7 книг по саморазвитию для настоящих мужчин
Со слов «настоящий мужчина должен…», как нетрудно догадаться, может начинаться список любой длины. Особенно если спрашивать об этом женщин. И вот на рубеже веков, который случился на нашей с вами памяти, известная в мире организация ЮНЕСКО инициировала Международный мужской день во имя гендерного равенства, взаимопонимания и любви. А то, знаете, как-то чересчур много от мужчин требовать стали. Во всем должна быть гармония.
С 1999 года и отмечаем – к настоящему моменту в шести десятках стран, включая Россию, – 19 ноября Международный мужской день. И это не просто очередной повод подарить милому пару носков, а дата с важным мировым значением. В этот день всевозможные организации, включая образовательные и медицинские, уделяют повышенное внимание мужчинам. В частности, позитивной ролевой модели настоящих мужчин, которые честно трудятся и живут достойной жизнью.
От таких важных тем мы, конечно, не можем остаться в стороне. Вот и выбрали 7 классных книг для настоящих мужчин, которые полностью соответствуют духу Международного мужского дня.
НИ СЫ. Будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед
Хочешь жить так, как никогда не жил — начни делать то, что никогда не делал.
Именно к этому призывает Джен Синсеро, автор культового бестселлера, вышедшего в 28 странах и проданного общим тиражом 1 000 000 экземпляров.
Отец. Как воспитать чемпионов в спорте, бизнесе и жизни
За великими чемпионами всегда стоят те, кто их воспитал.
Игорь Рыбаков и Абдулманап Нурмагомедов имеют много общего. Каждый стал мировым лидером в том, что делает. Оба долгие годы посвятили развитию — себя, проектов, бизнесов, сотрудников — и детей. И теперь вы держите в руках первую совместную работу двух гранд-мастеров — книгу, посвященную воспитанию. Воспитанию чемпионов в спорте, бизнесе и жизни. Под обложкой 5 авторских принципов, которые вместе образуют универсальную систему достижения результата.
Путь джедая. Поиск собственной методики продуктивности
Дорофеев М.
Универсального рецепта, помогающего всем нет, не было и не будет. А потому придется создавать свой собственный рецепт, который в итоге окажется уникальным.
Продолжение бестселлера Максима Дорофеева «Джедайские техники», в котором вы найдете методологию поиска своей собственной методологии (да-да, именно так). Стандартные компоненты рецепта продуктивности собраны в этой книге и разложены по полочкам. Максим Дорофеев — прокрастинатолог, специалист по продуктивности, тренер. Руководил проектами в компаниях DC BARS, Auriga, в Лаборатории Касперского, проработал в области разработки ПО почти 15 лет. С 2013 года ведет тренинги по продуктивности.5 законов успеха.

Тщательное изучение биографий людей, отмеченных судьбой, показывает: почти каждый из них, прежде чем добиться успеха, прошел тяжелые испытания в горниле сурового опыта.
Свой путь. Как эмоциональный интеллект сделает из тебя бренд

Первооткрыватели не полагаются на единственный способ видения мира и принятия решений. Они принимают решения, основываясь на балансе между эмоциями и проверкой реальности с помощью логики и фактов.
Способы достижения успеха, которые работали еще 10 лет назад, безнадежно устарели. Сегодня все зависит от способности правильно оценивать обстановку и подстраиваться под изменения. Под яркой обложкой – тренинг по построению карьеры от бывшего вице-президента и креативного директора Nickelodeon. Книга научит, как с помощью эмоционального интеллекта создать личный бренд, сделать карьеру и обрести финансовую независимость.Внутренний воин. Как философия Брюса Ли поможет найти свой путь
Никто не поможет вам лучше, чем вы сами, и от любой сторонней помощи не будет толку, если вы сами ничего не сделаете, не отдадите себя без остатка выбранному занятию. Это непрерывный процесс, который длится всю жизнь.
Принцип «черного ящика». Почему ошибки — основа наших достижений в спорте, бизнесе и жизни
Рассказывая истории успеха, мы постараемся найти все его составляющие. Мы вскроем и исследуем тайные процессы, которые позволяют учиться, меняться, творить — в бизнесе, в политике, в обычной жизни.
Список ТОП 10 лучших книг для саморазвития
Больше всего на свете мы любим саморазвитие и очень рады, что существуют тысячи прекрасных книг на эту тему. Поэтому нам было очень сложно выбрать 10 лучших, но у нас получилось.
«Думай как математик», Барбара Оакли
Перед тем как стать преподавателем и автором книг, Барбара сменила много профессий, например, была переводчиком с русского языка.
Несмотря на страшное название, математики в книге нет. Она рассказывает о том, какие приёмы личной эффективности могут перенять у математиков и других специалистов в точных науках обычные люди, например, предприниматели, менеджеры, рядовые сотрудники.
Кому стоит прочитать: тем, кто уже любит математику, и тем, кто ещё её боится.
«Формула. Универсальные законы успеха», Альберт-Ласло Барабаши
Альберт-Ласло Барабаши — американский физик венгерского происхождения из Румынии.
В книге описаны 5 правил, которые Барабаши вывел, изучив тысячи биографий людей, добившихся успехов в разных областях. Ценность книги — в большом количестве примеров.
Кому стоит прочитать: если вы делаете всё правильно, но пока к успеху не пришли, возможно, вам стоит прочитать эту книгу.
«Жизнь на полной мощности», Джим Лоэр, Тони Шварц
Авторы работали с профессиональными спортсменами, а потом обобщили свой опыт для обычных людей в своей книге.
Лоэн и Шварц считают, что нужно нужно управлять не столько временем, как учат нас гуру тайм-менеджмента, сколько энергией.
Кому стоит прочитать: если вы прочитали много книг по управлению временем, но они вам не помогли, возможно, вам стоит взглянуть на проблему так, как предлагают Лоэр и Шварц.
«Рациональность: от ИИ до зомби», Элиезер Юдковский
Элиезер Шломо Юдковский (Eliezer S. Yudkowsky) — сооснователь сообщества LessWrong, посвящённого саморазвитию и автор книги «Гарри Поттер и методы рационального мышления».
«Рациональность» состоит из 333 эссе, которые простым языком рассказывают о таком сложном явлении, как человеческое мышление. Книгу можно прочитать бесплатно.
Кому стоит прочитать: тем, кто хочет стать рациональнее.
«Сделай это завтра», Марк Форстер
Марк Форстер — американский тренер по личной эффективности. У него есть и другие книги, но чтобы понять суть его идей, достаточно прочитать «Сделай это завтра». Книга уже стала классикой, хотя вышла в 2008 году, а переведена на русский в 2018.
От других книг по тайм-менеджменту «Сделай это завтра» отличается тем, что не делает из экономии времени самоцель. А помогает читателю задуматься о том, что для него действительно важно в жизни.
Кому стоит прочитать: тем, кто ценит своё время.
«Гениально! Инструменты решения креативных задач», Эдвард де Боно
Эту книгу советует Дмитрий Карпов, один из лучших преподавателей дизайна в России. Мы бы даже сказали, что это лучший личный тренер для любого человека творческой профессии.
Творчество требует спонтанности и вдохновения. А книга рассказывает про методы достижения спонтанности и вдохновения. Как бы парадоксально это ни звучало. Творчество, и мы с этим согласны с автором, нужно понимать широко: оно есть и в любой работе, и в личной жизни.
Кому стоит прочитать: каждому, кто хочет добавить в свою жизнь творчество.
«Как прожить хорошую жизнь», Массимо Пильюччи
Массимо Пильюччи по образованию биолог. Он систематически и довольно подробно рассматривает этические системы, придуманные человечеством — как религиозные: христианство, ислам, так и нерелигиозные: экзистенциализм и светский гуманизм.
Мы бы сформулировали ответ на вопрос в названии книги так: становитесь стоиком.
Кому стоит прочитать: каждому, кто ещё не стал стоиком.
«Атомные привычки», Клир Джеймс
Если вы читаете книги по саморазвитию не только для развлечения, вас заинтересуют «Атомные привычки». Вместо абстрактных рассуждений Клир Джеймс пишет о конкретных шагах к избавлению от плохих привычек и приобретению полезных.
Кому стоит прочитать: даже тем, кого саморазвитие не интересует. Очень полезная и практичная книга, на наш взгляд.
«Вы, наверное, шутите, мистер Фейнман?», Ричард Фейнман
Все книги в нашем списке очень полезные! Но только одна из них — весёлая и интересная. Она бы попала и в топ-10 самых забавных книг. Знаменитый американский физик Ричард Фейнман рассказывает о собственной жизни: об участии в создании атомной бомбы, о том, как от туберкулёза умирала его жена. Но даже в такие моменты «Вы, наверное, шутите, мистер Фейнман?» всё равно остаётся книгой о саморазвитии.
Кому стоит прочитать: каждому, кто ценит интересные и остроумные книги.
«Размышления», Марк Аврелий
Марк Аврелий Антонин — римский император и философ-стоик. В его время — второй век нашей эры — Римская Империя составляла бóльшую часть цивилизованного мира. Поэтому после Марка Аврелия никто не концентрировал в своих руках столько власти. Если кому-то и доверять в вопросах «как прийти к успеху», «как не выгорать на работе», «как управлять людьми», то только Марку Аврелию.
«Размышления» — это личный дневник императора, не предназначавшийся для публикации. Все остальные книги по саморазвитию выросли из «Размышлений». Если у вас есть время всего на одну книгу, то читайте Марка Аврелия.
Кому стоит прочитать: всем и каждому.
15 лучших книг по психологии отношений между мужчиной и женщиной от Виват
Быть вместе, наслаждаясь здоровыми отношениями — совсем не просто. В Украине свыше 42% браков заканчиваются разводом, в США разводятся каждые 36 секунд, а во время самого романтичного праздника Святого Валентина с каждым годом расходится все больше пар. Почему так случается, объясняют книги по психологии отношений:
О том, как сохранить любовь
Пожалуй, самые востребованные книги про отношения — те, которые помогают решить проблемы, связанные с установлением крепких связей. Потому что страсть со временем уходит (любовь живет 3 года, как утверждал Фредерик Бегбедер), а что же нам остается потом?
“Пастка пристрасті” — если ищете книги по психологии и саморазвитию, именно эта поможет с балансом в поддержании огонька и распределении ролей между влюбленными. Она напоминает, что мы любим, в первую очередь, живого человека, а не образ в нашей голове, с помощью которого просто замещается пустота на месте несбывшихся ожиданий.
Иногда так хочется залезть своим возлюбленным в голову и понять, как с ними лучше общаться. У женщин есть такая возможность с книгой “Секрети чоловіків, які має знати кожна жінка” — в этом бестселлере, созданном еще в 1990 году, описаны физиологические, психологические и социальные особенности мужчин, которые формируют их поведение. Она поможет на дольше сохранить взаимопонимание: на свиданиях, в сексе, ссорах, в бытовых вопросах.
Если конфликт в паре уже произошел, его лучше разрешить на стартовом этапе с помощью конфликтологии. Книга “Чому виникають конфлікти” научит справляться даже с самыми запущенными обидами и предотвратить разрыв отношений. А вот если вы только хотите спрогнозировать, будут ли ваши узы крепкими, высчитайте это с помощью “Математики кохання”.
О браке
Джон Готтман входит в десятку самых влиятельных психотерапевтов за последние четверть века. Вместе с Нэн Сильвер, журналисткой и бывшей главной редакторшей издания Health, он провел научное исследование, способное предугадать кризис в браке и устранить его. Результатом стала “Сім принципів щасливого шлюбу”, пример полезной книги об отношениях во время тяжелых периодов, когда кажется, что вторая половинка совершенно тебя не понимает.
Не всегда брак, однако, бывает счастливым, и когда нужно сказать, что вы расстаетесь, воспользуйтесь Гарвардским методом ведения переговоров, применив его паттерн на вашу жизнь. Настоящая психология отношений книги “Складні розмови” проявляется в умении поговорить даже с человеком, чувства к которому остыли и который уже обижен.
Не будем забывать о сексуальном аспекте отношений в паре. Все ли контрацептивы одинаковы, какое время оптимально для акта, правда ли существуют продукты-афродизиаки — казалось бы, что во взрослой жизни мы должны знать ответ на такие вопросы. Но “69 міфів про секс” доказывает, что все ошибаются, когда речь заходит о самом интимном. Отдельно разобраться в анатомии женских половых органов и их сексуальном удовольствии поможет “Приховане диво”, а о том, что вообще такое оргазм и как его получить, расскажет новинка “Кінчай!”. Известно, что каждая вторая женщина от 18 до 35 лет не получает оргазма, и причина часто кроется в психологических аспектах ее отношений со второй половинкой.
В 1997 году американский консультант Стивен Кови написал “Сім звичок надзвичайно ефективних сімей” — она входит в лучшие книги по психологии отношений. У хорошей семьи, например, должна быть общая миссия и установка “мы”, а не “я”. А вашим деткам о любви и отношениях многое разъяснит книжечка Франсуазы Буше “Книжка, яка нарешті розкаже тобі геть усе про любов”.
Об опасных отношениях
Мы не всегда влюбляемся в достойных. Самовлюбленные и деспотичные личности способны привлекать нас необыкновенной харизмой. Подобные узы описаны в “Psychopath Free. Як звільнитись від токсичних стосунків і не стати жертвою”, чей автор Джексон Мак-Кензи и сам пережил абьюзивные отношения, после чего основал группу поддержки и написал этот помощник для коллег по несчастью.
Опасно также растворяться в другом человеке, не замечая очевидного вреда для себя в таких отношениях. В подобные лучшие книги по психологии отношений входит классический бестселлер “Жінки, які кохають до нестями” психотерапевта Робин Норвуд. Автор предоставляет 10-шаговый план, как преодолеть зависимость от конкретного человека.
Чрезмерная привязанность никогда не бывает во благо. Известный психотерапевт Ирвин Ялом в бестселлере “Ліки від кохання” говорит о том, что лечить влюбленных — ужасно выматывающий процесс. Пациентка в его практике была чрезвычайно очарована своим врачем, и у этой запутанной истории так и не было счастливого конца — как и любви, как потом оказалось, тоже не было.
Бывает, что после расставания человека сложно отпустить — несколько лет бок-о-бок напоминают о себе. В книге от эксперта по межличностным отношениям “Чоловічий погляд на стосунки” читатель увидит, как можно трансформировать оставшиеся чувства и почерпнуть от любых, даже деструктивных отношений ценный опыт.
ТОП-15 книг для саморазвитию. Финансы, Психология и Тайм-Менеджмент.

1— «Самый богатый человек в Вавилоне» Джордж Клейсон — базовая книга, довольно простые вещи но знать это нужно
2 — «Сам себе финансист» Анастасия Тарасова — книга так же базовая, но уже более прикладная и конкретная, соответственно и более полезная.
3 — «Манифест инвестора» Уильям Бернстайн — более сложная книга, с ней уже надо работать. Она в основном про фондовые рынки
4 — «Разумный инвестор» Бенджамин Грэм — Серьёзная большая книга, в неё надо основательно погружаться. Для тех кто заинтересован в фондовых рынках
5 — «Как устроена экономика» Ха-Джун Чанг — Эта книга может быть немного сложной. Но это в целом понимание того как устроен экономический мир сегодня.
1 — «7 навыков высокоэффективных людей» Стивен Кови — книги классика, действительно семь полезных навыков которые очень помогают
2 — «12 недель в году» Брайан Моран, Майкл Леннингтон — книга отвечает своему названию как за двенадцать недель успевать больше чем другие успевают за двенадцать месяцев
3 — «Тайм-драйв» Глеб Архангельский — Одна из лучших книг по тайм-менеджменту, полезные навыки, которые стоит внедрить
4 — «Сила Воли» Келли Макгонигал — Максимально полезная книга о силе воле
5 — «Номер 1» Игорь Манн — хорошая прикладная книга, о том как стать лучшим в своем деле
Последняя пятерка.

1 — «Всё хреново» Марк Мэнсон — Очень мощная книга, легко читается и максимально полезная, такое должен прочесть каждый
2 — «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей» Дейл Карнеги — она мне показалось нудной, но полностью соответствует названию
3 — «Манипулятор в овечьей шкуре» Джордж Саймон — книга о манипуляциях, такая информация лишней не будет, помогает распознать манипулятора
4 — «Психология влияния» Роберт Чалдини — Неплохо углубляет в психологию, не на уровень эксперта, но уже и не новичок
5 — «Как быть стоиком» Массимо Пильюччи — книга о стоицизме, мне очень нравится это философское направление, считаю его одним из лучших, по этому прочитать эту книгу и попробовать стать стоиком, точно, лишнем не будет
Заключение
Вся эта литература несёт огромную пользу, если отнестись к ней с должным усилием. Знания, которые можно вынести из этих книг, достойны усилий для их внедрения и усвоения. Читайте, развивайтесь и стремитесь к успеху, а книги это ваш помощник в этом деле!
Книги по этикету: 7 лучших
Политика публикации отзывов
Приветствуем вас в сообществе читающих людей! Мы всегда рады вашим отзывам на наши книги, и предлагаем поделиться своими впечатлениями прямо на сайте издательства АСТ. На нашем сайте действует система премодерации отзывов: вы пишете отзыв, наша команда его читает, после чего он появляется на сайте. Чтобы отзыв был опубликован, он должен соответствовать нескольким простым правилам:
1. Мы хотим увидеть ваш уникальный опыт
На странице книги мы опубликуем уникальные отзывы, которые написали лично вы о конкретной прочитанной вами книге. Общие впечатления о работе издательства, авторах, книгах, сериях, а также замечания по технической стороне работы сайта вы можете оставить в наших социальных сетях или обратиться к нам по почте support@ast. ru.
2. Мы за вежливость
Если книга вам не понравилась, аргументируйте, почему. Мы не публикуем отзывы, содержащие нецензурные, грубые, чисто эмоциональные выражения в адрес книги, автора, издательства или других пользователей сайта.
3. Ваш отзыв должно быть удобно читать
Пишите тексты кириллицей, без лишних пробелов или непонятных символов, необоснованного чередования строчных и прописных букв, старайтесь избегать орфографических и прочих ошибок.
4. Отзыв не должен содержать сторонние ссылки
Мы не принимаем к публикации отзывы, содержащие ссылки на любые сторонние ресурсы.
5. Для замечаний по качеству изданий есть кнопка «Жалобная книга»
Если вы купили книгу, в которой перепутаны местами страницы, страниц не хватает, встречаются ошибки и/или опечатки, пожалуйста, сообщите нам об этом на странице этой книги через форму «Дайте жалобную книгу».
Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу
Если вы столкнулись с отсутствием или нарушением порядка страниц, дефектом обложки или внутренней части книги, а также другими примерами типографского брака, вы можете вернуть книгу в магазин, где она была приобретена. У интернет-магазинов также есть опция возврата бракованного товара, подробную информацию уточняйте в соответствующих магазинах.
6. Отзыв – место для ваших впечатлений
Если у вас есть вопросы о том, когда выйдет продолжение интересующей вас книги, почему автор решил не заканчивать цикл, будут ли еще книги в этом оформлении, и другие похожие – задавайте их нам в социальных сетях или по почте [email protected].
7.

В карточке книги вы можете узнать, в каком интернет-магазине книга в наличии, сколько она стоит и перейти к покупке. Информацию о том, где еще можно купить наши книги, вы найдете в разделе «Где купить». Если у вас есть вопросы, замечания и пожелания по работе и ценовой политике магазинов, где вы приобрели или хотите приобрести книгу, пожалуйста, направляйте их в соответствующий магазин.
8. Мы уважаем законы РФ
Запрещается публиковать любые материалы, которые нарушают или призывают к нарушению законодательства Российской Федерации.
33 ЛУЧШИХ книги по самопомощи для мужчин [2022]
17 минут чтенияДавайте будем честными!
Жизнь мужчины не всегда легка. Социальные нормы заставили многих мужчин считать, что просить о помощи — признак слабости.
Однако так быть не должно.
Просьба о помощи должна рассматриваться не как слабость, а как признак силы.
Но вы и так это знаете.
Вот почему вы ищете книги, которые помогут вам улучшить свою жизнь. Однако при наличии на рынке тысяч книг по самопомощи становится трудно выбрать лучшую.
Отсюда и эта статья. В этом посте мы обсудим 33 лучших книги по самопомощи для мужчин; поэтому помогите вам выбрать лучшие книги для добавления в вашу библиотеку.
Вот что вы узнаете
Давайте приступим к делу.
Что такое книги по самопомощи?Книги самопомощи — это книги, содержащие рекомендации по различным темам.
К ним относятся, среди прочего, личное развитие, духовность, здоровье, фитнес и управление финансами, но не ограничиваются ими.
Книги самопомощи для мужчин, как правило, сосредоточены на проблемах мужественности в современном мире. Они помогают вам стать лучшей версией себя, будучи более напористыми и в то же время более внимательными.
Каковы преимущества чтения книг по саморазвитию для мужчин? Первая польза от чтения книг по саморазвитию заключается в том, что они помогают развить вашу самооценку и уверенность в себе.
В большинстве книг по самопомощи содержатся инструкции по преодолению сложных ситуаций, не обращаясь за помощью к другим.Благодаря новообретенным способностям решать проблемы ваша самооценка обязательно повысится.
Чтение книг по самопомощи также позволяет улучшить вашу личную и профессиональную жизнь при относительно небольших финансовых затратах.
Короче говоря, чтение книг по самосовершенствованию — это вторая лучшая вещь после личного тренера по жизни.
Лучшие книги по самопомощи для мужчин №1. Путь Высшего ЧеловекаЭто, пожалуй, одна из лучших книг по саморазвитию для мужчин на рынке.
Эта книга, написанная Дэвидом Дейдой, расскажет вам, как проявить свою мужественность в работе, сексе и отношениях.
В книге содержится много информации о человеческой психике. Это дает вам понимание того, как вести себя и других людей в трудных ситуациях, не ставя под угрозу свою мужественность.
Эта книга также научит вас, как улучшить ваши межличностные отношения и вашу производительность на работе.
Дейда призывает вас быть человеком, который согласовывает свою жизнь со своей целью.Приводя все в своей жизни в соответствие со своей целью, вы переходите от обычного мужчины к превосходному мужчине.
Эта книга обязательна к прочтению, если вы хотите вернуть себе мужественность и стать лучше, чем когда-либо прежде.
№2. Человек в поисках смыслаКнига Виктора Франкла «Человек в поисках смысла» — одна из самых влиятельных, душераздирающих и пронзительных книг, когда-либо написанных. То, чему он должен научить нас жизни, глубоко.
Франкл, написанный на основе своего личного опыта пережившего Освенцим, говорит о смысле жизни.
Франкл утверждает, что страданий нельзя избежать. Вместо этого человек должен учиться на своем опыте и двигаться дальше, чтобы найти более высокую цель во всем, что он делает.
Если вы человек, переживающий трудные времена, эта книга поможет вам найти смысл в ваших страданиях.
Вам надоело постоянно быть отвергнутым женщинами, которые вам нравятся?
Эта книга для вас.
Эта книга, написанная Ролло Томасси, представляет собой краткое изложение философии красных таблеток.В книге автор объясняет, почему женщины всегда выбирают придурков, а не хороших парней.
Прочитав эту книгу, вы узнаете больше о том, как восстановить свою силу мужчины в отношениях. Вы также узнаете, как добиться успеха, используя свои природные качества.
Некоторые из основных концепций, изложенных в книге, включают:
- «Единственной» не существует, так что перестаньте тратить время на одну женщину
- Как мужчина, динамика отношений должна быть на вашей стороне.
- Работа над своим личностным ростом гарантирует, что вы станете ценным человеком.Убедитесь, что вы – приз
- Как мужчина, вы должны иметь возможность выбора свиданий, по крайней мере, до 30 лет
- Как заинтересовать женщину
Однако это еще не все, что вам нужно узнать из этой книги. Из этой книги вы также узнаете о необходимости отключиться и заново изучить ошибочные представления общества о том, что значит быть мужчиной.
Книга Гэри Джона Бишопа Unf*k Yourself, по сути, о том, как избавиться от разочарования, с которым вы сталкиваетесь в жизни.
Эта книга поможет вам избавиться от плохих отношений и повседневной жизни.
На протяжении всей книги Бишоп дает советы по преодолению жизненных препятствий, будь то в отношениях, карьере, семье или любых других препятствиях, с которыми вы можете столкнуться в жизни.
Он излагает свою философию о том, как выбраться из того, что загнало вас в ловушку, как хомяка в колесе.
На страницах Бишоп также подробно описывает, как люди используют стратегии избегания, чтобы справиться со своими проблемами.Но проблема в том, что в долгосрочной перспективе это только ухудшает ситуацию.
В конечном счете, он хочет, чтобы читатель думал менее критично и более оптимистично о себе и своей ситуации.
В этой книге вы узнаете, как справляться со своими проблемами здоровым образом и вырваться из колеи в жизни.
БЕСПЛАТНЫХ тренерских советов!
Введите свой адрес электронной почты ниже, чтобы получить доступ к моим проверенным советам и стратегиям саморазвития!
№5. Богатый папа, бедный папаВы ищете книгу, которая научит вас зарабатывать деньги? Эта книга для вас.
Написанная Робертом Кийосаки книга научит вас, как накопить богатство и отличить активы от пассивов.
История использует пример двух пап. Один папа учит своего сына, как стать богатым, инвестируя в активы, а не тратя деньги на пассивы. Другой папа учит сына тратить деньги на пассивы, а не вкладывать в активы.
В этой книге рассказывается не только о том, как можно заработать больше денег, инвестируя в активы, но и о важности финансовой грамотности для детей, чтобы они могли быть финансово обеспеченными, когда вырастут.
№6.
Вы ищете способы избавиться от хлама и взять жизнь в свои руки?
Книга Энтони Роббинса «Разбуди в себе великана» — идеальное чтение для вас.
Книга поможет вам отказаться от вредных привычек и направит вас на путь к осуществлению вашей мечты.
В нем также обсуждается, что жизнь — это выбор и что, посмотрев на вещи с другой точки зрения, вы можете изменить всю свою реальность.
№7.Клуб 5 утра«Клуб 5 утра» Роберта Шармы обсуждает необходимость рано вставать, чтобы жить продуктивной и полноценной жизнью.
Автор утверждает, что, просыпаясь рано, вы более сосредоточены и можете сделать больше.
Он объясняет, почему если вы поздно ложитесь спать или недосыпаете, это не сделает вас более продуктивным. Если вы поздно ложитесь спать, это приводит к другим проблемам, таким как увеличение веса, раздражительность и проблемы в отношениях.
Автор также советует, как настроить свое утро на успех. Это включает в себя использование стратегии 20/20/20 для начала дня. Используя эту формулу, вы должны потратить первые 20 минут утренней зарядки, следующие 20 минут на медитацию и размышления о прошедшем дне, а последние 20 минут на обучение.
Он также содержит советы по обустройству спальни, чтобы проснуться рано утром и быть эффективным, когда вы, наконец, будете готовы начать свой день.
#8. Не навреди мне: овладей своим разумом и брось вызов шансамАвтор Дэвид Гоггинс отправляет читателей в путешествие по преодолению трудностей.
Он обсуждает важность дисциплины, чтобы пройти через все трудности, и наличия мотивации не сдаваться, как бы тяжело ни становилось.
Гоггинс приводит личные примеры того, как он преодолел невзгоды в детстве и стал успешным морским котиком, бегуном ультрамарафонцев и одним из самых популярных мотивационных ораторов.
Автор также обсуждает, как принять установку на рост для достижения своих целей.
Приняв этот тип мышления, вы сможете избавиться от менталитета жертвы и получить полный контроль над любой ситуацией, с которой столкнетесь.
Если вы мужчина, стремящийся развить самодисциплину, эта книга для вас.
№9. 12 правил жизни: противоядие от хаосаЧто бы вы назвали самым важным в жизни?
Для Джордана Б. Петерсона это способность постоять за себя и внести изменения в свою жизнь, какими бы трудными или сложными они ни были.
Эта книга научит вас тому, что значит брать ответственность за себя как личность вместо того, чтобы все время полагаться на других.Вы научитесь принимать свои недостатки, брать на себя ответственность за ошибки, совершенные в прошлом, и с легкостью справляться с трудными ситуациями.
Более того, он также затрагивает такие важные темы, как свобода слова и то, что значит быть хорошим человеком, но не слишком увлекаться политикой.
Это лишь некоторые из тем, которые вы найдете в этой книге, но есть и многое другое, что нужно изучить.
Если вы хотите взять под контроль свою жизнь и идти по правильному пути, эта книга для вас.
№10. Тонкое искусство пофигизмаВас всегда беспокоят мелочи, которые на самом деле не имеют значения?
Книга Марка Мэнсона «Тонкое искусство пофигизма» — идеальное чтение для вас.
В этой книге используется юмор, чтобы дать совет и научить вас перестать уделять слишком много внимания вещам, которые не имеют значения.
Вместо того, чтобы тратить время на то, что не имеет значения, автор советует вам сосредоточиться на поиске чего-то важного и значимого в вашей жизни.
А вот и самое интересное!
В отличие от большинства книг по самопомощи для мужчин, эта книга отказывается от концепций позитивной психологии и предлагает более простой подход к самосовершенствованию.
№11. 48 Законов Силы Книга Роберта Грина «48 законов власти» — это книга, которая научит вас секретам успеха во всех сферах жизни.
Эта книга охватывает все темы, необходимые для того, чтобы добиться невероятного успеха и влияния в жизни.От саморекламы, использования других для своей выгоды до того, чтобы не дать себя одурачить эмоционально или интеллектуально, эта книга охватывает все.
Эта книга не только поможет вам стать более могущественным в традиционном смысле (политическом/военном), но и значительно улучшит ваши отношения и карьеру.
Эта книга полезна для всех, особенно для мужчин, потому что она противоречит тому, чему учит нас общество. Эта книга научит вас, как контролировать ситуацию и получать от жизни то, что вы хотите и в чем нуждаетесь.
Это отличное чтение для любого мужчины, который хочет иметь больше власти в своей профессиональной и личной жизни.
№12. Искусство войны«Искусство войны» Сунь Цзы — это книга, которую должен прочитать каждый мужчина.
Эта книга научит вас побеждать в бизнесе, политике и войне.
Это также говорит о важности самодисциплины, что особенно важно для мужчин, которые хотят добиться успеха в жизни/работе, не жертвуя своей личной жизнью.
Если вы хотите узнать секреты успеха с помощью древней китайской мудрости, то «Искусство войны» научит вас всему, что вам нужно знать.
№13. Ты крутойВы часто сомневаетесь в своем величии?
Книга Джен Синсеро — идеальная книга для вас. В книге Синсеро использует юмор, чтобы научить вас, как перестать сомневаться в своем величии и начать жить лучшей жизнью.
Он предлагает вам заглянуть под поверхность и понять неуверенность, мешающую вам жить необычной жизнью.
Эта книга идеально подходит для вас, если вы чувствуете себя подавленным или считаете, что ваша жизнь не там, где она должна быть.
Эта книга не только помогает мужчинам стать более уверенными в себе, но и учит их тому, как улучшить отношения с собой и другими.
№14. Медитации Если вы чувствуете себя подавленным, обеспокоенным или испытываете стресс из-за своей жизни, то «Размышления Марка Аврелия» — это то, что вам нужно прочитать.
Марк Аврелий был римским императором с 161 по 180 год нашей эры.Он использует свой личный дневник, чтобы размышлять о себе и улучшать свои действия в повседневной жизни.
Эта книга учит мужчин тому, как стать лучше и преодолеть свои страхи.
Эта книга отлично подойдет мужчинам, интересующимся философией, желающим узнать, как стать лучше, или нуждающимся в руководстве по преодолению себя.
Если вы чувствуете, что ваша жизнь изменилась к худшему, эта книга поможет вам вернуться на правильный путь!
Изображение StockSnap с сайта Pixabay #15.Заправьте постель: мелочи, которые могут изменить вашу жизнь… и, возможно, весь мирАвтор, адмирал Уильям Макрейвен, дает советы, как жить лучше, делая каждый день небольшие дела.
Эти мелочи могут быть разными для каждого человека и не обязательно должны быть дорогостоящими. Некоторые примеры:
- Сосредоточение на своих мечтах,
- Чтение или письмо в течение 15 минут,
- Упражнения в течение 20 минут,
- Разговор с любимым человеком
- Помощь кому-то менее удачливому, чем вам.
Эта книга научит мужчин тому, как они могут обогатить свою жизнь, делая каждый день небольшие дела.
Это также учит их тому, как эти незначительные изменения потенциально могут изменить мир — то, что заставит любого мужчину чувствовать себя хорошо!
№16. Приведение дел в порядок «Getting Things Done» — это книга о том, как стать более продуктивным, выбрасывая мысли из головы.
Книга написана Дэвидом Алленом, который специализируется на личной и организационной продуктивности.Он предлагает читателям практические методы выявления, обработки, организации, реализации и анализа работы.
Эта книга научит мужчин быть более организованными в своей жизни, научив их тому, как уменьшить стресс и повысить свою эффективность.
Он также научит вас расслабляться, делегировать работу и думать обо всех способах достижения цели.
Эта книга отлично подойдет тем, кто хочет повысить свою продуктивность или нуждается в помощи в достижении своих целей.
Написанная тренером по отношениям Кори Уэйном, книга «Как стать трехпроцентным мужчиной» научит вас улучшать отношения с женщинами.
Согласно книге, большинство мужчин не понимают женщин, что всегда приводит к отвержению и разбитому сердцу.
Эта книга учит мужчин тому, как они могут улучшить свои отношения с женщинами.
Это учит их тому, что лучший способ привлечь женщину — это не пытаться произвести на нее впечатление или покупать для нее подарки, а просто быть самим собой и позволить себе проявить себя.
Это поможет вам больше сосредоточиться на том, кто вы есть как на личность, а не на том, что другие думают о вас.
Эта книга также может научить мужчин преодолевать страх перед неудачей при общении с женщинами и помочь им развить уверенность, необходимую для начала здоровых отношений с кем-то, кто им интересен.
Это позволяет читателям строить значимые, долгосрочные отношения с человеком, с которым они встречаются, вместо коротких интрижек или свиданий на одну ночь.
Эта книга будет чрезвычайно полезна мужчинам, у которых есть проблемы с эффективным общением с женщинами.
#18. Нет больше мистера приятного парняВы когда-нибудь слышали поговорку: «Хорошие парни финишируют последними». Избежать этой проблемы поможет книга Роберта Гловера «Больше не мистер Славный Парень».
В книге «Больше не мистер Славный Парень» доктор Роберт Гловер описывает «синдром симпатичного парня» как проблему, с которой сталкивается большинство мужчин во всем мире.
Книга рассказывает о том, почему хорошие парни никогда не получают в жизни того, чего хотят, из-за отсутствия уверенности в себе и их постоянной готовности ставить других выше себя.
Книга развенчивает заблуждение представителей этого типа личности о том, что, будучи хорошим парнем, вы получите то, чего хотите в жизни. Вместо этого он учит читателей, как стать более агрессивными и перестать соответствовать ожиданиям других людей относительно того, кем они должны быть.
Чтобы добиться успеха в жизни и поддерживать здоровые отношения с кем-то, кто им интересен, мужчины должны стать более напористыми и перестать ставить потребности других выше своих собственных.
Эта книга научит их, как улучшить себя, чтобы обрести заслуженное счастье.
Тон этой книги мрачный и прямолинейный, что поможет читателям понять, что быть хорошим парнем не даст им того, чего они хотят в жизни.
Это также объясняет мужчинам, почему ставить чужие нужды выше своих собственных приводит к несчастью, а не к успеху.
Если вы считаете себя хорошим парнем, но никогда не получаете в жизни того, чего хотите, эта книга обязательна к прочтению.
Раскройте свой потенциал СЕЙЧАС!
Получите БЕСПЛАТНЫЙ доступ к моей области саморазвития и добейтесь большего удовлетворения, успеха, контроля и любви к себе!
№19.За пределами гневаВы быстро выходите из себя? Как вы обрабатываете гнев?
Книга Томаса Харбина «По ту сторону гнева» — идеальное чтение для вас. Эта книга помогает читателям научиться воспринимать свои чувства позитивно, чтобы они не были разрушительными.
По словам автора, доктора Томаса Дж. Харбина, гнев находится в центре всех серьезных эмоциональных проблем, существующих сегодня в мире. Он также отмечает, что от проблем с гневом страдают не только мужчины, но и женщины.Однако мужчины более агрессивно переносят гнев и менее склонны справляться со своими эмоциями.
Эта книга предоставит парням инструменты, необходимые им для борьбы с гневом, чтобы он не вышел из-под контроля.
Это также поясняет, что гнев — это не то, чего следует стыдиться, но вы принесете больше вреда, чем пользы, если не будете правильно обрабатывать свои чувства.
В книге «По ту сторону гнева» Харбин предлагает мужчинам несколько различных техник, позволяющих определить, когда и почему они злятся, а также советы по контролю гнева.
Если вы хотите конструктивно справиться с гневом, эта книга для вас.
#20.
Вы когда-нибудь задумывались, что значит быть мужчиной?
Эта книга поможет вам понять, что такое мужественность. «Путь мужчин» даст вам практические советы о том, как быть мужественным, и о причинах этого.
«Путь людей» часто неправильно понимают, но Джек Донован разъясняет истинный смысл. Эта книга отвечает на вопрос, что такое мужественность, а что нет.
Во-первых, речь не о том, чтобы произвести впечатление на женщин. Мужчины созданы для того, чтобы выживать в трудные времена. Быть мужчиной — значит демонстрировать, что у вас есть все необходимое, чтобы выжить в трудные времена.
С другой стороны, Донован отмечает, что общество часто отговаривает мужчин от мужественности. Если вы будете следовать всему тому, что написано в этой книге, то поймете, почему мужественность так важна и как жить как мужчина.
В «Пути мужчин» вы также узнаете о мужской дружбе и о том, как близкие отношения с друзьями влияют на мужчин.
Эта книга обязательна к прочтению мужчинами, которые хотят понять, что такое мужественность.
№21. Человек в зеркале: решение 24 проблем, с которыми сталкиваются мужчины«Человек в зеркале» — это фантастическое чтение для всех, кто хочет узнать, как улучшить свою жизнь и преодолеть препятствия, с которыми они сталкиваются в настоящее время.
В книге «Человек в зеркале» доктор Патрик Морли рассказывает о 24 самых сложных проблемах, с которыми сталкиваются современные мужчины.
Он также дает практические советы о том, как решать эти проблемы с христианской точки зрения.
Доктор Морли рассказывает обо всем, от проблем в отношениях до финансового стресса, и о том, как мужчины могут преодолеть эти проблемы с помощью Божьей мудрости.
Эта книга — невероятный ресурс для любого мужчины, который хочет улучшить свою жизнь, начать новую карьеру или справиться со сложными эмоциями, такими как гнев и депрессия.\
Если вы ищете книгу о том, как стать сильным человеком, уверенным в своей вере, то это она!
#22.
«Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей» Дейла Карнеги — это книга самопомощи, цель которой — научить людей общаться с другими так, чтобы это помогло им достичь своих целей.
Автор, Дейл Карнеги, рассматривает многие аспекты, которые помогут вам жить лучше, такие как преодоление застенчивости и то, как говорить, чтобы вы могли быть эффективным лидером и эффективным профессионалом.
Вы узнаете, как заставить людей слушать, какие слова лучше всего работают в разных ситуациях и зачем вам нужны друзья.
Карнеги также предлагает стратегии общения с трудными людьми, используя правильный тон голоса, чтобы они не чувствовали себя атакованными или оскорбленными.
Эта книга обязательна к прочтению, если вы хотите улучшить свои коммуникативные навыки, стать лучше в общении с другими людьми и чувствовать себя более уверенно в социальных условиях.
№23. Понимание предназначения мужчинВы когда-нибудь задумывались, каково ваше предназначение как мужчины?
Книга доктора Майлза Манро — идеальное чтение для вас.
В книге доктор Манро обсуждает, что значит быть мужчиной в современном мире. Он обсуждает, как мужчины могут закрепиться в постоянно меняющейся среде культурных ожиданий, сосредоточив внимание на том, что значит быть мужчиной, на мужественности и на том, какие роли должны выполнять мужчины.
Он объясняет, что, хотя мужчины и женщины различаются по своим врожденным дарам и способностям, у них обоих есть цель, которая имеет какое-то отношение друг к другу, и они должны взаимодействовать друг с другом таким образом, чтобы признавать эту разницу.
Другие темы, обсуждаемые в книге, включают:
- Как гендерные роли влияют на предназначение мужчины
- Различия между мужчинами и женщинами
- Как мужчины и женщины должны относиться друг к другу
- Как мужчина может построить лучшую жизнь для себя, своей семьи и мира.
Впервые опубликованная в 1903 году книга Джеймса Аллена «Как человек думает» рассказывает о силе мысли и о том, как она может значительно повлиять на действия и жизнь человека.
Аллен обсуждает, как наши мысли могут влиять на нас как негативно, так и позитивно, и почему нам нужно быть более внимательными к тем мыслям, которые мы позволяем себе иметь.
Он также говорит о том, как мысль человека порождает действия, которые создают его судьбу.
Эта блестящая книга обязательна к прочтению для мужчин, которые хотят изменить свою жизнь и взять под контроль свое мышление. Он также идеально подходит в качестве подарка для тех, кто вам небезразличен!
№25. Учебник по управлению гневом для мужчин: возьмите под контроль свой гнев и овладейте своими эмоциямиЕсли вам трудно совладать со своим гневом, эта книга для вас.
Написанная Аароном Кармином, книга «Управление гневом для мужчин» научит вас всему, что вам нужно знать о проблемах управления гневом и о том, как с ними справляться.
В этой книге есть упражнения, которые помогут вам расслабиться, контролировать свой темперамент и выработать здоровые модели общения с другими людьми.
А вот и самое приятное!
Рабочая тетрадь по управлению гневом для мужчин фокусируется не только на вашей личной жизни; в нем также говорится о различных способах воздействия работы на гнев.
В этой книге есть целая глава, посвященная тому, как научить мужчин заботиться о себе, правильно питаясь, занимаясь спортом и высыпаясь. Короче говоря, все, что необходимо для долгосрочного здоровья.
#26. Преодолеть свое прошлое: взять под контроль свою жизнь с помощью методов самопомощи от EMDR-терапииВлияют ли воспоминания и травмы на вашу нынешнюю жизнь?
Эта книга должна стать для вас обязательной к прочтению.
Книга Франсин Шапиро «Преодоление прошлого» — это руководство, которое научит вас, как справляться с прошлыми воспоминаниями и переживаниями, которые влияют на вашу жизнь в настоящем.
Книга познакомит вас с десенсибилизацией и репроцессингом движениями глаз, которые психологи используют во всем мире, чтобы помочь людям избавиться от плохих воспоминаний.
EMDR помогает снизить чувствительность к негативным эмоциям, испытываемым пациентами, позволяя им справляться с воспоминаниями, связанными с травмой, без перегрузки.
Эта книга научит вас, как эти техники могут помочь вам сделать жизнь лучше для себя и своих близких!
Это важное пособие по самопомощи, которое должен иметь на полке каждый мужчина!
#27.Почему я это делаю?: Механизмы психологической защиты и скрытые способы, которыми они формируют нашу жизньПочему я это делаю? это книга по самопомощи, в которой основное внимание уделяется защитным механизмам, которые люди создают, чтобы избежать эмоциональной боли.
В книге рассказывается о том, как эти механизмы могут влиять на эмоциональное благополучие человека.
Он знакомит читателя с механизмами защиты, их различными формами и способами их преодоления.
По словам автора, самоисследование имеет решающее значение для понимания того, что вам нужно изменить, чтобы работать лучше.
Эта книга отлично подойдет мужчинам, которые борются за то, чтобы взять на себя ответственность и осознать себя!
БЕСПЛАТНЫХ тренерских советов!
Введите свой адрес электронной почты ниже, чтобы получить доступ к моим проверенным советам и стратегиям саморазвития!
#28. Любите себя так, будто от этого зависит ваша жизньВот тревожная статистика. В 2019 году мужчин, умерших от самоубийств, было в четыре раза больше, чем женщин. Исходя из этого, становится ясно, что у мужчин есть огромная потребность любить себя.Эта книга научит вас, как найти любовь в своей жизни.
В этой книге, написанной Камалем Равикантом, используется восторженный подход к тому, чтобы научить вас любить себя.
Автор поможет вам увидеть все то хорошее, что есть внутри вас, какой бы тяжелой ни была жизнь. Учитывая рост количества самоубийств среди мужчин, эта книга имеет решающее значение для благополучия мужчин во всем мире!
Камаль Равикант поможет вам увидеть хорошее в своей жизни и весь потенциал, который ждет вас впереди.
«Противоядие: счастье для людей, которые не выносят позитивного мышления» — это книга Оливера Беркмана, в которой основное внимание уделяется тому, что не так в том, как многие люди ищут счастья.
Сначала он обсуждает свой собственный опыт общения с мировыми гуру и учеными позитивного мышления и утверждает, что сознательное усилие, направленное на то, чтобы быть счастливым, удерживает вас от счастья.
Книги по саморазвитию, телешоу и даже сайты социальных сетей, кажется, нацелены на то, чтобы убедить вас «стараться усерднее.Однако Беркман утверждает, что это совершенно неправильный подход.
Он утверждает, что сосредоточение внимания на позитивном настрое или попытка «думать о хорошем» могут иметь противоположный эффект.
Вместо этого нам нужно столкнуться с нашими демонами лицом к лицу, используя более сбалансированный подход как к обращению к другим, так и к внутреннему миру.
«10 столпов богатства» — это книга, посвященная вашему мышлению и тому, как оно влияет на то, как вы работаете и думаете.
Автор, Алекс Беккер, всю жизнь знает, что нужно для создания богатства, и делится этой информацией в этой книге.
Если вы хотите преуспеть в своих финансах, держаться подальше от долгов и заставить деньги работать на вас, эта книга содержит бесценные советы.
Из этой книги вы узнаете, какие установки влияют на финансовое благополучие, и как думать, как богатые люди.
Книга идеально подходит для тех, кто хочет стать хозяином своей финансовой судьбы.
№31.Словарь нового папы: все, что ему действительно нужно знать – от А до ЯЭта книга является практическим пособием для будущих отцов. Эта книга, написанная Крисом Иллюминати, научит вас терминам, которых следует ожидать, когда родится новый ребенок.
Он также знакомит вас с реальными жизненными ситуациями и дает пошаговые инструкции о том, чего ожидать от отца. Вы можете узнать все, от того, что попросить в роддоме перед родами, до смены подгузников.
Я настоятельно рекомендую эту книгу в качестве подарка или чего-то, что вы могли бы использовать сами, если вы ждете своего первого ребенка!
№32.Пятиминутный журналВы, наверное, читали наши статьи о ведении дневника и думаете, с чего начать. Книга Алекса Иконна и Ю. Дж. Рамды «Пятиминутный дневник» — идеальная книга для вас.
Из этой книги вы узнаете, как выработать привычку ежедневно писать, которая поможет вам стать более позитивным человеком.
В книге используется позитивная психология для создания подсказок, которые вы будете использовать для размышлений.
Не всем эта книга может показаться привлекательной, но попробуйте эту книгу, если вы хотите ускорить свой день и стать более продуктивным.
Хотя она может не понравиться вам, если у вас есть твердая привычка вести дневник, эта книга превосходна, если вы ищете способы возродить или улучшить свою практику.
Одна из лучших книг для мужчин, особенно если они собираются стать папой.
В этой книге Майкл Шейбон собирает очерки мужчин и излагает все, чему они научились, будучи отцом и женатым.Он обсуждает свои уроки женитьбы и отцовства, размышляя о проблемах и радостях всего этого.
Из этой книги вы узнаете, что значит вырасти и стать членом семьи.
Вы также лучше поймете, что значит быть отцом и сколько труда, терпения и любви в него вложено.
Если вы знаете кого-то, кто собирается стать отцом, эта книга идеально подойдет ему.
Фото Андреа Пиаккуадио с сайта Pexels Любые дополнительные вопросыНу вот.
Список из 33 книг по самопомощи для мужчин. Какие из этих книг вы добавите в свою библиотеку? Знаете ли вы какие-нибудь другие книги по самопомощи для мужчин? Пожалуйста, сообщите нам в разделе комментариев ниже.
А если у вас есть какие-либо вопросы относительно книг по самопомощи для мужчин, задавайте их в разделе комментариев ниже.
Раскройте свой потенциал СЕЙЧАС!
Получите БЕСПЛАТНЫЙ доступ к моей области саморазвития и добейтесь большего удовлетворения, успеха, контроля и любви к себе!
Связанный контент
33 лучшие книги по лайф-коучингу, которые стоит прочитать
21 лучшая книга о самодисциплине и самоконтроле
21 самая умная книга по самосознанию в
лучших книг по самопомощи для мужчин
Лучшая самопомощь для мужчин: отношения между отцом и сыном, мужественность и мужская социализация
Мужчины «устроены» иначе, чем женщины, и социализированы тоже по-другому.Подруга, которая является признанной феминисткой, сказала мне, что никогда не верила, что в вопросе о природе и воспитании есть что-то природное, пока не родился его второй ребенок (сын). Подробнее »
Рекомендуемые книги по самопомощи по мужским проблемам
Пробуждение от глубокого сна: мощное руководство для мужественных мужчин
Роберт Пасик
Психолог Роб Пасик предлагает мужчинам проснуться от состояния дистанции и изоляции, которые возникают, когда они ограничены стереотипными мужскими взглядами и поведением, которых ожидает от них американское общество.Он предлагает прагматичные и полезные идеи, которые помогут мужчинам распознавать эмоции и доверять им, комфортно общаться с другими мужчинами и относиться к сексуальности в отношениях с женщинами с более ясным взглядом. 1993, ХарперКоллинз
Книга парней: Истории
Гарнизон Кейлор
«Сейчас у парней проблемы. Много лет назад мужественность была возможностью для достижения, а теперь это проблема, которую нужно преодолеть.» В «Книге парней» представлены 22 очень забавные истории об «обычных парнях, богах, героях и тусклых лампочках», рассказанные в дружеской разговорной манере красноречивого мастера-рассказчика Гаррисона Кейлора. В одном рассказе группа мужчин пьет виски в лесу и поет заунывные песни. Один из них говорит: «Я не женоненавистник и не шовинист, но должен сказать, что в наши дни женщинам становится ужасно невозможно угодить… Я бросил играть в софтбол и охотиться на оленей и занялся рисованием изящных акварелей, в основном натюрмортов. , и швырять салаты, и научились обсуждать проблемы, чувства и заботы, а не шутить над ними. И они до сих пор злятся на меня. Парню не победить…» Очень смешная книга для мужчин и женщин.1994, Книги пингвинов
Полное руководство Дэйва Барри для парней
Дэйв Барри
На протяжении тысячелетий женщины задавались вопросом: «Что вообще происходит с парнями? О чем они думают?» Ответ, конечно, таков: практически ничего. Но это не помешало Дэйву Бэрри написать о них целую книгу. Юмористическое, ироничное разоблачение, которое объясняет мужчин самим себе и женщинам. 2000, Баллантайн Букс
В поисках наших отцов: как жизнь человека формируется его отношениями с отцом
Сэмюэл Ошерсон
В этой книге самопомощи исследуется скрытая борьба, с которой сталкиваются миллионы мужчин: как примирить их детские представления об отцах — и обо всех мужчинах — как о молчаливых стоических кормильцах с той жизнью, которой они хотят жить сейчас: принять браки с двумя карьерами, более тесные связи со своими детьми и большую эмоциональную осведомленность. Гарвардский психолог Ошерсон показывает, как ваше «незавершенное дело» с отцом влияет на ваши отношения, ваших детей, друзей и начальство и как оно может привести к глубокому чувству одиночества, уязвимости и гнева. Ошерсон показывает, как можно разрешить внутренний конфликт отношений отца и сына и развить новое чувство силы и цели в семейной жизни и карьере. 2001, Макгроу Хилл
Огонь в животе: быть мужчиной
Сэм Кин
Сэм Кин пишет, что мужчины находятся в духовном путешествии к себе и должны определить свою идентичность, отказавшись от взгляда на женщин как на одобряющих матерей.Он призывает мужчин выйти за рамки современных обрядов мужественности: отчуждать работу, войну и ориентированный на производительность секс, чтобы найти смысл в более глубоком видении мужественности. 1992, Бантам
Я не хочу об этом говорить: преодоление тайного наследия мужской депрессии
Терренс Реал
Многие мужчины могут скрывать реальность своей депрессии от самих себя, а также от семьи и друзей. Эта непризнанная депрессия может привести к тому, что мужчины причинят боль людям, которых они любят больше всего.Реал рассказывает свою собственную историю депрессии как сына депрессивного отца и отца маленьких сыновей. Эта книга о самопомощи учит мужчин признавать свою боль и восстанавливать здоровые отношения. 1997, Скрибнер
Достаточно мужчин: отцы, сыновья и поиск мужественности
Фрэнк Питтман
Психиатр Фрэнк Питтман считает, что мужественность передается от отца к сыну, но часто прерывается элементами мужественности, которые мешают: мужественность, боязнь близости и гомофобия.Это обнадеживающая книга о самопомощи, в которой подчеркивается потребность мужчин в обществе, наставниках и радостях отцовства. 1994, Книги Перигея
Миф о мужской силе
Уоррен Фаррелл
В этой книге самопомощи делается попытка выделить области, в которых мужчины действуют в невыгодном положении, не утверждая, что женщины несут ответственность за свое тяжелое положение. Психолог Фаррелл делает упор на экономику, указывая на то, что 25 худших видов работ, сопряженных с наивысшим физическим риском, почти все заняты мужчинами.Он также рассматривает военные действия, в которых практически все военные потери составляют мужчины; система правосудия, где приговоры для мужчин обычно тяжелее; и сексуальные домогательства, ставшие улицей с односторонним движением. В заключение он дает полезные советы по «ресоциализации» ребенка мужского пола, подростка и взрослого. 2001, Издательская группа Беркли
Воспитание сына: родители и формирование здорового мужчины
Жанна и Дон Элиум
В этом обширном томе авторы исследуют обе стороны спора о природе и воспитании.Они считают, что тестостерон является корнем мужского развития и поведения, и они также подчеркивают потребность мальчиков в сильных мужских образцах для подражания. Что авторы делают лучше всего, так это иллюстрируют, как и матери, и отцы должны устанавливать ограничения для своих сыновей и обеспечивать соблюдение этих ограничений, когда это необходимо. 2004, Небесное искусство
Настоящие мальчики: спасение наших сыновей от мифов детства
Уильям Поллак
Доктор Поллак опровергает то, что он называет «Кодексом мальчика»: представление общества о мальчиках как о крутых, крутых, буйных и одержимых спортом, автомобилями и сексом.Он утверждает, что эти стереотипы мешают творчеству и оригинальности мальчиков, и предлагает родителям и опекунам, как помочь мальчикам восстановить их хрупкую самооценку, развить эмпатию и исследовать свои чувствительные стороны. 1999, Издательство «Сова»
Времена года жизни человека
Дэниел Левинсон
Это первый полный отчет группы, обнаружившей закономерности развития взрослых. Это революционное исследование исследует и объясняет определенные периоды личного развития, через которые должны пройти все мужчины.Он описывает ряд этапов и переходов в жизненном цикле в возрасте от 17 до 65 лет. Он описывает каждый этап и задачи развития, которые необходимо выполнить для успешной адаптации на этом этапе. Классический ресурс самопомощи. 1986, Баллантайн Букс
10 бестселлеров по самопомощи для мужчин
Мы все ежедневно сталкиваемся с множеством проблем, к сожалению, большинство мужчин предпочитают держать все это в себе и подавлять любые эмоции, которые они хотели бы выразить.
Решение этих проблем можно найти в книгах по самопомощи.Книги-бестселлеры по самопомощи могут быть очень полезными, чтобы помочь мужчинам добраться до корня конкретной проблемы и работать над ее решением.
Книги по самопомощи стали крупной индустрией, которая помогла бесчисленному количеству людей за эти годы.
Они действуют скорее как проводники для значимых изменений и личной силы для достижения ваших истинных амбиций на личном или профессиональном уровнях.
Наши любимые бестселлеры по самопомощи для мужчин
Я собрал
список некоторых из самых продаваемых книг по самопомощи для мужчин, надеясь, что вы сможете
найти то, что вы ищете среди них.
7 навыков высокоэффективных людей Стивен Р. Кови
Эта книга выдержала уже 25 изданий, что свидетельствует о том, насколько она успешна на самом деле. Он инструктирует читателей о том, как создать личные изменения и оказать значительное влияние на мир. Это также побуждает мужчин становиться более активными или реактивными, сосредотачиваться на конечном результате и работать над своими коммуникативными навыками.
Стивен Р. Кови был выбран в списке двадцати пяти самых влиятельных американцев по версии Time. Журнал.Он получил степень магистра делового администрирования в Гарвардском университете и докторскую степень. из Университета Бригама Янга. Он очень успешный автор с более чем продано и переведено на 38 языков двадцать пять миллионов экземпляров его книг.
Владей своим днем, владей своей жизнью Обри Маркус
Обри Маркус,
основатель и генеральный директор Onnit — одного из самых быстрорастущих
компаний в Америке – делится своей мудростью и советами о том, как тонко
перемены и позитивные действия могут изменить вашу жизнь к лучшему. Книга
дает советы для повседневной практики от тренировок до диеты и выбора
правильная температура душа, чтобы помочь улучшить ваш образ жизни.
Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей Дейл Карнеги
Эта книга была впервые опубликовано в 1936 году и считается классикой жанра, но с тех пор он был отредактирован и переработан, чтобы читатели могли применять его учения. к современным проблемам.
Книга содержит методы для мужчин, чтобы стать более успешными коммуникаторами и лидерами, используя инструменты, которые может предложить цифровая эпоха.
Дейл Карнеги был пионер в этой области. Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей миллионы читателей с тех пор, как он был впервые опубликован, и продолжает оставаться одним из самые продаваемые книги в этом жанре по сей день.
10 столпов богатства Алекса Беккера
Если проблемы
с которыми вы сталкиваетесь, сосредоточены на вашей неудовлетворенности вашей текущей работой или на том, что вы
чувствуете, что вам нужно зарабатывать больше денег, но вы не знаете, с чего начать,
тогда вы можете попробовать эту книгу.
Алекс Беккер инструктирует читателей, как думать, как богатые люди, чтобы вы можете контролировать свою финансовую судьбу и обрести финансовую свободу. Беккер сам является мультимиллионером в сфере технологий, который запустил несколько онлайн-проектов. программного обеспечения, поэтому он определенно знает, о чем говорит.
Составной эффект Даррена Харди
Другой эксперт Книга о том, как улучшить свое финансовое положение, — «Комплексный эффект» Даррена Харди. Книга заставляет вас осознать, что каждое маленькое решение, которое вы принимаете, в конечном счете считает.Это объясняет решения, которые привели к успеху многих бизнесменов и как вы можете применить их в своей жизни.
Сила привычки Чарльз Дахигг
Также обращая внимание на вашей профессиональной жизни, эта книга также научит вас, как избавиться от вещи, которые сдерживают вас, и как приобрести новые полезные привычки, которые помогут привести вас к успеху.
Сила позитивного мышления, доктор Норман Винсент Пил
Вы амбициозный человек, но вам очень сложно начать работать над достижением своей мечты?
Тогда эта книга может вам помочь. Доктор Норман Пил может помочь реализовать ваши амбиции, поскольку он рассказывает, как применить позитивные изменения и материализовать свои мысли в действия.
Что говорят все, Джо Наварро
Иногда ты может даже не знать, что именно вы делаете не так в своей жизни. Бывшее ФБР Книга эксперта Джо Наварро может дать вам представление о том, какую атмосферу вы могли бы подсознательно давать другим и как использовать это в своих интересах.
Иметь все, Джон Ассараф
Книга Ассарафа уникален тем, что на этот раз сам автор является живым доказательством того, что его идеи Работа.Желание добиться успеха привело его от посредственной жизни к бизнесмен-мультимиллионер.
В своей книге Ассараф подробно описывает методы, которые увели его от жизни беженца и улицы. ребенка влиятельному бизнесмену.
Тонкое искусство пофигизма, Марк Мэнсон
Этот бестселлер New York Times стал
мировой хит последних лет с советами о том, как быть верным себе и
иди за тем, что ты хочешь.
Мэнсон описывает, как социальные, культурные и семейные нормы могут влиять на ваши повседневные решения.В нем подчеркивается, что вы не должны тратить свою жизнь на то, что общество считает нормальным, а не на погоню за своими мечтами и амбициями.
Если вы хотите узнать больше, вы можете проверить последние цены и обзоры на Amazon или прочитать наше резюме.
Действительно ли работают книги по самопомощи?
Многие люди серьезно сомневаются в книгах по самопомощи и в том, чего они на самом деле могут достичь, читая их.
Одна вещь, которую можно сказать о книгах по самопомощи, заключается в том, что, по сути, они предлагают практический подход к решению проблем.
Книги по самопомощи помогут избавиться от неуверенности в себе и чрезмерного размышления, а также помогут добиться общих позитивных изменений.
Лично я считаю книги по саморазвитию великой северной звездой, которая может направить вас и указать пути решения конкретных проблем.
Не поймите меня неправильно, вы тот, кто делает всю работу, но книга по саморазвитию всегда хорошее начало.
Заключительные мысли
Если вы чувствуете, что застряли в положении, которое вас не устраивает, или что вы не реализуете свой потенциал, тогда мы рекомендуем вам попробовать «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей» Дейла Карнеги в качестве первого выбора.Книга считается классикой жанра и может помочь вам начать преодолевать препятствия, которые вы раньше считали непреодолимыми.
Привет, я Эрик… студент шведского университета, специалист по маркетингу и учится на протяжении всей жизни. Здесь, в BookSummaryClub, я суммирую свои любимые научно-популярные книги в виде легко усваиваемых постов. Надеюсь, вам нравится то, что вы читаете!
20 книг, которые каждый мужчина должен прочитать в 2020 году, чтобы ускорить свой рост
Да начнется путешествие…
Чуть больше года назад я опубликовал список книг, которые, по моему мнению, сыграли решающую роль в моем личностном росте. Когда я поделился ссылкой с другими, я заметил, что у многих людей нет целой книги списков, в которую можно было бы запрыгнуть, когда они начинают свое собственное путешествие.
У меня было так много разговоров с людьми, которые говорили: «Я никогда не увлекался такими книгами» или «Мне кажется, что они полны чепухи. Второй ответ я обычно слышу, разговаривая с другими мужчинами.
Личностный рост — это сложно, я знаю. Но самое большое препятствие, которое нужно преодолеть, на мой взгляд, — это образ мышления. Как звучит это высказывание? «Можно привести лошадь к водопою, но нельзя заставить ее пить?»
Никогда не было сказано более правдивых слов о личностном росте.
Если кто-то не пообещал себе, что он будет расти и совершенствоваться, какой прок в списке книг, если вы никогда их не читали? Вот почему я люблю книги, в которых проблема представлена вместе с решением. Книги, которые одновременно и практичны, и прямолинейны.
Я не возражаю против небольшого пуха, но мне нужна и прочная книга. При этом вы можете ожидать, что в этом списке будет много мяса и картофеля и всего несколько овощей…
Если вы не читали прошлогодний список, обязательно ознакомьтесь с ним здесь: «19 книг, которые должен прочитать каждый мужчина в 2019 году, чтобы дать толчок своему росту» Вы заметите ряд повторений прошлого года.Это те книги, которые выдержали испытание временем и остаются актуальными независимо от года. Они также являются книгами, которые продолжают оказывать наибольшее влияние на мой путь личностного роста.
Все следующие книги содержат ценные советы, практики и стратегии, которые помогут вам жить лучшей жизнью. Они в произвольном порядке:
20 книг, которые каждый мужчина должен прочитать в 2020 году, чтобы ускорить свой рост Не навреди мне — Дэвид ГоггинсСкажу прямо… Эта книга темная.Темно, но реально.
Дэвид Гоггинс — признанный крутой зад. Бывший морской котик, ставший ультрамарафонцем и обладателем мирового рекорда, имел все основания уйти.
Вместо этого Гоггинс безжалостно вырезал все оправдания и решил выполнить свою работу. Он копался глубоко в своем уме и находил в себе силы превратиться из толстого, подавленного и сломленного человека в одного из самых крутых ублюдков на планете. Удивительно, что удалось преодолеть этому человеку.
Там, где кому-то было бы легко обижаться на себя и проклинать свою удачу, Гоггинс полностью принял и, возможно, даже научился наслаждаться темными временами. Эта книга бросит вам вызов принять отстой и в вашей жизни. Если вы надеетесь улучшить умственную устойчивость, стойкость и силу воли, эта книга задаст тон.
Я уж точно не советую вам идти по стопам Гоггина и впадать в крайности, которые он делает в этой книге. Что я действительно советую, так это следовать примеру Гоггинса, чтобы знать, когда пришло время быть жестким.
Направьте тьму внутри себя и используйте ее, чтобы создать свой свет. Ваше истинное «я» будет вам за это благодарно.
Сила Другого – Доктор Генри КлаудКогда вы в последний раз анализировали свои отношения с окружающими? Вы знаете разницу между здоровыми и нездоровыми отношениями?
Вы уже слышали, что «вы — это сумма пяти человек, с которыми вы проводите больше всего времени. «Что ж, эта книга делает еще один шаг вперед. Вы также являетесь результатом КАЧЕСТВА отношений, которые у вас есть с этими людьми.
У всех нас есть друзья или знакомые, которые просто высасывают энергию из комнаты. С другой стороны, может быть, вы просто сидели с хорошим другом в течение последнего часа, и вы закончили разговор мотивированным и вдохновленным, чтобы покорить мир.
Нравится нам это или нет, но качество наших отношений с другими либо ограничивает, либо умножает наши усилия.Важно, чтобы вы знали об этих отношениях, если вы действительно хотите расти и совершенствоваться.
Автор, доктор Генри Клауд, анализирует наши обычные отношения. Они разделены на четыре угла, где 1-3 имеют нейтральное или негативное влияние. Д-р Клауд объясняет, что единственные по-настоящему выгодные отношения можно найти в четвертом углу, где прозрачность, связь и доверие максимальны.
Эта книга научит вас анализировать свои отношения, повышать качество взаимодействия с другими людьми и развивать настоящие связи. Это необходимо, если вы действительно хотите поднять свою жизнь на новый уровень и расти дальше.
Все обсуждается…
Вот чему меня научила эта книга. Среди прочего конечно.
В частности, эта книга научила меня тому, что переговоры происходят чаще, чем мы думаем. Конечно, просьбы о повышении или обсуждение цены на дом — наглядные примеры ведения переговоров.Но чего вы не знаете, так это того, что мы ведем переговоры каждый день практически без какой-либо стратегии. В результате мы уходим с тем, что дано, а не с тем, что хочется. Это пассивный и далеко не идеальный образ жизни, не так ли?
«Никогда не разделяй разницу» дает вам стратегические и эффективные советы о том, как вести переговоры и получать то, что вы действительно хотите в определенных ситуациях. Это не книга о манипуляциях. Это книга об общении и понимании.
Автор Крис Восс, бывший международный переговорщик ФБР по похищению людей, ломает принципы внимательного слушания, укрепления доверия путем отражения, обозначения эмоций и многого другого.
Это изменит ваш подход к конфликту и, в конечном счете, ваш подход к жизни. Добавьте его на свою книжную полку уже сегодня.
Хватит Мистера Славного Парня – Доктор Роберт А. ГловерБлагодаря этой книге все началось. Я всегда был амбициозным человеком, но эта книга действительно открыла мне глаза на то, на что я был способен.
Люди не могут измениться, если их разум не в этом. Эта книга приведет вас в порядок.
В ней Др.Роберт А. Гловер описывает так называемый «синдром хорошего парня». Это вера в то, что если вы будете добры к другим и дадите им то, чего они хотят и ожидают, это приведет к беспроблемной и легкой жизни. К сожалению, мы все знаем, что это не всегда так.
Эта книга о том, как ставить свои потребности выше других и заботиться о себе. Я хочу внести ясность. Это не книга об эгоизме. Это не сослужит вам никакой пользы. Однако это научит вас быть более напористым, решительным и четко понимать, чего вы хотите.
Дополнительным бонусом является рекомендация мужчинам объединяться в группы, чтобы усилить связь и вернуть себе мужественность. Это немного углубляется в то, как мужчины могут чувствовать себя комфортно со своими мыслями и действиями.
Это на самом деле большое влияние на причину, по которой я создал «Современный человек» , и влияние, которое мы надеемся оказать на сообщество. (Если вы хотите присоединиться к нашей закрытой группе для мужчин в Facebook, просто перейдите по ссылке: The Modern Man Facebook )
Если вы серьезно относитесь к своему развитию, но боитесь обидеть окружающих, эта книга поможет вам преодолеть этот барьер.
Думай и богатей – Наполеон Хилл Этот список не воспринимался бы всерьез, если бы в него не была включена одна из самых продаваемых книг по личному развитию и самосовершенствованию всех времен. С момента публикации в 1937 году было продано более 100 миллионов копий, и репутация классической книги Наполеона Хиллса говорит сама за себя. Это нужно в вашей библиотеке.
В книге Хилл делится 13 принципами, которые приведут вас к успеху и богатству. Это четкое руководство о том, как вы можете раскрыть свой потенциал и полностью начать достигать своих целей.
Наполеон Хилл более 20 лет изучает некоторых из самых успешных людей своего времени и сжимает знания на 238 страницах.
Найдите как можно больше между этими страницами и будьте готовы перечитывать их более одного раза. Ваше будущее «я» поблагодарит вас за это.
Алхимик – Пауло Коэльо«МАЛЬЧИКОВ звали САНТЬЯГО…»
«Алхимик» — моя любимая книга. Кроме того, это единственная художественная книга в списке.
В нем молодой пастух отправляется в путешествие, чтобы найти зарытое сокровище, спрятанное в песках Египта. Конечно, его путешествие далеко не гладкое, и в конце концов он открывает для себя гораздо больше по пути. Это история о том, как найти свою цель и рискнуть всем, чтобы осуществить свою мечту.
Пауло Коэльо приводит в книге так много впечатляющих цитат, которые заставят вас пересмотреть свой взгляд на жизнь. Мой совет: приобретите для этого новый хайлайтер.
Если вы все еще сомневаетесь, готовы ли вы приступить к работе, эта книга, как правило, является хорошим индикатором того, на каком этапе вы находитесь. Если это резонирует с вами, возможно, вы готовы начать свое собственное путешествие.
Сила привычки – Чарльз ДахиггЧто, если успех станет для нас второй натурой?
Привычки лежат в основе всего, что мы делаем. Из этого чрезвычайно ценного чтения Чарльза Дахигга вы узнаете, как привычки формируют то, кто мы есть.Эта книга поможет вам понять, как возникают привычки. Более того, вы получите действенный совет о том, как изменить указанные привычки.
Если этого недостаточно, автор покажет вам, как привычки влияют на бизнес и ваше покупательское поведение. Эти знания могут помочь вам задуматься о своих привычках расходов, социальных и личных привычках.
Непременно хорошенько потренируйтесь. Обещаю, вам захочется перечитать ее не один раз.
Чрезвычайная собственность – Джоко Виллинк и Лейф Бабин«Разница между тем, кто вы есть и кем вы хотите быть, заключается в том, что вы делаете.
ЧАРЛЬЗ ДУХИГГ
На этом все останавливается.
Это книга о том, как признавать все в своей жизни и брать на себя полную ответственность за это. Если вы сможете это сделать, это может стать чрезвычайно вдохновляющим убеждением, которое отдаст судьбу вашего будущего в ваши руки.
В этой книге, написанной ветеранами морских котиков Джако Виллинком и Лейфом Бабином, изложены десять принципов, необходимых для того, чтобы быть хорошим лидером.Возьмите это у людей, которые должны были вести за собой, когда последствием ошибки была смерть. Хотя наша ситуация может быть не такой серьезной, тактика и стратегия применимы в жизни.
Независимо от того, ведете ли вы бизнес или ведете семью, эта книга может быть применена. Даже если в настоящее время вы не занимаете руководящую должность, вы можете получить представление о том, как взять под контроль свою жизнь и подготовиться к роли лидера в будущем.
В основном вы будете читать эту книгу, понимая, что смысл быть лидером заключается в том, чтобы брать на себя ответственность за свою жизнь и уравновешивать противоречивые черты.
Найдите этот баланс и станьте лидером!
Самый богатый человек в Вавилоне – Джордж С. КлейсонНичего не поделаешь. Когда мы говорим о росте, нам нужно обратиться к финансам. Любите вы это или ненавидите, деньги важны. Без денег вы не можете делать то, что приносит вам радость в жизни, без каких-либо ограничений. ПЕРИОД.
Эта книга посвящена тому, как понять деньги и заставить их работать на вас. Я обещаю, что если вы примените то, чему научились в этой книге, вы заметите изменения в своих финансах, уверенности в себе и в отношениях.
Хотя концепция проста, все начинается с того, что сначала нужно заплатить себе. Возьмите 1 доллар из каждых 10 долларов, которые вы зарабатываете, и сохраните их. Когда ваши сбережения увеличиваются, ваши шансы воспользоваться инвестиционными возможностями также увеличиваются. Когда эти инвестиции окупаются, ваши деньги умножаются, и вы делаете это снова… (Полоскание, стирка, повторение)
Вкладывая свои деньги, вы позволяете им работать на вас и расти сами по себе. Когда вы вложите достаточно денег, вы сможете делать то, о чем только мечтали. Но чтобы достичь этого, вы должны сначала жить не по средствам.(Это сложная часть)
Если вы прочитали только одну книгу из этого списка, сделайте ее этой и примените то, что вы узнали. Вы можете поблагодарить меня позже.
Как думает человек — Джеймс Аллен Это короткое, но мощное чтение. Я упоминал мышление снова и снова в этом посте. Это потому, что это действительно начинается в уме.
Ваши мысли являются основой того, что вы делаете, и то, что вы делаете, становится тем, кто вы есть. При этом управляйте своими мыслями, чтобы управлять тем, кем вы становитесь.
В этом эссе Джеймса Аллена рассказывается о том, как мысли лежат в основе того, кто вы есть. Это предостерегающая книга, которая предупреждает вас, чтобы вы хорошо заботились о том, что вы думаете, потому что ваши мысли становятся вещами.
Поняв эту концепцию, она передает власть в руки читателя. Аллен делает это, сравнивая разум с садом, которым может управлять его владелец. Какой у вас будет сад? Тот, который красив и цветет, или тот, который опустошен сорняками? Выбор остается за вами.
Когда вы управляете своими мыслями, вы управляете своими действиями. Когда вы управляете своими действиями, вы управляете тем, кем вы становитесь. Возьмите эту книгу и возьмите под контроль свой разум уже сегодня.
Человек в поисках смысла – Виктор Э. Франкл«Тот, у кого есть ЗАЧЕМ жить, может вынести почти любое КАК».
ФРИДРИХ НИЦШЕ
Эта книга обязательно заведет вас в темные уголки мира. Но поверьте, это необходимо. Виктор Э.Франкл пережил пять разных концентрационных лагерей, а также потерял мать, брата и жену. Через боль и страдания Виктор продолжает сосредотачиваться на том, ради чего стоит жить.
Эта книга заставит вас заглянуть внутрь себя и выяснить, что вами движет. Это заставит вас применить другой взгляд на мир. Вместо того, чтобы смотреть на жизнь, происходящую с тобой. Вы увидите, что жизнь происходит «для» вас. Вы больше не будете считать себя жертвой.
Вам также будет предложено сделать шаг назад и посмотреть на картину в целом.Нам, людям, нравится быть частью чего-то большего, чем мы сами. Когда мы верим, что наше влияние умножается на миссию, над которой мы работаем, стремление становится намного сильнее.
Между обложками этой книги определенно есть чему поучиться.
Путь Высшего Человека – Дэвид Дейда Пришло время принять мужественность внутри себя. Чтобы полностью раскрыть свой потенциал, вам нужно будет полностью принять «Зверя внутри» и смело идти к тому, чего вы хотите в жизни.
Чтобы сделать это, вы должны сначала установить цель и стремиться к ней. Решите, чего вы хотите, и вперед!
Имея это в виду, вы также узнаете, что время действовать НАСТАЛО СЕЙЧАС!
Всегда найдется причина подождать. Будь то деньги, время, дети или ресурсы, что-то всегда будет стоять на вашем пути. Как мужчина, вы должны действовать сейчас и преодолеть эти препятствия.
Эта книга также исследует динамику мужского и женского в отношениях.Это заставляет вас больше принимать решения в своей жизни и лучше контролировать ситуации. Однако это не значит быть тираном. Речь идет о том, чтобы быть напористым и прямым и готовым жить с последствиями этих решений.
Если вы хотите научиться чувству безотлагательности и контроля, эта книга о том, как вы можете это сделать.
15 бесценных законов роста — Джон К.
Если вы серьезно относитесь к своему росту, это руководство для вас.
John C. Maxwell имеет репутацию, которая говорит сама за себя. Его влияние, успех и влияние в мире бизнеса и самопомощи хорошо задокументированы и признаны.
Это нарушение принципов, законов и действий, которые привели его к высотам, которых он смог достичь. Эта книга наполнена более чем пятидесятилетним опытом и знаниями о росте и о том, как его поддерживать.
Применение на практике принципов, которые Максвелл так ясно изложил на этих страницах, гарантирует, что вы всегда будете расти и совершенствоваться.Ваш потенциал будет неуловим, если вы каждый день будете учиться и заниматься растяжкой.
Итог… Эта книга научит вас ежедневно совершенствоваться!
Я научу вас быть богатым – Рамит Сетхи«Есть предел тому, сколько вы можете сократить, но нет предела тому, сколько вы можете заработать».
Ремит Сети
Сколько внимания вы уделяете своим финансам? Автор этой книги, Рамит Сетхи, призывает вас уделять им как можно меньше внимания.
Не то, что вы ожидали, я знаю, но он прав!
Чем меньше у вас проблем с финансами, тем больше у вас шансов обратить на них внимание и управлять ими. Проблема в том, что мы перегружены бюджетными таблицами и финансовыми отчетами и сдаемся еще до того, как начинаем.
Рамит Сети надеется решить эту проблему для вас. В своей книге «Я научу вас быть богатым» Рамит излагает простую, эффективную, без Б-С 6-недельную программу, которая поможет автоматизировать ваши финансы и начать жить той жизнью, о которой вы всегда мечтали.
Его подход не в том, чтобы отказаться от жира и питаться раменом. (Хотя это может быть эффективным) Его внимание сосредоточено на том, чтобы тратить ваши деньги на то, что вы любите, избавляясь от хлама, который вам небезразличен, и автоматизируя процесс, чтобы вы могли жить без забот и наслаждаться.
Если это похоже на ту жизнь, которую вы хотели бы вести, прочтите ее как можно скорее!
12 правил жизни – Джордан Б. ПетерсонВы хотите жить полноценной жизнью, полной цели и смысла? Если да, то эта книга Джордана Б.Петерсон даст вам рекомендации по этому поводу.
Петерсон разбивает жизнь на 12 простых принципов. В каждой главе подробно излагается принцип и рассказывается об исследованиях, историях и опыте, чтобы донести суть. Речь идет об уверенности, дисциплинированности, критичности и стойкости.
Петерсон заключает, что жизнь — это страдание, а бессмысленное страдание сделает человека горьким. (Помните «Человек в поисках смысла?» ). При этом крайне важно, чтобы вы нашли причину своих страданий и цель своей жизни.В конце концов, ради этого стоит жить.
Петерсон также подчеркивает, что нужно заботиться о себе так, как если бы вы были собственным родителем. Звучит самоочевидно, но в этой главе он поднимает хороший вопрос. Мы часто игнорируем боли или забываем вовремя принять лекарство, потому что жизнь очень занята. Тем не менее, когда это кто-то, о ком мы заботимся, мы быстро предлагаем им лучше заботиться о себе. Думаю, пришло время воспользоваться нашим собственным советом.
Иногда это всегда самое сложное.
Умнее, быстрее, лучше – Чарльз ДахиггЭто билет, который вам нужен, чтобы преодолеть это плато и поднять свою игру на новый уровень.
Чарльз Дахигг уже появился в этом списке, сосредоточившись на привычках, но этот немного отличается.
В «Умнее, быстрее, лучше» Чарльз подробно рассказывает о том, как мы можем повысить эффективность того, что мы уже делаем. Эта тщательно детализированная и тщательно проработанная книга заставит вас сосредоточиться на каждом выборе, который вы делаете, и задастся вопросом, как вы можете принимать лучшие решения.
Чарльз научит вас концентрироваться на общей картине, сохраняя мотивацию в деталях. Он раскроет динамику командной работы, установит SMART-цели и справится с отвлекающими факторами.
Эта книга не для того, чтобы изменить то, что вы делаете. Это книга о том, как делать то, что вы уже делаете, но лучше. Я думаю, что мы все можем извлечь из этого пользу, не так ли?
Легкая грань – Джефф ОлсонВы когда-нибудь были в Гранд-Каньоне? Это книга о том, как создается такое чудо.
Эта книга поможет вам сосредоточиться на мелочах. Мы часто слышали, что величие — это результат последовательного выполнения небольших дел. Эта книга очень ярко рисует эту картину.
Олсон фокусируется на ежедневных решениях, помогающих добиться большого успеха и совершить чрезвычайно большие подвиги. Заметили здесь тенденцию?
Примером, который он использует в книге, чтобы изобразить преимущество небольшого края, является Гранд-Каньон. Он отмечает, что зрелище шириной 18 миль и глубиной 1 миля было результатом постоянной эрозии с течением времени. Что-то маленькое приводит к чему-то массивному. (Пусть это впитается…)
Этот же принцип можно применить к нашей повседневной жизни и привычкам. Вы когда-нибудь видели, как кто-то худеет в результате диеты и снова набирает вес вскоре после того, как с нее сошел? Это потому, что они отказываются от привычек, которые привели их к этому в первую очередь.
Представьте, если бы мы никогда не избавлялись от привычек, которые делают нас худее, сильнее, умнее и богаче? Откройте свой разум для такой возможности с помощью этого очень полезного чтения.
48 законов власти – Роберт ГринЭта книга сразу переходит к делу. «48 законов власти» Роберта Грина пропускают закуски и с головой бросаются в мясо и картофель.
Грин представляет хорошо продуманный список законов с примерами и приложениями для каждого из них. Некоторые законы будет труднее проглотить, чем другие, но именно ваша интерпретация принесет здесь наибольшую пользу.
Эта книга имеет репутацию манипулятивной.Если вы сможете преодолеть этот дискомфорт, вы обнаружите, что законы ценны и верны. Выбор использовать их для нападения или защиты полностью зависит от читателя.
Единственное, что нельзя отрицать, так это богатство знаний и ценности, заключенные между этими страницами. Именно это понимание поможет вам ориентироваться в мутной воде, когда вам это нужно.
Мастерство – Роберт Грин«Стань тем, кто ты есть, узнав, кто ты есть.
РОБЕРТ ГРИН
Простой вопрос… Хотите быть одним из лучших в своем деле?
Наша состязательная природа часто подталкивает нас к величию и стремлению к следующему вызову. Представьте, что вы можете направить эту энергию на что-то продуктивное и конкретное.
Роберт Грин хочет помочь вам сфокусировать эту энергию с помощью «Мастерства». В нем он излагает шаги, которым вы должны следовать, чтобы достичь мастерства в вашей конкретной дисциплине. Чтобы сделать это, вы должны сначала выяснить, что вы должны делать.
Конечно, это требует некоторых исследований.
Как только вы узнаете свое направление, найдите наставника. Здесь также вступают в игру усилия и терпение. Важно понимать, что мастерство не приходит в одночасье.
Эта книга также посвящена теме социального интеллекта. Важно понимать людей и не пытаться их изменить. Это позволит вам избежать токсичных отношений и позволит вам сосредоточиться на своем росте.(Обратитесь к «Сила Другого» , чтобы узнать больше об этом)
Что бы вы ни решили делать в жизни, «Мастерство» — это книга, которая покажет вам, как достичь наивысшего уровня достижений.
Маска мужественности – Льюис Хоус Последняя, но не менее важная книга — вторая книга автора бестселлеров New York Times Льюиса Хоуза. В «Маске мужественности» он обращается к проблеме мужественности в нашем нынешнем обществе. Он объясняет, как мужчины явно кричат о помощи, когда вы смотрите на шокирующую статистику, касающуюся социальных навыков, уровня убийств, успеваемости в школе и уровня самоубийств.(Это настоящее откровение.)
Автор также указывает на тот факт, что представление мужчин в обществе часто заставляет их брать разные образы или «маски», чтобы скрыть уязвимость. Эти маски, если их не снимать, могут нанести ущерб нашим отношениям, карьере и жизни.
Когда вы прочитаете маски, изложенные в этой книге, вы обнаружите, что либо идентифицируете себя, либо знаете кого-то, кто подходит под описание каждой из них. Поняв наши маски, мы можем затем снимать их и менять местами по мере необходимости.
Более того, мы можем снять маску с самых близких и научиться принимать себя такими, какие мы есть на самом деле. Эта новая уязвимость может помочь мужчинам найти помощь, когда они больше всего в ней нуждаются.
Как мужчины, наш эмоциональный интеллект часто отсутствует. Эта книга может помочь вам начать исследовать эту пустоту и, в конечном счете, позволит вам лучше выражать свои чувства другим.
Заключение
Если вам удастся прочитать хотя бы несколько из этих книг в течение следующих двенадцати месяцев и применить их учения, я уверен, вы начнете видеть результаты и заметите разницу в своей жизни.
Важно помнить, что ценность этих книг ограничена объемом ваших действий. Если вы никогда не начнете практиковать то, что читаете, вы никогда не научитесь по-настоящему. Все дело в том, чтобы предпринять шаги, необходимые для превращения знаний в реальные результаты.
Если у вас есть книга, которая, по вашему мнению, должна быть в этом списке, обязательно поделитесь ею! Я знаю, что это только вершина айсберга. Есть бесчисленное множество топ-20 списков, которые выглядят совершенно по-разному, но так же хороши.Это лишь некоторые из самых впечатляющих прочтений, которые я могу придумать для своего пути.
Я приветствую вас, чтобы поделиться со мной своими.
#Давайте расти
Бонусная книга –
Пять языков любвиЭта книга вызвала наибольшие разногласия, когда я поделился ею. Я понимаю… Это не для всех. Тем не менее, я все еще чувствую необходимость добавить «Пять языков любви» Гэри Чепмена.
Эта книга поможет вам построить счастливые и процветающие отношения.Автор разбирает пять различных способов, которыми мы получаем и проявляем любовь. Это полезно понимать, поскольку у всех нас разные представления о том, как проявлять и получать любовь. Наши индивидуальные предпочтения — это язык любви, на котором мы говорим.
Основная польза, которую вы получите от этой книги, — это способность понять, как вы естественным образом делитесь Любовью с другими. Что еще лучше, вы также сможете выучить язык любви вашего партнера. (Или будущий партнер, в зависимости от того, где вы сейчас находитесь в жизни.)
Благодаря этому пониманию вы сможете более эффективно общаться, что поможет развитию ваших отношений. Кроме того, когда вы находитесь в процветающих отношениях, ваш личностный рост также значительно улучшится.
Не спите на этом коротком, но впечатляющем чтении.
Звуковая связь
Наконец, одним из инструментов, который полностью изменил правила игры для меня при чтении книг, является Приложение Audible . Вы можете не только хранить библиотеку книг, но и ускорять звук и слушать до 2-кратной скорости, сохраняя при этом удержание!
Сделайте себе одолжение и получите бесплатную пробную версию Audible уже сегодня!
Понравилось? Найдите секунду, чтобы поддержать Теда Фаэтона на Patreon!
Лучшие книги по самопомощи для мужчин
(Этот пост содержит партнерские ссылки.Если вы нажмете на ссылку и совершите покупку, мы можем получить комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас)
Лучшее вложение, которое может сделать мужчина, это вложение в себя! Это понимание переходит в принятие решений о том, как лучше всего это сделать, включая онлайн-курсы, обучение профессии, открытие бизнеса, членство в тренажерном зале и инвестирование в книги по самопомощи. Сегодня мы сосредоточимся на лучших книгах по самопомощи для мужчин и на том, как их можно использовать, чтобы повлиять, улучшить или изменить вашу текущую ситуацию.
Независимо от того, осознают это мужчины или нет, возлагают на них бремя производительности, степень, в которой этот человек выполняет свою работу, оказывает прямое влияние на то, как он относится к себе внутренне и внешне, что приводит к тому, что мужчины покупают книги по самопомощи, чтобы помочь им в этом. путь.
Не менее важно помнить, что без применения этих новых знаний для самосовершенствования время, потраченное на чтение содержания, было пустой тратой времени. Чтобы извлечь пользу из этих лучших книг по самопомощи для мужчин, вы должны применить их в своей жизни, чтобы достичь желаемого результата.
Эти книги по саморазвитию для мужчин также доступны в виде аудиокниг для тех из вас, кто любит пассивно потреблять контент.
Вот лучшие книги по самопомощи для мужчин
Каждая из книг по самопомощи посвящена отдельной основной теме, поэтому мы классифицировали каждую из них, чтобы вы могли приобрести нужную. Некоторые из книг были созданы, чтобы помочь изменить ваше мышление и устранить все ментальные барьеры, некоторые из них посвящены социальным сетям, бизнесу, физической дисциплине, привычкам и неуверенности в себе.
Перехитрить дьявола: секрет свободы и успеха Купить здесь
Фокус книги: Избавление от чувства страха для достижения целей
Перед тем, как приступить к практическим действиям, самосовершенствование начинается в уме, поэтому в качестве отправной точки мы выбрали перехитрить дьявола Наполеона Хилла.
«Перехитрить дьявола» фокусируется на стремлении к свободе и успеху, испытываемом всеми людьми, при этом демонстрируя СТРАХ как главное препятствие, не позволяющее людям маневрировать по жизни и достигать своих целей.
Первоначально написанная в 1939 году книга «Перехитрить дьявола» в то время считалась слишком спорной для публикации, окончательная версия рукописи была опубликована в 2011 году. Справедливо сделать вывод, что информация в книге содержит много элементов, достойных того, чтобы позволить людям самостоятельно -улучшить, удалив все чувство страха. Сначала мышление, потом действие.
Сила привычки: почему мы делаем то, что делаем в жизни и бизнесе Купить здесь
Тема книги: Развитие новых привычек для достижения успеха
The Power of Habit дает проницательный взгляд на то, что заставляет нас продолжать тренироваться, улучшать форму, становиться более продуктивными и достигать наших целей, и все это связано с привычками, которые мы формируем как люди.
Когда мы начинаем визуализировать жизнь, которую хотим, мы должны действовать, а затем непрерывное действие начинает формировать новые привычки, что позволяет достичь этих целей.
Отмеченный наградами автор Чарльз Дахигг на протяжении всей книги использует доказательную базу научных данных, чтобы доказать, насколько влиятельными могут быть формирующиеся привычки при самосовершенствовании нашей жизни, бизнеса и общества к лучшему.
Unf*ck Yourself: Выйдите из своей головы и войдите в свою жизнь Купить здесь
Тема книги: Взять на себя ответственность за все аспекты своей жизни
Как следует из названия, эта книга о том, как взять на себя полную ответственность за свою жизнь, хорошее, плохое и уродливое.Как мужчины, мы часто виновны в создании сценариев в нашей жизни, которые не приносят счастья, положительных результатов или ценности, Unf * ck Yourself поможет вам в процессе исправления этих ситуаций для достижения желаемого результата.
Книга нацелена на
- Борьба с неуверенностью в себе
- Разберитесь со своим внутренним критиком
- Перестаньте сравнивать себя с другими
- Вырваться из колеи
Сокрушим!: Как великие предприниматели строят свой бизнес и влияние — и как вы тоже можете это сделать Купить здесь
Фокус книги : Персональный брендинг и социальные сети
Поскольку сейчас мы живем в цифровую эпоху социальных сетей, Гэри Вайнерчук берет все свои учения и сжимает их в этот 288-страничный шедевр.
Crushing it не только обсуждает стратегии и тактики использования социальных сетей для создания личного и делового бренда, но и рассказывает истории предыдущих предпринимателей, которые применяли тактику Гэри из его первой книги Crush It.
Независимо от того, являетесь ли вы сантехником, школьным учителем, дантистом или сотрудником компании, в книге Гэри подчеркивается важность личного брендинга, чтобы вы могли РАЗБИТЬ ЭТО!
Тонкое искусство пофигизма: контринтуитивный подход к хорошей жизни Купить здесь
Тема книги: Понимание своих ограничений и использование своих сильных сторон
В течение многих лет нам говорили, что мы можем быть теми, кем хотим быть в жизни, Марк Мэнсон не согласен, поскольку его философия такова: «Человеческие существа несовершенны и ограничены».
Тонкое искусство пофигизма заключается в том, чтобы осознать свои индивидуальные ограничения и принять их. Как только этот 1 st шаг сделан, мы готовы сосредоточиться на наших сильных сторонах и возможностях, не останавливаясь ни на каких ограничениях.
Этот бестселлер № 1 по версии New York Times, проданный тиражом более 6 миллионов экземпляров, является доказательством того, что люди хотят уйти от ложной реальности, принять себя и извлечь максимальную пользу из своей жизни и ситуации.
Человек в зеркале: решение 24 проблем, с которыми сталкиваются мужчины
Купить здесь
Book Subject Focus : Личная книга для саморефлексии мужчин, исследующая их финансы, отношения, время и жизнь.
Подотчетность — это тема этой книги, которая служит постоянным напоминанием мужчинам о необходимости взять свою жизнь под контроль, и сила изменить любую из основных областей находится в них самих.
Основные области, о которых идет речь в книге
- Цель – Помочь мужчинам открыть для себя смысл своего бытия и узнать, как максимально использовать свой потенциал
- Отношения – Способность проверять отношения, исправлять нарушенные и улучшать хорошие.
- Финансы — Как взять под контроль свою финансовую жизнь
- Время – Как улучшить тайм-менеджмент
- Темперамент – Понимание различных эмоций, которые мы испытываем от гордости, страха и гнева
Каждая глава содержит наводящие на размышления вопросы, которые призваны помочь мужчинам задуматься о себе и действовать.
Очистите свой разум: как перестать беспокоиться, избавиться от беспокойства и устранить негативные мысли Купить здесь
Тема книги: Практические способы избавиться от беспокойства, страха и негативного мышления
Самосовершенствование начинается в уме, который представляет собой позитивные мысли, а затем действия.Если ум наполнен негативным мышлением, самосовершенствование не может начаться.
Решение? Практика конкретных позитивных психических техник для формирования внутреннего покоя и счастья. Когда эти новые мысли занимают ваш разум, самосовершенствование становится нормой.
«Очистите свой разум» поможет читателю понять основные причины беспорядка в голове и способы его переформирования, стратегии, чтобы узнать, что вы цените, и как соединиться со своей страстью к полноценной жизни.
7 навыков высокоэффективных людей: важные уроки личной жизни Купить здесь
Тема книги: Быть эффективным в достижении личных целей
Бремя производительности, с которым сталкиваются мужчины, обычно приводит к тому, что они становятся более эффективными и эффективными для достижения целей и живут счастливой жизнью.В мужской природе инстинктивно хотеть показать высокую ценность, и это достигается путем становления эффективной личности в своей карьере, бизнесе, обществе и жизни.
Считается, что следующие привычки достаточно эффективны, чтобы вызвать изменения после их внедрения в течение определенного периода времени
- Привычка первая: будьте активны
- Привычка вторая: начинайте с конца
- Привычка третья: сначала делайте главное
- Привычка четвертая: думать о выигрыше/выигрыше
- Привычка пятая: сначала стремитесь понять, а затем быть понятым
- Привычка шестая: Синергия
- Привычка седьмая: заточить пилу
В книге Кови также вводит идею термина «мышление изобилия», в котором он описывает способность верить, что ресурсов и успеха достаточно для всех. Идеология, которой важно придерживаться и жить мужчинам.
Ты крутой: как перестать сомневаться в своем величии и начать жить потрясающей жизнью Купить здесь
Тема книги: Развитие полной уверенности в себе и реализация своего потенциала
Обычно лучшие книги по самопомощи для мужчин содержат практические решения для достижения целей, улучшения мышления и личной ответственности.
You are a Badass отличается от большинства названий в области самопомощи для мужчин, поскольку эта книга наполнена веселыми историями, практическими упражнениями, ругательствами и нестандартными советами.
Эта книга не только поможет определить ваши ограничивающие убеждения и модели поведения, но и поможет вам создать жизнь, которую вы хотите, улучшить свое финансовое положение и взять на себя ответственность!
Заправь постель: мелочи, которые могут изменить твою жизнь… и, возможно, весь мир
Купить здесь
Фокусировка на теме книги : Приверженность небольшим задачам при соблюдении дисциплины
Идея книги «Заправь постель» состоит в том, чтобы подчеркнуть и продемонстрировать, что выполнение небольших задач оказывает положительное влияние на течение дня. Хотя мы можем считать это само собой разумеющимся, выполнение небольших утомительных задач позволяет нам чувствовать себя выполненными. Поддержание рутины и порядка в течение дня говорит об уровне дисциплины внутри нас.
Поскольку мужчины обнаруживают, что хотят самосовершенствоваться, это может быть достигнуто только с помощью дисциплины, которую мы описываем как способность делать что-то независимо от того, как вы себя чувствуете в данный момент.
Адмирал Уильям Х. Макрейвен подтверждает идею о том, что небольшие задачи в жизни имеют значение, и если вы не можете правильно выполнять мелкие задачи, вы никогда не сможете правильно выполнять большие дела.
Искусство говорить НЕТ: как стоять на своем, вернуть свое время и энергию и отказаться от само собой разумеющегося (без чувства вины!) Купить здесь
Фокус книги: Ставить себя на первое место и не угождать людям
Чтобы достичь своих целей, вам придется установить границы своего времени и личного пространства, привыкнуть говорить «нет» требованиям людей и научиться всегда ставить себя на первое место, не чувствуя при этом вины.
В нашей природе всегда хотеть помочь друзьям, семье и коллегам, однако, когда дело доходит до самосовершенствования, настало ваше время! Искусство говорить «нет» — это практическое руководство, которое поможет вам привыкнуть к настойчивости, сохраняя при этом рамку в неудобных ситуациях.
Книга охватывает
- Как определить, умеете ли вы угождать людям, и как это исправить
- Примеры того, чтобы сказать да, когда мы не должны
- Как поставить себя на первое место, стать настойчивым и чувствовать себя хорошо в своем решении
Думай и богатей
Купить здесь
Фокус книги: Создание богатства, финансы, вера, настойчивость и воображение
Считается одной из лучших книг по самопомощи для мужчин и всех, кто ищет информацию о создании богатства и накоплении активов с помощью чистой решимости, воображения и настойчивости.
Во время создания книги Наполеон Хилл изучил более 500 миллионеров, добившихся успеха самостоятельно, от Генри Форда до Эндрю Карнеги, и дал ответы на то, что, по его мнению, сделало их успешными. В дополнение к этому Хилл также взял интервью у многих из этих миллионеров, чтобы дать практический совет мужчинам, которые хотят действовать и зарабатывать деньги.
Книга разбита на 12 основных принципов, некоторые из наших фаворитов включают мысли как вещи, веру, тайну полового превращения, мозг и подсознание.
Сила настоящего: руководство к духовному просветлению Купить здесь
Тема книги Фокус: Жить настоящим, контролировать мысли и освобождать себя от беспокойства.
Сила настоящего представляет собой простую основную идею, которая заключается в том, что мы должны осознавать настоящий момент, в котором живем, и при этом не терять эти моменты из-за беспокойства, беспокойства и страха.
Автор Экхарт Толле постоянно ссылается на буддизм и библейские учения на протяжении всей книги, чтобы поддержать идеологию, поскольку подобные учения появляются в этих религиях.
Поскольку мужчины продолжают стремиться к совершенству и самосовершенствованию, будет много элементов пути, которые вы не сможете контролировать или потерпите неудачу, вместо того, чтобы терять время в настоящем моменте, мы призываем вас двигаться дальше и учиться на этом, что к чему. сила сейчас о.
Целеустремленная жизнь: зачем я здесь?
Купить здесь
Тема книги: Поиск цели в жизни
Цель Driven Life — мощная книга для мужчин, стремящихся понять смысл своего существования.Книга ссылается на библейские писания повсюду с посланием о том, что Бог создал каждую жизнь уникальным образом по определенной причине, включая ВАШУ!
Многие мужчины не начинают свое путешествие по самосовершенствованию или стремятся к совершенству из-за того, что не знают своей цели в жизни. Знание своей цели еще более важно, чем правильное мышление, знание того, для чего вы здесь, диктует ваши мысли и действия, поэтому важно, чтобы вы это понимали.
Целеустремленная жизнь стремится к
- Подробно опишите смысл и цель своей жизни
- Подготовьте себя к вечной жизни
- Самое главное повысить мотивацию и дать вам чувство цели
Хорошее настроение, хорошая жизнь: как любовь к себе является ключом к раскрытию вашего величия Купить здесь
Фокус книги: Научиться любить себя без внешнего подтверждения
Начало пути самосовершенствования само по себе является признаком любви к себе, достоинства и ценности.Возможность понять свою жизнь станет намного лучше, если вы пойдете на необходимые жертвы, действуя, — вот почему мы выбрали книгу «Хорошие флюиды, хорошая жизнь».
Основные направления книги включают
Практикуйте заботу о себе, удаляя токсическую энергию
Выработайте позитивные привычки в образе жизни
Измените свою текущую систему убеждений, чтобы она служила вам лучше
Good Vibes, Good Life вдохновит вас изменить свое отношение к себе, поставить на первое место любовь к себе и жить той жизнью, которой вы хотите.
Чтобы быть в курсе всего, что происходит в мужском стиле/образе жизни, уличной культуре и музыке, подпишитесь @heartafact в Instagram
Лучшие книги по самосовершенствованию для мужчин, которые могут улучшить вашу личность
Человек хочет жить счастливой и довольной жизнью, но проблемы и проблемы также являются неотъемлемой частью жизни. Мужчина должен бороться с много для достижения своих мечтаний и целей, так как есть много препятствий и проблем, которые он приходится сталкиваться. Сегодня растущий мужчина имеет множество вариантов выбора для своего профессиональную карьеру, и многие мужчины нуждаются в руководстве и руководстве, чтобы выбрать лучший путь.Многие мужчины также сталкиваются с проблемами в личной жизни. найти подходящую половинку или иметь семейные проблемы.
Есть разные решения, которые мужчина может принять, чтобы помочь себе
избавиться от своих забот и вести лучшую жизнь. Одно из решений, которое человек
можно прочитать книги по самопомощи, которые целенаправленно написаны для решения
общие проблемы, с которыми сталкивается мужчина в своей жизни. Книги по самопомощи являются одним из
самые продаваемые книги в мире, и люди всех возрастов читают их, чтобы найти
мир, комфорт и способ решить многочисленные проблемы, с которыми они сталкиваются.Люди
в основном думают, что книги по самопомощи обычно читают женщины, а мужчины не имеют
время или интерес к чтению книг, как только они начинают свою профессиональную жизнь, но
мужчины также сталкиваются с проблемами и хотят развивать свою личность. Многие из
книги по самопомощи написаны известными мотивационными спикерами, известными
деятели и даже знаменитости, которые поделились своим жизненным опытом и тем, как
они противостояли проблемам, с которыми они столкнулись. В книгах по самопомощи обычно есть
простое и действенное послание и урок, благодаря которым и мужчины, и женщины могут
изменить свою жизнь.
Лучшие книги по самопомощи для мужчин они вдохновляют мужчин и заставляют их изменить свое отношение к разным вещам и важным аспектам жизни. В самопомощи есть многочисленные упражнения, которые заставляют человека задуматься о своих мыслях и действиях и о том, как он может заменить негативные мысли. Существует множество причин, по которым мужчине следует читать книги по саморазвитию:
- Вы можете исправить свои ошибки
Когда вы читаете интригующую книгу, это помогает вам думать о широком целый ряд вещей, то вы чувствуете, что исправляете распространенные ошибки, которые вы совершить.Вы даже избавляетесь от многих заблуждений, которые у вас есть.
- Вы готовы делать лучший выбор и принимать лучшие решения
В книгах по самопомощи есть много интересных и наводящих на размышления упражнений, которые заставляют человека задуматься о выборе, который он делает, и о том, почему он его делает. Когда вы осознаете ситуацию, вы можете легко заменить негативные мысли позитивными и счастливыми мыслями
.- Вы улучшаете и развиваете свою личность
Самопомощь позволяет вам смотреть на вещи с другой точки зрения и дает вам знания о многих многочисленных вещах, которые могут развивать и улучшать вашу личность. Основная цель книги по самосовершенствованию — личное развитие, и каждая книга по саморазвитию привносит определенный штрих в вашу личность
- Вы не ограничиваете, а расширяете свое видение
Если вы постоянно выполняете один и тот же распорядок дня, это часто случается, что вы знаете о вещах, которые вы делаете, которые ограничивают ваши мышления и роста. Чтение книг по самопомощи расширит ваше мышление и научиться подходить к вещам по-другому.
- Вы придумываете новые идеи и концепции
Книги самопомощи помогают вам принимать более обоснованные решения и делать выбор которые позволяют вам не только преуспеть в личной и профессиональной жизни, но также придумывайте новые идеи и концепции, которыми вы можете следовать.
Чтение книги всегда кажется борьбой для большинства мужчин, особенно для тех мужчин, которые не заядлые читатели. Книги по самопомощи очень эффективны для развития вашего творчества, навыков и способностей. Некоторые из лучших книг по самопомощи для мужчин — это
- Сила привычки Чарльза Дахигга, в этом
Автор книги написал о том, почему существуют привычки и как их можно изменить. Естественное счастье.net
- You are Badass Джен Синсеро; эта книга будет помочь вам изменить поведение, которое мешает вам достичь вещи, которые вы хотите
- Пробудите в себе великана, Тони Роббинс, в В этой книге вы прочтете о том, как ваше тело, разум и духовное «я» могут объединиться и обусловлены, чтобы улучшить вашу личность.
- Алхимик Пауло Коэльо, это очень популярная книга, которая исследует различные аспекты жизни и то, как человек может преследовать свои мечты
Книги по самопомощи — это ваш путь к самосовершенствованию, и они заинтриговать вас, чтобы изучить различные сценарии и мотивировать вас быть самим собой и исполняй свои желания.
Книги по самопомощи направляют вас и дают указания, как быть более организованным, продуктивным и удовлетворенным. Книги по самопомощи также обеспечивают личностный рост и развитие, о котором мечтает большинство мужчин.
12 лучших книг по самосовершенствованию
Книги по самопомощи
Источник: Широмани Кант @ Unsplash
Легко сбрасывать со счетов книги по саморазвитию и тех, кто их читает.Но мы не только нуждаемся в серьезной самопомощи, мы должны более серьезно относиться к самопомощи. Самопомощь, оцениваемая во всем мире в 11 миллиардов долларов, является крупной мировой отраслью. Он одновременно отражает и порождает многие из наших преобладающих представлений о себе и о культурах, в которых мы живем. Индустрия самопомощи не только стремится формировать то, как мы думаем, чувствуем и ведем себя, но также предоставляет множество основных метафор, на которые мы опираемся, говоря о нашей внутренней жизни. Многие из этих метафор, не в последнюю очередь метафора разума как компьютера, который может потребовать перепрограммирования, в лучшем случае бесполезны.
Критики самопомощи считают, что ее нынешняя популярность является частью всепроникающего неолиберального императива максимизировать эффективность. Они видят в этом зловещий заговор с целью переложить всю ответственность за наше благополучие на самих себя. Они считают, что самопомощь делает все наши проблемы личными, а наши неудачи — следствием отсутствия силы воли и стойкости, тогда как на самом деле они вызваны политикой капитализма. Хотя это может быть верно в отношении некоторой самопомощи, идея самосовершенствования имеет долгую и богатую историю, восходящую к древним традициям мудрости.Желание улучшить себя связано с нашей потребностью в самопознании, в мастерстве и в трансформации. Это вечное желание и неотъемлемая часть того, что делает нас людьми.
И литература по самосовершенствованию действительно может помочь нам стать лучше. Я имею в виду «лучше» не в соревновательном, а в этическом смысле: улучшенное «я» в большей степени способно направлять внимание вовне, на проекты, других людей и сообщества, частью которых мы являемся.
1. Марк Аврелий, Медитации. Римский император и философ-стоик Марк Аврелий (121–180 гг. н. э.) считал, что все страдания находятся в нашем сознании. Страдание вызвано не внешними событиями, а нашей реакцией на эти события — ошибочными суждениями и нереалистичными ожиданиями. Учитывая, что большинство внешних событий находятся вне нашего контроля, Аврелий утверждает в своих « Медитациях », что беспокоиться о них бессмысленно. Наши оценки этих событий, напротив, полностью находятся под нашим контролем. Из этого следует, что вся наша ментальная энергия должна быть направлена внутрь с целью контроля над нашим умом.Таким образом, ключ к счастливой жизни лежит в корректировке наших ожиданий, потому что «Только сумасшедший ищет инжир зимой».
2. Дэвид Д. Бернс, Хорошее самочувствие: терапия нового настроения (1980). Наука, лежащая в основе книги Дэвида Бернса «Хорошее самочувствие: новая терапия настроения» , возможно, уже не является передовой, но ее основная идея остается чрезвычайно актуальной.
Более приземленная версия стоицизма основана на предпосылках когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Хорошее самочувствие Книга иллюстрирует, как наши чувства формируются нашими мыслями, и содержит несколько замечательных техник для тренировки нашего разума, чтобы подвергать сомнению негативные мысли о себе и других.
3. Расс Харрис, Ловушка счастья (2007). Мы, конечно, не чисто разумные существа. Иногда наши попытки контролировать свои мысли могут привести к обратным результатам. В «Ловушка счастья» австралийский психолог Расс Харрис объясняет принципы терапии принятия и приверженности (ACT).Он предлагает нам не пытаться контролировать наши негативные мысли или неприятные чувства, а просто слиться с ними, принять их, а затем отпустить. Таким образом, у нас будет больше энергии для действий, основанных на ценностях.
4. Лао-Цзы, Дао дэ Цзин (ок. 4 век до н.э.). Духовное самосовершенствование через искусство отпускания является центральной темой « Дао дэ цзин » Лао-Цзы («Классика пути и добродетели»).
В даосизме отпускание основано на идее не оказывать сопротивления естественному порядку вещей.Он продвигает изощренную форму подчинения нашей воли космическим силам, принимая то, что есть, и ослабляя наши привязанности к нашим желаниям и ожиданиям конкретных результатов. Дао предполагает, что мы можем улучшить себя, вернувшись к более простому, подлинному и интуитивному образу жизни. Ключевым понятием является у вэй — «бездействие» или «действие без усилий». У вэй лучше всего можно описать как духовное состояние, отмеченное принятием того, что есть, и отсутствием эгоистичных желаний. Это также тонкий, но очень эффективный способ мягкой силы.
5. Экхарт Толле, Сила настоящего: Путеводитель по духовному просветлению (1998). Мы – это не наши мысли, утверждает Экхарт Толле в своем бестселлере Сила настоящего . Большинство наших мыслей, пишет Толле, вращается вокруг прошлого или будущего. Наше прошлое дает нам идентичность, а будущее несет в себе «обещание спасения».
И то, и другое — иллюзия, потому что настоящий момент — это все, что у нас есть на самом деле. Поэтому нам нужно научиться присутствовать в качестве «наблюдателей» за своим разумом, наблюдая за нашими моделями мышления, а не отождествляя себя с ними.Таким образом, мы можем заново научиться жить по-настоящему настоящим.
6. Матье Рикар, Альтруизм: наука и психология доброты (2013). Во многих теологиях и традициях мудрости альтруизм является высшей моральной и духовной ценностью. Совсем недавно психологи показали, что альтруистические действия не только приносят пользу получателю, но и делают тех, кто их совершает, более счастливыми. Более того, практика альтруизма, как утверждает французский буддийский монах Матье Рикар, является ключом не только к нашему личному счастью, но и к решению наших самых насущных социальных, экономических и экологических проблем.Альтруизм позволяет нам «гармонично связать проблемы экономики в краткосрочной перспективе, качество жизни в среднесрочной перспективе и наше будущее в долгосрочной перспективе».
7. Генри Дэвид Торо, Уолден (1854 г.). Американский философ-трансценденталист Генри Дэвид Торо, как известно, удалился в хижину в лесу возле Уолденского пруда в Конкорде, штат Массачусетс, где он стремился жить просто и «сознательно». Именно там он разработал интригующее понятие «цены жизни» — идеальное противоядие от бездумного материализма и ядовитой протестантской трудовой этики, которой многие из нас до сих пор порабощены.Большинство из нас считает нормальным обменивать свое время на товары, полагая, что продуктивность и успех — светские признаки благодати. Торо считал оплачиваемую работу неизбежным злом, которому мы должны посвящать как можно меньше времени. Его целью было не работать ни одной минутой больше, чем было необходимо для покрытия его самых основных расходов на жизнь, и тратить все оставшееся время на то, что он действительно любил.
8. Виктор Франкл, Человек в поисках смысла: классическая дань надежде от Холокоста (1946).
По словам австрийского психиатра, пережившего Холокост Виктора Франкла, наша самая важная задача в жизни — наполнить ее смыслом. Действительно, мы должны найти смысл даже в наших страданиях. В своей глубоко трогательной книге Франкл отмечает, что у тех, кто сумел сделать это, когда они были интернированы в нацистских концентрационных лагерях, было гораздо больше шансов на выживание. Если есть мощное «почему», которое движет нами, пишет он, мы можем терпеть почти любое «как». Хотя создание смысла может принимать разные формы, включая любовь, созидание и содействие благополучию других, Франкл настаивает на одном ограничении: смысл должен находиться в мире, а не в нашей собственной психике.Целью нашей жизни не может быть просто желание стать нашим лучшим «я», потому что «я» — очень плохое место для смысла.
9. Данте Алигьери, Божественная комедия (1308–21). В этой поэме четырнадцатого века рассказывается о постепенном преодолении измученным Данте духовной усталости среднего возраста.
Под руководством своего наставника Вирджила он путешествует из ада в рай, где в конце концов воссоединяется со своей возлюбленной Беатрис. Эпопею можно читать как предостерегающий христианский рассказ или как расширенную фантазию о мести, в которой многие из личных врагов Данте получают свое ужасное возмездие.Но мы также можем читать ее как архетипическую историю духовного роста и самопреодоления. Сомневающийся Данте систематически перевоспитывается своими многочисленными встречами в аду, чистилище и раю. Обитатели ада показывают ему, как не стоит жить своей жизнью, и цену их неправильного выбора. В конце концов, очистившись от собственных слабостей, Данте достигает более высокого духовного плана и видит проблески божественного.
10. Аноним, Эпос о Гильгамеше. Почти все формы самосовершенствования напоминают квест-повествование или героическое путешествие.В таких нарративах героиня отправляется в неизвестность — в темный лес, в подземное царство или в чрево зверя.
Там они сталкиваются с препятствиями и часто вынуждены вступать в бой с врагом или искушением. Преодолев эти трудности, они возвращаются из своих приключений преображенными и готовыми поделиться с другими тем, чему они научились, а истинная функция героя (ine) заключается в том, чтобы помогать другим. Самый старый из сохранившихся повествований такого рода повествует о том, как бывший эгоистичный месопотамский царь Гильгамеш возвращается из пустыни, в которую он отважился отправиться, неся с собой растение вечной жизни.Вместо того, чтобы есть его сам, он делится своим благом со своим народом.
11. Дейл Карнеги, Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей (1936). Написано во время Великой депрессии, Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей все еще печатается по причине, изобилующей разумными и практическими советами, как сделать человеческие отношения лучше. Ключом к методу Карнеги является искусство ментализации — вставать на место других и пытаться увидеть мир с их точки зрения.
Очень немногие из нас владеют этим искусством, потому что оно требует способности представить то, что лежит за пределами наших собственных когнитивных карт. Однако, как утверждает Карнеги, это запредельное не совсем сложно: человеческие существа прежде всего определяются их неутолимой жаждой внимания, сочувствия и уважения. Чтобы мы нравились другим, нам просто нужно найти способы дать им то, в чем они больше всего нуждаются.
12. Анджела Дакворт, Выдержка: почему страсть и стойкость — секреты успеха (2017). По словам психолога Анжелы Дакворт, упорство всегда важнее таланта.Это музыка для ушей любого, кто склонен отождествлять себя с медлительной черепахой Эзопа, а не с беззаботно быстрым зайцем. «Наш потенциал — это одно. То, что мы с ним делаем, — это совсем другое», — пишет Дакворт. Настойчивость — это стремление улучшать как наши навыки, так и нашу производительность постоянными усилиями. Смелые люди всегда стремятся учиться и движимы непреходящей страстью.
Добавить комментарий