Что такое непереносимость лактозы у детей
Непереносимость лактозы — это состояние, при котором организм ребенка не может нормально переваривать молочный сахар (лактозу). Это связано с недостатком фермента лактазы в тонком кишечнике, который расщепляет лактозу.
При недостатке лактазы лактоза не расщепляется должным образом и попадает в толстый кишечник. Там она начинает бродить под воздействием бактерий, что приводит к образованию газов и появлению неприятных симптомов.
Основные симптомы непереносимости лактозы у детей
К основным симптомам непереносимости лактозы у детей относятся:
- Вздутие живота
- Колики и боли в животе
- Повышенное газообразование
- Диарея
- Урчание в животе
Симптомы обычно возникают в течение 30 минут — 2 часов после употребления молочных продуктов. Их интенсивность зависит от количества съеденной лактозы и степени дефицита лактазы у ребенка.
Причины возникновения непереносимости лактозы у детей
Существует несколько причин, по которым у детей может развиваться непереносимость лактозы:
Первичная непереносимость лактозы
Это наиболее распространенная форма, обусловленная генетически. С возрастом организм вырабатывает все меньше лактазы. Симптомы обычно проявляются после 2-5 лет.
Вторичная непереносимость лактозы
Развивается из-за повреждения тонкого кишечника, например, после кишечных инфекций, операций на кишечнике. Часто носит временный характер.
Врожденная непереносимость лактозы
Редкое генетическое нарушение, при котором ребенок рождается без способности вырабатывать лактазу. Симптомы проявляются с первых дней жизни.
Диагностика непереносимости лактозы у детей
Для диагностики непереносимости лактозы у детей используются следующие методы:
Водородный дыхательный тест
Ребенку дают выпить раствор лактозы, а затем измеряют содержание водорода в выдыхаемом воздухе. Повышение уровня водорода указывает на непереносимость лактозы.
Анализ кала на pH и углеводы
Наличие углеводов и кислая реакция кала могут свидетельствовать о непереносимости лактозы.
Элиминационная диета
Из рациона ребенка на 2-3 недели исключают молочные продукты. Если симптомы проходят, а затем возобновляются при возвращении молочных продуктов, это указывает на непереносимость лактозы.
Лечение непереносимости лактозы у детей
Основные методы лечения непереносимости лактозы у детей включают:
Диета с низким содержанием лактозы
Уменьшение или исключение молочных продуктов из рациона ребенка. При этом важно обеспечить поступление кальция из других источников.
Ферментная заместительная терапия
Применение препаратов, содержащих фермент лактазу, перед употреблением молочных продуктов. Это помогает расщеплять лактозу.
Безлактозные или низколактозные молочные продукты
Использование специальных молочных продуктов с пониженным содержанием лактозы или без нее.
Отличия непереносимости лактозы от аллергии на молоко
Важно различать непереносимость лактозы и аллергию на белок коровьего молока:
- При непереносимости лактозы организм не может расщепить молочный сахар
- При аллергии иммунная система реагирует на белки молока
- Непереносимость лактозы не опасна для жизни
- Аллергия может вызывать тяжелые реакции вплоть до анафилаксии
- При непереносимости допустимо небольшое количество молочных продуктов
- При аллергии требуется полное исключение молока
В каком возрасте чаще проявляется непереносимость лактозы у детей
Возраст проявления непереносимости лактозы у детей может варьироваться:
- Врожденная форма — с рождения
- Вторичная форма — в любом возрасте после кишечных инфекций
- Первичная форма — обычно после 2-5 лет, чаще в подростковом возрасте
Наиболее часто симптомы непереносимости лактозы начинают проявляться у детей школьного возраста и подростков. Это связано с генетически обусловленным снижением выработки лактазы с возрастом.
Рекомендации по питанию детей с непереносимостью лактозы
При непереносимости лактозы у детей важно правильно организовать питание:
- Использовать безлактозные или низколактозные молочные продукты
- Заменять молоко растительными аналогами (соевое, миндальное и др.)
- Употреблять твердые и выдержанные сыры (в них мало лактозы)
- Обеспечить поступление кальция из немолочных источников
- Применять ферментные препараты лактазы при употреблении молочных продуктов
- Внимательно читать состав продуктов на наличие скрытой лактозы
Правильно подобранная диета позволяет ребенку с непереносимостью лактозы получать все необходимые питательные вещества и нормально развиваться.
Добавить комментарий