Как сделать скриншот экрана на компьютере или ноутбуке с Windows

Первый способ: кнопка «Print Screen»

На любой клавиатуре предусмотрена специальная кнопка для снятия скриншотов. Она называется «Print Screen», а иногда «PrntScrn», «PrtScn», «PrtScr» или «PrtSc».

Как сделать

Если у вас компьютер, нажмите кнопку «Print Screen».

Если у вас ноутбук, нажмите одновременно две кнопки: «Print Screen» и «Fn».

Если хотите сделать скриншот только активного окна (программы), нажмите одновременно «Alt» и «Print Screen» на компьютере; «Alt», «Print Screen» и «Fn» — на ноутбуке.

Скриншот сохранится в буфер обмена. Теперь можно вставить его в письмо, фоторедактор или Word (нажать одновременно кнопки «Ctrl» и «V»).

Как сохранить скриншот в отдельный файл

1. После того, как сделали скриншот, нажмите кнопку «Пуск» > «Все программы» > «Стандартные» > «Paint».

2. Нажмите одновременно две кнопки: «Ctrl» и «V». На экране появится ваш скриншот.

3. Нажмите одновременно две кнопки: «Ctrl» и «S».

4. Появится окно для сохранения. Напишите имя файла и выберите место его для сохранения. Тип файла лучше использовать JPEG.

Способ второй: программа «Ножницы»

Такая программа есть в Windows 7, 8, 8.1, 10.

Как сделать

1. Нажмите кнопку «Пуск» > («Все программы») > («Стандартные») > «Ножницы».

   Или в поле поиска напишите «Ножницы» (в Windows 7 и 8 поле поиска появляется при нажатии кнопки «Пуск», в Windows 10 — при нажатии кнопки с лупой).

2. Программа запустится и вместо курсора мыши появится крестик. Выделите нужный кусок экрана.

3. Скриншот сохранится в буфер обмена. Теперь можно вставить его в письмо, фоторедактор или Word (нажать одновременно кнопки «Ctrl» и «V»). Также на скриншоте можно что-то написать или нарисовать (значки в виде карандаша и фломастера).

Как сохранить скриншот в отдельный файл

1. Нажмите на значок дискеты.

2. Появится окно для сохранения. Напишите имя файла и выберите место его для сохранения. Тип файла лучше использовать JPEG.

Где найти скриншоты

В той папке, которую выбирали при сохранении. Лучше хранить скриншоты в папке «Изображения».

Как сделать скриншот экрана на компьютере или ноутбуке

Скриншот — это изображение того, того, что находится экране вашего монитора. Иначе его так и называют: снимок экрана. Он может быть полезен, например, когда с компьютером возникла какая-то неполадка: можно отправить снимок в отдел техподдержки или просто знакомому. 

Если вы работаете с текстом или редакторами изображений, снимки экрана также являются незаменимыми. Да и вообще, делиться изображениями содержимого любого сайта намного удобнее, чем отправлять ссылку на источник. Так собеседник сразу понимает, о чем идет речь и дополнительные комментарии зачастую не требуются. А если вспомнить про геймеров, то, как еще запечатлеть яркий момент из игры без помощи скриншота? 

Если вы до сих пор не знаете, как сделать скрин на ноутбуке или компьютере, сегодняшняя статья вам поможет. Мы рассмотрим несколько способов, начиная от самых простых, встроенных в операционную систему утилит и заканчивая специализированными программами, которые открывают перед пользователем широкий функционал по работе со скринами.

Как сделать скриншот: горячие клавиши

Разработчики Windows хорошо понимают, что именно нужно потребителям их продуктов. Для большого количества пользователей возможность создания скриншота очень важна. Самый простой вариант — использовать инструменты ОС. Если вам не нужно обрабатывать изображение, и вы хотите зафиксировать всю область экрана на ноутбуке или мониторе компьютера, достаточно нажать определенные кнопки на клавиатуре. 

Print Screen (сокращённо — PrtScr, PrtSc или Print Scrn)

Это горячая клавиша, которая копирует изображение текущего состояния экрана в буфер обмена. Обычно расположена в секции с клавишами «Break» и «Scroll Lock». На скриншоте ниже — пример.

После того, как вы нажали на «PrntScr», вы не увидите никаких визуальных изменений, однако скриншот уже создан и находится в буфере обмена. Далее нужно открыть любую программу для просмотра изображений. Подойдет даже стандартный Paint.

• Запустите его и нажмите комбинацию клавиш «Ctrl + V». Теперь изображение из буфера скопируется в утилиту, и вы увидите созданный ранее скриншот.
• Откройте меню «Файл» и найдите пункт «Сохранить как».
• Выберите желаемый формат и сохраните результат в любое место, которое вам удобно.

Данный способ полностью универсален и подойдет для любого компьютера или ноутбука, независимо от производителя (hp, asus, lenovo, acer, sumsung и так далее).

Кстати, многие сайты и мессенджеры умеют работать с буфером обмена. Например, если открыть диалог в VK и нажать ту же комбинацию клавиш «Ctrl + V», то изображение вставится. То же можно делать в Skype, Discord или Telegram. Это очень удобно, если вы не планируете как-то модифицировать снимок экрана, а его нужно быстро отправить.

Win + PrntScr

Если вам также не требуется редактура скриншотов, но вы хотите сохранить их для дальнейшего пользования, то проще воспользоваться комбинацией «Win + PrntScr». Таким образом, полученный результат будет сохраняться в папке «Снимки экрана». Проще всего ее найти через панель быстрого доступа, которая в Windows 10 находится в левой части окна проводника. Категория — «Изображения». Или же проследуйте по адресу: C:\Users\Имя_пользователя\Pictures\Screenshots.

Этот способ сильно упрощает процесс создания скриншотов, которые потребуются в дальнейшем. Ведь вам не придется каждый раз открывать редактор изображений, вставлять в него картинку из буфера обмена и сохранять каждый файл вручную. Однако, если вам нужно много снимков экрана, которые потребуется отредактировать, то лучше воспользоваться сторонними средствами, о которых мы расскажем ниже.

Оба вышеописанных метода в автоматическом режиме создают изображение, полученное с нескольких экранов. То есть, если у вас установлено два или более мониторов, то картинка получится растянутой, и на ней будет отображаться два экрана, соединенных в один скриншот.

Win + S + Shift

Данная комбинация клавиш подойдет, если вы хотите захватить определенную область, а не весь экран целиком. На наш взгляд, лучше всего этот способ подойдет для пересылки изображений с помощью месенджеров, о которых мы писали выше. Просто заскринил что-то из браузера и с помощью «Ctrl + V» вставил картинку в диалог. Для того чтобы сохранить полученный результат потребуется также заходить в редактор изображений, что делает данный метод не удобным для создания большого количества снимков экрана. Стоит отметить, что скриншоты, созданные с помощью комбинации клавиш «Win + S + Shift» не сохраняются по адресу: «C:\Users\Имя_пользователя\Pictures\Screenshots».

Ножницы

Для того чтобы каждый раз не загружать редактор, был придуман инструмент «Ножницы». В целом он полностью заменяет редактор и является более гибким инструментом. Вы все также сможете выбирать область для скриншота, редактировать полученное изображение и менять его формат. Просто потребуется меньше действий. 

• Зайдите в строку поиска Windows и введите запрос «Ножницы».
• Откройте приложение. Чтобы каждый раз не искать эту утилиту, ее можно закрепить на начальном экране или в панели задач.
• Нажмите на пункт «Создать» в левом верхнем углу программы.
• Затем просто выделить нужную область. Затем «Файл» и «Сохранить как».

Если вы хотите выбрать не прямоугольную, а произвольную область выделения, то здесь присутствует данный функционал. В том же левом верхнем углу в меню «Режим».

На полученное изображение можно нанести свои маркеры с помощью инструментов: «Перо», «Маркер», «Резинка». Если требуется внести более весомые правки, можно интегрировать снимок экрана в утилиту Paint 3D. Подобная возможность здесь также присутствует.

Как сделать скриншот экрана на ноутбуке: сторонний софт

Чтобы сделать скрин экрана на ноутбуке, не обязательно использовать встроенные в ОС средства, которые обладают довольно скудным функционалом. Можно воспользоваться продуктами сторонних разработчиков, которые открывают перед пользователем намного больше возможностей. Мы приведем в пример самые популярные средства. 

1. Lightshot
2. Snagit
3. WinSnapr
4. PicPick
5. KSnapshot
6. Monosnap

В целом принцип работы у всех подобных программ очень схожий. Зачастую нужно просто нажать необходимую комбинацию для запуска приложения, выбрать область, тут же ее отредактировать по своему усмотрению и далее сохранить или тут же куда-то вставить. Главное отличие подобных утилит от встроенного софта — расширенные возможности редактуры. Что можно сделать, используя «скриншотилки»?

• Загрузить изображение экрана в облако
• Отметить нужный фрагмент
• Распечатать скриншот, не сохраняя его как файл
• Найти такое же изображение в интернете

Выбирайте ту утилиту, которая вам понравится — с точки зрения возможностей они очень похожи.

Читайте также:

Как сделать скриншот? — Help Mail.ru. Почта

Чтобы сделать скриншот на ноутбуке или компьютере, воспользуйтесь нашей программой для Windows, macOS и Linux. Она делает снимки с экрана в один клик, позволяет их редактировать и хранить в вашем облаке.

Или воспользуйтесь инструкциями, как сделать скриншот экрана на компьютере, ноутбуке или на телефоне стандартными средствами:

---

Как сделать скриншот на Windows XP и выше

1. Откройте в браузере ту страницу, изображение которой необходимо получить.
2. Нажмите на клавиатуре клавишу PrintScreen (PrtSc). Эта кнопка расположена чаще всего в правом верхнем углу клавиатуры в одном ряду с клавишами F1-F12.
3. Откройте один из графических редакторов: например, стандартную программу Paint.
4. Нажмите Ctrl+V: изображение появится в редакторе.
5. Дополните изображение необходимыми элементами: надписями, линиями и пр.
6. Сохраните полученное изображение: «Файл» → «Сохранить как».

Чтобы размер файла подходил для передачи по электронной почте, сохраняйте изображения в формате *.jpg.

Как сделать скриншот на macOS

Одновременно нажмите клавиши ⌘+Shift+3, изображение всего экрана сохранится на «Рабочем столе». Вы также можете использовать сочетание ⌘+Shift+4, чтобы выбрать и сохранить определенную область экрана.

1. Перейдите «Программы/Системные программы» (Applications/Utilities).
2. Запустите программу «Снимок экрана» (Grab.app).
3. Перейдите «Снимок» → «Окно».
4. Обведите необходимую область на экране, используя появившийся курсор; 
5. Полученное изображение автоматически сохранится на «Рабочем столе».

Как сделать скриншот на iPhone или iPad

1. Зажмите одновременно и удерживайте кнопку блокировки и кнопку «Домой».
2. Дождитесь щелчка и вспыхивания экрана. Изображение экрана автоматически сохранится в папке «Фотопленка» вместе с остальными фотографиями.

Как сделать скриншот на Windows Phone

Нажмите одновременно кнопки питания и увеличения громкости. Изображение сохранится в альбоме «Снимки экрана» в разделе «Фотографии».

Нажмите одновременно и удерживайте и кнопку питания.

Как сделать скриншот на Android

Android от 2.1 до 3.1

Установите любую бесплатную программу, например, Скриншот Легкий.

Android 3.2 и позднее

Нажмите и удерживайте кнопку «Недавние программы». Или установите любую бесплатную программу, например, Скриншот Легкий.

Нажмите одновременно кнопки уменьшения громкости и «Включение».  Изображение сохранится в папке /sdcard/Screenshots, либо sdcard/Pictures/Screenshots

Нажмите одновременно кнопки «Блокировка» и «Домой». Если у вас нет кнопки «Домой», зажмите кнопки «Блокировка» и «Назад». Изображение сохранится в галерею.

Нажмите одновременно кнопки «Блокировка» и «Домой». Если у вас нет кнопки «Домой», зажмите кнопки «Блокировка» и «Назад». Изображение сохранится в галерею.

Нажмите одновременно кнопки «Включение» и «Домой». Изображение сохранится в основную папку с фото.

Нажмите одновременно кнопки «Назад» и «Включение/Блокировка». Изображение сохранится в папке ScreenCapture.

Нажмите одновременно кнопки уменьшения громкости и «Включение».

Нажмите одновременно и удерживайте кнопки уменьшения громкости и «Включение». Изображение сохранится в папке /Pictures/ScreenShots/.

Как сделать скриншот в Windows 10? – Новости и истории Microsoft

Снимок экрана, или скриншот, может понадобиться в различных ситуациях. Возможно вы захотите показать что-то на своем рабочем столе, запечатлеть момент игры или «остановить мгновение» во время общения в Skype.

По теме: Новые функции в серии постов Советы по Office и Windows 10

Устройства на базе Windows 10 позволяют сделать это различными способами, некоторые из которых унаследованы от прошлых версий нашей операционной системы.

Стандартные решения

В любом устройстве на Windows 10 есть инструмент «Ножницы». Найти его можно в списке приложений, перейдя во «Все приложения», а потом открыв папку «Стандартные – Windows». Здесь есть различные настройки, ключа формат сохранения (PNG, GIF, JPEG, HTML), выбор области и задержка съемки.

 

Еще проще воспользоваться горячими клавишами. Нажатие PrtScn влечет сохранение скриншота всего экрана в папке «OneDrive\Изображения\Снимки экрана». Если нажать PrtScn вместе с Alt, будет сделан снимок активного окна, который также сохраняется в облаке.

Если удерживать кнопку Windows и нажать PrtScn, скриншот сохранится в «Этот компьютер/Изображения/Снимки экрана».

Во время игры можно открыть панель Win+G и нажать Win+Alt+PrtScr. Этот снимок отправляется в ваш Xbox. Комбинация Win+N открывает OneNote, а последующее нажатие клавиши с буквой S позволяет вырезать фрагмент экрана и вставить в записную книжку.

Скриншот с планшета

Для моментального снимка экрана пригодится… перо Surface Pen. Двойное нажатие верхней кнопки сохраняет скриншот в соответствующей папке в OneDrive. Однако перо еще и позволяет сразу вырезать нужное. На сделанном скриншоте выделите область проведя от одного угла до противоположного. Как только вы оторвете ручку от экрана, скриншот появится на новой странице в OneNote.

В Surface 3 и Surface Pro 3 самым быстрым способом сделать скриншот было удержание фронтальной кнопки Windows и одновременное нажатие клавиши понижения громкости. Слабо мигание экрана информирует вас, что снимок сделан и сохранен в папке Screenshots. При использовании Surface Pro 4 и Surface Book ввиду отсутствия кнопки Windows, ее место заняла кнопка включения. На Surface Book функция работает независимо от того, подключена клавиатура или отключена.

Tags: Surface Book, Windows 10, Xbox, планшет

Как сделать скринкаст: пошаговая инструкция

Скринкаст — это запись видео с экрана. Чаще всего ее создают, чтобы научить зрителя работать с интернет-сайтом или компьютерной программой, например, Photoshop или Word. Рассказываем, как сделать качественный скрикнаст, какие инструменты для этого выбрать и что учесть при подготовке.

Статья будет полезна начинающим видеоблогерам и специалистам по дистанционному обучению, которые хотят записать скринкаст для электронного курса.

Шаг 1. Составьте план и напишите сценарий

10 секунд — столько времени зрители обычно смотрят видео и уходят, если не находят ничего полезного. Уже с первых кадров они должны понять, ваш ролик — для них. Чтобы сразу увлечь зрителей, составьте план скринкаста. По сути, это структура будущего урока: с чего начать, что показать в середине и как закончить.

В уроке от «Академии Excel» план скринкаста стоит в самом начале, чтобы зритель сразу понял о чем пойдет речь

Заранее подготовьте текст для озвучки видеоурока. Создатели скринкастов еще называют его скриптом. Он поможет:

1. Продумать тезисы и советы, которые сделают урок более насыщенным и ценным;
2. Избежать ненужных пауз во время записи. Под рукой всегда будет шпаргалка, если вы вдруг собьетесь и потеряете ход мысли.

Сценарий сокращает время монтажа: не нужно вырезать лишние фразы и склеивать разные части аудиодорожки.

Написать сценарий просто. Начните с самых интересных фактов или коротко расскажите, о чем пойдет речь. В середине максимально подробно раскройте тему урока. В конце сделайте обобщение и еще раз пройдитесь по ключевым моментам. Составьте небольшой анонс следующего урока — зритель всегда должен хотеть добавки.

Пишите, как говорите: без сложных оборотов и канцелярских словечек. Тогда люди быстрее вас поймут.

Сложно	Просто
«ОМ» — рос­сий­ская облач­ная плат­форма для управ­ле­ния команд­ной рабо­той, кон­троля каче­ства кли­ент­ского сер­виса и базо­вого управ­лен­че­ского учёта.	«ОМ» — про­грамма для управ­ле­ния биз­не­сом. Она сле­дит за рабо­той сотруд­ни­ков, помо­гает обслу­жи­вать кли­ен­тов и вести управ­лен­че­ский учёт. Рабо­тает через интер­нет. Сде­лана в России.

Для подстраховки загрузите текст в «Главред». Этот сервис поможет найти штампы, обобщения и другой словесный «мусор». А на сайте Readability можно проверить насколько просто написан текст.

Чтобы пре­вра­тить тяже­ло­вес­ный текст в лег­кий, читайте его вслух и исправляйте всё, что тяжело читается. Читать нужно громко и отчетливо, как диктор. Только так можно услышать тяжеловесные фразы. Мур­чать про себя и шеп­тать под нос — не чте­ние вслух.

«Можно также сделать черновую начитку и прослушать запись – сразу станет ясно, насколько хорошо усваивается текст на слух».

Владимир Раджапов

digital-продюсер Mail.Ru Group

Совет: максимальная длина скринкаста — 3 минуты. Длинные ролики утомляют зрителя. Если ваш скринкаст не укладывается в хронометраж, поделите его на несколько эпизодов с логическим вступлением и завершением, как в телесериале. Короткие видеоуроки объедините в учебный  курс.

Шаг 2. Выберите микрофон

Гарнитура или встроенный в компьютер микрофон — плохие инструменты для озвучки. На записи может появится посторонний шум: шипение, треск или эхо. Если важно качество, лучше взять отдельный микрофон. Но прежде определитесь с типом устройства:

• Динамические микрофоны хорошо подавляют эхо и фоновый шум. Чаще всего их используют музыканты на концертах, когда нет времени на обработку звука.
• Конденсаторные микрофоны наоборот улавливают даже тиканье часов. Но если записывать озвучку в полной тишине, с помощью конденсаторного микрофона можно добиться достойного звучания. На радиостанциях чаще всего используют такую аппаратуру.

Еще один важный критерий при выборе микрофона — способ подключения.

• ХLR-микрофоны отличаются высоким качеством звука, но подключаются к компьютеру через внешнюю звуковую карту или специальный переходник. Его покупают отдельно.

• USB-микрофоны подключаются к компьютеру через обычный USB-порт. Это проще. Но качество звука иногда уступает ХLR-моделям.

Ниже представлены шесть микрофонов, которые чаще всего используют новички:

 

     

Полезные аксессуары к микрофону

Эти аксессуары помогут добиться чистого звука, даже если вы записываете на улице или в квартире напротив стройки. 

Акустический экран частично заглушает звуки в помещении и фильтрует эхо. Как правило, акустический экран ставят позади микрофона.

На видео показано,как звучит голос с акустическим экраном и без него

Поп-фильтр заглушает звук дыхания, смягчает свистящие «с», «ш» и взрывные «б», «п», «т», которые на записи бьют по ушам.

Пример того, как работает поп-фильтр

Шаг 3. Установите программу для записи и монтажа видео

Помимо микрофона понадобится программа для записи скринкаста. По запросу «Программа для скринкаста скачать» Google выдает более 38 000 страниц, «Яндекс» — свыше 60 000. Здесь обзоры и сайты разработчиков, на которых можно скачать софт. Чтобы упростить вам поиск, мы подобрали 3 программы под разные типы задач:

Для YouTube

YouTube открыл студию для записи скринкастов и монтажа видео. Чтобы начать работу, нужно лишь создать аккаунт — никакие программы устанавливать не придется. Экран записывают через «Творческую студию» в разделе «Прямые трансляции». Готовая запись попадает в вашу персональную видеоленту. Прямо на YouTube можно отредактировать видеоурок и скачать на компьютер в формате MP4.            Доступно для Windows и Mac.

Для продолжительной записи

Free Screen Video Recorder — бесплатная программа для создания скринкаста. С ее помощью вы запишите видео и сделаете скриншоты — снимки экрана. У многих бесплатных программ стоит ограничение по записи — к примеру, записывать видео можно только 10 минут или полчаса. У Free Screen Video Recorder такого ограничения нет. Однако отредактировать запись здесь нельзя. Поэтому придется дополнительно использовать программы для монтажа. Видео записывается в формате AVI.                                                                                                                              Доступно для Windows.

Для электронного курса

iSpring Suite — программа для создания электронных курсов. Работает PowerPoint. Здесь есть профессиональная видеостудия, где вы можете записывать видео с экрана и веб-камеры одновременно…

Фрагмент видеоурока «Как запланировать очный тренинг в СДО iSpring Learn»

…добавлять в скринкасты подсказки, опросы и тесты, миксовать разные дорожки, склеивать фрагменты видео и настраивать плавные переходы между сценами.

​ Монтаж видеодорожки в видеоредакторе iSpring Suite 9

Готовое видео вы вставите в электронный курс, загрузите на компьютер или YouTube в формате MP4. У программы есть бесплатная пробная версия на 14 дней.                                                                                         Доступно для Windows и Mac.

Ниже мы подробнее расскажем, как записать скринкаст в iSpring Suite и смонтировать видеоурок.

Шаг 4. Подготовьте помещение для записи

Каким бы хорошим ни был микрофон, отфильтровать все посторонние звуки он не сможет. Поэтому перед записью нужно подготовиться:

• Выберите для записи маленькую комнату. В большой голос будет отражаться от стен. Громкое эхо ни к чему;

• Плотно закройте окна, отключите телефоны, компьютеры, кондиционер. Проверьте, не скрипит ли ваш стул.

В комнате не должно быть пусто, иначе звук получится гулким, как будто вы сидите в ванной.

«Добиться хорошего звучания помогут бархатные шторы или одеяла развешанные по стенам. Еще можно открыть шкаф для одежды — это снизит уровень эха. Если позволяет бюджет, купите специальные звукопоглощающие панели».

Игорь Гапонов

Руководитель учебного центра Honeywell

Совет: если вы записываете скринкаст в рабочем кабинете, повесьте на дверь лист с надписью «Идет запись». Тогда никто не помешает работе и вам не придется перезаписывать отдельно некоторые фрагменты текста. Более подробно об этом читайте в статье «Как записать качественный звук к онлайн-курсу прямо на рабочем месте».

Шаг 5. Подготовьте голос к записи

Вы должны прочитать текст легко и убедительно. Это сложно сделать, если отвлекаться на мелочи: как произносить слова, где поставить ударение. Поэтому перед записью прочитайте сценарий несколько раз вслух.

Чтобы голос звучал красиво, не ешьте перед записью семечки или орешки — будет першить в горле. Такой голос сложно обработать в редакторе.

«Нельзя пить газированные напитки — может возникнуть отрыжка. От слишком жирной и острой пищи тоже  лучше отказаться, иначе голос будет звучать тускло. Лучше за 10-15 минут до записи выпейте чай с лимоном: он смягчит связки и придаст голосу глубины».

Архип Круглов

Актер театра и кино, магистр по сценической речи

Совет: на качество записи влияет и осанка, поэтому держите спину ровно. При этом живот должен быть расслаблен, а грудь — выдаваться вперёд. Так голос станет сильнее и выразительнее. 

Шаг 6. Запишите скринкаст

Вот несколько советов, которые помогут сделать качетсвенную запись с экрана:

Перед записью уберите из кадра все лишнее. Никто не хочет видеть панель с кнопкой «Пуск», если ей не придется пользоваться.

Отключите всплывающие уведомления и оповещения в мессенджерах, чтобы не перезаписывать ролик из-за входящего сообщения.

Записывайте скринкасты в разрешении 1280×720 (720p). Если сделать разрешение меньше, зритель не разглядит происходящее в кадре, а на видео появятся черные поля после загрузки в YouTube.

Запись экрана в разрешении 640х480

Запись экрана в разрешении 1280×720

Делайте паузы. Если вам нужно собраться с мыслями или выпить воды, сделайте перерыв. Записать скринкаст с первого дубля получается только у первоклассных профессионалов. Но это не самоцель. Главное — качественный контент.

«Записывайте голос и экран по отдельности. Это помогает избежать лишних дублей. К примеру, если вы неправильно проговорили строчку, перезаписывать происходящее на мониторе не придется. Достаточно еще раз прочитать сложный абзац и добавить его к видео». 

Ирина Чуманова

Менеджер по развитию продуктов iSpring

Удаляйте лишнее. Скринкаст должен начинаться, как только зритель нажимает на кнопку «Включить». «Воздух» в начале и конце урока — пустая трата времени. Вырезайте лишние фрагменты без сожалений.

Как записать скринкаст в iSpring Suite

После установки iSpring Suite 9 на компьютер, в PowerPoint появляется отдельная вкладка. Чтобы записать видео, нажмите на кнопку «Запись экрана».

Отредактировать  звук и картинку, добавить подсказки, склеить фрагменты видео и настроить переходы между кадрами можно сразу после записи. Как это сделать, подробно рассказываем в инструкции «Как записать скринкаст с визуальными подсказками» и это видеоуроке:

Чтобы поделиться видеоуроком со зрителями, вставьте его в электронный курс, загрузите на компьютер или YouTube.

Запомнить

1. Составьте сценарий, чтобы не перезаписывать озвучку много раз.
2. Используйте динамический USB-микрофон для записи. Он существенно уменьшает уровень фонового шума, к тому же его легко подключить к компьютеру.
3. Записывайте звук в маленьком помещении — в нем меньше эха.
4. Чтобы голос звучал красиво, откажитесь от газировки и семечек, иначе будет першить в горле.
5. Записывайте видео в разрешении 1280×720 (720p), чтобы не было черных полей.
6. Прописывайте звук и видео отдельно.

Тысяча червей: как сделать домашний вермикомпостер

читать и обсуждать наши публикации в телеграме

читать и обсуждать в телеграме

Жизнь в стиле «ноль отходов» приводит к тому, что вы начинаете ходить в магазин со своей авоськой, покупаете продукты в перерабатываемой упаковке и сдаёте её в баки для раздельного сбора, но в мусорном ведре всё равно остаётся много пищевых отходов.

Для Москвы подходящим вариантом может стать диспоузер — устройство под раковиной, которое измельчает пищевые отходы и отправляет в канализацию, чтобы на очистных сооружениях производили биогаз. Но если вы не живёте в Москве или не готовы ставить диспоузер, например, потому что квартира съёмная, становитесь вермерами (вермифермерами) и забудьте о существовании мусорного ведра — ваши пищевые отходы будут съедать компостные черви.

Что такое вермиферма

Домашняя вермиферма — это закрытая установка из нескольких ящиков, в которой живут компостные черви. Без шума и запаха черви поедают пищевые отходы и превращают их в удобрение — биогумус. То же самое происходит в природе: компостные черви живут в верхнем слое почвы, поедают опавшую листву, травинки и другие отжившие части растений, превращая их в плодородный слой земли.

Звучит диковинно, но посмотрите как вермикомпостеры стоят в квартирах:

Фото сообществ Вконтакте Компостные черви у вас дома и Zero Waste Karjala

Купите или сделайте сами

Можно купить готовый вермикомпостер. Да, на них есть спрос: вермикомпостеры покупают, чтобы получать натуральное удобрение или подрабатывать на продаже червей (спрос есть, например, у рыбаков и последователей органического земледелия).

Можно собрать вермикомпостер самостоятельно из пластиковых ящиков. Количество ящиков зависит от объёма отходов — чем больше пищевых отходов накапливаете, тем больше ящиков нужно. Можете начать с двух-трёх ящиков, а потом увеличить количество ярусов, например, до пяти.  

Возьмите несколько пластиковых ящиков (лучше брать непрозрачный пластик, в природе компостные черви живут в темноте), одну крышку для ящика, тонкое шило или острую спицу. В крышке и во всех ящиках кроме последнего проделайте отверстия — они нужны для воздухообмена. Диаметр отверстий должен быть небольшим — не более 1-2 мм, иначе в компостер могут залететь мухи.   

Первый ярус — это контейнер без дырок, он нужен для сбора лишней жидкости, вставьте в него «рабочие» лотки с отверстиями сверху накройте крышкой. Компостер готов!

Поставьте на кухне, в коридоре, под столом

Разместите компостер там, где удобно. Например, на кухне, чтобы сразу же отправлять в него пищевые отходы, или где есть место: в коридоре, на полу в гардеробной, под столом или в шкафу под раковиной. В тёплое время года компостер может стоять на балконе.

Обратите внимание: компостные черви любят темноту. Если пластик непрозрачный, то компостер можно размещать в открытом пространстве, если прозрачный, то в тёмном месте (в шкафу или кладовке).

Где взять червей

Количество (а точнее масса червей, ведь никто не будет считать их поштучно) зависит от объёма пищевых отходов. Лучше начинать с небольшого количества червей, освоиться и затем расширять популяцию.

Для домашнего компостирования подходят специально выведенные калифорнийские черви, отечественные «старатели», компостные черви и так называемые черви для рыбалки.

Где взять компостных червей:

1. Попросить у знакомого вермифермера.
2. Накопать: на даче в компостной куче или в подстилке в парке, саду, лесу.
3. Купить «червей для рыбалки» в рыболовном магазине. (Именно «для рыбалки», мотыль и опарыши не подходят!)
4. Заказать в интернет-магазине калифорнийских или старателей.

Как запустить вермиферму

Сначала подготовьте базовый субстрат — он нужен для поддержания стабильных условий в компостере. Субстрат удерживает влагу и обеспечивает воздухообмен. Подойдёт сухая прелая листва, макулатура и опилки. Можно использовать рваные газеты, салфетки, бумагу, яичные лотки и коробки.

Заполните «рабочий» лоток субстратом на треть, увлажните из опрыскивателя. Затем выложите в лоток червей и добавьте что-то сладкое, например, немного фруктовой кожуры — на сладких фруктах живет больше микроорганизмов, необходимых для создания комфортной среды. Не кормите червей 2-3 дня.

Через 2-3 дня начинайте кормить небольшими порциями: не вносите новый корм, пока старый не исчезнет хотя бы на три четверти. При внесении корма прикапывайте его субстратом: черви привыкли есть только то, что лежит в земле, а не на поверхности. Когда рабочий лоток заполнен, оставьте его на дозревание, и устанавливайте следующий ярус.

Черви спокойно переживают одиночество: вы можете загрузить компостер едой и уехать на две-три недели, им будет чем заняться.

Черви будут размножаться пока не достигнут стабильной популяции. Другими словами, не бойтесь перенаселения: они сами регулируют численность в зависимости от объёма корма, площади и количества лотков.

Черви поедают любые растительные отходы.

Чайную заварку, кофейную гущу, очистки и семечки овощей и фруктов, остатки еды. Не кладите отходы от мяса и рыбы — при разложении они привлекут вредителей и будут очень плохо пахнуть.

Что может пойти не так

Если компостер плотно накрыт крышкой, и там создана среда (влажность, достаточное количество воздуха, субстрата и корма), то черви будут жить в комфорте и не полезут на стенки или крышку компостера.

Плесневые грибы и нахлебники (клещики, ногохвостки, другие виды кольчатых червей) могут появиться в компостере из-за избытка корма или лишней влаги. Они попадают туда с остатками фруктов и овощей, но не вредят червям и качеству биогумуса и участвуют в процессе разложения органики. Если вам неприятно иметь с ними дело, разобраться помогут советы в группе «Компостные черви у вас дома».

Что делать с биогумусом

Биогумус можно использовать для подкормки комнатных растений или как удобрение на даче. Если ни цветов, ни дачи у вас нет, можно отнести биогумус на работу и подкормить растения там или высыпать на газон около дома — любая почва нуждается в удобрении.

Надеемся, что инструкция была для вас полезной. Чтобы мы продолжали делать полезный контент, поддержите нашу работу.

Благодарим за помощь в написании материала Софью Климову из движения «РазДельный сбор», Анну Кондратьеву — экоактивистку из Перми и Татьяну Тарелкину, создательницу группы «Компостные черви у вас дома».  

ноль отходов органические отходы экопривычки

Как покупать экотовары Если взять упаковку любого товара, там будет множество значков. Некоторые встречаются почти на всех упаковках… Как покупать экотовары Если взять упаковку любого товара, там будет множество значков. Некоторые встречаются почти на всех упаковках…

Как сделать видео в The Sims 4

Мы с удовольствием знакомим вас с Люкой, блогером, который покажет нам, как создавать видеоролики в The Sims 4. Твое слово, Люка!

Игра The Sims 4 дарит нам уникальную возможность для создания историй обо всем на свете: о поколениях, романтических отношениях, дружбе или трагических ситуациях. Но знали ли вы, что непосредственно в игре вы можете создавать видеоролики, на базе которых можно создавать целые фильмы? Вот как это можно сделать:

НАСТРОЙКИ ИГРЫ
Первым делом необходимо зайти в «Настройки игры» и «Видеозапись». Качество видео должно быть высокое или несжатое для создания роликов высокого качества. Не забудьте убрать галочку рядом с пунктом «Звуки интерфейса», чтобы не записывать щелчки мыши и звуки в паузе игры.

ГОРЯЧИЕ КЛАВИШИ
Ниже указано несколько самых основных горячих клавиш для создания видео.

• РЕЖИМ СВОБОДНОГО ОБЗОРА: Нажмите клавишу TAB, чтобы включить режим. Клавиша находится на клавиатуре слева. Перейдя в режим свободного обзора, вы уберете интерфейс и можете работать с камерой в более удобном режиме для создания и видеозаписи сцен.

• Пользуйтесь мышью, чтобы оглядеться.
• Пользуйтесь клавишами W, A, S и D (или стрелками), чтобы перемещать камеру в мире.
• Удерживайте Ctrl, нажимая на одну из клавиш, указанных выше, чтобы изменить угол обзора (можно смотреть вверх или вниз)
• Используйте клавиши Q и E, чтобы перемещать камеру вверх в вниз.
• А также используйте Z и X (или колесо мыши), чтобы менять масштаб.
• Изменения масштаба в этом режиме повлияет на поле обзора (приближайте и удаляйте камеру, чтобы смотреть на мир, как будто тот находится в аквариуме)

• СКОРОСТЬ: вы не можете менять скорость через интерфейс в этом режиме обзора камеры, поэтому вам понадобятся горячие клавиши:

• 0 — Пауза
• 1 — Нормальная скорость
• 2 — Средняя скорость
• 3 — Высокая скорость

• ЗАПИСЬ: Нажмите V, чтобы начать и остановить видеозапись. Ваши видеоролики находятся здесь: Документы\Electronic Arts\The Sims 4\Записанные видеоролики

КАК СКРЫТЬ ПЛАМБОБ И ДРУГИЕ ЭФФЕКТЫ НАД ГОЛОВОЙ
Если вы хотите скрыть пламбоб или другие эффекты над головой своего персонажа, воспользуйтесь кодом «headlineeffects off». Вы можете заново их включить, воспользовавшись тем же кодом и введя текст «headlineeffects on».

КАК ЗАПОМИНАТЬ СЦЕНЫ
Вы можете запоминать нужные сцены, сделав следующее:

• Нажмите клавишу TAB, чтобы перейти в режим свободного обзора (Необязательно быть в этом режиме, чтобы сохранить положение камеры. Это можно сделать в любое время.)
• Нажмите CTRL и любую цифру от 5 до 9, чтобы запомнить сцену.
• Нажмите ту же самую цифру, чтобы перейти к сохраненному положению камеры.
• Вы также можете удерживать клавишу Shift и цифру, чтобы вернуться к предыдущей сохраненной позиции.
Пример: я нажимаю CTRL и 5, чтобы запомнить сцену. Затем я нажимаю 5, чтобы перейти к этой сцене. Я могу сделать то же самое, воспользовавшись комбинациями CTRL + 6, CTRL + 7 и т.д.

СЪЕМКИ
Я создал «актеров» Дена и Лану и разместил их в Оазис Спрингс.

Теперь я могу начать создавать сюжет. Например, Ден возвращается с работы и делает предложение Лане, которая, к сожалению, еще не готова его принять.

Вот как я создам эту сцену:

• Я размещаю Дена на тротуаре подальше от дома.
• Приостанавливаю игру.
• Говорю Дену идти домой.
• Я нажимаю TAB, чтобы перейти в режим свободного обзора, и перемещаю камеру клавишами Q и E и стрелками, чтобы создать сцену.
• Я нажимаю 0, чтобы возобновить игру, и сразу же нажимаю V, чтобы начать видеозапись. По окончании сцены я нажимаю V, чтобы остановить видеозапись.

Не забудьте добавить титры в конце своего фильма.

ОБЪЕДИНЕНИЕ ВИДЕОРОЛИКОВ В ФИЛЬМ:
Последний шаг — объединить все сцены и создать полноценный фильм. Вам доступно огромное разнообразие инструментов для создания видеороликов. Попробуйте различные комбинации видеороликов и различные углы обзора, чтобы посмотреть, какой из вариантов вам нравится больше. Помните, главное — получать удовольствие!

Когда вы закончите фильм, не забудьте поделиться им с другими. Чтобы стать лучше, следует публиковать свои творения, получать отзывы и продолжать создавать новые фильмы.

Благодарим Люку на рассказ про основные моменты создания фильмов в The Sims 4. Нам не терпится посмотреть, что создадите вы!

Оставайтесь в курсе событий: следите за новостями в Twitter, нажмите «Нравится» на нашей странице в Facebook и подпишитесь на наш канал в YouTube.

Как получить максимальную отдачу от информационного интервью

Когда вы ищете работу или изучаете новый карьерный путь, разумно пойти на информационное собеседование. Но что вы должны сказать, когда вы на самом деле в одном из них? Какие вопросы помогут вам получить больше информации? Есть ли какие-то темы, которых следует избегать? И как вам обратиться за дополнительной помощью, если она вам нужна?

Что говорят эксперты
«Информационные интервью необходимы, чтобы помочь вам узнать больше о типе отрасли, компании или должности, которые вам интересны», — говорит Дори Кларк, автор книги Stand Out Networking . «Вам может казаться, что вы уже все знаете об определенной должности, но прямой разговор с кем-то дает вам возможность проверить свои предположения». Джон Лис, карьерный стратег из Великобритании и автор книги The Success Code , соглашается. Информационные собеседования «открывают вам доступ — способ заявить о себе на скрытом рынке труда», — говорит он. «Из-за видимости вы попадете прямо в короткий список, даже если работа не рекламируется». Они также могут значительно повысить вашу самооценку. «Вы можете носить элегантную деловую одежду и посещать места работы, что поддерживает вашу уверенность в поиске работы», — объясняет он.Итак, пытаетесь ли вы активно сменить роли или просто изучаете разные профессиональные пути, вот несколько советов, как максимально эффективно использовать информационное интервью.

Подготовка и практика
Информационные интервью, по словам Кларка, «безопасная среда для того, чтобы задавать вопросы». Но это не значит, что вам следует замерзнуть. В конце концов, ваша цель — произвести впечатление, которое вдохновляет других помогать вам. Так что делайте домашнее задание. Изучите отраслевой жаргон. Узнайте, кто являются крупнейшими игроками.Уметь рассказать о самых важных тенденциях. Вы не хотите тратить время своего эксперта, задавая вопросы, подходящие для Google. «Вы будете выглядеть более серьезным кандидатом, если знакомы с жаргоном и лексикой», — говорит Кларк. Лиз соглашается. «Доказательство того, что вы выполнили свое предварительное исследование, укрепляет идею доверия в сознании другого человека», — говорит он. Также работайте над своими навыками слушания и разговора. Лиз советует вам практиковаться в том, чтобы «задавать важные вопросы и передавать незабываемую энергию» «людям, с которыми легко разговаривать, например, вашей семье, друзьям и друзьям друзей.”

Представляйте кратко
«Занятых людей раздражает то, что они соглашаются на информационное собеседование, а затем человек, ищущий совета, тратит 15 минут, рассказывая о себе и своих поисках работы», вместо того, чтобы учиться у них, — говорит Лиз. Это не место для отработки шага в лифте; это место, где можно «впитывать информацию и находить нужные вещи». Кларк предлагает подготовить «краткое, емкое объяснение о себе», которое вы можете процитировать максимум за три минуты: «Вот моя предыстория, вот что я думаю, и мне хотелось бы получить ваши отзывы.«Люди не смогут вам помочь, если не поймут, что вы ищете, но эта часть разговора должна быть краткой.

Задайте тон
«Вы хотите оставить у людей положительное впечатление и получить достаточно информации, чтобы рекомендовать вас другим», — говорит Лиз. В начале собеседования установите свои отношения, в первую очередь вспомнив, как вы были связаны. «В идеале, этот человек был тепло представлен вам» — возможно, у вас есть общий друг или коллега или вы живете в альма-матер, — так что напомните им, — говорит он.Также неплохо вначале заявить, что «вам интересно поговорить с 10 или 15 отраслевыми экспертами» на этапе сбора информации. «Таким образом, человек начнет обрабатывать тот факт, что вы ищете дополнительные источники на ранней стадии. Если вы дождетесь конца, чтобы попросить других рекомендаций, она может быть застигнута врасплох ». Спросите и о временных ограничениях заранее, — говорит Кларк. «Если по прошествии отведенного времени у вас будет хороший разговор, скажите:« Я хочу уважать ваше время.Я бы с удовольствием продолжил разговор, но если тебе нужно уйти, я понимаю ». Докажи, что ты человек слова».

Думайте как журналист
Заранее подготовьте список информированных, интеллектуальных вопросов, — говорит Кларк. «Необязательно придерживаться сценария, но если вы не сфокусированы и ничего не запланировали, вы рискуете обидеть человека. Лиз рекомендует подходить к вашему интервью, как «журналист-расследователь». Вы не подвергаете своего эксперта перекрестному допросу и, конечно же, не хотите выглядеть «настойчивым или трудным», но вам следует «осторожно исследовать через любопытство, а затем слушать.Он предлагает структуру из пяти вопросов в духе «метода пирога» Даниэля Поро:

• Как вы попадаете на эту работу?
• Что вам в этом нравится?
• Что в этом не такого хорошего?
• Что меняется в секторе?
• Какие люди преуспевают в этой отрасли?

Вы можете адаптировать эти вопросы к своим целям; идея состоит в том, чтобы помочь вам «определить роли и области, которые соответствуют вашим навыкам и опыту, и дать вам представление о том, как описываются наиболее эффективные исполнители».”

Сознательно проверьте свои гипотезы
Ваша миссия — понять реальность отрасли и работы, чтобы вы могли начать решать, подходит ли она вам. Так что не уклоняйтесь от деликатных тем. «Вы хотите услышать о нижней части живота», — говорит Кларк. Она предлагает вопросы, «предназначенные для получения наихудшей информации», например:

• Что самое худшее в вашей работе?
• Чего вы не знали до того, как попали в эту отрасль, о чем хотели бы, чтобы вам кто-то рассказал?

Некоторые темы, такие как деньги, могут показаться табу, но к ним можно подойти осторожно.«Не спрашивайте:« Сколько денег вы зарабатываете? ». Вместо этого скажите что-то вроде:« Я провел небольшое исследование в Интернете, и, похоже, типичный диапазон заработной платы таков », поэтому вы просто просите подтверждения общественной информации », — говорит Кларк.

Также можно попросить совета о том, «как позиционировать себя» для работы в отрасли, сделав свой опыт и навыки актуальными. Она рекомендует сказать что-то вроде: «Исходя из того, что вы знаете о моем прошлом, в чем вы видите мои слабые стороны? И что мне нужно сделать, чтобы развеять опасения потенциального менеджера по найму? » Если отзыв отрицательный, считайте его ценной информацией, но получите второе и третье мнение.«Слово одного человека — это не Евангелие», — говорит она. «Вы можете иметь , а не , но вы также могли поговорить с палкой в ​​грязи, которая всех обескураживает. Не позволяйте ему ограничивать ваши карьерные возможности «.

Продолжайте с благодарностью, а не требуйте
Хотя поблагодарить человека за его время по электронной почте необходимо, Лиз рекомендует также отправить рукописную записку, чтобы выразить благодарность сразу после встречи. «Это поможет вам запомниться», — говорит он. Ваше благодарственное письмо не должно быть чрезмерно ярким или ярким; вместо этого он должен описывать, насколько этот человек был вам полезен и, в идеале, что его руководство привело к «конкретному результату» в вашем поиске работы.

Что бы вы ни делали, не просите сразу об одолжении, — добавляет Кларк. Это не только «считается дурным тоном», но и практически «засада, потому что вы почти не знаете этого человека». Тем не менее: «Если через пару недель в компании этого человека откроется вакансия, вы можете сказать человеку, на который вы претендуете, и спросить, есть ли у него какие-нибудь быстрые мысли о профессиональном опыте, которым вы должны подыгрывать в своем прикрытии. письмо.» Если она берет мяч, бежит с ним и предлагает замолвить за вас словечко, это прекрасно.Но не проси об этом ».

Играйте в долгую игру
Настоящая цель информационных интервью — наладить отношения и «развить будущих союзников, сторонников и чемпионов», — говорит Лиз. Так что не думайте о них как о разовых встречах, на которых «кто-то дает вам 15 минут своего времени». Взгляните на будущее и подумайте о способах развития новых профессиональных связей. Отправьте ему ссылку на соответствующую статью в журнале, например, или пригласите ее на предстоящую конференцию или сетевое мероприятие.Другими словами, будьте полезны. «Вы хотите, чтобы вас считали отдающим, а не постоянно принимающим», — говорит Лиз. Кларк отмечает, что это может быть непростое предложение, когда между вами большой возраст или профессиональная разница, но если вы сосредоточитесь на том, чтобы держать человека в курсе вашего прогресса — возможно, напишите ему записку, в которой говорите, что вы читаете книгу, которую он предложил, или что вы присоединился к профессиональной ассоциации, которую он рекомендовал — «это показывает, что вы слушали и что его совет имел значение».

Принципы, которые следует запомнить

Do:

• Ваше домашнее задание.Перед тем, как приступить к работе, вам следует провести достаточно предварительных исследований, чтобы показаться надежным кандидатом, стремящимся перейти в новый сектор.
• Подготовьте краткое объяснение своего прошлого и того, что вы ищете.
• Отправьте рукописное письмо с благодарностью. Это хорошие манеры и делает вас незабываемым.

Не звоните:

• Иди в холод. Потренируйтесь проводить информационные интервью с друзьями и семьей, чтобы привыкнуть задавать интересные вопросы и слушать.
• Пусть одно негативное информационное интервью расстроит вас о работе, компании или карьере. Спросите других мнений.
• Просить об одолжении — это неприлично. Вместо этого попросите совета о том, как позиционировать себя на рынке труда.

Пример # 1: Готовься и будь любезным
Два года назад Мэтт МакКоннелл, живущий в южной Калифорнии, хотел перейти от финансов к маркетингу. Он не был полностью уверен в своем направлении, поэтому начал использовать информационные интервью, чтобы узнать о карьере других людей в надежде сузить круг своих интересов.«Я также использовал интервью, чтобы узнать больше о других организациях, чтобы понять, могут ли они быть теми местами, где я хотел бы работать», — говорит он.

Его первое информационное интервью прошло не очень хорошо, и Мэтт берет на себя всю ответственность. «Я не готовился», — вспоминает он. «Он мог сказать, и он сказал мне, что я зря трачу его время».

Мэтт усвоил важный урок. «Я больше никогда не совершал этой ошибки. Теперь я всегда слишком готовлюсь », — говорит он.

Чтобы подготовиться, он читает профили людей в LinkedIn, ищет в Google их карьеры и проверяет веб-сайты их компаний.Он имеет тенденцию задавать одни и те же вопросы, обычно о том, как человек начал и как он оказался в своей нынешней роли. «Но я также делаю заметки о конкретных вопросах, которые хочу задать, чтобы у меня было на что сослаться, если разговор зайдет в тупик», — говорит он.

У Мэтта также есть распорядок дня после встречи. «Я прошу визитку и сразу же отправляю написанное от руки благодарственное письмо. «Благодарность» обычно состоит из трех строк, и я всегда упоминаю одну конкретную вещь из нашей встречи, которая находила отклик у меня, поэтому они знали, что я слушал и считал их время ценным », — говорит он.

«В начале своей карьеры я беспокоился, что мне нечего предложить взамен. [Но] я узнал, что людям нравится делиться своим опытом и давать советы, поэтому я обязательно выражаю свою искреннюю благодарность ».

Мэтт в конце концов провел информационное интервью с руководителем отдела маркетинга группы ресторанов быстрого обслуживания, которое дало результаты. «После нашей встречи этот человек позвонил мне и сказал, что ее компания нанимает на должность, на которую, по ее мнению, я идеально подхожу», — говорит он.«Она назвала мое имя отделу кадров, и они планировали позвонить мне в течение следующих 30 минут, чтобы провести телефонное собеседование. Это телефонное собеседование привело к личным собеседованиям и, в конечном итоге, к предложению работы в этой компании ».

Прежде чем продолжить, он проработал в компании несколько лет. Сейчас он менеджер по маркетингу Astrophysics, компании, которая разрабатывает рентгеновские сканеры для проверок безопасности.

Пример # 2: Будьте уважительны и не позволяйте негативным отзывам обескураживать вас
Несколько месяцев назад Сьюзан Пепперкорн, карьерный тренер и основательница бостонской компании Positive Workplace Partners, решила, что хочет написать книгу о работе удовлетворение.Проблема была в том, что у нее не было опыта в издательской индустрии, кроме ведения блога. В целях самообразования она давала много информационных интервью.

«У одних есть писатели, у других — редакторы, а у третьих — опубликованные авторы», — говорит она. «В каждом случае я заранее думаю об опыте каждого человека и сосредотачиваю свои вопросы на тех областях, где, по моему мнению, они могут дать наиболее ценный совет».

Сьюзен следит за тем, чтобы она уважала время другого человека, никогда не просила больше 30 минут и всегда встречалась в удобное для нее время, а не ее.Перед каждым собеседованием Сьюзен также думает, как она могла бы помочь человеку, с которым встречается: у нее может быть контакт, который она могла бы представить, например, или она могла бы предложить просмотреть резюме или сопроводительное письмо.

Одно из ее недавних интервью было с потенциальным редактором. Сьюзан была взволнована, и она подготовилась, думая о том, что именно этот человек будет искать, наняв клиента. Она начала разговор с двухминутного описания своей книжной идеи. Но в ходе обсуждения стало очевидно, что цели редактора и ее цели совершенно разные.«Он очень любезно сказал мне, что у меня практически нет шансов, что издатель примет мою книгу. Мой воздушный шар лопнул быстро.

Тем не менее, после первоначального разочарования, она нашла ценность в его советах. «Я узнала о важности платформы до того, как обратиться к издателю, поскольку они хотят знать заранее, что ваша книга будет хорошо продаваться», — говорит она. «Это сэкономило мне много времени и сил, пытаясь привлечь внимание издателей, и помогло мне оценить жизнеспособность самостоятельной публикации.Это также заставило меня осознать, что мне нужно еще поработать, чтобы прояснить и рассказать о ценности моей книги ».

Опыт также помог ей отточить подход к последующим информационным интервью. Теперь она заранее делится кратким описанием своей книги с коротким абзацем о том, почему она хотела написать ее.

Одна из ее последних встреч с опубликованным автором была чрезвычайно полезной. «Он объяснил концепцию платформы и помог мне провести мозговой штурм для моей работы», — объясняет она.

списков дел — тренинг по управлению временем от MindTools.com

Ключ к эффективности

Вы часто бываете ошеломленным объемом работы, которую вам нужно сделать? Вы обнаруживаете, что пропускаете сроки? Или вы иногда просто забываете сделать что-то важное, и людям приходится преследовать вас, чтобы выполнить работу?

Все это симптомы неправильного ведения «Списка дел». Это приоритетные списки всех задач, которые вам необходимо выполнить.Они перечисляют все, что вам нужно сделать, причем самые важные задачи находятся вверху списка, а наименее важные — внизу.

Ведя такой список, вы убедитесь, что все ваши задачи записаны в одном месте, чтобы вы не забыли ничего важного. И, расставляя приоритеты задач, вы планируете порядок, в котором вы будете их выполнять, чтобы вы могли сказать, что требует вашего немедленного внимания, а что вы можете оставить на потом.

Списки дел

необходимы, если вы собираетесь справиться с перегрузкой на работе.Когда вы не используете их эффективно, вы будете казаться не сфокусированными и ненадежными для окружающих.

Когда вы используете и эффективно, вы будете намного лучше организованы и будете намного надежнее. Вы будете меньше нервничать, зная, что не забыли ничего важного. Более того, если вы разумно расставите приоритеты, вы сосредоточите свое время и энергию на важных делах, что будет означать, что вы более продуктивны и более ценны для своей команды.

Вести правильно структурированный и продуманный список достаточно просто. Но может быть удивительно, как много людей вообще не используют их, не говоря уже о том, чтобы использовать их эффективно.

На самом деле, часто, когда люди начинают использовать их эффективно и разумно, они совершают свои первые прорывы в личной производительности и начинают добиваться успеха в своей карьере. Видео ниже дает несколько советов о том, как начать более эффективно использовать списки дел.

Нажмите здесь чтобы просмотреть стенограмму этого видео.

Подготовка списка дел

Начните с загрузки нашего бесплатного шаблона. Затем выполните следующие действия:

Шаг 1:

Запишите все задачи, которые вам нужно выполнить. Если это большие задачи, выделите первый этап действия и запишите его вместе с более крупной задачей. (В идеале выполнение задач или действий не должно занимать более 1-2 часов.)

Примечание:

Возможно, вам будет проще составить несколько списков (например, личного, учебы и рабочего места).Попробуйте разные подходы и используйте лучший в своей ситуации.

Шаг 2:

Выполните эти задачи, назначив приоритеты от A (очень важно или очень срочно) до F (неважно или совсем не срочно).

Получите бесплатный информационный бюллетень

Изучайте новые карьерные навыки каждую неделю, а также получайте бонус Рабочая тетрадь по управлению временем , бесплатно !

Прочтите нашу Политику конфиденциальности

Если слишком много задач имеют высокий приоритет, еще раз просмотрите список и понизьте уровень менее важных.Как только вы это сделаете, перепишите список в порядке приоритета.

Использование списка дел

Чтобы использовать свой список, просто пройдите его по порядку, работая сначала с приоритетными задачами A, затем с B, затем с C и так далее. По мере выполнения задач ставьте галочки в них или завершайте их.

Что вы включите в свой список и как вы его используете, будет зависеть от вашей ситуации. Например, если вы занимаетесь продажей, хороший способ мотивировать себя — сделать список относительно коротким и стремиться заполнять его каждый день.

Но если вы выполняете оперативную роль, или если задачи большие или зависят от слишком большого количества других людей, то, возможно, лучше сосредоточиться на более долгосрочном списке и «сокращать» его изо дня в день. .

Многие люди считают полезным потратить, скажем, 10 минут в конце дня, систематизируя задачи в своем списке на следующий день.

Использование программного обеспечения

Хотя использование бумажного списка — простой способ начать работу, программные подходы могут быть более эффективными, несмотря на кривую обучения.Они могут напоминать вам о событиях или задачах, которые скоро будут просрочены, их также можно синхронизировать с вашим телефоном или электронной почтой, и ими можно поделиться с другими членами вашей команды, если вы сотрудничаете над проектом.

Существует множество программ для управления временем. На простом уровне вы можете использовать MSWord или MSExcel для управления своими списками. Некоторые версии Microsoft Outlook и других почтовых служб, таких как Gmail ™, имеют списки задач в качестве стандартных функций. Помните, что Milk — еще один популярный онлайн-инструмент для управления задачами, который будет синхронизироваться с вашим смартфоном, КПК или учетной записью электронной почты.Он даже может показать вам, где находятся ваши задачи на карте. Другие аналогичные сервисы включают Todoist и Toodledo.

Одним из самых больших преимуществ использования программного подхода к управлению списком является то, что вы можете легко обновлять его. Например, вместо того, чтобы стирать задачи и переписывать список каждый день, программное обеспечение позволяет быстро перемещать задачи и расставлять приоритеты.

Совет:

Все мы думаем, планируем и работаем по-разному. Программа, которая подходит коллеге, может не подойти вам просто потому, что вы учитесь и думаете по-своему.Вот почему полезно изучить и попробовать несколько разных способов составления списка, прежде чем выбирать единую систему.

Примеры

Списки дел

могут помочь вам быть в курсе важных проектов и груды задач или решений.

Например, представьте, что вы возглавляете команду, которая работает над проектом. Есть так много задач, которые нужно выполнить, и так много людей делают их, что оставаться на вершине всего этого кажется непосильной задачей.

В этой ситуации структурируйте свой список по членам команды, выписывая задачи и сроки для каждого человека в проекте.Каждый день, когда вы записываете свои собственные задачи, которые необходимо выполнить, вы также можете проверять свой список дел для команды, чтобы узнать, кто над чем работает, и есть ли какие-либо сроки в этот день. Вы также можете включить другие задачи, которые вам необходимо выполнить, как часть вашей работы.

Или представьте, что вы работаете в сфере продаж и имеете длинный список людей, с которыми вам нужно поговорить. Вы составляете список всех, кому нужно позвонить, и каждого клиента, которого хотите видеть, и начинаете расставлять приоритеты.

Вы знаете, что один клиент действительно заинтересован в вашем продукте и готов купить его, поэтому вы ставите ему приоритетное значение на «пятерку» — это перспектива, на которой действительно стоит сосредоточиться.И наоборот, вы знаете, что другой потенциальный клиент натравливает вас на нескольких конкурентов, а это означает, что вы будете получать меньшую прибыль и что есть разумный шанс, что вы не получите бизнес. Вы ставите этого человека на первое место буквой «D». Здесь стоит приложить некоторые усилия, но вы должны сосредоточить основное внимание на лучших перспективах.

Совет:

Списки дел

особенно полезны, когда у вас есть небольшое количество задач, которые вам нужно выполнить. Однако они могут стать громоздкими, если на них слишком много элементов или когда вам нужно выполнить несколько проектов.На этом этапе стоит начать использовать Программы действий. , которые предназначены для надежного управления более сложными ситуациями.

Ключевые моменты

Чтобы быть хорошо организованным на рабочем месте, вам необходимо использовать списки дел. Используя их, вы убедитесь, что:

• Вы не забываете выполнять все необходимые задачи.
• Вы в первую очередь беретесь за самую важную работу и не тратите время на тривиальные задачи.
• Вы не нервничаете из-за большого количества неважных работ.

Начните с перечисления всех задач, которые вы должны выполнить.

Отметьте важность задачи рядом с ней, с приоритетом от A (очень важно) до F (неважно). Измените список в этом порядке важности. Затем сначала выполните задания, указанные в верхней части списка. Это самые важные и самые полезные задачи, которые нужно выполнить.

Для управления списком можно также использовать программные подходы. Вы можете получить к ним доступ из любого места, и они часто могут быть синхронизированы с вашим смартфоном или КПК.

Скачать лист

Виртуальный фон — Справочный центр Zoom

Обзор

Функция виртуального фона позволяет отображать изображение или видео в качестве фона во время собрания Zoom. Эта функция лучше всего работает с физическим зеленым экраном и равномерным освещением, чтобы Zoom мог определить разницу между вами и вашим фоном. Вы можете загружать свои собственные изображения или видео в качестве виртуального фона.Вы также можете использовать виртуальный фон в Zoom Room.

Эта статья охватывает:

Предварительные требования

Убедитесь, что ваш компьютер соответствует системным требованиям для виртуального фона.

Рекомендуемая установка

• Для достижения наилучшего эффекта виртуального фона Zoom рекомендует использовать сплошной цвет фона, предпочтительно зеленый. Рекомендуемые физические зеленые экраны от Webaround или Amazon.
• Более качественные камеры обеспечивают лучший виртуальный фон.См. Подробности в рекомендациях камеры.
• Используйте равномерное освещение и цвет.
• Не носите одежду того же цвета, что и виртуальный фон.

Фоновое изображение

• Нет ограничений по размеру при добавлении собственного виртуального фона, но мы рекомендуем обрезать изображение, чтобы оно соответствовало соотношению сторон вашей камеры, перед его загрузкой.
  Пример : Если ваша камера настроена на 16: 9, изображение 1280 на 720 пикселей или 1920 на 1080 пикселей будет работать хорошо.
• Если вы не уверены в соотношении сторон вашей камеры, используйте фоновое изображение с минимальным разрешением 1280 на 720 пикселей.
• Просмотрите некоторые виртуальные фоны, которые собрал Zoom, или используйте эти источники для других бесплатных изображений: Pexels, Unsplash, Pixabay.

Фоновое видео

• Видео (файл MP4 или MOV) с минимальным разрешением 480 на 360 пикселей (360p) и максимальным разрешением 1920 на 1080 пикселей (1080p).

Включение виртуального фона

Примечание : пользователи должны выйти из клиента Zoom Desktop и снова войти в систему, чтобы виртуальные фоны вступили в силу.

Счет

Чтобы включить функцию виртуального фона для всех пользователей в учетной записи:

1. Войдите на веб-портал Zoom как администратор с разрешением изменять настройки учетной записи.
2. В меню навигации щелкните Управление учетной записью , затем Настройки учетной записи .
3. На вкладке Meeting перейдите к параметру Virtual Background (в разделе In Meeting (Advanced)) и убедитесь, что этот параметр включен.
   Примечание : Если параметр отключен, щелкните переключатель, чтобы включить его. Если отобразится диалоговое окно подтверждения, выберите Turn On , чтобы проверить изменение.
   
4. (Необязательно) Если вы хотите сделать этот параметр обязательным для всех пользователей вашей учетной записи, щелкните значок блокировки, а затем щелкните Блокировать , чтобы подтвердить настройку.
5. (Необязательно) Установите флажок Разрешить использование видео для виртуального фона , затем Сохраните , чтобы подтвердить изменение, чтобы предоставить пользователям доступ к виртуальному фону видео.
6. (Необязательно) Установите флажок Разрешить пользователям загружать собственные фоны , затем Сохранить , чтобы подтвердить изменение, чтобы предоставить пользователям доступ к загрузке собственных виртуальных фонов в дополнение к загруженным в данный момент фонам.
7. (Необязательно) Щелкните Управление виртуальным фоном , чтобы загрузить фоновые изображения по умолчанию, доступные для пользователей.
   Примечание : Пользователи должны иметь клиент / приложение версии 5.1.1 или выше, чтобы просматривать загружаемые вами фоновые изображения.

Группа

Чтобы включить функцию виртуального фона для всех членов определенной группы:

1. Войдите на веб-портал Zoom как администратор с разрешением на редактирование групп пользователей.
2. В меню навигации щелкните Управление пользователями , затем Управление группами .
3. Щелкните имя группы, затем щелкните вкладку Meeting , чтобы получить доступ к параметрам.
4. На вкладке Meeting перейдите к параметру Virtual Background и убедитесь, что этот параметр включен.
   Примечания :
   • Если параметр отключен, щелкните переключатель «Состояние», чтобы включить его. Если отобразится диалоговое окно подтверждения, выберите Turn On , чтобы проверить изменение.
   • Если параметр неактивен, значит, он заблокирован на уровне учетной записи, и его необходимо изменить на этом уровне.
     
5. (Необязательно) Если вы хотите сделать этот параметр обязательным для всех пользователей в этой группе, щелкните значок блокировки, а затем щелкните Lock , чтобы подтвердить настройку.
6. (Необязательно) Установите флажок Разрешить использование видео для виртуального фона , затем Сохраните , чтобы подтвердить изменение, чтобы предоставить пользователям доступ к виртуальному фону видео.
7. (Необязательно) Установите флажок Разрешить пользователям загружать собственные фоны , затем Сохранить , чтобы подтвердить изменение, чтобы предоставить пользователям доступ к загрузке собственных виртуальных фонов в дополнение к загруженным в данный момент фонам.
8. (Необязательно) Щелкните Управление виртуальным фоном , чтобы загрузить фоновые изображения по умолчанию, доступные для пользователей.
   Примечание : Пользователи должны иметь клиент / приложение версии 5.1.1 или выше, чтобы просматривать загружаемые вами фоновые изображения.

Пользователь

Чтобы включить виртуальный фон для собственного использования:

1. Войдите на веб-портал Zoom.
2. В меню навигации щелкните Настройки .
3. На вкладке Meeting перейдите к параметру Virtual Background (в разделе In Meeting (Advanced)) и убедитесь, что этот параметр включен.
   
   Примечания :
   • Если параметр отключен, щелкните переключатель состояния, чтобы включить его. Если отобразится диалоговое окно подтверждения, выберите Turn On , чтобы проверить изменение.
   • Если опция неактивна, она заблокирована на уровне группы или учетной записи, и вам нужно будет связаться с администратором Zoom.
     

Админ-управление виртуальным фоном

Администраторы могут загружать свои собственные виртуальные фоны для использования всеми пользователями своей учетной записи или могут назначать определенные виртуальные фоны для использования определенными группами пользователей. Администратор может разрешить пользователям добавлять свои собственные виртуальные фоны или ограничить их только тем, что предоставили администраторы.

1. Включите функцию виртуального фона в настройках учетной записи или группы.
2. Щелкните Управление виртуальным фоном .
3. Щелкните Выберите файлы или перетащите изображения, которые хотите загрузить.
4. Дождитесь завершения загрузки, прежде чем закрыть это окно. После успешной загрузки вверху страницы появится небольшой баннер.
   После загрузки новых фонов пользователям потребуется выйти из клиента, а затем снова войти, чтобы получить фоны из Интернета.

Примечания :

• Пользователи должны быть на версии 5.1.1 или выше, чтобы использовать эту функцию.
• Виртуальные фоны Zoom по умолчанию нельзя удалить с веб-портала.
• Видео виртуальный фон не может быть загружен в настоящее время.

Использование виртуального фона

1. Войдите в настольный клиент Zoom.
2. Щелкните изображение своего профиля, затем щелкните Настройки .
   
3. Выберите Виртуальный фон .
   Примечание : Если у вас нет вкладки Virtual Background и вы включили ее на веб-портале, выйдите из Zoom Desktop Client и войдите снова.
   
4. Проверьте У меня зеленый экран , если у вас настроен физический зеленый экран. Затем вы можете щелкнуть свое видео, чтобы выбрать правильный цвет для зеленого экрана.
5. Щелкните изображение, чтобы выбрать желаемый виртуальный фон, или добавьте свое собственное изображение, щелкнув + и выбрав, хотите ли вы загрузить изображение или видео.
   
   При появлении запроса нажмите Загрузить , чтобы загрузить пакет для виртуального фона без зеленого экрана.
   
   Примечания:
   • Убедитесь, что вы используете сплошной цвет фона.
   • После выбора варианта этот виртуальный фон будет отображаться во время ваших собраний.
     
   • Чтобы отключить виртуальный фон, выберите вариант Нет .

1. Войдите в настольный клиент Zoom.
2. Щелкните Настройки .
   
3. Щелкните Виртуальный фон .
   Примечание : Если у вас нет вкладки Virtual Background и вы включили ее на веб-портале, выйдите из Zoom Desktop Client и войдите снова.
   
4. Щелкните изображение, чтобы выбрать желаемый виртуальный фон, или добавьте собственное изображение, щелкнув + Добавить изображение .
   Примечания :
   • Убедитесь, что вы используете сплошной цвет фона.
   • После выбора варианта этот виртуальный фон будет отображаться во время ваших собраний.
     
5. Чтобы отключить виртуальный фон, выберите вариант Нет .

1. Войдите в мобильное приложение Zoom.
2. Во время собрания Zoom коснитесь Еще в элементах управления.
   
3. Нажмите Виртуальный фон .
   
4. Коснитесь фона, который хотите применить, или коснитесь + , чтобы загрузить новое изображение. Фон будет применен автоматически.
   
5. Нажмите Закройте после выбора фона, чтобы вернуться к собранию.
6. Чтобы отключить виртуальный фон, снова откройте параметры виртуального фона и выберите вариант Нет .) рядом с Start / Stop Video .
7. Щелкните Выберите виртуальный фон … .
   .
8. При появлении запроса щелкните Загрузить , чтобы загрузить пакет для виртуального фона без зеленого экрана.
   

Устранение неисправностей

Если у вас возникли проблемы с виртуальным фоном, попробуйте следующие советы по устранению неполадок:

• Если у вас нет вкладки «Виртуальный фон» в настройках клиента рабочего стола после его включения, выйдите из клиента и войдите снова.
• Вручную выберите цвет фона, чтобы убедиться, что выбран правильный цвет. Эта опция доступна только после того, как вы щелкнете изображение.
• Убедитесь, что фон сплошного цвета с минимальным количеством теней. Также убедитесь, что фон однородный при освещении. Идеально подходит 3-точечное освещение.
• Убедитесь, что зеленый цвет экрана не соответствует цвету вашей рубашки, волос или глаз.

Если проблема не исчезнет, ​​обратитесь в службу технической поддержки Zoom.

Как на самом деле довести дело до конца со списком дел

Один из величайших парадоксов этого века заключается в том, что, хотя различные устройства, такие как смартфоны и нетбуки, позволяют выполнять несколько задач одновременно, кажется, что вам никогда не удается добиться результата.Вы попали в ловушку занятости. За один день нужно сделать слишком много работы, и иногда вы устаете выполнять незавершенные задачи.

Проблема заключается в том, как поддерживать высокий уровень нашей энергии, чтобы обеспечить выполнение хотя бы одной из самых важных задач в течение дня. В сутках просто не хватает часов, и невозможно быть продуктивным все время.

Вам нужно больше, чем просто тайм-менеджмент. Вам необходимо управление энергопотреблением

1. Избавьтесь от мысли о том, что вам нужно быть «жаворонком», чтобы быть продуктивным

Сколько раз вы слышали (или читали) этот совет — вставайте рано, чтобы вы могли выполнять все задачи под рукой.В этом совете нет ничего плохого. На самом деле это отдает здравым смыслом — рано начинать, рано заканчивать. Дело в том, что сама по себе техника не подойдет всем. Особенно с людьми, которые не утренние жаворонки.

Я должен знать, потому что когда-то меня вводила в заблуждение идея, что я буду более продуктивным, если встану с постели к 6 утра. Как и большинство из вас, лайфхакеры, я всегда ищу советы по повышению продуктивности, потому что у меня много вещей. в моей тарелке. Я работаю полный рабочий день редактором в информационном агентстве, одновременно занимаясь второстепенным бизнесом в качестве стратега по контент-маркетингу.Я тоже тревел-блогер и о да, я забыл, у меня тоже есть жизнь.

Я читал много книг по продуктивности и блогов в поисках способов максимально использовать свои 24 часа. Большинство историй о стрессе из-за продуктивности просыпаются рано. Так что я и сделал — и я был большим неудачником в этом отделе — как рано вставать, так и рано заканчивать.

2. Определите «часы пик»

Управление энергопотреблением начинается с поиска наиболее продуктивных часов в день. Настройка на биологические часы не произойдет мгновенно, но есть способ обойти это.

Следите за своими рабочими привычками в течение одной недели и записывайте время, когда вам удавалось выполнять больше всего работы. Также обратите внимание на то, что вы чувствуете в эти часы — чувствуете ли вы прилив энергии или вялость? Следите за этим, и позже вы найдете закономерность.

Мой эксперимент с утренним жаворонком доказал, что игнорирование моих биологических часов и простое выполнение этого путем принуждения себя просыпаться до 8 утра подтолкнет меня к большей продуктивности. Я думал, что, написав утром сообщения в блоге и другие отчеты, я закончу к полудню и воспользуюсь своим обеденным перерывом для быстрого занятия в тренажерном зале.Этого никогда не было. Я был сонным, рассеянным и не мог написать джек до 10 часов утра

На самом деле это был один эксперимент, который мне не следовало проводить, потому что я должен был знать лучше. В конце концов, я зарабатывал себе на жизнь последние 15 лет и снова и снова замечал, что пишу больше — и лучше — днем ​​и вечером после ужина. Я сова. С таким же успехом я мог бы принять это и обойти это.

Совсем недавно меня так воодушевила одна идея, что — даже если я вернулся домой усталым с работы — я достал свой нетбук, написал и опубликовал сообщение в блоге на 600 слов к 11 p.м. Это немного экстремально и один из моих редких всплесков энергии, но у меня это работает.

3. Заблокируйте эти высокоэнергетические часы

Как только вы почувствуете, что это высокоэнергетическое время, вы можете сформировать свой график так, чтобы ваши другие менее важные задачи были запланированы либо до, либо после этого назначенного продуктивного времени.

Заблокируйте их в своем календаре и используйте высокоэнергетические часы для своих высокоприоритетных задач — особенно тех, которые требуют больше вашей умственной энергии и концентрации.Вам также необходимо использовать эти часы для решения любой задачи, которая приблизит вас к жизненной цели.

Если вы жаворонок, вы можете запланировать большинство деловых встреч до обеда, так как важно сохранять остроту и сосредоточенность на уме. Но ничего не высечено в камне. Иногда вам приходится жертвовать этими продуктивными часами ради других личных дел — например, если вы или члены вашей семьи заболели или вам нужно присутствовать на выпускном у сына.

Тем не менее, просто не забывайте записывать это продуктивное время в свой календарь.Вы можете разрешить некоторые исключения, но по возможности придерживайтесь этого графика.

Нет правильного или неправильного способа использования этой техники управления энергией, потому что все зависит от ваших личных обстоятельств. Что вам нужно помнить, так это то, что вы должны принимать то, что работает для вас, а не то, что другие гуру производительности рекомендуют вам делать.

Понимание собственных биологических часов — ключ к управлению временем. Без него вы в конечном итоге вымотаетесь в погоне за бесконечным циклом задач и разочарований.

Изображение предоставлено: Коллин Харди через unsplash.com

Что делать — угроза взрыва

К угрозам взрыва или подозрительным предметам всегда следует относиться серьезно. То, насколько быстро и безопасно вы отреагируете на угрозу взрыва, может спасти жизни, в том числе ваши собственные. Что вы должны сделать?

Указания и ресурсы, перечисленные ниже, описывают подробные процедуры для устранения угрозы взрыва или подозрительных предметов и помогут вам подготовиться и надлежащим образом отреагировать во время этих событий.

Если вы получили угрозу взрыва

Угрозы взрыва чаще всего поступают по телефону, но также исходят лично, по электронной почте, в письменной форме или другими способами.Каждая угроза взрыва уникальна и должна рассматриваться в контексте объекта или среды, в которой она возникает. Надзорные органы и правоохранительные органы будут в лучшем положении, чтобы определить достоверность угрозы. Выполните следующие процедуры:

• Сохраняйте спокойствие.
• Немедленно уведомить власти:
  • Сообщите своему руководителю учреждения, например, менеджеру, оператору или администратору, или следуйте стандартной рабочей процедуре вашего учреждения. (См. Ниже, чтобы получить помощь в разработке плана для вашего учреждения или местоположения.)
  • Позвоните 9-1-1 или в местные правоохранительные органы, если куратор учреждения недоступен.
• Обратитесь к Контрольному списку DHS по угрозе взрыва, если таковой имеется.
• Для угроз по телефону:
  • Удерживайте звонящего на линии как можно дольше. Будьте вежливы и проявляйте интерес, чтобы они продолжали говорить.
  • НЕ ВЕСЬТЕ , даже если звонящий это делает.
  • Если возможно, подайте сигнал или передайте записку другим сотрудникам, чтобы они выслушали и помогли уведомить власти.
  • Запишите как можно больше информации — идентификационный номер вызывающего абонента, точную формулировку угрозы, тип голоса или поведения и т. Д. — которая поможет следователям.
  • Если возможно, запишите звонок.
• Для получения дополнительной информации об угрозах, сделанных лично, по электронной почте или в письменной форме, см. Контрольный список DHS по угрозе взрыва и Руководство DHS-DOJ по угрозе взрыва.
• Будьте доступны для собеседования с руководителями учреждения и / или правоохранительными органами.
• Следуйте инструкциям властей.Руководители объекта и / или правоохранительные органы оценят ситуацию и дадут рекомендации относительно блокировки объекта, поиска и / или эвакуации.

Посмотрите обучающее видео по угрозе взрыва ниже и обратитесь к Руководству DHS-DOJ по угрозе взрыва для получения дополнительной информации.

Если вы обнаружите подозрительный предмет

Вместе мы можем помочь защитить наши сообщества — если вы заметите что-то подозрительное, неуместное или неправильное, скажите что-нибудь. (Узнайте больше о кампании «Если ты что-то увидишь, скажи что-нибудь®».) Подозрительный предмет — это любой предмет (например, сумка, пакет, транспортное средство и т. Д.), Который, как обоснованно считается, содержит взрывчатые вещества, самодельное взрывное устройство (СВУ) или другой опасный материал, который требует наличия специалиста по разминированию и / или специализированного оборудование для дальнейшей оценки. Примеры, которые могут указывать на бомбу, включают необъяснимые провода или электронику, другие видимые компоненты, похожие на бомбу, и необычные звуки, пары, туман или запахи. Вообще говоря, все, что является подозрительным H idden, O явно подозрительным, а не T ypical ( HOT ), следует считать подозрительным.Кроме того, потенциальными индикаторами бомбы являются угрозы, расположение и близость объекта к людям и ценным активам.

Для получения дополнительной информации о распознавании подозрительных предметов обратитесь к разделу «Автоматическая и подозрительная открытка» и «Плакат» и просмотрите видео «Что делать: подозрительный или оставленный без присмотра предмет».

ПРИМЕЧАНИЕ : Не все элементы вызывают подозрение. Необслуживаемый предмет — это предмет (например, сумка, пакет, транспортное средство и т. Д.) Неизвестного происхождения и содержания, у которого нет явных признаков подозрения (см. Выше).Обыск, блокировка или эвакуация объекта не требуются, если только объект не признан подозрительным.

Вы можете обнаружить подозрительный предмет неожиданно или при проведении обыска в рамках плана реагирования на угрозу взрыва вашего учреждения или вашего работодателя. Если это подозрительный предмет, выполните следующие действия:

• Сохраняйте спокойствие.
• НЕ касаться, нарушать или перемещать пакет, сумку или предмет.
• Немедленно уведомить власти:
  • Сообщите своему руководителю учреждения, например, менеджеру, оператору или администратору, или следуйте стандартной рабочей процедуре вашего учреждения.(См. Ниже, чтобы получить помощь в разработке плана для вашего предприятия или местоположения.)
  • Позвоните 9-1-1 или в местные правоохранительные органы, если куратор учреждения недоступен.
  • Объясните, почему это кажется подозрительным.
• Следуйте инструкциям. Начальники объекта и / или правоохранительные органы оценят ситуацию и дадут рекомендации относительно укрытия на месте или эвакуации.
• Если нет указаний и вы чувствуете, что находитесь в непосредственной опасности, спокойно покиньте это место.Расстояние и защитное укрытие — лучшие способы уменьшить травму от взрыва бомбы.
• Будьте в курсе. Могли быть другие угрозы или подозрительные предметы.

Каждая ситуация уникальна и должна обрабатываться в контексте объекта или среды, в которой она возникает. Надзорные органы и правоохранительные органы будут в лучшем положении, чтобы определить, существует ли реальный риск и как реагировать. Для получения дополнительной информации см. Руководство DHS-DOJ по угрозе взрыва.

Имейте план — Руководство для владельцев, операторов и менеджеров объектов

Наличие заблаговременного плана делает реагирование на угрозы взрыва, оставленные без присмотра или подозрительные предметы максимально упорядоченным и контролируемым, снижая риск и влияние ложных тревог на обычные действия.Руководители предприятия, такие как руководители школ, офисов или зданий, ответственные за объект, должны:

• Ознакомьтесь с руководством DHS-DOJ по угрозе взрыва.
• Разработайте план реагирования на угрозу взрыва для своей организации или предприятия. Свяжитесь с Управлением по предотвращению бомбардировок по адресу [email protected] для получения дополнительной информации о семинарах по планированию.
• Обучите сотрудников, арендаторов и / или посетителей принимать соответствующие меры в случае угрозы взрыва и / или идентификации оставленного без присмотра или подозрительного предмета.

Разработано в сотрудничестве с Федеральным бюро расследований, Департаментом внутренней безопасности (DHS) и Министерством юстиции (DOJ) по угрозе взрыва, представляет собой краткое справочное руководство, которое предоставляет руководителям учреждения подробную информацию о подготовке к угрозе, оценке угрозы и т. Д. руководящие принципы реагирования персонала, а также соображения по эвакуации и укрытию на месте. Загрузите руководство DHS-DOJ по угрозе взрыва для получения дополнительной информации.

Руководство по угрозе взрыва для конкретной школы также можно найти на сайте ThreatPlan.org и Центр технических ассистентов по обеспечению готовности и чрезвычайным ситуациям для школ (REMS).

Контрольный список угрозы взрыва

Независимо от того, исходит ли угроза взрыва по телефону, написано от руки, по электронной почте или другими способами, Контрольный список DHS по угрозе взрыва содержит инструкции о том, как реагировать на угрозу взрыва, и исчерпывающий список информации, которая поможет правоохранительным органам в расследовании угрозы взрыва. .

Обучающие видео по угрозе взрыва

Важно знать, какие шаги каждый день граждане могут и должны предпринимать в случае угрозы взрыва.Это видео, разработанное Университетом Центральной Флориды совместно с Международной ассоциацией начальников полиции (IACP) и Управлением по предотвращению бомбардировок в рамках Отдела безопасности инфраструктуры Агентства по кибербезопасности и безопасности инфраструктуры, учит зрителей, как реагировать в случае, если они получить угрозу взрыва.

Загрузите и распечатайте Контрольный список угрозы взрыва Министерства внутренней безопасности (DHS), используемый в этом видео.

Для получения дополнительной информации о том, как распознать угрозу взрыва бомбы и надлежащим образом отреагировать, просмотрите эти другие видео «Что делать»:

• «Что делать: подозрительный или оставленный без присмотра предмет»: демонстрирует, как вы можете определить, является ли предмет подозрительным (потенциальная бомба) или просто оставленным без присмотра, и поможет вам подготовиться и отреагировать соответствующим образом.
• «Что делать: поиск бомбы»: описывает основные процедуры поиска бомбы, которые следует использовать после того, как было определено, что обыск оправдан, и власти были уведомлены.Это видео подробно демонстрирует методы поиска помещения, маршрута и территории, которые можно применить к любому типу объекта.

Дополнительные ресурсы для государственных и местных правоохранительных органов, служб быстрого реагирования и службы безопасности частного сектора

Если у вас есть официальная роль в планировании или реагировании на угрозы взрыва, эти специализированные программы, продукты и информация могут быть вам полезны.

Планирование предотвращения взрыва

Департамент предлагает ресурсы для планирования и семинары, чтобы помочь юрисдикциям понять риск, связанный с СВУ, и способы включения эффективных методов снижения рисков, связанных с СВУ, в планирование готовности.Наши руководства и программы помогают совместно определить роли, обязанности, пробелы в возможностях и способы оптимизации ограниченных ресурсов в области планирования.

Тренинг по предотвращению взрыва

DHS проводит различные тренинги по противодействию самодельным взрывным устройствам (СВУ) и разрабатывает средства противодействия СВУ для правоохранительных органов, служб быстрого реагирования и частного сектора для повышения безопасности и устойчивости нации.

OBP также ведет каталоги учебных и образовательных ресурсов по обеспечению готовности к противодействию СВУ, которые предоставляются непосредственно федеральным правительством или спонсируются на федеральном уровне.Эти каталоги доступны как для частного сектора, так и для партнеров штата, местных, племенных и территориальных (SLTT):

TRIP

провод

Технический ресурс по предотвращению инцидентов (TRIP , тел. ) — это круглосуточный онлайн-портал Департамента внутренней безопасности для обмена информацией и ресурсов для разработки тактики, методов и процедур СВУ, а также извлеченных уроков для:

• Бомбардировщики
• Спасатели
• Военнослужащие
• Государственные служащие
• Аналитики разведки
• Специалисты по безопасности частного сектора
• Владельцы и операторы критической инфраструктуры

Контактная информация

Чтобы сообщить о подозрительной активности, позвоните 9-1-1 или обратитесь в местные правоохранительные органы.

Пожалуйста, свяжитесь с вашим местным советником по безопасности (PSA) или отправьте электронное письмо в Управление по предотвращению бомбардировок (OBP) по адресу [email protected] для получения дополнительной информации о продуктах и ​​программах OBP, а также для планирования учебной сессии или планирования мастерская.

Информированные, бдительные сообщества играют решающую роль в обеспечении безопасности нашей страны. Каждый несет ответственность за защиту нашей нации: «Если ты что-то увидишь, скажи что-нибудь».

Используйте FaceTime на своем iPhone, iPad или iPod touch

Узнайте, как использовать FaceTime для видеозвонков и аудиозвонков с iPhone, iPad или iPod touch.

Вы можете использовать FaceTime через Wi-Fi ¹ или через сотовую сеть на поддерживаемых устройствах iOS или iPadOS ² . FaceTime недоступен или может не отображаться на устройствах, приобретенных или используемых в Саудовской Аравии, Объединенных Арабских Эмиратах и ​​Пакистане.Однако с iOS 11.3 и новее FaceTime доступен на iPhone, iPad и iPod touch в Саудовской Аравии. А с iOS 12.4 или новее FaceTime доступен на iPhone, iPad и iPod touch в Пакистане. Обновите свое устройство, чтобы пользоваться FaceTime в Саудовской Аравии и Пакистане.

Включите FaceTime

Откройте приложение FaceTime и войдите в систему, используя свой Apple ID.Вы также можете сделать это в «Настройки»> «FaceTime».

Если вы используете iPhone, FaceTime автоматически регистрирует ваш номер телефона. Чтобы также зарегистрировать свой адрес электронной почты на iPhone, перейдите в «Настройки»> «FaceTime»> «Использовать свой Apple ID для FaceTime» и войдите в систему, используя свой Apple ID.

Если вы используете iPad или iPod touch, зарегистрируйте свой адрес электронной почты, нажав «Настройки»> «FaceTime»> «Использовать свой Apple ID для FaceTime», и войдите в систему, используя свой Apple ID.

Позвоните в FaceTime

Чтобы позвонить по FaceTime, вам потребуется номер телефона или зарегистрированный адрес электронной почты. Есть несколько способов позвонить по FaceTime:

Использование FaceTime Audio с ожидающим вызовом

При поступлении другого вызова — телефонного звонка или другого аудиовызова FaceTime — вы можете выбрать один из следующих вариантов:

• Завершить текущий вызов и принять входящий вызов.
• Принять входящий вызов и удержать текущий вызов.
• Отклонить входящий звонок.

Используйте Memoji в FaceTime

1. Откройте FaceTime и позвоните.
2. Когда вызов начнется, нажмите кнопку эффектов.
3. Нажмите на заметку, которую хотите использовать.
4. Продолжайте звонок FaceTime с настроенными Memoji или нажмите кнопку X, чтобы продолжить без Memoji или вернуться в меню FaceTime.

Чтобы изменить Animoji или Memoji или удалить их во время вызова FaceTime, повторите шаги 2–4.

Используйте FaceTime Live Photos

с iOS 12.1.4 и более поздних версий, а также iPadOS, вы можете снимать моменты с друзьями и семьей с помощью Live Photos во время видеозвонка FaceTime. Вот как:

1. Начните видеозвонок FaceTime.
2. Нажмите кнопку спуска затвора, чтобы сделать снимок.
3. Перейдите в приложение «Фото», чтобы найти сохраненные фотографии.

Для сохранения фотографий FaceTime Live Photos всем участникам потребуется iOS 12.1.4 или более поздней версии либо iPadOS. Не все функции FaceTime Live Photos доступны в более ранних версиях iOS.FaceTime Live Photos не работает с iOS 11.

.

1. Вы можете использовать FaceTime на любом из этих устройств по Wi-Fi: iPhone 4 или новее, iPad Pro (все модели), iPad 2 или новее, iPad mini (все модели) и iPod touch 4-го поколения или новее (только iPod touch 5-го поколения или новее поддерживает аудиовызовы FaceTime).

2.С тарифным планом сотовой связи вы также можете использовать FaceTime без Wi-Fi на любом из этих устройств: iPhone 4s или новее, iPad Pro (все модели) и iPad (3-го поколения или новее).

3. Когда вы касаетесь контактной информации человека, FaceTime пытается подключиться, используя любые номера или адреса с поддержкой FaceTime, которые вы сохранили для этого человека. Чтобы не звонить непреднамеренным получателям, убедитесь, что ваши контакты точны и не содержат старой или неиспользованной информации.

Дата публикации: 3 марта 2021 г.

вопросов и ответов о первом платеже, оказывающем влияние на экономику — Тема F: Платеж выдан, но утерян, украден, уничтожен или не получен

A3.Если в вашем Уведомлении 1444 или 1444-B указано, что ваш платеж был внесен в виде прямого депозита более чем через 5 дней после даты платежа, или если в вашем онлайн-аккаунте указаны суммы платежа (даты не указаны), первым делом необходимо проверить в своем банке и убедитесь, что они не получили залог. Не проверяйте свой банк раньше, чем за 5 дней, потому что у них может не быть какой-либо информации.

Вам следует запрашивать отслеживание платежа для отслеживания вашего платежа, только если вы получили Уведомление 1444 или Уведомление 1444-B, подтверждающее, что ваш платеж был произведен, или если в вашем онлайн-аккаунте указаны суммы платежа (даты не указаны), и вы не получили платеж таймфреймы ниже.Помощники IRS не могут инициировать отслеживание платежа, если это не было:

• 5 дней с даты депозита, и банк сообщает, что не получил платеж
• 4 недели с момента отправки платежа чеком на стандартный адрес
• 6 недель с момента отправки платежа, и у вас есть адрес для пересылки, хранящийся в местном почтовом отделении
• 9 недель с момента отправки платежа, и у вас есть внешний адрес для первого EIP; 31 марта 2021 г. для второго EIP

Примечание: Если у вас есть иностранный адрес, из-за пандемии COVID-19 в Почтовой службе США (USPS) или в другой стране, в которой вы находитесь, могут возникнуть перебои в предоставлении международных услуг.См. Страницу сервисных предупреждений USPS и обратитесь в местное консульство за дополнительной информацией.

Не запрашивайте отслеживание платежа , чтобы определить, имеете ли вы право на получение платежа или подтвердить сумму платежа, которую вы должны были получить.

Как мы обрабатываем вашу претензию

Мы обработаем вашу претензию в связи с отсутствием платежа одним из двух способов:

• Если чек не был обналичен, мы отменим ваш платеж и уведомим вас.Если вы найдете оригинал чека , вы должны вернуть его как можно скорее . Для получения кредита, если вы имеете право, вам нужно будет запросить возвратный кредит на восстановление за 2020 год в своей налоговой декларации за 2020 год.
• Если чек был обналичен, Бюро фискальной службы Казначейства вышлет вам пакет требований, который включает копию обналиченного чека. Следуй инструкциям. Бюро фискальной службы Министерства финансов рассмотрит ваше требование и подпись на аннулированном чеке, прежде чем определить, можно ли отменить платеж.В случае отмены вам необходимо будет запросить возвратный кредит на восстановление за 2020 год при возврате за 2020 год, если вы имеете на это право.

Примечание: Если вы подаете налоговую декларацию за 2020 год до завершения отслеживания, не включайте сумму платежа в строку 16 или 19 Таблицы возврата возмещения за 2020 год. Вы можете получить уведомление о том, что ваш кредит на возмещение восстановления за 2020 год был изменен, но после завершения отслеживания будет произведена корректировка и будет установлено, что ваш платеж не был обналичен.Вам не нужно будет предпринимать никаких дополнительных действий для получения кредита.

Чтобы начать отслеживание платежей :

Напоминание: НЕ запрашивайте трассировку до указанных выше таймфреймов. Помощники IRS не могут начать отслеживание до истечения этих сроков.

Для заполнения формы 3911:

• Напишите «EIP1» или «EIP2» в верхней части формы, чтобы указать, какой платеж вы хотите отслеживать.
• Заполните форму, ответив на все вопросы о возврате средств, относящиеся к вашему EIP
• При заполнении пункта 7 раздела 1:
  • Установите флажок «Индивидуальный» в качестве Тип возврата
  • Введите «2020» в качестве налогового периода
  • Ничего не писать для Дата подачи
• Подпишите форму.Если вы подаете заявление о браке, оба супруга должны подписать форму.

Обычно вы получите ответ через 6 недель после того, как мы получим ваш запрос на отслеживание платежа, но возможны задержки из-за нехватки персонала. Получите актуальную информацию о затронутых операциях и услугах IRS. Не отправляйте форму 3911 по почте, если вы уже запросили отслеживание по телефону.

• Если вы отправите форму по почте или факсу до указанных выше сроков, ваш запрос не будет обработан до тех пор, пока эти сроки не будут соблюдены.

Отправьте форму по почте или факсу по номеру:

Примечание: Не отправляйте ничего, кроме формы 3911, на указанные ниже номера факсов.

Если вы живете в…	, затем отправьте письмо на этот адрес…	или по факсу на …
Мэн, Мэриленд, Массачусетс, Нью-Гэмпшир, Вермонт	Налоговая служба Андовера 310 Lowell St. Andover, MA 01810	855-253-3175
Джорджия, Айова, Канзас, Кентукки, Вирджиния	Служба внутренних доходов Атланты 4800 Buford Hwy Chamblee, GA 30341	855-275-8620
Флорида, Луизиана, Миссисипи, Оклахома, Техас	Austin Internal Revenue Service 3651 S Interregional Hwy 35 Austin, TX 78741	855-203-7538
Нью-Йорк	Налоговая служба Брукхейвена 1040 Waverly Ave. Добавить комментарий Отменить ответ Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены * Комментарий * Имя * Email * Сайт Рубрики Бизнес Где искать Инвестиции Разное С нуля Советы