Как сделать красивый цветок из бумаги поэтапно

Просмотров 2.4к. Обновлено 24.12.2021

Как сделать цветок из бумаги — поэтапные фото-инструкции для создания объемных цветов из крепированной, цветной бумаги, журнальных и газетных страниц.

Благодаря красивым оттенкам и изящным формам, цветы являются одним из самых популярных декоративных элементов. Живые цветы быстро увядают, а бумажные цветы долго будут радовать глаз.

Красивые цветы из бумаги своими руками — это недорого, эффектно, интересно и доступно!

Вам понадобятся только различные виды бумаги (гофрированная, папиросная бумага, журнальные листы), проволока для цветов, ножницы и клей.

Розы из цветной бумаги

Вам понадобится:

Инструкция поэтапно:

1. Вырежьте круг диаметром около 15 см. Он не обязательно должен быть идеально ровным — можно рисовать от руки, а не по циркулю. Если вы хотите, чтобы ваши бумажные розы были одинакового размера, используйте первый круг как шаблон, чтобы нарисовать последующие.
2. Вырежьте спираль из круга, начиная с внешней стороны.
3. Накрутите спираль на карандаш, начиная с его внешнего конца.
4. После того, как несколько раз обернете бумагу вокруг карандаша, выньте карандаш и придайте спирали форму лепестков. Затем приклейте конец спирали к нижней части цветка с помощью пистолета для горячего клея.
5. Чтобы сделать стебель розы, просто прикрепите проволоку к цветку горячим клеем.

Цветок гортензии из бумаги своими руками

Вам понадобится:

Трафареты для лепестков гортензии

Поэтапная инструкция в дополнение к фотографиям:

1. Нарисуйте формы лепестков гортензии на картоне в качестве трафаретов.
2. Разрежьте гофрированную бумагу на полосы длиной 10 см и шириной 0,5 см.
3. Сделайте тычинку на конце проволоки — как показано на фото.
4. Вырежьте четыре лепестка из гофрированной бумаги. Нанесите немного клея на каждый лист и приклейте его вокруг цветка так, чтобы они были перпендикулярны друг другу.
5. Вырежьте две полоски зеленой гофрированной бумаги длиной 15 см и шириной 1 см.
6. Вырежьте два зеленых листка из гофрированной бумаги.
7. Приклейте зеленые листья.

Большие ромашки из бумаги

Супер-легкий цветок из бумаги!

Вам понадобится:

• белая бумага,
• желтый картон,
• клеевой пистолет,
• ножницы.

Руководство как сделать цветок из бумаги своими руками:

1. Вырежьте 10 лепестков из бумаги. Вы можете сделать их, сложив лист посередине и нарисовав полукруг. Можно попробовать сложить лист и по диагонали, чтобы получить цветок большего размера.
2. Вырежьте круги из желтого картона — на фото круги диаметром 5 и 10 см.
3. Сформируйте ромашку. Возьмите лепесток и приклейте его конец с маленькому кругу. Повторите со всеми лепестками.
4. Теперь прикрепите желтый круг большего диаметра с другой стороны цветка.
5. Для усиления цветка можно проклеить лепестки.

Мак из гофрированной бумаги

Что вам понадобится:

• красная, фиолетовая и оранжевая гофрированная бумага,
• ножницы,
• проволока,
• суперклей,
• зеленая клейкая лента,
• желтая папиросная бумага.

Как сделать цветок:

1. Сначала оберните проволоку липкой лентой, чтобы она выглядела как стебель цветка.
2. Отрежьте кусок желтой папиросной бумаги размером 5 × 5 см, сформируйте из него маленький шарик и приклейте его к концу проволоки с помощью супер клея.
3. Вырежьте квадрат 4 × 4 см оранжевой гофрированной бумаги. Нанесите немного супер клея и оберните вокруг желтой папиросной бумаги. Теперь головка вашего мака готова.
4. Разрежьте полоску из пурпурной гофрированной бумаги шириной 2,5 см и длиной 15 см. Отрежьте по перпендикуляру, чтобы сделать цветок изнутри. Приклейте полоску вокруг пестика цветка.
5. Теперь сделайте лепестки. Вырежьте 3 листа длиной 8 см и 4 листа по 10 см из красной гофрированной бумаги.
6. Возьмите лепесток, нанесите немного клея и прикрепите его к проволоке. Сделайте то же самое с другими меньшими листами.
7. Наконец, склейте большие листья и мак готов!

Как сделать цветок из бумаги из газет и журналов

Вам понадобится:

• ножницы,
• зеленая клейкая лента,
• журнал,
• деревянные палочки.

Поэтапная инструкция как сделать цветок из бумаги:

1. Выберите страницы из журнала, которые вы будете использовать для своего цветка.
2. Сложите страницу пополам, а затем отложите каждую сторону наружу к середине.
3. Теперь отрежьте перпендикулярные линии, как показано на рисунке. Не обрезайте линии до конца, не доходите примерно 1 см до верхнего края.
4. Возьмите деревянную палочку и приклейте ее к концу бумажных полосок.  Теперь накрутите бумажную полосу на палочку.
5. Свернув весь лист бумаги вокруг деревянной палочки, возьмите длинный кусок ленты и оберните его вокруг нижней части цветка.
6. Чтобы сделать ваш бумажный цветок более реалистичным, покройте деревянную палочку зеленой липкой лентой.

Нарциссы из бумаги своими руками

Вам понадобится:

• гофрированная бумага оранжевого, желтого и белого цветов,
• клей,
• лента,
• зеленая клейкая лента,
• плотная бумага бежевого цвета,
• ножницы,
• оранжевый маркер,
• желтые тычинки,
• проволока.

Поэтапное руководство как сделать цветок из бумаги:

1. Прежде всего, сделайте пестик из цветка. Вот как: возьмите 4-6 тычинок и приклейте их к концу цветочной проволоки.
2. Вырежьте квадрат из оранжевой гофрированной бумаги. Возьмите круглый предмет (маркер) и закрутите квадрат вокруг него наполовину. Теперь используйте свои пальцы, чтобы сформировать бумагу в колокол (как показано на рисунке) и приклеить его к проволоке.
3. Разрежьте 6 листов белой гофрированной бумаги. Чтобы сделать лепестки реалистичными, смоделируйте их пальцами.
4. Добавьте немного клея на лепесток и наклейте его вокруг колокольчика из желтой бумаги. Сделайте то же самое с другими лепестками цветка.
5. Чтобы сделать стебель цветка, оберните проволоку зеленой липкой лентой.
6. Разрежьте лист бежевой бумаги и прикрепите его к стеблю цветка.
7. В зависимости от ваших предпочтений, украсьте внутреннюю часть цветка оранжевым маркером.

Большие цветы из папиросной бумаги своими руками

Для создания цветка вам понадобится:

Как сделать цветок из бумаги своими руками:

1. Возьмите 10 листов папиросной бумаги и порежьте их на две равные части.
2. Теперь сложите бумагу в гармошку. Чем больше сложенные полоски, тем больше будут лепестки.
3. Отрежьте кусок нити и обвяжите его вокруг гармошки  посередине.
4. Теперь закруглите лепестки ножницами. В зависимости от ваших предпочтений, вы можете формировать листья по-разному.
5. Разверните гармошку и смоделируйте цветок.

Цветы гвоздики из гофрированной бумаги

Вам понадобится:

• гофрированная бумага,
• ножницы,
• отбеливатель,
• вода,
• проволока,
• зеленая клейкая лента,
• клей,
• красная акварельная краска,
• щетка.

Как делать цветок из гофрированной бумаги — поэтапно:

1. Вырежьте 16 квадратов из гофрированной бумаги 6*6 см. Чтобы сделать листья двухцветными, добавьте немного отбеливателя и воды в небольшую емкость, пропитайте кусочки гофрированной бумаги наполовину и дайте им высохнуть.
2. После того, как кусочки гофрированной бумаги высохнут, вырежьте из них лепестки.
3. Чтобы сделать листья реалистичными, придавайте им форму пальцами.
4. Оберните проволоку зеленой липкой лентой.
5. Нанесите немного клея на конец проволоки и наклейте на нее лист. Продолжайте, пока все листья не будут прикреплены к проволоке.
6. Отрежьте кусок зеленой липкой ленты и оберните его вокруг цветка, чтобы сделать листья более устойчивыми.
7. Чтобы сформировать цветок, раскройте внутренние листья пальцами.
8. Вырежьте 3 маленьких зеленых листа гофрированной бумаги и прикрепите их к стеблю цветка с помощью маскирующей ленты.
9. В зависимости от ваших предпочтений, украсьте лепестки красной акварельной краской.

Идеи цветов из бумаги

Еще россыпь идей для цветов из бумаги для вашего творчества — без подробных инструкций, но с поэтапными фотографиями!

Гвоздика

Роза

Пионы

Яркие цветы

Цветы из формочек для кексов

Цветы из бумажных полосок

Цветы из газетной бумаги

Цветы из салфеток

Каллы

---

На сегодня это все! Вам был полезен этот пост? Не забудьте поделиться с друзьями. И я буду очень, очень рада вашим комментариям!

20 способов сделать красивый конверт из бумаги

Как сделать классический конверт

YouTube‑канал VENTUNO ART

Что нужно

• Лист бумаги А4;
• ножницы;
• клей.

Как делать

Вырежьте из бумаги квадрат. Приложите один угол к противоположному. Прижмите бумагу в середине пальцем, не сгибая её полностью.

YouTube‑канал VENTUNO ART

Разверните бумагу и точно так же соедините два других противоположных угла.

YouTube‑канал VENTUNO ART

Разогните фигуру и расположите её углом вверх.

YouTube‑канал VENTUNO ART

Загните к серединке левый угол фигуры.

YouTube‑канал VENTUNO ART

Затем загните правый.

YouTube‑канал VENTUNO ART

Сложите верхнюю часть фигуры так, чтобы она касалась сторон боковых треугольников.

YouTube‑канал VENTUNO ART

Разогните верхний клапан. Загните наверх нижнюю часть так, чтобы уголок касался сгиба.

YouTube‑канал VENTUNO ART

Загните вниз маленький уголок. Его стороны должны быть на одной линии со сторонами боковых треугольников.

YouTube‑канал VENTUNO ART

Полностью разогните нижнюю часть конверта. Смажьте клеем нижние стороны боковых треугольников и весь маленький. Подробности есть в видео.

YouTube‑канал VENTUNO ART

Загните маленький треугольник обратно наверх и приклейте к бумаге.

YouTube‑канал VENTUNO ART

Загните наверх и приклейте всю нижнюю часть конверта.

Какие ещё есть варианты

В этом видео показано, как сделать удлинённый конверт из целого листа бумаги:

Как сделать простой конверт из сердечка

YouTube‑канал Step to Health

Что нужно

• Лист бумаги А4;
• карандаш;
• ножницы;
• клей.

Как делать

Сложите лист поперёк пополам. Нарисуйте половинку сердца так, чтобы его серединка была на сгибе бумаги. Вырежьте фигуру.

YouTube‑канал Step to Health

Разверните сердечко. Сложите боковые стороны к середине фигуры, как показано на фото.

YouTube‑канал Step to Health

Подогните наверх верхушку сердца.

YouTube‑канал Step to Health

Сложите вниз клапан получившегося конверта.

YouTube‑канал Step to Health

Приклейте его боковые стороны к нижней, чтобы он не распадался.

Как сделать конверт с клапаном и прямоугольной застёжкой в технике оригами без клея

YouTube‑канал VENTUNO ART

Что нужно

• Лист бумаги А4.

Как делать

Сложите лист поперёк пополам. Переднюю часть загните вниз к получившемуся сгибу. Эту же деталь сложите наверх к новому сгибу.

YouTube‑канал VENTUNO ART

Разогните переднюю часть и загните к сгибу нижний край бумаги. Чтобы не запутаться, посмотрите видеоинструкцию ниже.

YouTube‑канал VENTUNO ART

Получившуюся полоску загните наверх.

YouTube‑канал VENTUNO ART

Теперь накройте её верхней частью листа.

YouTube‑канал VENTUNO ART

Верните верхнюю часть на место и подогните к полоске нижние уголки фигуры.

YouTube‑канал VENTUNO ART

Сложите влево правую часть фигуры по одной из сторон маленького треугольника.

YouTube‑канал VENTUNO ART

Таким же образом загните левую часть и верните обратно. Над центральным сгибом появится очертание маленького прямоугольника. Сложите верхнюю часть бумаги так, чтобы сгиб соединил нижний правый и верхний левый углы фигуры. Не складывайте лист полностью. Точно так же поступите с правой частью будущего конверта.

YouTube‑канал VENTUNO ART

Разогните нижние уголки фигуры и сложенную переднюю часть.

YouTube‑канал VENTUNO ART

Боковые стороны передней части бумаги загните к середине, разворачивая маленькие треугольники снизу. Подробный процесс есть в видео.

YouTube‑канал VENTUNO ART

Деталь в середине согните вниз по сгибу. Боковые стороны бумаги сложите к центру.

YouTube‑канал VENTUNO ART

Подогните под бумагу нижние треугольники по сгибам. Сложите верхние углы, как показано на фото.

YouTube‑канал VENTUNO ART

Разогните верхние углы и поместите их под центральную деталь.

YouTube‑канал VENTUNO ART

Закройте конверт, просунув клапан под полоску спереди.

Какие ещё есть варианты

Вот конвертик из квадрата с другой застёжкой:

Как сделать раскладывающийся конверт с застёжками

YouTube‑канал VENTUNO ART

Что нужно

• Лист бумаги А4.

Как делать

Сложите бумагу поперёк пополам. Разогните её. Верхний левый уголок сложите к центральному сгибу.

YouTube‑канал VENTUNO ART

Точно так же загните нижний правый уголок.

YouTube‑канал VENTUNO ART

Верхнюю правую часть листа загните влево к получившемуся треугольнику. Она должна с ним соприкасаться.

YouTube‑канал VENTUNO ART

Таким же образом загните левую нижнюю часть бумаги.

YouTube‑канал VENTUNO ART

Сложите к середине нижнюю часть листа.

YouTube‑канал VENTUNO ART

И правую.

YouTube‑канал VENTUNO ART

Вложите верхний клапан в крайний уголок.

YouTube‑канал VENTUNO ART

Поместите нижний клапан в другой уголок.

Какие ещё есть варианты

Очень необычный конверт с фигурным клапаном:

Для этого милого конвертика понадобится клей, чтобы прикрепить застёжку, и ножницы, чтобы вырезать основу. Нужные размеры даны в видео:

Читайте также 👍

Как сделать журавля из бумаги своими руками: поэтапно, фото

Как сделать журавля из бумаги 

Искусство работы с бумагой (оригами) завлекает и взрослых, и детей, поэтому маленькие любопытные и творческие личности ищут информацию о том, как поэтапно сделать журавля из бумаги своими руками. Есть несколько схем — от самой простой до сложной, вычурной. Мы предложим проверенные варианты.

Немного об оригами

Искусство оригами зародилось много тысяч лет тому назад в древнем Китае. Именно китайцы первыми изобрели бумагу и стали использовать её не только для письма, но и для творческих идей.

Сегодня существует три популярных вида оригами:

Простое. В этом случае работают с листом бумаги. Гнут его, складывают, заглаживают и тем самым формируют из него фигурку. Именно в простой технике мы будем поэтапно делать журавлика.

Мокрое оригами. В этом случае работают со специальной бумагой, в которую при производстве добавляют водорастворимый клей. Если эту бумагу намочить, а потом сформировать из неё фигурку, то получается вполне реалистичная модель. Чаще мокрое оригами используют для создания фигур цветов, птиц, любых других предметов с плавными линиями. После высыхания фигура долго сохраняет свой вид. Может стоять на полочке годами.

Модульное оригами. Это особый вид работы с бумагой. Сначала нужно сделать много маленьких модулей, которые потом складывают в причудливые фигурки — зверушек, домики, цветы и пр.

Интересно! Оригами: делаем самолеты из бумаги

Польза от занятия оригами

Если вы хотите легко сделать журавля из бумаги или любую другую фигурку, то помните, что оригами несёт в себе сплошную пользу:

•Развивает мелкую моторику. От этого улучшаются речь и мышление.

•Развивает творческий потенциал. Дети и взрослые, которые занимаются оригами, имеют тягу к прекрасному.

•Развивает внимание и повышает концентрацию. Вы станете более внимательны.

•Оригами стирает чувство тревожности.

Да и если вы занимаетесь оригами вместе с родителями, это хорошо сплачивает семью. Вы становитесь ближе друг к другу.

Легенда о журавле

Фигурка журавля в искусстве оригами считается самой популярной. А все потому, что она имеет свою легенду.

В Японии жила маленькая девочка в возрасте 10 лет. У неё все было хорошо — дом, родители и даже собака. Но однажды случилось страшное — на город Хиросиму, в котором жила девочка, упала ядерная бомба. Пламя от ее взрыва выжгло все вокруг. Погибли тысячи людей. Девочка чудом выжила, но сильно заболела. У неё случился рак крови. Героиня истории умирала. Тогда одна медсестра в больнице сказала ей, что если она сделает 1000 бумажных журавлей, то сможет загадать желание и выжить. Девочка успела сделать лишь 600 с небольшим журавлей и умерла в 12 лет.

Позже дети Японии доделали ещё 300 с лишним бумажных журавлей и загадали желание — чтобы в мире не было войны.

Интересно! Домики из картона своими руками

Поэтому, юный друг, ты тоже можешь сделать журавля из бумаги оригами по схеме для начинающих и загадать своё самое заветное желание.

Что подготовить для работы

Искусство оригами — это работа в первую очередь с бумагой. Желательно работать со специальной. В магазине канцтоваров она так и называется «Бумага для оригами». Её особенность в том, что она имеет форму квадрата. А чаще именно квадратные листы используют для создания бумажных фигурок.

К тому же бумага для оригами уже продаётся в разных размерах от самых маленьких до самых крупных. Ты можешь подобрать для себя нужный формат. Если же такой бумаги не сыщешь, то просто возьми мелованные листы формата А4 любого цвета.

Помимо бумаги при работе с прямоугольными листами могут понадобиться линейка, карандаш, маркер и ножницы.

Работать нужно на твёрдой ровной поверхности. Лучше всего на столе. Так руки находятся в удобном положении.

Журавлик простой

Эту фигурку будем делать из квадратного листа бумаги. Можно взять лист голубого, жёлтого или коричневого оттенков. Чтобы птичка получилась максимально натуральной.

Действовать будем по схеме, приведённой ниже на фото.

Здесь все очень просто:

•Сначала сложим наш квадрат по диагонали, чтоб получился треугольник. Хорошо заглаживаем линию сгиба. И после этого снова раскрываем квадрат.

•Опираясь на картинку номер 2 и 3, по воображаемым пунктирным линиям загибаем углы квадратного листа к центральной линии. И снова хорошо заглаживаем линии сгиба.

•Теперь смотрим на картинку 4. Нам нужно отогнуть маленькие уголки бумаги от центральной линии с уже загнутых краев. Это будут крылья журавлика.

•Готовой фигурке нужно приподнять вверх шею и нос журавля. Смотрим на картинку номер 5. Приподнимаем острый конец нашей заготовки вверх. И отгибаем ей кончик. Это будет голова с клювом.

•В самом конце нужно сформировать хвост журавля. Смотрим на картинку 7. Нам необходимо загнуть вовнутрь острый уголок бумаги. Если все сделано правильно, в руках мы теперь держим симпатичного журавля. Остается маркером нарисовать ему глазки.

Журавль по усложнённой схеме

Если вы научились делать простого журавля, самое время перейти к более сложной схеме. Она предложена на фото ниже.

Интересно! Учимся делать красивые деревья из картона

Действовать будем пошагово:

•Сначала нужно взять квадратный лист бумаги и согнуть его по диагонали. У нас должен получиться треугольник. Хорошо проглаживаем линию сгиба. И снова раскрываем бумагу.

•Теперь наш квадрат нужно сложить в треугольник, но уже другими углами. Мы должны добиться, чтобы в развёрнутом состоянии на нём были две пересекающиеся линии. Как это показано на картинке номер два.

•Затем снова раскрываем наш квадрат и уже сгибаем его пополам, но в прямоугольник. Сделаем так дважды, как и со сгибом по диагонали. В результате на развёрнутом листе у нас должна пересекаться снежинка из 4 линий.

•Теперь нужно сложить наш квадрат пополам поперёк, как это показано на картинке 3. И ещё раз пополам. Получаем маленький квадрат, как показано на картинке 4.

•Его кладем перед собой таким образом, чтобы вверху был угол сгиба. И загибаем у него два уголка бумаги так, чтобы они встретились посреди центральной линии. Пунктир сгиба указан на картинке 4. Подобным образом нужно согнуть бумагу с обеих сторон квадрата. В результате имеем фигуру, как на картинке 5.

•Затем смотрим на картинки 6 и 7. Нам нужно загнуть нижние углы нашего неравного ромба вверх. Получаем фигурку с картинки 8.

•Затем снова сгибаем бумагу так, чтобы у нас получилась фигурка с картинок 9 и 10.

•В самом конце нам придётся немного потянуть заготовку за два хвостика, как это показано на картинках 11 и 12. Мы уже имеем фигурку, напоминающую журавля. 

•Остается сформировать ему голову и клюв. Действуем по картинке 13. И немного надо отогнуть крылья. Наш журавль готов.

Немного полезных советов

•В качестве альтернативного материала можно использовать красивую фольгированную бумагу. Тогда журавлик получится более ярким, праздничным и интересным. 

•В работе лучше не использовать повреждённую мятую бумагу. Фигурка получится недостаточно жёсткой и быстро потеряет форму. Да и внешний вид её будет, мягко говоря, не очень.

•Не берите в работу слишком толстую бумагу. Работать с ней сложно. Если только это не огромный лист картона умеренной плотности.

•Ну и самое последнее, если вы хотите подарить фигурку маме, папе, другу, то последние этапы работы с бумагой лучше не делать сразу, а завершить их уже перед получателем презента. Так человек увидит волшебное превращение заготовки в причудливую фигурку.

Теперь вы знаете, как сделать журавля из бумаги своими руками и этим порадовать или удивить своих близких.

Как сделать красивую снежинку из бумаги поэтапно

Уважаемые читатели, сегодня я хотел бы представить вам мастер-класс по вырезанию бумажной снежинки. У всех есть снежинки, вырезанные из бумаги. Сложите простой лист бумаги, режьте, режьте… И даже не думайте, что вы своими руками творите волшебство, которое случается в канун Нового года! Что там происходит-непонятно. Затем аккуратно разверните и … Это не просто лист бумаги, это красота! Симметрия снежинки завораживает, притягивает взгляд, ей хочется, чтобы на нее смотрели, восхищались.

Снежинки стали настоящим символом зимы. Дети ловят их языками на улице, в новогоднюю ночь люди украшают свои окна бумажными фигурками из снежинок. Они являются одним из самых интересных творений природы из-за их сложных узоров и способности полностью изменить ландшафт. И это не просто кусок снега. Каждая снежинка буквально уникальна и интересна по-своему .

Материалы, необходимые для работы:

• Лист бумаги А4
• Ножницы
• Карандаш
• Ластик

Правила обращения с ножницами:

• Перед работой проверьте инструмент. Работайте хорошо отрегулированными и заточенными ножницами.
• Не держите ножницы концами вверх, не носите их в кармане.
• Не работайте ножницами с ослабленными шарнирным креплением.
• Не режьте ножницами на ходу, не подходите к товарищам во время работы, не оставляйте ножницы с раскрытыми лезвиями.
• Передавайте ножницы только в закрытом виде, кольцами в сторону товарища.
• Кладите ножницы на стол так, чтобы они не свешивались с края стола.
• Следите за движением и положением лезвий во время работы.
• Используйте ножницы только по назначению.

Поэтапный процесс создания снежинки:

1 Берём лист бумаги А4.

2 Заготовку для снежинки складываем из квадратного листа бумаги, поэтому лишнюю часть отрезаем.

3 Полученный треугольник складываем пополам по перпендикуляру к основанию.

4 Ещё раз складываем пополам, соединяя острые углы треугольника.

5 Лишнюю часть отрезаем. Получившийся треугольник – основа для снежинки.

6 Рисуем узор карандашом.

7 Вырезаем узор.

8 Такая снежинка получилась.

Так же предлагаем вам несколько шаблонов-узоров для снежинки:

100+ Лучших идей !!! | Поделки из бумаги своими руками (120 фото)

Бумага относится к самым доступным и универсальным видам материала, используемого для творчества. Простота обработки, окрашивания, оформления, легкость резания, сгибания, склеивания, разнообразие цветочных и декоративных характеристик позволяет изготавливать интересные бумажные изделия совместно с детьми разного возраста. Такая деятельность способствует развитию образного мышления, внимательности, усидчивости, воображения, творческой фантазии. При приобретении конкретных навыков удается создавать настоящие шедевры для украшения интерьера, которые вносят в окружающее пространство индивидуальность и изысканность.

Оригинальный декор из бумаги (фото)

Множество мелких вещей, необходимых для решения определенных бытовых задач при необходимости можно изготовить собственноручно.

Забавная детская игрушка из прищепки и бумаги

Интересные бумажные игрушки для малышей, одевающиеся на пальцы

Увлекательная коллекция бумажных зверят

Закладки для книг

Существует многообразие оригинальных бумажных закладок, которые несложно изготовить совместно с ребенком. Наиболее простой вариант – свернутый вчетверо квадратный лист бумаги.

Процесс изготовления

1. Свободный край приклеивают, а поверхности украшают рисунком, интересным орнаментом. Можно приклеить вырезанные яркие картинки.
2. Получается выразительной и необычной закладка в форме варежки. Рисуют ее контур на обклеенном однотонной бумагой картоне.
3. Вырезают и украшают различными цветами, бабочками. В нижней части варежки проделывают отверстие, в которое продевают шнурок и завязывают.

Бумажная закладка для книг – отличный подарок для книгочея

Именные книжные закладки для детей

Пошаговое изготовление бумажной закладки

Конверты

Современные методы коммуникации проходят к исчезновению такого способа общения, как бумажное письмо. Однако всегда приятно получить небольшой сувенир, открытку, памятный буклет в конверте, который можно сделать собственными руками.

Делаем своими руками

1. Для деятельности потребуются ножницы, однотонная бумага традиционного формата А4 с наклеенными в произвольном порядке картинками из красочного журнала, карандаш, клей.
2. Для шаблона целесообразно взять готовый почтовый конверт. Аккуратно его расклеивают, прикладывают на картон и обводят.
3. После вырезания такая заготовка будет храниться в папке для творчества и может использоваться много раз. Остается на изготовленной красочной бумаге с изнаночной стороны обвести конверт, вырезать и склеить.
4. Для нежного послания на листе розовой бумаги необходимо нарисовать контур сердечка. Вырезают его, подгибают боковые части к центру и приклеивают нижнюю заостренную сторону.

Совет! Обычный конверт можно превратить в забавную поделку, если приклеить к нему бумажные ручки и ножки. На лицевой стороне рисуют или приклеивают мордочку кошки, собаки, зайца или любого другого персонажа.

Праздничные открытки с интересным дизайном

Необычным получается конверт, составленный из кружков. Из бумаги, используемой для скрапбукинга, при помощи любого предмета круглой формы вырезают четыре заготовки. Складывают их пополам. Располагая с четырех сторон внахлест, склеивают в центре. Вкладывают подходящую по размеру вещицу, пригибают оставшиеся четыре стороны, закрепляют атласной ленточкой.

Вариантов по изготовлению самостоятельно конвертов существует множество. Можно даже оформить целый альбом для памятных событий. Количество конвертов для него регулируется в зависимости от целеполагания.

Цветные конверты

Сладкий подарок в виде бумажной звезды

Делают специальные конверты для денег. В соответствии с назначением приклеивают картинки, например, фотографию дома, который хотелось бы приобрести или памятных мест, куда планируется поехать в отпуск. Преимуществом подобной деятельности является возможность изготовления конвертов любых размеров и конфигураций в зависимости от назначения.

Украшать бумажные открытки – интересное и увлекательное занятие

Мастер-класс по изготовлению конвертов

Овощи и фрукты

Быстро придать столу праздничный вид удастся при помощи имитации овощей и фруктов. Смотрится такое украшение стола очень интересно и необычно, к тому же всегда привлекает внимание гостей.

Порядок действий

1. Для морковки вырезают треугольный шаблон и склеивают в форме конуса. Нанося поперечные штрихи розовым маркером. Для детского праздника рисуют на изделии глаза и веселую улыбку.
2. Имитировать яблоко или апельсин поможет бумажный кружок соответствующего цвета. Его также можно расцветить, нарисовав волосы, улыбающееся лицо или приклеив подходящие картинки.

Яркое цветное украшение для импровизированного детского стола

На фото показано как делать объемные фрукты из цветной бумаги

Открытки

Поздравления в форме открытки достаточно популярны. Изображение на них не обязательно рисовать. При помощи цветных бумажных салфеток удается создавать великолепные полуобъемные композиции.

С этой целью на основе рисуют контур будущего арт-объекта. Салфетку разрезают на небольшие квадратики, каждый из которых превращают в плотный комочек. Остается наклеить их на открытку, придавая необходимую конфигурацию.

Совет! Необычный эффект получается, если бумажные квадратики свернуть в трубочки и обклеить ими, располагая вертикально, например, юбочку изображенной балерины.

Бумажные открытки очень просты в изготовлении

Такую открытку высоко оценят родные и близкие, друзья

Цветочные мотивы

Бумажные цветы пользуются популярностью. Они не требуют специальных навыков и изготавливаются достаточно быстро. Собранные в букеты, гирлянды или размещенные в рамках в объемные композиции, эти изделия позволяют создавать праздничное настроение. Достоинством подобного оформления является динамичность. Его несложно обновлять и заменять.

Как сделать ромашку

Привнести в атмосферу любого помещения ощущение солнечного летнего дня позволят прелестные ромашки, для изготовления которых потребуется белая и желтая бумага. В качестве дополнительных инструментов необходимо подготовить клей, карандаш, циркуль.

1. Из белой бумаги необходимо нарезать полоски. Их закругляют с одной стороны, придав форму лепестка.
2. С помощью циркуля рисуют и вырезают круглую серединку. Поочередно к ней с изнанки приклеивают один ряд лепестков. Затем в промежутках фиксируют еще лепестки.

Ромашка – символ любви и красоты

Гирлянда из белых ромашек

Кактус

Сделать кактус из цветной бумаги также просто как и любой другой цветок. Для его изготовления потребуется минимальный набор материала и инструмента, а именно: бумага зеленого цвета, ножницы и клей. На фото снизу показан пошаговый мастер-класс по созданию этого красивого пустынного растения.

Бумажный кактус часто применяться для украшения интерьера

Забавные разноцветные кактусы

Настенные гирлянды

Для украшения однотонной стены используют разнообразные фигурки, из которых создают интересные гирлянды. Вариантами для них служат часто сердечки.

С целью усиления выразительности, склеивают их из двух половинок. Затем крепят на отведенное место. Объемными создают разные объекты — капельки, звездочки, листочки, облака.

Гирлянда из цветной бумаги отлично смотрится на фоне белой стены

Можно по трафарету вырезать цветных бабочек. После скрепления между собой двух выкроенных шаблонов бабочкам приподнимают крылышки.

Наклеивают в нужном порядке на ленту и размещают красивыми волнами на любой вертикальной плоскости. Ими же можно задекорировать любой созданный собственноручно предмет.

Изящная люстра из бабочек

Бабочка без шаблона

Используя только небольшие ножницы и альбомный лист, можно сделать бабочку без поиска необходимого шаблона. С этой целью работают по следующему алгоритму:

1. Отрезают излишки от листа так, чтобы получить квадрат, который сгибают сначала с одной стороны по диагонали. Это действие повторяют с другой стороны.
2. Затем правый верхний угол соединяют с нижним с этой же стороны. Такую же операцию делают слева.
3. Получается двойной треугольник, у которого нижние концы нужно отогнуть кверху так, чтобы их кончики касались центра сложенной фигуры, а стороны проходили точно по сгибу.
4. Получившуюся деталь переворачивают заостренным концом вниз и отгибают его так, чтобы он выступал на примерно на 5 мм над верхним срезом. Для этого нужно потянуть хорошо нижнюю долю.
5. Верхний уголок заправляют на другую сторону, сильно прижимая и разглаживая изгиб, чтобы его зафиксировать.
6. Остается придать бабочке объем, прижав пальцем по уголку и согнув фигурку по средней линии.

При желании можно оформить изделие, раскрасив его. Из разноцветных бабочек создаются целые гирлянды.

Процесс изготовления бумажной бабочки

Яркий настенный декор

Русская печь

Изучая с ребенком русскую народную сказку, в которой Емеля катался на печи, можно параллельно вместе с ним сотворить чудо, изготовив подобное изделие. Для основы берут упаковку от зубной пасты. Также потребуется черный маркер, ножницы, клей, вата.

Последовательность действий

1. Упаковку режут на две части, сделав одну немного больше другой. Большую деталь ставят вертикально, а вторую приклеивают с одной стороны к ней горизонтально.
2. Обклеивают конструкцию белой бумагой. На верхнюю приклеивают небольшую вытянутую коробочку, имитируя трубу. Оклеивает ее оранжевой бумагой и черным маркером рисуют кирпичи.
3. Чтобы сделать топку, вырезают небольшой кремовый прямоугольник, черный полукруг и полоску оранжевого цвета.
4. Наклеивают на печь (примерно в середине вертикальной детали) сначала кремовое основание, на него черную деталь, снизу горизонтально оранжевую полоску.
5. По полукружью приклеивают небольшие оранжевые прямоугольники, имитирующие кирпичики.
6. Чтобы сделать иллюзию дыма, на трубу сверху приклеивают небольшой распушенный кусочек ваты. В топку можно вклеить язычки пламени красного и малинового цвета.

Русская печь из картона с ручной раскраской

Интересная задумка по украшению интерьера

Новогодняя атрибутика

В преддверие Нового года начинается творческая деятельность по украшению помещений. Не всегда требуется приобретать дорогостоящие гирлянды и прочую атрибутику, поскольку новогодний декор можно сделать собственноручно, используя доступную бумагу. Подбирают чаще варианты с золотистым, серебряным, зеленым, красным тоном.

Поскольку изделия поражает разнообразием, целесообразно приобрести набор цветной бумаги для творчества, позволяющий при необходимости выбирать нужный оттенок.

Елка из страниц старой книги

Большие бумажные звезды – незаменимый атрибут новогоднего торжества

Газета и нить понадобится для подобного праздничного украшения

Елочки

Для оформления праздничного стола часто делают елочки. Бумага позволяет эти изделия выполнять легкими, подбирая размеры, подходящие для конкретной обстановки.

Вариантов существует множество. Наиболее простыми являются конусы из зеленой бумаги, установленные на плоскую подставку и украшенные бусинками, небольшими цепочками. На них можно приклеить ракушки, бисеринки, пуговицы. Для детей делают украшения из небольших конфет, из которых собирают гирлянды и размещают на милую импровизированную елочку.

Изготовить самостоятельно бумажную елочку смогут даже маленькие дети

Елочка из бумажных полосок

Более сложный вариант объемной елочки выполняют своими руками из бумажных кружков. Потребуется деревянная или пластиковая подставка, проволока, ножницы, бумага зеленого тона, циркуль.

Пошаговое изготовление

1. Проволоку необходимо прикрепить на устойчивую подставку. На бумаге чертят круги. Наибольший диаметр составляет 20 см. Затем идет уменьшение на 2 см, пока не получится круг диаметром 6 см. Всего получается 15 шаблонов.
2. Дополнительно выкраивают еще кружок диаметром 5 см для верхушки. В центре каждой заготовки нужно провести кружок радиусом 1,5 см.
3. Делают ножницами надсечки, которые должны доходить от края кружка до начерченной линии. Каждый сегмент сворачивает в форме трубочки, прикрепив края клеем.
4. В центре заготовок прокалывают отверстия. Начинают собирать елочку, поместив наибольший круг вниз. Затем на проволоку нанизывают заготовки по мере уменьшения диаметров.
5. Из маленького кружка склеивают конус и оформляют макушку елочки. Оформляют ее в зависимости от имеющихся украшений. Это могут быть бусы, мишура, дождик и другие интересные вещи.

Новогодняя ель собственноручного изготовления

Экзотический вариант новогодней елки из бумажных шаров

Делают для придания новогоднего настроения бумажные гирлянды, объемные шары, флажки, снежинки, которые можно размещать в любой вариации на шторах, стенах, потолке, шкафах, полках.

Новогодняя гирлянда из бумажных стаканчиков

Украшения для интерьера (фото)

Бумажные изделия при соблюдении гармоничного подбора цветовых оттенков используются для украшения интерьера. Достаточно овладеть несложными технологическими приемами.

Вторая жизнь бумажного лотка для яиц

Из втулок туалетной бумаги можно делать интересные украшения

Этим фигуркам осталось приделать губки, нос и глаза

Веселая подставки под ручки в виде милой собачки

Как видите на школьных принадлежностях можно хорошо сэкономить

Рисовать таким карандашом нельзя, но он станет отличным украшением в комнате малыша

Аппликация

Применение техники аппликации позволяет создавать интересные композиции, которые после заключения в красивую декоративную рамку становятся украшением интерьера.

Подбирают любой рисунок, переводят на основу, приклеивают вырезанные детали из бумаги нужного оттенка и создают фон, например, растительный.

Красивая аппликация в виде настенной картины

Дополняют детские бумажные аппликации яркими декоративными деталями. Для одного необычного варианта подбирают бумажные салфетки с орнаментом. Складывают каждую вчетверо, середину закрепляют степлером, вырезают круг. Затем все слои салфетки разделяют, что позволяет получить объемный цветок. Добавляют зеленые листочки и размещают на подготовленный фон.

Самостоятельное изготовления пышных цветов

Интересный вариант украшение праздничного стола

Нравится детям создавать аппликации из рваной бумаги. Для такой деятельности не требуются ножницы, поэтому она безопасна даже для младшего возраста. Подбирая необходимые оттенки, отрывают от бумаги небольшие кусочки и приклеивают на подготовленный фон, ориентируясь на заранее составленную цветную схему.

Чтобы украсить простой карандаш, достаточно продеть на него какую-нибудь бумажную поделку

Цветочный венок

Из пуговиц и бумаги получаются отличные украшения

Плетение

При приобретении навыков изготовления бумажных поделок в технике плетения, удается создавать оригинальные изделия, которые становятся центральной изюминкой интерьера.

1. На начальном этапе осваивают переплетение полосок, нарезанных из подобранной контрастной по цвету бумаги, в шахматном порядке. Получается полотняный рисунок.
2. Усложняя технику, вырезанные из газетной бумаги прямоугольники накручивают на карандаш, приклеивают боковую сторону, чтобы получить трубочки.
3. Заготовки заменяют традиционную лозу и могут использоваться для плетения корзин, ваз, тарелок, фигур птиц и животных. Изделия затем грунтуют и расписывают.

Плетение корзинки из газетных трубочек (пошагово)

Авторский декор: техника изготовления, фото

Задаваясь вопросом, какие поделки из бумаги можно сделать своими руками, важно знать к какому празднику или событию вы собираетесь делать подобный декор. Нелишним будет изучить подробные мастер-классы по изготовлению красивых бумажных украшений, коих в интернете сегодня очень много.

Универсальность и доступность бумаги обусловливают появление множества техник, позволяющих организовать творческую деятельность с этим материалом.

Нежный кактус из розовой бумаги

• Папье-маше. При работе создается основа нужной конфигурации. Ее обклеивают в несколько слоев бумажными кусочками. Когда заготовка просыхает, ее грунтуют, красят и оформляют в соответствии с замыслом.

Разнообразие поделок зависит от вашей фантазии

При желании из папье-маше можно сотворить целую ферму

• Декупаж. Особенность данной разновидности декоративного творчества заключается в наклеивании на подготовленные окрашенные поверхности орнаментов, картинок, интересных узоров, выкроенных из тонкой бумаги. Часто используют верхний слой салфеток. После финального нанесения нескольких слоев лака создается целостный декор. В этой технике оформляют не только вазы, но и мебель.

Декорирование и украшение любимых вещей своими руками

• Оригами. Удивительные предметы создают при помощи складывания бумаги по определенному алгоритму. В такой деятельности развивается наблюдательность, терпение, образное мышление. Работа ведется по специально разработанным схемам.

Оригами — сложное, но увлекательное занятие

Поделки в стиле оригами для хранения мелких предметов

Панда – традиционный символ японского интерьера

Сладкое украшение

• Бумагопластика. Основой инновационной техники бумажной пластики служит способность этого материала обретать разные формы. Умельцы создают удивительной красоты и выразительности скульптуры, трехмерные композиции.

• Модульное оригами. Соединение в строго определенной последовательности одинаковых бумажных деталей приводит к появлению ажурных изделий. Создают в такой технике разнообразные бытовые предметы, фигуры птиц и животных, которые при грамотном подборе цветовых сочетаний неизменно привлекают восхищенные взгляды.

Подобное бумажное изделие потребует долгой и кропотливой работы

• Киригами. Чарующие объемные объекты с перетекающими ажурными формами создаются в технике киригами. Они покоряют изящными линиями, замысловатостью, динамичностью.

Стильные открытки сделанные в технике киригами

• Квиллинг. Основой служат скрученные спиральками полоски бумаги. Деталям придается нужная форма, а затем они вертикально приклеиваются на основу. Композиции поражают утонченной изысканностью, становясь настоящей жемчужиной интерьера.

Отличный подарок на память

Квиллинг — это всегда красочные и уникальные поделки

• Торцевание. Используют для изготовления панно, открыток, украшения рамок, альбомов. Гофрированную бумагу нарезают квадратиками. Затем карандаш или любую палочку ставят в центр заготовки. Края обжимают вокруг карандаши и сразу прикладывают на смазанную клеем основу. Только после этого палочку убирают. Так плотно приклеивают все детали. Получается пушистая поверхность.

Сделать цветок методом торцевания по силам даже начинающему декоратору

Не нужно стремиться извлекать выгоду из каждого бумажной поделки. Ведь сама деятельность приносит истинное удовлетворение, позволяя реализовать собственные творческие замыслы и идеи. Результатом становится не только изготовление какой-то вещи, но и возможность провести досуг с детьми. Важно отмечать успех ребенка, чтобы постепенно сформировать мотивацию к собственному творчеству.

4 способа с пошаговыми инструкциями и фотографиями

Если Вам необходимо отправить письмо или поздравительную открытку, а под рукой нет конверта, то его вполне можно сделать самому. В этой статье мы предлагаем Вам несколько различных способов, как сделать конверт из обычной белой или красивой упаковочной бумаги.

Урок №1

1: Возьмите лист бумаги формата А4 и сложите его вдоль пополам. Затем снова разверните – таким образом Вы наметите складку.

2: Положите лист перед собой вертикально, загните правый верхний угол по направлению к середине. Таким же образом загните левый верхний угол.

3: От правого края листа отмерьте 3,8 см и загните по направлению к середине. То же самое проделайте с левой стороны листа.

4: Нижнюю часть листа загните таким образом, чтобы нижний край совпал с точкой пересечения верхних треугольников с загнутыми боковинами (см. картинку), снова разогните.

5: Вложите в конверт письмо или открытку, поместив его между загнутыми краями.

6: Закройте конверт. Для этого загните сначала нижнюю часть, а затем верхнюю (таким образом, чтобы треугольник-отворот располагался сверху).

7: При помощи липкой ленты приклейте отворот конверта, боковинки также заклейте скотчем.

Способ №2

1: Возьмите лист бумаги формата А4 и обрежьте его таким образом, чтобы получился квадрат.

2: Сложите квадратный лист бумаги пополам по диагонали сначала в одну, затем в другую сторону. Снова разгладьте лист.

3: Поверните лист на 45°. Нижний угол загните по направлению к центру листа, затем загните нижний край получившейся фигуры вдоль центральной складки.

4: Теперь загните левый угол листа по направлению к центру таким образом, чтобы вершина треугольника слегка выступала за середину листа. Повторите то же самое с правой стороны.

5: Кончик правого треугольника отогните таким образом, чтобы складка приходилась ровно на середину детали. Не отгибайте уголок полностью – он должен торчать вертикально.

6: Пальцем расправьте треугольник, чтобы получился ромбик с «кармашком» сверху.

7: Загните отворот конверта и заправьте вершину треугольника в «кармашек» ромбика. Готово!

Мастер-класс №3

1: Возьмите лист бумаги формата А4, напишите на нем письмо или коротенькое сообщение и сложите его пополам поперек. Загладьте складку и снова разверните лист.

2: Верхний правый угол загните по направлению к складке на середине листа. То же самое проделайте с нижним левым углом.

3: Правый край листа загните таким образом, чтобы срез совпал с краем загнутого во втором шаге треугольника. Затем таким же образом загните левый край листа (см. картинку).

4: Поверните деталь на 90 градусов против часовой стрелки и загните правый верхний угол по пунктирной линии, как показано на картинке. Верхний его край должен совпасть с нижним краем фигуры. При этом нижний сгиб отогните и заправьте сгибаемый угол под него.

5: Повторите то же самое с левой стороны.

Письмо-конверт готово!

Способ №4

Еще один вариант подарочного конверта. Его можно делать из разноцветной подарочной бумаги:

1. Сложите лист пополам поперек.

2. Верхний край загнутой половинки листа отогните вниз таким образом, чтобы срез совпал с нижним краем детали.

3. Затем снова сложите отворот пополам, как показано на рисунке. Снова отогните, просто наметив складку.

4. Теперь загните нижний край до получившейся складки один раз, затем еще раз.

5. Верхний край листа загните вниз по направлению к точке, отмеченной на рисунке.

6. Загните правый и левый нижние углы.

7. Правый и левый края детали заверните на ширину, равную ширине загнутых треугольничков.

8. Наметьте складки по пунктирным линиям, как показано на рисунке.

9. Разогните складки таким образом, чтобы у Вас получился лист бумаги, сложенный, как показано на рисунке.

10. Используя намеченные ранее складки отогните правую и левую боковые стороны отворота таким образом, чтобы по нижнему краю фигуры образовались два треугольничка.

11. Загните верхний край отворота вдоль существующей складки.

12. Загните правый и левый края, нижние треугольнички при этом разложите, как показано на рисунке.

13. Затем заправьте нижние уголки вовнутрь.

14. Наметьте сгибы по пунктирным линиям, отмеченным на рисунке.

15. Потяните за края отворотов, отмеченные точками и заправьте верхние углы вовнутрь, как показано на рисунке. Разгладьте все сгибы.

16. Теперь Вы можете закрыть конверт, просто загнув верхнюю часть и заправив уголок.

Готово:

краткое описание, пошаговая инструкция выполнения работы и техника сгиба бумаги

Оригинальное искусство складывания из бумаги разнообразных фигурок животных, птиц, техники и предметов быта полюбилось многим у нас в стране давно. Некоторые нам знакомы с детства, а другие встречаются впервые. В статье мы расскажем, как сделать бабочку оригами из бумаги. Лучше всего использовать плотную цветную бумагу для принтера. Она двусторонняя и большая (А4), поэтому и готовая поделка будет крупная. Такой бабочкой смогут играть дети, из нескольких элементов можно сложить красивую картину, добавив траву, цветы или солнышко из цветной бумаги.

В статье представлено несколько вариантов оригами бабочек из бумаги. В пошаговой инструкции четко будут расписаны все действия, так что сложностей в работе не возникнет. Рассмотрим несколько схем оригами данного насекомого, одни из них легкие, подойдут даже для работы со старшими дошкольниками, а есть варианты посложнее, для школьников или взрослых мастеров.

Детская поделка

Оригами бабочки из бумаги для детей довольно простая. Воспитателям детского сада или родителям достаточно предоставить ребенку 5 или 6 лет заготовку. Она может быть слитной, как на фотографии ниже, представленной ромбом, соединенным с кругом. Есть вариант отдельной заготовки – это круг и квадрат.

Дополнительно для работы понадобится атласная тонкая лента или отрезок бархатной пряжи с проволочной основой. Как сделать бабочку оригами из бумаги, детям объясняют подробно на занятии. Сначала нужно сложить лист цветной бумаги круглой формы «гармошкой», загибая бумагу вперед и назад. Нужно следить, чтобы все полоски были одинаковыми, иначе поделка будет смотреться неопрятной. Ту же процедуру проделывают и с квадратом, уложенным углом вниз. Обязательно предупредите малыша, что заглаживать все сгибы нужно тщательно, можно для этого использовать карандаш или линейку. Потом обе детали соединяются лентой, перевязав поделку посередине. На конце нужно оставить два усика. Для этого узелок завязывают не в самом конце, а немного раньше. Зная, как сделать бабочку оригами из бумаги, дети смогут дома собрать целую стайку и играть ими, подбрасывая вверх. Можно их подвесить на тонкой нитке к люстре или карнизу, украсив комнату дома или группу детского сада. Интересно будет смотреться оригами бабочки, у которой передние крылья одного цвета, а задние – другого. Можно использовать для работы журнальные глянцевые листы с яркой картинкой, тогда насекомое получится оригинальное.

Складывание бумаги по схеме

Как сложить бабочку оригами из бумаги поэтапно, хорошо видно на схеме ниже. Для работы нужно взять квадрат цветной бумаги. Чтобы из листа А4 получился ровный квадрат, нужно взять один из уголков и приставить его к боковой стороне, сложив лист двумя треугольниками. Видно, что сбоку остается лишняя прямоугольная полоска бумаги. Ее нужно срезать ножницами, а заготовку развернуть в исходное положение. Получится необходимая для начала работы фигура – квадрат. На схеме пошаговая инструкция показана на голубой бумаги, тыльная сторона которой белого цвета. Это сделано для того, чтобы лучше было видно, как правильно загибать бумагу. Вы можете брать любую яркую двустороннюю бумагу.

Как сделать бабочку оригами из бумаги

Заготовка квадратной формы сгибается пополам по диагонали. Полученный прямоугольный треугольник еще раз складывается пополам два раза. Затем он полностью разворачивается в первоначальный квадрат. Эти манипуляции необходимы были для того, чтобы сделать нужные загибы бумаги. Под № 8 на рисунке на схеме видно, как нужно создать треугольник и загнуть вверх прямой угол, завернув боковые уголки в середину заготовки.

Дальше на передней части края приподнимают кверху и заглаживают пальцами сгибы. На рисунке под № 15 деталь переворачивается тыльной стороной прямым углом вниз. Потом его нужно поднять вверх до образования ровной линии, параллельной верхнему краю. Остается перевернуть деталь на тыльную сторону и сложить пополам, чтобы определить центральную линию бабочки. После того как ее раскроют заново, будет четко видна форма насекомого. Поделка готова!

Декорирование помещения

Поэтапно своими руками бабочку оригами из бумаги собрать несложно. Давайте поразмышляем, как их можно использовать, например, при декорировании помещения. На фотографии ниже видно, как объемными фигурками насекомых украсили стену. Создается впечатление, что разноцветная стайка пролетает из одной комнаты в другую. Делать такое панно лучше на однотонной стене светлых тонов, на цветных обоях бабочки просто затеряются.

Красиво смотрится панно еще за счет цветового решения. Цвета плавно переходят из теплых тонов в холодные, отдаленно напоминают цвета радуги. Укреплены насекомые за одно крыло, поэтому смотрятся объемными.

Сборка оригами по еще одной схеме

Рассказывать, как делать из листа А4 квадратную заготовку для работы, еще раз не будем. Вы уже хорошо знакомы с таким легким методом. В данном варианте складывание происходит тоже пополам, но уже по ровной линии. Затем каждая половинка загибается еще раз вовнутрь. Затем сгибы делают уже по вертикали. Заготовка складывается на 4 части, а затем возвращается в положение под № 3.

Таким образом получились необходимые ровные сгибы для дальнейшей работы с бумагой. Нижний край приподнимается, образуя трапецию, аналогично делают и с верхней частью заготовки. Соединение двух фигур происходит по центральной линии. Снизу углы опускаются вниз до соединения по центральной линии. Верхняя трапеция опускается вниз так, чтобы получился треугольник. Потом загибаются небольшие уголочки, разделяющие верхние и нижние крылья.

Готовая поделка

Бабочка, сделанная по такой схеме, довольно крупная и плоская, поэтому ее можно разместить на картонной основе, дополнив большими объемными цветами из бумаги или ткани. Крылья хорошо нужно загладить, приподняв их вверх, тогда получится объемная фигурка.

Когда вы научитесь без труда по схемам складывать оригами бабочек, то можно сделать их как разного цвета, так и размера. Достаточно будет начертить под линейку несколько квадратов, уменьшая каждый на пару сантиметров.

Как видите, делать бумажные фигурки несложно, достаточно внимательно смотреть на пошаговую схему, выполняя действия соответственно цифрам, и хорошо заглаживать все сгибы пальцами. Попробуйте сделать такое оригами самостоятельно в домашних условиях. Творческих успехов!

Что означают стадии и степени рака?

Стадия рака описывает размер опухоли и то, насколько далеко она распространилась от места своего происхождения. Степень описывает внешний вид раковых клеток.

Если у вас диагностирован рак, вам могут назначить дополнительные анализы, чтобы определить, насколько далеко он прогрессировал. Стадирование и классификация рака позволят врачам определить его размер, распространился ли он, а также лучшие варианты лечения.

Стадии рака

Существует 2 основных типа систем стадирования, используемых для разных типов рака.

Система стадирования номеров

Иногда врачи используют систему стадирования номеров.

Количество стадий:

• стадия 0  – рак начинается (in situ) и не распространяется
•  стадия 1 стадия 2  – рак увеличился, но не распространился
• стадия 3  – рак больше и может распространиться на окружающие ткани и/или лимфатические узлы (или «железы», часть иммунной система)
• стадия 4  – рак распространился от того места, где он начался, по крайней мере, на 1 другой орган тела, также известный как «вторичный» или «метастатический» рак

Система стадирования TNM

В системе TNM используются буквы и цифры для описания рака. Эта система используется по-разному в зависимости от вида рака.

Для системы TNM:

• T описывает размер опухоли с номерами от 1 до 4 (1 для малых, 4 для больших)
• N обозначает лимфатические узлы с номерами от 0 до 3 ( 0 означает отсутствие рака в лимфатических узлах, 3 означает, что многие есть)
• M означает метастазы или распространение рака на другую часть тела, с цифрами 0 или 1 (0 означает, что он не распространился, 1 означает, что он has)

Узнайте больше о стадиях рака

Стадии рака на веб-сайте Cancer Research UK

Степени рака

Степень рака зависит от того, как выглядят клетки под микроскопом.

Как правило, более низкая степень указывает на медленно растущий рак, а более высокая степень указывает на более быстрый рост. Обычно используется следующая система классификации:

• степень 1  – раковые клетки, которые напоминают нормальные клетки и не растут быстро быстрее, чем нормальные клетки
• степень 3  – раковые клетки, которые выглядят ненормально и могут расти или распространяться более агрессивно

Узнайте больше о стадиях рака

Классификация рака на веб-сайте Cancer Research UK

Дополнительная информация

Последняя проверка страницы: 16 декабря 2021 г.
Дата следующей проверки: 16 декабря 2024 г.

Стадия рака

Стадирование — это процесс определения количества рака в организме человека и его локализации.Именно так врач определяет стадию рака у человека.

Зачем нужно определение стадии рака?

В случае большинства видов рака врачам необходимо знать, сколько раковых образований и где они находятся (среди прочего), чтобы помочь определить наилучшие варианты лечения. Например, лучшим лечением рака на ранней стадии может быть хирургическое вмешательство или лучевая терапия, в то время как рак на более поздних стадиях может потребовать лечения, которое затрагивает все части тела, например, химиотерапии, таргетной медикаментозной терапии или иммунотерапии.

Конечно, стадия рака — не единственный фактор, который используется для принятия решения о том, какое лечение лучше. Иногда рак на разных стадиях можно лечить одинаково, или рак на одной стадии можно лечить по-разному. Многие факторы определяют наилучшие варианты лечения для каждого человека.

Стадия рака также может быть использована для прогнозирования его вероятного течения, а также вероятности успешного лечения. Хотя ситуация у каждого человека разная, рак одного и того же типа и стадии, как правило, имеет схожие перспективы.

Стадия рака также позволяет врачам описать степень рака, когда они обсуждают друг с другом рак человека.

Не все виды рака имеют стадию. Например, лейкемия представляет собой рак клеток крови и, следовательно, к моменту обнаружения обычно распространяется по всему телу. Большинство типов лейкозов не имеют стадии, как раковые образования, образующие опухоли.

Обследования и анализы для определения стадии рака

Для определения стадии рака можно использовать различные виды обследований и тестов.

• В зависимости от того, где находится рак, медицинский осмотр может дать некоторое представление о степени распространенности рака.
• Визуализирующие исследования , такие как рентген, компьютерная томография, магнитно-резонансная томография, ультразвуковое исследование и ПЭТ, также могут дать информацию о том, в какой степени и где находится рак в организме.
• Эндоскопические исследования иногда используются для выявления рака. Для этих исследований эндоскоп, представляющий собой тонкую трубку с подсветкой (обычно с небольшой видеокамерой на конце), вводится внутрь тела для выявления рака.
• Биопсия часто требуется для подтверждения диагноза рака. Биопсия также может быть необходима, чтобы выяснить, ощущается ли уплотнение при осмотре или что-то, что видно на визуализирующем тесте в другой части тела, действительно связано с распространением рака. Во время биопсии врач удаляет опухоль или кусочки опухоли для изучения в лаборатории. Некоторые биопсии делаются во время операции. Но биопсию также можно проводить с помощью тонкой полой иглы или эндоскопа. Дополнительные сведения о биопсии см. в разделе Тестирование образцов биопсии и цитологии на наличие рака.
• Лабораторные анализы раковых клеток (из биопсии или хирургического вмешательства) и анализы крови также могут использоваться для определения стадии некоторых видов рака.

Рак может быть поставлен в разное время

Как правило, стадия рака определяется при первом диагнозе, до того, как будет назначено какое-либо лечение. Но в некоторых случаях после начала лечения он ставится снова.

Клиническая стадия

Клиническая стадия — это оценка распространенности рака, основанная на результатах медицинского осмотра, визуализирующих исследований (рентгеновских снимков, компьютерной томографии и т. д.).), эндоскопические исследования и любые биопсии, которые проводятся до начала лечения. Для некоторых видов рака результаты других тестов, таких как анализы крови, также используются для клинической стадии.

Клиническая стадия часто является ключевой частью выбора наилучших вариантов лечения. Его также можно использовать, пытаясь понять, каким может быть прогноз (прогноз) человека. Например, показатели выживаемости для большинства видов рака в основном зависят от стадии на момент постановки диагноза (см. ниже).

Патологическая стадия

Если операция по удалению рака является первым лечением, врачи также могут определить патологическую стадию (также называемую хирургической стадией ). Патологическая стадия зависит от результатов обследований и анализов, проведенных до операции, а также от того, что стало известно о раке во время операции.

Иногда патологическая стадия отличается от клинической (например, если хирургическое вмешательство показывает, что рак распространился больше, чем было видно при визуализирующих исследованиях). Патологическая стадия дает более точную информацию, которую можно использовать для определения того, какие другие методы лечения могут потребоваться, а также для прогнозирования реакции на лечение и результатов (прогноз).

Стадирование после неоадъювантной терапии (или после терапии)

При некоторых видах рака сначала может быть проведено лечение, отличное от хирургического (например, химиотерапия, таргетная лекарственная терапия или облучение). Цель может состоять в том, чтобы попытаться уменьшить опухоль перед операцией (в этом случае лечение называется неоадъювантной терапией ), или это может быть сделано в качестве основного лечения, если неясно, будет ли операция вариантом.

Стадирование может быть проведено после этого первого лечения, чтобы помочь измерить реакцию рака на лечение.Это можно сделать так же, как клиническое стадирование (если операция еще не проводилась), что может помочь определить, какой тип операции следует выполнить. Или это можно сделать после операции (так же, как и при патологическом стадировании), что может дать более точную информацию.

Постановка рецидива или повторное лечение

В какой-то момент определение стадии также может быть проведено снова, если рак возвращается (рецидивирует) или прогрессирует (растет или распространяется, не исчезнув полностью). Эта информация может быть использована для принятия решений о дальнейшем лечении.

Изменяет ли повторная постановка рака исходную стадию?

Когда рак снова ставится на стадию после первоначальной стадии, это иногда называют повторным стадированием . Часто те же тесты, которые проводились при первом диагностировании рака (такие как физикальное обследование, визуализирующие исследования, эндоскопические исследования, биопсия и, возможно, хирургическое вмешательство), проводятся повторно.

При любом типе перестадирования новая классификация этапов добавляется к исходному этапу, но не заменяет его .Стадия, назначенная при постановке диагноза, по-прежнему является наиболее важной при обсуждении статистических данных, таких как показатели выживаемости (описанные ниже).

Что входит в этап: Система TNM

Существуют различные типы систем, используемых для стадирования рака, но наиболее распространенной и полезной системой стадирования для большинства типов рака является система TNM .

Американский объединенный комитет по раку (AJCC) и Международный союз по борьбе с раком (UICC) поддерживают систему классификации TNM, чтобы врачи могли определять стадии многих различных типов рака на основе определенных общих стандартов.

В системе TNM общая стадия определяется после того, как раку присваивается буква или номер для описания категорий опухоли (T), узла (N) и метастазирования (M).

• T описывает исходную (первичную) опухоль .
• N указывает, распространился ли рак на близлежащие лимфатические узлы .
• M указывает, распространился ли рак ( с метастазами ) на отдаленные части тела

Первичная опухоль (категория Т)

Пытаясь определить, сколько и где находится рак в организме, врачи сначала смотрят на первичную (основную) опухоль , откуда и начался рак.Размер опухоли, ее расположение и то, проросла ли она в близлежащие области, могут иметь значение. Врачи также проверяют наличие других близлежащих опухолей.

Категория T может быть обозначена буквой или цифрой:

• TX означает, что информация о первичной опухоли отсутствует или ее невозможно измерить.
• T0 означает отсутствие признаков первичной опухоли (она не может быть обнаружена).
• Tis означает, что раковые клетки растут только в том слое клеток, где они зародились, не прорастая в более глубокие слои. Его также можно назвать in situ раком или предраковым состоянием .
• Число после T (например, T1, T2, T3 или T4 ) может описывать размер опухоли и/или степень распространения на близлежащие структуры. Чем выше число Т, тем больше опухоль и/или больше она проросла в близлежащие ткани.

Лимфатические узлы (категория N)

Лимфатические узлы вблизи первичной опухоли обычно проверяют, чтобы выяснить, распространился ли на них рак.Лимфатические узлы представляют собой небольшие бобовидные скопления иммунных клеток. Многие виды рака часто распространяются на близлежащие лимфатические узлы, прежде чем они достигнут других частей тела.

Категория N может быть обозначена буквой или цифрой:

• NX означает, что информация о близлежащих лимфатических узлах отсутствует или их невозможно оценить.
• N0 означает, что близлежащие лимфатические узлы не содержат рака.
• Число после N (например, N1, N2 или N3 ) может описывать размер, расположение и/или количество близлежащих лимфатических узлов, пораженных раком.Чем выше число N, тем больше рак распространяется на близлежащие лимфатические узлы.

Метастазы (категория М)

Врачи могут также осмотреть другие части тела, чтобы определить, не распространился ли рак. Распространение рака на части тела, расположенные далеко от первичной опухоли, известно как метастазы .

Категории М присвоен номер:

• M0 означает, что отдаленное распространение рака не обнаружено.
• M1 означает, что рак распространился на отдаленные органы или ткани.

Для каждого типа рака существует собственная версия категорий TNM, поэтому буквы и цифры не означают одно и то же для каждого типа рака. Например, для некоторых видов рака категории Т описывают размер основной опухоли, в то время как для других они описывают, насколько глубоко опухоль проросла в орган, в котором она возникла, или проросла ли опухоль в близлежащие структуры (независимо от его размер).

Для некоторых типов рака категории TNM также могут иметь подкатегории.Они отмечены строчными буквами после категории. Например, T3a или T3b.

Некоторые типы рака также могут иметь меньше вариантов категорий, чем другие типы рака. Например, некоторые виды рака могут не иметь категории N3.

Другие обозначения, которые могут быть частью TNM

Перед каждой из категорий T, N и M может стоять строчная буква, указывающая, является ли это клинической или патологической классификацией:

• Клиническая стадия отмечена буквой «с» (например, сТ1)
• Патологическая стадия отмечена буквой «р» (например, pN2)

Для стадирования, которое проводится после лечения или после рецидива/прогрессирования рака, категории также может быть присвоена еще одна строчная буква перед ней:

• Для рака, стадия которого изменена после неоадъювантной терапии (или другой терапии), перед категорией может использоваться буква «y» (например, ycT1 или ypT2)
• Для рака, стадия которого изменена после рецидива или прогрессирования рака, перед категорией может использоваться буква «r» (например, rcT1 или rpT2)

Другие факторы, влияющие на стадию рака

Для некоторых видов рака значения T, N и M не являются единственными факторами, определяющими стадию. Некоторые другие факторы, которые могут быть приняты во внимание, включают:

Степень: Для большинства видов рака степень является мерой того, насколько ненормально раковые клетки выглядят под микроскопом. Это также называется дифференциацией . Степень может быть важна, потому что рак с более аномально выглядящими клетками имеет тенденцию расти и распространяться быстрее.

Степени обычно присваивается номер, причем более низкие номера (например, G1) используются для рака более низкой степени.

• В низкодифференцированных (хорошо дифференцированных) раковых клетках раковые клетки выглядят довольно нормально.В целом, эти виды рака имеют тенденцию к медленному росту и часто имеют лучший прогноз.
• В высокозлокачественных (низкодифференцированных) раковых клетках раковые клетки выглядят более ненормальными. Рак высокой степени злокачественности часто имеет тенденцию к быстрому росту, поэтому может потребоваться другое лечение, чем рак низкой степени злокачественности.

Даже если степень не влияет на стадию рака, она все равно может повлиять на перспективы и/или лечение человека.

Тип клетки: Рак в некоторых частях тела может начаться в разных типах клеток.Поскольку тип раковой клетки может повлиять на лечение и прогноз, он может быть фактором при определении стадии. Например, рак пищевода в основном представляет собой либо плоскоклеточный рак, либо аденокарциному. Плоскоклеточный рак пищевода отличается от аденокарциномы пищевода стадией.

Расположение опухоли: Для некоторых видов рака основное расположение опухоли влияет на прогноз и учитывается при стадировании. Стадия рака пищевода, например, зависит от того, начинается ли рак в верхней, средней или нижней трети пищевода.

Уровни в крови t u Мор-маркеры: При некоторых видах рака уровни определенных веществ в крови (называемых опухолевыми маркерами) могут влиять на стадию рака. Например, при раке предстательной железы при назначении стадии учитывается уровень простатспецифического антигена (ПСА) в крови.

Результаты тестов на раковые клетки: Для некоторых видов рака лабораторные анализы, проводимые на раковых клетках, являются важной частью определения стадии. Например, при раке молочной железы на стадию может влиять наличие на раковых клетках белков, называемых рецепторами гормонов.

Возраст человека: Для некоторых видов рака, таких как рак щитовидной железы, возраст человека на момент постановки диагноза может повлиять на прогноз, поэтому он учитывается при назначении стадии.

Назначение общего этапа (группировка этапов)

После определения значений T, N и M (и любых других факторов, влияющих на этап) они объединяются для определения общего этапа.

Для большинства видов рака стадия обозначается римской цифрой от I (1) до IV (4).Рак I стадии менее запущен и часто имеет лучший прогноз (прогноз). Рак более высоких стадий обычно распространяется дальше (или имеет другие важные особенности), поэтому может потребоваться более интенсивное (или иное) лечение. Иногда этапы также подразделяются с использованием заглавных букв (например, этап III может быть подразделен на этапы IIIA и IIIB).

Некоторые виды рака также имеют стадию 0, которую часто называют карциномой in situ . Это означает, что рак все еще находится только в том слое клеток, где он впервые появился, и он не распространился дальше.

Другие промежуточные системы

Не все виды рака стадируются с использованием системы TNM. Например:

• Системы стадирования, отличные от системы TNM, часто используются для лимфом Ходжкина и неходжкинских лимфом , а также для некоторых других видов рака.
• Международная федерация гинекологов и акушеров (FIGO) разработала систему стадирования видов рака женских репродуктивных органов . Этапы TNM точно соответствуют этапам FIGO, что позволяет довольно легко преобразовать этапы между этими двумя системами.
• Большинство видов рака в головном мозге или вокруг него не имеют формальной системы стадирования, поскольку эти виды рака обычно не распространяются на лимфатические узлы или другие части тела.

Как стадия рака может повлиять на прогноз человека

Наряду с типом рака, стадия рака является одним из наиболее важных факторов, когда врачи пытаются определить прогноз (перспективы) человека.

Стадии и показатели выживаемости

Для многих видов рака прогноз часто выражается как выживаемость .Это процент людей с определенным типом и стадией рака, которые все еще живы определенное время (обычно 5 лет) после постановки диагноза. Например, если 5-летняя выживаемость для определенного типа рака составляет 80%, это означает, что 80 из 100 человек с этим типом и стадией рака все еще будут живы через 5 лет.

Показатели выживаемости не могут точно сказать, что произойдет с конкретным человеком, потому что на прогноз могут влиять и многие другие факторы (см. ниже).Но они могут дать врачам и пациентам общее представление о том, насколько вероятно, что лечение будет успешным.

Показатели выживаемости почти всегда зависят от стадии рака на момент постановки диагноза. Эти цифры не применимы, если рак повторно стадируется позже. Например, 5-летняя выживаемость при раке, первоначально диагностированном как стадия II, а затем распространившемся на другую часть тела, не обязательно такая же, как при раке, первоначально диагностированном как рак стадии IV (поскольку он уже распространился на другую часть тела при первом диагнозе).

Это важно понимать, потому что информация на наших страницах, посвященная статистике выживаемости, относится к стадии, когда рак был впервые диагностирован.

Другие факторы также могут влиять на прогноз

Также важно понимать, что хотя стадия рака важна, многие другие факторы также могут влиять на мировоззрение человека. В зависимости от типа рака другие важные прогностические факторы могут включать: 

• Возраст и общее состояние здоровья человека
• Имеют ли раковые клетки изменения в определенных генах, хромосомах или белках
• Как рак реагирует на лечение

Если у вас есть вопросы о показателях выживаемости и о том, как на них может повлиять стадия вашего рака или другие факторы, обязательно поговорите со своей командой по лечению рака.

Определение стадии рака может быть сложным

Врачи постоянно узнают больше о раке, о том, как он растет и распространяется, и как лучше всего его лечить. Со временем некоторые из этих результатов добавляются в системы стадирования различных видов рака, что помогает сделать их более точными и ценными как для врачей, так и для пациентов.

В то же время добавление этих новых результатов часто делает системы стадирования более сложными, чем они были в прошлом, что может затруднить их понимание людьми.

Если вы не уверены в стадии своего рака или в том, что это может означать для вас, попросите своего врача объяснить это вам так, как вы понимаете.

Циклы быстрого и медленного сна

Многое происходит в вашем теле, пока вы спите. Когда вы получаете ZZZ, вы переключаетесь между быстрым и не-REM сном.

БДГ означает быстрое движение глаз. Во время быстрого сна ваши глаза быстро перемещаются в разных направлениях, но не посылают в мозг никакой визуальной информации.Этого не происходит во время медленного сна.

Сначала наступает медленный сон, затем следует более короткий период быстрого сна, а затем цикл начинается снова. Сновидения обычно случаются во время быстрого сна.

Что происходит во время медленного сна?

Есть три фазы медленного сна. Каждый этап может длиться от 5 до 15 минут. Вы проходите через все три фазы, прежде чем достичь быстрого сна.

Этап 1: Ваши глаза закрыты, но вас легко разбудить. Эта фаза может длиться от 5 до 10 минут.

Стадия 2: Вы в легком сне. Ваш сердечный ритм замедляется, а температура тела падает. Ваше тело готовится к глубокому сну. Это может длиться от 10 до 25 минут.

Стадии 3: Это стадия глубокого сна. На этом этапе вас труднее разбудить, и если вас кто-то разбудит, вы будете чувствовать себя дезориентированным на несколько минут.

Во время глубоких стадий медленного сна тело восстанавливает и восстанавливает ткани, строит кости и мышцы, а также укрепляет иммунную систему.

Когда вы становитесь старше, вы спите более легко и спите менее глубоко. Старение также связано с более короткими промежутками времени сна, хотя исследования показывают, что вам по-прежнему нужно спать столько же, сколько в молодости.

Что такое быстрый сон?

Обычно быстрый сон наступает через 90 минут после засыпания. Первый период БДГ обычно длится 10 минут. Каждая из ваших более поздних стадий БДГ становится длиннее, а последняя может длиться до часа. Ваш сердечный ритм и дыхание учащаются.

Вы можете видеть интенсивные сны во время быстрого сна, так как ваш мозг более активен.БДГ-фаза важна, потому что она стимулирует области мозга, помогающие в обучении, и связана с повышенным производством белков

Младенцы могут проводить до 50 % своего сна на стадии БДГ, по сравнению с примерно 20 % у взрослых.

стадий сна: что происходит в цикле сна

Наша медицинская группа недавно проверила эту страницу, чтобы убедиться в ее точности. Мы продолжим отслеживать и пересматривать эту статью по мере публикации новой литературы о стадиях сна.

Думая о том, чтобы выспаться, вы обычно сосредотачиваетесь на том, сколько часов сна вы получаете. Хотя продолжительность сна, несомненно, важна, это не единственная часть уравнения.

Также очень важно думать о качестве сна и о том, действительно ли время, проведенное во сне, восстанавливает силы. Многократное плавное продвижение по циклу сна, состоящему из четырех отдельных стадий сна, является жизненно важной частью действительно качественного отдыха.

Каждая стадия сна играет свою роль в том, что ваш разум и тело просыпаются отдохнувшими.Понимание цикла сна также помогает объяснить, как определенные нарушения сна, включая бессонницу и обструктивное апноэ во сне, могут влиять на сон и здоровье человека.

Что такое цикл сна?

Сон неравномерный. Вместо этого в течение ночи ваш полный сон состоит из нескольких раундов цикла сна, состоящего из четырех отдельных стадий. Обычно за ночь человек проходит от четырех до шести циклов сна. Не все циклы сна имеют одинаковую продолжительность, но в среднем они длятся около 90 минут каждый.

Все ли циклы сна одинаковы?

Циклы сна меняются по мере прохождения ночного сна. Это нормально. Первый цикл сна часто самый короткий, от 70 до 100 минут, в то время как более поздние циклы, как правило, составляют от 90 до 120 минут. Кроме того, состав каждого цикла — сколько времени тратится на каждую стадию сна — меняется по ходу ночи.

Циклы сна могут варьироваться от человека к человеку и от ночи к ночи в зависимости от широкого спектра факторов, таких как возраст, недавние режимы сна и употребление алкоголя.

Что такое стадии сна?

Есть четыре стадии сна; один для сна с быстрым движением глаз (REM) и три для медленного сна (NREM). Эти стадии определяются на основе анализа активности мозга во время сна, который показывает четкие закономерности, характеризующие каждую стадию.

Ступени сна	Тип сна	Другие названия	Нормальная длина
Этап 1	НРЭМ	Н1	1-5 минут
Этап 2	НРЭМ	Н2	10-60 минут
Этап 3	НРЭМ	N3, медленный сон (SWS), дельта-сон, глубокий сон	20-40 минут
Этап 4	РЭМ	Быстрый сон	10-60 минут

 

Разбиение сна человека на различные циклы и этапы обычно называют архитектурой сна. Если у кого-то есть исследование сна, эта структура сна может быть представлена ​​визуально в виде гипнограммы.

Классификация стадий сна была обновлена ​​в 2007 году Американской академией медицины сна (AASM). До этого большинство экспертов ссылались на пять стадий сна, но сегодня определения четырех стадий AASM представляют собой консенсусное понимание цикла сна.

Режимы медленного сна

Медленный сон состоит из трех разных стадий. Чем выше стадия медленного сна, тем труднее разбудить человека ото сна.

Этап 1/N1

Стадия 1 — это, по сути, стадия «засыпания», и обычно она длится от одной до пяти минут.

Во время сна N1 тело не полностью расслаблено, хотя активность тела и мозга начинает замедляться с периодами коротких движений (подергивания). На этой стадии наблюдаются легкие изменения активности мозга, связанные с засыпанием.

Во время этой стадии сна легко разбудить человека, но если человека не беспокоить, он может быстро перейти во вторую стадию. По мере того, как разворачивается ночь, непрерывно спящий человек может не проводить намного больше времени в стадии 1, поскольку он проходит через следующие циклы сна.

Этап 2 / N2

Во время стадии 2 тело входит в более подавленное состояние, включая падение температуры, расслабление мышц, замедление дыхания и частоты сердечных сокращений. В то же время мозговые волны демонстрируют новый паттерн, и движения глаз прекращаются. В целом активность мозга замедляется, но бывают короткие всплески активности, которые действительно помогают сопротивляться пробуждению от внешних раздражителей.

Стадия 2 сна может длиться от 10 до 25 минут во время первого цикла сна, а каждая стадия N2 может увеличиваться в течение ночи. В совокупности человек обычно проводит около половины своего сна во сне N2.

Этап 3 / N3

Стадия 3 сна также известна как глубокий сон, и человека, находящегося в этой фазе, разбудить труднее. Мышечный тонус, пульс и частота дыхания снижаются во время сна N3 по мере того, как тело еще больше расслабляется.

Мозговая активность в этот период имеет идентифицируемый характер так называемых дельта-волн.По этой причине стадию 3 также можно назвать дельта-сном или медленным сном (ММС).

Эксперты считают, что эта стадия имеет решающее значение для восстановительного сна, позволяя телесному восстановлению и росту. Это может также укрепить иммунную систему и другие ключевые процессы организма. Несмотря на то, что активность мозга снижается, есть свидетельства того, что глубокий сон способствует проницательному мышлению, творчеству и памяти.

Больше всего времени мы проводим в глубоком сне в первую половину ночи. Во время ранних циклов сна стадии N3 обычно длятся 20-40 минут.По мере того, как вы продолжаете спать, эти стадии становятся короче, и вместо этого больше времени уходит на БДГ-сон.

Схемы быстрого сна

Во время быстрого сна активность мозга возрастает, приближаясь к уровню бодрствования. При этом в организме возникает атония, представляющая собой временный паралич мышц, за двумя исключениями: глаз и мышц, контролирующих дыхание. Несмотря на то, что глаза закрыты, видно, как они быстро движутся, поэтому эта стадия и получила свое название.

Считается, что быстрый сон

необходим для когнитивных функций, таких как память, обучение и творчество.Быстрый сон известен самыми яркими сновидениями, что объясняется значительным всплеском мозговой активности. Сны могут появляться на любой стадии сна, но они менее распространены и интенсивны в периодах медленного сна.

В нормальных условиях вы не входите в стадию быстрого сна, пока не проспали около 90 минут. С наступлением ночи фазы быстрого сна удлиняются, особенно во второй половине ночи. В то время как первая стадия REM может длиться всего несколько минут, более поздние стадии могут длиться около часа.В общей сложности стадии REM составляют около 25% сна у взрослых.

Почему фазы сна имеют значение?

Стадии сна важны, потому что они позволяют мозгу и телу восстанавливаться и развиваться. Отсутствие достаточного количества глубокого и быстрого сна может объяснить некоторые серьезные последствия недостаточного сна для мышления, эмоций и физического здоровья.

Спящие люди, которые часто просыпаются на более ранних стадиях, например люди с апноэ во сне, могут с трудом переходить в эти более глубокие стадии сна.Люди с бессонницей могут не высыпаться, чтобы накопить необходимое время на каждой стадии.

Что влияет на стадии сна?

Несмотря на то, что существует типичная схема фаз сна, могут быть существенные индивидуальные различия в зависимости от ряда факторов:

• Возраст: Время на каждом этапе резко меняется в течение жизни человека. Новорожденные проводят гораздо больше времени (около 50%) в фазе быстрого сна и могут входить в стадию быстрого сна, как только засыпают. По мере взросления их сон становится похожим на сон взрослых, обычно достигая сопоставимой архитектуры сна к 5 годам.С другой стороны, пожилые люди, как правило, проводят меньше времени в фазе быстрого сна.
• Недавние модели сна: Если человек нерегулярно или недостаточно спит в течение нескольких дней или более, это может вызвать нарушение цикла сна.
• Алкоголь: Алкоголь и некоторые другие наркотики могут изменить структуру сна. Например, алкоголь снижает БДГ-сон в начале ночи, но по мере того, как действие алкоголя прекращается, происходит восстановление БДГ-сна с удлинением фаз БДГ.
• Нарушения сна: Апноэ во сне, синдром беспокойных ног (СБН) и другие состояния, вызывающие многократные пробуждения, могут нарушить здоровый цикл сна.

Как обеспечить более здоровый цикл сна?

Хотя у вас нет полного контроля над своим циклом сна, вы можете предпринять шаги, чтобы улучшить свои шансы на здоровое продвижение через каждую стадию сна.

Ключевой шаг — сосредоточиться на улучшении гигиены сна, что относится к среде вашего сна (лучший матрас, лучшие подушки или простыни и т. д.) и привычкам, связанным со сном. Достижение более последовательного графика сна, получение естественного дневного света, отказ от алкоголя перед сном и устранение помех от шума и света могут помочь вам получить непрерывный сон и способствовать правильному выравниванию вашего циркадного ритма.

Если вы обнаружите, что у вас чрезмерная сонливость в дневное время, или вы подозреваете, что у вас может быть расстройство сна, такое как апноэ во сне, важно поговорить с врачом, который может наиболее подходящим образом направить ваше лечение. Решение основных проблем может проложить путь к более полным и восстанавливающим циклам сна.

Этапы родов и продолжительность родов

Вы пережили девять месяцев беременности, и вот настал большой день: день рождения вашего ребенка! Возможно, вам не терпится пройти этапы родов, или вы можете нервничать по поводу того, что вас ждет впереди.

Имейте в виду, что независимо от того, как вы доберетесь до финиша, вы очень скоро достигнете удивительного результата.

На данный момент трудно точно предсказать, как пройдет ваш родовой опыт. Как и ребенок, которого вы собираетесь родить в этот мир, каждый опыт родов уникален.

Тем не менее, если дело не прерывается кесаревым сечением, все женщины проходят три четких стадии родов и родов: собственно роды (включая ранние роды, активные роды и переходные роды), вынашивание и рождение ребенка и родоразрешение плаценты.

Вот чего можно ожидать — от первых настоящих схваток до момента, когда пора начинать тужиться.

Какие три стадии родов?

С того момента, как вы зарегистрируетесь в больнице или родильном доме, ваш врач будет периодически проводить внутренний осмотр, чтобы определить, как далеко вы продвинулись. Три стадии родов и родов включают следующее:

• Роды: Сюда входят ранние, активные и переходные роды.
• Потуги и роды: Эта фаза родов начинается с потуг и заканчивается родами и рождением вашего ребенка.
• Доставка плаценты:  Ваша плацента либо выйдет естественным путем, либо врач должен будет удалить ее после рождения ребенка.

Какие три фазы родов?

Первый этап родов и родов на самом деле состоит из трех фаз родов, включая:

Имейте в виду, что могут быть небольшие различия в показателях раскрытия и времени схваток.

Что такое ранние роды?

Во время первой из трех фаз родов, известной как ранние роды, шейка матки постепенно расширяется и сглаживается примерно до 4–6 сантиметров.

Обычно это самая продолжительная, но, к счастью, наименее интенсивная фаза родов. Схватки становятся сильнее и чаще, так что они происходят с интервалом примерно в пять минут по мере того, как вы переходите к активным родам.

Ранние роды могут сопровождаться очень явными схватками всего от двух до шести часов. Или это может прогрессировать в течение нескольких недель, в течение которых вы можете даже не замечать (или беспокоить) свои схватки.

Признаки ранних родов

Во время ранних родов могут наблюдаться следующие признаки родов:

• Раскрытие и сглаживание шейки матки. В течение периода времени от нескольких часов до нескольких недель шейка матки раскрывается примерно на 4–6 сантиметров и исчезает.

• Умеренные и усиливающиеся схватки. Ранние родовые схватки со временем постепенно усиливаются, а не ослабевают, и они не уменьшаются при смене положения.Обычно они длятся от 30 до 45 секунд и могут быть регулярными или нерегулярными. Они будут постепенно становиться более частыми, сначала с интервалом от 20 минут до примерно 5 минут к концу ранних родов.

• Кровавые выделения из влагалища. Розовые или коричневые выделения, также известные как кровянистые выделения, означают, что кровеносные сосуды в шейке матки разорвались, когда она начинает стираться и расширяться. Роды, скорее всего, начнутся в ближайшие 24 часа, хотя это может занять больше времени.

• Разрыв амниотических оболочек. До или во время ранних родов у вас могут отходить воды либо в виде струи теплой жидкости, либо в виде медленной, но непрерывной струйки жидкости, хотя это, скорее всего, произойдет во время активных родов.

Как понять, что вы рожаете

Чего ожидать во время ранних родов

По мере приближения срока родов многие из вас испытывают волнение, облегчение, предвкушение, неуверенность, тревогу или даже страх.Все эти реакции являются нормальными.

Имейте в виду, что у вас могут появиться некоторые признаки родов за несколько недель до того, как вам действительно нужно будет отправиться в больницу или родильный дом (если вы рожаете не дома). Постарайтесь максимально расслабиться: вам нужно сохранить силы на потом.

Вот несколько советов, которые помогут вам лучше подготовиться к родам в раннем возрасте:

• Предупредите своего акушера. Предупредите своего партнера, доулу или другого тренера по родам — хотя этому человеку, вероятно, пока не нужно спешить к вам, поскольку на раннем этапе делать это не так уж и много.

• Следите за схватками. В этот момент вам не нужно засекать время, но периодически проверяйте, не ближе ли они друг к другу, чем в 10 минут.

• Используйте методы релаксации.  Попробуйте медитацию, легкую растяжку или глубокое дыхание. Но пока не приступайте к упражнениям трудового дыхания, иначе вы можете устать задолго до того, как они вам действительно понадобятся.

• Немного поесть, скорее всего, нормально. Если у вас беременность с низким уровнем риска и вы испытываете чувство голода на ранней стадии родов, большинство врачей говорят, что можно перекусить легкими тонизирующими закусками, такими как тосты, простая паста или рис.На самом деле, это даст вам энергию, которая вам понадобится позже. Избегайте жирной пищи (гамбургеры, картофельные чипсы) и всего кислого (апельсиновый сок). Пейте воду, чтобы избежать обезвоживания.

• Чаще писай. Полный мочевой пузырь может помешать родам.

• Спать можно, пока не отошли воды. Если схватки начинаются ночью и адреналин не помогает, спите, пока можете.

• Знайте, когда звонить своему врачу или акушерке .Ваш лечащий врач, скорее всего, дал вам инструкции о том, когда звонить (например, когда схватки происходят через пять-семь минут, хотя вам не обязательно испытывать их через равные промежутки времени). Если вы думаете, что у вас могут быть настоящие роды, но не уверены, ошибитесь в сторону осторожности и позвоните.

• Знайте, когда идти в больницу. Следуйте инструкциям вашего лечащего врача. Большинство женщин обращаются в больницу между первыми двумя фазами родов — когда заканчивается ранняя фаза и начинается активная фаза, или когда схватки проходят с интервалом около пяти минут.

Обязательно позвоните своему врачу (или обратитесь в больницу), если:

• У вас возникло кровотечение. Если ваши выделения становятся ярко-красными, это может указывать на предлежание плаценты или другое состояние, которое необходимо лечить как можно скорее.

• В определенных ситуациях при разрыве плодных оболочек. Если амниотическая жидкость имеет зеленый или коричневый цвет, возможно, у вашего ребенка было первое опорожнение кишечника. Также немедленно сообщите своему врачу, если у вас отошли воды до 37-й недели беременности (у вас могут быть преждевременные роды) или если вы чувствуете, что что-то выскальзывает из шейки матки во влагалище (что редко может быть признаком выпадения пуповины).

• Вы не чувствуете активности плода. Это может быть трудно заметить, потому что вас отвлекают схватки. Если это так, перекусите или выпейте сока, пройдитесь немного, затем лягте, расслабьтесь и попробуйте снова считать свои удары ногами. Вы должны почувствовать 10 движений в течение двух часов.

Что такое активный труд?

Во время активных родов шейка матки раскрывается примерно на 7–8 сантиметров. Схватки будут более равномерными, интенсивными и частыми, с интервалом в три-четыре минуты.Активные роды обычно длятся от двух до трех с половиной часов (с широким диапазоном того, что считается нормальным).

Признаки активных родов

Во время активной фазы родов можно ожидать следующие симптомы:

• Усиление схваток. Сокращения становятся сильнее и продолжительнее, обычно длятся от 40 до 60 секунд, с отчетливым пиком на полпути. Они также будут более частыми, каждые три-четыре минуты, хотя схема все еще может быть нерегулярной.

• Продолжающееся расширение и сглаживание. Шейка матки раскроется примерно с 4-6 сантиметров до примерно 7-8 сантиметров.

• Усиление боли и дискомфорта. Возможно, сейчас вы не сможете говорить во время схваток. (Если к этому моменту у вас была эпидуральная анестезия и она подействовала, вы, скорее всего, не почувствуете боли.)

• Другие более сильные симптомы. По мере прогрессирования родов будут усиливаться и ваши симптомы, хотя обезболивающие препараты, такие как эпидуральная анестезия, должны облегчить некоторые из них.У вас могут быть все более сильные боли в спине, дискомфорт или тяжесть в ногах, усталость и кровянистые выделения.

• Разрыв плодных оболочек, если он еще не произошел. В настоящее время ваши плодные оболочки могут быть разорваны искусственным путем, хотя Американский колледж акушеров и гинекологов (ACOG) предполагает, что в этом может не быть необходимости у женщин с беременностью с низким риском, у которых роды проходят нормально.

Чего ожидать во время активных родов 

Поскольку схватки становятся более сильными и частыми, у вас будет меньше возможностей для отдыха. По мере того, как ваши трудовые усилия усиливаются, может быть сложнее расслабиться.

Вот что вы можете делать во время активных родов:

• Запишитесь в больницу, если вы еще этого не сделали. Ваш лечащий врач, скорее всего, порекомендует вам отправиться в больницу или родильный дом, когда начнутся активные роды или когда между схватками будет около пяти минут. Когда вы приедете, вас попросят переодеться в больничную одежду и отведут либо в вашу палату, либо в комнату сортировки (оценки), если персонал считает, что у вас нет активных родов.Медсестра задаст вам несколько вопросов о вашей беременности и родах, даст вам стандартные формы согласия для подписи и проведет внутренний осмотр. Если вы еще не достигли раскрытия от 4 до 6 сантиметров, вас могут отправить домой, чтобы роды продвинулись дальше.

• Обратитесь за помощью, если она вам нужна. Пока все идет благополучно, персонал больницы пока оставит вас наедине с тренером (или останется в стороне, но в вашей палате). Они будут контролировать ваше кровяное давление, схватки и кровавые выделения по мере необходимости.Не стесняйтесь спрашивать у своего тренера все, что вам нужно, чтобы чувствовать себя максимально комфортно, будь то растирание спины, ледяная стружка или прохладное полотенце для лба.

• Вдохните и постарайтесь расслабиться. Если вы планируете использовать дыхательные упражнения, начните, как только схватки станут слишком сильными, чтобы через них можно было говорить. Не планировали заранее и не тренировались? Спросите у медсестры или доулы предложения. Вы также можете попробовать любые методы релаксации, которые помогают, немного походить, если вам еще не делали эпидуральную анестезию, или сменить положение.Делайте то, что заставляет вас чувствовать себя более комфортно (и если что-то не работает, остановитесь).

• Пейте и ешьте в соответствии с рекомендациями. Вам могут предложить легкие, прозрачные напитки или кусочки льда, чтобы заменить жидкость и сохранить влажность рта. Если вы проголодались и ваш врач в порядке, перекусите (например, фруктовым мороженым).

• Закажите эпидуральную анестезию, если хотите. Эпидуральная анестезия может быть введена, как только вы почувствуете, что она вам нужна (и вы, вероятно, захотите попросить об этом до того, как ситуация станет слишком интенсивной, поскольку процедура занимает некоторое время и может занять около 30 минут после ее введения, прежде чем она начнет действовать). Работа).Ваш лечащий врач может предложить другие тактики, чтобы облегчить ваш дискомфорт, например, посидеть в воде, прежде чем вы начнете тужиться, делать массаж или менять положение. Если вам нужна эпидуральная анестезия, ваш анестезиолог назначит вам внутривенную анестезию.

• Будьте готовы к другим вмешательствам по мере необходимости. Рекомендации ACOG призывают к меньшему количеству или отсрочке родовспоможения у женщин с низким уровнем риска, у которых роды проходят нормально. Ваш лечащий врач или персонал больницы будут периодически контролировать вашего ребенка с помощью допплеровского монитора или фетального монитора; вы получите более частый мониторинг, если ваши роды связаны с более высоким риском.Ваш лечащий врач может также усилить ваши роды, если они развиваются очень медленно, с помощью питоцина или путем искусственного разрыва плодных оболочек (если они все еще целы).

• Периодически пользуйтесь туалетом. Продолжайте регулярно мочиться: полный мочевой пузырь может замедлить ваш прогресс. Если вам сделали эпидуральную анестезию, вы уже подключены к катетеру. Попробуйте опорожнить кишечник, если вы этого не делали в течение последних 24 часов.

Что такое переходный труд?

Во время третьей и последней фазы родов, называемой переходными родами, шейка матки раскрывается до 10 сантиметров, так как вы испытываете сильные схватки примерно каждые две-три минуты, хотя это может варьироваться.

Хотя эта фаза родов самая интенсивная, она также и самая короткая, обычно длится от 15 минут до часа (хотя иногда может длиться дольше, например, до трех часов).

Признаки переходных родов

Во время переходных родов вы можете испытывать:

• Очень сильные и болезненные схватки. Независимо от того, была ли вам назначена эпидуральная анестезия, вы будете испытывать сильные схватки, которые длятся от 60 до 90 секунд и имеют интенсивные пики, которые длятся большую часть схватки.Поскольку между ними всего две-три минуты, может показаться, что вы едва успеваете расслабиться, прежде чем начнется следующая схватка.

• Полное расширение. Ваша шейка матки раскроется примерно с 7-8 сантиметров до последних 10 сантиметров — когда придет время рожать ребенка. Кровяные выделения будут усиливаться, так как капилляры в шейке матки разрываются.

• Давление в спине и животе. Вы почувствуете сильное давление в пояснице и/или промежности вместе с ректальным давлением, с позывом тужиться или без него.

• Общий дискомфорт.  Вы можете чувствовать потливость, озноб, дрожь или боль. Одна или обе ноги могут полностью онеметь, если вам сделали эпидуральную анестезию. И у вас могут быть и другие формы дискомфорта, хотя вы можете не испытывать ни одного из этих симптомов.

• Усталость и сонливость. Чувствовать усталость уже нормально, иначе у вас может открыться второе (или пятое!) дыхание.

Чего ожидать во время родов в переходный период  

Этот последний этап родов может быть физически тяжелым и изматывающим, но также может быть и волнующим.Вы можете чувствовать нетерпение или приподнятое настроение. Повесить там! Вот что вы можете сделать в это время:

• Не поддавайтесь желанию надавить. Надавливание до завершения раскрытия может привести к набуханию шейки матки, что может отсрочить роды. Если вы чувствуете желание тужиться, попросите совета у своего врача или доулы. Помочь может одышка и/или выдувание воздуха через рот.

• Дыши. Попробуйте расслабиться между схватками, дыша медленно, глубоко и ритмично.

• Говорите громче. Если вы не хотите, чтобы кто-либо прикасался к вам без необходимости, сообщите об этом своей команде родильных домов.

• Попросите эпидуральную анестезию, если хотите. Еще не поздно, хотя вам придется оставаться на месте достаточно долго, чтобы игла была введена, и требуется некоторое время, чтобы она подействовала. Ваша родильная бригада сообщит вам, когда ее больше нельзя будет ввести.

• Будьте готовы подождать еще немного. Даже после раскрытия шейки матки до 10 сантиметров врач может попросить вас подождать с потугами до тех пор, пока головка вашего ребенка не станет коронованной или вы почувствуете непреодолимое желание потужиться. Эта «схватка» позволяет вам экономить энергию, в то время как ваша матка естественным образом проталкивает ребенка глубже в родовой канал.

• Следите за призом. К концу этой фазы пора начинать выталкивать ребенка. Этот комочек радости скоро будет у вас в руках!

По окончании переходных родов вас переведут в родильное отделение, если вы еще там не находитесь. Или, если вы находитесь в родильном доме, изножье кровати будет просто снято, чтобы подготовиться к родам.

Как долго длятся роды?

Трудно предсказать, как долго продлятся ваши роды, поскольку существует широкий диапазон «нормальных». ACOG сообщает, что роды обычно длятся в общей сложности от 12 до 18 часов для первых родов и от восьми до 10 часов от начала до конца для последующих.

Некоторые мамы могут начать испытывать первые симптомы родов (такие как раскрытие и сглаживание) за несколько дней или даже недель до того, как роды начнутся всерьез, в то время как у других ранние схватки могут быть заметны только в течение двух-шести часов.

Активные роды могут длиться от двух до 24 часов (хотя в среднем от двух до трех с половиной часов), в то время как переходные роды могут длиться от 15 минут до трех часов.

В определенный момент ваш лечащий врач может полагаться на вмешательства, чтобы добиться или ускорить процесс. Они могут использовать щипцы, вакуум-экстракцию или даже принять решение о проведении кесарева сечения после того, как вы тужились не менее трех часов, если вы впервые стали мамой, или не менее двух часов, если вы рожали раньше.

На продолжительность ваших родов могут повлиять следующие факторы:

• Сколько раз вы рожали. Все фазы и этапы родов, как правило, протекают быстрее, если вы рожаете не в первый раз.

• Положение вашего ребенка . Если ваш ребенок находится в тазовом предлежании, и ваш врач определил, что для вас безопасно попробовать роды через естественные родовые пути, шейка матки может раскрыться медленнее или ваш ребенок может не продвигаться по родовым путям, что замедляет ваш прогресс.

• Наличие определенных осложнений или других проблем. Если ваша шейка матки не раскрывается, ваш ребенок находится в бедственном положении или вы истощены, или у вас выпала пуповина или произошел разрыв матки, ваши роды могут быть прерваны кесаревым сечением, чтобы обезопасить вас и вашего малыша .

Что происходит во время двух других периодов родов и родов?

Три фазы родов являются первой частью более широкой картины: трех стадий родов.После того, как вы прошли через роды, два других этапа родов включают:

• Потуги и роды. У вас будут очень интенсивные схватки и огромное желание тужиться (хотя вы не будете так сильно чувствовать, если вам сделали эпидуральную анестезию). Тужьтесь на этом этапе родов, как будто у вас большая дефекация по указанию вашего врача, и отдыхайте между схватками. Большинство женщин тужится от 30 минут до часа, хотя стадия потуг может длиться несколько часов, после чего врач повторно оценит необходимость других вмешательств.

• Доставка плаценты. После того, как ваш ребенок будет рожден, вашему лечащему врачу все равно нужно будет доставить плаценту, и этот процесс обычно занимает около 20 минут. Вы почувствуете легкие сокращения, когда матка изгонит плаценту. Ваш врач может помочь вам, потянув за пуповину или надавив на живот, попросив вас тужиться.

Поздравляем! Вы прошли этапы родов и родов — гордитесь тем, чего вы достигли с тех пор, как начались роды (и беременность).И как только вы сможете, вознаградите себя, обняв новорожденного, покормив его грудью (если хотите) и получив заслуженный отдых.

О стадиях и степени рака молочной железы

Стадия означает, насколько велик рак и распространился ли он. Оценка означает, насколько ненормально раковые клетки выглядят под микроскопом.

Врачи используют стадию и степень рака, чтобы решить, какое лечение вам необходимо.

В Великобритании для определения стадии рака молочной железы используются различные системы. Наиболее распространена система TNM. Другой – система ступенчатой ​​нумерации.

Ваш врач может также рассказать о раннем, местно-распространенном или вторичном раке молочной железы.

Этапы TNM

Система стадирования TNM означает опухоль, узел, метастаз.

• T описывает размер опухоли
• N описывает, распространился ли рак на лимфатические узлы
• M описывает, распространился ли рак за пределы лимфатических узлов в другую часть тела

Количество ступеней

Система стадирования делит рак молочной железы на 4 стадии, от 1 до 4.Это инвазивный рак молочной железы. Это означает, что раковые клетки проросли через слизистую оболочку протоков в окружающую ткань молочной железы.

Стадия 0 используется для протоковой карциномы in situ (DCIS). Это прединвазивный рак молочной железы. Раковые клетки находятся в протоках молочной железы и еще не начали распространяться на окружающие ткани молочной железы.

Стадия 1 рак молочной железы означает, что рак небольшой и только в ткани молочной железы, или он может быть обнаружен в лимфатических узлах, близких к молочной железе.

Это ранняя стадия рака молочной железы.

Стадия 2 рак молочной железы означает, что рак находится либо в молочной железе, либо в близлежащих лимфатических узлах, либо в том и другом.

Это ранняя стадия рака молочной железы.

Стадия 3 означает, что рак распространился из молочной железы в лимфатические узлы, расположенные рядом с молочной железой, или на кожу молочной железы, или на грудную стенку.

Это также называется местнораспространенным раком молочной железы.

Стадия 4 Рак молочной железы означает, что рак распространился на другие части тела.

Вы можете слышать, что это называется запущенным раком, вторичным раком молочной железы или метастатическим раком молочной железы.

Ранний, местно-распространенный и вторичный рак молочной железы

Ранний рак молочной железы означает, что рак не распространился за пределы молочной железы или лимфатических узлов в подмышечной впадине на той же стороне тела. Таким образом, рак не распространился ни на какие другие части тела.

Местный рецидив  означает рак, который вернулся в грудь, подмышечную впадину или грудную стенку после лечения.

Местно-распространенный рак молочной железы  означает, что рак распространился на окружающие области, такие как лимфатические узлы, кожа или грудная мышца. Но он не распространился на другие части тела.

Вторичный рак молочной железы  также называется метастатическим раком молочной железы, распространенным раком молочной железы или стадией 4 рака молочной железы. Это означает, что рак распространился на другие части тела, такие как печень или кости.

Степень и дифференциация

Степень описывает, как раковая клетка выглядит под микроскопом и похожи ли они на нормальные клетки или сильно отличаются от них.

Возможно, вы слышали, как ваш врач использует термины «хорошо дифференцированный», «умеренно дифференцированный» или «плохо дифференцированный». Патологоанатом проверяет раковые клетки на признаки, которые могут помочь предсказать, насколько вероятно, что рак будет расти и распространяться. К ним относятся:

• расположение клеток по отношению друг к другу
• формируют ли они канальцы (образование желез)
• насколько они похожи на нормальные клетки молочной железы (ядерный уровень)
• сколько клеток делится (количество митотических )

Эти характеристики, взятые вместе, говорят о том, насколько дифференцирован рак, и о его степени.

Низкая степень (1 степень) клетки похожи на нормальные клетки молочной железы и медленно растут. Это хорошо дифференцированные опухоли. Они располагаются в виде маленьких трубочек при протоковом раке и тяжей при дольковом раке. Эти виды рака имеют тенденцию к медленному росту и распространению и имеют хороший прогноз (прогноз).

Промежуточный уровень  (класс 2) клетки выглядят совершенно иначе, чем нормальные клетки молочной железы. Они умеренно дифференцированы. Это означает, что характеристики и перспективы (прогноз) находятся где-то между хорошо и плохо дифференцированными.

Высокая степень (3 степень) клетки сильно отличаются от нормальных клеток молочной железы и растут быстрее, это низкодифференцированный рак с аномальными особенностями. Они имеют тенденцию к более быстрому росту и распространению и имеют худший прогноз (прогноз).

Рак низкой степени злокачественности имеет тенденцию расти медленнее, чем рак высокой степени злокачественности. Рак высокой степени злокачественности с большей вероятностью вернется после первого лечения. Но степень может только дать представление о том, как будет вести себя каждый отдельный рак, а отдельные виды рака могут вести себя по-разному.

Рак молочной железы: Стадии | Cancer.Net

НА ЭТОЙ СТРАНИЦЕ: Вы узнаете, как врачи описывают рост или распространение рака. Это называется этапом. Используйте меню для просмотра других страниц.

Стадирование — это способ описания того, насколько обширен рак молочной железы, включая размер опухоли, распространилась ли она на лимфатические узлы, распространилась ли она на отдаленные части тела и каковы ее биомаркеры.

Стадирование может быть выполнено до или после операции.Врачи используют диагностические тесты, чтобы определить стадию рака, поэтому определение стадии может быть неполным, пока не будут завершены все тесты. Знание стадии помогает врачу решить, какое лечение лучше, и может помочь предсказать прогноз пациента, то есть вероятность выздоровления. Существуют разные описания стадий для разных типов рака.

Система стадирования TNM

Наиболее распространенным инструментом, который врачи используют для описания стадии, является система TNM. Врачи используют результаты диагностических тестов и сканирования, чтобы ответить на следующие вопросы:

• Опухоль (T): Насколько велика первичная опухоль молочной железы? Каковы его биомаркеры?

• Узел (N): Распространилась ли опухоль на лимфатические узлы? Если да, то где, какого размера и сколько?

• Метастазы (М): Распространился ли рак на другие части тела?

Результаты объединяются для определения стадии рака у каждого человека.

Существует 5 стадий рака молочной железы: стадия 0 (нулевая), которая представляет собой неинвазивную протоковую карциному in situ (DCIS), и стадии с I по IV (с 1 по 4), которые используются для инвазивного рака молочной железы. Стадия обеспечивает общий способ описания рака, поэтому врачи могут совместно планировать наилучшее лечение.

Стадирование может быть клиническим или патологическим. Клиническая стадия основана на результатах тестов, проведенных до операции, которые могут включать физикальное обследование, маммографию, ультразвуковое исследование и МРТ.Патологическая стадия основана на том, что обнаруживается во время операции по удалению ткани молочной железы и лимфатических узлов. Результаты обычно доступны через несколько дней после операции. В целом, патологическая стадия дает наибольшую информацию для определения прогноза пациента.

Вот более подробная информация о каждой части системы TNM для рака молочной железы:

Опухоль (Т)

В системе TNM буква «Т» плюс буква или цифра (от 0 до 4) используются для описания размера и местоположения опухоли.Размер опухоли измеряется в сантиметрах (см). Сантиметр примерно равен ширине стандартной ручки или карандаша.

Стадия

также может быть разделена на более мелкие группы, которые помогают описать опухоль еще более подробно. Конкретная информация о стадии опухоли приведена ниже.

TX: Оценка первичной опухоли невозможна.

T0 (T плюс ноль): Признаков рака молочной железы нет.

Tis: Относится к раку in situ . Рак ограничен протоками ткани молочной железы и не распространился на окружающие ткани молочной железы. Существует 2 типа карциномы молочной железы in situ:

• Tis (DCIS): DCIS — это неинвазивный рак, но, если его не удалить, позже он может перерасти в инвазивный рак молочной железы. DCIS означает, что раковые клетки были обнаружены в протоках молочной железы и не распространились за пределы слоя ткани, где они зародились.

• Tis (болезнь Педжета): Болезнь Педжета соска — редкая форма раннего неинвазивного рака, поражающая только клетки кожи соска.Иногда болезнь Педжета связана с инвазивным раком молочной железы. Если есть инвазивный рак молочной железы, он классифицируется в соответствии со стадией инвазивной опухоли.

T1: Опухоль в молочной железе имеет размер 20 миллиметров (мм) или меньше в самом широком месте. Это чуть меньше дюйма. Затем эта стадия разбивается на 4 подстадии в зависимости от размера опухоли:

• T1mi — опухоль размером 1 мм или меньше.

• T1a — опухоль размером более 1 мм, но не более 5 мм.

• T1b — опухоль размером более 5 мм, но не более 10 мм.

• T1c — опухоль размером более 10 мм, но не более 20 мм.

T2: Опухоль больше 20 мм, но не больше 50 мм.

T3: Опухоль больше 50 мм.

T4: Опухоль относится к 1 из следующих групп:

• T4a означает, что опухоль проросла в грудную стенку.

• T4b — опухоль прорастает в кожу.

• T4c — рак, проросший в стенку грудной клетки и кожу.

• T4d — воспалительный рак молочной железы.

Узел (N)

«N» в системе стадирования TNM означает лимфатические узлы. Эти маленькие бобовидные органы помогают бороться с инфекцией. Лимфатические узлы вблизи места начала рака называются регионарными лимфатическими узлами. К регионарным лимфатическим узлам относятся:

• Лимфатические узлы, расположенные под мышкой, называемые подмышечными лимфатическими узлами

• Лимфатические узлы, расположенные выше и ниже ключицы

• Лимфатические узлы, расположенные под грудиной, называемые внутренними молочными лимфатическими узлами

Лимфатические узлы в других частях тела называются отдаленными лимфатическими узлами.Информация ниже описывает постановку.

NX: Лимфатические узлы не оценивались.

N0: Любой из следующих:

N1: Рак распространился на 1–3 подмышечных лимфатических узла и/или внутренние молочные лимфатические узлы. Если рак в лимфатическом узле больше 0,2 мм, но 2 мм или меньше, он называется «микрометастатическим» (N1mi).

N2: Рак распространился на 4–9 подмышечных лимфатических узлов. Или он распространился на внутренние молочные лимфатические узлы, но не на подмышечные лимфатические узлы.

N3: Рак распространился на 10 или более подмышечных лимфатических узлов или распространился на лимфатические узлы, расположенные под ключицей или ключицей. Он также может распространиться на внутренние молочные лимфатические узлы. Рак, который распространился на лимфатические узлы над ключицей, называемые надключичными лимфатическими узлами, также описывается как N3.

Если есть рак в лимфатических узлах, знание того, сколько лимфатических узлов поражено и где они находятся, помогает врачам планировать лечение.Патологоанатом может узнать количество подмышечных лимфатических узлов, содержащих рак, после их удаления во время операции. Во время операции не принято удалять надключичные или внутренние молочные лимфатические узлы. Если в этих лимфатических узлах есть рак, обычно используются другие методы лечения, кроме хирургического, такие как лучевая терапия, химиотерапия и гормональная терапия.

Метастазы (М)

Буква «M» в системе TNM описывает, распространился ли рак на другие части тела, что называется отдаленными метастазами.Это больше не считается ранней стадией или местнораспространенным раком. Для получения дополнительной информации см. Руководство по метастатическому раку молочной железы на этом веб-сайте.

MX: Невозможно оценить дальнее распространение.

M0: Данных за отдаленные метастазы нет.

M0 (i+): Нет клинических или рентгенологических признаков отдаленных метастазов. Однако есть микроскопические признаки опухолевых клеток в крови, костном мозге или других лимфатических узлах, размер которых не превышает 0.2 мм.

M1: Имеются признаки метастазирования в другую часть тела, что означает наличие клеток рака молочной железы, растущих в других органах.

Группировка стадии рака

Врачи определяют стадию рака, комбинируя классификации T, N и M, степень опухоли и результаты тестирования ER/PR и HER2. Эта информация используется для определения вашего прогноза (см. Диагноз). Более простой подход к объяснению стадии рака молочной железы заключается в использовании классификаций T, N и M.Этот подход используется ниже для описания различных этапов.

Большинству пациентов не терпится узнать точную стадию рака. Если вам сделали операцию в качестве первого лечения рака, ваш врач, как правило, подтвердит стадию рака, когда тестирование после операции будет завершено, обычно через 5–7 дней после операции. Когда перед хирургическим вмешательством назначают системное лечение, которое обычно проводится с помощью лекарств и называется неоадъювантной терапией, стадия рака в первую очередь определяется клинически.Врачи могут называть рак от стадии I до стадии IIA «ранней стадией», а от стадии IIB до стадии III — «местно-распространенной».

Стадия 0: Нулевая стадия (0) описывает заболевание, которое находится только в протоках ткани молочной железы и не распространяется на окружающие ткани молочной железы. Его также называют неинвазивным раком или раком in situ (Tis, N0, M0).

Стадия IA: Опухоль небольшая, инвазивная, не распространилась на лимфатические узлы (T1, N0, M0).

Стадия IB: Рак распространился на лимфатические узлы, и рак в лимфатическом узле больше 0.2 мм, но менее 2 мм. Либо нет признаков опухоли в молочной железе, либо опухоль в молочной железе составляет 20 мм или меньше (T0 ​​или T1, N1mi, M0).

Стадия IIA: Любое 1 из этих условий:

• Нет признаков опухоли в молочной железе, но рак распространился на 1–3 подмышечных лимфатических узла. Он не распространился на отдаленные части тела. (Т0, Н1, М0).

• Опухоль размером 20 мм или меньше и распространилась на 1–3 подмышечных лимфатических узла (T1, N1, M0).

• Опухоль больше 20 мм, но не больше 50 мм и не распространяется на подмышечные лимфатические узлы (T2, N0, M0).

Стадия IIB: Любое из этих условий:

• Опухоль больше 20 мм, но не больше 50 мм и распространилась на 1–3 подмышечных лимфатических узла (T2, N1, M0).

• Опухоль больше 50 мм, но не распространяется на подмышечные лимфатические узлы (T3, N0, M0).

Стадия IIIA: Рак любого размера распространился на 4–9 подмышечных лимфатических узлов или на внутренние молочные лимфатические узлы. Он не распространился на другие части тела (T0, T1, T2 или T3; N2; M0). Стадия IIIA также может быть опухолью размером более 50 мм, которая распространилась на 1–3 подмышечных лимфатических узла (T3, N1, M0).

Стадия IIIB: Опухоль распространилась на грудную стенку или вызвала отек или изъязвление молочной железы, или диагностирован воспалительный рак молочной железы.Он может распространиться или не распространиться на 9 подмышечных или внутренних молочных лимфатических узлов. Он не распространился на другие части тела (T4; N0, N1 или N2; M0).

Стадия IIIC: Опухоль любого размера, распространившаяся на 10 или более подмышечных лимфатических узлов, внутренние молочные лимфатические узлы и/или лимфатические узлы под ключицей. На другие части тела не распространился (любые T, N3, M0).

Стадия IV (метастатическая): Опухоль может быть любого размера и распространилась на другие органы, такие как кости, легкие, головной мозг, печень, отдаленные лимфатические узлы или грудную стенку (любая T, любая N, M1).Метастатический рак, обнаруженный при первом диагностировании рака, возникает примерно в 6% случаев. Это можно назвать метастатическим раком груди de novo . Чаще всего метастатический рак молочной железы обнаруживается после ранее диагностированного раннего рака молочной железы. Узнайте больше о метастатическом раке молочной железы.

Рецидивирующий: Рецидивирующий рак — это рак, который вернулся после лечения и может быть описан как локальный, регионарный и/или отдаленный. Если рак действительно вернется, будет проведен еще один раунд тестов, чтобы узнать степень рецидива.Эти тесты и сканирование часто аналогичны тем, которые проводились во время первоначального диагноза.

Используется с разрешения Американского колледжа хирургов, Чикаго, Иллинойс. Первоначальным и основным источником этой информации является Руководство по стадированию рака AJCC, восьмое издание (2017 г.) , опубликованное Springer International Publishing.

Информация о стадии рака поможет врачу порекомендовать конкретный план лечения. Следующий раздел в этом руководстве — Виды лечения .

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Комментарий *

Имя *

Email *

Сайт