Как писать резюме на работу
Искать работу – это всегда очень ответственно, поэтому необходимо грамотно составить резюме. Все должно быть лаконично, соблюдена орфография, стилистика, синтаксис. Резюме с ошибками не сможет произвести должного впечатления, даже если оно будет очень интересным и полным.
Как правильно разместить информацию?
Резюме должно выглядеть как документ, а не как какое-то сочинение:
Во-первых, фамилия, имя, отчество. Они должны быть написаны в самом верху в центре страницы крупным, а можно и жирным шрифтом. Рядом можно расположить еще и свою фотографию, обязательно хорошего качества с соблюдением строгого стиля.
Во-вторых, какова цель подачи вашего резюме? Какую вакансию вы хотели бы подобрать? На полный рабочий день или нет? Должна быть четкая конкретика.
В-третьих, необходимо указать образование. Где учились или учитесь? Какую специальность получили или получаете? Сроки учебы? Также большим плюсом будут указанные награды, победы в конкурсах, конференциях, курсах и прочее.
В-четвертых, неотъемлемый пункт любого резюме – это опыт работы. Здесь необходимо указать название организации, где Вы работали, дату устройства и увольнения (месяц и год), Вашу должность и основные полномочия. Кроме этого, не забудьте уточнить о своих успехах, но не переусердствуйте, чтобы не попасть в не очень удобное положение, поскольку если Вас пригласят на собеседование, Вам уж точно придется все это обосновывать.
И не забудьте! Место учебы и работы нужно писать с последнего, то есть от старых к новым.
В-пятых, профессиональные навыки и знания. Напишите обо всех полученных «корочках», о пройденных курсах. Здесь же можно указать о знании языков и обязательно об их уровне (начальный, базовый, разговорный, профессиональный).
В-шестых , пункт «Личные данные». Укажите женаты ли Вы или же замужем, есть ли у Вас дети, как Вы рассматриваете возможность командировок – отметить наличие загранпаспорта, водительских прав будет очень кстати, вдруг компания решит предоставить Вам по такому случаю личный автомобиль.
Важно! Не переусердствуйте с дизайном. Не стоит выделять все жирным шрифтом, раскрашивать пункты в разные цвета, лучше соблюдать простоту и строгость.
Наконец, резюме написано. Не спешите сразу отправлять его на стол работодателю, лучше для начала дать его прочитать своим родным или друзьям, они могут заметить некоторые недочеты, которые были упущены Вами. После некоторого отдыха пробегитесь еще раз по нему глазами. Как говорится «семь раз отмерь, один раз отрежь».
Все готово? Резюме написано на «5»? Ну что же, тогда направляйте его прямиком к работодателю.
Итак, сегодня нашему вниманию будут представлены примеры лучших резюме. Без данного документа сейчас очень трудно вообразить себе трудоустройство. И, соответственно, когда у человека его нет, то шансы занять вакансию стремительно приближаются к нулю. Таким образом, приходится очень много раздумывать, как составить резюме. Порой его делают несоответствующим реальности. В какой-то степени это правильно.
Понятие
Начнем с того, что попытаемся более четко понять, о чем будет сегодня идти речь. Чтобы знать, как составить хорошее резюме (пример его мы рассмотрим по составляющим), придется разобраться, с чем мы имеем дело. Может быть, уже это поможет вам понять, что нужно писать в данном документе.
Итак, что же такое резюме? Это такой документ, который отражает ваши навыки и особенности, а также места предыдущей работы. Эдакая анкета при трудоустройстве. Без нее сейчас нельзя получить работу. Разве что грузчиком, и то не факт. В резюме, как правило, указывают также еще и личные особенности характера. И, разумеется, есть небольшой список обязательных пунктов. Ведь неправильно способно просто загубить вашу карьеру.
По правде говоря, чтобы составить такой документ, приходится проявлять крайнюю честность. Приврать можно только относительно своего характера. Ведь большинство населения сейчас нервное. И это очень плохая черта. Ее лучше не указывать. Так что давайте попытаемся рассмотреть пример создания хорошего резюме для разных вакансий. Кроме того, стоит обратить внимание и на универсальный вариант, который подойдет абсолютно для любой профессии.
О себе
Начинается с одного простого пункта — о себе. Можно еще встретить формулировку контактные данные. Если честно, то это»место» наиболее простое для заполнения. Чтобы наполнить его информацией, может понадобиться паспорт.
Первое, на что стоит обратить внимание — это на ваши контактные данные. Точнее, личные. На имя, фамилию и отчество. Это наиболее важный пункт. Без него резюме не действительно. Примеры лучших резюме нельзя вообразить себе без «ФИО». Напишите полное имя, фамилию и отчество. Далеепридется заполнить город проживания, а также сообщить свой домашний адрес. Иногда его можно не указывать в самом начале. Но потом все равно придется.
Если вы проживаете не по месту прописки или временной регистрации, то указывайте два адреса — фактический и прописку. Это поможет избавиться от проблем в будущем. резюме? Примеры мы узнаем чуть позже. А пока чторазберемся в целом в том, что же стоит писать в данном документе. После адреса и личных данных нужно опубликовать свой телефон, а также электронную почту. Это поможет в будущем более быстро связываться с вами при необходимости.
Кроме всего прочего, придется указать еще и свой пол, возраст, желаемый уровень дохода, а также семейное положение и дату рождения. Если честно, то без этих пунктов не может состоять ни один пример хорошего резюме. Так что постарайтесь указывать тут все предельно честно. Да и вообще, тут нет ничего особенного. Как уже было сказано, данный момент — это самая простая область для заполнения. Теперь стоит переходить к более трудным вещам.
Образование
Самые лучшие резюме, примеры (конкретные) которых мы с вами изучим чуть позже, нельзя представить себе без такого важного пункта, как образование. Если честно, то при его отсутствии у вас могут возникнуть проблемы с трудоустройством. Ведь сейчас каждый работодатель хочет заполучить себе поистине хорошего и образованного подчиненного. Но бывают и исключения.
Как правило, примеры лучших резюме в графе «Образование» отражают всю информацию о вашем обучении за жизнь, начиная с самой школы. Но обычно тут указывается только факт окончания средней школы (с годом выпуска), а также наличие высшего образования. Если вы только обучаетесь, это тоже стоит указать.
Так, если вам необходимо увидеть пример хорошего резюме инженера, то в данном пункте должно быть среднее полное школьное образование, а также обучение в техническом вузе. Какая именно — зависит от вашей специальности. Указывайте не только факультет, но и направление. К примеру: МГГУ, «Автоматика и управление», специальность «Роботы и роботехнические системы», сроки обучения с 2005 по 2010. Кстати говоря, чем престижней ваш вуз, тем лучше. Зачастую можно не иметь никаких знаний, но окончить хорошее высшее учебное заведение. И это позволит вам получить много внимания от работодателей. Ведь сначала вас «встретят» по дипломам и анкете, а только потом — по профессиональным навыкам и возможностям. Так что уже в подростковом возрасте стоит задуматься о будущем вузе.
Правда, иногда примеры лучших резюме имеют небольшие исключения. В редких случаях в графе «Образование» достаточно написать просто «среднее полное» и место, где вы обучались. В этом случае у вас должен быть дополнительный багаж необходимых знаний и навыков, которые чем-то подтверждены. К примеру, дипломами с олимпиад или дополнительными дипломами с курсов. Кроме того, некоторые работодатели делают «скидку» на образование, если по всем другим параметрам работник подходит в максимальной степени. Но случается все это крайне редко. Не стоит рассчитывать на такой подарок судьбы.
Дополнительное образование
Следующий крайне важный момент — это не что иное, как Вуз и школа — это все, несомненно, хорошо. Только вот многие работодатели сейчас хотят получить себе в качестве подчиненных самых настоящих профессионалов, которые всесторонне развиты. И поэтому теперь самые лучшие резюме, примеры которых только можно отыскать, включают в себя довольно обширный пункт дополнительного образования. Без него, в принципе, обойтись можно. Но лучше не стоит. Всегда нужно по максимуму демонстрировать свои навыки и умения, чтобы оказаться в числе первых кандидатов на ту или иную вакансию.
Разумеется, приходится зачастую брать в расчетеще и место, куда вы хотите трудоустроиться. Так, к слову, если вам нужен пример хорошего резюме руководителя, то не стоит писать в нем об окончании, скажем, курсов «фокусников» или каких-то развлекательных направлений. Это будет лишним. А вот о том, что вы закончили курсы по бухгалтерии или управлению человеческими ресурсами нужно указать. Так что это очень важный момент.
В принципе, любой пример хорошего резюме включает в себя дополнительное образование в сфере компьютеров. Если оно у вас есть, то это будет огромным плюсом. Особенно если вы решили работать в офисе. В этом случае можно рассчитывать иногда на прибавку к зарплате. Но не сильно. Ведь зачастую дополнительные обязанности не оплачиваются в России. Каждому работодателю хочется получить универсального работника, который будет выполнять всю работу за него и зарабатывать копейки. Тем не менее, если вам важнее составить правильное и достойное резюме, то позаботьтесь о наличии дополнительного образования заранее. Помните, это очень важно при принятии на то или иное рабочее место.
Места прежней работы
Также немаловажным моментом является еще и указание прежнего места работы. Точнее, всей вашей карьерной лестницы. Примеры хорошего резюме для устройства на работу, как правило, имеют очень длинный список. И без него могут возникнуть трудности. Особенно если вы только что выпустились из университета, но прежде не работали официально. И даже не пытались.
Дело в том, что без опыта работы вас возьмут с неохотой. Никому не нужен умный, но не умеющий применять свои навыки работник. Иногда работодатель может сделать «скидку» на данный пункт, но если только вы на испытательном сроке сможете доказать, что достойны внимания. Пример хорошего резюме без — задача не из простых. И его можно допустить только в подростковом возрасте. Ну, или не рассчитывать на хорошую заработную плату.
Помимо указания мест и вакансий работы, также стоит обратить внимание и на причину увольнения. Или вы напишете ее сами, или у вас спросят при собеседовании. Обычно принято спрашивать. Кроме того, не забудьте указать сроки вашего пребывания на прежних местах. И, если вы решили просто сменить работу по нормальным причинам (сокращение, уровень зарплаты, график и так далее), то можете также оставить номера телефонов ваших прежних руководителей. Это поможет вам дать гарантии, что кто-то может поручиться за вас. То есть, рассказать, какой вы сотрудник на самом деле. В принципе, пример хорошего резюме менеджера по продажам, к примеру, может не содержать никакого опыта и мест работы в официальном порядке. В данном случае сообщите, что работали неофициально по определенным причинам, а также дайте контакты прежнего работодателя. Попросите с ним связаться, чтобы он дал рекомендации. Обойтись можно и без этого, но лучше не стоит.
Помните, чем больше ваш опыт работы и меньше список рабочих мест, тем лучше. Важно показать, что вы — прилежный и ответственный сотрудник, который может работать и выполнять одни и те же задачи долгое время. И места работы вам в этом помогут. Давайте же попытаемся разобраться, что еще может быть в хорошем резюме, которое будет вашей «визитной карточкой» при принятии на работу.
Ожидания
Довольно часто резюме оказывается не только «лицом» человека, но и его анкетой. Правда, не универсальной. Ведь на каждом рабочем месте придется менять такой пункт, как ожидания от работы. В принципе, можно обойтись и без него.
Дело в том, что тут главное не преувеличивать. Разумеется, всем хочется высокую зарплату. Но сразу же начинать с этого не стоит. Ведь данный прием может попросту отпугнуть работодателя. Человек подумает, что вы излишне наглые. А это нам ни к чему. Так что в списке ожиданий обязательно должны быть в первую очередь:
карьерный рост;
развитие компании;
дружественный коллектив;
саморазвитие.
Только потом стоит указывать зарплату. И лучше будет написать «достойная оплата труда». В этом случае будет понятно, что вам, как и всем, хочется получать много. Но вы готовы действительно работать для этого, а не просто просиживать штаны в офисе, ничего не делая. Так что в данном деле главное знать меру. Правда зачастую при собеседовании вы будете заполнять подробную анкету, которая подразумевает пункт «Ожидания», а также все, что только имеется в резюме. Так что вполне возможно, что данный документ, который заранее подготовлен к «труду и обороне», сэкономит вам время и силы. Постарайтесь заполнить его максимально точно.
Профессиональные навыки
Пример создания хорошего резюме — это не только указание своего образования или ожидания от нового места работы. В первую очередь, данный документ — это не что иное, как демонстрирование ваших Они, кстати говоря, могут не зависеть от образования. Зачастую такое явление дает огромное преимущество перед другими соискателями. Так что, постарайтесь максимально рассказать работодателю о своих профессиональных навыках.
Как вы уже могли догадаться, зависят они в целом от каждой профессии и должности. И универсального варианта тут нет. К примеру, если вам нужен пример хорошего резюме менеджера, то в данном пункте стоит указывать:
умение находить подход к людям;
умение продавать;
умение доказывать, что человеку нужен именно ваш товар;
В общем, тут очень трудно найти правильный ответ. Задайте себе вопрос: «Что нужно для того, чтобы нормально и эффективно выполнять свои рабочие обязанности?». Это поможет вам разобраться, что писать в профессиональных навыках. Впрочем, в случае с экономистами и юристами дела обстоят немного проще. Им достаточно указывать знания законодательства, умение проводить расчеты разной сложности и все в этом роде. Так что, наверное, именно этот момент вызовет у вас наибольшие затруднения. Постарайтесь задуматься заранее о том, что же тут написать. Иначе придется очень долго объяснять работодателю о ваших навыках и умениях.
Личностные качества
Примеры лучших резюме, если честно, постоянно включают в себя такой пункт, как Без них обойтись нельзя. Хорошо, когда работодатель имеет представление о вашем образовании и навыках, а также опыте работы. Но вот понимать, что вы за человек тоже очень важно. По этой причине в каждом резюме должен быть пункт о личностных качествах. Или особенностях вашего характера. Тут вы можете ответить дополнительно на несколько стандартных анкетных вопросов.
Разумеется, стоит указывать только важные для работы качества. И тут все в большей степени зависит от того, на какую должность вы претендуете. Только вот есть небольшой стандартный список качеств, которые должны быть у каждого сотрудника. И в этом смысле некоторые потенциальные работники выбирают путь лжи. Они указывают те качества, которыми не обладают. Иногда такое поведение допустимо. Как сделать хорошее резюме? Пример должен обязательно содержать определенный список черт характера. Итак, к универсальным личностным качествам относят:
пунктуальность;
быстрая обучаемость;
честность;
культура.
ответственность;
усидчивость;
трудолюбие;
умение долго выполнять монотонную работу;
стрессоустойчивость;
спокойствие;
честность;
порядочность;
компетентность;
Данный список еще можно дополнять. Но эти пункты обязательны для каждого сотрудника. Иногда вам при заполнении анкеты могут задавать наводящие вопросы. В резюме их тоже лучше указывать. Что можно написать? Например:
«Что вы сделаете, если увидите, что ваш коллега обманывает или нарушает правила?» — Расскажу начальству.
«Как вы избавляетесь от стресса?» — Выпиваю чашку чая/кофе/сока, принимаю дома ванну и так далее.
«Готовы ли вы обмануть ради собственной выгоды?» — Нет.
«У вас возник личный конфликт с коллегой. Что будете делать?» — Избегать лишнего общения, игнорировать без надобности.
В принципе, этого достаточно. Таким образом, вы сможете подчеркнуть свое преимущество перед другими, а также показать, что вы не какая-то «шестерка», а прилежный сотрудник. Это сейчас крайне ценится.
Менеджер
Разумеется, наиболее популярная сейчас вакансия (особенно, без опыта работы) — это менеджер. Поэтому сейчас мы с вами попытаемся привести пример достойного резюме для данного сотрудника. Обратим внимание на менеджеров по продажам. Ведь сейчас «менеджерами» принято называть почти любого человека, который чем-то занимается или управляет. Итак, приступим.
Фамилию, имя и отчества пишите свои. Сюда же стоит написать все ваши личные данные. Например:
- дату рождения;
- адрес;
- контактный телефон;
- e-mail;
- семейное положение.
- увеличил объемы продаж на 30 процентов за 6 месяцев;
- разработал и внедрил новую технологию в производство;
- сократил затраты на содержание оборудования на 40%.
- работал над увеличением продаж;
- принимал участие в проекте создания новой технологии;
- сокращал затраты на оборудование.
ФИО: Иванов Иван Иванович.
Город проживания: Москва.
Адрес: г. Москва, ул. Ивана Сусанина 32б кв.64.
Дата рождения: 12.10.1992.
Пол: мужской.
Семейное положение: не женат.
Заключение
Итак, сегодня мы увидели примеры лучших резюме, которые только можно себе представить. Правда, по частям. И лишь резюме менеджера по продажам было разобрано на наглядном примере. Если честно, то по данной схеме стоит составлять данный документ для любых вакансий. Меняются только личные данные, а также опыт работы и образование. В остальном лучше все оставить в «шаблонном» варианте.
Помните, что ваше резюме играет важную роль при принятии на работу. И поэтому ему стоит уделить особое внимание. Постарайтесь выделить несколько часов для его заполнения. Не забудьте также прикрепить свою фотографии к разделу «Личные данные». Внешность тоже иногда играет довольно большую роль. Вот и все. Теперь вам осталось только выбрать вакансию, а затем отредактировать наглядный пример резюме. Можно устраиваться на работу. Вот вам и известно, как сделать хорошее резюме на работу, пример которого может только порадовать.
В этой статье я расскажу как правильно составить резюме в 2018 году на конкретных примерах. Образцы резюме можно скачать в Word и легко отредактировать.
Здравствуйте, дорогие друзья! На связи Александр Бережнов.
Как вы уже поняли из заголовка, сегодня речь пойдет об устройстве на работу, а именно о грамотном составлении резюме. В интернете куча литературы на этот счет, но четкой и понятной инструкции я не нашел. Поэтому предлагаю свою инструкцию, составленная по доступному и простому алгоритму.
Обязательно прочтите статью до конца — в финале вас ждут для скачивания!
1. Что такое резюме и для чего оно нужно?
Если Вы еще не совсем хорошо понимаете, что такое резюме, предлагаю дать ему определение:
Резюме — это краткая самопрезентация в письменной форме Ваших профессиональных навыков, достижений и личных качеств, которые Вы планируете успешно реализовать на будущем месте работы с целью получения компенсации за них (например, в виде денег или другого вида компенсации)
Мне и самому в прошлом приходилось составлять резюме при устройстве на работу. Ведь без этого ни один работодатель даже не узнает о Вас и Ваших профессиональных навыках.
Помню, когда я в первый раз сел писать свое резюме мне потребовалось куча времени, чтобы грамотно его составить и оформить по всем стандартам. А так как я люблю разбираться во всем досконально, то и вопрос правильного его написания изучил очень глубоко. Для этого общался с профессиональными специалистами по кадрам и изучил большое количество статей по теме.
Теперь я знаю, как правильно составить резюме и с радостью поделюсь этим с вами.
Делюсь с вами образцами своих резюме, которые я сам писал лично для себя:
(можете их скачать совершенно бесплатно)
Благодаря тому, что я умел писать профессиональные резюме я никогда не испытывал трудности при устройстве на работу. Поэтому мои знания подкрепляются практическим опытом и не являются сухой академической теорией.
Итак, в чем же секрет написания хорошего резюме? Об этом читайте ниже.
2. Как правильно составить резюме — 10 простых шагов
Прежде чем переходить к шагам я хочу чтобы вы запомнили 3 главных правила для успешного написания резюме:
Правило №1. Пишите правду, но не всю
Делайте акцент на своих достоинствах и сильно не упоминайте о своих недостатках. О них у вас спросят на собеседовании, будьте к этому готовы.
Правило №2. Придерживайтесь четкой структуры
Резюме пишется на 1-2 листах, не более. Поэтому постарайтесь кратко и емко изложить в нем всю необходимую информацию, даже если ее немало.
Позаботьтесь об аккуратном форматировании текста резюме, о его структурированной подаче. Так как никому не приятно читать абракадабру.
Правило №3. Будьте оптимистичны и жизнерадостны
Положительно настроенные люди притягивают к себе успех. В вашем же случае — новую работу.
Итак, переходим теперь к структуре составления резюме.
Шаг 1. Название резюме
Здесь Вы должны написать само слово «Резюме» и указать, на кого оно составлено.
Все это пишется в одну строку.
Например: Резюме Иванова Ивана Ивановича
Тогда Ваш потенциальный работодатель сразу поймет, кому принадлежит резюме. К примеру, Вы до этого позвонили в интересную Вам компанию с целью узнать, открыта ли еще у них данная вакансия. Вам дали положительный ответ и предложили прислать резюме.
В конце первого шага Ваше резюме будет выглядеть так:
Шаг 2. Цель резюме
Необходимо помнить, что у Вашего резюме обязательно должна быть цель. Правильно формулировать ее следующим образом (фразой):
Цель резюме — соискание должности бухгалтера
Так как в этот момент Вы так и называетесь — соискатель, то есть человек, ищущий работу, потенциально претендующий на нее.
В конце второго шага Ваше резюме будет выглядеть так:
Шаг 3. Соискатель и его данные
В этом пункте Вы обязательно должны написать следующее:
В конце третьего шага Ваше резюме должно выглядеть следующим образом:
Шаг 4.

Если у Вас несколько образований, то пишите их по порядку.
Например:
Московский государственный университет, 2005-2010 г.г.,
Специальность: бухгалтер (бакалавр)
Московский государственный университет, 2007-2013 г.г.,
Специальность: переводчик в сфере профессиональной коммуникации (бакалавр)
На данном этапе Ваше резюме должно выглядеть следующим образом:
Шаг 5. Опыт работы
Обратите внимание на то, что графа «опыт работы» пишется в резюме начиная с самого последнего места Вашей работы, если оно не является единственным, и начинается с периода, проведенного на данной должности.
Например:
Должность: заместитель главного бухгалтера;
Должность: бухгалтер
Вот мы и написали уже половину резюме, оно должно выглядеть так:
Шаг 6. Должностные обязанности
Этот пункт в резюме не всегда обязателен, если вакансия, на которую Вы претендуете, является довольно распространенной, а Вы занимали аналогичную должность на предыдущем месте работы.
Иногда этот пункт можно включить в предыдущий, написав свои должностные обязанности сразу после должности.
Шаг 7. Достижения на предыдущих местах работы
Пункт «Достижения» — один из самых главных в резюме! Он гораздо важнее, чем образование и даже опыт работы.
Ваш потенциальный работодатель хочет знать, за что именно он будет платить Вам заработную плату. Поэтому, очень важно упомянуть при написании резюме о всех значимых достижениях на предыдущих местах работы. При этом, обратите внимание, что правильно писать словами, которые являются так называемыми «маркерами» для сотрудников кадровых служб, рассматривающих Ваше резюме.
Например, правильно писать:
Неправильно писать:
Как видите, важно также писать конкретные цифры, так как они очень наглядно отражают суть Ваших достижений.
Теперь Ваше резюме выглядит примерно так:
Шаг 8. Дополнительная информация
Здесь нужно описать Ваши сильные стороны, профессиональные знания и навыки, которые непосредственно помогут лучше и качественнее выполнять поставленные перед Вами задачи на новом месте работы.
Обычно здесь пишут следующее:
- Владение компьютером и специальными программами. Это актуально для офисных работников и сотрудников, чья непосредственная работа связана с ПК. Например, для дизайнеров, бухгалтеров, программистов, офис-менеджеров.
- Владение иностранными языками. Если Ваша будущая работа предполагает чтение, перевод или общение на иностранном языке и Вы им владеете в определенной степени, обязательно напишите об этом. Например: английский разговорный.
- Наличие автомобиля и навыков вождения. Если же Ваша работа предполагает командировки и Вам часто придется водить автомобиль, например, работая торговым представителем, то стоит указать наличие своего автомобиля, а также категорию водительских прав и стаж.
Таким образом, в дополнительной информации наряду с владением компьютером и иностранным языком напишите: есть личный автомобиль, категория B, стаж 5 лет.
Шаг 9. Личные качества
Здесь не нужно описывать слишком много качеств, особенно, если они не относятся к вашей будущей работе. Вы можете быть добрым и отзывчивым человеком, любящим детей и уважающим своих друзей, но потенциальному работодателю не интересно будет читать про Вашу «сердечность» и богатый внутренний мир.
Например, если Вы претендуете на должность бухгалтера, то хорошо здесь будет написать: собранность, внимательность, пунктуальность, эффективность, математический склад ума, умение анализировать.
Если же Вы претендуете на более творческую профессию, скажем дизайнера или креатора, то здесь следует указать: развитое творческое воображение, чувство стиля, нестандартный взгляд на проблему, здоровый перфекционизм.
Будет очень здорово, если в конце резюме Вы упомянете Ф. И.О. и должности своих прежних руководителей, а также укажите их контактные телефоны для того, чтобы Ваш потенциальный работодатель или его представитель смогли удостовериться в Вашем профессионализме, получив отзывы о Вас от Ваших прежних непосредственных руководителей.
Даже если Ваш потенциальный работодатель не будет звонить Вашим прежним руководителям, сам факт наличия контактов для рекомендаций существенно увеличит его доверие к Вам.
В самом конце резюме необходимо указать в какой срок вы готовы приступить к работе, здесь же можно указать желаемый уровень оплаты труда.
Финальный вид Вашего резюме:
Поздравляю! Ваше резюме готово на 100%!
Для поиска работы вашей мечты нужно размещать ваши резюме и на интернет порталах. Очень удобный и простой сайт для поиска работы это JOB.RU. Здесь вы сможете очень быстро и уже сегодня получить первый звонок от работодателя.
Напоследок приведу несколько образцов резюме, которые можно слегка подкорректировать и сразу же использовать для отправки Вашему потенциальному работодателю.
3. Образцы резюме 2018 года на все случаи жизни — 50 готовых резюме!
Друзья, у меня для вас большой подарок — 50 готовых резюме для самых распространенных профессий! Все образцы резюме очень грамотно и профессионально составлены мной лично и Вы можете скачать их в Word совершенно бесплатно. Это очень удобно, теперь не нужно искать их в Интернете по разным сайтам, так как всё находится в одном месте.
Пользуйтесь на здоровье! 🙂
А также вы можете воспользоваться онлайн сервисом Simpledoc, чтобы . Этот сервис позволяет сразу отправить резюме работодателю или распечатать его на принтере.
Готовые образцы резюме для скачивания (.doc):
ТОП 3 самых скачиваемых резюме:
Список готовых резюме для скачивания:
- (doc, 44 Кб)
- (doc, 45 Кб)
- (doc, 43 Кб)
- (doc, 43 Кб)
- (doc, 45 Кб)
- (doc, 43 Кб)
- (doc, 47 Кб)
- (doc, 44 Кб)
- (doc, 46 Кб)
- (doc, 45 Кб)
- (doc, 45 Кб)
- (doc, 44 Кб)
- (doc, 44 Кб)
- (doc, 295 Кб)
При устройстве на работу работодатель просит от соискателей резюме для полного представления о ваших профессиональных навыках. У многих возникает вопрос как грамотно составить резюме (не путайте резюме и анкету это совсем разные документы).
В статье рассмотрим подробную структуру оформления и научимся правильно писать резюме. В конце статьи приложу несколько образцов бланк шаблонов актуальные на 2019 год которые сможете скачать бесплатно.
Резюме — это документ с краткой самопрезентацией в письменной форме. Содержащий в себе опыт работы, профессиональные навыки и умения, достижения и личные качества.
При написании резюме можно включить информацию о ваших увлечениях (хобби) спорт, чтение книг, программирование, но имейте в виду не стоит указывать информацию, которая не имеет никакого отношения к интересующий должности.
Готовые примеры резюме на работу образец 2019
Как составить резюме для устройства на работу — образец 2019
От грамотного создания документа зависит 70% успеха, не стоит относиться халатно, придерживаясь четкой структуры и соблюдение определенных правил повысит шанс на получение интересующий должности.
Правило No1 Краткость
Не делайте длинную портянку, резюме должно уместиться на одну максимум на две страницы. Указывайте только интересующую работодателя информацию и имеющую прямое отношение к должности на которую претендуете.
Правило No2 Грамотность
Обязательно после составления резюме внимательно проверьте его на орфографические ошибки. Резюме с большим количеством ошибок чаще всего попадают в мусорную корзину.
Правило No3 Честность
Пишите только правдивую информацию. Акцентируете внимание на свои достижение и достоинствах в которых уверены на 100%, в случае если слабо уверены лучше убрать эту информацию. Обман может принести массу негативных эмоций.
Структура и его оформление
Структура составления резюме делится на несколько блоков:
- Личные данные и контакты
- Цель резюме
- Образование
- Опыт работы и обязанности
- Дополнительные навыки и знания
- Дополнительные сведения
Личные данные и контакты
В личной информации пишем рост, вес, цвет волос, шучу прописываем ФИО (полностью) год рождения, адрес и контакты для связи, фото. Получаем результат:
Цель резюме
Указываем должность на которую претендуете, при правильном формулирование, получиться результат:
Образование
Если вы получали несколько образований, то пишем по порядку, максимально раскрывая информацию аббревиатур не должно быть.
Опыт работы и обязанности
В данном пункте прописывает всю свою трудовую биографию в хронологическом порядке начиная с самого последнего места работы. Это очень важный раздел резюме он поможет работодателю сформировать представление о профессиональных навыков.
Обязательно вспомните и укажите значимые достижения которых добились на предыдущих местах работы это положительно повлияет в Вашу сторону. При написании достижений используйте следующую форму:
- Поднял(а) процент продаж
- Выполнил(а) годовой план
- Сократил(а) затраты
Ни в коем случае не пишите прошедшем времени
- Поднимал(а)
- Выполнял(а)
- Сокращал(а)
Дополнительные навыки и знания
Все оконченные курсы, семинары, тренинги, владение компьютерными программами, знание иностранных языков, наличие водительского удостоверения.
Дополнительные сведения
В данном разделе можете указать ту информацию которая не предусматривалась выше.
- Готовность к командировкам
- Желаемый уровень ЗП (в некоторых случаях лучше не указывать)
- В какой срок вы готовы приступить к работе
- Контакты предыдущих работодателей (для получения рекомендации)
В конечном результате получаем готовое грамотно составленное резюме для устройства на работу, которое можно отправить не только по электронной почте работодателю, но разместить его на бесплатных онлайн досках такие как Авито hh.ru в некоторых случаях резюме дополняется сопроводительным письмом.
Ни в коем случае не оставляйте персональную информацию которая содержит серию и номер паспорта!
Ошибки при составлении резюме
Существует несколько основных ошибок вследствие которых соискатель не получает ответ.
Ошибка No1 Неправильный формат документа
На мой взгляд лучше всего для резюме использовать формат. doc в роле имени файла прописывать фамилию и должность. Для более привлекательного внешнего вида, резюме можно сохранить в формате PDF, но не все программы поддерживают данный формат.
Ошибка No2 Слишком большой/маленький объем информации.
Повторюсь еще раз резюме должно уместиться на одну максимум на две страницы. Главная назначение резюме что бы работодатель смог за пару минут определить соответствуете ли открытой вакансии.
Ошибка No3 Отсутствие конкретной цели
Если вы не уточняете, на какую должность претендуете, то резюме в большинстве случаях не получит никакого ответа.
Ошибка No4 Неправильная контактная информация
Опечатка или не внимательность может быть губительной ошибкой, если даже решение будет положительным, работодатель не сможет связаться с вами.
Ошибка No5 Ложная информация
В больших организациях существуют своя служба безопасности которой не составит труда собрать интересующую их информацию и проверить предоставляемые сведения.
30+ лучших советов по составлению резюме, чтобы вас заметили и наняли на работу
Вы недавно больше 15 раз разослали резюме, а получили только одно приглашение на собеседование.
Знакомо? Если да, то вы не одиноки.
Всего лишь несколько уловок продвинут ваше резюме среди других кандидатов.
Я собрала лучшие советы и стратегии составления резюме в этом руководстве. Эти техники помогут вам выделиться, получить больше приглашений и получить работу, которую вы хотите.
Лучшие советы и приёмы по составлению резюме помогут вам быстро выделиться перед работодателями (источник графики).Обратите внимание, что эта статья является частью серии по Созданию отличного резюме (полное руководство). Вот руководства из этой серии, которые являются отличной отправной точкой:
Резюме
Как создать резюме
Laura Spencer
Теперь перейдём
к этой коллекции, содержащей более 30 лучших советов и рекомендаций по составлению
резюме, чтобы вы смогли улучшить своё резюме и получить высокие результаты.
Важные стратегические советы для подготовки к созданию резюме
1. Почитайте о работе, на которую вы претендуете
Подгоняйте своё резюме под каждую вакансию.
Внимательно прочитайте вакансию. Выделите часто повторяемые фразы, подсказки о корпоративной культуре и всё, что сильно резонирует с вашим профессиональным опытом.
«Включите их страницу «О нас», новости компании и ежегодные отчёты о поступлениях в своё исследование. Эти источники – кладезь подсказок о корпоративной культуре, целях и задачах», — говорит Sarah Dowzell, кадровый специалист COO Natural.2. Вышлите правильный документ
Вы подаёте заявку на позицию в США? Это академическая, научная или правительственная работа? Они спрашивали о резюме или краткой биографии (CV)? Прочитайте инструкции к вакансии. Если вы не знаете, что выслать, почитайте это руководство:
Резюме
В чём разница между краткой биографией и резюме?
Charley Mendoza

Вы отказываетесь от карьерных возможностей, если у вас недостаточно навыков, которые им нужны? Большая ошибка. Компании знают, что не существует кандидатов со ВСЕМИ нужными навыками и характеристиками. Более того, они получают массу заявок от абсолютных новичков.
Так что страшного в том, что отсутствует один или два нужных навыка? Ничего, поэтому не позволяйте этому вас остановить. Всё сводится к тому, насколько ценным сотрудником вы можете быть, исходя из вашего резюме.
Подчеркните свои личные качества и навыки широкого применения. Если у вас есть нужный опыт, но не в компании, это нормально. Дополнительные проекты, волонтёрский опыт и академическая работа или проекты подойдут.
4. Не пишите всю историю жизниВаше резюме
– не дневник, описывающий в деталях все позиции и обязанности, которые у вас
были. Считайте, что резюме – это краткая выжимка вашей текущей карьеры и будущего потенциала.
«Верхняя линия полосы» — это область, которую люди видят перед тем, как прокрутить вниз. В печатном виде это первая половина документа или верхняя половина сложенной газеты. Это первое, что рекрутер видит после прочтения вашего резюме. Используйте эту часть с умом.
Не занимайте пространство большим заголовком с вашим именем и контактными деталями. В любом случае, эту информацию обычно размещают наверху, поэтому не нужно использовать большой шрифт. Этот образец профессионального резюме содержит персонализированный заголовок, но пространство использовано по минимуму, поэтому ваше краткое заявление и рабочий опыт остаются на верхней половине полосы:
Дизайн профессионального резюме.Напишите хорошее введение – достижение, навык или даже интригующий вопрос, который заинтересует рекрутера в дальнейшем чтении.
Советы для написания лучшего резюме
6.

Цифры выделяются в море текста, что также делает ваше резюме более удобным в чтении. Добавьте цифры, статистику, проценты, метрики или диапазон к любому навыку или достижению в вашем резюме, чтобы сделать его более конкретным.
Пример использования чисел:- Диапазон: руководил 5-9 коллегами из IT, когда мы разрабатывали приложение Fintech для формирования бюджета и инвестиций.
- Экономия: упростил процесс отладки нового программного обеспечения, сохранив более 25 часов работы в месяц.
- Частота: оценил 7 оформлений сайтов, представленных фрилансерами и удалёнными дизайнерами в неделю.
- Результаты: увеличение прибыли на 20% и увеличение входящего трафика на 60000 просмотров за последний год.
«Люди читают слева направо, поэтому ставьте цифры в начале тезисов, чтобы они не затерялись в параграфе или в конце», — говорит Mike Sudermann, Президент и Исполнительный рекрутер в AscentSelect.Пример:
«15% снижения в обороте после создания и внедрения новой стратегии удержания».8. Используйте силу слов правильно
Громкие слова впечатляют, но только если они используются в правильном контексте и с нужной частотой.
Не забудьте эти советы и рекомендации для резюме при использовании громких слов:
- Проверьте значение слова в словаре. Не используйте его просто потому, что оно звучит впечатляюще. Не используйте такие слова как «революционизировать», «пионер» или «разуверить», если вы не можете заменить их или если есть другие доступные слова.
«Улучшил взаимодействие между разработчиками и администраторами баз данных при помощи революционного процесса документации»
Кажется,
слово «революционный» звучит как-то слишком громко в этом контексте, не так ли?
- Не используйте громкие слова в каждом
тезисе вашего резюме.
- Избегайте громких слов, которые сложно воспринимать.
- Понимайте нюансы выбранного громкого слова. Например, «списаться» означает, что вы общались через электронную почту или письма. Слово «общаться» означает и вербальное, и невербальное общение.
Взгляните на эти громкие слова, доступные к скачиванию, которые я создала для этого руководства:
Резюме
Как написать функциональное или основанное на навыках резюме (с примерами и образцами)
Charley Mendoza
Включение таких личных качеств как «коммуникабельность», «способность решать задачи» и «лидерские качества» — потеря времени. У рекрутеров к ним иммунитет.
Да, эти навыки важны, но лучше доказать, что у вас есть эти качества, ненавязчиво внедрив их в своё резюме.
Пример лидерских качеств«Вёл команду из 4-х человек в создании торгового предложения для нового клиента.Пример командной работы»
«Сотрудничал с кадровыми и маркетинговыми специалистами при создании выездной презентации, которая привлекла лучших кандидатов из разных университетов».10. Резюме должно быть свежим и актуальным
Показывайте только недавние и соответствующие позиции, которые вы занимали. Не тратьте драгоценное место на те позиции, из области которых вы уже ушли.
Удалите позиции, не соответствующие вашим текущим профессиональным целям. Это освобождает место для других навыков, достижений или сертификатов.
11. Напишите сводный обзорЯ часто направляю друзей в компании, где у меня есть внутренний источник, поэтому я читаю много резюме. До сих пор во многих из них всё ещё содержится карьерная цель, которая звучит как список желаний.
Пропустите цель. Вместо этого напишите краткий обзор или профессиональную сводку. Ограничьтесь семью тезисами, чтобы не проигнорировать эту часть. Если вы не хотите писать отдельное резюме к каждой вакансии, перепишите хотя бы эту часть. Ещё информация по этой теме:
Резюме
Как написать краткое заявление в профессиональном резюме
Charley Mendoza
Карьера
Секрет создания привлекательного резюме
David Masters
Я часто читаю, что первые и последние три слова – то, что люди помнят лучше всего в заголовках. Я думаю, такая же логика применима, когда речь идёт о написании тезисов в вашем резюме, т.к. рекрутеры не читают весь документ до последнего слова.
Используйте цифры, результаты или громкие слова, чтобы ваши первые три слова были замечены. Не тратьте их на предлоги.
13. Избегайте клишеНе используйте
такие клише как «креативный», «мотивированный» и «увлечённый». Их используют
так часто, что они потеряли своё значение. Вот 10 основных
слов-клише, представленных в списке LinkedIn 2016
«Используйте формулу «ВВот пример от Severtситуации (S)
я предпринялдействие (А)
, которое привело крезультатам (R)
». Добавление достижений в раздел вашего опыта – одноиз лучших действий. Таким образом, рекрутеры смогут лучше понять, как вы используете свои навыки для достижения результатов», — говорит Natalie Severt, карьерный эксперт в UptoWork.
«Чтобы увеличить стоимость корзины, я внедрил стратегию увеличения объёма покупок, что привело к увеличению продаж на 5%.»
Вы также можете перевернуть формулу, чтобы начать с результатов: R.A.S.
Пример R.A.S. – начинаем с результатов15. Создайте любопытство“Увеличение продаж на 5% после внедрения стратегии увеличения объёма покупок для корзины интернет-магазина.
»
Небольшая тайна – это хорошо.
«Вы хотите, чтобы читатель сказал себе: «Хмм.. я впечатлён, что этот кандидат снизил текучесть кадров на 15%, но как он это сделал?», — говорит Sudermann.
Не разглашайте свои лучшие профессиональные тайны. Это любопытство – ваша приманка, которая привлекает работодателей.
Если они знают, что делать, в чём смысл вас нанимать? Это также снижает вау-эффект вашего достижения, особенно если они уже знакомы с вашей стратегией.
16. Включите продолжающееся обучениеДобавьте онлайн-курсы и краткие семинары в сфере обучения. Не волнуйтесь, что вы обучаетесь не на очных курсах и не в известном заведении. Онлайн-обучение в настоящее время широко признаётся, и платные курсы в Интернете тоже имеют вес.
Если вы прошли
курс по Adobe Photoshop, MS Excel или обучились любому другому навыку,
не стесняйтесь упомянуть об этом, если это соответствует вашей работе.
Ваше резюме должно отражать самые интересные стороны вашей личности. Почему?
Потому что те, кто многого достигают, являются интересными людьми с разнообразными хобби и интересами. Работодатели часто проводят собеседования с кандидатами из-за того, что что-то в их резюме зацепило взгляд. Иногда это касается спорта, книги, фильма, дополнительного проекта или волонтёрской деятельности.
Некоторые хобби демонстрируют навыки, связанные с вашей работой, например, стрельба из лука учит фокусироваться, а рисование повышает креативность. Эти занятия выполняют двойную работу – делают вас интересным и квалифицированным в работе.
Позвольте своей личности сиять сквозь ваше резюме. В этом стильном шаблоне резюме есть особенности, демонстрирующие ваш профессиональный опыт и навыки, а также включает раздел с хобби «Что я люблю»:
Стильное персональное резюме.Разбросайте отсылки
к книгам, которые вы прочитали, к спорту, которым вы занимаетесь, к волонтёрской
деятельности и даже к тем местам, куда вы путешествовали, по своему резюме и
сопроводительному письму.
Брэндинг
Как написать высказывание для личного брэнда в своём резюме
Julia Melymbrose
Вы помогали кандидату в политической кампании? Или, может быть, собирали деньги на восстановление церкви. Оба случая демонстрируют вашу рабочую этику и желание помогать. Но эти попытки могут быть использованы против вас теми людьми, кто не согласен с причиной.
Советы для лучшего форматирования резюме
Хорошее форматирование повышает читабельность вашего резюме и помогает сфокусировать внимание на самых важных его частях.
19. Организованные интервалыНужно
использовать один или два отступа между рабочими позициями? Выберите один вариант и придерживайтесь его. Если хотите объединить разные интервалы, убедитесь, что они согласуются между разными элементами. Например, отсутствие интервалов между тезисными пунктами, но наличие двойного интервала между двумя разделами (образование и рабочая история).
«Моё правило номер один звучит так: если читателю нужны очки для чтения резюме, вы уже усложнили ситуацию. Размер шрифта будет зависеть от конкретного шрифта, но он ДОЛЖЕН быть читабельным. Также, избегайте курсива и других витиеватых шрифтов, т.к. рекрутер может подумать, что вы не настроены на работу серьёзно», — говорит Michelle Riklan, сертифицированный профессиональный составитель резюме из Riklan Resources LLC.21. Делите длинные списки
В каждой профессии есть разнообразные наборы определённых навыков. Например, некоторые навыки UX-дизайнера это написание кода, дизайн, иллюстрация и административные навыки.
Разделение этих навыков по разным спискам, а затем перечисление того, что входит в каждый навык, делает понятнее вашу квалификацию и добавляет больше ключевых слов в ваше резюме. К тому же, так легче читать.
22. Переверните хронологический порядокНачните свою
профессиональную историю с текущей или предыдущей работы. Не прячьте даты работы в функциональном резюме, если у вас нет длинного перерыва или похожей ситуации, которая этого требует.
Ограничьте своё резюме двумя страницами. При превышении этого лимита есть риск, что остальные страницы не удостоятся внимания, которого заслуживают.
24. Никакого центрирования или разгонки текстаЛюди читают слева направо, поэтому будет проще, если большая часть вашего текста, за исключением дат, будет выровнена по левому краю. Использование центрирования и разгонки текста также делает ваше резюме сложным к прочтению, т.к. глаза должны отслеживать начало текста вместо того, чтобы сразу возвращаться в самую левую часть страницы.
25. Название работы или название компании: выберите что-то для выделения жирным шрифтомСделайте название
работы жирным, чтобы подчеркнуть продвижение по карьерной лестнице среди тех
позиций, которые вы занимали. Если ваше продвижение не очевидно после быстрого просмотра профессиональной истории, выделите наименование компании. Вы также можете сделать это, чтобы указать на работу в больших компаниях.
Советы для улучшения дизайна резюме
26. Держите читабельность в приоритетеБелое пространство – глоток воздуха для глаз. Оно делает резюме читабельным и менее перегруженным, что всегда является плюсом для рекрутеров, которые целыми днями читают заявки.
Резюме
Персонализируйте современный образец резюме в MS Word
Laura Spencer
«Используйте маленький шрифт и цвет белого текста для вставки дополнительных ключевых слов в своё резюме», — предлагает Darin Herle, соучредитель TrackMeet.
Это хитрый способ вставить ключевые слова в своё резюме, поэтому я предлагаю вставлять невидимые ключевые слова в нижний колонтитул документа во избежание обнаружения.
28. Ориентируйтесь на цвета компании«Вместо простого белого фона документа один соискатель представил резюме, которое сочеталось с цветами нашей компании.Это было самое необычное резюме в моей практике», — говорит Alison Bradley, специалист по маркетингу и ассистент кадрового специалиста в Shiny Window Cleaning.
Использование цветовой схемы логотипа компании показывает вашу подготовленность и то, что вы хотите получить работу.
29. Отправляйте традиционный файл PDF, даже если у вас есть инфографика или ваше резюме креативноеКреативные резюме могут помочь вам выделиться и быть замеченными. У нас есть множество шаблонов резюме высокого качества, красивые стили на Envato Market, например, те, которые были представлены в этих статьях:
Компания по подбору персонала «The Creative Group» провела опрос среди более чем 400 американских работников в сфере маркетинга и рекламы и обнаружила, что 78% из них всё ещё отдают предпочтение традиционным резюме в форматах PDF и word.
Креативные
резюме могут помочь вам выделиться, но если у вас нет своего человека в
компании, невозможно сказать точно, предпочтёт ли работодатель ваше резюме
другим традиционным резюме. Для надёжности отправьте файл резюме в формате PDF или word, даже если ваше основное резюме – это инфографика или видео.
Резюме
Лучший формат резюме: полное руководство по PDF и Word
Laura Spencer
Есть также большое количество шаблонов профессионального резюме на Envato Market в традиционном и более современных стилях, а также много простых в адаптации дизайнов, которые можно экспортировать как в формат PDF, так и в Word. Вот простой шаблон резюме с минимальным количеством инфографических элементов:
Простой дизайн резюме.Больше полезных советов по созданию резюме
30. Добавьте приложение к резюмеНевозможно показать все квалификации на двух страницах, поэтому используйте преимущества LinkedIn, сайтов с портфолио и персональных сайтов. Просто укажите все важные детали и достижения в своём резюме, и затем позвольте своим онлайн-помощникам доделать работу.
Резюме
7 креативных идей для резюме, чтобы выделиться в сети
Julia Melymbrose
Распечатанное портфолио ваших работ и рекомендационное письмо от авторитетного лица тоже являются хорошими дополнениями к резюме.
«Когда я просматриваю резюме, я не ищу причины позвать кого-то на собеседование. Я ищу причины кинуть резюме в измельчитель бумаги», — говорит Joshua I. Wilson, главный референт по инвестициям в WorthPointe.
Виноваты в этом не только занятые работники. Многие рекрутеры читают резюме с намерением отсеить соискателей, а не дать им оценку. Их сложно винить, т.к. они получают сотни резюме с похожими квалификациями.
Работа рекрутера состоит в том, чтобы найти лучшего кандидата, а не среднего. Очистите своё резюме от опечаток и скучных рабочих обязанностей. Подчеркните то, что делает вас особенным.
Карьера
13 основных ошибок в резюме (которые безнадёжно портят хорошее резюме)
Charley Mendoza
«Если ваше пребывание в Интернете достаточно значительно и впечатляюще, скажите рекрутеру, чтобы он поискал вас в Интернете для лучшего понимания ваших достижений», - говорит Herle.
Это применимо ко всем соискателям, не только к фрилансерам, писателям, разработчикам и дизайнерам, чья работа часто доступна онлайн.
33. Дайте своему файлу названиеИспользуйте своё имя, название работы и слово «резюме» в названии файла документа. Так рекрутеру будет проще найти вашу заявку после отправки дополнительных данных или благодарственной заметки.
Улучшайте своё резюме постепенно
Я знаю, что чтение всего перечисленного в этом списке утомительно. Выполнить это всё – ещё более утомительно, поэтому делайте это постепенно. Выполнение некоторых из этих советов занимает несколько секунд, в то время как на выполнение других можно потратить полчаса или больше.
Вам не нужно
делать всё за один раз. Внесите несколько поправок, затем оставьте всё и доделайте на следующий день. Улучшайте своё резюме постепенно.
Узнайте больше
о том, как создать отличное резюме, в нашем полном руководстве.
Психологический центр на Волхонке-психологи в Москве
Подробнее по теме “Психиатр, психотерапевт или психолог?” на нашем YouTube-канале
В жизни любого человека бывают периоды, когда не хватает сил справиться с накопившимися проблемами, с тяжелыми переживаниями, не получается самостоятельно найти ответ на жизненно важные вопросы, понять причины происходящего. К кому же обратиться за помощью, где найти поддержку? Традиционно, в нашей стране принято в таких ситуациях обращаться к друзьям, близким людям, ожидая от них помощи и совета, а если не получается, то погружаться с головой в работу, пытаясь уйти от проблем, или, что ещё хуже, искать “выход” в выпивке. Гораздо эффективнее в этом случае может помочь специалист – психотерапевт или психолог, профессионально разбирающийся во внутреннем мире человека, его взаимоотношениях с собой и с окружающим миром. Но часто совет: “Тебе стоит обратиться к психотерапевту…” вызывает недоверие, а иногда и резко отрицательную реакцию: “Я что, псих что ли?!”…
Несмотря на то, что в последнее время психологические проблемы все более активно обсуждаются в прессе, в телепередачах, куда приглашаются различные специалисты, у большинства людей нет ясного понимания, кто же это такие – психолог, психиатр, психотерапевт, чем конкретно они занимаются и чем могут помочь. Попробуем разобраться, в чем разница между психологом и психотерапевтом, чем отличаются психотерапевт и психиатр, какие отличия психолога от психиатра?
Психолог – это специалист, который изучает характер, поведение и развитие человека, владеет методами оценки психических явлений и психологических проблем, а также способами работы с ними. Это может быть психолог, работающий индивидуально, семейный психолог, детский и подростковый психолог, знающий возрастные особенности психического развития ребенка. Он не обладает медицинским образованием, не имеет права ставить медицинский диагноз и выписывать лекарства, и не занимается лечением – у него другая задача. Как правило, психологи работают с психически здоровыми людьми, находящимися в сложных жизненных ситуациях, испытывающими определенные эмоциональные затруднения, переживающими кризисные состояния, пытающимися разобраться в себе или переосмыслить свой жизненный опыт, а также с теми, кто хочет измениться и изменить свою жизнь.
Психотерапевт – по российским законам это врач с базовым медицинским образованием и специализацией в психиатрии, имеющий сертификацию в психотерапии (специальное дополнительное образование). Психотерапевт помогает в решении проблем, связанных с психическим здоровьем и состоянием человека, иногда возникающих у любого из нас – тогда, когда мы пережили сильный стресс или долго находились в длящейся во времени постоянной стрессовой ситуации (например, это может быть тяжелая семейная ситуация, длительный стресс на работе или даже внешняя ситуация – военные действия или последствия стихийных бедствий). Такие проблемы приводят к различным психическим состояниям: апатия, депрессия, повышенная тревожность, подозрительность, гневливость или слезливость, панические атаки, повторяющиеся навязчивые мысли (например, о “невыключенном утюге”) или “ритуальные” действия (например, бесконечная уборка), “вредные” страхи (например, обращения к врачам) и так далее. Также имеет смысл обратиться именно к психотерапевту при психосоматических заболеваниях или соматических (телесных) болях психогенного характера (когда врачи не находят причин для такого рода болей или для такой выраженности болевой симптоматики). Психотерапевт может совмещать медицинские и психологические методы работы, в случае необходимости назначая медикаментозное лечение для снятия острых состояний, тяжело переносимых самим человеком, если он не справляется сам или очень плохо себя чувствует без лекарств. Самыми распространенными из них являются: состояние острого горя; изнуряющая бессонница; расстройства аппетита; потеря работоспособности или интереса к жизни; различные телесные (соматические) реакции. Одновременно психотерапевт проводит работу по психологической адаптации клиента, возвращает его в семейную и социальную жизнь, помогает его личностному росту.
Психиатр – это врач, специалист с медицинским образованием, который работает с психопатологией, то есть с нарушениями психики. Его пациенты – люди, страдающие серьезными душевными расстройствами (шизофренией, эпилепсией, психозами, хронической социальной дезадаптацией, фобиями и т. д.). Психиатр имеет право (а, следовательно, несет ответственность) за постановку диагноза и лечение пациента медикаментозными и иными средствами. Обращаются к психиатру в случаях необъяснимого для окружающих поведения человека, нарушенной критики в отношении собственного состояния, бреда (уверенность в том, чего на самом деле нет), наличия в сознании “голосов”, панического страха, неспособности справиться с глубокой депрессией и т. п. Психологический Центр на Волхонке (Москва) лечением пациентов с психиатрическими заболеваниями НЕ ЗАНИМАЕТСЯ. Все наши врачи-психотерапевты являются, конечно, также и психиатрами и могут провести консультацию для предположительной диагностики и дачи рекомендаций, куда нужно обратиться для лечения, так как сам человек или его родственники не всегда понимают, какого рода заболеванием он страдает, и можно ли добиться излечения именно психотерапевтическими, а не психиатрическими методами.
Что же такое немедицинская психотерапия? В каких случаях она может помочь?
Термин “психотерапия” происходит от слов psycho – душа и therapy – лечение, то есть дословно означает “лечение души”.
Это психологическое лечение душевных недугов, основанное на глубоком межличностном общении с пациентом. По сути своей, это беседа, предоставляющая пациенту возможность рассказать о своих переживаниях, выразить эмоции, понять, в чем же основная причина происходящего и найти выход. Но эта беседа существенно отличается от обычного общения, ее основная цель – помочь пациенту.
В психотерапии существует несколько различных направлений аналитическая, гештальт-терапия, поведенческая, когнитивная, гуманистическая терапия, телесно-ориентированная терапия и др., со своим теоретическим подходом и разработанными на его основе методиками. Как правило, психотерапевт выбирает определенный прием или их комбинацию исходя из наибольшей эффективности для данного пациента.
Психотерапия начинается с создания поддерживающей атмосферы, установления контакта с пациентом, чтобы он мог почувствовать себя свободно, открыто выразить свои чувства. В ходе психотерапевтического взаимодействия человек освобождается от неверных интерпретаций, деструктивных мыслей, подавленных эмоций. Он обучается более реалистично воспринимать себя и окружающих, и в соответствии с новым восприятием выбирать ранее не свойственные, более эффективные способы поведения.
Психотерапия может помочь:
– справиться с последствиями перенесенных психологических травм, стрессов, переживанием утраты близкого человека, выйти из кризисной ситуации,
– избавиться от психосоматических заболеваний, таких как вегето-сосудистая дистония, гипертония, избыточный вес, гастрит и пр.
– обрести душевное равновесие и определить жизненные цели и приоритеты.
Психотерапия – это также и способ саморазвития и личностного роста. Стремление к внутреннему равновесию, гармоничным отношениям с окружающим миром, физическому и психическому здоровью изначально присуще каждому человеку и помощь психотерапевта позволит достичь этих целей быстрее и эффективнее:
– как изменить свое поведение в конкретных обстоятельствах, чтобы достичь успеха?
– как обрести уверенность в себе и своих силах?
– как построить взаимоотношения, избежать конфликтов с близким человеком?
– как определить приоритеты, найти внутренние резервы для преодоления препятствий и справиться с подавленным состоянием?
Именно в этих случаях обращение к психотерапевту – оптимальный выбор.
Прежде чем писать резюме
Написание резюме может быть немного непосильной задачей, и одна из причин этого заключается в том, что многие соискатели не готовятся заранее. Вы можете избежать большого беспокойства, связанного с написанием резюме, если заранее соберете соответствующую информацию. Если у вас есть все это в одном месте, вы можете просто ссылаться на него при составлении своего резюме или CV. На самом деле может быть полезно разбить процесс на два отдельных сеанса.На первом занятии вы потратите время, необходимое для поиска всей необходимой информации. На втором сеансе вы фактически будете использовать эту информацию для составления своего резюме.
Цели
В этой статье вы узнаете, какую информацию нужно собрать заранее, чтобы ваше резюме было полным и точным.
- Какую информацию следует собирать?
- Где можно найти необходимую информацию?
- Какая информация наиболее актуальна?
Какая информация вам понадобится?
Еще одна важная причина, по которой необходимо заранее собрать необходимую информацию, заключается в том, что это дает вам возможность обдумать свой опыт. Например, потратив время на размышления о своей предыдущей работе, вы сможете провести некоторые темы или параллели, которые будут отлично смотреться при подведении итогов вашего резюме. Кроме того, это упражнение может помочь вам вспомнить события, которые вы, возможно, со временем забыли.
Информация, которая вам нужна, в некоторой степени зависит от типа резюме, которое вы решите написать. Например, если вы пишете хронологическое или комбинированное резюме, вам понадобятся даты, когда вы работали у своих предыдущих работодателей.Кроме того, есть и другая информация, которая будет необходима независимо от того, какой тип резюме вы создаете. Используйте заголовки разделов своего резюме, чтобы убедиться, что у вас есть вся необходимая информация, прежде чем сесть за ее написание.
Образование
Одно из наиболее логичных мест для начала — это ваше образование. Если вы намерены указать свой образовательный опыт в своем резюме, вам нужно точно знать, когда вы закончили (или посещали) учебное заведение. Недавние выпускники также часто включают средний балл (GPA) в раздел «Образование», если он составляет 3,5 или выше. Вы можете получить всю эту информацию, запросив копию стенограммы в своей школе. Вы также можете обнаружить, что хотите включить навыки и опыт, полученные во время различных курсов, в свою школьную работу, и стенограмма может помочь вам вспомнить этот опыт.
Обычно вы можете получить стенограмму, обратившись в офис регистратора в колледже или университете.Если вам нужна выписка из средней школы, обратитесь в академический офис или обратитесь к школьному школьному консультанту. Отправка стенограммы вам может занять несколько дней, поэтому убедитесь, что вы выполнили этот шаг заранее. Для некоторых вакансий может потребоваться «конфиденциальная» копия вашей стенограммы. Это отличается от того, что вы отправили для своих собственных целей, и может быть отправлено по почте непосредственно работодателю или отправлено в запечатанном конверте, чтобы быть включенным в пакет вашего заявления.
История работы
Конечно, вам нужно будет сослаться на свой опыт работы в своем резюме, поэтому необходимо потратить некоторое время на его просмотр. В блокноте или на компьютере запишите наиболее важную информацию для каждого задания, начиная с самого последнего и двигаясь в обратном порядке.
- Название компании.
- Адрес компании и номер телефона.
- Даты трудоустройства.
- Имя руководителя.
- Должность.
- Описание обязанностей.
Обычно описание обязанностей — это самая простая часть, так как вы обычно помните, как проводили свои дни. С другой стороны, бывает сложно вспомнить адрес и номер телефона компании, в которой вы работали много лет назад. Одним из замечательных источников такого рода информации являются желтые страницы. Если вы не можете вспомнить имя своего бывшего начальника, возможно, вам придется позвонить ему и спросить. Однако теперь у большинства предприятий есть веб-сайты; и быстрый онлайн-поиск может дать вам как их контактную информацию, так и каталог компании, который подтолкнет вашу память к тому, кто руководил вашим отделом.
Скорее всего, вы не будете включать контактную информацию или информацию о руководителе в свое резюме, но вам следует собрать ее по двум причинам. Во-первых, это поможет вам более ярко вспомнить время, проведенное в организации. Во-вторых, вас часто будут просить об этом при заполнении заявления о приеме на работу, поэтому, если вас попросят сделать это при отправке резюме, вы можете легко обратиться к своим заметкам. Это заставляет вас выглядеть хорошо подготовленным и может дать вам небольшое преимущество перед тем, кто оставляет разделы пустыми или признает, что он или она не помнит определенную информацию.
Достижения
Ваше резюме — это возможность подчеркнуть лучшее, что вы можете предложить, поэтому вы, безусловно, хотите упомянуть любые соответствующие достижения. Например, если предыдущий работодатель назвал вас сотрудником года, вам следует отметить, когда это произошло. Точно так же важны гражданские награды и достижения, а также особое признание волонтерской работы в вашей области. Убедитесь, что у вас есть информация о том, кто вручил награду, а также даты и краткое описание того, почему именно вас выбрали.
Сужение
После того, как вы взяли на себя труд собрать всю эту информацию, настало время выбрать те части, которые наиболее важны для вашего текущего поиска работы. Например, если вы создаете комбинированное резюме, вы можете исключить некоторые вакансии, не связанные с вашей областью, при этом решая, какие из них выделить. Вы можете решить, что нет необходимости указывать свой средний балл из вашей стенограммы, но вы можете вспомнить некоторые отличные навыки, полученные во время стажировки для получения кредита в колледже.
В большинстве случаев ваше резюме должно занимать всего одну страницу, поэтому может быть сложно выбрать, какую информацию включить, а какую опустить. Может быть полезно поговорить с кем-то, кто уже работает в вашей области, чтобы узнать, какие типы опыта и навыков работодатели, скорее всего, ценят, чтобы вы знали, что выбираете предметы, которые с наибольшей вероятностью примут вас на работу. Опять же, подумайте, какой тип резюме является наиболее подходящим для вас, и это поможет вам определить часть содержания, которое необходимо оставить или отправить на окончательный вариант.
Презентация
Существует множество противоречивых советов, когда дело доходит до написания самого профессионального резюме, которое принесет наилучшие результаты. Хотя общий тип и стиль резюме будут в значительной степени зависеть от норм отрасли, к которой вы подаете заявку, существуют определенные правила , которые обычно следует соблюдать, когда дело доходит до представления вашего резюме.
Цели
В этом разделе вы узнаете рекомендации по общему форматированию и представлению профессионального резюме.
- Какую бумагу следует использовать?
- Как вы придаете своему резюме «чистый» вид?
- Какой длины должно быть ваше резюме?
- Можете ли вы использовать шаблоны для составления своего резюме?
Правила игры
Существуют разные подходы к написанию резюме. Тем не менее, есть некоторые рекомендации, которым следует следовать, чтобы ваше резюме было хорошо воспринято потенциальным работодателем.Те, кто не следует этим советам, обычно не доходят до собеседования в процессе поиска работы. Хотя некоторые из этих рекомендаций не допускают большого творчества или характера, факт в том, что работодатель, как правило, не будет искать эти аспекты на этом этапе. Вместо этого ему или ей нужен простой способ увидеть, какие квалификации и опыт у вас есть по сравнению с другими кандидатами. Ваша цель — сделать это как можно проще, чтобы работодатель захотел узнать вас поближе.
Длина
Резюме не должно быть больше страницы. Это может быть чрезвычайно сложным для людей по разным причинам. Например, кто-то, кто много лет работал в этой области, может чувствовать, что он или она не может уместить всю необходимую информацию на одной странице. С другой стороны, новый выпускник колледжа без большого опыта может чувствовать, что он или она не сможет заполнить всю страницу.
Для тех, у кого большой опыт, может быть допустимо расширить резюме до двух страниц, но вы никогда не должны использовать больше.Если ваше резюме требует более двух страниц, значит, вы недостаточно избирательны в отношении информации, которую включаете. Для тех, у кого меньше опыта работы, возможно, пришло время немного больше проявить творческий подход с переносимыми навыками, полученными в школе или в результате другого жизненного опыта.
Шрифт
В большинстве полей работодатель предпочитает видеть «обычный» шрифт. Это может включать Times, Times New Roman или другие шрифты bookprint . Вы обнаружите, что любой из них является шрифтом serif , что означает, что буквы имеют хвостов в конечных точках.Обычно считается, что это легче читать на бумаге. Однако, если ваше резюме электронное, вы можете рассмотреть возможность использования шрифта без засечек (без «хвоста»), так как его иногда легче читать на экране.
Лучше всего использовать только один шрифт во всем резюме, хотя вы можете привлечь внимание к различным фрагментам информации, выделяя текст жирным шрифтом, подчеркиванием или курсивом. Кроме того, вы можете сделать заголовки разделов немного крупнее остального текста или напечатать их заглавными буквами.Независимо от того, какой шрифт вы выберете, никогда не делайте шрифт меньше десяти или больше двенадцати пунктов.
Расстояние
Размер шрифта — не единственный фактор, влияющий на общий интервал вашего резюме. Например, вам также необходимо учитывать размер поля. Хотя поле в один дюйм является обычным явлением, некоторые соискатели будут использовать поля меньшего размера, чтобы разместить больше контента на странице. Если вы используете эту опцию, убедитесь, что она не меньше половины дюйма, так как результат просто будет выглядеть слишком переполненным и будет выглядеть загроможденным и непрофессиональным.
Вы также хотите использовать пробелы между разделами и заголовками. Добавление дополнительных разрывов строк и интервалов в тексте делает его более четким и четким, и такие вещи приятны человеческому глазу. Помните, что у вас есть совсем немного времени, чтобы произвести первое впечатление, и стратегическое использование пустого пространства поможет вам в этом.
Макет
Многие из ваших решений по макету будут зависеть от типа резюме, которое вы выбрали для создания. Например, функциональное резюме будет включать другие заголовки разделов, чем хронологическое резюме.В любом случае, однако, вы можете помочь сохранить описанный выше чистый вид, используя маркированные списки, а не целые абзацы. Теперь вы должны понимать, как важно быть кратким в своем тексте, и маркеры — отличный способ сделать это. Это не означает, что вы не можете использовать формат абзаца. Однако, если вы это сделаете, не забудьте быть кратким и убедитесь, что вы используете последовательную формулировку.
Еще один способ сохранить опрятный и чистый вид резюме — придерживаться стиля от раздела к разделу.Если вы использовали жирный шрифт для заголовка одного раздела, используйте его для всех остальных. Если один раздел оставлен по ширине, продолжайте использовать этот подход во всем резюме. Когда вы смотрите от одного раздела к другому, должно быть очевидно, что они из одного и того же резюме. Ваш макет — это ваша самая большая возможность добавить немного индивидуальности в очень регламентированный документ, поэтому постарайтесь выбрать стиль, который соответствует вашей отрасли, а также вашему собственному восприятию того, что выглядит хорошо.
Секции
В зависимости от типа резюме, которое вы решили подготовить, вам, возможно, придется рассмотреть все или некоторые из следующих разделов.Выбирая только наиболее релевантные, вы можете избежать переполнения своего резюме или повторного упоминания одной и той же информации более чем в одном месте. Некоторые из ваших вариантов включают следующее.
- Контактная информация.
- Цель.
- История работы.
- Навыки.
- Деятельность.
- Волонтерский опыт.
- Лидерский опыт.
- Образование.
- Почетные звания и награды.
- Сертификаты и лицензии.
- Разрешение на работу.
- Интересы.
- Принадлежности.
Скорее всего, вы не сможете уместить все эти категории в одностраничное резюме. На самом деле, вы не должны. Итак, потратьте некоторое время, чтобы определить, какие из них лучше всего описывают ваш опыт и квалификацию, а также то, что чаще всего используется в вашей отрасли.
Бумага
Хотя бумага, которую вы используете для резюме, может показаться наименьшей из ваших забот, на самом деле она важна.В конце концов, потенциальный работодатель физически держит бумагу в руке и поэтому использует несколько своих органов чувств. Обычная белая бумага для принтера, как правило, не подходит. Это заставит вас выглядеть непрофессионально.
Вы можете произвести гораздо лучшее впечатление, используя бумагу весом от 16 до 25 фунтов. Допустимо использование белой бумаги, особенно если в ней содержится не менее 25% хлопкового волокна. Цвет слоновой кости или не совсем белый — еще один распространенный выбор. Некоторые соискатели выбирают серую или синюю бумагу, но чем дальше вы отклоняетесь от белой или не совсем белой, тем больше рискуете.Никогда не используйте яркую цветную бумагу, пастель или бумагу с рисунками. Почти никогда не уместно включать свою фотографию в свое резюме, за исключением очень специализированных областей, таких как актерское мастерство.
Помощь в возобновлении работы
Очень часто соискатели обращаются к помощи профессионального составителя резюме или к шаблону для создания своего документа. Оба эти варианта полезны и должны быть рассмотрены. Быстрый поиск в Интернете по запросу «шаблон резюме», например, выдаст сотни или тысячи вариантов.Однако имейте в виду, что не все шаблоны одинаковы. Обязательно выберите тот, который подходит для вашей отрасли, включает нужные вам разделы и хорошо сканируется. (Мы поговорим о сканируемости позже.)
Наконец, хотя вы хотите, чтобы ваше резюме было легко читать и сравнивать, вы не хотите, чтобы оно выглядело точно так же, как у всех остальных. Это небольшая возможность проявить немного творчества с документом, поэтому взгляните на то, что там есть, а затем настройте его в соответствии со своими потребностями.Помните, что многие люди будут полагаться на шаблоны Microsoft Word, поэтому было бы неплохо держаться подальше от них или по-настоящему персонализировать их.
5 лучших советов по написанию резюме
Резюме для соискателя — то же, что калькулятор для бухгалтера — инструмент, который быстро облегчает передачу информации, обеспечивая точный и измеримый учет данных. Как исполнительный рекрутер в области бухгалтерского учета и финансов, я просматриваю резюме соискателей по всей стране, многие из которых содержат незначительные недостатки, которые мешают их дальнейшему анализу.На сегодняшнем конкурентном рынке очень важно, чтобы ваше резюме выделялось и оказывало влияние на найм руководителей. Однако не в виде взрывов блесток, ароматных канцелярских принадлежностей или космических шрифтов цветов солнечной системы. Это случается чаще, чем вы можете себе представить!
Независимо от того, хотите ли вы ускорить свою карьеру в сфере бухгалтерского учета и/или финансов или просто обновить свое резюме для дальнейшего использования, приведенные ниже советы предлагают стратегический подход к использованию вашего опыта и избеганию классических оплошностей в резюме.
Макет и формат важны . Избегайте границ и креативных шрифтов, которые отвлекают от фактического содержания. Выберите традиционный шрифт, который легко читается, например, Times New Roman, размером от 9 до 12 пунктов и предпочтительно черным шрифтом на белой бумаге. Увеличение размера шрифта вашего имени и компаний, в которых вы работали, создаст достаточно творческого движения, но сохранит профессионализм.
У вас есть 15-20 секунд, чтобы сиять . Менеджеры по найму быстро просматривают ваше резюме и, чтобы быстро привлечь их внимание и убедиться, что ваше резюме будет оценено на более высоком уровне, выделите ваши ключевые достижения и наиболее важные навыки в верхней половине вашего резюме.Резюме заявления часто приправлены клише, такие как; мотивированы, трудолюбивы, полны энтузиазма и т. д. , поэтому очень важно, чтобы этот раздел был точным и кратким. Ограничьте использование стиля абзаца, используя маркеры, которые визуально эффективны и легко читаются. Длинное повествование не обязательно, если, конечно, вы не представляете потенциальный бестселлер.
Перечислите свой опыт в обратном хронологическом формате. Менеджеры по найму предпочитают резюме в хронологическом формате, в котором сначала указывается ваша текущая или самая последняя работа, а в обратном порядке.Укажите полное название компании, отрасль, размер и являются ли они государственными или частными. После этого перечислите название должности, которую вы занимали, и ваши достижения. Провалы в работе привлекают немедленное внимание и часто вызывают беспокойство. Если это так, измените свою историю занятости, чтобы вместо этого отразить релевантность работы.
Настройте свое резюме для каждой должности . В дополнение к вашему сопроводительному письму, ваше резюме должно соответствовать работе, на которую вы претендуете.Немедленно укажите должность, на которую вы претендуете, и избегайте общих модных словечек — скорректируйте свое резюме, чтобы соответствующим образом отразить ваш опыт работы на этой должности.
Оцените свои достижения . Это, безусловно, самый важный элемент вашего резюме. Демонстрируя ценность, которую вы можете принести компании, ваше резюме становится значительно более привлекательным для менеджеров по найму. Определите соответствующие показатели и вместо перечисления обязанностей укажите профессиональные достижения, которые являются полезными и характерными для каждой роли.Выделите цифры, включите процентное увеличение и дайте количественную оценку того, как вы сократили расходы. Определите трудности, с которыми вы столкнулись, перечислите практические шаги, которые вы предприняли, чтобы использовать свои навыки, и дайте количественную оценку достигнутых результатов. Например:
Оптимизация процессов, связанных с закрытием месяца, что сократило время закрытия с 6 до 4 1/2 дней.
Анализ деятельности по недавнему приобретению привел к учету дополнительных 1,5 млн. долл. США в виде доходов будущих периодов, которых ранее не было в начальном балансе.
Направлял успешную корпоративную финансовую стратегию в условиях экономического спада, создавая возможности для стабилизации и роста за счет сокращения оборотных дней на девять, повышения прозрачности остатков клиентов, предотвращения неисполнения обязательств путем обсуждения поправок к кредитной линии, снижения корпоративных затрат на 700 000 долларов США или 10% и реализации скользящий прогноз на три месяца.
В следующем посте я рассмотрю дополнительные способы оптимизации вашего резюме и дам советы, которые позволят вам выделиться среди других кандидатов в процессе найма.
11 советов по составлению резюме, чтобы составить более сильное резюме
Резюме — это отправная точка в процессе поиска работы.
Независимо от того, обновляете ли вы ту же программу, которой пользовались со времен колледжа, или начинаете с нуля, попытка уместить весь свой опыт на одной странице может оказаться непростой задачей.
Резюме должно демонстрировать ваши лучшие качества и выделять вас среди всех остальных соискателей — но как? Мы поговорили с экспертами по карьере о том, что работает лучше всего, чего следует избегать и что действительно важно, когда дело доходит до привлечения внимания работодателя.
1. Изучите вакансию и компанию
Начните с домашнего задания о том, куда вы подаете заявление. Это может показаться элементарным, но именно благодаря ему хорошее резюме может стать отличным, говорит Элисон Салливан, эксперт по карьерным тенденциям на сайте вакансий Glassdoor.
«Сегодня очень важно проводить исследования в процессе поиска работы, и я думаю, что работодатели ожидают и хотят этого от отличных кандидатов», — говорит Салливан.
Адаптация вашего резюме на основе того, что вы узнали о компании и целевой роли, может помочь привлечь к ней больше внимания.«Работодатели ожидают, что вы не просто перечислите свой опыт», — объясняет она.
2. Настройте свое резюме для самой работы
Настройка вашего резюме для каждой работы, на которую вы подаете заявку, может показаться сложной и трудоемкой, но эксперты соглашаются, что это окупится во время поиска работы.
«Часто первым, кто увидит ваше резюме, будет рекрутер, и он будет рассматривать ваше резюме в сравнении с объявлением о вакансии», — говорит Салливан. «Они действительно хотят увидеть, насколько вы близки к тому, что они там публикуют.»
Пол Вульф, старший вице-президент отдела глобальных кадров компании Indeed, говорит, что соискателям не нужно создавать совершенно новое резюме для каждой вакансии, а следует корректировать основную часть резюме, чтобы убедиться, что оно действительно демонстрирует навыки. работодатель ищет. определите, сделаете ли вы первую версию», — объясняет Джинни Ким, редакционный директор The Muse.«Если вам не хватает правильных ключевых слов, ваше резюме может никогда не появиться перед человеком».
«Внимательно посмотрите на описание работы, — говорит Салливан. «Какие ключевые слова вы видите во всплывающем окне? Этими ключевыми словами в списке вакансий будут навыки, таланты и опыт, которые они ищут в кандидате, поэтому очень важно включить их в ваше резюме».
4. Используйте количественные данные
Карьерный коуч Анджела Люссье говорит, что часто самое важное, что вы можете включить в свое резюме, — это количественные данные, которые позволяют рекрутеру, менеджеру по найму или потенциальному работодателю сразу понять, какое влияние вы оказали на предыдущие рабочие места.Будьте конкретны: есть ли цифры, на которые вы можете указать? Метрики вы перенесли?
«Мы действительно увязаем в пунктах того, что повлекло за собой прошлую работу, вместо того, чтобы говорить о том, что мы сделали, чтобы изменить ситуацию», — говорит Люссье. «Это действительно то, к чему все сводится».
Салливан также сказал, что количественная оценка вашей информации может быть одной из решающих частей вашего резюме.
5. Включите свои достижения!
Награды — это еще один способ продемонстрировать свое мастерство в какой-либо области и дать потенциальным работодателям понять, насколько вы хороши в своей работе.
«Если вы получили какие-либо награды, они обязательно должны быть в вашем резюме, особенно в самом верху», — говорит Люссье. «Если вы можете показать, что вы достаточно выделяетесь, чтобы получить награду, на это стоит обратить внимание».
Люссье говорит, что это также может помочь добавить, сколько людей вы выиграли награду, если у вас есть эти знания и это впечатляет, и за что была награда — например, вы были выделены среди команды из 5 или 500? Награда ежемесячная, ежегодная или раз в жизни? Указание на то, насколько особенной была награда, также может помочь ей выделиться и даже послужить началом разговора.
«Трудно оспорить награду, — объясняет она.
6. Попробуйте добавить несколько забавных элементов дизайна
Работодатели часто просматривают резюме всего семь-восемь секунд за раз, поэтому привлекающий внимание дизайн может повысить ваши шансы на то, что они потратят больше времени на ваше.
«Одна вещь, которую я делал, когда начинал, и я рекомендую это делать другим, — это пытался сделать свое резюме отличным от резюме других людей», — говорит Люссье. «Вам не нужно следовать старой модели написания своей работы и трех пунктов списка того, что влечет за собой работа.Вы можете добавить немного дизайна в свое резюме. Вы можете добавить логотипы компаний, в которых вы работали. Вы можете добавить образцы выполненных вами работ, если есть смысл показать их фото. Вы можете сделать свое резюме более похожим на портфолио, которое визуально интересно и красочно».
Салливан говорит, что наличие информации, которая «привлекает внимание», может помочь заинтересовать работодателя, а Ким говорит, что простые визуальные подсказки могут сделать резюме более читабельным.
«Пробелов должно быть много», — отмечает Ким.«Тип не должен быть настолько маленьким или тесным, что рекрутер или менеджер по найму изо всех сил пытаются найти нужную им информацию».
7. Но не слишком зацикливайтесь на внешности.
С другой стороны, сложное резюме может иметь неприятные последствия.
«Люди слишком беспокоятся о том, чтобы их резюме было красивым или чрезмерно оформленным, — говорит Ким. «Конечно, вы хотите, чтобы оно было четким, организованным и удобочитаемым… но причудливые элементы дизайна, инфографика и сложные макеты часто мешают человеку, читающему ваше резюме, найти нужную информацию.И эти элементы дизайна также плохо сочетаются с программным обеспечением для сканирования резюме».
Работодателям и специалистам по подбору персонала может быть трудно читать слишком загруженное резюме.
«Я часто вижу вещи, когда люди пытаются втиснуть Шрифт очень маленький и странный, — говорит Салливан. — Из-за него очень трудно понять, что вы хотите из резюме, и понять человека». , но не забудьте выполнить самые основные шаги и проверить свое резюме перед его отправкой.
«Проверить орфографию!» — говорит карьерный эксперт и ведущая подкастов Анджела Коупленд. «Мы часто так увязаем в деталях, что забываем об основах. Обязательно запустите проверку орфографии, чтобы исключить орфографические и грамматические ошибки».
9. И не сбрасывайте со счетов то, насколько полезной может быть экспертная оценка
Салливан рекомендует, чтобы друзья, семья и коллеги прочитали ваше резюме перед его отправкой. Помимо помощи в обнаружении опечаток или недостатков, они могут предложить вам предложения по содержанию резюме.
Если вы знаете специалиста в своей области, который может просмотреть ваше резюме, его совет может оказаться очень полезным.
«Опросите коллег и друзей, работающих в вашей отрасли, и попытайтесь просмотреть их резюме, чтобы понять, что типично в вашей отрасли», — говорит Коупленд. Она также рекомендует просмотреть шаблоны в Интернете, чтобы узнать, что используют люди в вашей области.
10. Не бойтесь сокращать информацию
Ваше резюме не должно включать все места работы, которые у вас когда-либо были.Вместо этого он должен просто демонстрировать ваш самый важный опыт.
«Я видел резюме, в которых люди пытались втиснуть все, что они когда-либо делали на каждой работе, — говорит Ким. «Сосредоточьтесь на том, чтобы включать только те вещи, которые наиболее важны для работы, на которую вы претендуете. Если что-то не имеет отношения к работе, вы можете не указывать этот пункт».
Когда дело доходит до резюме, девиз Вулфа: «Будь ярким и кратким». Он рекомендует сосредоточить внимание на краткой и четкой информации, которая позволяет работодателю понять, как соискатель может помочь компании.
11. Убедитесь, что ваша контактная информация хорошо видна.
Включение вашего имени и основной контактной информации кажется очевидным, но многие эксперты сказали нам, что они видели то, чего не было в резюме.
«Ужасно, если работодатель действительно хочет связаться с вами, но не знает, как это сделать», — говорит Салливан. «Не заставляйте их работать за это, убедитесь, что это действительно ясно».
Составление резюме для соискателей начального уровня, специалистов и руководителей
У тебя проблемы написать свое резюме? Не знаете, как представить себя, чтобы работодатели примет к сведению? Ты не одинок!
Делал Вы знаете, что у вас есть всего 30 секунд, чтобы произвести хорошее первое впечатление с потенциальным работодателем?
Это правильно.Исследования показывают, что работодатели принимают решение о резюме в 30 секунд или меньше. Кроме того, обычно предоставляется только одно интервью. за каждые 200 рассмотренных резюме.
решение дать интервью основано на общем первом впечатлении резюме создает. В первых нескольких строках ваше резюме должно убеждать работодатель вы достойны интервью или ваше резюме не удалось — это так просто.
Мы предоставили написание резюме, обложку составление письма и все сопутствующие карьерные услуги для поиска работы от начального до руководящего уровня кандидатов с 1987 г.
В The Write Resume™, наша работа заключается в том, чтобы вы получили приглашение на интервью заслуживают, написав эффективные резюме, сопроводительные письма и связанные с карьерой документы. Мы собираем всю информацию от вас во время нашей индивидуальной консультируйтесь и используйте наш 23-летний опыт написания победителей интервью резюме, чтобы превратить вашу карьеру в маркетинговый документ, который работодатели буду читать!
В Кроме того, наш эксперт по составлению резюме имеет национальный рейтинг . Сертифицированный составитель резюме, Сертифицированный профессиональный составитель резюме и Сертифицированный мастер карьеры обозначений.
Кроме того, она входит в число наиболее цитируемых журналистами экспертов по написанию резюме и профориентации из крупнейших изданий мира (прокрутите вниз, чтобы просмотреть список).
Итак, вы можете быть уверены, что работаете с лучшим составителем резюме в отрасли.
Наш клиенты постоянно превосходят конкурентов и получают 98% Коэффициент успеха в получении интервью! Далее, мы гарантируем наши услуги — если вы не получаете интервью из резюме составленный The Write Resume в течение 60 дней, мы перепишем ваше резюме бесплатно!
Присоединиться наших успешных кандидатов, подготовив ваше резюме профессиональным составителем резюме с более чем 23-летним опытом работы в индустрии написания резюме.
Заходя и/или просматривая любые страницы на этом сайте и/или становясь клиентом The Write Resume, вы соглашаетесь быть юридически связанными положениями и условиями, изложенными в ссылке ниже:
Напишите Условия и положения Резюме™.
Знак
до Информационный бюллетень «Написать резюме» для получения информации о тенденциях занятости и специальные предложения! |
Как написать резюме (полное руководство и примеры)
За свою академическую карьеру вы написали сотни страниц статей, отчетов и анализов.Но теперь вам предстоит самое сложное письменное задание — одностраничное резюме.
Не волнуйтесь:
Многие новые выпускники колледжей сталкиваются с трудностями при составлении резюме. Если вы только что закончили колледж, резюме, скорее всего, станет загадкой, которая поразит вас в диапазоне от «напугает вас до смерти» или «утомит вас до слез».
На самом деле составить резюме не так сложно, как многие думают. Тем не менее, резюме являются жизненно важными инструментами, которые являются важной частью большинства поисков работы.
Ниже мы рассмотрим различные компоненты эффективного резюме. Это включает в себя причины, по которым резюме заслуживают значительного внимания со стороны студентов в начале вашей карьеры в колледже, задолго до выпуска.
Прежде чем мы начнем, давайте посмотрим, что включено в эту статью:
Содержание
- РЕЗЮМЕ ОСНОВЫ
- ФОРМАТ РЕЗЮМЕ
- СОВЕТЫ ПО СОСТАВЛЕНИЮ РЕЗЮМЕ
Что такое резюме?
Вероятно, вы слышали о резюме задолго до поступления в колледж.Но к тому времени, когда наступил выпускной, у вас, вероятно, еще не было полного понимания того, что такое резюме, а что нет.
У кого есть время думать о чем-то таком в будущем, когда завтра нужно сдать экзамен по математике и 20-страничный анализ «Дон Кихота»? Ты не одинок.
Так что же такое резюме? Какова его цель?
Резюме — это маркетинговые инструменты, которые вы используете, чтобы быстро обобщить свою историю работы и наборы навыков.
Ваше резюме показывает читателю, например менеджеру по найму или работодателю, что вы соответствуете требованиям для размещения вакансии.Или, по крайней мере, что у вас есть наборы навыков, указывающие на то, что вы способны и способны быстро адаптироваться к требованиям должности и рабочей среде.
Будь то на бумаге или в каком-либо цифровом формате (например, LinkedIn), резюме служит для вас способом продавать свои навыки работодателям.
Воспринимайте резюме как введение для работодателей, которое просит их рассмотреть вас на должность в их компании.
Зачем вам нужно резюме?
Вы когда-нибудь слышали о «лифтовой презентации»?
Короткая речь, используемая предприятиями для продвижения продукта покупателю, занимает от 20 до 30 секунд или приблизительно равно продолжительности поездки на лифте.Резюме — это, по сути, шаг в лифте для получения работы.
Вам нужно резюме, чтобы быстро показать конкретные наборы навыков, достижения и полученное образование, которые предполагают, что вы преуспеете в конкретной работе.
Как и презентация в лифте, резюме должно быстро привлечь внимание менеджера по найму и убедить менеджера по найму прочитать все резюме. Само по себе резюме редко поможет вам получить работу, но отличное резюме заставит вас заметить и, возможно, пригласить на собеседование.
Менеджеры по найму являются привратниками, которые контролируют, какие кандидаты на работу рассматриваются для собеседования. Вы привлекаете их внимание примерно от 10 до 30 секунд. Если за это время им не удастся найти вашу квалификацию, они перейдут к резюме следующего кандидата.
Возможно, это несправедливо, но это реальность, с которой сталкиваются соискатели. Менеджеры по найму имеют ограниченное время в любой день. Плюс у них есть другие обязанности помимо чтения резюме.
Так что вам нужно привлечь их внимание и удержать его.Вы должны убедить их, что у вас есть навыки, необходимые для хорошего выполнения работы! Вот почему так важно научиться составлять резюме.
Резюме: ключ к собеседованию
Помните: резюме обычно не дает вам предложения о работе. Но это помогает или снижает ваши шансы на получение интервью. И собеседования обычно являются основным способом, с помощью которого менеджеры по найму определяют, кто получит предложение о работе.
Давайте ознакомимся с процессом найма изнутри.
Большинство компаний установили правила найма, которые включают:
- Отдел кадров размещает объявление о наличии вакансии.Это часто включает в себя требование разместить рекламу в местных газетах, а также в национальных и/или международных новостных агентствах и оставить рекламу в течение определенного периода времени (например, от четырех до восьми недель).
- Комитет персонала собирается для рассмотрения кандидатов путем рассмотрения резюме и сопроводительных писем, представленных кандидатами. Люди в комитете, как правило, с наибольшей вероятностью будут работать с человеком, которого в конечном итоге наняли.
- Комитет сужает список до трех-пяти кандидатов, которые на основании представленных ими резюме (и сопроводительных писем) кажутся подходящими для этой работы.Иногда менеджеры по найму проводят собеседования с более чем пятью кандидатами, но это бывает нечасто.
- После собеседования компания проверяет биографические данные лучших кандидатов. Если проверка биографических данных не выявляет никаких признаков опасности, они делают предложение о работе.
Эти процедуры отнимают у менеджеров по найму и членов комитета время и энергию. Учитывая нехватку времени, менеджеры по найму и члены комитетов стараются как можно быстрее просмотреть резюме, чтобы добраться до этапа собеседования.
Как вы думаете, сколько времени может потратить менеджер по найму на чтение любого данного резюме?
Рассчитывайте на то, что менеджер по найму потратит менее 10 секунд на чтение вашего резюме.
Ситуация усложняется тем, что у менеджеров по найму нет времени на чтение страниц в социальных сетях. На самом деле, многие предприятия применяют политику, запрещающую менеджерам по найму и членам комитетов рассматривать что-либо, кроме резюме и сопроводительного письма, представленных соискателем.
Следовательно, резюме становится ключом к прохождению этапа собеседования, и ваше резюме должно быстро привлечь внимание читателя!
Что выделяет резюме?
Теперь вы поняли:
Ваше резюме должно быстро привлекать и удерживать внимание менеджера по найму или комитета.По сути, вам нужно, чтобы читатели захотели потратить время на чтение вашего резюме в течение более чем обычных 10–30 секунд.
Вопрос: Как? Вот ключ:
Нацельте свое резюме на работу, на которую вы претендуете!
Вот так ты выделяешься из толпы претендентов на должность! Таргетинг резюме означает, что вы настраиваете его, чтобы включить ключевые слова из объявления о вакансии. Перефразируйте каждый раздел, чтобы показать, как ваш опыт и достижения делают вас отличным кандидатом.
Вот пример:
Допустим, вы подаете заявку на работу, которая ищет кандидатов с опытом «редактирования в чикагском стиле».
С чего начать настройку?
Что ж, во-первых, вы должны убедиться, что ваш опыт редактирования рукописей в прошлом был выполнен с использованием процедур редактирования в чикагском стиле. Может быть, вы работали в школьной газете или использовали чикагский стиль для написания статей в школе.
Следующий:
Подчеркните достижения, которых вы достигли во время , используя чикагский стиль .
Например:
Я специально переработал процедуры редактирования, чтобы использовать чикагский стиль во всех процессах редактирования школьных ежегодников. Вот как ты выделяешься!
Менеджеры по найму ищут такие ключевые слова/модные словечки при сканировании резюме. Если вы не включили правильные ключевые слова в верхнюю часть своего резюме, вряд ли менеджер по найму прочитает его целиком.
Другими словами: вы не получите интервью, не говоря уже о работе.
Что такое резюме?
Прежде чем мы перейдем к форматированию резюме, давайте кратко рассмотрим еще одно устройство, о котором вы, возможно, слышали: The CV. CV означает просто «Curriculum Vitae».
Это исчерпывающее резюме профессиональной истории человека, или то, что вы можете назвать «резюме на стероидах». Резюме — это документ, в котором указан весь соответствующий опыт работы и все тонкости каждой из перечисленных вакансий.
Кроме того, такие документы включают такие сведения, как:
- Статьи, опубликованные в рецензируемых журналах
- Произведения искусства
- Песни написаны/исполнены
- Прохождение дополнительного образования
- Получено патентов
- Созданные компьютерные программы
- Музейные выставки
- Фото опубликовано
- Конференций, на которых вы представили
Опытные специалисты с более чем пятнадцатилетним опытом часто имеют резюме объемом от пяти до семи страниц.
Однако большинству специалистов не нужно составлять резюме. Вы можете просто использовать одно-двухстраничное резюме.
Резюмемогут быть лучшим выбором, если вы думаете о работе в определенных областях, в том числе:
- Ученые/профессионалы высшего образования
- Ученые
- Врачи
- Менеджеры некоммерческих организаций
- Художники
По общему признанию, резюме, как правило, достаточно для соискателей даже в этих перечисленных профессиях.Если у вас когда-нибудь возникнут вопросы о том, подходит ли вам резюме, профессора колледжей являются наиболее частыми пользователями резюме и являются здесь отличным источником информации.
В нашей статье «CV vs. Sume Dilemma» еще более подробно рассказывается о различиях между CV и резюме.
Какие типы резюме вы можете выбрать?
Теперь вернемся к резюме и рассмотрим различные типы резюме.
Существует множество различных типов резюме, но мы собираемся упростить для вас задачу, сузив поле до трех основных типов:
- Хронологические резюме
- Функциональные резюме
- Комбинация возобновляется
Хронологические резюме
В резюме в хронологическом порядке вакансии перечислены в обратном хронологическом порядке, а также представлена подробная информация о достижениях и обязанностях соискателя на этих работах.
Эти резюме содержат подробную информацию о вашей истории работы. Но многие считают их довольно скучными.
Кроме того, простое резюме в хронологическом порядке часто не содержит раздела, посвященного набору навыков человека. И эти навыки имеют решающее значение для того, чтобы вас заметили.
Кто использует этот тип резюме?
Как правило, люди, которые имеют приличный или большой опыт работы в своей области.
Так что, если вы недавно закончили колледж, в вашем резюме, вероятно, может быть мало соответствующего опыта, кроме, возможно, стажировки, что затрудняет реализацию этого формата.
Функциональные резюме
Функциональное резюме содержит список навыков, которыми обладает соискатель, и немного больше, чем названия компаний и должности, которые соискатель имел на каждой работе. Иногда функциональное резюме включает даты, когда соискатель работал на каждой работе.
Каковы преимущества этого типа резюме?
Это помогает подчеркнуть ваши навыки, необходимые для работы, на которую вы претендуете.
Для недавнего выпускника колледжа с небольшим опытом этот вариант формата может помочь привлечь потенциального работодателя к наборам навыков и соответствующей курсовой работе.Это может эффективно поместить нового выпускника колледжа в группу претендентов на работу, проходящих собеседование.
Учитывая недостатки как хронологического, так и функционального форматов, мы рекомендуем третий тип формата резюме:
Комбинированные резюме
Комбинированное резюме представляет собой хорошо сбалансированную смесь хронологического и функционального форматов. Это добавляет изюминку хронологическому дизайну, а также заполняет все детали, которых иногда не хватает в функциональном резюме.
Большинство резюме представляются в комбинированном формате, поэтому в будущем мы сосредоточимся на этом формате.
Ознакомьтесь с нашей коллекцией образцов резюме, чтобы узнать больше о различных типах резюме.
Как составить резюме: общий формат
Какие самые важные разделы вы всегда должны включать в резюме?
Честно говоря, не существует установленных правил. Хуже того, люди из одного и того же комитета по найму могут иметь разные взгляды на то, что следует и не следует включать в резюме. Иногда это несогласие может раздражать.
Тем не менее, вот разделы, которые мы настоятельно рекомендуем для вашего резюме:
Рубрика
Начните с вашего имени в самом верху первой страницы вашего резюме.
В редких случаях вы можете увидеть адрес человека и контактную информацию вверху. Это также приемлемо. Но если вы используете этот подход, не забудьте выделить свое имя жирным шрифтом и использовать размер шрифта, значительно превышающий размер остальной части вашего резюме (обычно размер шрифта от 20 до 24 пунктов).
Если ваше резюме выходит за рамки одной страницы (редко для новых выпускников колледжей), добавьте свое имя и номера страниц в нижний колонтитул документа (например, «О’Доннелл ǀ 1»).
Хотя некоторые составители резюме могут предложить повторять имя человека и контактную информацию вверху каждой страницы, это может быть неудобно и отвлекает.
Контактная информация
Ваш адрес и контактная информация должны быть указаны после вашего имени.
Укажите только один номер телефона, предпочтительно сотовый телефон, который всегда есть у вас при себе.Менеджеры по найму расстраиваются, когда им приходится выбирать между двумя или тремя перечисленными числами. Для электронной почты укажите одно письмо, которое вы проверяете ежедневно!
Важное примечание для новых выпускников колледжей:
Не используйте адрес электронной почты, присвоенный колледжем. В частности, те адреса, которые созданы, как в следующем примере: [email protected]. Эти адреса электронной почты часто неудобны, и менеджеры по найму могут легко их ввести. Вместо этого создайте адрес электронной почты (например, в Gmail), используя свои инициалы и номер (например,г. [email protected]).
Что насчет вашей страницы LinkedIn и/или онлайн-портфолио? Мы наблюдаем увеличение числа новых выпускников, которые вместо своего домашнего адреса используют ссылку на свою страницу в LinkedIn. Это вполне приемлемо.
Если вы только что закончили колледж, у вас может не хватить опыта для создания солидной страницы в LinkedIn. В таких случаях придерживайтесь своего физического адреса.
Для художников (живописцев, фотографов и т. д.) включение ссылки на ваше онлайн-портфолио также уместно, независимо от того, используете ли вы Carbonmade, DROPR, Behance или какой-либо другой онлайн-архив.
Для тех, у кого есть блоги или другие веб-сайты, связанные с вакансией, на которую вы претендуете, в том числе это также вариант.
Электронная почта и телефонный этикет
Вот несколько основных правил этикета при составлении резюме:
- Ваш адрес электронной почты должен иметь соответствующее имя пользователя. Вместо какого-то грязного, глупого или иного непрофессионального имени пользователя просто используйте свою фамилию и номер. [email protected], безусловно, неприемлем. Такой адрес электронной почты может привести к тому, что ваше резюме будет брошено без дальнейшего рассмотрения.
- Не добавляйте к голосовому сообщению вашего телефона музыку или какие-то хитрые детские сообщения. Вместо этого просто назовите свое имя и сообщите, что вы ответите на звонки как можно скорее.
Электронная почта и телефонный этикет 2
Пожалуйста, перечитайте последний раздел.
Неприемлемые сообщения электронной почты и сообщения голосовой почты могут привести к тому, что ваше резюме будет отклонено.
Или, что еще хуже, такое ребячество может привести к тому, что вы будете исключены из рассмотрения на будущих вакансиях в соответствующей компании.
Образование
Перечислите свои ученые степени и любые сертификаты или сертификаты, относящиеся к должности, на которую вы претендуете.
Для справки: как только вы поступили в колледж, вы можете отказаться от аттестата об окончании средней школы, поскольку для поступления в колледж требуется аттестат об окончании средней школы или GED.
Указание вашего аттестата об окончании средней школы в таких случаях является пустой тратой места, если только вы не получили уникальное свидетельство в своей средней школе, которое помогает вашей кандидатуре на работу.И это редко.
Также: Сначала перечислите степени с самой ученой степенью. Включите полученную степень и год, когда вы получили степень. Если вы все еще учитесь в колледже, укажите «ожидаемую» дату выпуска, например: «Май 2020 г. (ожидается)». Если вы получили степень магистра или доктора наук, допускается указывать соответствующие инициалы после вашей фамилии в заголовке, например: «О’Доннелл, Массачусетс»
Что касается размещения, «Образование» обычно следует за именем соискателя и контактной информацией.Это особенно важно, если работа требует определенной степени. Для работы по обслуживанию клиентов начального уровня вы можете вместо этого указать образование в конце резюме. «Как указать образование в своем резюме» содержит более конкретные примеры для соискателей начального уровня и недавних выпускников.
Краткое изложение квалификации
Мы рекомендуем включить раздел «Краткая информация о квалификации».
Вместо простого перечисления навыков одним словом, как вы можете видеть во многих резюме, используйте предложения достижений, которые связывают ваш опыт и навыки с желаемой работой.
Например, если вы претендуете на должность помощника юриста, для которой требуется опыт работы с Excel и программным обеспечением для кодирования юридических документов, в списке отличной квалификации будет:
.Умение пользоваться Excel и несколькими юридическими пакетами программного обеспечения для кодирования/выставления счетов.
Такой список быстро сообщит менеджеру по найму, что вы обладаете определенными навыками, которые ищет юридическая фирма.
Что касается места в резюме, укажите резюме квалификации после образования. Или после вашего имени и контактной информации, если ваше образование указано в конце резюме.
Профессиональный опыт
В этом разделе вы перечисляете все должности, которые вы ранее занимали и на которых работаете в настоящее время.
В дополнение к перечислению обязанностей, которые вы выполняли на каждой работе, очень важно перечислить достижения, которых вы достигли, работая там.
Вот несколько примеров:
- Установлен рекорд продаж в месяц
- Завоевать новых клиентов из региона, ранее не использовавшегося
- Создал новый веб-сайт для компании, которая быстро увеличила посещаемость сайта на 50% по сравнению с предыдущим веб-сайтом .
- Создана новая система хранения документов, обеспечивающая сотрудникам круглосуточный доступ к записям клиентов и корпоративным формам
- Разработана программа обучения для новых сотрудников в случае отсутствия официальной программы обучения
«Важность глаголов действия в резюме» поможет вам понять, какие типы достижений менеджеры по найму любят видеть у соискателей.
Что здесь на вынос?
Старайтесь каждый год выделяться и добиваться успехов на каждой работе!
Что касается обязанностей на этих должностях, перечислите те, которые связаны с работой, на которую вы претендуете. Для этого раздела перечислите вакансии в обратном хронологическом порядке.
Или, если предыдущая работа обеспечивает лучшую квалификацию и подготовку для работы, на которую вы претендуете, рассмотрите два отдельных раздела опыта: «соответствующий опыт» и «дополнительный опыт».
Краткие примечания о датах листинга
Некоторые менеджеры по найму чрезмерно критично относятся к соискателям, которые не указывают месяц и год начала и окончания работы.
Вот хорошее практическое правило:
- Если вы проработали на работе более трех лет, укажите только годы (например, 2013–2017).
- В противном случае укажите месяц и год (например, май 2013 г. – апрель 2015 г.).
Волонтерский опыт
Многие люди рекламируют перечисление волонтерского опыта в резюме, чтобы выделиться среди менеджеров по найму.
Если у вас есть опыт волонтерской работы, который дал вам набор навыков и/или опыт, относящийся к работе, на которую вы претендуете, мы согласны с тем, что перечисление такого опыта полезно.
Если ваш волонтерский опыт совершенно не имеет отношения к вашей профессиональной жизни и обязанностям, все же вполне приемлемо указать волонтерство в списке. Некоторых работодателей впечатляют соискатели с историей отдачи.
Тем не менее, многие работодатели, менеджеры по найму и члены комитетов по подбору персонала не заботятся о добровольчестве.Их беспокоит только то, что соискатель имеет соответствующий «профессиональный» опыт.
Имея это в виду, если вам нужно освободить место в вашем резюме для перечисления достижений, стоит подумать об обрезке из раздела волонтерского опыта.
Когда включение раздела о волонтерском опыте принесет наибольшую пользу?
- Когда вы новый выпускник с небольшим профессиональным опытом, и вам нужно заполнить пробел в резюме.
- Когда ваш волонтер получает опыт и навыки, необходимые для работы, на которую вы претендуете.
- Когда вы подаете заявление в компанию, занимающуюся общественными работами.
Технологические навыки
Для большинства вакансий требуется опыт работы с технологиями.
Будь то Microsoft Excel для создания баз данных или расширенный программный пакет, необходимый для конкретной области, технология неизбежна.
Следовательно, мы рекомендуем раздел, в котором перечислены все программные пакеты и операционные системы, которыми вы владеете (ПК или Mac).Особенно важно подчеркнуть свой уровень навыков, указав опыт программирования, необходимый для работы.
Что делать, если ваше резюме забито и у вас нет места для отдельного раздела «технологии»? Убедитесь, что вы добавили свои технические навыки в раздел квалификации.
Разделы резюме для продвинутых специалистов
По мере продвижения по карьерной лестнице рассмотрите возможность включения других категорий резюме.
Сюда входят:
Профессиональное резюме
Вместо раздела «Краткая информация о квалификации» используйте профессиональную сводку, в которой обобщаются основные навыки и достижения, обычно охватываемые первым.Такая профессиональная биография, обычно состоящая из трех-пяти предложений, часто отражает высокий уровень профессионализма и мастерства в данной области.
Вот пример для директора по маркетингу:
Менеджер по маркетингу и продажам с более чем 15-летним опытом работы в качестве отмеченного наградами руководства для существующих и начинающих компаний. Опыт управления здравоохранением, фармацевтическими продажами и программным обеспечением. Умение инициировать и администрировать маркетинговые оценки и методологии CRM для немедленного решения проблем клиентов, чтобы увеличить клиентскую базу и удержать компанию.Умеет разбираться в тонкостях индустрии здравоохранения и политики врачей.
Этот пример подчеркивает опыт человека в области лидерства, маркетинга и продаж. Для продвинутых должностей, особенно C-Level, такие миниатюрные биографии кажутся более отполированными, чем маркированный список навыков и достижений.
Основные компетенции
Будь то выделение технологических навыков или отраслевых сертификатов, раздел «Основные компетенции» в сочетании с профессиональным резюме может помочь читателю быстро оценить, стоит ли резюме кандидата полного прочтения.
Вот пример, соответствующий профессиональному резюме, представленному в последнем разделе:
ОСНОВНЫЕ КОМПЕТЕНЦИИ
Брендинговые кампании | Управление маркетингом | Рекламные кампании
В качестве нового выпускника в этот раздел можно добавить список соответствующих курсовых работ. Например, для бизнес-специальности включите названия из пройденных вами курсов, таких как Финансовый учет , Экономическая статистика и Связи с общественностью .
Резюме: одна страница или две?
Это один из наиболее часто задаваемых вопросов в резюме.
Какой длины должно быть резюме? Это должна быть только одна страница?
Краткий ответ: Нет. Длинный ответ: Ваше резюме может состоять из двух страниц, если у вас достаточно опыта и достижений, чтобы оправдать вторую страницу.
Это означает, что в большинстве случаев новый выпускник колледжа должен придерживаться одной страницы. Если у вас есть вопрос о том, следует ли вам использовать вторую страницу, обратитесь в центр карьеры вашего колледжа и попросите оставить отзыв.
Тем не менее, есть еще одна проблема, связанная с ограничением количества страниц: если вы переходите на вторую страницу, убедитесь, что вы можете использовать всю вторую страницу.
Многие члены поискового комитета считают резюме на полторы страницы неорганизованным. Некоторые считают, что использование только части второй страницы означает, что соискатель не был достаточно организован, чтобы изложить свой опыт в одностраничном документе.
Учитывая это, лучше подготовиться к тем немногим фанатикам, которые ищут одну или две полные страницы.
Шрифты резюме
Несколько лет назад настройки шрифта резюме были довольно простыми:
шрифт Times Roman 12 pt. Период. Почти в каждом базовом шаблоне резюме использовался этот конкретный шрифт. Если бы вы использовали что-то другое, ваше резюме было бы подозрительным.
Сегодня, безусловно, существует ряд приемлемых стилей и размеров шрифтов, которые соискатели могут использовать при создании резюме.
Когда дело доходит до шрифтов, вот самое важное правило: какой бы шрифт вы ни использовали, он должен быть удобочитаемым! Курсивные шрифты красивы для глаз, но их часто трудно читать и понимать.
Вместо этого используйте стиль шрифта, облегчающий читателю распознавание буквы. Также убедитесь, что ни одна из его букв, заглавных или нет, не похожа на другую букву или цифру (например, «S» похожа на «5» или «L» похожа на «I»).
Кроме того, используйте только один стиль шрифта в своем резюме. Ознакомьтесь с этими распространенными стилями шрифта для резюме, если вам нужны примеры:
- Калибри
- Камбрия
- Таймс Роман
- Гарамонд
Что касается размера шрифта, используйте для справки шрифт Times Roman размером 12 пунктов.Все, что похоже по размеру, обычно приемлемо, например, шрифт Calibri 11-pt. Если менеджеру по найму нужно щуриться, чтобы прочитать ваше резюме, вряд ли он будет тратить на это много времени.
Конечная точка для шрифтов:
Используйте жирный шрифт, чтобы выделить навыки или достижения, которые хорошо связаны с работой, на которую вы претендуете. Нет, это не значит выделять что-то в каждом абзаце!
Тем не менее, выделение некоторых моментов таким образом может привлечь внимание менеджера по найму и привлечь внимание к вашему резюме.
Когда вы будете готовы к печати, используйте плотную бумагу для резюме, которая может быть белой или почти белой. Использование темно-серой бумаги с фиолетовыми чернилами не считается профессиональным.
См. образец резюме, чтобы получить представление о дизайне, который обычно используется.
Цели резюме: стоит или не стоит?
Нетрудно найти базовый шаблон резюме с указанием цели работы.
Точно так же многие базовые шаблоны резюме не содержат цели. Понятно, что новые выпускники не уверены в том, нужны ли цели и полезны ли они.
Итак, стоит ли включать в резюме цель работы? В большинстве случаев этого делать не следует.
Почему?
Во-первых, место в резюме ограничено, особенно если вы стремитесь к одностраничному документу. Опять же, это особенно верно для новых выпускников колледжей.
Работодатели уже понимают, что ваша цель, в конечном счете, состоит в том, чтобы получить работу, на которую вы претендуете. Место, которое занимает цель, лучше заполнить перечислением дополнительных достижений из вашей истории работы.
Во-вторых, большинство целей резюме бесполезны, поскольку они просто содержат много лишнего.
Что-то вроде «Я ищу работу, которая поможет мне расти профессионально» или «Ищу возможность получить больше опыта в своей области» на самом деле неясно. Большинство менеджеров по найму, прочитав такую цель, просто разочарованно вздохнут. Расплывчатые цели не помогут вашему делу!
Если вы считаете, что вам абсолютно необходимо указать цель резюме, убедитесь, что она относится к желаемой должности и какие ваши навыки связаны с ней.
В качестве примера можно использовать следующие объекты:
- Чтобы получить должность кассира в Buffalo Bank.
- Работать менеджером по обслуживанию клиентов в Buffalo Bank, используя свои навыки в отношениях с клиентами и управлении счетами, чтобы увеличить удержание клиентов и доход.
Эти цели кажутся скучными? Могут, но уточняют, на какую должность вы претендуете. А в случае второго примера укажите навыки, которые заявитель привносит в таблицу.
Сейчас: Для новых выпускников колледжей, у которых мало опыта и которые изо всех сил пытаются заполнить одну страницу информацией, добавление цели может помочь заполнить пространство. Только помните, что цель должна быть конкретной.
Ссылки на резюме
Вот еще один распространенный вопрос:
Можно ли написать «Справочные материалы доступны по запросу»?
Ответ:
Да. Но это не приносит никакой пользы, кроме как использовать ценное место в вашем резюме!
Лучше пропустить этот раздел и просто включить отдельный список из трех-пяти профессиональных рекомендаций.Для недавних выпускников колледжей приемлемыми рекомендациями являются менеджеры, работающие неполный рабочий день, профессора, консультанты по стажировкам и преподаватели.
Ваш список рекомендаций должен включать тот же заголовок, что и ваше резюме, и включать имя каждой рекомендации, должность, работодателя и контактную информацию.
Некоторые утверждают, что вы должны включать список литературы только в том случае, если вас об этом попросят. Но в большинстве случаев можно прислать список литературы.
В случае, если вы изо всех сил пытаетесь заполнить страницу навыками и опытом (например, ваше резюме состоит из полутора страниц), добавление двух или трех ссылок в самом резюме для заполнения страницы вполне допустимо.
Заключение
Следуйте вышеупомянутым рекомендациям, и мы верим, что любой новый выпускник колледжа (или опытный профессионал) будет на пути к созданию отличного резюме.
Если у вас есть деньги, возможно, стоит нанять профессионала, который напишет ваше резюме (и/или поможет вам научиться составлять резюме, чтобы вам не пришлось снова платить за услугу).
Если вы выберете этот путь, убедитесь, что составитель резюме является сертифицированным составителем резюме или сертифицированным карьерным консультантом (оба этих сертификата требуют прохождения тестов и отправки резюме для оценки, прежде чем составитель получит сертификат).
Кроме того, прежде чем нанимать кого-либо, попросите у составителей резюме рекомендации и образцы. Вам также было бы полезно узнать, публиковали ли прошлые клиенты отзывы о навыках автора резюме.
Для тех, кто решил написать свое собственное резюме, вот два разных списка напоминаний, о которых следует помнить, берясь за это дело:
10 лучших общих советов по составлению резюме
- Перечислите соответствующий опыт и достижения. По мере того, как вы получаете больше опыта, связанного с получением степени, отказывайтесь от более ранних работ (не связанных с вашей основной/карьерой), которые у вас были просто для того, чтобы помогать оплачивать счета, например, подрабатывать неполный рабочий день в ресторанах быстрого питания или работать кассиром и/или продавцами-консультантами в сетевых розничных магазинах. .
- Адаптируйте каждое резюме для каждой вакантной должности. Не полагайтесь на общее резюме, которое вы отправляете на каждую работу. Такие резюме выделяются в плохом смысле. Введите ключевые слова из объявления о вакансии, на которое вы претендуете, в свое резюме. Менеджеры по найму ищут такие ключевые слова, чтобы быстро отсеять неподходящих кандидатов.
- Регулярно обновляйте свое резюме. Вы должны пересматривать свое резюме каждые шесть месяцев. Введите любые новые достижения или задания в дополнение к новым навыкам, которые вы приобрели.
- Убедитесь, что ваше резюме и страница LinkedIn совпадают.Если у вас есть страница в LinkedIn, убедитесь, что она соответствует вашему резюме. Любые расхождения между ними могут привести к тому, что менеджер по найму решит, что вы лжете.
- Поищите себя в Google. Проверьте и посмотрите, что получится, будь то статья о вас или что-то, что вы разместили на веб-сайте. Если появится что-то неуместное, постарайтесь удалить это, прежде чем начать рассылать резюме.
- Удалить неуместные сообщения в социальных сетях. Проверьте свои учетные записи Facebook, Twitter и других социальных сетей и удалите все неприемлемые сообщения/изображения.Затем публикуйте соответствующие посты (обсуждения ваших достижений на работе или достижений в области образования или профессии) каждый день в течение пары недель. Это поможет похоронить те детские вещи, которые большинство людей публикуют на регулярной основе.
- Установите ограничения на свои сайты в социальных сетях. Было бы нелепо предлагать вам никогда не пользоваться социальными сетями. Тем не менее, нет ничего плохого в ограничении круга лиц, которые могут видеть ваш материал. Обратитесь в техподдержку социальной сети, чтобы узнать, как поставить блокировку, если вам нужна помощь.Просто помните, если кто-то из ваших друзей поделится чем-то с вашей страницы, это все равно может попасть туда.
- Обязательно изучите краткосрочные и долгосрочные цели компании и адаптируйте свое резюме, чтобы выделить навыки, связанные с этими целями. Знание целей компании и адаптация вашего резюме, чтобы отразить ваши достижения, соответствующие этим целям, — отличный способ выделиться в глазах менеджера по найму.
- Попросите кого-нибудь — предпочтительно кого-то из вашей профессии — вычитать ваше резюме.Неважно, являетесь ли вы специалистом по английскому языку и работали главным редактором газеты колледжа. Каждому писателю нужно, чтобы кто-то еще вычитывал его текст. Почему? Потому что мы, писатели, склонны упускать из виду вещи в своем собственном письме.
- Отправьте копию своего резюме по электронной почте самому себе перед отправкой куда-либо. Это может помочь вам определить, не испортится ли какое-либо форматирование, которое вы использовали, через Интернет.
Ищете дополнительные советы по написанию резюме. Мы написали целую статью, посвященную только «Советам по составлению резюме для недавних выпускников и соискателей».
Топ-5 ошибок в резюме
- Ваша контактная информация не обновляется. Ваше резюме может быть очень впечатляющим и быстро привлечь внимание менеджера по найму. Тем не менее, вам будет сложно связаться с вами, если вы больше не используете указанные адрес электронной почты и номер телефона.
- Использование бумаги и чернил считается непрофессиональным. Синяя, розовая или фиолетовая бумага с уникальным цветом чернил, скорее всего, приведет к тому, что ваше резюме будет уничтожено.
Добавить комментарий