Skip to content
  • Карта сайта
  • Контакты
  • О сайте
  • Позитивная страничка (афоризмы)
  • Публикуем статьи бесплатно!

Ип на усн без работников доходы: Отчетность ИП на УСН без работников в 2020 и 2021 году

Разное

Содержание

  • Отчетность ИП УСН без работников: декларация, КУДиР, ПФР
    • Отчеты о среднесписочной численности
    • Декларация о доходах ИП на УСН без работников
    • Отчеты ИП на УСН без работников по книге полученных доходов и произведенных расходов (КУДиР)
    • Отчетность ИП на УСН без работников для Пенсионного фонда
      • Читайте так же:
  • Бухгалтерское обслуживание ИП цены (без сотрудников)
    • ИП без сотрудников — ЕНВД
    • ИП без сотрудников – УСН-доходы
    • ИП без сотрудников – УСН – Доходы-Расходы
    • ИП без сотрудников – Классика
  • Отчетность ИП на УСН с работниками и без в 2021 году: налоги и обязательные платежи
    • Объекты налогообложения при упрощенной системе
    • Отчетность ИП без сотрудников на УСН
    • Таблица сроков сдачи отчетности ИП на УСН в 2021 году без работников
    • Отчетность ИП с работниками на УСН
    • Объект «доходы» или объект «доходы минус расходы»
  • Отчетность ИП без работников на УСН 2013
      • Только для ИП без работников
  • Золотой дельфин
    • Цены
      • Увеличивают стоимость:
  • Депутаты Томской облдумы приняли пакет поправок, которые смягчат переход с ЕНВД
  • Сон может быть полезным для вашей зарплаты
  • НАСА заплатит вам 19 000 долларов за то, чтобы вы полежали в постели в течение 2 месяцев.
    • Звучит не так аппетитно
    • Несколько плюсов
  • Эпидемиология нарушений сна во время пандемии COVID-19: систематический обзорный обзор
  • Получение зарплаты за неработающий
    • Заработная плата сотрудников за сон
    • Заработная плата сотрудников за дежурство
    • Заработная плата сотрудников за обучение и образование
    • Заработная плата сотрудников за время в пути
    • Заработная плата сотрудников за перерывы на питание и отдых
    • У вас есть особые вопросы о том, как получать деньги за неиспользование? Спросите у юриста
  • Должен ли я платить сотрудникам, когда они спят?
  • Расчетная ведомость: вот все, что вам нужно знать о своей зарплатной ведомости в 7 кратких пунктах.
  • Фибромиалгия — симптомы и причины
    • Обзор
      • Продукты и услуги
    • Симптомы
    • Причины
    • Факторы риска
    • Осложнения

Отчетность ИП УСН без работников: декларация, КУДиР, ПФР

Любой индивидуальный предприниматель, осуществляющий свою деятельность по упрощенной системе налогообложения (УСН), ежегодно обязан отчитываться перед контролирующими органами, даже в том случае, если он и не вел трудовую деятельность или у него отсутствуют наемные работники.

Такую форму налогообложения выбирают многие ИП, поскольку упрощенный режим для малых предприятий предусматривает снижение налогообложения и послабления в ведении отчетности.

Отчеты для ИП без работников составлять несложно, с ними может справиться даже начинающий бизнесмен, нужно лишь знать, когда их представлять, а также быть знакомым с правилами их составления.

Отчеты о среднесписочной численности

Эти сведения подаются в налоговую инспекцию, к которой прикреплен предприниматель, за каждый год деятельности, поскольку даже если и отсутствуют работники, то всю работу выполняет сам предприниматель, и поэтому его относят к сотрудникам.

Отчет этой формы содержит всего несколько строк, в него нужно внести основные данные:

код налоговой инспекции, ее номер, идентификационный индивидуальной номер предпринимателя, его фамилию, имя, отчество и состав работников на день подачи отчета, то есть указать цифру 1. Необходимо поставить печать и подпись и проставить дату сдачи отчета.

Этот документ составляется в двух экземплярах – для налоговой инспекции и для себя. На последний ставится отметка о принятии отчета.

Установлены и сроки подачи этого документа – не позднее 20 января следующего за отчетом года. Но если ИП был зарегистрирован, например, в феврале, то отчет необходимо представить до 1 марта следующего года.

Декларация о доходах ИП на УСН без работников

Следующим отчетом, подаваемым индивидуальным предпринимателем без работников, работающим по УСН, является декларация о доходах. Представить налоговую декларацию в ИФНС необходимо до 30 апреля за предыдущий хозяйственный год по утвержденной Минфином форме.

Как заполняется декларация?

Сама декларация состоит из двух разделов. В первом заполняются данные о самом предпринимателе. Прежде всего, указывается его идентификационный номер. Затем прописывается корректирующий номер, если подаются исправления к ранее поданной декларации, а если нет, то проставляется 0.

В соответствующих строках указывается отчетный год, код налоговой инспекции, к которой прикреплен ИП, его фамилия, имя и отчество. Кроме того, необходимо проставить вид экономической деятельности по классификатору, который можно найти в правоустанавливающих документах, выданных предпринимателю при регистрации.

Необходимости в знании предпринимателем бухгалтерии нет – «БухСофт. Упрощенная система» бесплатная программа для ведения бухучета для ИП сама производит все расчеты и заполняет учетные ведомости.

Для получения значения годовой среднесписочной численности наемных работников необходимо начать с расчета среднесписочного числа сотрудников по отдельности за каждый из месяцев прошедшего периода (года). Подробности читайте тут.

Во втором разделе проставляется объект налогообложения. Если объектом налогообложения являются только доходы, то проставляется цифра 1, а если доходы-расходы, то 2. Обязательно требуется вписать ОКАТО – код, полученный из Росстата, отметить КБК (его можно узнать на официальном сайте налоговой инспекции).

Затем в строках 030, 040 и 050 указываются самые важные сведения – об исчисленных налогах за каждый отчетный период: за квартал, за полугодие, где суммируются исчисления по 1 и 2 кварталу, и за 9 месяцев, где опять следует все сложить.

Строка 060 заполняется только после того, как заполнены строки 260 и 280. В ней отображается разница между суммой исчисленного налога за год, уплаченными налогами и строкой 050. Если значение получилось отрицательное, то строка оставляется пустой.

Строка 210 предназначена для отражения суммы годового дохода. Если ИП работает по системе налогообложения, в которой учитываются только доходы, то строки 220 и 230 заполнять не нужно.

Необходимо также указать налоговую базу, на основании которой рассчитан налог.


Строка 260 предназначена для отражения суммы исчисленного годового налога, а в 280-й отражаются суммы уплаченных основных перечислений по страховым взносам. Индивидуальный предприниматель, не имеющий сотрудников, может уменьшить размер налога по УСН на полный объем этой суммы.

Затем необходимо проверить все страницы, поставить на них дату сдачи и свою подпись.

Отчетность ИП по УСН можно сдавать лично, по почте, отправив документы заказным письмом с описью вложения, или по Интернету. Отчеты следует отправлять только в ту инспекцию, к которой прикреплен предприниматель, и не допускать просрочки, так как это чревато применением штрафных санкций.

Следует обратить внимание на то, что если хозяйственная деятельность не велась и если доходов не поступало, то должна быть сформирована нулевая декларация.

Отчеты ИП на УСН без работников по книге полученных доходов и произведенных расходов (КУДиР)

Хотя эту книгу никуда представлять не требуется, иметь ее просто необходимо. Если во время проверки налоговыми органами книги не окажется, то это неизбежно выльется в соответствующие штрафные санкции.

Начиная с 2013 года индивидуальные предприниматели, работающие по упрощенной системе налогообложения, должны вести книгу нового образца, где отображаются полученные доходы и произведенные расходы в том порядке, в каком они происходили.

Все операции должны быть подтверждены кассовыми отчетами. Прежний образец книги от 2008 года отменен. Налоговая база предпринимателя исчисляется только по учетным записям в книге.

Каким образом оформляется книга?

На титульном листе книги указываются: название – фамилия, имя и отчество предпринимателя, его идентификационной индивидуальный номер, вид экономической деятельности, вид налогообложения.

Необходимо обязательно указать единицы измерения, в которых будут вестись записи и юридический адрес ИП. Кроме того, туда вписываются: расчетные банковские счета, номер выданного извещения о переходе на УСН.

Проведенные операции, отображаемые в книге, должны подтверждаться финансовыми документами по сделке. В них должны иметься: дата совершенной операции, реквизиты поставщика или покупателя, должность контрагента, его фамилия и подпись.

Кроме того, в документах должен быть указан вид хозяйственных операций, их натуральное и денежное выражение. Все они должны быть подписаны самим предпринимателем. Если данные первичного документа неточны, то изменять их можно только по обоюдному согласию сторон с проставлением фамилии и печати сторон и уточненных данных.

Два наиболее популярных онлайн сервиса для проверки ПФР– «Бухсофт Онлайн» и «Контур-Экстерн». Данные программы имеют набор всех необходимых инструментов, которые своевременно обновляются благодаря наличию специальных выделенных серверов.

Перед тем как сдавать отчет в Пенсионный фонд в электронном виде, используя сеть Интернет, необходимо обратиться в управление пенсионного фонда по месту регистрации. О способах сдачи ПФР читайте тут.

Записи в книге учета ведутся на русском языке, а сведения финансового характера указываются в российских рублях. А если приходные или расходные документы исполнены на других языках, то делается их построчный перевод.

Вести книгу можно в двух вариантах: бумажном или электронном. Требования к бумажному варианту очень строги: ее необходимо прошнуровать, листы пронумеровать, а на последней странице проставить число листов в книге и заверить его подписью предпринимателя. Если книга ведется на компьютере, то, по окончании отчетного периода, ее распечатывают и оформляют так же, как и бумажный вариант.

Отчетность ИП на УСН без работников для Пенсионного фонда

Ежегодно каждый индивидуальный предприниматель обязан делать отчисления в Пенсионный, страховой и медицинский фонды, а отчеты предоставлять по форме РСВ-1. Основными изменениями с 2014 года в этой отчетности является отмена формы СЗВ-К с уточняющими сведениями о трудовом стаже предпринимателя: эти сведения подаются в качестве приложения к основному отчету.

Индивидуальный предприниматель без сотрудников может не регистрироваться в ФСС, следовательно, и делать отчет об отчислениях ему не нужно.

Однако если предприниматель хочет получать денежные средства по больничному листу и пользоваться медицинскими услугами, то ему все-таки необходимо произвести регистрацию в этом фонде. В этом случае ежеквартально, до 15-го числа после окончания отчетного периода он отчитывается перед данной организацией о произведенных платежах.

Какой можно сделать вывод об отчетности ИП по УСН без сотрудников? Это наиболее распространенная форма хозяйственной деятельности, не обремененная сложной отчетностью. Следует лишь соблюдать установленные сроки, представляя отчетные документы вовремя, чтобы избежать возможных штрафных санкций.

Кроме того, многие отчеты сдавать не требуется, но составлять их для себя все-таки имеет смысл, чтобы не запутаться в проведенных платежах и иметь возможность анализировать состояние собственного бизнеса.

Читайте так же:

  • Налоговая отчетность при усн Грамотная отчетность в налоговую при УСН позволяет предприятию уменьшить издержки на работу с документацией и сосредоточиться на производственном процессе. Упрощенная система […]
  • Декларация по УСН Декларация — это отчёт налогоплательщика, который использует схему УСН, утверждённую НК РФ. Специализированный налоговый режим, который задействуется добровольно, по инициативе […]

Бухгалтерское обслуживание ИП цены (без сотрудников)

Бухгалтерский учет для ИП без сотрудников

ИП без сотрудников — ЕНВД


Вид налогообложения

С ведением деятельности

Описание услуги

ЕНВД

Подача по электронным каналам связи

4000 / квартал

— заполнение декларации ЕНВД
— подача декларации ЕНВД
— расчет обязательных пенсионных взносов
— формирование квитанций (платежных поручений) по налогу ЕНВД и пенсионным взносам
— уменьшение налога ЕНВД
— контроль за расчетами с ПФР РФ и МИФНС
— заполнение декларации УСН (для ИП, выбравших УСН в качестве основного режима налогообложения)
— подача декларации УСН (для ИП, выбравших УСН в качестве основного режима налогообложения)

Подача почтовым отправлением / личная подача

4500 / квартал

Подача годовой нулевой декларации по УСН по электронным каналам связи

3000 / год

Подача годовой нулевой декларации по УСН почтовым отправлением / личная подача

3500 / год

Остальные виды бухгалтерских услуг предоставляются по тарифам, установленным для юридических лиц.

 

ИП без сотрудников – УСН-доходы


Вид налогообложения

С ведением деятельности

 

УСН Доходы

Ежеквартальный расчет налога по УСН (до 100 операций в месяц)

3000 / квартал

— ежеквартальный расчет налога по УСН
— заполнение декларации УСН
— подача декларации УСН
— расчет обязательных пенсионных взносов
— формирование квитанций (платежных поручений) по налогу УСН и пенсионным взносам
— уменьшение налога УСН
— контроль за расчетами с ПФР РФ и МИФНС

 

Ежеквартальный расчет налога по УСН (свыше 100 операций в месяц)

+ 1000 (за каждые следующие 100 операций)

Подача годовой декларации по УСН по электронным каналам связи почтовым отправлением / личная подача

3000 / год

Остальные виды бухгалтерских услуг предоставляются по тарифам, установленным для юридических лиц.

 

ИП без сотрудников – УСН – Доходы-Расходы


Вид налогообложения

С ведением деятельности

 

УСН Доходы-Расходы

Ведение учёта в 1С с расчетом налога УСН (до 20 операций по журналу операций в месяц)

2000 / месяц

— ведение учёта в 1С
— ежеквартальный расчет налога по УСН
— заполнение декларации УСН
— подача декларации УСН
— расчет обязательных пенсионных взносов
— формирование квитанций (платежных поручений) по налогу УСН и пенсионным взносам
— уменьшение налога УСН
— контроль за расчетами с ПФР РФ и МИФНС

 

Ведение учёта в 1С с расчетом налога УСН (свыше 20 операций по журналу операций в месяц)

+ 2000 (за каждые следующие 20 операций)

Подача годовой декларации по УСН по электронным каналам связи почтовым отправлением / личная подача

3000 / год

Остальные виды бухгалтерских услуг предоставляются по тарифам, установленным для юридических лиц.

 

ИП без сотрудников – Классика


Вид налогообложения

С ведением деятельности

 

Классика

Ведение учета в 1С с расчетом налога и подачей декларации по НДС (до 20 операций по журналу операций в месяц)

5000 / месяц

— ведение учёта в 1С
— ежеквартальный расчет налога по НДС
— заполнение декларации по НДС
— подача декларации по НДС
— расчет обязательных пенсионных взносов
— формирование квитанций (платежных поручений) по налогу НДС и пенсионным взносам
— расчет НДФЛ за год
— заполнение декларации 3-НДФЛ
— подача декларации 3-НДФЛ
— контроль за расчетами с ПФР РФ и МИФНС

Ведение учета в 1С с расчетом налога и подачей декларации по НДС (свыше 20 операций по журналу операций в месяц)

+ 5000 (за каждые следующие 20 операций)

Подача годовой декларации 3-НДФЛ по электронным каналам связи

3000 / год

Остальные виды бухгалтерских услуг предоставляются по тарифам, установленным для юридических лиц.


Отчетность ИП на УСН с работниками и без в 2021 году: налоги и обязательные платежи

Упрощенная система налогообложения (УСН) для индивидуальных предпринимателей — оптимальный способ организации уплаты налогов и взносов. Ее использование упорядочивает ведение налогового и бухгалтерского учета. Выбор именно упрощенной системы значительно

снижает административную и налоговую нагрузку. Предприниматель имеет веские основания для самостоятельного изучения особенностей налогообложения — что нужно уплатить и какие отчеты сдавать ИП на УСН.

Объекты налогообложения при упрощенной системе

Соблюдение норм налоговой документации, сроков сдачи и своевременной уплаты взносов – служит гарантом добропорядочности налогоплательщика перед лицом надзорных государственных организаций. Как отчитываться по упрощенке ИП и календарный период подачи отчетной декларации на 2021 год описаны в соответствии с существующим регламентом НК РФ.

Исходя из конкретного вида деятельности, налоговые ставки расчета отчислений предоставляются ИП на выбор:

  • Объект «Доходы» — 6%;
  • Объект «Доходы, уменьшенные на величину расходов» — 15%.
Привилегия самостоятельного выбора позволяет предпринимателю упростить финансовую нагрузку на налоговые отчисления. Выбор между объектами налогообложения возможно совершать ежегодно, в срок до 31 декабря, подав сведения в ФНС.

Налоговые ставки данных способов учета гораздо ниже, чем налоговые сборы общей системы налогообложения, что положительно сказывается на оборотных средствах предприятия. Годовой отчет ИП в налоговую по УСН в 2021 году проводится в несколько этапов, учитывая наличие или отсутствие трудоустроенных работников.

Отчетность ИП без сотрудников на УСН

Книга учета доходов и расходов (КУДиР) – основной инструмент предпринимателя для ведения учета по налоговым тратам.

Допустимо ведение книги в электронном варианте, но по окончании года необходимо подготовить, прошить и ее печатный вариант. Заверение книги учета в ИФНС с 1 января 2017 года не требуется.

Рассмотрев, какие платежи и отчетность сдает ИП на УСН 6% без работников в 2021 году, строго следуя руководству, возможно избежать дополнительной оплаты неустоек в виде пени за несвоевременно внесенные отчисления. Размер начисленных пени равен 1/300 ставки рефинансирования, действующей в период неуплаты, за каждый день просрочки по данным НК РФ. Оплата в сроки гарантирует отсутствие наложения денежных взысканий в размере от 20% до 40% суммы неуплаченной задолженности. Ввиду возникновения ежедневно растущей задолженности, плата должна быть внесена строго в указанные сроки.

Таблица сроков сдачи отчетности ИП на УСН в 2021 году без работников

Отчетность по УСНПериодичностьСроки сдачи отчетности ИП на УСН без работников
налоговая декларацияодин раз в годдо 30 апреля
авансовые отчисления по единому налогуквартал
полугодие
девять месяцев
до 25 апреля
до 25 июля
до 25 октября
единый налогодин раз по итогам годадо 30 апреля

Расчет авансовых платежей за отчетные периоды по данным КУДиР производится по формуле:

Авансовый платеж = Облагаемые доходы (за квартал) * 6% — Налоговый вычет (индивидуальные страховые взносы в ПФР и ФФОМС)

В таблице приведены все обязательные платежи и налоги в 2021 году для ИП на упрощенке без работников. Не зафиксированы отдельные страховые взносы в Пенсионный фонд и Фонд обязательного медицинского страхования, которые индивидуальному предпринимателю надо перечислять за себя лично.

Платежи и отчетность для ИП на УСН 15% без работников немного отличаются по своим расчетам, но по срокам уплаты, в соответствии с таблицей, абсолютно идентичны.

Расчет авансового квартального взноса производится по формуле:

Авансовый платеж = (Облагаемые доходы – Расходы (за квартал)) * 15%

Индивидуальные предприниматели, по учету суммы произведенных взносов по авансовым отчислениям, которые засчитываются в счет налога по итогам отчетного периода, при небольших доходах могут исключить выплату единого налога из перечня трат по УСН.

Для ИП единый налог заменяет НДФЛ от предпринимательской деятельности, НДС (кроме НДС при растаможке) и налог на имущество. Освобождение от уплаты налога на любое имущество ИП может получить, обратившись с соответствующим заявлением в ФНС.

Образец самой налоговой декларации и сопутствующую документацию можно найти в свободном доступе на сайте ФНС — www.nalog.ru. Поскольку в форму декларации УСН достаточно часто вносятся изменения, а сдача отчетности по неверному образцу приравнивается к нарушению, не рекомендуется пренебрегать информационной доступностью федеральной налоговой системы.

Определившись с тем, какие отчеты нужно сдавать ИП на УСН в 2021 году без работников, следует детально рассмотреть следующую группу.

Отчетность ИП с работниками на УСН

Чтобы разобрать какие налоги и обязательные платежи для ИП на упрощенке с работниками в 2021 году должны быть сделаны, следует выявить ряд особенностей.

Индивидуальные предприниматели, имеющие в штате наемных работников, дополнительно сдают в ФНС отчеты со сведениями о выплаченных, удержанных и перечисленных на подоходный налог суммах за каждого сотрудника:

  • Отчет 2-НДФЛ;
  • Отчет 6-НДФЛ.

Помимо строгой отчетности в ФНС, на ИП возлагаются обязательства по ежеквартальной подаче сведений в Пенсионный фонд РФ и Фонд социального страхования. Отчет в ФСС подается по установленной форме – 4-ФСС. Касаемо подачи отчета в ПФР, с начала 2017 года эта операция была упразднена. На смену ей разработана новая схема подачи единого расчета по страховым взносам, на основании которой, ИП подает эти данные в ФНС. Система сдачи отчетности в ПФР претерпела изменения, но оставила за собой необходимость подачи ежемесячной отчетности – сведений о застрахованных лицах по форме СЗВ-М и итоговых за год сведений персонифицированного учета.

Таблица сроков сдачи отчетности ИП на УСН в 2021 году с работниками:

Отчетность по УСНПериодичностьСроки сдачи отчетности ИП на УСН с работниками
налоговая декларацияодин раз в годдо 30 апреля
2-НДФЛодин раз в годдо 1 апреля
6-НДФЛквартал
полугодие
девять месяцев
до 25 апреля до 25 июля до 25 октября
сведения о численности (ФНС)один раз в годдо 20 января
единый расчет по страховым взносам (ФНС)квартал
полугодие
девять месяцев
до 30 апреля
до 30 июля
до 30 октября
СЗВ-Мкаждый месяцдо 15 числа
4-ФССквартал
полугодие
девять месяцев
до 20 апреля
до 20 июля
до 20 октября
справка для подтверждения вида деятельности(ФНС)один раз в годдо 15 апреля
Строгое соответствие данному перечню является обязательным к исполнению, в том числе и при условии, что работать будет один сотрудник. Необходимо оплачивать взносы до установленного временного ценза во избежание начислений пени за просрочку, которые автоматически суммируются за каждый день просрочки.

Рассмотрев, какую отчетность сдает ИП на УСН с работниками в 2021 году, остается добавить, что ведение бухгалтерской отчетности ИП при упрощенной форме налогообложения исключается.

Данные о том, какие отчеты сдает ИП на УСН с работниками остаются действительными до конца 2021 года. Все изменения, касаемо налогового законодательства, возможно отслеживать на сайте ФНС в специализированном разделе. Для отображения корректных данных действующего налогового законодательства в регионе, если таковой не определился системой автоматически, следует выбрать соответствующее местоположение. Если предпринимательская деятельность зарегистрирована в Москве, а рабочий регион является отличным от нее, то обязательно следует указать принадлежность к расположению, как регион – Москва. Отчитываться перед надзорными государственными органами и уплачивать налоги с авансовыми платежами ИП обязаны по месту прописки.

Объект «доходы» или объект «доходы минус расходы»

Платежи и отчетность для ИП на УСН 6% с работниками или налоговой ставкой 15%, при расчете соответствующего выбранного объекта налогообложения, совпадают по срокам уплаты. И по остальным параметрам — периодичности и формам отчетности, оплатить взносы и отчитаться в соответствующие органы ИП приходиться сдаваться в одинаковом порядке.

Предприниматель, обязанный заплатить авансовые платежи на основании данных по доходам, не неся существенных расходов в своей работе, отдает предпочтение типу объекта налогообложения, где коэффициент в шесть процентов предопределяет оплату меньшей суммы налоговых сборов. Специалисты налогового учета ставят под вопрос объективность данного расчета.

Если учитывать, что ставка в пятнадцать процентов служит коэффициентом разницы между доходами и расходами, то итоговый показатель, при наличии существенных затрат, может быть гораздо меньше, чем у налогов в объекте «Доходы».

Справедливо полагать, что формулы расчета авансовых платежей обоих объектов могут быть относительно уравнены:

Доходы * 6% — Налоговый вычет = (Доходы – Расходы) * 15%

Очевидность утверждения подкрепляется возможностью законного уменьшения суммы итогового налога на УСН.

Выбирая нужный коэффициент в 6% по объекту «Доходы», существуют прозрачные способы увеличения налогового вычета. При корректных расчетах, в отдельных случаях, налоговый вычет позволяет платить по налогам гораздо меньше.

ИП без работников, за счет оплаты личных страховых взносов могут снизить налог полностью, а ИП, располагающие штатом сотрудников, — на сумму, не превосходящую половины итоговой суммы налога.

Налог УСН можно уменьшать за счет:

  • Страховых взносов ИП за себя;
  • Взносов за сотрудников в ФНС на пенсионное, медицинское и социальное страхование, а также взносов за сотрудников в ФСС на травматизм;
  • Оплаты больничных листов;
  • Оплаты взносов на Добровольное медицинское страхование работников.

Социальные затраты, в данном случае, смогут прийтись как нельзя кстати, для урезания суммы налога.

По объекту «Доходы, уменьшенные на величину расходов» авансовый платеж возможно снизить за счет увеличения расходов. Но не все статьи расходов попадают под допустимый учет при вычислениях суммы налога. С перечнем допустимых расходов следует ознакомиться в статье 270 НК РФ – www.nalogovyy-kodeks.ru.

Также налог по данному объекту минимизирует учет уплаченного минимального налога и списание убытков за прошлый период.

Все, что требуется от предпринимателя, на базе изученного справочного материала по УСН, — верно подсчитать и сдать отчетность в условленные временные рамки.

Отчетность ИП без работников на УСН 2013

 

Только для ИП без работников

Индивидуальные предприниматели, применяющие упрощенную систему налогообложения, не имеющие работников, обязаны раз в год представить отчетность в налоговую инспекцию по месту регистрации.

Внимание! Даже если в налоговом периоде (в текущем году) деятельность не велась, отчетность необходимо сдать в установленные сроки. В этом случае у ИП будет «нулевая отчетность».

Сроки сдачи отчетности ИП 

в ИФНС

Сведения о среднесписочной численности работников

до 20 января следующего года

Декларация по УСН

до 30 апреля следующего года

Книга учета доходов и расходов УСН

до 30 апреля следующего года

В Пенсионный фонд (ПФР), Фонд социального страхования (ФСС) отчетность не сдается.

 

Сроки уплаты авансовых платежей УСН, фиксированных взносов ИП 

Авансовые платежи по УСН

до 25 числа месяца, следующего за отчетным периодом

Фиксированные платежи в фонды ИП

До 31 декабря текущего года

По фиксированным платежам индивидуальные предприниматели с 2012 года в Пенсионный фонд отчетность не сдают.

Размер фиксированных взносов ИП 

год

1697 г.р. и моложе

1966 г. р. и старше

ФФОМС

ТФОМС

всего

ОПС страховая часть

ОПС накопит. часть

ОПС страховая часть

ОПС накопит. часть

               

2006

1200-00

600-00

1200-00

—-

—-

—-

1800-00

2007

1232-00

616-00

1232-00

—-

—-

—-

1848-00

2008

2576-00

1288-00

2576-00

—-

—-

—-

3864-00

2009

4849-00

2424-80

4849-60

—-

—-

—-

7274-40

2010

7274-40

3117-60

10392-00

—-

571-56

1039-20

12002-76

2011

10392-00

3117-60

13509-60

—-

1610-76

1039-20

16159-56

2012

11066-40

3319-92

14386-32

—-

2821-93

—-

17208-25

Размер фиксированных взносов ИП в 2013 году составит 35644-66

Подробности здесь

ИП применяющие УСН 6% 

С 2012 года индивидуальные предприниматели, не являющиеся работодателями, при расчете единого налога, уплачиваемого при применении УСН 6%, могут учесть сумму фиксированного взноса, в полном объеме.

Иными словами, определяя сумму единого налога за налоговый период, не забудьте его уменьшить на сумму уплаченного фиксированного взноса. Ранее фиксированный взнос мог уменьшить единый налог не более, чем на 50%.

Центр Бухгалтерской Практики «Парус»

Сентябрь 2012

Материалы по теме


Отчетность ИП на ОСНО

Отчетность ИП на УСН с работниками

Штрафы ИП за несвоевременную сдачу отчетности

Штрафные санкции за нарушение пенсионного и социального законодательства

Штрафные санкции за нарушение налогового законодательства

Штрафные санкции ИП

Штрафы за нарушение трудового законодательства

Как ИП на УСН может распоряжаться наличными денежными средствами

Документы, необходимые для регистрации ИП в качестве работодателя в ПФР и ФСС

ЕНВД 2013

Патентная система налогообложения 2013

Упрощенная система налогообложения 2013

Льготы для УСН 2012-2013

Льготы для ЕНВД 2012-2013

Стоимость патента в Москве на 2013 год

Размер фиксированных взносов ИП

 

Золотой дельфин

Цены

Режим налогообложения

ЕНВД

УСН «Доходы»

УСН «Доходы — Расходы»

ОСНО

Нулевая отчетность

оформление квитанций на фиксированные страховые взносы

при ЕНВД нет нулевой отчетности

3000руб/год

3000руб/год

5000руб/квартал (в стоиомсть входит изготовление ЭЦП)

Сдача квартальной (годовой) отчетности (ненулевой, если была деятельность)

оформление платежек по уплате взносов и налогов

3000руб/квартал

от 4000руб/год

от 6500руб/год

от 8000руб/квартал (в стоиомсть входит изготовление ЭЦП)

Ежемесячное бухгалтерское обслуживание

ведение первичной документации, подготовка и сдача отчетности, консультирование, оформление платежек на фиксированные взносы и налоги

3000 руб/месяц (до 10 операций)
3000-15000 руб/месяц (10-50 операций)
от 15000 руб/месяц (свыше 50 операций)

3000 руб/месяц (до 10 операций)
3000-15000 руб/месяц (10-50 операций)
от 15000 руб/месяц (свыше 50 операций)

4000 руб/месяц (до 10 операций)
4000-16000 руб/месяц (10-50 операций)
от 16000 руб/месяц (свыше 50 операций)

5000 руб/месяц (до 10 операций)
5000-18000 руб/месяц (10-50 операций)
от 18000 руб/месяц (свыше 50 операций)

За каждого дополнительного сотрудника +200 руб к стоимости, иностранного сотрудника +400 руб к стоимости

Режим налогообложения

ЕНВД

УСН «Доходы»

УСН «Доходы — Расходы»

ОСНО

Нулевая отчетность

оформление квитанций на фиксированные страховые взносы

4000руб/квартал

3500руб/квартальная
5000руб/годовая

3500руб/квартальная
5000руб/годовая

5000руб/квартал (в стоиомсть входит изготовление ЭЦП)

Сдача квартальной (годовой) отчетности (ненулевой, если была деятельность)

оформление платежек по уплате взносов и налогов

от 5000руб/квартал

от 5000руб/квартал

от 6500руб/квартал

от 8000руб/квартал

Ежемесячное бухгалтерское обслуживание

ведение первичной документации, подготовка и сдача отчетности, консультирование, оформление платежек на фиксированные взносы и налоги

4000 руб/месяц (до 10 операций)
4000-18000 руб/месяц (10-50 операций)
от 18000 руб/месяц (свыше 50 операций)

5000 руб/месяц (до 10 операций)
5000-14000 руб/месяц (10-50 операций)
от 14000 руб/месяц (свыше 50 операций)

6500 руб/месяц (до 10 операций)
6500-18000 руб/месяц (10-50 операций)
от 18000 руб/месяц (свыше 50 операций)

8000 руб/месяц (до 10 операций)
8000-20000 руб/месяц (10-50 операций)
от 20000 руб/месяц (свыше 50 операций)

За каждого дополнительного сотрудника +200 руб к стоимости, иностранного сотрудника +400 руб к стоимости

Режим налогообложения

УСН «Доходы»

УСН «Доходы — Расходы»

ОСНО

ЕНВД

Нулевая отчетность

оформление квитанций на фиксированные страховые взносы

3500руб/квартал

3500руб/квартал

6000руб/квартал (в стоиомсть входит изготовление ЭЦП)

4000руб/квартал

Сдача квартальной (годовой) отчетности (ненулевой, если была деятельность)

оформление платежек по уплате взносов и налогов

от 5000руб/квартал

от 6500руб/квартал

от 8000руб/квартал

от 5000руб/квартал

Ежемесячное бухгалтерское обслуживание

ведение первичной документации, подготовка и сдача отчетности, консультирование, оформление платежек на фиксированные взносы и налоги

5000 руб/месяц (до 10 операций)
5000-14000 руб/месяц (10-50 операций)
от 14000 руб/месяц (свыше 50 операций)

6500 руб/месяц (до 10 операций)
6500-18000 руб/месяц (10-50 операций)
от 18000 руб/месяц (свыше 50 операций)

8000 руб/месяц (до 10 операций)
8000-20000 руб/месяц (10-50 операций)
от 20000 руб/месяц (свыше 50 операций)

6000 руб/месяц (до 10 операций)
6000-18000 руб/месяц (10-50 операций)
от 18000 руб/месяц (свыше 50 операций)

Увеличивают стоимость:

  • Вид деятельности производство + 20%
  • Совмещение различных систем налогообложения + 25%
  • Наличие ККТ и (или) прием/оплата наличными д. с. +20%
  • Ведение учета некоммерческой организации + 20%
  • Ведение складского учета производится силами нашей компании+ 20%
  • Формирование всей первичной документации производится сотрудниками нашей компании + 20%
  • Осуществление внешнеэкономической деятельности: импорт/экспорт +30%; импорт+экспорт +50%
  • Применение ПБУ 18 (если компания Заказчика не относится к СМП) +20%
  • Осуществление торговли акцизными товарами (ликероводочные, ГСМ, сигареты и т.п.) + 20%
  • Осуществление посреднической деятельности + 20%
  • Расхождение между налоговым и бухгалтерским учетом (наличие лизинга, кредитов и пр.) + 20%
  • Наличие операций с ценными бумагами + 20%
  • Различные ставки НДС для продукции или товара при реализации + 10%
  • Наличие курсовых разниц + 10%
  • Наличие недвижимости + 10%
  • Наличие автотранспорта + 10%
  • Наличие обособленных подразделений + 20%
  • Наличие филиалов + 70%
  • Место регистрации Заказчика отличается от СПб и ЛО +10%
  • Возврат денежных средств из бюджета +10%
  • Юридическое лицо с иностранным капиталом +20%
  • Представительство или филиал иностранной компании +50%
  • Проводится обязательный/инициативный аудит +20%

Примечание: Данный прайс-лист не является публичной офертой.

Окончательная стоимость услуг определяется Сторонами в момент заключения договора

Депутаты Томской облдумы приняли пакет поправок, которые смягчат переход с ЕНВД

26 февраля 2021 / Томский Обзор / Фото: duma.tomsk.ru

На прошедшем сегодня, 25 февраля, 55 собрании Законодательной Думы Томской области депутаты приняли ряд поправок в региональное налоговое законодательство. Основная цель нововведений — обеспечение максимально плавного перехода с единого налога на вмененный доход (ЕНВД) на другие системы налогообложения.

С 2021 года ЕНВД отменен, таким образом, использующие его организации должны перейти на другие системы налогообложения. ИП могут применять патентную (ПСН), упрощенную (УСН) и общую систему налогообложения, либо стать «самозанятым» и платить налог на профессиональный доход. Организации – только УСН или общую систему. В связи с этим на прошедшем заседании Облдумы были рассмотрены поправки, вносящие изменения в эти системы. Кроме того, депутаты рассмотрели проект обращения в Госдуму, Совет Федерации и Председателю правительства. Парламентарии предложили внести правки в Налоговый кодекс, позволяющие органам госвласти субъектов РФ самостоятельно устанавливать коэффициенты территориальности внутри муниципальных образований при определении размеров потенциально возможного годового дохода по патентной системе налогообложения.

«Сегодня есть три очень важных документа. Два законопроекта и обращение, которое мы подготовили в адрес первого заместителя председателя правительства Белоусова, а также в адрес Совет Федераций и Госдуму. Все они касаются налогообложения, как индивидуальных предпринимателей, так и для организаций. Я считаю, что эти три документа должны объединить присутствующие здесь политические силы для того, чтобы мы с вами единогласно за них проголосовали. Они очень важны — для экономики, предпринимателей и жителей нашего региона, — отметил председатель бюджетно-финансового комитета Законодательной Думы Томской области Александр Куприянец. — Я считаю, мы вместе — исполнительная и представительная власть — выполнили основную задачу. То, налоговое бремя, которое было, когда применялось ЕНВД, мы должны были максимально приблизить к новому налоговому бремени для тех, кто уйдет на патент или упрощенную систему налогообложения».

Поправки предполагают следующие изменения в работе патентной системы:

  • площади торгового зала для розничной торговли и зала обслуживания заведений общепита увеличивают в три раза — с 50 до 150 квадратных метров;
  • для заведений общепита дифференцирована доходность между рестораном и столовой;
  • количество транспортных средств, которые могут перевозить пассажиров или грузы выросло до 20 единиц;
  • виды деятельности расширены с 67 до 93;
  • размер потенциально возможного годового дохода предпринимателя приведён в условия, приближенные к ЕНВД и дифференцирован территориально по пяти группам муниципальных образований Томской области;
  • теперь в законе предусматривается деятельность торговых автоматов, патенты для прилавков в торговых центрах можно получать из расчета стоимости на 1 квадратный метр.

Кроме того, базовая доходность сформирована таким образом, что практически для всех предпринимателей, не имеющих наемных работников, стоимость патента равна нулю, с учетом уменьшения на годовую сумму страховых взносов индивидуального предпринимателя.

По упрощенной системе налогообложения для бывших плательщиков ЕНВД ставка снижена с 6% до 3% для тех, кто выбрал в качестве объекта налогообложения «доходы» и с 10% до 8% для предпринимателей, осуществляющих деятельность на территории городских и сельских поселений Томской области, и выбравших в качестве объекта налогообложения доходы минус расходы. Льгота предусмотрена также для собственников коммерческой недвижимости, которые сдают площади в аренду. Для них в 2021 году ставка снижена с 15 до 10%.

Кроме того, еще на год будет продлена льготная ставка 3% для субъектов малого и среднего предпринимательства, осуществляющих деятельность в пострадавших отраслях экономики, и выбравших в качестве налогообложения доходы. и

Спикер Облдумы Оксана Козловская отметила, что без применения понижающих ставок по ряду налогов нагрузка на предпринимателей могла серьезно возрасти, особенно в сельской местности.

«Дело в том, что налоговый кодекс предусматривал право муниципальных образований устанавливать понижающие коэффициенты в зависимости от социально-экономического положения той или иной территории, — объяснила спикер облдумы Оксана Козловская. — И не только внутри муниципального образования, но даже внутри поселений. С отменой ЕНВД эта норма также была фактически отменена. Поэтому сейчас, рассматривая целый пакет налогов, на которые переходили наши предприниматели с ЕНВД — это, как правило, патентная или упрощенная система налогообложения».

Поправки были приняты в двух чтениях большинством голосов. Депутаты также поддержали и обращение.

Подписывайтесь на наш телеграм-канал «Томский Обзор».

Сон может быть полезным для вашей зарплаты

Летнее время закончилось в воскресенье, и для многих из нас дополнительный час сна дал небольшой прилив энергии. Широко известно, что сон влияет на наше настроение и здоровье. Менее понятно, как это может повлиять на нашу зарплату.

Исследование, опубликованное в прошлом году в Обзоре экономики и статистики, показало, что работники, которые живут в местах, где люди спят больше, как правило, зарабатывают больше, чем те, кто живет в районах, где люди спят меньше.

Одна теория: лучше отдохнувшие работники более производительны и получают за это дополнительный доход.«Есть и другие объяснения, но мы считаем их менее вероятными», — сказал автор исследования Мэтью Гибсон, экономист из колледжа Уильямс.

Не то, чтобы просто больше спать заставит вашего начальника платить вам больше. Фактически, если вы получите дополнительный сон из-за опоздания на работу, вы можете заработать меньше или даже потерять работу. Итак, как на самом деле будет работать соотношение дохода от сна?

Изучение проблемы осложняется обратной причинно-следственной связью: не только сон влияет на работу, но и работа влияет на сон. На индивидуальном уровне люди, которые больше работают и зарабатывают больше, часто меньше спят. Исследования показывают, что люди с более высоким доходом спят меньше, чем люди с низким доходом.

Это может быть связано с тем, что люди с более высоким доходом проводят больше времени на работе, поэтому у них меньше времени на сон. Кроме того, большая работа вызывает стресс, а стресс нарушает сон.

Но плохой сон тоже способствует стрессу. Исследование, проведенное в журнале Sleep Health, показало, что плохой ночной сон сопровождается большим стрессом и отвлекающими мыслями на работе.Другие исследования также показывают, что меньшее количество сна и плохой сон связаны с большим количеством конфликтов и стресса на следующий день.

Рассмотрите следующую возможную последовательность: хороший сон может помочь человеку найти работу с высоким доходом, но новая работа может быть настолько сложной и напряженной, что человек меньше спит. Однако для повышения по службе и еще более высокого дохода может быть полезно внести коррективы, чтобы снова лучше спать.

Большинство людей любят хорошо отдохнуть, но получить его не всегда так просто.Кредит … Рауль Арболеда / Agence France-Presse — Getty Images

В целом, многие исследования показывают, что плохая производительность труда следует за плохим сном. Например, уставшие врачи делают больше ошибок, а уставшие ученики получают более низкие результаты тестов. Это одно из оснований для более позднего поступления в школу, чтобы дать детям больше шансов спать больше. Исследования показывают, что это не только повышает успеваемость, но и повышает их долгосрочные доходы.

Одно исследование показало, что перенос школы до 8:30 утра или позже принесет американской экономике 83 миллиарда долларов в течение десятилетия.Частично выгода будет достигнута за счет уменьшения количества ДТП, что снизит затраты на смертность и пожизненную продуктивность. Еще одним фактором, способствующим увеличению доходов учащихся в течение жизни, станет повышение успеваемости в школе.

Исследование «Обзор экономики и статистики» избегало обратной причинно-следственной связи при сравнении средних заработков в разных местах, используя различия во времени заката в пределах часовых поясов. Наши циркадные ритмы частично связаны с солнечным светом: мы обычно ложимся спать раньше, когда закат наступает раньше.Но время восхода солнца меньше влияет на привычки сна. Работники схожих профессий просыпаются примерно в одно и то же время, потому что работа и учеба обычно начинаются в одно и то же время в любом часовом поясе. Таким образом, рабочие, находящиеся дальше на восток в часовом поясе, где солнце садится раньше, в среднем спят больше, чем аналогичные рабочие, находящиеся на западе.

Конечно, на продолжительность сна могут влиять многие другие факторы, помимо времени заката. Все мы слышали о людях, которые, кажется, прекрасно справляются с кратковременным отдыхом.Некоторые исследования, проведенные в последние годы, выявили генетическое объяснение того, почему некоторые могут развиваться, несмотря на то, что спят гораздо меньше восьми часов.

Но несколько других факторов могут повлиять на продолжительность сна для всего региона. Исследование часовых поясов показало, что дополнительный час еженедельного сна может увеличить заработок на 1,1% в краткосрочной перспективе и на 5% в долгосрочной перспективе.

«Скорее всего, вы не получите 5-процентного увеличения вашего дохода от того, что проспите лишний час, если ваши соседи и коллеги не будут делать то же самое», — сказал Джеффри Шрейдер, другой автор исследования и экономист из Колумбийского университета. .«Увеличение дохода зависит от того, чтобы все в районе спали больше».

Идея в том, что вся экономика работает немного быстрее, когда все в ней лучше отдыхают.

В районе Бостона закат происходит примерно на 50 минут раньше, чем в Анн-Арборе, штат Мичиган, который находится примерно на той же широте, но дальше на запад в том же часовом поясе. Как житель Бостона, я, вероятно, сплю больше, чем мои коллеги-экономисты-экономисты из Мичиганского университета, при прочих равных.Это верно для бостонских рабочих в целом по сравнению с аналогичными работниками в Анн-Арборе.

Это далеко не единственная разница между Бостоном и Анн-Арбором, которая может повлиять на доходы. Вероятно, существуют разные возможности трудоустройства, стили управления и различия в рычагах воздействия на переговоры между профсоюзами, например, в этих двух областях. Есть также множество различий, которые влияют на стоимость и качество жизни. Так что было бы глупо переехать только для того, чтобы немного поспать и связанное с этим увеличение дохода.

Что не глупо, и, как показывают многочисленные исследования, сон может иметь важное значение для нашего настроения и здоровья, а также для наших финансов.

НАСА заплатит вам 19 000 долларов за то, чтобы вы полежали в постели в течение 2 месяцев.

Если вы мечтаете стать штатным «картошкой в ​​постели», НАСА хочет воплотить это в реальность — по крайней мере, на несколько месяцев.

НАСА и Европейское космическое агентство (DLR) предлагают 19 000 долларов 24 участникам — 12 мужчинам и 12 женщинам — за то, чтобы они оставались в постели не менее двух месяцев.Согласно заявлению DLR, цель исследования — «изучить, как тело изменяется в условиях невесомости». Поступая таким образом, космические ученые надеются создать методы, которые смогут противодействовать воздействиям невесомости. (Это избавит астронавтов от необходимости проводить большую часть своего времени на космической станции, тренируясь.)

Если это звучит для вас как рискованная возможность с большим количеством уловов, вы абсолютно правы. К 19000 долларов прилагаются некоторые условия, и не каждый сможет пройти.Это также звучит как довольно жалкий опыт, поэтому, если у вас нет свободного времени и действительно не нужны дополнительные деньги, об этом, вероятно, не стоит думать.

Звучит не так аппетитно

Для начала, вы должны уметь говорить по-немецки и быть в возрасте от 24 до 55 лет. Ваша задача не будет заключаться в том, чтобы просто лежать в постели и пить на Netflix или Amazon Prime, как ученые тыкают подтолкнуть вас. Говорят, по крайней мере, об одной центрифуге, и ваше тело должно быть немного наклонено вниз под углом, чтобы жидкость вашего тела попала в верхнюю часть тела.

Там будет «15 дней ознакомления, 60 дней постельного режима, а затем 14 дней отдыха и реабилитации космонавтов, когда вы снова будете готовы к повседневной жизни», — говорится на сайте DLR. Участники будут жить в одной комнате в исследовательском центре, а «прием пищи, стирка, душ, посещение туалета, досуг» будут проходить в положении лежа. Ой.

DLR также отмечает, что еда не будет «особо полезной».

Если вы достаточно погуглите, вы обнаружите, что существуют десятки и десятки возможностей принять участие в исследованиях, которые намного привлекательнее и аппетитнее, например, получить 300 долларов за то, чтобы съесть тонну авокадо для эксперимента по снижению веса.(А кто не любит авокадо?)

Несколько плюсов

«Участие в исследовании было для меня особенным и хорошим опытом. Кто может сказать:« Я участвовал в исследовании для НАСА? » Это также впечатляет собеседованиями при приеме на работу », — говорит Джанджа, участник исследования постельного режима в 2017 году.

(Конечно, это отзыв, указанный на веб-сайте DLR, поэтому к нему следует относиться с недоверием). Вам сложно проснуться утром и у вас есть несколько недель свободы, однако не помешает рассмотреть это предложение. В конце концов, если лежание — это то, что нужно, чтобы подтолкнуть человечество к последнему рубежу, почему бы не внести свой вклад в дело и не получить при этом кучу денег?

Существуют приложения, которые будут платить вам за то, чтобы вы вывозили людей в места назначения, доставляли еду или выгуливали домашних животных, но это предложение звучит намного лучше, чем все их вместе взятые. (Средний доход домохозяйства в Америке составляет 56 516 долларов, что означает получение 19 000 долларов в течение двух месяцев, что значительно превышает средний показатель по стране). Кроме того, нет ничего постыдного в том, чтобы пожертвовать свое тело науке на короткий период времени.

Если вы готовы принять вызов, подайте заявку через веб-сайт DLR.

Тео Миллер — рассказчик и бывший дизайнер продукта в Carta. Он также является техническим обозревателем Forbes, а также судьей и наставником конкурса предпринимателей «Большие идеи» Калифорнийского университета в Беркли. Следуйте за ним в LinkedIn , здесь .

Понравилась эта история? Нравится CNBC Сделать это на Facebook .

Не пропустите:

Эпидемиология нарушений сна во время пандемии COVID-19: систематический обзорный обзор

% PDF-1.7 % 1 0 obj > / Метаданные 4 0 R / Страницы 2 0 R / StructTreeRoot 3 0 R / Тип / Каталог / Viewer Настройки 5 0 R >> эндобдж 4 0 obj > поток Microsoft® Word для приложения Office 365 / pdf

  • Мария Рахман
  • Эпидемиология нарушений сна во время пандемии COVID-19: систематический обзорный обзор
  • Microsoft® Word для Office 3652020-10-08T07: 44: 03-05: 002021-02-28T13: 17: 25-08: 002021-02-28T13: 17: 25-08: 00uuid: 0774BE23-86CA-4B76-8475 -5A1B72C6E765uuid: add1c85d-1dd1-11b2-0a00-810000000000 конечный поток эндобдж 2 0 obj > эндобдж 3 0 obj > эндобдж 5 0 obj > эндобдж 145 0 объект > эндобдж 146 0 объект > эндобдж 148 0 объект [198 0 R 199 0 R 200 0 R 201 0 R 204 0 R 205 0 R 206 0 R 207 0 R 208 0 R 209 0 R 210 0 R 211 0 R 212 0 R 213 0 R 572 0 R 573 0 R 574 0 R 215 0 R 216 0 R 217 0 R 218 0 R 219 0 R 220 0 R] эндобдж 149 0 объект [276 0 R 278 0 R 281 0 R 282 0 R 284 0 R 285 0 R 286 0 R 287 0 R 290 0 R 292 0 R 294 0 R 296 0 R 298 0 R 299 0 R 300 0 R 302 0 R 305 0 R 306 0 R 308 0 R 309 0 R 310 0 R 311 0 R 312 0 R 315 0 R 316 0 R 317 0 R 318 0 R 319 0 R 320 0 R 575 0 R 576 0 R 577 0 R 578 0 R 579 0 R 580 0 R 581 0 R 582 0 R 583 0 R 584 0 R 585 0 R 586 0 R 587 0 R 588 0 R 589 0 R 590 0 R 591 0 R 592 0 R 593 0 R 594 0 R 595 0 596 руб. 0 руб. 597 0 руб. 598 0 руб. 599 0 руб. 600 0 руб. 601 0 руб. 602 0 руб. 603 руб. 0 R] эндобдж 150 0 объект > эндобдж 151 0 объект [221 0 R 222 0 R 223 0 R 224 0 R 225 0 R 226 0 R 227 0 R 228 0 R 229 0 R 230 0 R 231 0 R 232 0 R 233 0 R] эндобдж 152 0 объект [234 0 R 235 0 R 236 0 R 237 0 R 238 0 R 239 0 R 240 0 R 241 0 R 242 0 R 243 0 R 244 0 R 245 0 R 246 0 R 247 0 R 248 0 R 249 0 R] эндобдж 153 0 объект [611 0 251 0 252 0 руб] эндобдж 154 0 объект [253 0 R 612 0 R 613 0 R 614 0 R 255 0 R 615 0 R 257 0 R 258 ​​0 R 259 0 R] эндобдж 155 0 объект [260 0 R 622 0 R 623 0 R 624 0 R 624 0 R 625 0 R 625 0 R 626 0 R 627 0 R 628 0 R 628 0 R 629 0 R 629 0 R 630 0 R 631 0 R 262 0 R 263 0 264 р. 0 265 р. 0 266 р. 0 267 р.] эндобдж 156 0 объект [268 0 R 269 0 R 270 0 R 271 0 R 272 0 R 273 0 R 274 0 R 275 0 R] эндобдж 157 0 объект [321 0 R 322 0 R 323 0 R 324 0 R 325 0 R 326 0 R 327 0 R 328 0 R 329 0 R 330 0 R 331 0 R 332 0 R] эндобдж 158 0 объект [333 0 R 334 0 R 649 0 R 650 0 R 651 0 R 652 0 R 652 0 R 653 0 R 653 0 R 654 0 R 654 0 R 655 0 R 656 0 R 657 0 R 658 0 R 658 0 R 659 0 R 659 0 R 660 0 R 660 0 R 661 0 R 662 0 R 663 0 R 664 0 R 664 0 R 665 0 R 665 0 R 666 0 R 666 0 R 667 0 R 668 0 R 669 0 R 670 0 R 670 0 R 671 0 R 671 0 R 672 0 R 672 0 R 673 0 R 674 0 R 675 0 R 676 0 R 676 0 R 677 0 R 677 0 R 678 0 R 678 0 R 679 0 R 680 0 R 681 0 682 0 R 682 0 R 683 0 R 683 0 R 684 0 R 684 0 R 685 0 R 686 0 R 687 0 R 688 0 R 688 0 R 689 0 R 689 0 R 690 0 R 690 0 R 691 0 R 692 0 R 693 0 R 694 0 R 694 0 R 695 0 R 695 0 R 696 0 R 696 0 R 336 0 R 337 0 R 338 0 R 339 0 R 340 0 R] эндобдж 159 0 объект [765 0 R 342 0 R 343 0 R 344 0 R 345 0 R 346 0 R 347 0 R 348 0 R 349 ​​0 R] эндобдж 160 0 объект [350 0 R 351 0 R 352 0 R 353 0 R 354 0 R 355 0 R 356 0 R] эндобдж 161 0 объект [357 0 R 358 0 R 359 0 R 360 0 R 361 0 R 362 0 R 363 0 R] эндобдж 162 0 объект [784 0 R 785 0 R 786 0 R 787 0 R 788 0 R 789 0 R 790 0 R 791 0 R 792 0 R 793 0 R 794 0 R 795 0 R 797 0 R 798 0 R 799 0 R 800 0 R 801 0 R 802 0 R 803 0 R 804 0 R 805 0 R 806 0 R 807 0 R 808 0 R 809 0 R 810 0 R 811 0 R 812 0 R 813 0 R 814 0 R 815 0 R 816 0 R 817 0 R 818 0 R 819 0 R 820 0 R 821 0 R 822 0 R 823 0 R 824 0 R 825 0 R 826 0 R 827 0 R 828 0 R 829 0 R 830 0 R 831 0 R 832 0 R 833 0 R 834 0 R 835 0 R 836 0 R 837 0 R 838 0 R 839 0 R 840 0 R 841 0 R 842 0 R 843 0 R 844 0 R 845 0 R 846 0 R 847 0 R 848 0 R 849 0 R 850 0 R 851 0 R 852 0 R 853 0 R 854 0 R 855 0 R 856 0 R 857 0 R 858 0 R 859 0 R 860 0 R 861 0 R 862 0 R 863 0 R 864 0 R 865 0 R 866 0 R 867 0 R 868 0 R 869 0 R 870 0 R 871 0 R 872 0 R 873 0 R 874 0 R 875 0 R 876 0 R 877 0 R 878 0 R 879 0 R 880 0 R 881 0 R 882 0 R 883 0 884 0 R 885 0 886 R 887 0 R 888 0 R] эндобдж 163 0 объект [1006 0 R 1007 0 R 1008 0 R 1009 0 R 1010 0 R 1011 0 R 1012 0 R 1013 0 R 1014 0 R 1015 0 R 1016 0 R 1017 0 R 1018 0 R 1019 0 R 1020 0 R 1021 0 R 1022 0 R 1023 0 R 1024 0 R 1025 0 R 1026 0 R 1027 0 R 1028 0 R 1029 0 R 1030 0 R 1031 0 R 1032 0 R 1033 0 R 1034 0 R 1035 0 R 1036 0 R 1037 0 R 1038 0 R 1039 0 R 1040 0 R 1041 0 R 1042 0 R 1043 0 R 1044 0 R 1045 0 R 1046 0 R 1047 0 R 1048 0 R 1049 0 R 1050 0 R 1051 0 R 1052 0 R 1053 0 R 1054 0 R 1055 0 R 1056 0 R 1057 0 R 1058 0 R 1059 0 R 1060 0 R 1061 0 R 1062 0 R 1063 0 R 1064 0 R 1065 0 R 1066 0 R] эндобдж 164 0 объект [1149 0 R 1150 0 R 1151 0 R 1152 0 R 1153 0 R 1154 0 R 1155 0 R 1156 0 R 1157 0 R 1158 0 R 1159 0 R 1160 0 R 1161 0 R 1162 0 R 1163 0 R 1164 0 R 1165 0 R 1166 0 R 1167 0 R 1168 0 R 1169 0 R 1170 0 R 1171 0 R 1172 0 R 1173 0 R 1174 0 R 1175 0 R 1176 0 R 1177 0 R 1178 0 R 1179 0 R 1180 0 R 1181 0 R 1182 0 R 1183 0 R 1184 0 R 1185 0 R 1186 0 R 1187 0 R 1188 0 R 1189 0 R 1190 0 R 1191 0 R 1192 0 R 1193 0 R 1194 0 R 1195 0 R 1196 0 R 1197 0 R 1198 0 1199 0 R 1200 0 R 1201 0 R 1202 0 R 1203 0 R 1204 0 R 1205 0 R 1206 0 R 1207 0 R 1208 0 R 1209 0 R 1210 0 R 1211 0 R 1212 0 R 1213 0 R 1214 0 R 1215 0 R 1216 0 R 1217 0 R 1218 0 R 1219 0 R 1220 0 R 1221 0 R 1222 0 R 1223 0 R 1224 0 R 1225 0 R 1226 0 R 1227 0 R 1228 0 R 1229 0 R 1230 0 R 1231 0 R 1232 0 справа 1233 0 справа 1234 0 справа 1235 0 справа 1236 0 справа 1237 0 справа 1238 0 справа] эндобдж 165 0 объект [1335 0 R 1336 0 R 1337 0 R 1338 0 R 1339 0 R 1340 0 R 1341 0 R 1342 0 R 1343 0 R 1344 0 R 1345 0 R 1346 0 R 1347 0 R 1348 0 R 1349 0 R 1350 0 R 1351 0 R 1352 0 R 1353 0 R 1354 0 R 1355 0 R 1356 0 R 1357 0 R 1358 0 R 1359 0 R 1360 0 R 1361 0 R 1362 0 R 1363 0 R 1364 0 R 1365 0 R 1366 0 R 1367 0 R 1368 0 R 1369 0 R 1370 0 R 1371 0 R 1372 0 R 1373 0 R 1374 0 R 1375 0 R 1376 0 R 1377 0 R 1378 0 R 1379 0 R 1380 0 R 1381 0 R 1382 0 R 1383 0 R 1384 0 1385 руб. 1386 0 пр. 1387 0 руб. 1388 0 руб. 1389 0 руб. 1390 0 руб. 1391 0 руб. 1392 0 руб. 1393 0 руб. 1394 0 руб. 1395 0 руб. 0 R 1402 0 R 1403 0 R 1404 0 R 1405 0 R 1406 0 R 1407 0 R 1408 0 R 1409 0 R] эндобдж 166 0 объект [1491 0 R 1492 0 R 1493 0 R 1494 0 R 1495 0 R 1496 0 R 1497 0 R 1498 0 R 1499 0 R 1500 0 R 1501 0 R 1502 0 R 1503 0 R 1504 0 R 1505 0 R 1506 0 R 1507 0 R 1508 0 R 1509 0 R 1510 0 R 1511 0 R 1512 0 R 1513 0 R 1514 0 R 1515 0 R 1516 0 R 1517 0 R 1518 0 R 1519 0 R 1520 0 R 1521 0 R 1522 0 R 1523 0 R 1524 0 R 1525 0 R 1526 0 R 1527 0 R 1528 0 R 1529 0 R 1530 0 R 1531 0 R 1532 0 R 1533 0 R 1534 0 R 1535 0 R 1536 0 R 1537 0 R 1538 0 R 1539 0 R 1540 0 R 1541 0 R 1542 0 R 1543 0 R 1544 0 R 1545 0 R 1546 0 R 1547 0 R 1548 0 R 1549 0 R 1550 0 R 1551 0 R 1552 0 R 1553 0 R 1554 0 R 1555 0 R 1556 0 R 1557 0 1558 0 1559 0 1560 0 1561 0 1562 0 1563 0 1564 0 1565 0 R] эндобдж 167 0 объект [1649 0 R 1650 0 R 1651 0 R 1652 0 R 1653 0 R 1654 0 R 1655 0 R 1656 0 R 1657 0 R 1658 0 R 1659 0 R 1660 0 R 1661 0 R 1662 0 R 1663 0 R 1664 0 R 1665 0 R 1666 0 R 1667 0 R 1668 0 R 1669 0 R 1670 0 R 1671 0 R 1672 0 R 1673 0 R 1674 0 R 1675 0 R 1676 0 R 1677 0 R 1678 0 R 1679 0 R 1680 0 R 1681 0 R 1682 0 R 1683 0 R 1684 0 R 1685 0 R 1686 0 R 1687 0 R 1688 0 R 1689 0 R 1690 0 R 1691 0 R 1692 0 R 1693 0 R 1694 0 R 1695 0 R 1696 0 R 1697 0 R 1698 0 1699 0 R 1700 0 R 1701 0 R 1702 0 R 1703 0 R 1704 0 R 1705 0 R 1706 0 R 1707 0 R 1708 0 R 1709 0 R 1710 0 R 1711 0 R 1712 0 R 1713 0 R 1714 0 R 1715 0 R 1716 0 R 1717 0 R 1718 0 R 1719 0 R 1720 0 R 1721 0 R 1722 0 R 1723 0 R 1724 0 R 1725 0 R 1726 0 R 1727 0 R 1728 0 R 1729 0 R 1730 0 R 1731 0 R 1732 0 R 1733 0 R 1734 0 R 1735 0 R 1736 0 R 1737 0 R 1738 0 R 1739 0 R] эндобдж 168 0 объект [1852 0 R 1853 0 R 1854 0 R 1855 0 R 1856 0 R 1857 0 R 1858 0 R 1859 0 R 1860 0 R 1861 0 R 1862 0 R 1863 0 R 1864 0 R 1865 0 R 1866 0 R 1867 0 R 1868 0 R 1869 0 R 1870 0 R 1871 0 R 1872 0 R 1873 0 R 1874 0 R 1875 0 R 1876 0 R 1877 0 R 1878 0 R 1879 0 R 1880 0 R 1881 0 R 1882 0 R 1883 0 R 1884 0 R 1885 0 R 1886 0 R 1887 0 R 1888 0 R 1889 0 R 1890 0 R 1891 0 R 1892 0 R 1893 0 R 1894 0 R 1895 0 R 1896 0 R 1897 0 R 1898 0 R 1899 0 R 1900 0 R 1901 0 1902 0 R 1903 0 R 1904 0 R 1905 0 R 1906 0 R 1907 0 R 1908 0 R 1909 0 R 1910 0 R 1911 0 R 1912 0 R 1913 0 R 1914 0 R 1915 0 R 1916 0 R 1917 0 R 1918 0 R 1919 0 R 1920 0 R 1921 0 R 1922 0 R 1923 0 R 1924 0 R 1925 0 R 1926 0 R 1927 0 R 1928 0 R 1929 0 R 1930 0 R 1931 0 R 1932 0 R 1933 0 R 1934 0 R 1935 0 R 1936 0 R 1937 0 R 1938 0 R 1939 0 R 1940 0 R 1941 0 R] эндобдж 169 0 объект [2039 0 R 2040 0 R 2041 0 R 2042 0 R 2043 0 R 2044 0 R 2045 0 R 2046 0 R 2047 0 R 2048 0 R 2049 0 R 2050 0 R 2051 0 R 2052 0 R 2053 0 R 2054 0 R 2055 0 R 2056 0 R 2057 0 R 2058 0 R 2059 0 R 2060 0 R 2061 0 R 2062 0 R 2063 0 R 2064 0 R 2065 0 R 2066 0 R 2067 0 R 2068 0 R 2069 0 R 2070 0 R 2071 0 R 2072 0 R 2073 0 R 2074 0 R 2075 0 R 2076 0 R 2077 0 R 2078 0 R 2079 0 R 2080 0 R 2081 0 R 2082 0 R 2083 0 R 2084 0 R 2085 0 R 2086 0 R 2087 0 R 2088 0 2089 0 R 2090 0 R 2091 0 R 2092 0 R 2093 0 R 2094 0 R 2095 0 R 2096 0 R 2097 0 R 2098 0 R 2099 0 R 2100 0 R 2101 0 R 2102 0 R 2103 0 R 2104 0 R 2105 0 R 2106 0 R 2107 0 R 2108 0 R 2109 0 R 2110 0 R 2111 0 R 2112 0 R 2113 0 R 2114 0 R 2115 0 R 2116 0 R 2117 0 R 2118 0 R 2119 0 R 2120 0 R 2121 0 R 2122 0 R 2123 0 R 2124 0 R 2125 0 R 2126 0 R 2127 0 R 2128 0 R] эндобдж 170 0 объект [2227 0 R 2228 0 R 2229 0 R 2230 0 R 2231 0 R 2232 0 R 2233 0 R 2234 0 R 2235 0 R 2236 0 R 2237 0 R 2238 0 R 2239 0 R 2240 0 R 2241 0 R 2242 0 R 2243 0 R 2244 0 R 2245 0 R 2246 0 R 2247 0 R 2248 0 R 2249 0 R 2250 0 R 2251 0 R 2252 0 R 2253 0 R 2254 0 R 2255 0 R 2256 0 R 2257 0 R 2258 0 R 2259 0 R 2260 0 R 2261 0 R 2262 0 R 2263 0 R 2264 0 R 2265 0 R 2266 0 R 2267 0 R 2268 0 R 2269 0 R 2270 0 R 2271 0 R 2272 0 R 2273 0 R 2274 0 R 2275 0 R 2276 0 2277 руб. 0 2278 руб. 0 руб. 2279 0 руб. 2280 0 руб. 2281 0 руб. 2282 0 руб. 2283 0 руб. 2284 0 руб. 2285 0 руб. 2286 0 долл. США 2287 руб. 0 R 2294 0 R 2295 0 R 2296 0 R 2297 0 R 2298 0 R 2299 0 R 2300 0 R 2301 0 R 2302 0 R 2303 0 R 2304 0 R 2305 0 R 2306 0 R 2307 0 R 2308 0 R 2309 0 R 2310 0 R 2311 0 R 2312 0 R 2313 0 R 2314 0 R 2315 0 R 2316 0 R 2317 0 R 2318 0 R 2319 0 R 2320 0 R] эндобдж 171 0 объект [2432 0 R 2433 0 R 2434 0 R 2435 0 R 2436 0 R 2437 0 R 2438 0 R 2439 0 R 2440 0 R 2441 0 R 2442 0 R 2443 0 R 2444 0 R 2445 0 R 2446 0 R 2447 0 R 2448 0 R 2449 0 R 2450 0 R 2451 0 R 2452 0 R 2453 0 R 2454 0 R 2455 0 R 2456 0 R 2457 0 R 2458 0 R 2459 0 R 2460 0 R 2461 0 R 2462 0 R 2463 0 R 2464 0 R 2465 0 R 2466 0 R 2467 0 R 2468 0 R 2469 0 R 2470 0 R 2471 0 R 2472 0 R 2473 0 R 2474 0 R 2475 0 R 2476 0 R 2477 0 R 2478 0 R 2479 0 R 2480 0 R 2481 0 R 2482 0 R 2483 0 R 2484 0 R 2485 0 R 2486 0 R 2487 0 R 2488 0 R 2489 0 R 2490 0 R 2491 0 R 2492 0 R 2493 0 R 2494 0 R 2495 0 R 2496 0 R 2497 0 R 2498 0 2499 р. 0 2500 р. 0 2501 р. 2502 0 р. 2503 0 р. 2504 0 р. 2505 0 р. 2506 0 р.] эндобдж 172 0 объект [2589 0 R 2590 0 R 2591 0 R 2592 0 R 2593 0 R 2594 0 R 2595 0 R 2596 0 R 2597 0 R 2598 0 R 2599 0 R 2600 0 R 2601 0 R 2602 0 R 2603 0 R 2604 0 R 2605 0 R 2606 0 R 2607 0 R 2608 0 R 2609 0 R 2610 0 R 2611 0 R 2612 0 R 2613 0 R 2614 0 R 2615 0 R 2616 0 R 2617 0 R 2618 0 R 2619 0 R 2620 0 R 2621 0 R 2622 0 R 2623 0 R 2624 0 R 2625 0 R 2626 0 R 2627 0 R 2628 0 R 2629 0 R 2630 0 R 2631 0 R 2632 0 R 2633 0 R 2634 0 R 2635 0 R 2636 0 R 2637 0 R 2638 0 2639 р 2640 0 р 2641 0 р 2642 0 р 2643 0 р 2644 0 р 2645 0 р 2646 0 р 2647 0 р 2648 0 р 2649 0 р 2650 0 р 2651 0 р 2652 0 р 2653 0 р 2654 0 р 2655 0 R 2656 0 R 2657 0 R 2658 0 R 2659 0 R 2660 0 R 2661 0 R 2662 0 R 2663 0 R 2664 0 R 2665 0 R 2666 0 R 2667 0 R 2668 0 R 2669 0 R 2670 0 R 2671 0 R 2672 0 R 2673 0 R 2674 0 R 2675 0 R 2676 0 R 2677 0 R 2678 0 R] эндобдж 173 0 объект [2779 0 R 2780 0 R 2781 0 R 2782 0 R 2783 0 R 2784 0 R 2785 0 R 2786 0 R 2787 0 R 2788 0 R 2789 0 R 2790 0 R 2791 0 R 2792 0 R 2793 0 R 2794 0 R 2795 0 R 2796 0 R 2797 0 R 2798 0 R 2799 0 R 2800 0 R 2801 0 R 2802 0 R 2803 0 R 2804 0 R 2805 0 R 2806 0 R 2807 0 R 2808 0 R 2809 0 R 2810 0 R 2811 0 R 2812 0 R 2813 0 R 2814 0 R 2815 0 R 2816 0 R 2817 0 R 2818 0 R 2819 0 R 2820 0 R 2821 0 R 2822 0 R 2823 0 R 2824 0 R 2825 0 R 2826 0 R 2827 0 R 2828 0 2829 0 R 2830 0 R 2831 0 R 2832 0 R 2833 0 R 2834 0 R 2835 0 R 2836 0 R 2837 0 R 2838 0 R 2839 0 R 2840 0 R 2841 0 R 2842 0 R 2843 0 R 2844 0 R 2845 0 R 2846 0 R 2847 0 R 2848 0 R 2849 0 R 2850 0 R 2851 0 R 2852 0 R 2853 0 R 2854 0 R 2855 0 R 2856 0 R 2857 0 R 2858 0 R 2859 0 R 2860 0 R 2861 0 R 2862 0 R 2863 0 R 2864 0 R 2865 0 R 2866 0 R 2867 0 R 2868 0 R 2869 0 R 2870 0 R 2871 0 R 2872 0 R 2873 0 R 2874 0 R 2875 0 R 2876 0 R 2877 0 R 2878 0 2879 0 R 2880 0 R 2881 0 R 2882 0 R 2883 0 R 2884 0 R 2885 0 R 2886 0 R 2887 0 R 2888 0 R 2889 0 R 2890 0 R 2891 0 R 2892 0 R 2893 0 R 2894 0 R 2895 0 R 2896 0 R 2897 0 R 2898 0 2899 0 R] эндобдж 174 0 объект [3044 0 R 3045 0 R 3046 0 R 3047 0 R 3048 0 R 3049 0 R 3050 0 R 3051 0 R 3052 0 R 3053 0 R 3054 0 R 3055 0 R 3056 0 R 3057 0 R 3058 0 R 3059 0 R 3060 0 R 3061 0 R 3062 0 R 3063 0 R 3064 0 R 3065 0 R 3066 0 R 3067 0 R 3068 0 R 3069 0 R 3070 0 R 3071 0 R 3072 0 R 3073 0 R 3074 0 R 3075 0 R 3076 0 R 3077 0 R 3078 0 R 3079 0 R 3080 0 R 3081 0 R 3082 0 R 3083 0 R 3084 0 R 3085 0 R 3086 0 R 3087 0 R 3088 0 R 3089 0 R 3090 0 R 3091 0 R 3092 0 R 3093 0 R 3094 0 R 3095 0 R 3096 0 R 3097 0 R 3098 0 R 3099 0 R 3100 0 R 3101 0 R 3102 0 R 3103 0 R 3104 0 R 3105 0 R 3106 0 R 3107 0 R 3108 0 R 3109 0 R 3110 0 R 3111 0 R 3112 0 R 3113 0 R 3114 0 R 3115 0 R 3116 0 R 3117 0 R 3118 0 R 3119 0 R 3120 0 R 3121 0 R 3122 0 R 3123 0 R 3124 0 R 3125 0 R 3126 0 R 3127 0 R 3128 0 R 3129 0 R 3130 0 R 3131 0 R 3132 0 R 3133 0 R 3134 0 R 3135 0 R 3136 0 R 3137 0 R 3138 0 R 3139 0 R 3140 0 R 3141 0 R 3142 0 R 3143 0 3144 руб. 3145 0 руб. 3146 0 руб. 3147 0 руб. 3148 0 руб. 3149 0 руб.] эндобдж 175 0 объект [3274 0 R 3275 0 R 3276 0 R 3277 0 R 3278 0 R 3279 0 R 3280 0 R 3281 0 R 3282 0 R 3283 0 R 3284 0 R 3285 0 R 3286 0 R 3287 0 R 3288 0 R 3289 0 R 3290 0 R 3291 0 R 3292 0 R 3293 0 R 3294 0 R 3295 0 R 3296 0 R 3297 0 R 3298 0 R 3299 0 R 3300 0 R 3301 0 R 3302 0 R 3303 0 R 3304 0 R 3305 0 R 378 0 R 379 0 R 380 0 R 381 0 R 382 0 R 383 0 R 384 0 R 385 0 R 386 0 R 387 0 R 388 0 R] эндобдж 176 0 объект [389 0 R 390 0 R 391 0 R 392 0 R 393 0 R 394 0 R 395 0 R 396 0 R 397 0 R] эндобдж 177 0 объект [398 0 R 399 0 R 400 0 R 401 0 R 402 0 R 403 0 R 404 0 R 405 0 R 406 0 R] эндобдж 178 0 объект [407 0 R 408 0 R 409 0 R 410 0 R 411 0 R 412 0 R 413 0 R 414 0 R 415 0 R 416 0 R 417 0 R 418 0 R] эндобдж 179 0 объект [419 0 R 420 0 R 421 0 R 422 0 R 423 0 R 424 0 R 425 0 R] эндобдж 180 0 объект [426 0 R 3336 0 R 428 0 R 429 0 R] эндобдж 181 0 объект [430 0 R 431 0 R 432 0 R 433 0 R] эндобдж 182 0 объект [434 0 R 435 0 R 436 0 R 437 0 R 438 0 R 439 0 R] эндобдж 183 0 объект [440 0 R 441 0 R 442 0 R 443 0 R 444 0 R] эндобдж 184 0 объект [445 0 446 0 447 0 ₽] эндобдж 185 0 объект [448 0 R 449 0 R 450 0 R 451 0 R] эндобдж 186 0 объект [452 0 R 453 0 R 454 0 R 455 0 R 3339 0 R 457 0 R] эндобдж 187 0 объект [458 0 R 459 0 R 460 0 R 461 0 R 462 0 R 463 0 R 464 0 R 465 0 R 466 0 R 467 0 R 468 0 R] эндобдж 188 0 объект [469 0 R 470 0 R 471 0 R 472 0 R 473 0 R 474 0 R 475 0 R 476 0 R 477 0 R 478 0 R 479 0 R] эндобдж 189 0 объект [480 0 R 481 0 R 482 0 R 483 0 R 484 0 R 485 0 R 486 0 R 487 0 R 488 0 R 489 0 R 490 0 R 491 0 R] эндобдж 190 0 объект [492 0 R 493 0 R 494 0 R 495 0 R 496 0 R 497 0 R 498 0 R 499 0 R 500 0 R 501 0 R] эндобдж 191 0 объект [502 0 R 503 0 R 504 0 R 505 0 R 506 0 R 507 0 R 508 0 R 509 0 R] эндобдж 192 0 объект [510 0 R 511 0 R 512 0 R 513 0 R 514 0 R 515 0 R 516 0 R 517 0 R 518 0 R 519 0 R] эндобдж 193 0 объект [520 0 R 521 0 R 522 0 R 523 0 R 524 0 R 525 0 R 526 0 R 527 0 R 528 0 R] эндобдж 194 0 объект [529 0 R 530 0 R 531 0 R 532 0 R 533 0 R 534 0 R 535 0 R 536 0 R 537 0 R 538 0 R] эндобдж 195 0 объект [539 0 R 540 0 R 541 0 R 542 0 R 543 0 R 544 0 R 545 0 R 546 0 R 547 0 R 548 0 R] эндобдж 196 0 объект [549 0 R 550 0 R 551 0 R 552 0 R 553 0 R 554 0 R 555 0 R 556 0 R 557 0 R 558 0 R] эндобдж 197 0 объект [559 0 R 560 0 R 561 0 R 562 0 R 563 0 R 564 0 R 565 0 R 566 0 R 567 0 R 568 0 R 569 0 R 570 0 R 571 0 R] эндобдж 559 0 объект > эндобдж 560 0 объект > эндобдж 561 0 объект > эндобдж 562 0 объект > эндобдж 563 0 объект > эндобдж 564 0 объект > эндобдж 565 0 объект > эндобдж 566 0 объект > эндобдж 567 0 объект > эндобдж 568 0 объект > эндобдж 569 0 объект > эндобдж 570 0 объект > эндобдж 571 0 объект > эндобдж 147 0 объект > эндобдж 54 0 объект > / MediaBox [0 0 612 792] / Parent 2 0 R / Resources> / Font> / ProcSet [/ PDF / Text] >> / StructParents 49 / Tabs / S / Type / Page >> эндобдж 3343 0 объект [3348 0 R 3349 0 R] эндобдж 3344 0 объект > поток HWm۶ ($

    Получение зарплаты за неработающий

    Создано группой юридических писателей и редакторов FindLaw | Последнее обновление: 4 декабря 2018 г.

    В зависимости от вашей работы вы можете иметь право на получение заработной платы даже за то время, когда вы не работаете.

    Согласно федеральному закону, ваш работодатель может быть обязан оплачивать вам как наемному работнику время, в течение которого вы не работаете. Работодатели, как правило, обязаны оплачивать своим работникам время, которое они проводят под контролем работодателя и в интересах работодателя. Эта заработная плата может выплачиваться за время, которое вы проводите по вызову, время, потраченное в командировках, и даже время, которое вы проводите во сне! Однако, как правило, зарплата не выплачивается за время, потраченное на дорогу на работу и с работы, или за время, проведенное в мечтах.

    Ниже приведены несколько ситуаций, в которых работодателям, возможно, придется выплачивать работникам заработную плату за то время, когда они не работают.

    Заработная плата сотрудников за сон

    Если вы работаете на работе или в бизнесе, где сотрудники должны работать 24-часовую смену на рабочем месте, существуют определенные ситуации, в которых вы можете иметь право на получение оплаты за время, проведенное во сне. Некоторые из этих отраслей включают в себя сиделок, охранников и водителей скорой помощи. Этим сотрудникам обычно дается время для сна во время смены.Как правило, работник и работодатель согласовывают установленный период времени в 8 часов, в течение которого они должны спать регулярно.

    Отдел заработной платы и часов Федерального министерства труда предусматривает, что любой сотрудник, который работает менее 24 часов в смену, получит компенсацию за всю смену, даже если часть этого времени проведет во сне. Это означает, что если у вас запланирована 23-часовая смена и вы обычно спите в течение этой смены 5 часов, вы будете получать заработную плату за то время, которое вы провели во сне.

    Федеральное правительство также приняло решение о сменах продолжительностью 24 часа и более. Для этих смен работодатель и работник могут согласовать 8-часовой период времени, в течение которого работник может спать, и работодатель должен предоставить соответствующие условия для сна. Эти 8 часов, как правило, не оплачиваются, поскольку работник не находится под контролем работодателя. Однако, если обязанности сотрудника заставляют его не спать, то время, потраченное на работу, будет оплачено. Кроме того, если сотрудник не может спать более 5 часов во время запланированного 8-часового перерыва, весь 8-часовой период сна будет выплачиваться в виде заработной платы.

    Вот пример, поясняющий эту позицию. Предположим, Фрэнк работает охранником на строительной площадке. Он регулярно работает по 23 часа в сутки и трижды спит в течение дня. Поскольку Фрэнк должен работать в 23-часовую смену, ему будут платить за все 23 часа, которые он провел на строительной площадке.

    Теперь предположим, что Фрэнк должен работать 3 дня, 3 дня выходных. В течение 72 часов, которые Фрэнк находится в смене, его работодатель устанавливает детскую кроватку и соглашается, что Фрэнк будет спать по 8 часов каждый день, начиная с 12 утра и до 8 утра.Фрэнк спит всю ночь в течение первых двух 24-часовых смен, но в последнюю ночь своей смены он постоянно бегает в поисках своего работодателя и спит всего 4 часа. Первые два дня Фрэнк будет получать зарплату по 16 часов в смену. Однако за последний 24-часовой отрезок смены Фрэнку будут платить за все 24 часа, потому что он не мог спать более 5 часов.

    Заработная плата сотрудников за дежурство

    Сотрудники могут иметь право на получение заработной платы за время, проведенное на работе во время вызова и ожидания назначения, если они должны оставаться на территории работодателя.Заработная плата должна выплачиваться независимо от того, работал ли сотрудник на самом деле или нет.

    Сотрудникам, которые должны находиться по вызову в другом месте, отличном от помещения их работодателя, сотрудникам должна быть выплачена оплата за любое время, проведенное там, где они практически не могут контролировать свою деятельность или время. Ограничения, которые могут быть наложены на сотрудников, которые получают оплату за время дежурства не на территории своего работодателя, включают:

    • Запрещение употребления алкоголя;
    • Необходимость оставаться в пределах 3 минут или определенного расстояния от места работы; или
    • Запрещается работать на других работодателей во время ожидания.

    Например, если вы работаете водителем лимузина и вас регулярно просят подождать в местном аэропорту, чтобы забрать высокооплачиваемых клиентов, вам, вероятно, будут платить за время, проведенное в аэропорту в ожидании прибытия рейсов. in. Вы должны оставаться рядом с аэропортом, и вам не разрешается употреблять алкоголь во время работы. Даже если вы тратите только 15 минут из каждого часа на поездку с клиентами, ваш работодатель, вероятно, будет обязан платить вам за каждый час, который вы наработали.

    Заработная плата сотрудников за обучение и образование

    В большинстве ситуаций, если ваш работодатель отправляет вас на семинар, лекцию или другое обучение / тренинг, вы должны будете получать заработную плату за время, проведенное там, а также время, которое вы потратили на поездку к месту и обратно.

    Заработная плата сотрудников за время в пути

    Даже если вам могут быть возмещены ваши расходы на поездку на работу в другое место, чем обычно, вам, как правило, не будет выплачиваться почасовая оплата за время, которое вы потратили на дорогу до любого места работы. Однако, если ваша работа требует, чтобы вы в течение рабочего дня выезжали на телефонные звонки или по разным местам работы, ваш работодатель, вероятно, будет обязан оплачивать вам это время в пути. Кроме того, если на вашем рабочем месте возникнет чрезвычайная ситуация, которая потребует от вас прихода в то время, когда вы обычно не на работе, вы можете получить заработную плату за время, потраченное на поездку. Наконец, если ваш работодатель требует, чтобы вы воспользовались транспортом, спонсируемым работодателем, из центра города вместе с другими сотрудниками, вы можете иметь право на оплату этого времени в пути.

    Заработная плата сотрудников за перерывы на питание и отдых

    В некоторых штатах есть закон, согласно которому работодатели предоставляют работникам перерывы для обеда и отдыха в течение дня в зависимости от продолжительности смены. Эти законы обычно устанавливают количество и продолжительность этих перерывов, а также определяют, должны ли эти перерывы оплачиваться. В штатах, которые требуют таких перерывов, но не требуют их оплаты, любой сотрудник, находящийся в таком перерыве, должен быть полностью освобожден от всех рабочих обязанностей. Если такой сотрудник должен продолжать выполнять свою работу или выполнять другие задачи для своего работодателя во время перерыва, перерыв должен быть оплачен.

    У вас есть особые вопросы о том, как получать деньги за неиспользование? Спросите у юриста

    Тот факт, что вы на самом деле не выполняете свои обязанности, не означает, что в некоторых ситуациях вы не имеете права на заработную плату. Например, пожарные, которые дежурят, но не тушат пожар, все еще «работают» в техническом смысле и имеют право на регулярную оплату. Если вы считаете, что вам не платят то, что вам причитается, вы можете поговорить с ближайшим к вам адвокатом по трудовым вопросам сегодня.

    Спасибо за подписку!

    Информационный бюллетень FindLaw

    Будьте в курсе того, как закон влияет на вашу жизнь

    Информационный бюллетень FindLaw

    Будьте в курсе того, как закон влияет на вашу жизнь Введите свой адрес электронной почты, чтобы подписаться Введите ваш адрес электронной почты:

    Должен ли я платить сотрудникам, когда они спят?

    ОБНОВЛЕНИЕ:

    Верховный суд Калифорнии пересмотрел дело Mendiola v. CPS Security Solutions, Inc., осенью 2013 года. Пока Верховный суд не вынесет свое решение, работодатели не смогут полагаться на правила времени сна, указанные ниже. Если у вас есть вопросы о вашей рабочей ситуации, обратитесь к юристу, знакомому с требованиями Калифорнии в отношении сверхурочной работы.

    Кому-то этот вопрос может показаться простым, но ответ может вас удивить. Как правило, работодатель должен компенсировать работнику все «отработанные часы». В Калифорнии в большинстве приказов о заработной плате «отработанные часы» определяются как «время, в течение которого работник находится под контролем работодателя, и включает в себя все время, в течение которого сотруднику разрешено или разрешено работать, независимо от того, требуется ли это делать. так.«Это означает, что если я требую, чтобы мой сотрудник находился на рабочем месте, он находится под моим контролем, и поэтому я, вероятно, должен буду платить этому сотруднику. Даже если она спит на работе.

    Как действует это общее правило на рабочих местах, где сотрудник должен находиться на рабочем месте 24 часа в сутки? Существует множество профессий, которые требуют присутствия 24 часа в сутки, даже если сотрудник фактически не выполняет работу все время. Лица, осуществляющие уход (например, личные помощники), водители машин скорой помощи, охранники и судовые рабочие — вот лишь несколько примеров.Один из вариантов — разделить 24-часовую смену между несколькими работниками и оплачивать всем работникам все часы, в течение которых они должны оставаться в помещении. При минимальной заработной плате (8 долларов в час в Калифорнии) это означает, что работодатель должен будет платить не менее 192 долларов в день и обычно нанимать трех разных сотрудников каждый день, просто чтобы соответствовать требованиям минимальной заработной платы.

    Некоторые работодатели предпочитают вычитать 8 часов из рабочего времени сотрудника как «время сна» или «время дежурства». Федеральные правила разрешают работодателю вычитать 8 часов из рабочего времени сотрудника в определенных ситуациях.Но Калифорния часто не соблюдает федеральные правила. Недавнее дело Mendiola против CPS Security Solutions, Inc. может дать некоторые рекомендации.

    CPS предоставляет охранников на строительных площадках. Компания предоставляет трейлер со всеми удобствами (например, кроватью, ванной, кухней, интернетом, телевизором и т. Д.), А охранник должен жить в помещении. С понедельника по пятницу охранники находятся на активном патрулировании 8 часов в течение дня (с 5:00 до 7:00 и 15:00).м. до 21:00) и должны оставаться в помещении на ночь. В выходные дни охранники находятся в активном патрулировании 16 часов в течение дня (с 5:00 до 21:00) и должны оставаться на территории в ночное время. Охранники могут технически покинуть помещение ночью, но они должны уведомить работодателя заранее, чтобы работодатель мог назначить охранника, а охранник должен иметь при себе пейджер и иметь возможность сообщить об этом на место в течение 30 минут.

    Работодатель и служащие подписали «Соглашение о вызове», в котором указывалось, что охранники могут заниматься своими личными делами в течение вечера, пока они остаются в помещении.Если охранник отреагировал на инцидент в ночное время, охранник получит оплату за время, потраченное на реагирование на инцидент. В противном случае, пока охранник получает не менее 5 часов непрерывного «сна», охранник не будет получать оплату за период дежурства. Мендиола подал в суд на CPS от имени себя и других охранников, находящихся в аналогичном положении, утверждая, что охранникам должны были платить за все часы, проведенные на рабочем месте, поскольку они находились под контролем работодателя.

    Неудивительно, что с учетом прошлых судебных решений суд постановил, что время, проведенное на месте, было компенсируемым временем «по вызову».Значительные ограничения, наложенные на работника, в сочетании с тем фактом, что присутствие работника на объекте в первую очередь было выгодным для работодателя, означали, что работодатель должен был оплачивать работнику все часы, проведенные на объекте.

    Далее суд постановил, что, когда сотрудники работали в 24-часовую смену (например, в выходные дни), работодатель мог вычесть 8 часов за время, в течение которого сотрудник спал. Это удивительно, потому что, за исключением приказа о заработной плате 5 (который имеет другое определение «отработанных часов» для сотрудников, которые должны проживать в помещении, а также для некоторых других исключений, таких как водители скорой помощи и обслуживающий персонал), нет применимое законодательное или нормативное исключение для времени сна. Сделав вывод о том, что федеральные постановления не являются надлежащими полномочиями для анализа времени «дежурства», суд пришел к выводу, что он может следовать федеральным постановлениям в отношении «времени сна». Суд сослался на Monzon v. Schaefer Ambulance Service, Inc. (1990) 224 Cal.App.3d 16 и Seymore v. Metson Marine, Inc . (2011) 194 Cal.App.4th 361. Хотя эти дела касались различных приказов о заработной плате, в обоих случаях был сделан вывод о том, что работодатель может вычесть время сна, когда сотрудник работал 24-часовую смену, при условии, что сотрудник фактически получил время сна и Работодатель и работник согласились, что работнику не будут платить за время, проведенное во сне.Суд Mendiola пошел еще дальше и пришел к выводу, что правило «времени сна» применимо ко всем приказам о заработной плате, которые имеют схожие определения «отработанных часов».

    Мы согласны с судами в Сеймор и Монзон , что, поскольку определения отработанных часов на уровне штата и на федеральном уровне сопоставимы и имеют схожую цель, можно надлежащим образом проконсультироваться с федеральными постановлениями и властями, чтобы определить, можно ли исключить время сна из 24-часовые смены. Кроме того, мы считаем, что это определение применимо ко всем приказам о заработной плате, которые включают, по сути, то же определение «отработанных часов», что и в Приказе о заработной плате № 9, включая Приказ о заработной плате № 4.

    В решении суда указано, что работодатель не должен платить работникам, когда они спят, если:

    1. Сотрудник работает в круглосуточную смену,
    2. Сотрудник получает не менее 5 часов непрерывного сна,
    3. Работнику предоставляется комфортное место для сна, а
    4. Работодатель и работник заключают соглашение о времени сна.

    На основании решения суда у меня есть несколько рекомендаций. Не думайте, что то, что сотруднику нечего делать, означает, что вам не нужно платить ему. Вы должны платить сотрудникам за все отработанные часы. Если у вас есть сотрудник, работающий в 24-часовую смену, вы можете вычесть до 8 часов на сон, но вы должны заключить соглашение, прежде чем сотрудник выполнит работу. Соглашение должно быть составлено в письменной форме и, желательно, рассмотрено юристом, знакомым с законами о заработной плате и часах.

    Я настоятельно рекомендую поговорить с юристом, чтобы узнать, соответствует ли ваша практика расчета заработной платы закону.

    Адвокатское бюро Филиппа Дж. Гриего
    95 Саут-Маркет-стрит, офис 520
    Сан-Хосе, Калифорния 95113
    Тел. 408-293-6341
    Оригинальная статья Роберта Э. Наддлмана, бывшего сотрудника Адвокатского бюро Филипа Дж. Гриего.
    Не стесняйтесь предлагать темы для блога. Мы рады рассмотреть темы, относящиеся к общим вопросам Закона о труде и занятости, но мы не можем, , ответить на вопросы о конкретных ситуациях или предоставить юридические консультации.Если вам нужна юридическая консультация, вам следует обратиться к адвокату.
    Использование вами этого блога не создает отношений между вами и адвокатским бюро Филипа Дж. Гриего. Использование Интернета или этого блога для общения с фирмой или любым отдельным членом фирмы не устанавливает отношений между адвокатом и клиентом. Конфиденциальную или срочную информацию не следует публиковать в этом блоге и в Адвокатском бюро Phillip J.Griego не может гарантировать конфиденциальность всего, что размещено в этом блоге. Филипп Дж. Гриего представляет сотрудников и предприятия по всей Силиконовой долине и большей части залива Сан-Франциско, включая Пало-Альто, Менло-Парк, Маунтин-Вью, Лос-Альтос, Сан-Хосе, Южный залив, Кэмпбелл, Лос-Гатос, Купертино, Морган-Хилл, Графства Гилрой, Саннивейл, Санта-Крус, Саратога и Аламеда, Сан-Матео, Санта-Клара, Сан-Бенито, Мендосино и Калаверас.

    Расчетная ведомость: вот все, что вам нужно знать о своей зарплатной ведомости в 7 кратких пунктах.

    Понимание платежной ведомости поможет вам в эффективном управлении деньгами.

    Люди не обращают должного внимания на свои платежные ведомости. Чтобы проверить, просто спросите у нескольких близких друзей их точную плату. В девяти случаях из десяти они подумают на минуту и ​​сообщат вам приблизительную цифру, которая зачисляется на их банковский счет в качестве заработной платы. Понимание платежных ведомостей поможет вам в эффективном управлении деньгами.

    Компоненты платежной ведомости

    Обычно в платежной ведомости показаны различные компоненты вашей заработной платы, такие как базовая заработная плата, надбавки, такие как надбавка за дороговизну, надбавка за аренду дома, надбавка за перевозку, специальная надбавка, медицинское пособие, надбавка на поездки и вычеты, такие как доход налог, резервный фонд, профессиональный налог.В общем, в вашей платежной ведомости показаны три основных статьи: заработок, льготы / надбавки и отчисления.

    Базовый: Как следует из названия, это основной компонент вашей зарплаты, и он составляет 40-50% от вашей общей заработной платы. Этот компонент, как правило, выше у сотрудников младшего звена. На руководящих должностях она будет меньше, и основными компонентами будут дополнительные компоненты, такие как оплата по результатам работы или целевая оплата. Что касается подоходного налога, важна основная заработная плата, поскольку она подлежит налогообложению. Кроме того, надбавка за аренду дома и резервный фонд также связаны с базовой заработной платой.

    Пособие по семейным обстоятельствам: это пособие, которое выплачивается для пополнения вашего базового дохода в соответствии с преобладающим уровнем инфляции. Этот компонент будет составлять 30-40% от вашего базового. Что касается подоходного налога, оплата означает объединение базового пособия и пособия по дороговизне.

    Также смотрите:

    Надбавка за аренду дома (HRA): необходимо предоставить определенную денежную сумму сотрудникам в соответствии с подзаголовком HRA. Этот компонент составляет 10-35% от вашего основного и зависит от вашего назначения и роли в вашей организации.Поскольку это пособие, оно освобождается от подоходного налога до определенного предела при условии, что вы фактически платите аренду дома и предоставляете документ об аренде или квитанции об аренде.

    Транспортное пособие: это пособие выплачивается для покрытия ваших дорожных расходов, связанных с работой. Ежемесячно до 1600 рандов освобождаются от подоходного налога. На этот компонент необходимо обратить внимание, поскольку он помогает повысить налоговую эффективность оплаты труда и влияет на получаемую заработную плату тех, кто находится на более низком уровне оплаты труда.

    Целевая связанная оплата: Это связанная с производительностью оплата, часто выплачиваемая на основе определенных заранее определенных целей и других показателей.Он не выплачивается ежемесячно и выплачивается единовременно, часто в конце каждого квартала или в определенное время года. Как правило, существует ограничение на максимальную сумму, которую можно получить по этой статье. Хотя этот компонент увеличивает ваш доход, он увеличивает ваши налоговые расходы.

    Подоходный налог: согласно закону, ваш работодатель вычитает определенную сумму из вашей заработной платы, известную как налог, удерживаемый у источника. Согласно вашей налоговой декларации, работодатель вычитает эту сумму. Для повышения налоговой эффективности лучше предоставить подтверждающие документы, связанные с инвестициями в налоговую экономию и такими статьями, как оплата страховых взносов за жизнь, здоровье и другие предметы за три месяца до конца финансового года, чтобы избежать лишних вычетов к концу года.

    Резервный фонд: В соответствии с действующими положениями закона работодатель обязан ежемесячно удерживать 12% от вашей базовой суммы, а также вносить соответствующий взнос и переводить его на ваш счет резервного фонда. На накопления начисляются проценты по ставке, ежегодно объявляемой правительством. Взнос освобождается от налогов. Резервный фонд предназначен для ваших пенсионных расходов. Итак, это часть вашего инвестиционного портфеля.

    Ваша платежная ведомость может содержать дополнительную информацию, и мы обсудили лишь несколько важных компонентов.С этого момента не смотрите только беглого взгляда на свою платежную ведомость, поскольку она показывает ваше текущее финансовое положение, а также помогает вам в будущем финансовом планировании.

    Автор — доцент кафедры финансов и бухгалтерского учета, IIM Shillong

    Получите текущие цены на акции с BSE, NSE, рынка США и последние NAV, портфель паевых инвестиционных фондов, ознакомьтесь с последними новостями IPO, наиболее успешными IPO, рассчитайте свой налог по Калькулятор подоходного налога, узнайте о самых прибыльных и проигравших на рынке фондах. Поставьте нам лайк на Facebook и подпишитесь на нас в Twitter.

    Financial Express теперь в Telegram. Нажмите здесь, чтобы присоединиться к нашему каналу и оставаться в курсе последних новостей и обновлений Biz.

    Фибромиалгия — симптомы и причины

    Обзор

    Фибромиалгия — это заболевание, характеризующееся широко распространенной скелетно-мышечной болью, сопровождающейся утомляемостью, нарушениями сна, памяти и настроения. Исследователи считают, что фибромиалгия усиливает болезненные ощущения, влияя на то, как мозг и спинной мозг обрабатывают болезненные и безболезненные сигналы.

    Симптомы часто возникают после события, такого как физическая травма, операция, инфекция или значительный психологический стресс. В других случаях симптомы постепенно накапливаются с течением времени без единого триггерного события.

    У женщин вероятность развития фибромиалгии выше, чем у мужчин. Многие люди, страдающие фибромиалгией, также страдают головными болями напряжения, расстройствами височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС), синдромом раздраженного кишечника, тревогой и депрессией.

    Хотя фибромиалгии неизлечимо, для облегчения симптомов могут применяться различные лекарства.Также могут помочь упражнения, расслабление и меры по снижению стресса.

    Продукты и услуги

    Показать больше товаров от Mayo Clinic

    Симптомы

    Основные симптомы фибромиалгии включают:

    • Распространенная боль. Боль, связанная с фибромиалгией, часто описывается как постоянная тупая боль, которая длится не менее трех месяцев. Чтобы боль считалась широко распространенной, она должна возникать с обеих сторон тела, а также выше и ниже талии.
    • Усталость. Люди с фибромиалгией часто просыпаются уставшими, даже если сообщают, что спят в течение длительного времени. Сон часто нарушается из-за боли, и у многих пациентов с фибромиалгией наблюдаются другие нарушения сна, такие как синдром беспокойных ног и апноэ во сне.
    • Когнитивные трудности. Симптом, обычно называемый «фиброзный туман», нарушает способность сосредотачиваться, обращать внимание и концентрироваться на умственных задачах.

    Фибромиалгия часто сочетается с другими состояниями, такими как:

    • Синдром раздраженного кишечника
    • Синдром хронической усталости
    • Мигрень и другие виды головных болей
    • Интерстициальный цистит или синдром болезненного мочевого пузыря
    • Заболевания височно-нижнечелюстного сустава
    • Беспокойство
    • Депрессия
    • Синдром постуральной тахикардии

    Причины

    Многие исследователи считают, что повторяющаяся нервная стимуляция вызывает изменения в головном и спинном мозге людей с фибромиалгией.Это изменение связано с аномальным увеличением уровня определенных химических веществ в мозге, сигнализирующих о боли.

    Кроме того, болевые рецепторы мозга, похоже, развивают своего рода память о боли и становятся сенсибилизированными, что означает, что они могут чрезмерно реагировать на болезненные и безболезненные сигналы.

    Вероятно, существует множество факторов, которые приводят к этим изменениям, в том числе:

    • Генетика. Поскольку фибромиалгия, как правило, передается по наследству, могут существовать определенные генетические мутации, которые могут сделать вас более восприимчивыми к развитию заболевания.
    • Инфекции. Некоторые заболевания вызывают или усугубляют фибромиалгию.
    • Физические или эмоциональные события. Фибромиалгия иногда может быть вызвана физическим событием, например автомобильной аварией. Продолжительный психологический стресс также может вызвать это состояние.

    Факторы риска

    Факторы риска фибромиалгии включают:

    • Ваш пол. Фибромиалгия чаще диагностируется у женщин, чем у мужчин.
    • Семейная история. Вероятность развития фибромиалгии может быть выше, если у родителей или братьев или сестер также есть это заболевание.
    • Другие расстройства. Если у вас остеоартрит, ревматоидный артрит или волчанка, у вас может быть больше шансов заболеть фибромиалгией.

    Осложнения

    Боль, усталость и плохое качество сна, связанные с фибромиалгией, могут мешать вашей способности функционировать дома или на работе. Разочарование из-за часто неправильно понимаемого состояния также может привести к депрессии и тревоге, связанной со здоровьем.

    07 октября 2020 г.

    .

    Добавить комментарий Отменить ответ

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    Рубрики

    • Бизнес
    • Где искать
    • Инвестиции
    • Разное
    • С нуля
    • Советы

    Copyright bonusnik2.ru 2025 | Theme by ThemeinProgress | Proudly powered by WordPress