Как вести себя в обществе? Деловой этикет на BFM.ru

По тому, как вы ведете себя за столом, в гостях, окружающие получают представление о вашей воспитанности. А, например, при приеме на работу несоблюдение делового этикета может негативно отразиться на результатах собеседования. Так как же вести себя в бизнес-обществе?

Фото: YAY/ТАСС

«Встречают по одежке, а провожают по уму». Эта пословица в современном мире теряет свою актуальность, особенно, если речь идет о деловом обществе. Сегодня встречают и по одежке, и по уму, а поэтому то, как вы поведете себя при первой встрече, знакомстве, собеседовании может положительно или отрицательно отразиться на всем общении и на итогах встречи. BFM.ru предлагает познакомиться с несколькими правилами приличия в бизнес-обществе. И начнем мы с представления вас или кого-то вами.

Посчитано, что житель мегаполиса встречает в день такое же количество людей, какое сельский житель за всю свою жизнь. В цифрах представить это сложно. И, разумеется, с некоторой частью людей нам однажды приходится знакомиться или знакомить других. И как театр начинается с вешалки, так и знакомство начинается с представления. Оно имеет свои правила, и самая важная и сложная часть во время знакомства — понять, кого и кому необходимо представить первым, опираясь на ранг и авторитет, возраст. По правилам хорошего тона незнакомые люди должны быть представлены друг другу кем-то третьим. Порядок представления следующий:

• мужчину – женщине;

• младшего по возрасту или положению — старшему;

• нового сотрудника — руководителю;

• одного человека — группе;

• менее знакомого — более знакомому.

Также стоит помнить, что представляемый никогда не протягивает руку первым, он должен подождать, когда ему подаст руку тот, с кем его знакомят. Хотя вообще протокольное рукопожатие необязательно, а вот смотреть в глаза человеку, с которым вас знакомят — признак хорошего тона.

После знакомства может возникнуть неловкая пауза. А кому, собственно, начать разговор, ведь, в любом случае, необходимо обменяться приветственными словами. В этом случае право первого слова предоставляется старшему по возрасту или положению человека.

Немаловажно знать, что если вы являетесь тем, кто представляет нового сотрудника, просто знакомого, прежде чем оставить их наедине, следует минутку другую подождать. Вы должны удостовериться, что тема для первого разговора найдена. Если же после приветственных слов снова возникает пауза, помогите вспомнить новым знакомым общие интересы, места, мероприятия или возможных общих друзей. После этого можно удалиться.

Что делать если вы повстречали на мероприятии человека, но никак не можете вспомнить его имя. А он-то вас узнал. Об этом на следующей странице.

Добавить BFM.ru в ваши источники новостей?

Как правильно вести себя с токсичными людьми

Как понять, что рядом токсичный человек

Вы просыпаетесь утром и наконец понимаете, что увязли в проблемных отношениях. Вы обижены и сбиты с толку.

Причинять вам боль может родитель, брат или коллега, друг, супруг или даже любовник. Не столь важно, манипулируют ли они вами, запугивают или пытаются обвинить вас в своих проблемах. Вы не знаете, как вести себя в этой ситуации.

Несколько примеров подобных отношений:

• Ваша подруга постоянно язвит, а в последнее время её колкости стали очень жестокими.
• Ваш коллега не только отвергает все ваши предложения и идеи, но и активно принижает вас перед теми, кто вас слушает.
• Ваш супруг говорит вам жестокие вещи, а на возражения отвечает, что вы слишком чувствительны, или вовсе отказывается говорить об этом.
• Родители занижают ваши достижения, что бы вы ни сделали.

Не все остаются в таких отношениях. По крайне мере, надолго. Некоторые сразу определяют токсичных людей и знают, как вести себя с ними. Часто это уверенные в себе люди, которые стремятся к доверительным отношениям и не позволяют обижать себя.

Обратная ситуация складывается для людей с заниженной самооценкой, предпочитающих зависимое положение. Они не знают, как выглядят здоровые отношения, и чаще оказываются связаны с токсичным человеком.

Xavier Sotomayor / Unsplash.com

Как себя вести

1. Распознайте в себе черты, которые делают из вас лёгкую добычу

Это не означает, что вы должны брать на себя ответственность или винить себя за то, что кто-то дурно с вами поступает. Спокойно подумайте об общении с этим человеком. Сфокусируйтесь на том, почему вы чувствовали что-то, а не на том, что именно вы чувствовали. Так вы сможете увидеть шаблон, по которому происходит неприятное для вас общение. Например, неуверенные в себе дочери властных матерей могут спутать чужую жажду контроля с силой и упорством и оказаться под влиянием кого-то токсичного.

2. Подумайте о своей реакции

Оцените свою реакцию на неприятное общение. Оскорбляющий вас человек может принять вялую реакцию на его поведение за разрешение и продолжить вести себя так же. Своей реакцией вы можете усилить или ослабить направленную на вас агрессию.

Поработайте над управлением своими эмоциями. Найдите точку между чрезмерной и недостаточной реакцией и подготовьте для себя шаблон того, как справляться с такими отношениями.

Действуйте по принципу «если — то».

Проигрывайте в голове наиболее вероятные конфликтные ситуации и своё поведение. Например: «Если она скажет мне что-то грубое, то я спрошу её, почему она меня оскорбляет». Очень важно научиться отстаивать свои чувства.

3. Прекратите искать оправдания

Одна из причин, по которой люди остаются во вредящих им отношениях, — недостаток веры в себя. Если вы оправдываете токсичное поведение («Он не имел этого в виду, он не хотел») или списываете его на незнание, непонимание («Она не понимала, что грубит»), то самое время остановиться и понять, почему вы так поступаете. Если вы замечаете, что ведёте себя подобным образом, — остановитесь.

4. Не бойтесь безвозвратных потерь

Josh Felise / Unsplash.com

Люди избегают потерь во что бы то ни стало. Они предпочитают держаться за то, что у них есть сейчас, даже если в будущем это окажется бесполезным.

Наша привычка фокусироваться на том, сколько энергии, эмоций, времени или денег мы вложили во что-то, удерживает нас на месте.

Что бы ни было этими инвестициями, вы не сможете их вернуть. Годы, вложенные в бесперспективную работу или отношения, деньги, потраченные на сломавшуюся машину или на спекуляции, не вернуть. Это бессмысленно. Как и отношения с токсичными людьми.

Если вы часто размышляете о том, сколько вложили и чем пожертвовали ради токсичного человека, подумайте, какой станет ваша жизнь через год или пять лет, если вы прекратите эти отношения. Если связь не разорвать, то последующие годы станут всего лишь очередной жертвой, принесённой вами человеку, который этого не оценит.

5. Признайте силу переменного одобрения

По своей природе мы склонны к оптимизму и больше увлечены, если не всегда получаем желаемое. Это может подпитывать нашу тягу к токсичным людям.

Бёррес Фредерик Скиннер (Burrhus Frederic Skinner), американский психолог-бихевиорист, проводил эксперимент с тремя голодными крысами в отдельных клетках. В каждой из ни был рычаг, на который животное могло нажать и получить еду.

В первой клетке после нажатия на рычаг всегда появлялась пища. Крыса это поняла и спокойно занималась своими делами. Во второй клетке рычаг никогда не доставлял еду — крыса усвоила урок и потеряла интерес к нему. В третьей клетке рычаг работал в случайном порядке и стал навязчивой идеей крысы. Она нажимала на него постоянно. Это и есть переменное одобрение.

Этот принцип работает и в человеческих отношениях. Когда токсичный человек делает что-то хорошее, ваше сердце ухает от радости, оптимизм достигает потолка и вы думаете, что ситуация исправляется. Это надолго запирает вас внутри, как крысу в клетке с рычагом.

6. Защищайте границы или планируйте отступление

Bethany Legg / Unsplash.com

Если контакта с токсичным человеком не избежать, установите барьеры и тип поведения, который вы хотели бы видеть.

Не нужно быть грубым или обличающим, если кто-то нарушает ваши границы. Важно быть прямым и решительным.

Если это происходит на работе, то сделайте всё официально и закрепите в бумажном виде. Коллеге скажите, например: «Ты можешь меня критиковать, но я бы предпочёл, чтобы ты не переходил на личности. Мой внешний вид не имеет никакого отношения к работе».

Если от общения с кем-то токсичным можно уклониться — сделайте это.

7. Учитесь предвидеть возмездие

Токсичному человеку нравится контролировать вас. Ему приятно ощущать свою силу. Поэтому не ждите, что он просто уйдёт из вашей жизни.

Когда вы начнёте сопротивляться, скорее всего, он ещё сильнее постарается манипулировать вами, сплетничать, чтобы снова получить над вами власть. Это особенно часто происходит в отношениях с нарциссом, которому любой ценой нужна победа в глазах общества.

8. Не делайте из оскорбительного поведения норму

Особенно важно не превращать оскорбления в норму, если вы долго жили во вредных отношениях или выросли в семье, где вас унижали.

Токсичные люди объясняют своё поведение тем, что их высказывания против вас — это просто слова. Они отрицают свою вину, перекладывая её на других.

Отказ отвечать на вопрос или игнорирование — это тоже оскорбительное поведение, его молчаливая вариация. Любое унижение, в том числе эмоциональное или словесное, — это плохо.

Читайте также 😡❌

Поведение в обществе — набор простых правил

Мы живем в обществе и каждый день контактируем со множеством людей. Чтобы получать удовольствие от каждого прожитого дня, важно быть воспитанным и приятным в общении человеком. Правильное поведение в обществе — сложно ли им овладеть, чтобы это оценили окружающие? Представим себе два противоположных стиля поведения. Одни люди непринуждённо ведут себя в любой компании. Уверены в себе, легки в общении и производят хорошее впечатление с первого взгляда. Другие, наоборот — теряются, как только выходят за рамки привычного круга, не могут поддержать разговор, в голову не приходит ни одной хорошей мысли. Если вы относите себя ко второй категории, поверьте, это не приговор!

• Содержание статьи

Поведение в обществе: с чего начать

Неужели кто-то будет иметь обилие друзей и поклонников, будет любимчиком общества, а кто-то будет всегда стоять в стороне? Конечно, это необязательно должно быть так. Хорошее поведение обществе — это не природный дар, а работа над собой, в первую очередь.

Любое изменение начинается с глубокого анализа своего поведения, попытки честно оценить себя: разобраться, какие привычки и поступки являются положительными, а какие отрицательными. Излишняя скромность, например, вряд ли будет являться положительным качеством, если вы хотите обратить на себя внимание. А без внимания довольно сложно завоевать расположение общества.

Что касается негативных сторон, завоёвывая внимание людей, надо научиться уделять им также и часть своего внимания. Для культурного и занимательного человека, которым вы решили стать, характерно проявлять интерес к мыслям и поведению собеседника. Уважение чужого мнения — прекрасное качество собеседника и залог хорошего общения.

Как вести себя в обществе непринуждённо? Надо обрести уверенность в себе, овладеть искусством общения и тактичного поведения. Эти качества можно и нужно в себе развивать.

Навыки общения

Умение общаться позволит вам уверенней себя чувствовать, а эта уверенность незримо будет передаваться собеседнику. Разговорный навык подразумевает, что вам есть, чем поделиться: опытом, знаниями, хорошей шуткой. Чтобы получить в ответ благодарность публики, надо хотеть и иметь возможность что-то ей предложить.

Багаж знаний

Надо поработать над своей речью, научиться владеть словом. Для этого необходимо много читать, лучше литературную классику. Также важно культурно обогащаться: посещать театры, музеи, выставки. Хорошо быть информационно ознакомленным собеседником, быть в курсе интересных фактов и событий, происходящих в мире. Для этого читайте газеты, журналы, смотрите новости.

Важное предостережение — избегайте сплетен! Как вести себя в обществе, где в ходу подобное поведение? Не поддерживайте подобные разговоры, обходите их стороной. Привлечь внимание таким образом несложно, но расплата за него обойдётся дороже. Получив однажды репутацию сплетника и интригана, практически невозможно будет изменить мнение о себе в лучшую сторону в дальнейшем. Дешёвое внимание никому не делает чести.

Воспитанный человек никогда не будет говорить о другом плохо. Если кто-то вам говорит о человеке в негативном ключе, а вы поддерживаете такой разговор, то в другой компании он скажет что-то подобное и про вас. Существует золотое правило, написанное в Библии. Оно гласит: «Как хотите чтобы с вами поступали люди, так поступайте и вы с ними». Следованием этому правилу и уважением к другим приобретается уважение к себе.

Разговорная практика

Также надо регулярно тренировать свои навыки общения. Особенно полезно принимать участие в беседе с интеллектуально развитыми людьми, для этого даже существуют специальные клубы по интересам. На тему ораторского мастерства у нас написана содержательная статья. Правильное поведение в обществе неразрывно связано с умением говорить на широкую аудиторию.

Умение слушать и слышать

Слушать и слышать — настолько похожие слова, что не каждый понимает разницу в их значении. Тем не менее, важны оба качества. Вместе они образуют переходную составляющую от навыка говорить к умению правильно себя вести. Жванецкий в одном замечательном произведении говорил, что с умным человеком легко находиться рядом, быть самим собой. С дураком же это всегда утомительная работа, надо обороняться, что-то доказывать и постоянно быть начеку.

Умение слушать и просто помолчать, когда говорит другой, даёт прекрасный перерыв для оценки обстановки и коррекции собственного поведения. Слушая другого человека, можно продумать ход дальнейшего общения и вести беседу в желаемом русле. Не делайте поспешные выводы, дайте человеку спокойно изложить свои мысли. Даже если будут перебивать вас, не отстаивайте свои права, спокойно выслушайте человека, что лишь подчеркнет ваш культурный уровень.

Чтобы не прослыть лицемером, кроме умения слушать надо развивать навык слышать, о чём вам говорят. Это касается и самого разговора, и невербальных знаков. Вежливый человек чувствует своего собеседника, способен понять его настроение, считаться с особенностями его натуры. Этот человек тактичен, ему известно чувство меры. Воспитанный человек может найти общий язык благодаря внимательному отношению к личности своего собеседника.

Контроль за своим поведением

Что характеризует вежливого человека? Среди прочего, благодарность за оказанную услугу и готовность воздать тем же. Использование в своей речи слов: «спасибо», «пожалуйста», «будьте добры», «извините, пожалуйста» и т.п. Такой человек привык первым здороваться, желать доброго утра, приятного дня, не скупится на улыбку.

Сдержанность или лицемерие

Когда о ком-то говорят: он умеет держать себя в обществе, в буквальном смысле имеют ввиду, что человек хорошо контролирует своё поведение. Воспитанный человек никогда не теряет самообладания. Как бы ни был ему неприятен собеседник, он всегда будет вежлив и учтив. Вы не обязаны изображать чрезмерную приязнь ко всем подряд, но должны уметь сдерживать свои негативные эмоции. В этом смысле не надо путать сдержанность и лицемерие,как не надо путать и прямоту с невежеством.

Клоунада неуместна

Поговорим немного о юморе. Здесь тоже необходимо придерживаться некоторых правил. Шутки с целью позабавить компанию — хорошая идея, но желающий пошутить должен делать это очень деликатно, стараясь никого не обидеть. Никогда не подшучивайте над внешностью, поведением или именем человека, иначе вы его оскорбите. Неглупый человек с достаточной самоиронией сам сможет над собой пошутить. Дурак же всегда ищет, к кому прицепиться, либо устраивает неуместные и чрезмерные издевательства над самим собой.

Общество, это не театр, а вы не артист на сцене. Поэтому ваше хорошее поведение должно быть естественным. А оно таковым будет только в том случае, если ваш внутренний человек соответствует тому, как вы себя преподносите. Не пытайтесь себя приукрасить или принизить в угоду обществу, цените свою уникальность. Не нужно стараться быть идеалом, лучше будьте искренними.

Этикет речевой и не только

Называйте своих собеседников по имени, но не слишком часто, это располагает к общению. Людям нравиться слышать своё имя, если только оно не сквозит в каждом предложении.

Учитесь не только дарить, но и принимать подарки. Самодостаточные люди не ждут, что вы будете их одаривать при каждой встрече. Но если такие люди преподносят вам подарок от искреннего сердца, отказ его принять будет расценен, как невежество. Принимая подарок, выразите свою благодарность и восхищение. Ведь это и есть то внимание, которого мы с вами искали в начале статьи.

Культурного человека отличает знание правил приличия и поведения в общественных местах. Например, в театре, проходить по ряду, где уже сидят зрители, надо всегда лицом к ним. А чтобы пропустить выходящего, вежливо будет привстать со своего стула, тем самым дав ему возможность пройти.

Ваши друзья — ваша забота

Работайте над собой, используя приведенные выше рекомендации. Довольно скоро вы обнаружите, как круг общения расширяется, вы становитесь приятным собеседником и уже не испытываете страх перед незнакомым обществом. Чувствуя уверенность, вы сможете удачно присоединиться к любой беседе.

Человек не может жить в одиночестве, ему необходимо иметь друзей. «Кто хочет иметь друзей, тот и сам будь дружелюбным» — это совет самого мудрого царя всех времен, царя Соломона.

КАК ПРАВИЛЬНО СЕБЯ ВЕСТИ С ОКРУЖАЮЩИМИ

ПОЧЕМУ ВЫ НЕ НРАВИТЕСЬ ЛЮДЯМ

В большинстве случаев, если вас не любят окружающие — это ваша вина. Может быть, вы слишком критично ко всему настроены или не умеете держать себя в рамках, вульгарны или всегда так унылы, что и другим с вами становится неуютно, то есть вы отталкиваете от себя людей манерой своего поведения. Может быть, вам не хватает обыкновенной доброжелательности и простоты в общении. Может быть, вы слишком стеснительны и вам нелегко сходиться с людьми.

Давайте рассмотрим подробнее отдельные случаи и постараемся вместе найти из них достойный выход.

1. Вы слишком много жалуетесь

Бывают ситуации, когда хочется поплакаться кому-нибудь “в жилетку”. У хронического же “плаксы” вся жизнь представляет собой повод для жалоб.

Нормальный человек не станет жаловаться окружающим, что по дороге домой он потерял носовой платок или расческу. “Плакса” же превратит эту историю в трагедию.

Он будет долго рассказывать, какая прекрасная у него была расческа, как ей было хорошо причесываться и как он вообще теперь будет без нее обходиться. Где-то в середине его монолога кому-то захочется купить ему такую же расческу, только чтобы он прекратил свое нытье. Можно утверждать, что люди будут стараться избегать общения с таким занудой.

Если вы обнаружили в себе черты “плаксы”, срочно меняйтесь. Ни один, даже самый лучший друг не вытерпит подобных излияний в течение долгого времени.

Если же вы не собираетесь меняться, вам следует знать, что человек вы — крайне невоспитанный, и для общения — неприятный.

2. Вы — паникер

Эта манера поведения в большей степени присуща женщинам, но встречаются и мужчины, которые часто бывают подвержены беспричинному страху. Такие люди, затаив дыхание, слушают сплетни, сообщения о грабежах, насилиях, авиакатастрофах, убийствах и прочих ужасах.

От них узнаёшь о том, что ежедневная диета приводит к астме, а занятия баскетболом — к смерти от удара мячом. Эти люди каждый день поражают всех рассказами о террористах, маньяках-убийцах и обколовшихся подростках. Через месяц общения с таким человеком будет и впрямь казаться, что на нашей планете, кроме убийств и насилия, больше ничего не происходит.

Если вы обнаружили в себе черты “паникера”, срочно меняйтесь. Никто не захочет быть в компании с человеком, который предрекает всем одни несчастья и печали. Мрачное ко всему отношение отворачивает от вас друзей.

3. Вы — всезнайка

Такой человек никогда не пойдет к врачу. Он сам — ходячая медицинская энциклопедия, причем медицина — ничтожная из областей его знаний.

Если его пригласили на обед, он немедленно начнет обучать хозяйку лучшим способам приготовления мясных блюд.

Если вдруг он узнает, что кто-то истратил весь месячный заработок на красивую, но дорогую вещь, он сразу же известит, где можно купить лучшую, но в три раза дешевле. Затем он расскажет о парниковом эффекте и объяснит соседу по столу, почему он такой бездарь, проанализировав с помощью новейших методов его родословную.

Даже если его поймают на вранье, он повернет разговор таким образом, что окружающие почувствуют себя неловко, оклеветав такого хорошего человека.

Если вы обнаружили в себе черты “всезнайки”, срочно меняйтесь. Всегда все зная и рассказывая всем обо всем, вы становитесь попросту невыносимы.

4. Вы не умеете контролировать свое поведение

Разрушительная сила такого человека превосходит любую бомбу. Цветочные горшки с фиалками и фикусами, карандаши, чашки, бумаги, коробки вихрем летают по комнате. Наверное, в детстве ему никогда не говорили, что нельзя гасить вспышки гнева в общественных местах.

Или, наоборот, говорили слишком часто и добились обратного эффекта. Такой человек срывается не просто ежедневно, а ежечасно. Он вопит, рвет в клочья бумаги, его глаза сверкают, а волосы встают дыбом. Никакие вразумительные доводы не успокаивают его.

После общения с таким человеком невольно захочется иметь при себе намордник и смирительную рубашку и употребить их по назначению.

Если вы обнаружили в себе черты “бесконтрольного человека”, срочно меняйтесь или в ближайшем будущем вам будет не перед кем демонстрировать свой эксцентричный характер.

5. Вы слишком навязчивы

Такой человек мало что осмеливается делать: летать в самолете, есть незнакомую пищу, плавать или путешествовать. Зато он смело “виснет” на каждом, кто окажется рядом, когда у него: заболела голова, потерялись очки или случилось еще что-нибудь.

Прилипалы требуют такой преданности, к которой обязывает только близкое родство. Отвязаться от них крайне трудно.

Они хотят, чтобы человек, на котором они “повисли”, не просто знал все об их жизни, но и жил их жизнью. Они до мельчайших подробностей описывают ему каждый свой день, рассказывают о том, что собираются сделать завтра, послезавтра и так далее.

Чтобы обезопасить себя от такого друга, хочется переселиться в другой дом, еще лучше в другой город, совсем прекрасно — в другую страну, но самое лучшее — на другую планету.

Если вы обнаружили в себе черты “прилипалы”, срочно меняйтесь. Есть предел той ноше, которую позволительно взваливать на плечи друзей. Преступите предел — и друзья разбегутся.

6. Вы слишком критично настроены

Такой человек подвергает сомнению все и всех. Если ему подарят кожаные перчатки, он долго будет рассматривать их, а затем скажет: “А разве это кожа?”

На каком бы месте в кинотеатре он не сидел, везде ему плохо и даже ничего не видно.

Он донимает всех рассказами о своем начальнике-уроде, о сослуживцах-кретинах, о правительстве, которое ни черта не делает. Если его пригласят в ресторан, он с большим пристрастием будет изучать меню, а когда, наконец, принесут заказанные блюда, раскритикует их так, что отобьет аппетит у окружающих, вконец испортив им настроение.

На вечеринке он бесцеремонно обсуждает присутствующих, себя же он считает выше и непогрешимее их.

Если вы обнаружили в себе черты “критика” срочно меняйтесь. Если вы будете видеть в людях одни лишь недостатки, они не захотят иметь с вами дело. Зачем, если вам все равно не угодишь?

7. У вас отсутствует чувство юмора

Для такого человека смех — самый смертный грех. Он сидит с кислой миной в то время, как все умирают со смеху.

Мало того, он просит специально для него пояснить, что смешного в том, над чем все так долго хохотали. Когда же кто-нибудь из лучших побуждений попытается рассмешить его, он обижается и выходит из комнаты.

С человеком, у которого нет чувства юмора, очень тяжело. В его присутствии всегда напряженная атмосфера, окружающие боятся, как бы не обидеть его случайной шуткой, чтобы не пришлось много раз извиняться и объяснять, что он неправильно понял.

Если вы обнаружили у себя отсутствие чувства юмора, срочно меняйтесь. Постарайтесь относиться к себе с известной долей иронии и вам не придется мучиться и мучить других своим занудством, вы легче станете претерпевать те трудности, которые выпадают на долю практически каждого человека. Иметь чувство юмора не значит веселить гостей. Это способность противостоять жизненным трудностям.

Как вести себя в лесу

читать и обсуждать наши публикации в телеграме

читать и обсуждать в телеграме

Если очень хочется оставить всё и уйти в лес, вот несколько советов, как весело и безопасно провести там время, не навредив природе.

В лесу нет «вредных животных»

Человек в лесу — в гостях. А гости не диктуют хозяевам свои порядки и не обижают их. Тут нет вредных животных — есть неудобные для человека. Будьте готовы к встрече с насекомыми: комарами, слепнями и мошками. А ещё — с клещами. Если нет сил терпеть их гостеприимство, станьте для них «невкусными» с помощью репеллентов. Змей, мышей, лягушек, ящериц, червей и других животных, кажущихся вам опасными, противными или бесполезными, трогать не стоит. Они — часть лесной среды. Если кого-то из них не станет, это может нанести ущерб всей системе.

Тут действует закон: вы не трогаете — вас не трогают.

Не будете ставить палатку на муравьиной тропе — муравьи не разбудят вас утренним маршем. Даже мелкие хищники, скорее всего, обойдут вас стороной, если услышат голос человека. Но забираться с ночёвкой вглубь дикого леса мы всё же не советуем. Встреча с голодным медведем не пришлась по вкусу даже герою Ди Каприо.

Мой мусор — моя ответственность

Полиэтилен, резину, пластиковые бутылки, железные банки и стекло нужно забрать с собой и сдать в переработку в городе. Если у вас хватило сил донести еду, честно будет унести упаковку с собой. Планируете остаться в лесу с ночёвкой? Соблюдайте правила безопасности — не привлекайте хищников остатками пищи.

Мусор в лесу за вас никто не уберёт, поэтому запаситесь контейнерами или коробками для сбора отходов. И по возможности — сдайте некомпостируемое в ближайшие пункты приёма вторсырья.

За костёр отвечаю

В тёплое время года запрещено разводить костёр в хвойных молодняках, на повреждённых и выгоревших участках леса, на торфяниках и в местах вырубок, не очищенных от остатков древесины.

В остальных случаях место для костра, если он вам действительно нужен, следует выбирать подальше от деревьев и сухой травы. Убедившись, что костёр на выбранном месте разводить можно, аккуратно снимите верхний слой почвы (дёрн) и положите его вокруг кострища. На дрова собирайте сухие ветки и сухие мёртвые деревья. Не оставляйте костёр без присмотра. После «кирпичики» дёрна верните на место, чтобы след от костра быстрее зарос травой. Перед уходом залейте кострище водой, перекопайте землю с золой и убедитесь, что огонь не разгорится вновь.

Если вы оказались около травяного или лесного пожара, сразу звоните лесной охране — 8 800 100 94 00, затем вызывайте пожарных близлежащего города — 01 и 112. И уходите из опасной зоны.

Слежу за окурками

Некоторые курильщики бросают окурки под ноги и за мусор это не считают. Однако окуркам в лесу не место! Если потушенную сигарету выбросить в водоём, её может проглотить какая-нибудь крупная рыба, а потом этот окурок и вовсе вернётся к вам — вместе с едой. Кроме того свежий окурок тлеет и легко может поджечь сухую траву. Поэтому окурки важно аккуратно тушить и забирать с собой.

Пусть меня не помнят

Хочется оставить о себе «память» в лесу? Подумайте 100 раз, прежде чем вырезать ножиком на стволе дерева «Здесь была Вася» или «Маша + Антон = forever». Такие «безобидные» шалости могут привести к усыханию дерева и заселению его паразитами. Не надо так!

Руки чешутся оставить наскальные рисунки? Вспомните, надписи краской на камнях были популярны в далёком каменном веке и помогали людям общаться в отсутствие мессенджеров, а потому считались показателем культуры. Те времена прошли.

Моё лесное хюгге

Комфортно отдыхать в лесу можно без вреда для природы. Вместо елового лапника под палаткой лучше использовать туристический коврик, вместо бытовой химии — песок, сухую горчицу, веточки хвоща или осоки, опавшие листья. Они хорошо отмывают посуду, легко смываются водой и не вредят водоёму и вашей коже. Если же вы задумали побить рекорды Вилларибо и Виллабаджо, запаситесь складным водонепроницаемым ведром из синтетических материалов, а остатки мыльной воды выливайте в почву подальше от берега. Для водных процедур вам это ведро тоже пригодится. Многоразовая посуда и инвентарь сослужат вам и лесу добрую службу, а вот одноразовый пластик — нет.

Всё своё ношу с собой

Бесполезные вещи — старые кроссовки или гнутые дуги от вашей палатки — на стоянках вряд ли кому-то будут нужны, но не бросать же их в лесу, правда? Опасные отходы — батарейки и аккумуляторы — выбрасывать нельзя! Ни в лесу, ни в городе. Единственно правильный вариант — сдать их в пункт приёма и переработки.

И чужого мне не нужно

Умеренность ещё никому не вредила. Даже самое красивое сорванное растение завянет через пару дней. В лесу ему гораздо лучше, чем дома в вазе. И нести его с собой из леса неудобно, проще сфотографировать на память и пойти домой налегке. А исчезающие растения тем более нельзя срывать, это противозаконно. Приблизить редкий вид к гибели — сомнительное удовольствие… Коротко о главном: не берите из леса больше, чем это реально необходимо.

Эти общие рекомендации помогут организовать отдых в лесу без ущерба себе и природе. А на особо ценных природных территориях, в заповедниках и национальных парках, важно следовать правилам экологического туризма.

Можно идти в лес! А ещё поддержать работу Гринпис.

Мы не принимаем деньги от бизнеса и власти и работаем только благодаря вашей поддержке. Мы благодарны всем, кто помогает нам и поддерживает нашу работу финансово. Каждый, кто оформил любое пожертвование, внёс огромный вклад в защиту окружающей среды.

лес экопривычки

Как покупать экотовары Если взять упаковку любого товара, там будет множество значков. Некоторые встречаются почти на всех упаковках… Как покупать экотовары Если взять упаковку любого товара, там будет множество значков. Некоторые встречаются почти на всех упаковках…

Как вести себя с негативно настроенными людьми | Мир | ИноСМИ

Что является главным определяющим фактором счастья?

Ответ на этот вопрос, как вы уже, наверное, знаете, это не богатство, слава, красота или власть. Наше ощущение счастья определяется тем, как другие люди, особенно наши близкие— друзья, члены семьи, коллеги — к нам относятся. Когда ваши близкие относятся к вам хорошо, вы попросту не можете не чувствовать себя счастливым, но если они относятся к вам плохо или избегают общения с вами, вы обречены на несчастье.

Причина, по которой наше счастье во многом зависит от качества наших взаимоотношений с окружающими, заключается в том, что люди — это в первую очередь социальные существа. И если оглянуться, можно найти тому массу доказательств. Нам очень важно знать, что о нас думают другие, и, как показывают мои собственные наблюдения, мы гораздо охотнее согласимся пережить нечто неприятное (к примеру, посмотреть плохой фильм) в компании тех, кто разделяет наше негативное отношение к нему, чем пережить нечто приятное (к примеру, посмотреть хороший фильм) в компании людей, которые с нами не согласны. Наша социальная сущность также объясняет, почему состояние влюбленности в другого человека — это самый драгоценный опыт в нашей жизни и почему изоляция, чьей крайней формой является одиночное заключение, по мнению тех, кому довелось ее пережить, является самым суровым испытанием.

Все это объясняет, почему нам так мучительно тяжело общаться и взаимодействовать с негативно настроенными людьми — людьми, которые постоянно портят нам настроение своим пессимизмом, тревогой и недоверием. Представьте себе, что вам постоянно мешают следовать своей мечте, потому что «лишь немногие добиваются в этом успеха». Или представьте, что вас постоянно отговаривают от затеи научиться чему-то новому — к примеру, нырять с аквалангом или кататься на лошади — потому что это «слишком опасно». Представьте себе, что вы постоянно слышите негативные высказывания о других людях (к примеру, «Не могу поверить, что ты рассказал соседям, что завалил экзамен по вождению — теперь они никогда не будут уважать тебя!») Если вы регулярно подвергаетесь подобному негативному воздействию, это может в значительной степени повлиять на ваш запас позитивности, а это в свою очередь приведет к тому, что вы либо пополните ряды негативно настроенных людей, либо начнете проявлять равнодушие или даже грубость по отношению к негативно настроенным людям в вашем окружении.

Как нужно вести себя с негативно настроенными людьми?

Одно из очевидных решений заключается в том, чтобы просто с ними не общаться. Но это легче сказать, чем сделать. Мы всегда можем с легкостью прекратить общение с ворчливым барменом или с менеджером авиалиний, которому трудно справляться со своим гневом, но мы не можем просто отвернуться и перестать общаться с нашими родителями, братьями, сестрами, супругами, коллегами или друзьями.

Более практичный подход к общению с такими людьми заключается в том, чтобы сначала постараться понять причины их негативного настроя. Если коротко, то почти всегда корни негативного настроя кроются в одном из трех глубоко укоренившихся страхов: страх перед неуважением со стороны других людей, страх оказаться нелюбимым и боязнь того, что может случиться нечто плохое. Эти страхи непрерывно подпитывают друг друга, и в итоге человек, охваченный ими, приходит к выводу, что «окружающий мир очень опасен, а люди в большинстве своем дурны».

Человеку, охваченному такими страхами, трудно поверить в необходимость следовать своей мечте (ведь на этом пути его гарантированно постигнет неудача) и идти на риски, даже если это необходимо для личностного роста и развития. Несложно также понять, почему людям, находящимся в плену этих страхов, очень трудно доверять окружающим.

Страхи, которые лежат в основе негативного мировосприятия, проявляются в самых разнообразных формах:

• Ранимость или склонность обижаться на комментарии других людей: к примеру, фраза «сегодня вы отлично выглядите» вызывает исключительно негативную реакцию: «То есть вчера я выглядела плохо?»

• Категоричность или склонность вкладывать негативную мотивацию во вполне невинные поступки других людей: к примеру, гости, не похвалившие угощение хозяйки, расцениваются как «неотесанные грубияны, не заслуживающие приглашений в будущем».

• Неуверенность в себе. Речь идет об ощущении беспомощности, неспособности справиться с испытаниями, которые встречаются нам на жизненном пути, которое приводит к возникновению сильнейшей тревоги в случае столкновения с такими испытаниями и к чувству стыда и вины в том случае, если человек избегает этих испытаний.

• Требовательность: хотя негативно настроенные люди испытывают острую неуверенность в своих собственных способностях, они зачастую настойчиво требуют от своих близких каких-то особых достижений, чтобы «я могла тобой гордиться».

• Пессимизм или склонность полагать, что будущее мрачно и беспросветно. К примеру, негативно настроенные люди гораздо охотнее представляют себе, как и почему важный коммерческий визит может пройти неудачно, чем наоборот.

• Уклонение от рисков, особенно в вопросах социального характера. Это приводит к нежеланию раскрывать информацию, которая «может быть использована против меня» и, как следствие, к скучным разговорам и поверхностным отношениям.
• Желание контролировать поведение других людей, особенно близких. К примеру, негативно настроенные люди предъявляют жесткие требования к тому, как их дети должны есть, какую машину покупать и так далее.

Стоит отметить, что во всех перечисленных выше проявлениях негатива есть одна общая черта, а именно склонность винить внешние факторы — других людей, окружающую среду или «удачу» — а не самого себя и свое негативное отношение к миру. Негативно настроенные люди часто думают: «Если бы только люди знали, на что я способен, если бы люди были добрее ко мне, если бы мир не был полон опасностей и если бы мои друзья, коллеги и родственники вели себя со мной так, как мне бы этого хотелось, я был бы счастлив!»

На первый взгляд, может показаться довольно парадоксальным то, что негативно настроенные люди испытывают неуверенность в себе и одновременно считают себя вправе требовать уважения и любви со стороны окружающих. Довольно парадоксальным может также показаться и то, что негативно настроенные люди с пессимизмом смотрят в свое собственное будущее и при этом требуют успехов от других. Однако на самом деле здесь не никакого парадокса. Так получается, потому что негативно настроенные люди не чувствуют себя уважаемыми и любимыми, не чувствуют, что они сами способны контролировать свою жизнь, и поэтому требуют от окружающих любви и уважения и стремятся все вокруг контролировать.

Если посмотреть на негативно настроенных людей с этой точки зрения, станет понятно, что их негатив — это практически нескрываемый крик о помощи. Разумеется, эти люди ничем себе не помогают, демонстрируя свое бедственное положение и стремление всех контролировать — они добились бы гораздо больших успехов в попытках завоевать любовь, уважение и право контролировать, если бы осознали, что демонстрация бедственного положения и проявление желания всех контролировать обречены на провал — однако факт остается фактом: негативно настроенным людям нужна помощь.

Очевидный, но в конечном счете абсолютно непродуктивный способ помочь этим людям — это дать им ту любовь, уважение и возможность все контролировать, которых они добиваются. Однако это может оказаться весьма скользкой дорожкой, потому что со временем люди приспосабливаются к новым условиям, и вскоре окружающие будут вынуждены демонстрировать еще более горячую любовь, уважение и предоставлять этим людям еще больше контроля, чтобы сделать их счастливыми. Другими словами, выполняя их желания, вы, возможно, создаете Франкенштейна, который вернется, чтобы преследовать вас с новой силой.

Альтернативное решение заключается в том, чтобы заставить негативно настроенных людей найти источники их негатива и понять, что их негатив является скорее отражением их отношения к миру, чем объективного положения вещей. Между тем, как я уже писал в другой своей статье, люди редко способны адекватно реагировать на критические высказывания, а те, кто настроен негативно, вероятнее всего, к ним вообще не прислушаются, не говоря уже о том, чтобы принять их к сведению.

Таким образом, у вас остается всего три варианта действий. Во-первых, вы можете стиснуть зубы, встретиться лицом к лицу с этим негативом и надеяться на то, что стоящий перед вами человек когда-нибудь изменится. Второй вариант — попробовать найти профессионального консультанта или посредника (к примеру, общего друга) и надеяться, что мнение «третьей стороны» поможет человеку понять, что его негатив никому не приносит пользы.

Однако эти два варианта, вероятнее всего, не смогут решить основную проблему. В первом случае, когда вы стискиваете зубы и надеетесь, что негативно настроенный человек со временем начнет воспринимать окружающий мир в положительном ключе, ваша пассивность может послужить доказательством того, что его негатив оправдан. Со временем это приведет к росту и ужесточению требований по отношению к вам и, если вы окажетесь неспособны выполнить эти требования, к новым жалобам на вас.

Один из аргументов против второго варианта действий заключается в том, что негативно настроенные люди часто склонны уходить от решения проблемы, прикрываясь негодованием и мнимой несправедливостью претензий — «все вокруг, даже мои лучшие друзья, настроены против меня!» Даже если третьей стороне удастся показать негативно настроенному человеку, что его мировосприятие непродуктивно, это вряд ли изменит ситуацию. Так происходит, потому что одного признания проблемы недостаточно для ее решения: для этого необходимо изменить подсознательные паттерны мышления, лежащие в основе негативного мировосприятия.

Это приводит нас к третьему и, с моей точки зрения, наиболее разумному варианту поведения в обществе негативно настроенных людей. Коротко говоря, этот вариант предполагает три элемента: сочувствие по отношению к негативно настроенному человеку, принятие на себя ответственности за свое собственное счастье, независимо от негативного отношения близкого человека, и зрелость ваших взаимоотношений с негативно настроенным человеком.

Сочувствие довольно редко — если это вообще стоит делать — предполагает возможность дать негативно настроенному человеку совет изменить его поведение. Оно также полностью исключает чтение нотаций по поводу источников их негатива. Как я уже написал выше, большинство из нас не готовы прислушиваться к негативным и критическим высказываниям — в особенности это касается негативно настроенных людей. Вам может быть довольно сложно не реагировать на такого человека, особенно если его негатив задевает вас за живое. Однако помните, что, если вы выскажете ему все в лицо, это не поможет решить проблему, а лишь усугубит ее. Стоит также помнить о том, что, в то время как вам приходится общаться с негативно настроенным человеком лишь время от времени, ему приходится иметь дело с самим собой постоянно! Эта мысль может помочь вам проникнуться состраданием по отношению к такому человеку.

Второй элемент — принятие на себя ответственности за свой собственной позитивный настрой — предполагает, что вы должны сделать все возможное для защиты собственного счастья. Если вы не в состоянии сохранить положительный настрой и спокойствие, тогда все потеряно. В одной из своих статей я дал несколько советов относительно того, как можно взять на себя ответственность за свое счастье. Коротко говоря, для этого нужно начать более позитивно мыслить об окружающем мире, однако этого может оказаться недостаточно, если вам приходится постоянно иметь дело с потоками негатива: возможно, вам понадобится регулярный отдых от негативно настроенного человека и общения с ним, чтобы сохранять спокойствие. Разумеется, если вы захотите регулярно отдыхать от него, вам придется придумать правдоподобное объяснение — вы же не хотите, чтобы близкий вам человек подумал, что вы его избегаете.

Третий элемент — зрелость — подразумевает понимание того, что самый действенный способ настроить такого человека на положительный лад — это стать воплощением позитивного настроя. К примеру, если вы обвините негативно настроенного человека в том, что он заставляет вас видеть окружающий мир в мрачных тонах, это не поможет. Представьте себе иронию ситуации, когда вы советуете человеку » прекратить винить окружающих в твоем негативном мировосприятии«, при этом обвиняя его в том, что он испортил вам настроение.

Каким образом можно проявлять свое положительное отношение к миру так, чтобы заставить негативно настроенного человека перенять его, не опускаясь при этом до нотаций и нравоучений?

Для этого вам нужно научиться — насколько это возможно — вести себя как человек, находящийся в абсолютной безопасности. То есть вести себя как человек, которого другие люди любят и уважают и который контролирует все важные аспекты жизни окружающих. Это значит: не позволяйте негативу окружающих мешать вашему естественному стремлению воплощать свои мечты в реальность, не бойтесь идти на оправданный риск, доверяйте другим людям. Однако не стоит всего этого делать только ради того, чтобы позлить негативно настроенного человека или доказать ему свою правоту. Лучше всего вести себя естественно, так, чтобы спонтанность, положительный настрой и доверие по отношению к другим людям стали вашими неотъемлемыми чертами. Тогда, если негативно настроенный человек позволит себе сделать скептическое или циничное замечание — а он его обязательно сделает — воспользуйтесь возможностью и объясните ему, почему вы поступаете именно так, а не иначе.

К примеру, если такой человек предупреждает вас о бессмысленности вашего стремления к мечте, дайте ему понять, что вы воспринимаете свои шансы на успех иначе, или скажите ему, что вы предпочитаете попытаться и потерпеть неудачу, а не отказываться от своей мечты вовсе. Если негативно настроенный человек предупреждает вас о катастрофических последствиях того, что вы считаете оправданным риском, ответьте ему спокойно: «Что ж, посмотрим, что из этого выйдет». Будем надеяться, что в результате этого рискованного предприятия вы не понесете никаких убытков и приобретете новый ценный опыт. Со временем негативно настроенному человеку придется признать, что, хотя вы в гораздо большей степени склонны к риску, вы все же не безрассудны. И наконец, если негативно настроенный человек отчитывает вас за то, что вы слишком доверяете людям, попросите его напомнить вам случаи, когда окружающие воспользовались вашей доверчивостью вам во вред. (Будем надеяться, таких случаев было очень мало или не было вообще, потому что в противном случае негативно настроенный человек, возможно, прав, утверждая, что вы чрезмерно доверчивы.) Вы также можете спокойно указать на результаты исследований: чтобы сформировать прочные и глубокие взаимоотношения, необходимо доверять близким людям. (Будем надеяться, что вы можете похвастаться более тесной дружбой, чем ваш собеседник, воспринимающий окружающий мир в негативном ключе.)

Хотя вам, возможно, потребуется много времени, чтобы увидеть какие-либо результаты, рано или поздно они появятся. Изменения будут происходить крайне медленными темпами, но если они произойдут, они закрепятся надолго. Правда заключается в том, что людям нравится общество позитивных людей, поэтому даже негативно настроенный человек рано или поздно оценит ваше положительное отношение к миру. Людям также очень нравится испытывать положительные эмоции. Поэтому если негативно настроенный человек будет в вашем присутствии впитывать в себя вашу позитивность, в какой-то момент он начнет больше себя ценить, а это в свою очередь приведет к тому, что он начнет больше доверять окружающим и смотреть в будущее с большим оптимизмом.

Как вы уже, вероятнее всего, поняли, общение с негативно настроенными людьми требует смирения. Тот факт, что вы находите преодоление чужого негатива трудным, доказывает, что в вас самих присутствуют зерна негатива. Если бы вы не чувствовали себя опустошенным, столкнувшись с негативом окружающих — если бы вы были абсолютно уверены в себе — вы бы не считали компанию негативно настроенных людей такой отталкивающей. Понимание того, что вам необходимо работать над собой, чтобы справиться с собственным негативом, оказывая при этом помощь другим людям в их борьбе с негативным мировоззрением, поможет вам обрести способность сопереживать, позитивно мыслить, а также зрелость, которая необходима для выполнения этой сложной, но очень нужной задачи.

Удачи вам!

Материалы ИноСМИ содержат оценки исключительно зарубежных СМИ и не отражают позицию редакции ИноСМИ.

Как вести себя в лесу — Правила поведения в лесу

Собираясь в лес, необходимо:

1. Сообщить точный или приблизительный маршрут родственникам или знакомым и назвать время возвращения.

2. Изучить карту той местности, куда собираетесь отправиться.

3. ВЗЯТЬ с собой:

— Компас. Те, кто может себе это позволить, — GPS-навигатор. Главное — уметь всем этим пользоваться!

— Спички. Полный спичечный коробок в герметичной упаковке (пакет из полиэтилена). Дома проверить герметичность упаковки, подержав пару минут под краном с водой.

— Нож.

— Медицинский минимум: бинт, стерильные марлевые салфетки, йод, перекись водорода, марганцовку — отличное средство для обеззараживания воды. Если есть хронические заболевания, обязательно возьмите с собой лекарства и вложите в карман записку с указанием болезни.

— Средство от комаров.

— Провизией запасаемся по правилу: идешь на день – бери на три дня. Желательно взять котелок и продукты быстрого приготовления.

— Мобильный телефон с полным зарядом аккумуляторной батареи, запасную аккумуляторную батарею.

4. Одеваться надо ярко! Ни в коем случае не надевайте вещи защитного цвета. В камуфляже человека заметить очень трудно, поэтому купите для походов в лес яркую накидку. Обувь должны быть удобная, разношенная, чтобы не сбить ноги.

Если вы потерялись, необходимо успокоиться. Метаться по лесу в поисках выхода опасно — заблудитесь еще больше. Только спокойный человек может принять логичные решения. Присядьте на пенек, отдохните. Действовать можно по-разному. Залезть на дерево и посмотреть, нет ли поблизости дороги или населенного пункта. Можно прислушаться к возможным звукам дороги или производства, установив, откуда дует ветер, — значит, оттуда и звук. Постараться выйти к озеру, крупной реке, на просеку, на большую поляну, к охотничьей избе. Именно там, в первую очередь, спасатели будут искать потерявшегося человека.

СПАСИТЕЛЬНЫЙ НОМЕР

Если вы заблудились, звоните в круглосуточный информационно-диспетчерский центр службы спасения по номеру 64 22 66 со стационарного телефона или по номеру 112 с мобильного. 112 – единый номер спасения для ЛЮБОГО оператора сотовой связи. Этот номер можно набрать с любого мобильного телефона, даже если в нем нет сим-карты. Звонок с мобильного телефона на номер 112 бесплатный, время разговора ограничивается лишь зарядом батареи. Строго следуйте всем рекомендациям, которые вы получите по телефону от оперативных дежурных службы спасения!

 

Материал подготовлен специалистами

Архангельской областной службы спасения

социальных навыков: как вести себя публично

Возможно, вы знаете свой бизнес, когда речь идет о технологиях, но уверены ли вы, что знаете, какое платье подходит для офиса в наши дни? Следует ли побуждать гостей к ужину заказывать первое блюдо? Что делать, если вы забыли имя человека, имя которого вам, конечно, не следовало забывать?

Социальные ситуации могут быть чреваты опасностями, и даже люди с лучшими манерами могут время от времени использовать освежающие напитки. Начнем с вашего взгляда.

Платье

Невозможно игнорировать одежду и внешний вид. Вопреки распространенному мнению, деловой дресс-код становится все более строгим, поскольку экономика продолжает бороться. ИТ-директора должны выглядеть четко и профессионально.

Всегда нужно одеваться в соответствии с возрастом, положением и телосложением. Для женщины ее фигура должна определять, что она носит. Например, если у вас не все руки, то не надевайте платья без рукавов.Женщинам, не достигшим возраста чирлидеров, не следует носить юбки выше колена. Не следует обнажать живот, независимо от того, насколько хороша фигура. Скромность всегда в моде.

Мужчинам немного легче, потому что они просто выбирают между разными костюмами и галстуками. Тем не менее, мужчинам следует оглянуться на своих сверстников и клиентов, а затем постараться одеться лучше всех. Если вы не уверены в собственном вкусе, выберите в своей компании кого-нибудь, кто хорошо разбирается в одежде. Скажите ему: «Позвольте мне отвести вас на обед в хороший ресторан, а затем пойти со мной в Сакс и помочь мне подобрать одежду. «Одежда стоит дорого. Лучше всего иметь всего несколько высококачественных вещей.

Для повседневной жизни есть определенные приемлемые способы одеваться. Для мужчин — синий пиджак и синяя, белая или розовая оксфордская ткань с открытым воротом. Рубашка и серые или коричневые брюки из габардина — очень приятный повседневный образ. Красный или синий галстук должен быть рядом, чтобы его можно было быстро надеть на случай, если появится важный клиент или генеральный директор. Эти молодые джентльмены из дотком-бизнеса носят окрашенные цвета хаки и рубашки-поло с корпоративными логотипами — это так 1999 года.

Некоторые люди считают, что в офис можно носить кроссовки. Они не правы. Наденьте красивые мокасины и сохраните кроссовки для бега. Также храните сандалии в шкафу до выходных. Ноги не привлекательны, а сандалии с носками — для туристов, а не для бизнесменов.

Рестораны

Когда приходит время обедать в ресторане с коллегами и клиентами, подумайте, кто с кем будет сидеть рядом. К сожалению, сегодня в бизнесе это делается редко.Хозяин ужина должен всем сказать, где сесть. Это избавляет гостей от необходимости принимать неловкие решения. И когда велят сесть, все должны это сделать. Любой, кто встает и ходит по столу, проявляет к другим огромную грубость.

Перед тем, как сделать заказ, хозяин должен проинструктировать официанта принимать заказы в первую очередь и последний раз. Если ведущий призывает всех попробовать первое блюдо, говоря что-то вроде «Коктейль из креветок потрясающий», это дает гостям сигнал о том, что это уместно.Если никто не ест первое блюдо, кроме одного человека, этот человек должен отозвать свой заказ. То же касается и десерта. Это грубо и неловко, и остальные сидят за столом, вертят пальцами, пока один человек ест свой одинокий крем-брюле. И, выбирая основное блюдо, не заказывайте сразу омар Термидор. Стремитесь к медиане на шкале цен.

Конечно, есть много других моментов, о которых следует помнить во время ужина. Регулярно используйте салфетку, чтобы не размазать жир по всему стакану с водой. Если вы пролили на стол немного воды, вытрите его. Если вы пролили немного вина на собеседника, уместно предложить оплатить счет за химчистку. Если вы чувствуете, что что-то застряло в зубах, извинитесь и отправляйтесь в туалет. Однажды я видел, как женщина вытащила пилочку для ногтей, чтобы что-то выбить из зубов. Мне было интересно, из какого леса она выползла.

Не откусывайте слишком много, но если вы это сделаете, просто продолжайте жевать и съешьте. Конечно, в этот момент кто-то обратится и задаст вам вопрос.В таком случае ответственность за извинения и переадресацию вопроса лежит на этом человеке.

Джентльмены не снимают куртки во время обеда, если только хозяин этого не сделает. И не предлагайте и не просите поделиться блюдами. Это разрушает изящество еды. Люди должны наслаждаться обществом друг друга, наслаждаться собственной едой и получать удовольствие от того, что у всех прекрасные манеры.

«А ты …?»

Мы все бывали в ситуациях, когда мы забывали чье-то имя, которое действительно должны знать. В следующий раз, когда это произойдет, просто признай это. Скажите что-нибудь вроде: «Я сейчас такая забывчивая, что не могу вспомнить имя матери. Помогите мне». Часто другой человек смеется и охотно называет свое имя.

Если у вас есть какие-либо признаки того, что кто-то борется с вашим именем, вы можете предложить свою помощь. Однажды я познакомил генерального директора и его жену с несколькими парами, но назвал имя его бывшей жены. Они были так потрясены, что не остановили меня. Первый был моей ошибкой, но он был виноват во втором, третьем и четвертом неправильном введении.

Не будьте тем человеком, который исключает других из группового разговора, игнорирует нового члена группы или говорит поверх кого-то. Не запоминайся как того, кто приезжает слишком поздно или остается слишком поздно. На самом деле правильные манеры поведения — это просто вопрос осознания того, что происходит вокруг вас, и адекватной реакции.

Авторские права © 2002 IDG Communications, Inc.

Как вести себя и продавать себя в Интернете • Wordbee

Заменяют ли социальные сети традиционные СМИ?

Социальные сети все чаще заменяют традиционные маркетинговые каналы, такие как телевидение и газеты.Для онлайн-профессионалов каналы социальных сетей являются важными маркетинговыми инструментами, которые демонстрируют, что мы делаем, и позволяют нам общаться, устанавливать значимые связи и укреплять доверие.

Но одна из худших проблем социальных сетей заключается в том, что, когда мы находимся за компьютером и не участвуем в реальном диалоге, мы теряем контроль и не ведем себя соответствующим образом. Однако при правильном использовании эти инструменты являются мощными центрами онлайн-маркетинга и наглядности. В январе 2018 года население мира составляло 7 человек.59 миллиардов человек, из которых 4,02 миллиарда были пользователями Интернета, и это число увеличивается примерно на 7% в год. Между тем, количество людей в социальных сетях в этом году составляет 3,19 миллиарда, увеличиваясь примерно на 13% в год. Таким образом, более половины населения мира находится в сети, и почти все, кто находится в сети, также пользуются социальными сетями. Facebook, самый популярный канал в социальных сетях, имеет 2,19 миллиона активных пользователей, за ним следует YouTube с 1,9 миллиона, WhatsApp, Instagram, Twitter и так далее.Facebook не только является самым быстрорастущим каналом в социальных сетях, но и доминирует в социальной сфере с точки зрения доступа и взаимодействия.

Итак, давайте установим несколько основных правил использования социальных сетей в наших интересах. Поверьте, это не сложно!

Прежде всего, как правило, всегда применяйте лучшие практики и правила сосуществования из реального мира в онлайн-мир. Тот факт, что вы находитесь не в том же месте, что и ваше онлайн-соединение, не означает, что вы должны относиться к ним по-другому или быть излишне личным.

Прежде чем делать что-либо в сети, всегда спрашивайте себя, будете ли вы делать это в реальном мире . Например, вы подходите к людям, которых не знаете, и нагло просите их стать вашим другом, не представляясь и не говоря им, почему вы хотите быть их другом или откуда вы их знаете? Если нет, то зачем делать это онлайн?

Итог здесь: Всегда представляйтесь, когда добавляете кого-то в Facebook или LinkedIn .

Следуя тому же ходу мыслей, мудро выбирайте аватарку.Используйте такую, где ваше лицо хорошо видно и не слишком далеко, и вы не носите солнцезащитные очки. Не используйте фотографию, на которой вы с кем-то еще, или ваша кошка или собака — это не вы. Также будьте осторожны с выражением лица и тем, как вы одеты. Нравится вам это или нет, но люди будут судить вас, и вы не хотите производить неправильное впечатление и отпугивать потенциального клиента.

Вы одеваетесь, ведете себя и говорите одинаково везде (в церкви, с семьей, с близкими друзьями, с коллегами и т. Д.))? Бьюсь об заклад, что нет. Так зачем вам публиковать в социальных сетях то, что может произвести плохое впечатление о вас?

Не поймите меня неправильно, вы можете публиковать все, что хотите: просто знайте, кто ваша аудитория. У Facebook есть этот фантастический ресурс, где вы можете создавать разные списки друзей, например «Работа», «Семья», «Близкие друзья», «Церковь» и т. Д., А затем ограничьте свои сообщения списками. Используйте его, чтобы убедиться, что нужные люди видят нужные сообщения, тем самым положительно рекламируя себя.

Часто публикуйте новости или интересные статьи, связанные с тем, чем вы занимаетесь. Если вы создаете свой собственный контент (например, если у вас есть блог), делитесь своими статьями в социальных сетях по мере их выхода.

С другой стороны, будьте особенно осторожны с деликатными темами, такими как религия и политика. Не участвуйте в жарких дискуссиях. Всегда будьте вежливы, даже если вам грубо. Попробуйте уснуть на нем, прежде чем отвечать на гневный комментарий — вы можете решить, что вам вообще не нужно отвечать.Ни при каких обстоятельствах не жалуйтесь на своих клиентов или работу в Интернете. Это не профессионально.

Таким образом, всегда обдумывайте это, прежде чем нажимать «post».

Расскажите своим друзьям и подписчикам, когда планируете посетить профессиональные мероприятия, а когда вернетесь, обязательно поделитесь с ними своими мыслями и тем, что вы узнали. На профессиональных мероприятиях убедитесь, что люди, с которыми вы встречаетесь, знают, что вы делаете. Никогда не знаешь, кто может быть твоим следующим клиентом.

Вкратце, если вы всегда тщательно обдумываете, прежде чем делать что-либо в сети, и думаете, поступили бы вы то же самое в реальной жизни, и если бы вы хотели, чтобы другие сделали это с вами, вы должны быть в безопасности.

Имея хорошее присутствие в Интернете, где вы демонстрируете хорошее поведение, демонстрируете свою работу и демонстрируете, что вы в курсе последних событий на своем рынке, люди обратят на вас внимание и будут иметь хорошее мнение о вас, и вы определенно выделитесь среди пользователей социальных сетей, которые не знают, как вести себя в Интернете.

Источники:
Smart Insights
Statistica

Как вести себя на художественной выставке

Вы смотрели «Тачки 2»? В начале фильма есть сцена, где Мэтр и Молния на модной вечеринке перед гонкой в ​​Токио. Эвакуатор думает, что васаби — это фисташковое мороженое, поэтому откусывает от него огромный кусок. Когда он горит, он бросается через водопад, чтобы охладить рот. Конечно, он смущает своего друга-гонщика и выставляет себя дураком перед большой толпой.

Вы можете бояться выставить себя так глупо на арт-открытии. Итак, нет, вот три быстрые вещи, которые нужно запомнить о том, как действовать на художественной выставке, не выглядя глупо и не смущая никого, с кем вы находитесь.

1.Это вечеринка. Первое, что нужно помнить о том, как вести себя на художественной выставке, — это то, что это полу-вежливая вечеринка. По сути, это коктейльная вечеринка, где поводом для встречи является искусство.

Будет смесь яппи, светских львов, хипстеров и хиппи. Почти каждый будет иметь интеллектуальную точку зрения на что-либо. Это нормально, только не будь придурком.

Вероятно, будет что-то от непочтительного настроя, поскольку художники имеют тенденцию видеть себя иконоборцами и пророками, держащими зеркало общества своим искусством. Чем более «альтернативным» будет пространство (чем оно грубее, как старый склад с разбитыми окнами), тем более непочтительным оно будет.

2. Что надеть. Художники на удивление консервативны в одежде большую часть времени, обычно выбирая джинсы и черную футболку. Вы тоже не ошибетесь с черным. Нарядите его в пиджак или шарф, и все будет в порядке. Идея в том, чтобы позволить искусству быть звездой, а не вашей одеждой. (Это уже не 80-е. А искусство 80-х было даже важнее одежды.Отчасти поэтому художники предпочитают носить одежду, которая делает их невидимыми. Я мог бы вдаваться в психологические / философские причины этого, но это тема для другого дня.

3. Не напивайся. Помните историю о художнике, который напился на открытии и накинулся на всех девушек? Да. Не будь этим парнем.

Напиваться бесплатного алкоголя на публике в любом случае просто безвкусно. Это само собой разумеется, но это просто делает вас очевидным нахлебником, который не может себя контролировать. Это верный способ смутить людей, с которыми вы работаете, вне зависимости от того, работаете ли вы на выставке или нет.

Вот и все.

Вот и все о том, как себя вести на художественной выставке. Это было не так уж плохо, правда? Теперь я знаю, что вас может немного беспокоить самое главное на художественной выставке: само искусство. Я имею в виду, искусство иногда бывает просто странным, , не так ли? В следующем посте мы поговорим о том, что вы должны сказать о том, что висит на стенах. Требуется немного образования, но на самом деле это не так уж и плохо.Я обещаю.

А ты?

Если вы никогда не были на арт-открытии, о чем вы нервничаете перед тем, как пойти? Или, если вы ветеран арт-шоу, что действительно выделяет новых людей, причем не в хорошем смысле? Делитесь в комментариях. Я буду рад получить известие от вас!

Фото предоставлено: Муми-Шин через Compfight cc

Основы дрессировки собак: как научить собаку вести себя

Дрессировка собак — важный аспект владения собакой, который может показаться сложным. Это правда, собакам нужно многому научиться, но при правильном мышлении и исполнении вы можете заставить свою собаку выполнять ваши приказы в кратчайшие сроки. Тренировки могут помочь с проблемами поведения, послушания и общения. Однако перед тем как начать, вам нужно потренироваться и изучить основы. Вот как это сделать:

• Подготовьте себя : Дрессировка собак — это не только ваше мышление, но и ваше мышление. Прежде чем приступить к тренировкам, убедитесь, что вы морально готовы.Обучение требует терпения и понимания. Если вы расстроены, обучая свою собаку чему-то, вы можете держать пари, что она тоже расстроена.
• Будьте последовательны : Еще одна важная вещь, которую нужно знать при дрессировке собаки, — это быть последовательными. Если вы тренируете собаку и каждый раз используете разные команды, она никогда не сможет научиться. Убедитесь, что вы и ваша семья знаете, какие слова вы используете с какими командами, и будьте последовательны в них. Кроме того, вы должны поддерживать постоянство наград и угощений.
• Положительное подкрепление : Хотя некоторые люди могут сказать вам, что строгое поведение является ключом к обучению, это не всегда так. Начиная дрессировать собаку, важно сохранять позитивный настрой. Когда ваша собака успешно сядет или подходит к вам, вознаграждение усилит это поведение. Давать собаке награды, будь то настоящие закуски или просто похвала и ласки, — это единственный способ научить вашего питомца основам дрессировки собак. Однако вознаграждение явно не работает, когда препятствует плохому поведению.Для этого просто убедитесь, что ваша собака не получает вознаграждения за проблемы с поведением. Игнорировать их или просто сказать «Нет» обычно хорошо.
• Будьте проще : Собаки не учатся выполнять сложные действия сразу же во время дрессировки. Им нужно выучить части каждого упражнения, поэтому вам нужно начинать с основ дрессировки собак. Начните с простейших задач, таких как сидение или стоя, прежде чем переходить к более сложным командам. Обучая чему-то сложному, разбейте его на части и учите шаг за шагом.Это поможет вашей собаке понять.
• Хорошее планирование : Если вы проводите тренировку по основам дрессировки собаки, обучая ее простым командам, таким как сидеть и подходить, убедитесь, что вы делаете это по соответствующему расписанию. Чтобы подкрепить занятия, убедитесь, что вы тренируетесь каждый день. Старайтесь, чтобы каждое занятие было коротким, чтобы ваша собака не расстраивалась или не скучала и всегда заканчивалась положительно.

Как заставить дошкольников вести себя в школе

Одна из тем, о которых я люблю говорить, — это поведение в дошкольных учреждениях, в частности, как создать среду, которая сводит к минимуму вызывающее поведение.Я не всегда знал, как заставить дошкольников вести себя в школе. Мой первый год обучения был немного крещением огнем, когда несколько детей столкнулись с серьезными проблемами, с моей неопытностью и убеждением, что контроль лучше всего осуществлять громко и авторитетно. Спустя годы я знаю, что секреты хорошего управления дошкольным классом заключаются не в том, кто обладает самым громким голосом, кто может использовать свою силу для принуждения к соблюдению требований, или даже не в таблице стикеров с благими намерениями. Секреты того, как научить ваших дошкольников вести себя в школе, заключаются в создании правильных отношений и среды.Вот как:

1. Соответствующие ожидания с точки зрения развития

Я не могу этого особо подчеркнуть. Чаще всего это происходит в трех областях: когда мы ожидаем, что дети будут сидеть в течение длительного времени, особенно когда деятельность направлена ​​на взрослых. Когда мы предлагаем занятия, которые намного выше или намного ниже способностей учащихся, ожидая, что учащийся будет участвовать, как если бы они были идеальным парнем. Последнее очень важно; когда мы создаем класс, в котором комфорт или цели взрослых ставятся выше целей детей.Когда мы не уважаем уровень развития, индивидуальные способности и интересы наших учеников и ставим себя на первое место, мы видим, как проявляется разрушительное поведение. Поведение — это общение, и когда дети не могут сказать: «Мне скучно». «Это слишком сложно». «Я не могу оставаться на месте так долго!» они будут разыгрывать эти разочарования подрывными средствами.

Сведение к минимуму времени, проводимого взрослыми, и использование физической активности и выбора, когда это возможно, на коротких уроках, проводимых взрослыми, является ключевым фактором.Маленькие дети должны быть успешными, и когда мы настраиваем их на успех, мы можем опираться на это и помогать им развивать новые навыки, которые помогут им вести себя в школе.

Учителя не только должны иметь реалистичные ожидания в отношении поведения, но также найти время, чтобы познакомиться с нашими учениками и разработать новую учебную программу, которая вовлекает их, чтобы предотвратить появление такого рода реакции. Наша цель — заинтересованный ребенок, и способ ее получить — это секрет №2.

Узнайте больше о новой учебной программе здесь и о соответствующей практике здесь.

2. Игривый класс и персонал

Вы должны предоставить детям достаточно времени, чтобы поиграть во время урока, наряду с занятиями по свободному выбору / центру, которые позволят детям использовать их способами, которые могут быть не совсем такими, как вы планировали, и много времени на перемены, чтобы исследовать снаружи. Но это еще не все; вы должны сыграть со своими учениками.

Во время свободного выбора ложитесь и играйте. У вас будет достаточно времени, чтобы подготовить и оценить во время игры, но способ узнать своих учеников, узнать, что они любят и ненавидят, и что их вдохновляет, — это игра.Здесь мы строим связи, и эти связи напрямую влияют на поведение. Когда ребенок испытывает трудности с поведением в моем классе, первое средство для меня — проводить с ним больше времени, играя.

Внутри и снаружи я знаю, что моя работа — помочь разобраться в том, что не нравится этому ребенку, потому что это лежит в основе деструктивного поведения. Возможно, я не смогу устранить причину, особенно если она исходит от источника за пределами моего класса, но вы можете сделать ставку на то, что я смогу гораздо эффективнее защищать интересы ученика, как только я смогу играть, общаться и лучше понимать их.

Узнайте, как подключиться к игровой площадке здесь.

3. Инклюзивная среда, в которой они знают, чего ожидать

Детям нужны границы, и создание предсказуемой среды — самый естественный способ установить эти границы. Учителя должны иметь гибкий график, но строгий распорядок. Отличный способ сообщить об этом — подумать об использовании визуального расписания, чтобы помочь учащимся понять, чего ожидать. Вербальные сигналы тоже полезны; на самом деле это так же просто, как подойти к ребенку и сказать: «Оуэн, когда мы убираем книги, мы надеваем куртки и идем на детскую площадку.«Это может помочь учащимся, которые борются с тревогой и нуждаются в некотором контроле, чтобы чувствовать себя под контролем. Знание того, чего ожидать дальше, позволяет детям чувствовать себя более подготовленными к переменам и переходам и устраняет трудности, когда вы пытаетесь помочь 14 детям надеть куртки.

Получите бесплатное визуальное расписание для печати здесь.

Другая часть создания правильной среды — создать класс, в котором каждый ученик чувствует себя включенным. Это означает игрушки и материалы, которые представляют их семью, домашнюю культуру, а также симпатии и антипатии.Никто не ожидает, что это будет идеальным в первый день в школе, но наличие многоязычных книг, материалов, таких как детские куклы, и пазлов с детьми, которые выглядят как ваши ученики и их семьи, и знакомая игровая еда на вашей игровой площадке — хорошие места для начала . Мне также нравится, когда у меня в комнате есть фотографии моих учеников, которые приветствуют их в школе в первый день. Я хочу, чтобы они знали, что это их класс, и им здесь место.

Здесь вы найдете разнообразные материалы для дошкольных классов.

4. Крепкие семейные связи

Это один из самых сложных в этом списке, потому что учителя не могут его полностью контролировать. Дело в том, что как учителя мы не можем контролировать то, как наши ученики приходят в школу, если они накормлены, правильно ли одеты, хорошо ли отдохнули … но мы можем контролировать, как мы реагируем на них, когда они находятся в нашем классе, как мы приветствуем и включая их семьи и какие уроки мы используем для укрепления связей между домом и школой.Создавайте отношения с родителями на основе командной работы с первого дня. Попросите, чтобы, когда в доме происходят какие-либо серьезные или даже незначительные изменения, поделиться ими с вами, чтобы вы могли быть более сговорчивыми и подготовиться к изменениям в поведении.

Горе, тревога и многие другие сильные эмоции часто проявляются у маленьких детей как плохое поведение. Если вы, как учитель, знаете, что дедушка ребенка находится в больнице или что родители находятся в испытательном разлучении, вы можете быть более подготовленными и, честно говоря, обычно более терпеливыми. Дело в том, что вы не получите эту информацию, если не состоите в отношениях с семьей. Как учитель и родитель, я чувствую, что создание этого моста — большая ответственность наших учителей.

Коммуникация имеет решающее значение для построения этих отношений и памятования о том, что мы в одной команде; Я постоянно слышу, как учителя обвиняют родителей, и наоборот, и когда мы обвиняем друг друга, никто не помогает ребенку. Как профессионалы, мы должны задавать тон, ожидания и добиваться их.Некоторые семьи никогда не вернутся, но большинство вернется, и когда они это сделают, вы сможете вместе справиться с жестким поведением и проблемами.

Узнайте больше об отличном общении с родителями здесь

Узнайте больше о разговоре с родителями о ненадлежащем поведении здесь

5. Явные уроки об эмоциях

Вам действительно нужны уроки эмоций? Разве это не причина и следствие? Вы берете игрушку у ребенка; они плачут, ты научишься этого не делать?

Ага, нет.

Дети дошкольного возраста по-прежнему сосредоточены на себе. Они смотрят на мир через узкую линзу, и их потребности и желания превыше всего. Добавьте к этому развитие импульсивного контроля и саморегуляции, и вы получите маленького человечка, который, вероятно, даже не заметит, что Хелен плачет, потому что вы взяли ее грузовик, они были сосредоточены на том, чтобы заполучить это, чтобы они могли поиграть с ним. Вот где мы вступаем. Нам нужно явно сосредоточиться на эмоциях, моделируя, выражая эмоции, которые испытывают учащиеся, словами и через групповые уроки.Когда дети могут лучше навешивать ярлыки на свои собственные чувства, они могут лучше навешивать ярлыки на других; Когда я начал делать эти уроки раз в 4-5 классов, я заметил существенные изменения в том, как мои ученики понимали эмоции друг друга и реагировали на них. Это имеет первостепенное значение для помощи детям, когда они учатся вести себя в школе.

Здесь вы найдете уроки об эмоциях.

6.

Отдыхающие, образованные и получающие поддержку учителя

Один из самых больших секретов борьбы со сложным поведением — это то, что учитель приносит с собой в школу.Вы приходите хорошо отдохнувшим? Вы приходите с хорошим пониманием развития ребенка? Возможно, более свежие знания о травмах и справедливости? Ваша школа поддерживает ваше профессиональное развитие? Вы хоть что-нибудь поели?

Я не хочу стыдить вас, если у вас ничего из этого нет; многие дошкольные педагоги попадают в эту роль и должны самостоятельно заниматься профессиональным развитием. У них практически нет контроля над рабочей средой, и они выживают за счет кофе. Я знаю это, потому что был там и делал все за чуть больше минимальной заработной платы.Когда вы несчастны, перегружены работой и переживаете из-за того, что сводите концы с концами, трудно быть терпеливым с ребенком, который только что опрокинул ваш сенсорный стол в приступе ярости. Я тебя не осуждаю. Быть терпеливым и быть способным помочь становится намного проще, когда ваши потребности удовлетворяются и вы готовы столкнуться с проблемами поведения в классе. Это означает, что сначала нужно надеть маску, как бы трудно ни было многим приучать себя делать это, вам нужно.

Вот как это сделать прямо сейчас:

Уход за собой жизненно важен.Вам нужно правильно заботиться о себе. Пройдите мой электронный курс по самообслуживанию (он бесплатный) или, если у вас нет времени, по крайней мере, прочитайте больше о самообслуживании для учителей здесь.

Профессиональное развитие — ключ к успеху. Глубокое понимание развития ребенка поможет вам стать лучшим учителем и лучше справляться с поведением. Примите участие в саммите Soar to Success в этом году онлайн и БЕСПЛАТНО. Я обещаю тебе; вы будете готовы к учебному году после посещения. Воспользуйтесь моей партнерской ссылкой, чтобы узнать больше здесь.

ресторанных войн! Как заставить детей вести себя

Ресторанные войны! Как приучать детей вести себя

Отвести детей в ресторан на обед — особое удовольствие. Мы все надеемся, что дети будут вести себя должным образом во время еды, но, как уже испытали большинство родителей, так бывает не всегда. Дома не так грубо или неловко, когда дети ведут себя плохо или плохо себя ведут во время еды, но когда обедают вне дома, хорошее поведение является ключом к успешному и приятному опыту для вашей семьи и окружающих.Вот несколько советов, которые помогут детям придерживаться правильного ресторанного этикета, и как вы можете снова и снова применять одно и то же поведение. Приятного аппетита!

Практика на дому

Лучший способ убедиться, что дети будут вести себя в ресторанах должным образом, — это придерживаться того же типа поведения, которого вы ожидаете, находясь дома. Дети всегда должны говорить «пожалуйста» и «спасибо». Учите детей есть аккуратно и не разговаривать с набитым ртом. Они должны оставаться на своих местах, пока все не закончат есть.Не позволяйте ребенку ерзать или играть с едой. Не будет ссор с братьями и сестрами или отказа от еды, которую им подают. Конечно, это звучит как фантастика, но чем больше у детей будет практики, тем больше они привыкнут к поведению во время еды. Не ожидайте, что каждый прием пищи будет идеальным, для этого потребуется время и много попыток, прежде чем дети получат настолько близкое к приемлемому, насколько это приемлемо для вас. Когда они хорошо обучатся дома, попробуйте поужинать в ресторанах, подходящих для детей, и в заведениях с непринужденной атмосферой.

Бонусы предложения

Дети хорошо реагируют на награды за хорошее поведение. Пообещайте детям, что, если они будут соблюдать правила и вести себя хорошо во время обеда вне дома, они смогут посмотреть телешоу, когда вернутся домой, или разделить мороженое с фруктами на десерт. Еще одной наградой может быть то, что в следующий раз они могут заказать что-нибудь из меню для взрослых или помочь выбрать ресторан. Когда детям есть чего ожидать и они знают, что в их силах это осуществить, вы будете удивлены, насколько хорошо они могут себя вести, когда едят вне дома.

Привлечь отвлекающие факторы

Отличный способ держать детей в очереди и избежать неприятностей во время обеда вне дома — это взять с собой подходящие для ресторана игрушки, игры и другие предметы, чтобы занять детей в ожидании еды и между курсами. Попробуйте небольшую книжку-раскраску, электронный планшет, маленькую фигурку или игру в слова. Многие рестораны с дружелюбной к детям атмосферой предложат салфетки для рисования или пазлы и игры на них. Понятно, что дети хотят, чтобы их развлекали, поэтому, если это мешает детям ныть или ерзать, обязательно возьмите с собой что-нибудь.Вы также можете взять небольшой пакетик сухих хлопьев или фруктовых закусок, если дети проголодались до того, как еда принесена с кухни.

Как вы заставляете своих детей вести себя должным образом в ресторанах? Вам когда-нибудь приходилось выводить детей из ресторана из-за невозможного поведения? Мы будем рады услышать вашу историю.

Для получения дополнительной информации посетите блоги «Все мои дети».

Автор: Мелисса А. Кей

---

Как научить ребенка вести себя хорошо

Использование дисциплины для воспитания хорошего поведения — важная часть воспитания.Воспитание — это постоянная борьба, и родителям необходимо использовать широкий спектр стратегий и методов, чтобы помочь детям усвоить хорошее поведение и изменить поведение, когда оно не идеально. Важно формировать и проявлять гибкость в формировании поведения ребенка. Используемые вами методы должны соответствовать современным методам обучения и ухода за детьми. Прошли те времена, когда можно было просто дать ребенку пощечину и привести его в норму. Что ж, пора принять то, что нужно щадить удочку, но не баловать ребенка.Дети не обладают способностями к многозадачности и не обладают зрелостью, чтобы понимать вещи и понимать масштаб своих действий. Важно спуститься и установить контакт на их уровне, а не бороться за внимание. Читайте дальше, чтобы узнать, как лучше всего изменить поведение ребенка.

10 эффективных советов, как научить детей вести себя

Воспитание хорошо воспитанных детей стало трудной задачей для большинства родителей сегодня. Родители ведут напряженный образ жизни, и им трудно найти баланс между личными и профессиональными обязательствами.Из-за суматошной рабочей культуры меньше времени проводят с детьми и очень мало времени, чтобы сидеть и общаться с ними, чтобы подчеркнуть важность развития сильного характера для безопасного будущего.

Как заставить детей вести себя? Почему мой сын плохо себя ведет с людьми? Как научить ребенка вести себя в школе? Это несколько вопиющих вопросов, которые родители задают детским психологам. Что ж, научить детей вести себя хорошо — это не ракетостроение, и не нужно посещать врача, если ситуация не выходит из-под контроля.Приведенные ниже советы помогут вам дисциплинировать своего ребенка и всегда вести себя безупречно. Вы также можете выиграть несколько шоколадных баллов за то, что были отличными родителями!

1. Используйте настойчивый тон

Никогда не кричите, не кричите и не кричите, когда вам нужно указать на это. Важно проявить настойчивость и подчеркнуть важность вопроса. Это сразу привлечет их внимание.

2. Признайте их чувства

Очень важно принимать свои чувства и не игнорировать их.Например: если ваш ребенок злится, если вы взяли его игрушку, объясните свои действия. Не пытайтесь их игнорировать или успокаивать.

3.

Используйте мотивацию

Таблица вознаграждений творит чудеса, когда дисциплинирует вашего ребенка. Купите один и приготовьте стикеры, чтобы подчеркнуть хорошее поведение. Продайте идею хорошего поведения со стимулом, который будет получен при получении определенного количества баллов.

4. Измените понятие дисциплины

Слово «дисциплина» происходит от латинского слова «учить».Избавьтесь от наказания за повторение важности хорошего поведения. Продолжайте использовать успокаивающие слова и мотивирующие жесты, чтобы побудить к хорошему поведению. Смоделируйте себя, следуя той же линии, и они будут им следовать

5. Дайте варианты

Объясните своему ребенку, что хорошее поведение принесет ему награду и признательность, однако плохое поведение приведет только к тому, что время проведется в непослушном углу. Спросите их, что они бы предпочли. Это дает им время подумать и решить, чего они хотят. Это также дает им возможность различать добро и зло и всегда следовать этому принципу.

6. Отзывы о предложениях

Никогда не отказывайтесь от ответа или подтверждения своих действий. Если ваш мальчик хорошо убирает в своей комнате, убедитесь, что вы сказали «Спасибо», «Какое чудесное проявление чувства ответственности». Положительные слова приятны для ушей, и у них появляется чувство выполненного долга.

7. Реорганизуйте свои мысли

Постарайтесь понять, что ваш ребенок не является жестким или трудным специально. Они просто не понимают важности всего этого.Поэтому вместо того, чтобы говорить: «Вы в последнее время ведете себя очень плохо», попробуйте сказать им: «Кажется, вам тяжело. Могу ли я чем-нибудь помочь? ». Помните, что ваш ребенок изо всех сил пытается выразить себя, и только вы можете помочь ему выразить свои чувства.

8. Учителя благодарности

Очень важный подход, которому нужно учить сегодня детей, которые потеряли связь с личными связями с влиянием технологий. Лучший способ научить их быть благодарными — это установить небольшую молитву утром или перед сном, поблагодарив Всевышнего за то, что у вас есть. Это автоматически отфильтрует другие аспекты жизни и каждый случай — будь то день рождения, свадьба или даже в школе.

9. Отправляйте осторожные предупреждения

Не прекращайте ничего резкого в том, что делают ваши дети. Дети ненавидят, когда их не предупреждают заранее о том, что их ждет. Например, если вы хотите, чтобы они перестали смотреть телевизор, подайте сигнал «5-минутное предупреждение», прежде чем пора будет выключаться. Таким образом они будут морально подготовлены к тому, чего они могут ожидать.

10. Практикуйте йогу или медитацию

Йога и медитативные упражнения доказали свою эффективность в борьбе со стрессом у взрослых. При регулярной практике они приносят детям удивительную пользу. Вовлеките своих детей в медитацию или асаны йоги (поза дерева, поза ребенка), чтобы успокоить их чувства. Практикуя йогу и медитацию, дети, особенно дети с особыми потребностями, развивают собранный ум и тем самым принимают спокойный подход к решению любой ситуации.

Не существует проверенной техники, которая вдохновляла бы на хорошее поведение, которое ткало бы свою магию, как палочку, в вашем ребенке.Самое главное — подавать пример. Пусть ваш ребенок видит, как вы заботитесь о людях вокруг вас, слышит добрые слова, которые вы говорите, и видит, как вы выполняете свой долг независимо от того, что ему говорят. Одного этого будет достаточно, чтобы вызвать сочувствие дома и в школе. Создайте свой репертуар техник, инструментов, методов и языка, чтобы мотивировать хорошее поведение и добиться максимального сотрудничества со стороны ваших детей. Откажитесь от драмы и начните увлекательные диалоги и обсуждения, чтобы достичь этого здорового баланса.

Также читают:

Эффективные способы научить ребенка уважению
Простые способы научить детей ответственности
Хорошие манеры научить своих детей

.