реальные советы экономии, на чем можно

Как правильно экономить на еде:

🍏 Готовьте дома. Домашняя еда стоит намного дешевле, чем полуфабрикаты, готовые блюда в столовой или ресторане. Например, цена порции салата в общепите может быть равна стоимости килограмма овощей, а отбивная весом 200 грамм стоить, как 500-600 грамм свежего мяса. Чтобы сэкономить, завтракайте и ужинайте дома, а обед берите с собой.

🍏 Планируйте рацион и закупайте продукты на неделю. Четкий график питания экономит время на походы в супермаркеты и деньги, делает рацион более сбалансированным.

🍏 Ходите в магазин со списком. Так вы не попадетесь на уловки маркетологов и исключите незапланированные покупки.

🍏Делайте покупки рационально. Например, товары с долгим сроком реализации закупайте оптом. Помните, что расфасованные, вымытые или порезанные продукты стоят дороже. Так можно сэкономить на картофеле, моркови, капусте, крупах, сахаре, муке. Скоропортящиеся продукты — молоко, творог — лучше брать в ограниченном количестве, чтобы потом не выбрасывать испорченное.

🍏 Покупайте по скидке. Оформите бонусные карты, обращайте внимание на акции и распродажи.

Советы бывалой хозяйки:

❗ Покупайте в правильном месте. Например, фрукты и овощи лучше и дешевле на рынке, а в супермаркетах часто проходят распродажи.

❗ Сами делайте полуфабрикаты — котлеты, пельмени, сырники — и храните их в морозилке. Их стоимость будет в 1,5 раза дешевле магазинной продукции.

❗ Делайте заготовки — заморозьте овощи, ягоды, консервируете овощные салаты. Купив фрукты и овощи летом по минимальной цене, зимой вы не будете переплачивать и получите ценный источник витаминов.

❗ Готовьте простые, полезные и недорогие блюда. Например, овсянку с фруктами на завтрак, супы из бобовых и сезонных овощей на обед, запеченную рыбу на ужин. Замените покупные сладости домашним вареньем, выпечкой, сухофруктами.

Можно не только самостоятельно готовить, но и делать дешевые чистящие средства. Например, не покупать моющее для посуды и кафеля, а заменить его смесью соды и сухой горчицы.

На одежде и обуви

Не покупайте ультрамодные вещи. Уже в следующем сезоне они могут стать неактуальными. Выбирайте классические модели, которые никогда не устаревают, например, прямые брюки и джинсы, юбки-карандаш, гольфы, рубашки, классические пальто.

Следите, чтобы каждый предмет одежды сочетался с другими.

Так можно купить 6-10 вещей и с их помощью составить десятки образов.

Сдавайте вещи в ремонт, а не выбрасывайте. Чтобы одежда и обувь служила годами и хорошо выглядела, используйте правильные подходы к чистке, стирке и вовремя сдавайте в ремонт.

На технике

Выбирайте технику:

💿 с максимальным сроком гарантийного обслуживания — исключите непредвиденные расходы на ремонт;

💿 с минимальной наценкой — в интернет-магазинах или крупных сетевых маркетах;

💿 на распродаже — во время сезонных скидок.

Покупайте функциональные приборы, которые точно будете использовать. Например, в дорогой посудомоечной или стиральной машине могут быть десятки режимов работы, но обычно используются только 2-3. Айфон стоит в 3 раза дороже, чем обычный смартфон, а звонки, сообщения и соцсети работают одинаково.

5 советов, как научиться экономить

1. Откладывайте, когда покупаете что-нибудь ненужное

Даже самые экономные люди иногда покупают что-нибудь непреднамеренно, например на распродажах или в очереди в супермаркете. Если же у вас серьёзные проблемы с импульсивными покупками, попробуйте использовать такой трюк, чтобы избавиться от этой привычки: каждый раз, когда вы тратитесь на что-нибудь непредвиденное, откладывайте точно такую же сумму.

Получается, что с каждой покупкой вы всё-таки сберегаете деньги, но в то же время расходы увеличиваются. Этот способ заставит вас дважды подумать о том, сколько вы тратите, и, возможно, удержит от ненужных покупок.

2. Переводите зарплату сразу на накопительный счёт

Откройте два счёта в одном банке: расчётный и накопительный. Настройте возможность перевода средств между этими счетами и переводите зарплату сразу же на накопительный счёт, а на расчётный отложите только то, что пойдёт на ваши основные траты.

Конечно, можно просто откладывать каждый месяц определённую сумму, но этот метод не всегда эффективен. Переводя деньги сразу на накопительный счёт, вы подсознательно выдвигаете свою цель накопить на передний план, а это помогает сменить ваше отношение к тратам.

3. Откладывайте все случайные доходы

Неважно, о каком доходе идёт речь — возврате излишне уплаченного налога, кешбэке или просто 100 рублях, которые вы нашли в кармане старой куртки, — не тратьте их. Конечно, для этого требуется сила воли. Поэтому заранее возьмите себе за правило 5% от непредвиденно полученных средств тратить на покупки для удовольствия, а остальное откладывать.

4. Используйте приложения для автоматизации накоплений

Есть множество приложений, которые помогут вам отслеживать траты, откладывать средства и переводить их между своими счетами. Можете планировать свой бюджет на неделю, месяц или даже на год вперёд.

Эти приложения напомнят вам, когда оплатить счета и отложить деньги. Среди самых популярных выделяются Spending Tracker, Money Manager, Money Lover, Monefy.

Цена: Бесплатно

Цена: Бесплатно

5. Ставьте себе задачи

Каждый месяц ставьте для себя небольшие задачи, которые помогут вам накопить, например сократите расходы на кафе и рестораны или откладывайте всю мелочь. Даже такие маленькие вызовы научат вас экономить.

Начать можете с так называемых «бесплатных выходных». Поставьте перед собой цель совсем не тратиться на выходных: никаких походов в кино, никаких посиделок в кафе, никакого шопинга. Подумайте, чем заняться в выходные, чтобы и сэкономить, и не заскучать. Наверняка у вас найдётся несколько вариантов.

Как научиться экономить и откладывать деньги

Только благодаря финансовому достатку, у человека появляются возможность успокоиться и начать жить не думая о деньгах. Вот только, не у всех получается добиться таких результатов. Сколько бы человек не тратил сил на то, чтобы заработать деньги, без правильного подхода к экономии средств, финансового достатка не добиться. Как научиться экономить деньги и копить их?

Для начала рассмотрим проблемы, которые не позволяют сэкономить деньги и начать их откладывать. Для этого обозначим 10 основных причин, а если они вам уже известны или не интересны, тогда просто пропустите их.

10 причин, по которым постоянно не хватает денег

Для многих людей остается секретом, почему денег постоянно не хватает? На этот вопрос, есть простой ответ – неправильное распределение бюджета. Однако для того, чтобы научиться правильно распоряжаться с деньгами, нужно знать основные причины, по которым не удается это сделать и здесь следует серьезно подойти к этому вопросу.

Пренебрежение экономией

Некоторые слои общества считают, что экономить деньги – это удел нищих. Из-за того, что никто не хочет выглядеть бедняком, появляется устойчивое понятие – расставаться с деньгами, нужно легко. Сразу стоит отметить, что такое мнение полезно, но лишь в отдельных случаях. К примеру, когда дело касается здоровья, вещей длительного пользования или вещей, которые нужны для работы, тогда экономить не стоит. Однако в большинстве остальных случаев, пренебрегать возможностью сделать покупку дешевле, все равно, что сделать свою работу бесплатно. Без этого понимания невозможно научиться экономить деньги и копить их.

Вредные привычки

Если взяться за подсчет расходов, которые выделяются на вредные привычки, то станет понятно, что их наличие может красть из семейного бюджета от 10% до 100% дохода. К таким привычкам следует причислить:

• Курение – одна из самых распространенных привычек, которая способна снизить доход до 50%, в зависимости от зарплаты. Стоимость сигарет сейчас крайне высок и тяжело экономить деньги, когда постоянно тратишь их на эту пагубную привычку.

• Алкоголь – привычка, которая может превратиться в болезнь. Статистика, проведенная в 2013 г, показывает, что заурядная российская семья тратит от 10% на алкоголь. Если же, употребление алкогольных напитков переходит рубеж и превращается в зависимость, тогда может статься так, что весь бюджет будет уходить, только на выпивку.

• Азартные игры – имеют свои плюсы и минусы. В одном случае, это отличный способ пощекотать свои нервы, получить всплеск адреналина, не прибегая к экстремальным видам спорта, или приумножить свой капитал. С другой стороны, азартные игры имеют способность сделать человека зависимым в этом плане. Научно доказано, что зависимость от азартных игр причисляется к психологическим заболеваниям. И даже, если человек способен контролировать расход денег на казино, регулярно играя в азартные игры, теряется определенный процент бюджета.

• Шоппинг – еще одна вредная привычка нового тысячелетия. С появлением разнообразия для потребителя, многие люди прибегают к шоппингу, как к возможности развлечься. Не редко случается так, что когда нечем заняться, человек отправляется за покупками. В этом случае, чаще всего, покупки оказываются всего лишь, бесполезно потраченными деньгами.

• Онлайн игры – приводят сразу к двум отрицательным моментам, которые способствуют постоянной нехватке денег. В первом случае – это трата средств, а во втором – это прожигание времени.

Рассматривая вопрос вредных привычек, становится понятно, что они могут быть основной причиной, по которой постоянно не хватает денег. Если к примеру отказаться от курения и копить деньги, которые тратили на сигареты, у вас довольно быстро скопится внушительная сумма. Подумайте над этим.

Празднество

Одна из причин того, что денег всегда мало, оказывается бесцельное празднество. Не редко такое качество, становится чертой характера. А появляется эта черта, довольно просто – когда после тяжелого трудового дня, человек оказывается свободным от дел, может возникнуть желание наградить себя за отлично выполненную работу. Некоторые люди, в качестве награды устраивают посиделки в баре, другие тратятся на шикарный ужин, а кто-то развлекается, показывая близким широту своего бескорыстия, что мешает экономить деньги. И все было бы хорошо, если бы такое желание не возникало каждый день. В итоге это мешает копить деньги, потому что все резервы попросту транжирятся на развлечения.

Постановка невыполнимых задач

Когда у человека возникают амбициозные планы на будущее, можно допустить ряд ошибок, которые приведут к лишним расходам. Стоит отметить, что в таком случае, человек может оказаться в ситуации, когда экономить деньги будет не на чем.

К примеру, покупка автомобиля или недвижимости, требует серьезного пересмотра состояния бюджета, а погоня за непозволительной роскошью приведет к потере стоимости:

• взятие кредита, с высокой процентной ставкой;
• продажи имущества, по низкой цене;
• закладки имущества в ломбард, где для его выкупа, придется заплатить деньги и т.д.

Конечно же, просчитать все возможные расходы, не представляется возможным. Однако при составлении любых широкомасштабных планов, лучше быть полностью уверенным в реальности их выполнения.

Неправильная экономия

Существует множество вещей в нашей жизни, которые требуют постоянного финансового обеспечения, – это питание, здоровье, развлечения, обучение, приспособления для комфорта, теплое жилье и т.д. Однако если приходится заниматься сбережением средств, то нужно знать те отрасли, в которых экономить нельзя, иначе это приведет к постоянной нехватке денег. Как научиться экономить деньги правильно, не урезая статей, которые приведут к еще большим тратам? Давайте рассмотрим эти статьи:

1. Здоровье – экономия на своем или здоровье близких, может привести к осложнению болезней, а значит и к лишним затратам.

2. Обучение – как бы не была высока цена на обучение, получение знаний, всегда ведет к развитию способностей зарабатывать. Экономить деньги на обучении – значит, занижать возможные доходы в будущем.

3. Вещи длительного пользования – всегда, лучше брать хорошего качества, а стоит это, не дешево. В этом случае уместна пословица – «Скупой платит дважды».

4. Техника, которая нужна для работы – всегда должна быть в исправном состоянии. Не редко можно столкнуться, с так называемыми «специалистами», у которых все ломается.

Если финансовое положение зашло в такой тупик, что нужно прибегнуть к сокращению средств, для одного из вышеперечисленных пунктов, тогда от него лучше просто отказаться, иначе велика вероятность, еще больше углубиться в проблему нехватки денег.

Непредвиденные обстоятельства

Причиной постоянной нехватки денег могут стать непредвиденные обстоятельства. К сожалению, плохие вещи случаются и хотим мы того или нет, они могут потребовать больших финансовых затрат. Смерть или болезни близких, пожар, затопление соседей, поломка автомобиля и другие моменты могут выбить семейный бюджет из привычного русла затрат. Старались экономить деньги – а все что накопили было потрачено.

Кредитование

В наше время, взятие кредита – это нормальное явление. Люди не хотят задумываться о том, что переплачивая проценты за товар или денежный кредит, им труднее будет экономить деньги. Нет никаких сомнений, что в некоторых случаях, кредит оказывается выгодным предложением. Но чаще всего, кредит всего лишь, ежемесячно скрадывает часть бюджета, не позволяя экономить.

Заем средств

Что лучше – занять или заработать деньги? Ответ кажется очевидным – занять. Однако, это ошибочное мнение. Все дело в том, что когда человек занимает средства, тогда очень трудно подвести итог расходов и доходов, а в частых случаях, взятые в долг деньги вовсе не берутся в расчет. В итоге, появляется дыра в бюджете, которая не дает увидеть результат от экономии.

Нерациональное использование сил

Стоит лишь вспомнить, сколько потрачено времени и сил на пустяки и станет понятно, что во многом, причиной постоянной нехватки денег оказывается банальное дуракаваляние. И было бы половина беды, если бы безделье не отнимало силы, но когда человек утомляет себя бесполезным блужданием по сайтам или поиском новых приключений, тогда в рабочее время снижается продуктивность.

Сюда же, можно причислить постоянное недосыпание. Когда человек недосыпает, у него не только низкая работоспособность, но и пропадает стимул к жизни. Отсюда проблемы с экономией средств и постоянная нехватка денег.

Неумение отличать желания от потребностей

Попробуйте проследить, сколько раз за неделю в вашей семье произносится фраза «нужно купить», при этом каждый раз, оценивайте реальную потребность покупки. Проводя такой тест, можно удивиться тому, как слово «хочу», незаметно превращается в «нужно». Это одна из самых распространенных ошибок в распределении бюджета, которая приводит к постоянной нехватке денег. И даже, если начать экономить, то привычное «нужно купить» будет служить, как якорь, тянущий на дно.

Практические советы, как научиться экономить деньги и копить

К сожалению, большинство людей начинают обращать внимание на финансовое положение дел, именно в тот момент, когда оно приходит в упадок. Следует отметить, что в такие моменты проявляется повышенная заинтересованность в том, чтобы научиться экономить деньги, и это может стать неплохим стартом, для получения выгодных навыков и даже успеха. Однако если научиться экономному подходу к семейному бюджету заранее, тогда можно, не только прийти к успеху, но и избежать, того самого, финансового упадка.

Правильное настроение

Как научиться экономить? Прежде всего, для того чтобы начать экономить деньги и копить, потребуется правильное внутреннее состояние и стойкое желание. Следует умерить пыл, успокоить в себе амбиции, прекратить переживать по пустякам и набраться терпения. Нужно понять одну простую истину, что путь к успеху, прокладывается со временем, а для этого потребуется терпение, а лучше сказать – апатия на раздражающие моменты, так как само по себе, «терпение», имеет границы.

Для того чтобы снять напряжение от нехватки денег, можно найти для себя интересное хобби: начать читать книги, освоить полезную программу на ПК, рассмотреть реальные способы заработка в интернете и т.д. Если есть семья, тогда нужно помочь всем членам семьи найти интересные увлечения, при этом следует начать подсчитывать все необходимые расходы и уровень доходов.

Расстановка приоритетов

Чтобы понять, как научиться экономить деньги и начать копить их, нужно осознавать, что для правильного распределения бюджета, потребуется пересмотреть приоритеты затрат. Если человек не семейный, тогда это сделать проще, а вот когда есть семья, придется обсудить вопрос о приоритетах со всеми близкими, которые имеют доступ к бюджету.

• На первом месте должны стоять продукты питания, так как от них зависит здоровье, и коммунальные платежи, ведь задолженности затягивают в лишние расходы.

• Второстепенными, будут затраты на одежду. При этом на таких товарах, можно еще и сэкономить.

• На месте не слишком важных расходов, должны стоять: накопления, развлечения, праздники и дни рождения.

• Не важными, но желательными, должны оказаться поездки в отпуск, покупка новой мебели, приобретение транспорта.

• Конечно же от вредных привычек, лучше избавиться полностью, но если не получается это сделать, то их лучше переместить, хотя бы в блок второстепенных расходов.

Составить список расходов

Если научиться экономить, то деньги будут прилипать к рукам. Однако для этого придется потрудиться. Очень важно определить, реально необходимую на месяц сумму, для проживания.

Согласитесь, нужно понимать, куда тратятся деньги, для того чтобы понять, как научиться экономить деньги и копить. Таблица затрат поможет нам в этом:

Статьи расходов	Затраты денег
Питание
Жилье
Здоровье
Транспорт
Одежда
Покупки
Связь и Интернет
Развлечения
Вредные привычки
Другие затраты

Когда вы занесете все затраты в соответствующие колонки, сразу станет понятно, куда больше всего расходуются деньги и как их экономить, сокращая затраты. А это в свою очереть позволит откладывать средства и копить на важную покупку или просто иметь резерв.

Для первого раза лучше составить список всех необходимых вещей. Чтобы это сделать, можно постараться вспомнить все затраты, которые были произведены в течение месяца. Когда в семье один источник доходов, который выплачивается 1 раз в месяц, сделать подсчет расходов будет не сложно. Если же, доходы поступают в хаотичном порядке, тогда придется набраться терпения и на протяжении месяца записывать все расходы.

Когда на руках будет список всех расходов, на его основании, выписать самые необходимые покупки и затраты, подсчитать прожиточный минимум и выделить сумму, которая остается. Выделенная сумма, распределяется по второстепенным потребностям и так далее. Это поможет научиться экономить деньги и копить их, ведь картина затрат и доходов будет более наглядна.

Снижение коммунальных затрат

Когда приоритеты потребностей расставлены правильно, экономия коммунальных ресурсов позволит разнообразить быт, и позволит копить дополнительные деньги, для развлечений. Остается определиться, на каких коммунальных ресурсах получится экономить.

• Для экономии на электричестве, следует приучить всю семью, выключать электроприборы, если в них нет нужды. Не смотря на то, что такой способ не даст больших результатов, лишние 50 – 100 р. в месяц, не помешают. Более эффективным методом экономить на электричестве считается, использование мало потребляющих приборов. Лучшими энергосберегающими классами являются значки А++ и А+.
• Если встает вопрос можно ли экономить на воде, тогда нужно знать какое количество воды, требуется для всей семьи. Все дело в том, что можно установить счетчик на воду, но это выгодно лишь в тех случаях, когда потребление не превышает норм. Ну а если, семья большая и в доме стирку сменяет мытье посуды, а потом еще и нужно покупаться, тогда в установке счетчика нет смысла.
• Самым эффективным способом экономить на коммунальных платежах, оказывается установка автономного отопления на газу. Однако для выполнения этой задачи потребуется изрядно потратиться. Но если на установку хватает денег, то не стоит медлить, ведь вложение, вскоре окупит само себя.

Что делать, если содержать автомобиль слишком накладно?

Автомобиль всегда требует затрат, начиная от заправки и заканчивая обслуживанием и ремонтом. Чтобы эффективно экономить деньги, от личного транспорта лучше отказаться, совсем. Передвигаться по городу можно на общественном транспорте. Однако если такой возможности нет и машина нужна для работы, тогда лучше изучить своего стального коня и не обращаться за ремонтом по пустякам, а закатать рукава для того, чтобы справиться самостоятельно.

Задаваясь насущным вопросом, как научиться экономить, нужно обязательно учитывать расход топлива. Для экономии бензина, подойдет спокойный стиль вождения. Спокойная езда особенно экономна в городской черте.

А если случилась серьезная поломка и транспорт требует руки специалиста, тогда лучше потратить немного больше времени и отыскать сервис клубного типа. Как правило, особенность подобных сервисов в том, что ремонт делается качественно, а цена на него, не дороже, чем в официальных мастерских и вы потратите меньше денег.

Если ситуация позволяет, то можно рассмотреть вариант использования автомобиля совместно с городским транспортом. К примеру, можно доехать до ближайшей остановки автобуса или метро, поставить машину на стоянку и продолжить путь к работе, на общественном транспорте.

Чтобы экономить, нужно копить – создание резервных накоплений

На первый взгляд, может создаться впечатление, что копить деньги нужно, когда есть полный достаток. Но с этим можно поспорить. Накопления оказывают больше пользы, когда приходится экономить. Откладывая, с каждого дохода, хотя бы по 5%, непредвиденные обстоятельства, которые просчитать невозможно, не смогут вывести баланс расходов из равновесия, а позволят копить на непредвиденный случай.

Именно тогда, когда семья уже научилась жить по средствам и тратить деньги так, чтобы они приносили максимальную пользу, можно начинать копить деньги. Только тогда, когда члены семьи почувствуют пользу от экономии, сбережения можно будет сохранять. Ну а если, близкие еще не увидели пользы в экономном распоряжении финансами, тогда они всегда будут рассчитывать на запасной вариант, что не позволит резерву сохраниться надолго.

Поиск дополнительных средств заработка

Найти дополнительный заработок не составит труда, когда мысли будут постоянно направлены на сбережение средств. Как правило, лишние деньги сами тянутся в руки к тем людям, которые умеют управлять деньгами. Все дело в том, что их мышление уже на автоматическом уровне видит возможные варианты. При этом, деньги могут возникнуть из самых необычных источников: хобби или увлечения, помощь соседям, щедрые сверхурочные и т.д.

Приумножение капитала

Следующим шагом для экономии денег, будет их приумножение. Звучит, конечно, не логично, но именно так и есть. Если деньги не приумножать, тогда в экономии нет смысла, это приводит к бесполезным тратам, появлению новых вредных привычек, нерациональному использованию сил и т.д. Другими словами, если не двигаться вперед, тогда все достижения разрушаются, это нужно понимать, задававшаяся вопросом, как научиться экономить деньги и копить.

Для наращивания капитала, можно завести депозитные вклады, вкладывать в недвижимость, построить небольшой бизнес, подумать о переезде в более обеспеченные места. В общем, выбор за вами, главное расти.

Мобильные приложения, которые помогут сэкономить

В помощь, тем, кто решил научиться экономить и копить деньги приходят мобильные приложения. Рассмотрим некоторые из них:

1. Дзен-мани и Coinkeeper – эти приложения позволят вести учет доходов и затрат семейного бюджета. Приложения работают на ОС Андроид и iOS. Позволяют лучше контроллировать свои деньги и четко видеть куда они раходуются.

2. SkidkaOnline – агрегатор скидок крупных торговых сетей России. Также вы сможете узнать о други пользователей о поступлении новых товаров, ценах и многом другом.

3. Tiendeo – еще один агрегатор скидок не только по продуктам, но и по одежде, стоительным товарам и т.д.

4. Перечислим еще несколько скидочных приложений – Скидки, SuperSale, Едадил, Shopguide, Скидки на электронику, Frendi, КупонГид и т.д.

5. Dr. Tariff – приложение, которое позволит сэкономить деньги на мобильной связи. Приложение считает стоимость разговоров, мобильного интернета и других расходов пользователя.

6. Uber и BlaBlaCar – эти приложения позволят сэкономить на поездках по городу, а также в междугородних путешествиях.

Еще несколько советов, о том, как научиться экономить

Когда человек, только учится экономить деньги, многие решения даются с трудом, но когда экономить становится привычкой, практически любая возможность сберечь деньги, воспринимается с энтузиазмом. Ниже будут представлены еще несколько полезных советов, на чем можно сэкономить деньги.

Экономить деньги на покупке техники

В наше время, покупатель очень ценится во всех магазинах и чтобы его привлечь или удержать, заставить потратить деньги, существуют различные скидки, дисконтные карты и уцененные товары. Если делать покупки в одном месте, то можно получить неплохую выручку из сэкономленных средств. А вот к уцененным товарам, лучше присмотреться, это может помочь сохранить деньги. Когда снижение цены товара, регламентировано выходом из моды, то такой товар сможет выгодно послужить, ну а если причину уценки обнаружить трудно, тогда лучше его обойти стороной.

Очень часто, стоимость электронной техники зависит от популярности производителя. Иногда на этом можно сэкономить. Брендовые торговые марки, делают упор на качество, но в определенных рамках. Компании, которые уже давно на рынке, но не пользуются популярностью, работают на количество, при этом срок службы их товаров может быть меньше в 2 раза, чем срок службы брендовых товаров. А иногда на рынке появляются совсем молодые компании, так вот они всегда стараются завоевать свое место под солнцем, за счет наивысшего качества. Однако стоит помнить, что их старания могут оказаться тщетными, по причине небольшого опыта в производстве качественной техники. Поэтому перед такой выгодной покупкой лучше, хотя бы проанализировать отзывы о товарах, чтобы не потратить деньги впустую.

Экономия на продуктах

На продуктах, если и нужно экономить, то только в разумных пределах. Это значит, что экономия на питании, ни в коем случае не должна привести, к чувству голода. Рассмотрим несколько способов сэкономить деньги на продуктах.

1. Перед походом в магазин, всегда нужно составлять список необходимых продуктов, а покупки делать строго по списку. Такой подход гарантированно убережет от лишних затрат.

2. Никогда не ходить за продуктами с детьми. Дело даже не в том, что они будут просить, что то купить. Секрет кроится в том, что дети отвлекают, не дают сосредоточиться, утомляют, и с ними нет желания далеко ходить, что может повлиять на выбор более дорогого товара.

3. Сумма денег, которую нужно потратить на еду, должна быть запланирована, хотя бы приблизительно. Тогда не будет возможности купить, что то лишнее.

4. Посещать продуктовые магазины после приема пищи, а точнее не быть голодным, иначе желания берут верх над рассудком и покупки оказываются дорогостоящими.

5. Покупать продукты, лучше сразу на 3-5 дней, так экономится время и силы, а значит, есть возможность больше поработать.

6. Для похода в магазин, нужно уделять достаточно времени, что бы иметь возможность обдумать выбор, поискать аналогичный продукт по низкой цене, а если вы заглянули на рынок, то можно и поторговаться.

7. Всегда иметь при себе мелкие купюры, поможет сохранить крупную банкноту. Это помогает при подсчете оставшихся на покупки средств.

К списку экономии на продуктах можно добавить небольшой секрет – постарайтесь делать покупки у одного продавца и будьте вежливы. Не редко работники магазина подсказывают постоянным покупателям о несвежих продуктах, тем самым вы не потратите деньги на то, что завтра придется выбросить или вылить в унитаз.

Влияние рекламы

Не все знают что, для покупателей работает целая армия маркетологов, которые делают все, чтобы покупателю понравился товар или продукт. Зачастую работа маркетолога совсем не заметна, но именно их усердия влияют на желания масс. Не раз было замечено, что человек заходит купить, что то определенное, а выходит с целым арсеналом различных покупок. Чтобы научиться управлять своими желаниями и не стать их заложником, можно поверхностно изучить рекламные трюки, маркетинговые ходы и т.д. Посмотрите интересный французский фильм на эту тему под названием «99 франков».

Выбор выгодной связи

На мобильной связи, также можно неплохо сэкономить. При выборе оператора, конечно же, нужно отталкиваться от его популярности в данном регионе. Однако у каждой сети, существуют различные вариации пакетов. Если не полениться и провести несколько часов анализируя особенности разных предложений, то можно сократить затраты на связь на 100 – 300 р.

Если приобрести телефон на 2 симки, тогда появится возможность экономить на двух ходовых мобильных сетях. Но это выгодно тогда, когда телефон часто нужен для работы.

Развлечения

Если уделять внимание только работе, то спустя некоторое время можно просто перегореть, как отработанная лампочка. Любому человеку нужен отдых и отвлечение от забот, что бы восстановить силы. Конечно же, на развлекательные программы и походы в рестораны потребуются большие затраты, а нам нужно поменьше тратить деньги. Вместо дорогих развлечений можно попробовать себя в новых сферах.

1. С помощью интернета, можно построить маршрут по достопримечательностям крупного города страны, который находится недалеко от места проживания. Подобная поездка станет отличным уикэндом, как для взрослых, так и для детей.

2. Таким же способом, возможен туристический поход на природу. Кстати если в походе будут участвовать дети подросткового возраста, то спокойная обстановка и близкое общение, пойдет только на пользу.

3. Посещение детских развлекательных комплексов не сложно заменить, на семейный пикник.

4. Средства, которые могут быть потрачены на кинотеатр, можно перенаправить на покупку вкусностей, при этом тот же фильм, что и на большом экране, легко найти на диске.

В любом случае нужно помнить, что если понять, как научиться экономить деньги и копить, это всегда ведет к достатку, а значит, постепенно расширятся горизонты возможностей, предпочтений и развлечений.

Как научиться экономить деньги и копить при маленькой зарплате

Проблематика как научиться экономить деньги и копить, актуальна для любого уровня достатка, поскольку количество потраченных денег и ощущение внутренней удовлетворённости от их наличия не зависит от получаемой суммы, а напрямую связано с умением распоряжаться и составлять планы, поскольку импульсивное транжирство под влиянием момента способно разорить любого. Под экономией не подразумевается отказ во всём, скорее это распределение средств. Существует множество рекомендаций и методик, бизнес-аналитики и экономисты, психологи и ваши друзья могут поделиться различными вариантами сохранения денег, но каждый при этом будет опираться на различные факторы, являющиеся наиболее значимыми в силу специализации.

Есть популярный способ, как правильно научиться экономить деньги, суть которого в распределении суммы всего дохода по четырём конвертам. Предварительно из полученной, например зарплаты, вычитается сумма необходимая для оплаты коммуналки, погашения кредита, вноса за детский сад и прочие необходимые вещи, отсюда же вычитается сумма, которую решили откладывать (обычно составляет около десяти процентов) – и вот то, что осталось, делится на четыре конверта, каждый из которых представляет собой бюджет на месяц, превышать затраты по которому запрещено.

Когда люди интересуются, как научиться экономить деньги и копить при маленькой зарплате, первое, что советуют многие – завести журнал расходов. Сначала эта идея может показаться глупой и противной, а заполнение столбиков растрат породит скуку и лень. Позаботьтесь о первоначальном привлечении собственного внимания к заполнению (заведите красивый блокнот для этого, или амбарную книгу, как в старых магазинах, а если винтаж это не ваше, то скачайте мобильное приложение – довольно полезные и красивые штучки начали выпускать на эту тему). Со временем привычка сформируется, а еженедельный подсчёт и анализ трат будет вызывать интерес и азарт, возможно полнейшее удивление. Система записи вас никак не ограничивает, но делает процесс трат более осознанным.

Скорее всего, раньше вы не замечали, что четверть заработанных денег уходит сначала на пироженки в перерывах, а потом на спортзал для похудения или что поездки на такси стали для вас способом передвижения из-за забытого регулярно зонта. Много интересных фактов можно узнать о собственной личности отследив историю покупок, а если потом это сопоставить с жизненными происшествиями и копнуть глубже в модель взаимодействия с миром, может получиться отличный персонифицированный тренинг личностного роста, без оплаты тренера. Главное правило в работе с записью расходов – это записывать абсолютно все, даже проезд в троллейбусе и отданные нищим копеечки (так и пишите «благотворительность: пятнадцать копеек»).

Далее более детально рассмотрим процессы, как правильно научиться экономить деньги, учитывая психологические и экономические моменты. Экономия – это про умение выделять главное, отказываться от рекламного зомбирования и умения справляться с жизненными неурядицами без шопоголического радикала в поведении.

Как научиться откладывать деньги

Денег хочется всем, ведь помимо того, что это ресурс, это ещё и энергия обмена между людьми, чем больше они курсируют именно в вашем пространстве, тем большую энергетическую напитку получает человек (в принципе, можно обмениваться товарами, как раньше, но универсальность будет проигрывать).

Поэтому как научиться экономить деньги и копить актуально всем, но не все осознают зачем. Вспомните о том, что денежные знаки – это просто бумага и подумайте, зачем они вам (вряд ли вы тащитесь от этих разноцветных бумажек без их функционального применения). Желание и мотивация, цель, стремление, мечта – те вещи, которые являются главным союзниками в достижении любых поставленных задач, и накопления соответственно.

Откладывать деньги нужно на что-то, а не про запас – в голове должна быть определенная цель, характеризующаяся определённой суммой и вызывающая практически щенячий восторг при мысли о реализации. Стоит не думать, а начать – перестать тратить больше чем получаете, максимально избавиться от кредитов и займов у друзей. Начинайте с выхода хотя бы в ноль, и первой целью для путешествия на Карибы на собственной яхте будет не покупка путёвки, а выплата долгов. По началу придётся строго следить за тратами и действительно отказаться от каких-то удовольствий (лучше вы потом поедете в мега крутой ресторан, а сейчас вполне можно приготовить ужин самостоятельно).

Следующим тренировочным этапом, после выхода из долгов будет умение тратить не больше, чем вы зарабатываете, чтобы обратно не уйти в минусовую позицию – вполне подойдут методы, описанные в начале статьи по распределению бюджета. А пока вы меньше проводите времени в шопинг молах, можете потратить его с ещё большей пользой для своего финансового состояния и изучить возможности пассивного дохода, инвестирования денег, дополнительного заработка, а также моделей перестройки собственной жизни в более экономичном и полезном русле. Например, вы можете отлично экономить на клубных спортивных абонементах и проезде тем, что пересядете на велосипед. Теоретически в вашей жизни ничего не поменялось, просто переструктурировалось время занятий и происходит денежная экономия, кроме того в процесс этого можно встроить ещё и прослушивание аудиокниг, чем ещё больше повысить получаемый профит.

Если необходимая сумма изначально довольно большая, то мотивация накопления может быстро сойти на нет, поскольку ограничения вы будет чувствовать каждый день, а видимого результата все нет. Как со всеми большими целями, стоит разбить на несколько быстро выполнимых и видимых по результатам частей. Если вы хотите яхту, то её сумма состоит из оплаты проекта, заказа материалов, оплаты работы мастеров, покупки всего внутреннего обустройства, места на пристани и регистрации. Вот на эти отдельные вещи и стоит копить. Если вы хотите в горное путешествие, то вам понадобятся соответствующие кроссовки и рюкзак, снаряжение, утварь, билеты и проживание. Начните хотя бы с рюкзака, мечта станет ближе и отступать не захочется, ведь иначе у вас в углу будет валяться дорогая и бесполезная вещь.

Брать деньги на мини-цели стоит из отложенной части месячного дохода, обычно в районе десяти процентов (цифра взята не с потолка и не из библейских писаний, а именно такая часть, по мнению фин.аналитиков способна дать положительный результат и не повлиять негативным образом на ощущение комфорта от собственного образа жизни). Плюс к этому добавляйте все удачно сэкономленные суммы от изменения собственного стиля жизни, если конечно это получилось в плюс, а не просто сравняло доход с расходами.

Из психологических рекомендаций, как научиться экономить деньги, стоит попробовать откладывать свои желания. Не покупая вещь при первом взгляде, вы получаете возможность сравнить цены на подобную продукцию в других местах или заказать её онлайн, а возможно и вовсе отказаться от покупки, ощутив пропажу желания на утро. Желания, появляющиеся непосредственно при виде товара обычно не соответствуют нашим потребностям, поскольку если вам нужен пылесос, вы об этом знаете и идёте выбирать его целенаправленно, а не покупаете уже на выходе, потому что вещь полезная и вообще он красивенький.

Психика человека ещё не успела адаптироваться к кредитным картам – отсутствие ощущения потраченных денег. Когда отдаётся наличка, вы какое-то время держите сумму в руках, видите её, ощущаете, а потом прощаетесь, с картой такого не происходит и ваше тело, никак не замечающее потери (даже кусочек пластика остаётся при вас) впадает в эйфорию расточительности. А вот использование дисконтных карт весьма полезная привычка, при этом не обязательно заводить себе для каждого магазина карточку (обычно для этого требуется совершить первую покупку на довольно внушительную сумму) – вы можете обмениваться скидочными картами с друзьями. В итоге количество бонусов или процент скидки на карте будет расти, ведь траты совершают несколько человек, а процесс покупок может стать отличным поводом для встреч, плюс на общей волне экономии вы заручитесь поддержкой друзей при желании купить очередную ненужную вещь.

Тот же принцип совместных покупок действует и при многих акциях (купи две получи третью) и если при приобретении часто расходуемой бытовой химии вполне можно вкладываться в подобное предложение самостоятельно, то три пары перчаток нужны только определённым любительницам или коллекционерам, а вот скооперироваться с подругами и выиграть на полученной разнице можно.

Экономия при маленькой зарплате

Если стоит вопрос, как научиться экономить деньги и копить при маленькой зарплате, то при минимальном доходе это кажется невозможным, когда все средства расходятся перед приходом следующей получки. Тут стоит оптимизировать свои траты и пути потребления, несколько перестроить жизнь, но отнюдь не скатываться на хлеб и воду, чтобы купить ноутбук. Кто-то выбирает больше работать, кто-то меньше тратить – оба пути могут загнать вас в отвратительное эмоциональное состояние, поэтому стоит сочетать оба. Начните с подсчёта, сколько вы получаете денег за час своей работы и сколько тратите при этом собственных жизненных ресурсов, это может установить некоторые внутренние стопы при попытке отдать свой месячный доход за флакон духов в пятьдесят миллилитров.

Начиная режим экономии, стоит стремиться к заботе о себе. Существует миф, что на еде экономить нельзя, но многие начинают именно с этого. Экономить на еде можно, в ключе отказа от перекуса в дорогих кафе, а также заменить употребление фастфуда на здоровую пищу. Банально, но качественный заварной чай дешевле сомнительной газировки, а кусок мяса с овощами обойдётся примерно как шаурма в переходе – тратя меньше или столько же, вы повышаете качество своего питания. Только такой подход в экономии является правильным, а не исключение овощей и молочного в угоду растворимой лапше. Гнаться за раскрученными марками и покупать продукты в дорогих супермаркетах может пагубно сказаться на бюджете, а вот поддержать деревенских бабушек с соседнего рынка, продающих более свежие и дешевые фрукты вполне можно.

Рассчитывайте сколько продуктов вам необходимо, чтобы не выкидывать испорченные или если это невозможно, наведывайтесь в магазин раз в пару дней и покупать маленькими количествами. Те продукты, которые можно купить впрок покупайте в больших упаковках или на развес – обычно они стоят значительно дешевле маленькой фасовки (так можно запастись сахаром и крупами). Покупка полуфабрикатов сделает дырку не только в бюджете, но и в желудке, а вот заморозка сезонных ягод и овощей, когда они стоят копейки является экономически верной стратегией.

И последний пункт, касающийся еды – это брать готовые обеды, а не тратить деньги на столовые и кафе. Не будем о качестве, но даже если это диетическая столовая при медучреждении, цены на блюда все равно будут выше, чем, если приготовить самостоятельно.

Над экономией на коммуналке работают и люди с доходом выше среднего, ведь цены катастрофически не сочетаются с доходами, а многое использование не приносит фактической пользы. Начните с электричества, переведя технику в энергосберегающий режим (поищите, на многих гаджетах такое есть, только не афишируется), а сами следите за выключением света в ненужных местах. Подходите рационально – не запускайте стиралку ради пары топов, дождитесь, пока скопится больше одежды – экономия воды, электричества и порошка одновременно. Также не кипятите полный двухлитровый чайник, собираясь выпить одну чашку. Из таких мелочей складывается существенная разница в квитанции за месяц.

Тратьте свое время на один выбор, вместо того, чтобы потом постоянно его тратить на необдуманное решение. Это касается выбора тарифов и провайдеров интернета и мобильной связи. Когда лень вникать в тонкости в течение нескольких часов, чтобы подобрать максимально выгодные вам условия, вы рискуете каждый месяц ущемлять себя, например, в походе в кино. Забыть купить проездной или нежелание стоять за ним в очереди оборачиваются дополнительными расходами. Это не призыв везде максимально тратить свое время вместо денег, но подсчитав стоимость своего часа работы, вы уже можете рассчитать, насколько экономичнее будет вам тратить время на выбор тарифа или ваш часовой доход вполне покрывает эти дополнительные расходы.

Изменение образа жизни и отказ от элитных клубов в сторону тематических домашних вечеринок или отдыха на природе приносит не только экономию средств, но приобретение более тесного и душевного контакта с друзьями, даёт возможность вести здоровый образ жизни, а значит, и отдавать тысячи в аптеку и на обследования понадобится с меньшей вероятностью.

Научиться экономить деньги можно, если покупку одежды систематизировать, а также применить хитрость примерки в дорогих бутиках, а потом сделать заказ этой модели в интернете (по факту цены ниже процентов на тридцать, а ещё можно попасть на акцию). Не забывайте про стоковые магазины, модернизацию имеющейся одежды и дресс-кроссинги.

И ещё одна прикольная статья расходов – подарки. Вспомните о своих талантах, что вы можете сделать самостоятельно, а иногда подарком может быть услуга и организация чего-то. Касательно себя, не стесняйтесь отвечать на вопросы что вам подарить, называя вполне полезные вещи типа кремов, гелей, носочков – вы экономите свои деньги, получаете необходимую, вместо очередного пылесборника, а человек счастлив и у него не болит голова выбором подарка, поверьте, каждому есть над чем заморачиваться.

Экономия в семье

Научиться экономить деньги в семье очень просто. Необходимо начать вести записи доходов и расходов, планирование крупных покупок и недельных трат. Правила примерно таковы же, как и при планировании собственного бюджета. Стоит грамотно распределять расходы на продукты, а также продумывать меню на неделю вперёд, тогда будет возможность спланировать количество необходимых продуктов (не выкидывать испортившееся и не бежать за полуфабрикатами в ближайший маркет).

Чем больше количество членов семьи, тем актуальнее закупка продуктов оптовыми партиями или мешками (особенно это касается долгохранящихся продуктов, типа муки, сахара, круп). Помимо продуктов, можно экономить на больших упаковках косметических и бытовых средств, не переплачивая за бутылочки (жидкое мыло можно купить в пятилитровой таре и отливать по необходимости в удобную бутылочку, а порошок лучше сразу закупать десятикилограммовый). Подобные оптовые покупки кажутся дорогостоящими непосредственно в момент приобретения, но на деле, товар выходит дешевле. Естественно подобные траты нужно учитывать и планировать, поскольку изначальная расходная сумма будет внушительной.

Экономить деньги в семье поможет установка счётчиков, энергосберегающих приборов, утепления самой жилплощади. Обучение детей рациональному использованию водных и энергетических ресурсов поможет не только лично вашей семье, но и планете. Актуально заняться экологичным использованием отходов, применяя сортировку – макулатуру можно до сих пор сдать, как и стеклотару (пусть относят дети, а деньги забирают себе на карманные расходы), пищевые отходы можно использовать как удобрение, а из старой одежды делать тряпочки и коврики.

Разделите все траты по степени приоритетности, выделяя каждый раз необходимую сумму на первоочередные (оплата счетов питания, медицинских услуг) и только оставшуюся сумму можно тратить на текущие не особо важные потребности, или посовещавшись, откладывать на совместную цель или покупку. Планирование должно касаться одежды и обучения, рассчитывайте, сколько затянет обновление зимнего гардероба еще с лета, чтобы в ноябре на это не ушли все деньги.

Табу для экономии это сфера здоровья и ухода. Экономя на визите к врачу и занимаясь самолечением, люди часто ухудшают свое самочувствие вплоть до операционных мер, а выбирая дешевые аналоговые препараты, не учитывают больше списка побочных явлений у данной продукции. Экономия на косметических средствах, которые наносятся на кожу, должна быть в рамках качественной и сертифицированной продукции, не наносящей вреда коже, здоровью, не вызывающей аллергий и накопления тяжелых металлов. И конечно, лучше отказаться от новых сапог или йогуртов по утрам, чем экономить на собственном и детском развитии и образовании. Никто не настаивает на платных школах и дорогих курсах, но между концертом и тренингом, между помадой и книгой всегда лучше выбирать второе.

Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.

Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»

Мы в телеграм! Подписывайтесь и узнавайте о новых публикациях первыми!

python — сохранить классификатор на диск в scikit-learn

Переполнение стека

1. Около
2. Продукты
3. Для команд

1. Переполнение стека Общественные вопросы и ответы
2. Переполнение стека для команд Где разработчики и технологи делятся частными знаниями с коллегами
3. Вакансии Программирование и связанные с ним технические возможности карьерного роста
4. Талант Нанимайте технических специалистов и создавайте свой бренд работодателя
5. Реклама Обратитесь к разработчикам и технологам со всего мира
6. О компании

.

10 способов сэкономить

Список советов, которые помогут сэкономить деньги с первой копейки.

Уважаемый читатель, добро пожаловать на наши полезные страницы. Мотивационные советы! 😎

Необоснованные покупки истощают любой бюджет, большой или маленький. Вы всегда чувствуете нехватку средств, привыкаете к займам и не можете избавиться от мысли « Как мне сэкономить ?»

Слово «экономия» не означает, что вы начнете жить впроголодь, отказывая себе во всех радостях жизни, чтобы собирать деньги только на более необходимые вещи.

Нет, «экономия на расходах» означает, что вы научитесь разумно распределять свой бюджет. Вы сможете потратить даже небольшую сумму денег, чтобы ее хватило на все ваши нужды и даже на летний отпуск.

Как сэкономить? Правило 4 конвертов!

Самый надежный способ сэкономить деньги — это правило четырех конвертов.

Это очень эффективное средство управления семейным бюджетом без потерь. Вы научитесь планировать свои будущие расходы и, наконец, достигнете своих целей!

Так о чем это правило?

Представьте себе молодую пару, живущую в своей частной квартире и имеющую взаймы автомобиль.Их семейный бюджет составляет 6000 долларов в месяц.

1. Посчитаем общий доход.

   Ежемесячный доход молодой семьи составляет 6000 долларов.

2. Давайте вычтем 10% от общего дохода на инвестиции и будущие финансовые цели.

   Таким образом, имеем 6000 долларов, отнимаем от них 10% и вносим 600 долларов.

3. Затем мы отсчитываем все будущие счета (ежемесячные платежи за Интернет, электричество, телефонные звонки, коммунальные услуги, кредиты и т. Д.).

4. А вот и десерт!

   Оставшуюся сумму необходимо разделить между 4 конвертами.

Это недельный бюджет, который нельзя превзойти молодой семье!

Как сэкономить: планирование расходов

Возьмите на свои расходы специальный блокнот. Каждый день пишите в нем, сколько вы потратили, все с точностью до цента.

Скучно? Утомительно?

Не волнуйтесь, вы к этому привыкнете.

Вы узнаете, как сэкономить деньги , и со временем вы будете рады заполнить каждую строку своих расходов.

Психологи настаивают, что после этого ваши ежемесячные расходы уменьшатся.

Если вы проверите свои записи через неделю, я гарантирую, вы будете удивлены!

Вы увидите, сколько денег вы потратили на все это милое барахло (куча кексов, которые прибавят вам сантиметров к талии, глупые глянцевые журналы и блузка «дюжина за сотой», которая просто пылится).

Кроме того, занесение каждой отдельной суммы в тетрадь может побудить вас отказаться от новой покупки.Частое использование этой записной книжки может свести с ума!

Итак, со временем вы научитесь экономить на бесполезных вещах.

При условии, вы записываете ВСЕ, с точностью до цента!

Через месяц вы сможете проанализировать свои результаты.

И… Сколько денег вы потратили на барахло? Впечатлены? Хорошо, пора начинать экономить!

Полезные советы: Как заработать?

Как сэкономить деньги

1. Никогда не ходите за покупками без списка покупок.

2. Не покупать в кредит.

   Это принесет только дополнительные расходы.

   Вам это нужно? Используйте свое серое вещество!

3. Вы все еще задаетесь вопросом: « Как сэкономить ?»

   Тогда я советую вам избегать покупок в день выплаты жалованья.

   Почему?

   Психологи доказали, что как только рабочий получает зарплату, он смотрит на мир через розовые очки.

   В этот самый момент он считает себя богатым человеком, который может позволить себе все, что душе угодно!

4. Приучите себя платить только наличными.

   Пластиковые карты не способствуют экономным расходам; мы не считаем их обычными деньгами и становимся расточительными.

   А настоящие, бумажные деньги потратить сложнее.

5. Если вы без ума от покупки чего-то и не можете избавиться от этой мании, подождите до утра.

   Если утром ваши намерения не пропадают, то иди и купи то, что тебе нужно!

6. Не умирай за iPhone 6 (просто потому, что это круто), если iPhone 5 работает идеально!

   Зачем тратить деньги?

7. Никогда не покупайте еду, когда голодны.

   Проголодавшись, вы купите в два раза больше, чем может вместить ваш желудок.

8. Выключайте свет, когда вас нет в комнате, не выбрасывайте незаконченный ужин.

9. Если вы еще не приняли решение относительно своих будущих инвестиций, я даю вам стопроцентную гарантию, что вы потратите все собранные деньги.

   
   Если вы давно знаете, как тратить свои сбережения, процесс их сбора будет более чем успешным.

   С другой стороны, откладывать деньги без причины для людей неестественно.

   Мы должны знать, для чего это нам нужно.

10. Самый эффективный и простой способ сэкономить .

    Запишите свои ежедневные расходы и умножьте их на 365 дней в году.

    Затем умножьте это на десять лет. Это могут быть деньги, потраченные на сигареты, плитки шоколада, обеды в ресторане и так далее.

    Стоимость вашей ежедневной привычки станет ясна как день.

    После этого метода стал сознательно экономить!

    Я помню, что мне нужен был ноутбук для работы, но я все время жаловался, что качественная машина будет слишком дорогой и намного выше моего бюджета.

    Однако мне нравилось останавливаться в любимом кафе после работы и тратить 5 долларов на ежедневную порцию ароматного капучино.

    Позже, когда меня заинтересовала идея сэкономить, я подсчитал, сколько мне будет стоить эта привычка через десять лет.

    Я был в шоке.Это стоило очень неприлично.

    Честно говоря, это была не единственная бесполезная моя привычка, у меня была пара.

    После нескольких месяцев такого анализа я перестал жаловаться на то, что у меня нет денег, и решительно начал откладывать их.

    Чтобы этот метод работал, вы должны помнить и использовать его каждый день!

Пассивный доход: 7 идей пассивного дохода

Есть три навыка управления капиталом:

• Умение зарабатывать деньги.
• Возможность копить деньги (ваш доход должен превышать ваши расходы).
• Возможность сберечь собранные деньги и по возможности приумножить, т.е. инвестировать.

Но ведь на…

не сэкономить

• Ваше саморазвитие.

  Лучше сэкономьте лишнюю колбасу, чем полезную книгу.

• Ваше здоровье.

  Не покупайте дешевые лекарства и не увлекайтесь самолечением.

  Это может привести к тому, что последующее обслуживание в больнице будет в 5 раз дороже.

• Ваша забота о себе.

  Косметика и увлажняющие средства по уходу за телом должны быть качественными и безопасными для нашего здоровья!

ЛЮБОЙ НА ЗЕМЛЕ может овладеть навыками , экономя деньги .

Меня всегда впечатляли пожилые женщины, которые, живя только на пенсию, могли помогать своим детям, доход которых в 5 или даже 10 раз превышал их чрезвычайно скромную пенсионную зарплату!

Полезная статья? Не пропустите новинки!
Введите e-mail и получайте новые статьи на почту

.

python — как сохранить окончательную модель с помощью keras?

Переполнение стека

1. Около
2. Продукты
3. Для команд

1. Переполнение стека Общественные вопросы и ответы
2. Переполнение стека для команд Где разработчики и технологи делятся частными знаниями с коллегами
3. Вакансии Программирование и связанные с ним технические возможности карьерного роста
4. Талант Нанимайте технических специалистов и создавайте свой бренд работодателя
5. Реклама Обратитесь к разработчикам и технологам со всего мира
6. О компании

.

40 неожиданных идей, которые стоит попробовать прямо сейчас

Прочтите новости в любой день, и вы подумаете, что все мы скоро погибнем от изменения климата. Новые истории и отчеты регулярно раскрывают все способы, которыми люди громят планету с беспрецедентной скоростью.

Учитывая, казалось бы, мрачную реальность, у нас может возникнуть соблазн вскинуть руки и сказать, что мы ничего не можем сделать, чтобы решить проблему. Но пораженчество ни к чему не приведет.

Правительствам и корпорациям необходимо вмешаться, но они не должны нести всю ответственность за положительное воздействие на окружающую среду.Люди из всех слоев общества могут каждый день делать что-то, чтобы уменьшить свой углеродный след и сделать свой распорядок более экологичным.

Чтобы стать воином окружающей среды, не нужны супергеройские усилия. Такие простые вещи, как составление списка покупок или использование керамических форм для выпечки, могут иметь большое значение.

На самом деле, здоровый образ жизни и экологическая сознательность часто идут рука об руку. Дополнительный бонус: быть экологичным зачастую проще для кошелька.

Наиболее очевидные способы помочь окружающей среде — это экономить энергию и использовать меньше воды.Но если вы наденете свою зеленую шапку мышления, вы можете придумать множество менее очевидных, но не менее важных привычек, благоприятных для окружающей среды.

Нужен быстрый старт? Читайте дальше, чтобы узнать несколько простых повседневных стратегий по защите окружающей среды. Вы можете быть удивлены, насколько они помогают вам в этом процессе.

Некоторые американцы по уважительной причине поменяли свои машины на экологически чистые виды транспорта, такие как ходьба, езда на велосипеде и общественный транспорт.

Наряду с экономией денег и улучшением физической формы, оставление машины в гараже также снижает количество опасных парниковых газов (которые ответственны за большую часть изменения климата), которые мы выбрасываем в окружающую среду.

Один из эффективных способов минимизировать воздействие вождения на окружающую среду — это обменять свой драндулет на более экологичный автомобиль. Для других (менее затратных) вариантов воспользуйтесь этими советами, чтобы добраться туда, куда вам нужно.

1. Велосипед на работу

Несмотря на шикарные аксессуары для велоспорта, такие как невидимый велосипедный шлем и перчатки с светящимися сигналами поворота, все меньше американцев ездят на работу на велосипедах. Лига американских велосипедистов. (2017). Где мы катаемся: Анализ поездок на велосипедах в американских городах.https://bikeleague.org/sites/default/files/Where_We_Ride_2017_KM_0.pdf

Если бы больше людей передвигалось на двух колесах вместо четырех, по оценкам экспертов, мы могли бы сократить выбросы парниковых газов на 11 процентов к 2050 году. Mason J, et al. al. (2015). Глобальный сценарий с высокой сменой циклов. https://itdpdotorg.wpengine.com/wp-content/uploads/2015/11/A-Global-High-Shift-Cycling-Scenario_Nov-2015.pdf

Одно исследование показало, что половина всех поездок на автомобиле была меньше 3 мили. Учитывая небольшие расстояния, езда на велосипеде или ходьба пешком могут легко заменить 41 процент этих поездок, сэкономив почти 5 процентов выбросов углерода. Neves A, et al. (2019). Оценка потенциала сокращения выбросов углерода за счет замены коротких автомобильных поездок ходьбой и ездой на велосипеде с использованием смешанного подхода с использованием дневника GPS-путешествий. DOI: 10.1016 / j.tra.2018.08.022

2. Двигайтесь дальше

Езда на двух ногах намного более энергоэффективна, чем поездка на четырех колесах. Совершенно очевидно, что прогулка — не лучший вариант, если вы собираетесь навестить семью по всей стране, но, пока вы остаетесь на месте, вы можете добавить больше движения пешком в свой распорядок дня и сократить выбросы углекислого газа.

3. Сделать общедоступным

Мысль о том, чтобы сжиматься в переполненном вагоне поезда, могла бы сильно оттолкнуть некоторых потенциальных пассажиров, но подумайте обо всех преимуществах. Поездка по рельсам дает дополнительное время, чтобы наверстать упущенное по электронной почте, прочитать сочный роман или просто немного поспать. Кроме того, он творит чудеса для здоровья нашей планеты.

Переход на метро или метро сокращает выбросы парниковых газов на 76 процентов на пассажиро-милю по сравнению с поездкой на собственном автомобиле. Поездка на автобусе снижает выбросы на 33 процента на пассажиро-милю по сравнению с поездкой в ​​одиночку. Федеральное управление транзита. (2016). Роль транзита в обеспечении экологической устойчивости. https://www.transit.dot.gov/regulations-and-guidance/environmental-programs/transit-environmental-sustainability/transit-role

4. Соберитесь вместе

Чтобы прокатиться вместе с коллегой, нужна одна машина, и выбросы углекислого газа вне дорог. Каждый галлон бензина, который напарник не сжигает, управляя автомобилем, экономит около 20 фунтов CO ₂ . Снижение занимаемой площади при транспортировке.(n.d.) https://www.c2es.org/content/reeding-your-transportation-footprint/

Дополнительный бонус: чем больше людей запрыгнет на подножку попутной машины, тем менее жалким час пик может в конечном итоге стать. Позвоните коллеге или воспользуйтесь приложением, например Carma, чтобы стать партнером и вместе спасти окружающую среду.

5. Сделайте двойной

Каждый раз, когда едете на машине в супермаркет, химчистка или аптеку сжигает топливо. Короткие поездки особенно сильно влияют на экономию топлива, потому что холодному двигателю нужно время для прогрева при каждой остановке.Удвоение количества выполняемых поручений экономит топливо, время вождения и выбросы.

6. Магазин виртуально

Полностью откажитесь от машины и совершите покупки в виртуальном мире. Покупки в Интернете проще и безопаснее, чем в магазинах.

Это может уменьшить ваш углеродный след , но только , если вы избегаете поспешной доставки, покупаете больше товаров вместе, чтобы минимизировать поставки и поддерживать бренды с помощью экологической упаковки и т. Д. новый костюм и галстук для всех, кто работает из дома.По данным Бюро переписи населения США, среднее ежедневное время в пути составляет почти 27 минут. Среднее время на работу. (2018). https://www.census.gov/search-results.html?q=Average+Commute+Time+Census&page=1&stateGeo=none&searchtype=web&cssp=SERP Устранение ежедневной офисной езды не только позволяет избежать расходов на гардероб и транспортных проблем, но и также снижает выбросы.

Компаниям даже не нужно полностью выполнять свои операции удаленно. Простой переход с 5-дневной рабочей недели с 8-часовым рабочим днем ​​на 4-дневную рабочую неделю с 10-часовым рабочим днем ​​сокращает расход топлива и выбросы на 20 процентов. Телеработа. (н.о.) https://afdc.energy.gov/conserve/telework.html

8. Поделиться автомобилем

Зачем вкладывать деньги в покупку автомобиля, со всем его обслуживанием и уходом? Сервисы каршеринга, такие как Turo, Getaround и Zipcar, позволяют водителям забирать автомобиль, когда он им нужен, и возвращать его, когда они готовы.

В зависимости от бюджета водители могут арендовать экономный Форд вплоть до экзотического Феррари. Каршеринг сокращает потребление энергии до 47 процентов, а выбросы CO ₂ — до 65 процентов, особенно когда автомобили являются гибридными или электрическими. Baptista P, et al. (2014). Воздействие систем каршеринга на энергию, окружающую среду и мобильность. Эмпирические результаты из Лиссабона, Португалия. DOI: 10.1016 / j.sbspro.2014.01.035

Все говорят о том, сколько еды мы едим, но как насчет еды, которую мы, , не едим, ? Американцы выбрасывают 133 миллиарда фунтов еды каждый год. Это означает, что около 40 процентов наших продуктов питания отправляется прямо в мусор. Пищевые отходы и потери. (без указания даты) https://www.fda.gov/food/consumers/food-waste-and-loss

Если бы люди во всем мире сэкономили только четверть продуктов, которые они сейчас тратят, мы могли бы положить конец глобальному голоду. Стремление положить конец потере и расточительству пищевых продуктов в производственной цепочке. (nd) http://www.fao.org/in-action/seeking-end-to-loss-and-waste-of-food-along-production-chain/en/ Но вместо заполнения пустых тарелок это испорченная пища обычно попадает на свалки, где в конечном итоге превращается в разрушительный парниковый газ, называемый метаном.

Истощение пищи также приводит к растрате ресурсов (таких как вода и энергия), которые пошли на производство этой еды. Вот несколько простых способов делать покупки и есть более эффективно, чтобы тратить меньше еды.

9. Составьте план, Стэн

Золотое правило продуктового шоппинга — никогда не заезжать в супермаркет (просто попробуйте сопротивляться закускам и конфетам на кассе, ворча животиком). Пробираясь через проходы, вооружившись запланированным списком, можно избежать перегруженности тележки товарами, которые в конечном итоге окажутся в мусорной корзине.

Планируйте питание на всю неделю заранее. Выясните, какие ингредиенты требуются для каждого рецепта, и запишите их все. Пока вы действительно придерживаетесь плана питания, еды не должно оставаться много!

Чтобы упростить планирование питания и совершение покупок, купите наборы для еды, такие как Hello Fresh или Blue Apron.Ингредиенты предварительно порционированы, поэтому ничего не пропадает зря.

10. Следите за мусором

Хотите знать, сколько вы тратите? Начните еженедельно записывать каждый заплесневелый банан и недоеденную коробку хлопьев, которую вы выбрасываете в мусор. Со временем вы начнете замечать закономерности и соответственно менять свои покупательские привычки.

Также следите за тем, что не так в холодильнике. Некоторые приложения предупреждают, что оставшаяся дыня или банка томатного соуса на средней полке вот-вот перевернутся. Они помогут вам избежать разворачивания страшного научного эксперимента!

11.Найдите свою местную кухню.

Если вы все еще покупаете больше, чем можете съесть, подумайте о другой возможности, прежде чем выбросить эту еще полезную еду. Многие нуждающиеся люди действительно оценят мешок с рогаликами, который вы собирались выбросить.

Найдите местный продуктовый банк и спросите, какие пожертвования на еду они принимают.

12. Понимание сроков годности

Мы не рекомендуем никому есть творожный йогурт ради сохранения окружающей среды, но если вы бросаете хлеб и OJ, как только они достигают срока годности, вы можете тратить зря. много совершенно хорошей жратвы.

Срок годности пищевых продуктов фактически зависит от качества продукта, а не от его безопасности. И есть разница между «до продажи» (крайний срок для розничных продавцов, чтобы продать продукт) и «до использования» (дата, когда продукт начинает терять свое качество и вкус).

Набор методов может помочь продлить срок хранения всего на кухне. Один из них — держать холодильник и морозильную камеру достаточно прохладными — 40 ° F (4 ° C) и 0 ° F (-18 ° C) соответственно — и распаковывать продукты, как только вы вернетесь домой из магазина.

13. Научитесь любить остатки еды

Кто хочет есть одну и ту же лазанью 5 ночей подряд? Тем не менее, выбрасывать остатки еды, просто чтобы не скучать, — не самый экологичный вариант. Вместо этого вдохните новую жизнь в эти старые блюда.

Экспериментируйте, готовя новые блюда из того, что еще осталось. Жареная индейка легко превращается в бутерброды с индейкой на следующий день, чили или тетраццини.

Или заморозьте остатки еды и съешьте их в дороге. Супы и тушеные блюда могут оставаться на льду до 6 месяцев, а остатки мяса и птицы могут составить им компанию в морозильной камере так же долго. Схема хранения холодных продуктов. (2019). https://www.foodsafety.gov/food-safety-charts/cold-food-storage-charts

14. Создайте компостную кучу

. Вам не нужно жить на ферме или даже иметь большой задний двор, чтобы попробовать этот экологически чистый метод утилизации. Компостирование означает переработку питательных веществ обратно в экосистему, что предотвращает попадание пищи на свалки и водные пути, делая сад более зеленым.

В некоторых общинах есть местные программы компостирования. Или создайте компост в помещении.(Черви не обязательны; мы обещаем.)

15. Отнесите домой

По мере того, как порции в ресторанах разрастаются до невероятных размеров, некоторым из нас становится все труднее и труднее вылизывать тарелки. Закажите закуску вместо основного блюда и спасите планету, плюс немного калорий в процессе.

Или поразите своих собеседников своей экологической смекалкой, приготовив многоразовый контейнер, чтобы забрать домой все, что вы не закончили.

Бонус: это еще одно блюдо, которое вам не нужно готовить на этой неделе.

16. Используйте тарелку меньшего размера.

Буфеты — печально известные ловушки для всех, чьи глаза больше желудка. Может возникнуть соблазн съесть что угодно, от супа до шоколадного торта, даже если съесть эту гигантскую кучу еды будет похоже на восхождение на съедобную гору Эверест.

Избегайте искушения, начав с тарелки меньшего размера. Полная тарелка заставит ваш мозг думать, что вы окупили свои деньги.

Одноразовые тарелки, пластиковые вилки и пакеты с кетчупом маленькие, но они складываются.Пищевая упаковка и контейнеры создают 39 миллионов тонн отходов ежегодно — почти четверть твердых отходов, образующихся в Соединенных Штатах. Сокращение потерь пищевых продуктов и упаковки: руководство для предприятий общественного питания и ресторанов. (2015). https://www.epa.gov/sites/production/files/2015-08/documents/reeding_wasted_food_pkg_tool.pdf

Многие из этих контейнеров попадают на свалки, где они выбрасывают в воздух больше метана.

Хорошая новость заключается в том, что многие компании все больше осознают, сколько пищевых упаковок они используют, и принимают меры по их сокращению (съедобные обертки, кто-нибудь?).Люди тоже могут вмешаться.

Ознакомьтесь с приведенными ниже советами, чтобы узнать, как быстро сократить использование упаковки.

17. Носите свои чашки

В качестве одного примера, кофейный гигант Starbucks продувает 8000 бумажных стаканчиков в минуту, что в сумме составляет более 4 миллиардов чашек в год (и одна большая проблема!). Starbucks и проблема загрязнения пластиком. (нет данных) https://www.cleanwateraction.org/features/starbucks-and-our-plastic-pollution-problem

Вот где перенос дорожной чашки может иметь большое значение.Starbucks и некоторые другие магазины кофе предоставят вам скидку, если вы купите кружку BYO.

18. Увеличивайте объем

Объемный объем — это не просто мантра для мускулистых головорезов. Покупка оптом также улучшает окружающую среду.

Рассмотрите возможность покупки нескоропортящихся продуктов (например, макарон, хлопьев и орехов) в больших количествах. В одном большом пакете риса или макарон меньше пластика, чем в пяти меньших. Просто убедитесь, что они хорошо запечатаны, чтобы они не испортились, прежде чем вы сможете их использовать.

19. Сделайте это из металла

Повара, будьте осторожны: использование новой одноразовой алюминиевой формы каждый раз, когда вы печете торт или курицу, создает неприятное количество отходов.Вместо этого подумайте о приобретении металлических и керамических форм для выпечки, которые можно будет использовать повторно.

20. Освободите

Устраните легко заметный источник отходов упаковки пищевых продуктов, купив рассыпной чай вместо отдельных чайных пакетиков и сделав единовременные инвестиции в заварочное устройство для чая.

Рассыпной чай не только экологически чистый, но и более свежий и полезный для вас. Чайные пакетики, хранящиеся слишком долго, теряют свои питательные вещества.

21. Идите голым

Покупка фруктов и овощей — разумный шаг для вашего здоровья.Заворачивать каждый красный перец и головку брокколи в отдельный пластиковый пакет? Эх, не очень.

По оценкам экспертов, для разрушения среднего пластикового пакета может потребоваться до 1000 лет. Когда черепахи и другие морские существа натягивают плавники на эти пакеты, они иногда принимают их за еду, что приводит к фатальным последствиям.

Покупайте фрукты и овощи без упаковки или используйте одноразовый пакет из дома. Старайтесь покупать другие продукты с минимальной упаковкой (например, хлопья, которые хранятся в пакете, а не в пакете и в коробке).

Если вы все же выбираете упакованные продукты, проверьте этикетку, чтобы убедиться, что упаковка изготовлена ​​из переработанных материалов. И обязательно переработайте или повторно используйте (см. Следующий совет) любую картонную, бумажную или пластиковую упаковку, когда закончите с ней.

22. Переработка, повторное использование

Может возникнуть соблазн выбросить каждую бутылку сока и банку с арахисовым маслом, но пластик и стекло можно легко перепрофилировать.

Думайте о них как о бесплатных контейнерах для посадки семян, хранения риса, орехов и других массовых товаров, которые вы накопили, или для накопления всех лишних пенсов, которые вы сэкономили за счет переработки.

23. Будьте хитрыми

Иногда нет ничего более приятного, чем снять с нового продукта его упаковку и выбросить весь этот пенополистирольный арахис и пузырчатую пленку в мусор (конечно, после того, как вы лопнули все пузыри). Но эти предметы можно легко использовать повторно, проявив немного творчества.

Например, пузырчатая пленка может защитить растения от холода, а арахис можно спрятать между одеялами, чтобы согреться зимними ночами (если у вас нет ребенка или домашних животных, вы можете подавиться!).

Вы также можете просто сохранить их на случай следующей отправки.

24. Откажитесь от вилок

Если вы заказываете еду на вынос дома, вам не нужно покупать пластиковые вилки и ножи. Используйте собственное столовое серебро. Также попросите ресторан отказаться от салфеток, посуды или приправ в вашем заказе.

На всех этапах процесса производства пищевых продуктов, от упаковки до отгрузки, используется энергия. И одни продукты оставляют больший углеродный след, чем другие. Ознакомьтесь с этими советами по более экологически чистому питанию.

25. Выращивайте зеленый палец

Все больше и больше американцев берут пищу в свои руки, выращивая собственные продукты. По оценкам, каждая третья семья в США разминает свои зеленые пальцы. Домашний урожай Америки. (2014). https://garden.org/special/pdf/2014-NGA-Garden-to-Table.pdf Миллениалы, в частности, подхватывают подножку домашнего садоводства.

Практика имеет ряд преимуществ: во-первых, она позволяет сэкономить на других видах зеленого цвета .А люди, которые выращивают пищу без пестицидов и гербицидов, избавляют планету от хотя бы некоторого загрязнения воздуха и воды.

В то время как выращивание сада на заднем дворе может быть идеальным вариантом, даже жители квартир могут выращивать травы на подоконнике или помидоры в комнатном горшке.

26. Сохраняйте экологичность

Крупный рогатый скот использует большую часть земли и производит больше парниковых газов, чем другие животные, выращиваемые на пищу. Вот почему самая экологически чистая диета — без мяса или, по крайней мере, без говядины.

При производстве 2 фунтов (эквивалент 4 гигантских бургеров быстрого питания) говядины выделяется 132 фунта парниковых газов.Столько же горошка? Всего 2 фунта парниковых газов. Ричи Х. (2020). Вы хотите уменьшить углеродный след своей еды? Сосредоточьтесь на том, что вы едите, а не на том, является ли ваша еда местной. https://ourworldindata.org/food-choice-vs-eating-local

27. Присоединяйтесь к сообществу

Примите участие в сельском хозяйстве, комбинезоны и тракторы не требуются! Сельское хозяйство, поддерживаемое сообществом, доставляет свежие продукты прямо потребителям.

Участники подписываются на акцию.Каждую неделю они забирают ящик, наполненный местной сезонной едой с близлежащих ферм. Это вкусно, питательно и экологически безопасно. Посмотрите, есть ли рядом с вами CSA.

28. Избегайте высоколетних продуктов

Некоторые продукты портятся так быстро, что они не выдержат дальнего путешествия на грузовике или лодке; они должны быть доставлены в магазины по воздуху. За это первоклассное лечение приходится платить. Летучая еда производит в 50 раз больше выбросов CO ₂ , чем отправка их на лодке. Ричи Х. (2020).Вы хотите уменьшить углеродный след своей еды? Сосредоточьтесь на том, что вы едите, а не на том, является ли ваша еда местной. https://ourworldindata.org/food-choice-vs-eating-local

Старайтесь избегать продуктов, которые часто перевозятся по воздуху, таких как спаржа, стручковая фасоль и ягоды. Если, конечно, они растут у вас на шее страны.

29. Смените источники белка

Некоторые продукты потребляют больше земли и ресурсов, чем другие. В целом, мясо, молочные продукты, яйца и рыба оказывают большее воздействие на окружающую среду, чем продукты на растительной основе.

Если вы не придерживаетесь вегетарианского или веганского образа жизни, просто переключитесь с говядины на курицу и свинину. Или откажитесь от порции мяса в неделю, чтобы внести свой вклад.

30. Ешьте экологически чистые продукты

Стоимость органических продуктов питания: на 47 процентов выше, чем обычных продуктов питания. Стоимость натуральных продуктов. (2015). https://www.consumerreports.org/cro/news/2015/03/cost-of-organic-food/index.htm Их экологические преимущества? Бесценно. Отсутствие удобрений и пестицидов приводит к меньшему загрязнению и повышению качества почвы — беспроигрышный вариант для устойчивости.

31. Консервация варенья

Вот один удивительный лакомый кусочек: домашние замороженные фрукты и овощи сохраняются в течение полутора лет. Главное — заморозить продукты на пике свежести. Овсянка с черникой в ​​январе? Да, пожалуйста!

Замораживание — не единственный способ сохранить фрукты и овощи. Превратите их в джемы, заморозьте или замарите.

32. Начни с малого

Пересмотр всей диеты сразу — рецепт неудачи. Гораздо более реалистичный подход — ставить небольшие цели.Заменяйте овощи на мясо один раз в неделю или сделайте небольшой процент покупок органической продукции. Стройте оттуда.

Этот iPhone и телевизор с большим экраном появились не только у вас дома. Им требовалась целая цепочка производства, упаковки и распределения, каждая из которых оказывала влияние на окружающую среду.

Покупка зеленого означает заботу об окружающей среде при каждой поездке по магазинам, будь то просмотр торгового центра или просмотр страниц Amazon.

Экологичный шоппинг — это все о мелочах, таких как проверка этикеток с надписью «переработано» или охота в комиссионных магазинах, таких как Macklemore и Ryan Lewis, при покупке пальто.

33. Берите с собой сумку

Взять полиэтиленовый пакет на кассе — это удобно, конечно. Но приносить из дома многоразовые пакеты гораздо меньше вреда для окружающей среды.

К 2050 году выбросы парниковых газов от всех этих пластмассовых изделий могут превысить 56 гигатонн. Для небольшой перспективы это эквивалентно выбросам от 615 угольных электростанций. Пластик и климат. (2019). https://www.ciel.org/wp-content/uploads/2019/05/Plastic-and-Climate-Executive-Summary-2019.pdf

34. Безопасная чистка

Хотя в свежевымытой кухне или ванной есть что-то приятное, остерегайтесь отбеливателя. Некоторые, казалось бы, безобидные бытовые чистящие средства тайно содержат в себе загрязнители, которые могут нанести вред окружающей среде и вашему здоровью.

В следующий раз, когда возникнет желание мыть швабру и пыль, подумайте о создании собственных более безопасных чистящих средств. Многие из них работают так же хорошо, как и химические вещества. Или покопайтесь в Интернете, чтобы найти самые безопасные продукты.

35. Будьте экологически чистыми

Даже идеальный оттенок помады может скрыть некоторые очень сомнительные ингредиенты. А поскольку FDA не требует одобрения большинства средств личной гигиены (макияж, духи, лосьоны и т. Д.), Вам придется проводить собственные косметические проверки.

Прежде чем погрузиться в ежедневный режим красоты, ознакомьтесь с информацией о безопасности продуктов, которые вы используете. Затем купите альтернативы с ингредиентами, которые более безопасны для вашего тела и окружающей среды.

36. Не возражайте против небольшого износа

Хорошо, есть некоторые вещи, которые мы предпочли бы не покупать бывшие в употреблении, в том числе зубные щетки и нижнее белье. Но часто можно сэкономить деньги и планету, купив подержанный продукт вместо нового.

Подержанные товары сокращают ваш углеродный след, поскольку новые товары обычно доставляются по всему миру. Кроме того, они обычно поставляются с меньшим объемом упаковки. Мы фанаты бывшей в употреблении мебели (в IKEA просто не увидеть антикварного взгляда) и книг (кому не нравится читать надписи на внутренних обложках?).

37. Скажите «до свидания» бутылке

Читатели Greatist уже знают о важности правильного увлажнения, но получение H ₂ O fix не должно происходить за счет защиты окружающей среды. Американцы выбрасывают 2,5 миллиона пластиковых бутылок каждый час . Факты вторичной переработки. (нет данных) https://www.recycleacrossamerica.org/recycling-facts

Бутылка, которая началась в вашем классе спиннинга, скорее всего, окажется на свалке или в океане. Примите участие в решении этой проблемы, купив многоразовую бутылку для воды (если возможно, без BPA) — и не забудьте взять ее с собой!

38.Берегите старые вещи

Тостер на фрице? Попробуй починить до того, как закончится покупать новый. Нужна пара колонок для вечеринки? Одолжите соседа вместо того, чтобы покупать себе.

Новое — не всегда лучше. Использование того, что у вас уже есть (или того, что уже есть у кого-то), сокращает количество ресурсов (например, воды и энергии), необходимых для создания и доставки новых продуктов. Повторное использование более благоприятно для окружающей среды и вашего кошелька.

39. Будьте более энергоэффективными

Хотя мы не предлагаем кому-либо бросить стиральную машину и вернуться к стиральной доске, возможно, потребуется обновление.Современные бытовые приборы значительно более энергоэффективны, чем те, которые были произведены 10 лет назад.

При покупке нового устройства обратите внимание на этикетку Energy Star. Рассмотрите продукты, которые работают на природном газе, а не на электричестве, и не покупайте бытовые приборы, которые больше, чем вам нужно (например, негабаритные кондиционеры и холодильники).

40. Сокровище деревья

Ежегодно американцы чистят столешницы, продувают и смывают более 15 миллиардов фунтов бумажных полотенец, салфеток и туалетной бумаги. Справочник покупателя по бумажным товарам для дома. (2019.) https://www.nrdc.org/stories/shoppers-guide-home-tissue-products Мы не предлагаем переходить на листья, но рассмотрите возможность покупки изделий из переработанной бумаги и использования тряпок или губок для очистки.

Покупая изделия из дерева, такие как мебель, думайте об экологичности и минимальном воздействии на окружающую среду. Один из простых способов — это покупать продукты, сертифицированные Лесным попечительским советом, что означает, что они происходят из ответственно управляемых лесов.

Спасти планету кажется невыполнимой задачей. Но если каждый будет делать совсем немного, принося свои сумки в магазин или идя на работу пешком, со временем эти небольшие изменения в сумме окажут большое влияние на окружающую среду.

Нет ничего проще простого — выберите одну из этих новых привычек и действуйте сегодня же!

.

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Комментарий *

Имя *

Email *

Сайт