесь.

«Атлант расправил плечи». Айн Рид

Есть и художественные книги по мотивации и саморазвитию. Список лучших книг заслуженно пополняет книга американской писательницы и философа Айн Рид.

Айн Рид родилась в столице дореволюционной России, Санкт-Петербурге, в 1905 году. Звали ее Алиса Зиновьевна Розенбаум. Она автор четырех романов. Первые два успеха не имели, зато «Источник» и «Атлант расправил плечи» стали бестселлерами. Она также работала как драматург и сценарист.

Как философ, Айн создала свою философскую систему, названную ею объективизмом, которая и начала прослеживаться в ее последнем романе. В 1926 году Рид уехала в США. Умерла в Нью-Йорке в 77 лет.

«Атлант расправил плечи» – роман-антиутопия, впервые опубликованный в 1957 году. Сама автор считала его главным произведением своей жизни. В нем Рид утверждает, что можно сотворить идеальный мир, в котором все будет держаться на плечах «атлантов» – великих людей. При этом никто не будет совершать злых поступков. Главные герои – идеалы, которые не смогли бы существовать в нашем мире.

Это один из самых объемных романов в мире. В нем три тома и порядка полутора тысяч страниц. Но скучно точно не будет. Книга написана хорошим языком, читать интересно. Повествование динамичное, а сюжет держит в напряжении.

И тем не менее, не будем забывать, что наш список не о художественной литературе. Почему же роман входит в топ книг по мотивации уже много лет? Когда мы начинаем читать мотивирующие книги, мы хотим найти там руководство к действию, и чтобы оно работало. Желательно без усилий с нашей стороны. Чем же мотивирует «Атлант»?

1. Дает энергию и желание делать большие дела.
2. Помогает рождаться идеям, планам, замыслам.
3. Помогает поверить в себя, в то, что нет ничего невозможного.
4. Учит гордиться собой, замечать свои успехи и талант.
5. Верить в талант и разум других людей, уважать их за их способности.

Это книга об обществе и его законах, о безобразном и идеальном устройстве мира, о труде, о торжестве разума и таланта, о добродетели и морали, о разумном эгоизме, о самой настоящей любви и большом зле, о человеческих взаимоотношениях.

Прочитать описание и приобрести книгу можно здесь.

«Подсознание может все» Джон Кехо

Джон Кехо родился 1947 году в Ванкувере. Он является писателем, лектором, филантропом, мультимиллионером и тренером в области личностного роста. Кехо специализируется на исследовании потенциала человеческого сознания. Уже более тридцати лет он ведет мотивационные курсы в США и Канаде, которые, по заявлению писателя, дают результат уже с первого занятия.

В 28 лет Джон решил жить в лесу, отдалившись от цивилизации. Он прожил так почти три года. Вернувшись в мир в 1978 году, Джон разработал программу «Сила разума». Она помогала раздвинуть границы человеческого потенциала, используя скрытые возможности сознания.

После этого Кехо начал работать в качестве мотивационного оратора, а в 1996 году издает первую свою работу «Подсознание может все». Потом он написал еще 4 книги по достижению целей и мотивации, но первая уже много лет возглавляет лучшие книги о мотивации и является бестселлером.

В ней автор описывает принципы, которые могут изменить жизнь. Книгу можно назвать практическим руководством, содержащим конкретные шаги по достижению собственной цели. Здесь вы прочтете о том, как:

1. Использовать силы подсознания.
2. Открывать в себе творческий потенциал.
3. Повышать уровень самооценки и исцелять себя.
4. Развивать «сознание процветания».
5. Строить и поддерживать полноценные отношения.

Вы узнаете, как важно контролировать свои мысли. Вы прочтете о силе подсознания, о способах достижения целей. Книга убеждает, что нужно мыслить позитивно, нужно верить в себя, в свои силы. Именно такие должны быть книги для мотивации на успех.

Прочитать описание и приобрести книгу можно здесь.

«Максимум. Как достичь личного совершенства с помощью современных научных открытий». Андерс Эрикссон, Роберт Пул

Список мотивационных книг будет не полным без работы известного шведского психолога Андерса Эрикссона и его соавтора Роберта Пула, доктора математических наук и автора двух бестселлеров. «Максимум» написана и издана в 2016 году и основана на исследованиях из разных стран и разных специальностей. Эти новые данные о возможностях человеческого разума на самом деле основываются на простой истине: мало быть талантливым, для достижения успеха нужно вкалывать.

Андерс Эрикссон считает, что нет такого навыка, который нельзя было бы развить. Он пишет о том, что:

1. Каждый человек обладает невероятными возможностями.
2. Каждый человек может развить в себе абсолютно любые способности.
3. Мозг и тело способны совершенствоваться, пока не достигнут высокого уровня развития.
4. Врожденный талант – не равно успешность.
5. Решающую роль для достижения успеха играют постоянные тренировки, начатые с ранних лет.

Учебники для музыкантов и художников, книги про спорт и мотивацию, книги, которые мотивируют на успех к действиям, отражаются в «Максимуме» Андерса Эрикссона. Читать это исследование необходимо всем, кто изучает психологию. Подойдет книга менеджерам, бизнесменам, людям любых профессий. Но особенно она нужна тем, кто решил, что им уже поздно учиться и осваивать что-то новое.

Прочитать описание и приобрести книгу можно здесь.

«Драйв. Что на самом деле нас мотивирует». Дэниел Пинк

Даниель Пинк — американский писатель и журналист, бизнес-консультант. Пинк является автором четырех книг, каждая из которых вошла в список бестселлеров. В 2009 году выходит его последняя работа «Драйв. Что на самом деле нас мотивирует», которая меняет взгляд на книги для мотивации на успех.

В ней он объясняет, почему старая система поощрений и наказаний не работает. Свои доводы автор подкрепляет статистическими данными, исследованиями психологов, опытом предыдущих поколений. Дэниел Пинк доказывает, что только лишь материальное вознаграждение не мотивирует людей, а иногда может нанести вред сотрудникам и компании в целом. Поэтому он пересматривает механизмы мотивации и дает ответ, что же на самом деле мотивирует людей к достижению успеха.

Лучшие книги, мотивирующие на заработок, упускают несколько важных моментов, стремясь свести мотивацию только к материальным благам. По мнению Пинка, нужно сделать акцент на природном стремлении каждого человека к совершенству, мастерству и независимости. Прочитав «Драйв», вы узнаете:

1. Какие виды мотивации бывают.
2. Как заставить вашу мотивацию работать.
3. Как мотивировать других.
4. Получите практические советы и рекомендации.
5. Найдете полезный список литературы.

Отзывы об этой книге противоречивые. Возможно потому, что она слишком «американизирована» для российских читателей. Но это одна из лучших мотивирующих книг для саморазвития. Для управляющих организациями обязательна к прочтению. Это уникальная смесь гуманистической психологии и реальной практики управления!

Прочитать описание и приобрести книгу можно здесь.

«Начни с главного! 1 удивительно простой закон феноменального успеха».
Гэри Келлер и Джей Папасан

Завершает наш список самых лучших мотивационных книг труд двух американских бизнесменов Гэри Келлера и Джея Папасан. Оба они успешные предприниматели, коучи в бизнесе, Джей – писатель. «Начни с главного» – их совместная работа, бестселлер, возглавляющий рейтинг книг про мотивацию в жизни.

Это книга о мотивации и целях, точнее об одной цели. Идея в том, что в любом деле, планируемом на час, день, год или больше, надо уметь выделить только одну, самую важную задачу. Чтобы добиться успеха, нужно сосредоточить все внимание только на ней. Кажется, это невозможно, но прочитав об этом законе, вы поймете, что именно так мечта и сбывается.

Почему мы выбрали эту книгу как мотивирующую на успех в жизни?

1. Ее признали одной из 100 лучших бизнес-книг на все времена.
2. Даже если вы не бизнесмен, «Начни с главного» поможет в любом деле.
3. Она научит правильно расставлять приоритеты.
4. Она научит вычленять самое важное на данный момент.
5. Она научит выбирать одно дело так, чтобы другие можно было не делать.

К тому же, «Начни с главного» не только мотивирующая, но и очень интересная книга. Написана она оригинально, легким языком, с множеством примеров и смешных историй. Главные мысли выделены в тексте, в конце вы найдете удобные таблицы для записи своих задач.

Прочитать описание и приобрести книгу можно здесь.

Заключение

Мы рассмотрели одни их самых лучших мотивационных книг, на наш взгляд. Мы старались выбрать те, которые не так часто встречаются. Конечно, не стоит читать всю подобную литературу. Надо определиться с той единственной задачей, которая для вас актуальна именно сейчас.

Также при выборе данной литературы надо учитывать ваш возраст, род деятельности, интересы и стиль написания, который вам больше всего нравится. Тогда книга принесет пользу, и вам не будет жаль потраченных времени и денег.

Педагог, психолог, семейный консультант, многодетная мама

Самые лучшие книги по саморазвитию и мотивации

Самосовершенствование — неотъемлемое качество личности успешного человека. Мир стремительно развивается. Чтобы быть на гребне успеха, строить отношения в социуме, ставить цели и находить адекватные способы их реализации, человек должен работать над собой. Вот лучшие книги по саморазвитию:

Книга: UGC

Стивен Кови «Семь навыков высокоэффективных людей»

Список книг, которые способствуют развитию эмоционального интеллекта, возглавил мировой бестселлер бизнес-консультанта Стивена Кови. За последние 10 лет было продано более 15 млн экземпляров этого произведения.

Что привлекает в книге? В ней представлен рецепт продуктивного выстраивания отношений с окружающим миром через саморазвитие, совершенствование привычек. Знаете, как стать счастливым? Вот рецепт от Стивена Кови:

1. Научитесь владеть собой.
2. Будьте проактивными (научитесь руководить своей волей).
3. Сформулируйте глубинные цели (визуализируйте свою мечту) и ни на миг не отступайте от ее воплощения…

А об остальных узнаете, прочитав увлекательную книгу, которая откроет секрет правильного определения жизненных целей и укажет путь их достижения.

Читайте также

Мотивация: 15 простых способов мотивировать себя

Брайан Трейси «Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь»

Не успеваете справиться с ежедневным объемом задач? Считаете себя неудачником? Не понимаете, как другие достигают успеха, а от вас он ускользает?

Книги по саморазвитию канадского тренера по личностному росту Брайана Трейси не только ответят на эти вопросы, но и предложат 20 методов для повышения продуктивности совершенствования производственных и социальных навыков.

Мотивирующая книга поможет решить вопрос нехватки времени, научит правильно расставлять приоритеты, эффективно составлять и выполнять планы, выходить из зоны комфорта и трудиться с максимальной отдачей.

Нейл Фьоре «Легкий способ начать новую жизнь. Как избавиться от стресса, внутренних конфликтов и вредных привычек»

Читайте также

Брайан Трейси: книги и биография автора

Если ищете книги для саморазвития, то психологическая студия о формировании стрессоустойчивости Нейла Фьоре — полезный путеводитель по закоулкам комплексов, страхов и предубеждений. Это они не позволяют человеку стать успешным и реализоваться в обществе и личной жизни. Прочитайте советы опытного психолога, как победить стресс.

Оказывается, нужно «отключить мозги», чтобы открыть креативность и повысить свою эффективность. Психологи утверждают, что решение проблемы кроется в новом ракурсе ее восприятия. Не знаете, как переключить мозг и научить его по-новому воспринимать ситуацию? Тогда читайте книги Нейла Фьоре.

Экхарт Толле «Сила момента СЕЙЧАС»

Книга содержит рецепт борьбы с болью и страданием, душевными муками и терзаниями, неуверенностью в себе и разочарованностью в жизни. Автор предлагает читателям вырваться из плена своего капризного эгоистичного ума, который создал иллюзию Я и вернуться в реальность. В настоящем человек обретает целостность и формирует цель своей жизни.

Читайте также

Как повысить самооценку: советы психологов

Экхарт Толле предлагает практические способы (медитативные практики), которые освободят личность из плена придуманной личности. Познайте самого себя и станьте счастливым человеком.

Барбара Шер «О чем мечтать. Как понять, чего хочешь на самом деле и как этого добиться»

Определяя самые лучшие книги по саморазвитию, остановимся на труде представленного автора. В этой книге нет скучных философских размышлений о проблеме и нудных нотаций о важности цели в жизни. Автор не читает мораль, она решает проблему.

Многие живут без цели. Драма нереализованности приводит к деформации личности. Не удивляйтесь, что кто-то близкий ищет смысл жизни в рюмке, кто-то — в игре, кто-то — в череде любовных связей. Это несчастные люди, которые не реализовали свой потенциал, потому что не знали, на что его направить.

Читайте также

Шаг к успеху: книги Энтони Роббинса

Прислушайтесь к практическим советам Шер и решите или обойдите свой внутренний конфликт. За ним спряталась цель вашей жизни.

Билл Гейтс «Дорога в будущее»

Книга дает возможность заглянуть в будущее, узнать, какими будут люди и их жилища, какие профессии станут востребованными и какие отрасли будут развиваться. Гейтс пишет об информационном обществе и о том, почему образование — лучшее капиталовложение будущего, того, которое уже наступило.

Виктор Франкл «Сказать жизни Да»

К категории «лучшие книги», в которых сказано просто о смысле существования, о том, как противостоять насилию над личностью, как не дать себя сломать ни жесткому начальнику, ни мужу-тирану, ни государственным структурам, относится произведение Виктора Франкла — психолога и философа с мировым именем.

Читайте также

Джозеф Мерфи о том, как стать счастливым и богатым

Пребывание в фашистском концлагере, наблюдение за людьми помогли выявить механизмы человеческой личности, которые позволяют даже в условиях жесткого прессинга сохранить индивидуальность и оптимизм. Ничто не учит так хорошо, как примеры из жизни. Вы найдете, чему научиться у Виктора Франкла.

Аллан Пиз «Язык телодвижений»

Хотите научиться читать людей по их мимике, жестам, выражению глаз? Тогда непременно прочитайте книгу Аллана Пиза. Автор уверен, что слова солгут, а тело — никогда. Оно продемонстрирует все, что скрывает собеседник, чего страшится. Эта книга научит видеть болевые точки других людей, их уязвимые места.

Если ищете полезные книги, благодаря которым обретете уверенность, наладите общение с окружающим миром, сможете избежать обмана как в профессиональной сфере, так и личной, то «Язык телодвижения» — содержательное начало этого пути.

Читайте также

Лучшие книги для саморазвития и личностного роста

Эрих Фромм «Искусство любить»

Лучшие книги Эриха Фромма — исследования человеческой души и чувственности. Черствость и примитивизация любви в современном мире достигли апогея. Мир и люди стали циничными, потому что не знают главного рецепта счастья — как любить искренне, пылко, глубоко. Открыв потенциал этого чарующего чувства, поймете, где увлечение, а где настоящая любовь. «Искусство любить» не даст пройти мимо счастья, своего единственного или единственной.

Читайте также: Заниженная самооценка: как с ней бороться

Пауло Коэльо «Алхимик»

Одно из лучших в творческой биографии бразильского писателя Пауло Коэльо. Роман написан легко, поэтому читается на одном дыхании. Увлекательная интрига, загадка, к ответу на которую, кажется, приближаешься на каждой странице. Но она выскальзывает за новыми смыслами, иными ракурсами мира и души человека. Читатель вместе с пастухом Сантьяго оправится в Египет, будет искать счастье, пройдет путь самопознания, узнает свое темное Я и освободится от неуверенности в себе.

Читайте также

Вдохновляющие и мотивирующие книги для саморазвития

«Алхимик» — роман о вере в безграничные возможности человека. Эта философская притча — опора для тех, кто разуверился в себе, отчаялся и потерял смысл жизни.

Книга — источник знаний, лучший друг и учитель, психоаналитик и тренер по личностному росту. Если ищете ответы на сложные вопросы, то представленный список поможет вам добиться успехов.

Будьте уверены в себе и счастливы!

Читайте также: Лучшие книги для подростков

Магазин мотивации — продукты для мотивации, самопомощи и успеха

Магазин мотивации и успеха

Продукты и обзоры для мотивации, самопомощи и постановки целей

Если вы ищете лучшее в Вдохновляющие продукты, продукты для самосовершенствования, личностного роста, постановки целей и построения бизнеса — вы попали в нужное место.

Ниже вы найдете одни из лучших продуктов и программ для личного развития, мотивации, успеха, а также для бизнеса и предпринимательства, доступные где угодно!

— За ваш успех, Джош Хиндс

Категории продуктов для личного развития:
Постановка целей | Мотивация | Создание богатства | Обучение продажам | Джош Хиндс | Джим Рон | Брайан Трейси | Зиг Зиглар

---

Мотивационная аудиопрограмма от вдохновляющего автора Джоша Хайндса

Почему идеальное время — это миф: советы, как оставаться воодушевленными и мотивированными изо дня в день!
Джош Хиндс

Посмотрите, что другие говорят об этом…

«В книге« Почему идеальное время — это миф »Джош Хиндс дает вам лучшее в практичный, но действенный совет о том, как оставаться воодушевленные, мотивированные и на пути к успеху! Качественный товар!»
— Крис Уайденер, автор и спикер

==> Заказать аудио-программу «Почему идеальная синхронизация — миф»

---

Джим Рон

Философ, гений, советник по мотивации и руководитель бизнеса.Это просто несколько шляп, которые носил величайший мотивационный оратор всех времен — Джим Рон.

Его семинары продолжаются более 39 лет. Он обратился более чем 6000 аудиторий и 4 миллиона человек по всему миру.

Он помог мотивировать и обучить целое поколение тренеров по личному развитию , включая Энтони Роббинс, Лес Браун, Харви Маккей и Даниэль Кеннеди.

Возьмите на себя ответственность за свою жизнь Джим Рон
Узнайте, как развить силу убеждения, контролировать свои эмоции, работать над созданием команды и разработать методы, чтобы быть отличным коммуникатором.

Все, что вам нужно, находится в пределах досягаемости, и влиятельная аудиопрограмма Джима Рона «Взять ответственность за свою жизнь: семинар победителя» может помочь вам в этом!

7 стратегий для богатства и счастья: мощные идеи от выдающегося философа бизнеса Америки

---

Брайан Трейси

Академия успеха Брайана Трейси

— Брайан делится более чем 1000 идеями и стратегиями достижения резкое увеличение ваших деловых и личных целей.

---

Мотивация

Почему идеальное время — это миф: советы, как оставаться воодушевленными и мотивированными. Выходной! Джош Хиндс

Денис Уэйтли «Психология победы» — познакомьтесь с самой продаваемой программой Дениса Уэйтли всех времен! Построить самооценка, мотивация и самодисциплина при развитии 10 качества абсолютного победителя. Вы также откроете для себя 2 жизненно важных качества, которые должен развить каждый успешный человек. Эти же качества помогли спортсменам побить мировые рекорды.Победа — это не просто удача. Чтобы стать чемпионом, вам нужен запрограммированный настрой.

---

Зиг Зиглар

Рожденные побеждать: окончательный семинар от Зига Зиглара
Зиг Зиглар откроет вам вернейший путь к успеху и поможет проявить ваше неиспользованное величие.

На протяжении более 50 лет, в стиле, который, несомненно, его собственный, Зиг Зиглар использовал свою находчивость, непритязательный шарм, и обилие энергии, чтобы вдохновить превосходство в людях во всем мире.В «Рожденных побеждать» непрекращающаяся страсть Зига вдохновляет и информирует, поскольку Зиг говорит с вами, как если бы вы сидели в первом ряду на его аншлаговом семинаре.

В Born to Win вы узнаете:

* Чтобы достичь баланса, став более цельным человеком в семи ключевых областях своей жизни

* Как развить и поддерживать позицию победителя и использовать ее для достижения значительного личностного роста

* Как построить более прочные профессиональные и личные отношения, используя ваш собственный уникальный стиль поведения

* Как стать лучшим лидером, родителем и сотрудником, изучая искусство эффективных коммуникаций

* И многое другое!

---

Создание богатства

Богатый папа Бедный папа Роберт Кийосаки
Чему богатые учат своих детей о деньгах, чего не знают бедные и средний класс! Это руководство по финансовому планированию учит взрослых и детей, как расширить свои финансовые возможности и вырваться из цикла низкооплачиваемой занятости и безответственных расходов.Вместо этого книга побуждает читателей изменить свое представление о деньгах на протяжении всей жизни и принять разумные инвестиционные стратегии.

---

Постановка целей

Новая динамика постановки целей Дениса Уэйтли — Новая динамика постановки целей не только направит вас на правильный путь к достижению успеха, но это поможет вам оставаться гибкими и сосредоточены, независимо от того, как меняется ваша карьера, какие бы препятствия или возможности могут противостоять вам.

---

Обучение продажам

Том Хопкинс: как овладеть искусством продажи …
Изучите навыки профессионального продавца и станьте одним из самых высокооплачиваемых работников в своей компании!

Вы хотите быть в верхнем проценте получающих доход в вашей компании. Для этого вам нужно узнать, что знают лучшие профессионалы и как они работают. Главный тренер по продажам Том Хопкинс уже много лет создает чемпионов по продажам.

.

Личная уверенность и мотивация

Есть ли у вас уверенность в себе и уверенность, чтобы что-то изменить? Вы «просто знаете», что добьетесь успеха, несмотря ни на что?

Знаете ли вы, что движет и движет вами? А вы знаете, как задействовать мотивацию других людей?

В этой книге вы найдете ответы на все эти вопросы! Вы поймете, как повысить свой собственный уровень уверенности и как вызвать уверенность в одно мгновение. Затем вы перейдете к теме мотивации и действительно сможете понять эту область личного развития.

Есть ли у вас вера в себя и уверенность, чтобы что-то изменить? Вы «просто знаете», что добьетесь успеха, несмотря ни на что?

Знаете ли вы, что мотивирует и движет вами? А вы знаете, как задействовать мотивацию других людей?

В этом учебнике вы найдете ответы на все эти вопросы и многое другое! Вы поймете, как повысить свой собственный уровень уверенности и как вызвать уверенность в одно мгновение. Затем вы перейдете к теме мотивации и действительно сможете понять эту область личного развития.

Шон МакФит, основатель и управляющий директор отдела развития менеджмента, MTD Training, является автором данной публикации. Шон был показан на CNN, BBC, ITV, на многочисленных радиостанциях и сотрудничал со многими газетами. Он был отмечен в более чем 250 различных публикациях как идейный лидер в сфере развития и обучения менеджеров.

MTD уже несколько лет работает с широким кругом клиентов (как крупных, так и мелких) в Великобритании и за рубежом.

МТД специализируется на предоставлении:

• Индивидуальные курсы обучения менеджменту (продолжительность 1-5 дней)
• Открытые курсы (проводятся по всей Великобритании в различных местах)
• Программы развития менеджмента и лидерства (от 5 дней до 2 лет)
• Корпоративный и исполнительный коучинг (с руководителями высшего и среднего звена)

MTD предлагает широкий спектр курсов и программ обучения менеджменту, которые позволяют новым и опытным менеджерам максимально раскрыть свой потенциал за счет приобретения или совершенствования своих управленческих и лидерских навыков.

Наша команда высококвалифицированных и опытных тренеров и консультантов имеет выдающуюся карьеру на руководящих должностях и привнесла с собой богатый практический опыт на каждый курс. В MTD Training мы разработаем и предоставим решение, соответствующее вашим конкретным потребностям, с учетом вопросов и требований из вашего краткого описания обучения, которое наилучшим образом соответствует вашей культуре, стилю обучения и способам работы.

Наши программы доставляются туда, где и когда они вам нужны! Мы считаем, что обучение должно быть увлекательным, интерактивным и предоставлять практические приемы и методы «реального мира», которые вы можете использовать в офисе, — и это именно то, что мы предлагаем.

.

Самомотивация | SkillsYouNeed

Самомотивация в простейшей форме — это сила, которая заставляет вас что-то делать.

Но тема самомотивации далеко не простая. Людей могут мотивировать многие вещи, как внутренние, так и внешние, например, желание что-то делать, любовь к кому-то или потребность в деньгах. Обычно мотивация возникает в результате действия нескольких факторов.

Способность мотивировать себя — самомотивация — важный навык.Самомотивация побуждает людей продолжать действовать даже несмотря на неудачи, использовать возможности и демонстрировать приверженность тому, чего они хотят достичь.

Эта страница объясняет больше об этой важной области, части эмоционального интеллекта.

---

Что такое мотивация?

Мотивация — это то, что побуждает нас достигать наших целей, чувствовать себя более удовлетворенными и улучшать общее качество жизни.

Понимание и развитие самомотивации может помочь вам взять под контроль многие другие аспекты своей жизни.

Мотивация — это одна из трех областей личных навыков, которые являются неотъемлемой частью концепции эмоционального интеллекта.

Дэниел Гоулман, автор нескольких основополагающих книг об эмоциональном интеллекте, выделил четыре элемента, составляющих мотивацию:

• Личное стремление к достижению , желание совершенствоваться или соответствовать определенным стандартам;

• Приверженность личным или организационным целям;

• Инициатива , которую он определил как «готовность действовать в соответствии с возможностями»; и

• Оптимизм , способность идти вперед и добиваться целей, невзирая на неудачи.Это также известно как устойчивость.

Поэтому для улучшения самомотивации полезно больше узнать об этих отдельных элементах.

Элементы самомотивации

1. Личное стремление к достижению

Вы можете думать о личном стремлении к достижению как о амбициях или, возможно, о личных возможностях. Однако стоит подумать и об этом с точки зрения мышления.

Есть два типа мышления: фиксированный и рост.

• Люди с установкой на данность считают, что талант укоренился, и что мы не можем изменить свой уровень способностей.

• Люди с мышлением роста считают, что они могут улучшить свои навыки с помощью упорного труда и усилий.

Исследования показывают, что те, кто считает, что они могут стать лучше, то есть те, кто имеет установку на рост , с гораздо большей вероятностью добьются успехов в любой выбранной ими сфере.Поэтому установка на рост — важный элемент в личном стремлении к успеху.

Подробнее об этом читайте на нашей странице Mindsets .

Другие элементы персонального драйва включают в себя организованность, , особенно хорошее тайм-менеджмент, , и избегание отвлекающих факторов .

2. Приверженность целям

Существует множество свидетельств, даже если многие из них анекдотичны, того, что постановка целей важна для нашего общего благополучия.

Если вы хотите жить счастливой жизнью, привяжите ее к цели, а не к людям или вещам.

Альберт Эйнштейн

---

Вы должны ставить перед собой цели, которые не достижимы, чтобы вам всегда было ради чего жить.

Тед Тернер

---

Большая опасность для большинства из нас не в том, что наша цель слишком высока и мы ее не упускаем, а в том, что она слишком низкая и мы ее достигаем.

Микеланджело

Определенно имеет смысл, что «, если вы ни к чему не стремитесь, этого легко достичь» , и что большинству из нас нужно что-то в своей жизни, к чему стремиться.Осознание того, где вы хотите быть, и понимание того, как вы планируете туда попасть, является жизненно важной частью сохранения мотивации.

Подробнее о том, как ставить хорошие цели, см. На нашей странице в Установка личных целей .

3. Инициатива

Инициатива — это, по сути, способность использовать возможности, когда они появляются.

Слишком легко колебаться, и тогда возможность может быть упущена. Однако старые поговорки « смотрите, прежде чем перепрыгнуть » и « дураков врываются туда, куда ангелы боятся наступить» содержат много правды.Также важно все обдумать и убедиться, что вы принимаете правильное решение за себя.

Таким образом, инициативу

можно рассматривать как сочетание смелости и хорошего управления рисками:

• Управление рисками необходимо для обеспечения того, чтобы вы определяли правильные возможности, которые следует учитывать, и чтобы они имели соответствующий уровень риска для вас; и

• Смелость необходима, чтобы преодолеть страх неизвестности , присущий новым возможностям.

4. Оптимизм или стойкость

Оптимизм — это способность смотреть на светлую сторону или мыслить позитивно. Устойчивость — это способность «прийти в норму» после неудачи или сохранять позитивный настрой перед лицом проблем. Они тесно связаны, хотя и не совсем одинаковы.

Устойчивые люди используют свою способность мыслить как способ управлять негативными эмоциональными реакциями на события. Другими словами, они используют позитивное или рациональное мышление для изучения и, при необходимости, преодоления реакций, которые, как они понимают, могут быть не совсем логичными.Они также готовы просить о помощи, если это необходимо, а также щедро предлагать свою помощь другим нуждающимся.

Дополнительные сведения см. На наших страницах, посвященных Resilience и Positive Thinking .

---

Типы мотиваторов: внутренние и внешние мотиваторы

Размышляя о самомотивации, полезно понять, что побуждает вас что-то делать.

Есть два основных типа мотиваторов: «внутренние» и «внешние».

В простейшей форме эти два типа мотивации можно представить как:

Более подробное определение:

• Внутренний : для выполнения действия или задачи на основе ожидаемого или воспринимаемого удовлетворения от выполнения действия или задачи. Внутренние мотиваторы включают в себя веселье, интерес и личные вызовы.

• Внешний : Выполнение действия или задачи для получения некоторого внешнего вознаграждения, включая деньги, власть и хорошие оценки или оценки.

Разных людей мотивируют разные вещи и в разное время их жизни. Одна и та же задача может иметь больше внутренних мотиваторов в одни моменты и больше внешних мотиваторов в другие, и большинство задач имеют комбинацию двух типов мотивации.

Пример:

• Джон работает, потому что ему приходится платить по ипотеке и кормить себя и свою семью. Он не получает удовлетворения от работы, и у него нет шансов на повышение.Мотиваторы Джона чисто внешние.

• Салли работает, потому что ей нравится то, что она делает, она получает огромное удовлетворение и самореализацию от своей работы. У Салли достаточно денег, которые ей не нужно работать, она полностью владеет своим домом и может позволить себе покупать то, что она хочет, когда она этого хочет. Мотиваторы Салли являются чисто внутренними.

Очевидно, что Салли и Джон находятся на разных концах спектра самомотивации. Однако большинство людей попадают где-то посередине.

Большинству людей действительно приходится работать, чтобы зарабатывать деньги, но в то же время они находят свою повседневную трудовую жизнь вознаграждением или удовлетворением и другими внутренними способами — например, удовлетворением работой и возможностью пообщаться с коллегами. .

У всех нас есть склонность работать лучше, когда мы любим то, что делаем.

Легче вставать с постели по утрам, мы счастливее на работе и в целом счастливее.

Исследования показывают, что это особенно важно, когда мы в стрессе.Намного легче справляться со стрессом и долгими часами, если работа в целом приносит нам удовольствие. Таким образом, внутренние мотиваторы играют большую роль в самомотивации для большинства из нас.

Важность обязательства

Что делать, если у задачи нет ни внутренних, ни внешних мотиваторов?

Напрашивается вывод, что вряд ли мы это сделаем, потому что это будет бессмысленно.

Мы все знаем, что это не всегда так. Есть еще одна проблема: чувство долга .

Мотиваторы обязательств не являются ни внутренними, ни внешними, но все же могут быть очень мощными. Обязательства проистекают из нашей личной этики и чувства долга: что правильно, а что нет.

Чтобы узнать больше об этом, вы можете прочитать нашу страницу о Доброта: научиться пользоваться своим «моральным компасом» .

Вы можете почувствовать себя обязанным пойти на вечеринку, потому что вас пригласил кто-то из ваших знакомых — это не принесет вам очевидной внешней или внутренней выгоды, но вы можете беспокоиться, что обидите или расстроите своего друга, если не пойдете.Однако вам, скорее всего, понравится вечеринка, если вы пойдете с позитивным и открытым настроем, ожидая, что это будет весело. Это добавляет внутренний мотиватор: веселье и удовольствие.

---

Дополнительная литература по навыкам, которые вам нужны

---

Руководство по личному развитию «Необходимые навыки»

Узнайте, как ставить перед собой эффективные личные цели и найти мотивацию, необходимую для их достижения. Это суть личного развития, набор навыков, призванных помочь вам полностью раскрыть свой потенциал на работе, в учебе и в личной жизни.

Наша электронная книга идеально подходит для всех, кто хочет улучшить свои навыки и учебный потенциал, и она полна простой и практической информации.

---

Пошагово…

Стать целеустремленным или даже немного улучшить свою самомотивацию нельзя в одночасье.

Здесь задействовано множество навыков, и нельзя ожидать, что они все мгновенно разовьются. Однако лучшее понимание элементов мотивации, и особенно того, как они сочетаются друг с другом, должно помочь улучшить ваши навыки.Просто помните, что Рим был построен не за один день: думайте о прогрессе в течение длительного периода времени и небольшими шагами.

---

.

Самоуважение и мотивация вашего ребенка

Предупреждение : exif_imagetype (/sites/childdevelopmentinfo.com/files/wp-content/uploads/2016/03/building-self-esteem-133×200.jpg): не удалось открыть поток: Нет такого файла или каталога в /sites/childdevelopmentinfo.com/files/wp-includes/functions.php в строке 2982

Вы когда-нибудь думали о будущем своего ребенка и говорили что-то вроде: «Я не Не возражаете, если они никогда не станут богатыми и знаменитыми, пока они счастливы »? Некоторые родители хотят, чтобы их дети в первую очередь были довольны собой; некоторые взрослые учат своих детей, что самооценка зависит от достижения целей.Фактически, хорошее чувство собственного достоинства является важным компонентом мотивации; Несчастные дети вряд ли захотят успеха или даже верят, что могут добиться успеха. Психологи предполагают, что вместо здорового чувства собственного достоинства, обусловленного мотивацией и достижениями, все наоборот.

Многие современные исследования мотивации основаны на теории самоопределения (selfdeterminationtheory.org), которая предполагает, что люди естественным образом мотивированы исследовать и развиваться, но это естественное стремление может быть усилено или ослаблено внешними факторами, такими как семья, общество и культура.

Теория самоопределения предполагает, что мотивация может быть внутренней или внешней. Другими словами, людей можно мотивировать к обучению и развитию либо из-за удовольствия или чувства достижения, которое они получают от самой деятельности (внутреннее), либо из-за вознаграждений или последствий, которые не связаны с деятельностью (внешние). Покупка книги в магазине, потому что она выглядит интересной, — это пример внутренней мотивации. Покупка книги для учебы и сдачи экзамена — поступок внешне мотивированный.Ни то, ни другое не «лучше», но родители и учителя понимают, что людям с большей внутренней мотивацией потребуется меньше побуждений или поощрений для обучения.

На уровень мотивации человека влияют три фактора: компетентность, автономия и родство. Каждая из них является основной потребностью человека, и то, будет ли она удовлетворена или разочарована, повлияет на его мотивацию. Компетентность — это стремление чувствовать себя способным и успешным. Автономия означает контроль над своей жизнью, возможность «быть собой».«Связанность — это человеческая потребность взаимодействовать с другими и строить отношения.

Родители повышают самооценку и самооценку своих детей, воздавая должную похвалу, уделяя должное внимание возрасту и стадии развития ребенка, а также проявляя безоговорочную любовь и уважение. Каждый из них тесно связан с потребностями в компетентности, автономии и взаимосвязи.

Когда ребенка хвалят за хорошую успеваемость, его потребность в компетентности удовлетворяется. Важно не переоценивать и не говорить, что ребенок хорошо учился, когда ясно, что это не так.Ребенку, неуверенному в искренности похвалы, в дальнейшей жизни будет труднее удовлетворить потребность в компетентности. Вы должны четко понимать, что хвалите ребенка, а не действие. Если ребенок приносит вам рисунок, говоря ему: «Вы очень хорошо рисуете», это вызывает уважение и удовлетворяет потребность в компетентности таким образом, что «это очень хороший рисунок». не.

На детей должен быть возложен соответствующий уровень ответственности. Это может варьироваться от того, чтобы попросить малыша «помочь» убрать продукты или позволить старшему ребенку пойти домой с друзьями, или позволить вашему сыну-подростку выбрать свою собственную цветовую схему для своей спальни.Предоставление детям возможности почувствовать, что все под контролем, повысит их уважение и удовлетворит их потребность в автономии.

Детям нужно чувствовать, что их любят за то, что они есть, а не за то, что они делают. Родители могут показать это сотнями способов: послушать их болтовню, провести время вместе, узнать их мнение, прощать ошибки и давать советы. Ребенок, который чувствует себя любимым, развивает сильное чувство собственного достоинства и удовлетворяет свою потребность в отношениях.

Похоже, что мотивация к достижению исходит из чувства собственного достоинства, а не из-за достижений.Эдвард Деси и Ричард Райан, два ведущих деятеля теории самоопределения, изучали, способствует ли достижение целей самооценке. Если бы это было так, то самые успешные люди также были бы самыми счастливыми. Фактически, Деси и Райан обнаружили, что чувство собственного достоинства, основанное на достижениях, имеет тенденцию быть более хрупким. Людям, которые основывают свое чувство собственного достоинства на том, чего они достигли, нужно больше уверенности и больше сравнивать себя с другими. Дети, которые узнают, что их ценность зависит от того, что они сделали, а не от того, кем они являются, с большей вероятностью станут незащищенными взрослыми.

Иногда детям нужно указать, что им делать. Это внешняя мотивация, но она может стать внутренней. Каждый родитель в свое время ответил на вопрос ребенка: «Почему я должен это делать?» с «Потому что я так сказал!» Но ребенок, который убирает свою комнату, потому что ему велят сделать это, может обнаружить, что ему нравится иметь аккуратное пространство, и он может развить чувство выполненного долга, завершив задание. Со временем он может увидеть себя аккуратным человеком, удовлетворяющим свою потребность в автономии (быть самим собой), убирая за собой.Это все еще внешняя мотивация; немногие дети будут убирать свою комнату из любви к занятию, но чем больше она усвоена, тем больше ребенок сможет удовлетворить эти основные потребности и развить подлинную самооценку.

Каждый здоровый родитель хочет, чтобы его ребенок был счастлив и старался изо всех сил. Теория самоопределения показывает, что дети, которые удовлетворяют свои потребности в компетентности, автономии и родстве, будут хорошо относиться к себе и, таким образом, получат мотивацию для развития, роста и успеха.

Предлагаемые ресурсы для вас

Повышение самооценки вашего ребенка: 9 секретов, которые должен знать каждый родитель Самоуважение — это ваше чувство собственного достоинства. Он включает в себя как уверенность в себе, так и принятие себя. Отчасти здоровая самооценка возникает из вашего осознания ценности, которую вы приносите своей семье и сообществу. В книге «Повышение самооценки вашего ребенка» автор Ивонн Брукс дает пошаговое руководство по повышению самооценки детей. Практический и практический, с четкими и краткими инструкциями, «Развитие самооценки вашего ребенка» показывает родителям, как определять у своих детей здоровое и низкое поведение с самооценкой.Родители также узнают, как преодолевать и исправлять непродуктивные привычки, ограничивающие успеваемость их ребенка. Разрабатывая серию идей по расширению прав и возможностей детей по пути к самоответственности и осознанию, родители получат информацию, необходимую для активации потенциала своего ребенка для достижения максимального успеха. Родители узнают, как проявляется самооценка у детей, как общаются дети со здоровой и низкой самооценкой и как характеристики здоровья и низкой самооценки влияют на родительские навыки.Формирование самооценки вашего ребенка — это руководство, которое поможет родителям вырастить здоровых, уверенных в себе и смелых детей.

Дети без стресса: Руководство для родителей, помогающее повысить самооценку, справиться со стрессом и уменьшить тревогу у детей Сегодня дети больше подвержены стрессу, подавлены и борются с тревогой, чем когда-либо прежде. Дети не рождаются со стратегиями выживания, необходимыми для удовлетворения растущих требований современных технологий, издевательств, учебы и семейной динамики.Вы сами можете задаться вопросом, как ваш собственный напряженный образ жизни влияет на ваших детей. Основанный на отмеченной наградами серии Lori Lite, Stress Free Kids предлагает методы релаксации, которые вы можете использовать, чтобы избавить ребенка от стресса.

Lite показывает, как без усилий выполнять упражнения на дыхание, визуализацию, утверждения и расслабление мышц в течение дня. Эти родительские решения повседневных стрессоров уменьшат беспокойство и беспокойство, повысив самооценку. Вы и ваши дети обретете свободу, если будете жить более радостной жизнью с меньшим стрессом.

Используя этот полный ресурс в качестве руководства, члены вашей семьи создадут вашу собственную коллекцию моментов без стресса, которые принесут вам и вашим детям покой и уверенность.

Четыре новых истории исследуют дыхание, визуализацию, мышечную релаксацию и утверждения. Дети следуют за своими морскими друзьями, когда они учатся справляться со своим гневом, стрессом и тревогой.

.