Как нужно себя вести: Как вести себя в обществе: основные правила этикета на все случаи жизни

Разное

Содержание

Как вести себя в обществе: основные правила этикета на все случаи жизни

Как говорят консультанты по этикету: всегда берите с собой хорошие манеры. Правила этикета нужно соблюдать везде, будь то поход в театр, кафе, ресторан, кино, поездка в общественном транспорте или даже просто прогулка по парку. Они нужны, чтобы обеспечить комфортное сосуществование и взаимодействие людей в обществе.

Нормы этикета – это унифицированные правила поведения для тех или иных ситуаций. Поведение, уместное в ночном клубе, недопустимо в театре, а общение с близкими друзьями всегда будет отличаться от общения при первом знакомстве с человеком.

Понимание этих норм для разных ситуаций и правильное их применение является неотъемлемой частью общей культуры человека. Итак, как должен вести себя культурный человек? Мы ответим на этот вопрос, но прежде предлагаем вам проверить себя: знаете ли вы сейчас, как правильно вести себя в разных ситуациях?

А теперь перейдем к статье.

Начнем с общих правил поведения в общественных местах.

Этикет поведения в любом общественном месте

Будучи в общественных местах, помните о следующем:

  • Если возникла потребность остановиться в потоке людей, следует сначала отойти в сторонку.
  • Не расталкивайте людей, если вам нужно пройти.
  • Если вы случайно зацепили кого-то или наступили на ногу, следует извиниться.
  • Свои вещи – сумку, портфель, скейт, музыкальный инструмент – нужно нести таким образом, чтобы не зацепить окружающих.
  • Мусор следует бросать в урну или же забрать с собой до ближайшей урны.
  • Стоит воздержаться от продолжительных объятий и поцелуев, даже между близкими людьми, влюбленными или супругами.
  • Следует воздержаться от громких разговоров как по телефону, так и между собой, если вы с другом, супругом, супругой или в компании.
  • Нужно воздержаться от обсуждения домашних дел и нюансов своей личной жизни.
  • Во время общения стоит воздержаться от избыточной жестикуляции. Также не стоит чесаться, потирать руки, хрустеть костяшками пальцев.
  • По улице мужчина идет слева от женщины. Исключение – военные, которые выполняют воинское приветствие (отдают честь) правой рукой.
  • Не стоит показывать пальцем на людей и предметы.
  • Нужно постоянно следить за своими детьми, чтобы они не мешали окружающим.

Отдельным блоком следует выделить правила этикета в помещениях общего назначения.

Этикет поведения в помещениях общего назначения

Правила хорошего тона и этикета в помещениях общего назначения таковы:

  • В дверях мужчина пропускает вперед женщину, младший – старшего, рядовой сотрудник – начальника.
  • Из равных по возрасту и статусу первым проходит тот, кто ближе к двери. Если расстояние до двери одинаковое, входящий пропускает выходящего.
  • Следует придержать дверь, если кто-то идет следом.
  • Если двери двустворчатые, придерживайтесь правила «правостороннего движения» и оставляйте левую створку для идущих навстречу.
  • Вниз по лестнице первым идет мужчина, вверх – женщина. Если лестница темная или помещение незнакомое для женщины, вверх по лестнице первым идет мужчина.
  • Сторону лестницы у перил следует уступать женщинам, пожилым людям и детям. Из двух людей одного пола уступает младший.
  • В лифте стоящий ближе к кнопкам должен спросить у всех остальных этаж и нажать нужные кнопки.
  • Зашедший в помещение первым здоровается с теми, кто уже находится внутри.
  • Следует воздержаться от прослушивания музыки или просмотра фильмов без наушников.
  • Не стоит разглядывать в упор кого-либо, даже если вас что-то заинтересовало в человеке.
  • Женщинам позволительно не снимать в помещении шляпу и перчатки, однако они обязаны снимать шапку и варежки.
  • Не инициируйте рукопожатие в туалетной комнате.

А теперь стоит сказать несколько слов об этикете в транспорте.

Правила поведения в общественном транспорте

Даже если вы давно обзавелись личным авто, вам следует усвоить правила поведения в общественном транспорте. И даже если вы едете автобусом от выхода из здания аэровокзала к трапу самолета, вам следует их соблюдать:

  • Подождать, пока из транспорта выйдут все, кто собирался выйти на остановке, и только потом заходить в салон.
  • Подождать, пока свободные места займут пожилые люди, инвалиды, родители с маленькими детьми, беременные, и только потом занять одно из оставшихся свободным мест.
  • Следует занимать только одно сидячее место, если вы едете один. Не ставьте сумку на соседнее сиденье, не расставляйте широко ноги, мешая занять соседнее место.
  • Если увидели знакомых в другом конце салона, поприветствуйте кивком и улыбкой.
  • Мужчине следует выйти из общественного транспорта первым, затем подать руку и помочь выйти спутнице.

Не менее интересны нюансы этикета в заведениях, где можно перекусить и выпить кофе.

Правила поведения в кафе и ресторане

Оказавшись в кафе или ресторане, старайтесь не забывать о следующем:

  • За одежду спутницы отвечает мужчина – помогает снять шубу или пальто и сдает верхнюю одежды спутницы в гардероб.
  • В зале мужчина помогает сесть спутнице, отодвинув стул, и только после этого садится сам.
  • Во время трапезы или ожидания заказа не следует ставить локти на стол. Как исключение, локти на стол может ненадолго поставить дама, но не джентльмен.
  • Нельзя класть на стол посторонние предметы, не имеющие отношения к трапезе.
  • При необходимости показать какой-либо предмет – телефон, книгу, что-то еще – просто передайте его из рук в руки.
  • Пользоваться косметикой, причесываться, наводить прочий марафет следует исключительно в уборной.
  • Не разговаривать по телефону за столом.
  • При необходимости позвонить или принять звонок – извиниться и отлучиться из-за стола.
  • Откашляться или чихнуть допустимо в сгиб локтя.
  • Не следует брать прозрачный фужер или бокал жирными руками.

На самом деле, этикет за столом – это намного больший объем знаний, причем в разных странах он может отличаться. Будет лучше, если перед поездкой за рубеж вы ознакомитесь с правилами поведения в стране своего визита.

Если же объем сведений покажется слишком большим и сложным для запоминания, можно воспользоваться мнемоническими правилами или ассоциативными техниками запоминания. Например, известно, что хлеб должен быть слева, напитки – справа. Сложите пальцы в жест Ok, при этом комбинация на левой руке будет напоминать букву b (bread – хлеб), а на правой – d (drink – напиток).

Правила поведения в театре и кинотеатре

Следить за поведением важно и нужно, помимо прочего, и в местах досуга:

  • Приходить к началу спектакля и сеанса вовремя, без опозданий.
  • Воздержаться от употребления пищи и напитков в зрительном зале.
  • Выключить или перевести гаджеты в беззвучный режим на время киносеанса или спектакля.
  • Не снимать происходящее, если организаторы запретили съемку.
  • Сидеть спокойно, не наклоняться вправо-влево и вперед-назад, чтобы не мешать соседям и сидящим сзади вас.
  • Пришедшим вдвоем нельзя сидеть, положив голову на плечо спутника, или наклонив голову в направлении друг к другу, т. к. это мешает сидящим сзади зрителям.
  • Если на сеанс или спектакль пришли две пары М+Ж, в зрительном зале женщины сидят по центру, мужчины – с обеих сторон, каждый возле своей спутницы.
  • В антракте перемещаться на выход вдоль ряда лицом к сидящим, а не спиной.
  • Не стоит беседовать во время сеанса или спектакля – следует дождаться окончания или антракта.
  • Не следует жестикулировать, подпевать или отбивать такт ногой, если по ходу фильма или спектакля заиграла музыка.

Уточним, что для концертов правила более демократичны. Многие исполнители сами просят зрителей спеть вместе с ними или выкрикивают: «Я не вижу ваших рук!» Многим группам даже приятно, если зрители знают наизусть тесты их песен. Кроме того, например, ни один рок-концерт никогда не начинается вовремя, поэтому опоздания зрителей тоже допустимы.

Отдельной темой является этикет общения при знакомстве. Тут тоже есть свои правила.

Основные правила знакомства

Соблюдая эти правила, вы не только проявите вежливость, но и произведете на людей приятное первое впечатление:

  • При знакомстве представляют мужчину женщине, младших по возрасту или должности – старшим, пришедших позже – пришедшим ранее.
  • Человека, которому вы представляете незнакомца, нужно назвать первым, а того, кого представляют, – вторым. Например: «Катя, познакомься, это Роман», «Иван Петрович, это Марина».
  • Допустимо и желательно уточнять при знакомстве род занятий и/или степень вашего знакомства с теми, кого вы представляете друг другу. Например: «Катя, познакомься, это мой муж Роман. Рома, познакомься, это моя подруга Катя, мы вместе учились в университете».
  • Руку для рукопожатия первым должен подать человек, которому представили незнакомца.
  • Если с вами хотят поздороваться за руку в момент, когда вы сидите, следует встать или хотя бы слегка привстать.

И, наконец, еще одна важная тема – деловой этикет.

Основные правила делового этикета

По сути, это свод правил для коммуникаций в рабочей обстановке, обязательный для всех, будь то биг босс, топ-менеджер или рядовой сотрудник:

  • Не опаздывайте.
  • Всегда здоровайтесь, говорите «спасибо» и «пожалуйста», не перебивайте собеседника.
  • Предупреждайте о своем визите.
  • Перед тем как зайти, постучите или скажите «здравствуйте», если дверь открыта.
  • На деловых переговорах постарайтесь изъясняться четко, кратко и внятно, чтобы суть вашего сообщения была предельно ясной.
  • Воздержитесь от избытка сленга и слов иностранного происхождения, особенно, если на деловой встрече присутствуют специалисты из смежных сфер деятельности, не слишком знакомые с тонкостями вашей работы.
  • Перепроверяйте письменные сообщения и исправляйте ошибки перед отправкой.
  • В мессенджерах не дробите длинное сообщение на короткие – лучше сократите суть письма так, чтобы оно легко поместилось в одно сообщение.
  • На телефонный звонок лучше отвечать после 2-го или 3-го гудка.
  • Если вам не ответили после 5-го гудка, положите трубку.
  • Если во время звонка прервалась связь, перезвонить должен инициатор звонка.
  • Представьтесь, если вы позвонили с нового номера.
  • О своем видеозвонке следует предупредить заранее, например, текстовым сообщением.
  • Во время видеозвонка смотрите на собеседника, а не на себя в камере.
  • Рукопожатие должен инициировать руководитель, в том числе, если подчиненные женщины.
  • На деловых встречах не положено целовать руку женщинам.
  • Не раскрывайте и не выспрашивайте коммерческие тайны.
  • Не обсуждайте отсутствующих и тем более не отзывайтесь о них плохо.
  • Всегда спрашивайте разрешение ваших деловых партнеров, если хотите сослаться на них третьим лицам, указать их в списке партнеров у себя на сайте, рассказать какой-либо случай с их участием в публичной плоскости.
  • За деловой ужин платит тот, кто пригласил на ужин.

Это основные правила этикета. Мы не будем касаться всех правил деловой коммуникации – их много, и они несколько отличаются по ситуациям (общение с клиентом, начальником или деловым партнером). В принципе, хороший тон и  деловой этикет – это не так сложно.

Также мы не будем останавливаться на правилах дресс-кода – они могут заметно отличаться для разных сфер. Требования к одежде сотрудников креативного агентства и коммерческого банка очень разные, и даже внутри отрасли стоит уточнять наличие или отсутствие ограничений. В любом случае, одежда должна быть чистой, смотреться гармонично и сочетаться с аксессуарами.

Это основные правила этикета, которые обязательны для соблюдения. Если ваши знания будут намного больше и шире, это исключительно плюс вам в карму. Более того, следует освоить специальные правила поведения для тех мест, которые вы посещаете часто. Например, правила этикета в спортзале или фитнес-центре. Это заметно облегчит вашу коммуникацию с окружающими.

Кроме того, вы можете пройти нашу программу «Лучшие техники коммуникации», и тогда вы сможете сориентироваться абсолютно в любой ситуации. Мы желаем вам интересного общения и эффективных коммуникаций и ждем на наших программах!

Как вести себя в обществе? Деловой этикет на BFM.ru

По тому, как вы ведете себя за столом, в гостях, окружающие получают представление о вашей воспитанности. А, например, при приеме на работу несоблюдение делового этикета может негативно отразиться на результатах собеседования. Так как же вести себя в бизнес-обществе?

Фото: YAY/ТАСС

«Встречают по одежке, а провожают по уму». Эта пословица в современном мире теряет свою актуальность, особенно, если речь идет о деловом обществе. Сегодня встречают и по одежке, и по уму, а поэтому то, как вы поведете себя при первой встрече, знакомстве, собеседовании может положительно или отрицательно отразиться на всем общении и на итогах встречи. BFM.ru предлагает познакомиться с несколькими правилами приличия в бизнес-обществе. И начнем мы с представления вас или кого-то вами.

Посчитано, что житель мегаполиса встречает в день такое же количество людей, какое сельский житель за всю свою жизнь. В цифрах представить это сложно. И, разумеется, с некоторой частью людей нам однажды приходится знакомиться или знакомить других. И как театр начинается с вешалки, так и знакомство начинается с представления. Оно имеет свои правила, и самая важная и сложная часть во время знакомства — понять, кого и кому необходимо представить первым, опираясь на ранг и авторитет, возраст. По правилам хорошего тона незнакомые люди должны быть представлены друг другу кем-то третьим. Порядок представления следующий:

• мужчину – женщине;

• младшего по возрасту или положению — старшему;

• нового сотрудника — руководителю;

• одного человека — группе;

• менее знакомого — более знакомому.

Также стоит помнить, что представляемый никогда не протягивает руку первым, он должен подождать, когда ему подаст руку тот, с кем его знакомят. Хотя вообще протокольное рукопожатие необязательно, а вот смотреть в глаза человеку, с которым вас знакомят — признак хорошего тона.

После знакомства может возникнуть неловкая пауза. А кому, собственно, начать разговор, ведь, в любом случае, необходимо обменяться приветственными словами. В этом случае право первого слова предоставляется старшему по возрасту или положению человека.

Немаловажно знать, что если вы являетесь тем, кто представляет нового сотрудника, просто знакомого, прежде чем оставить их наедине, следует минутку другую подождать. Вы должны удостовериться, что тема для первого разговора найдена. Если же после приветственных слов снова возникает пауза, помогите вспомнить новым знакомым общие интересы, места, мероприятия или возможных общих друзей. После этого можно удалиться.

Что делать если вы повстречали на мероприятии человека, но никак не можете вспомнить его имя. А он-то вас узнал. Об этом на следующей странице.

Добавить BFM.ru в ваши источники новостей?

Как вести себя при попадании в уличную перестрелку

Как вести себя при попадании в уличную перестрелку

Нахождение в общественных местах несет определенный риск попадания в перестрелку.

Что делать, если перестрелка застала вас на улице? Если вы попали в уличную перестрелку, лучше всего, сразу залечь.

А дальше? После того, как вы легли, надо немедленно осмотреться — не для того, чтобы знать, кто стреляет, а чтобы найти возможности укрытия. Укрытием может стать выступ здания, каменные ступени крыльца, фонтан, памятник, чугунное основание фонарного столба, кирпичный столб забора, канава, даже бетонная урна или бордюрный камень.

Часто в зарубежных фильмах-боевиках мы видим, как полицейские укрываются за автомобилем. Прячась за автомобилем, надо учитывать, что металл все же тонок, колеса — это резина с воздухом, а в баке — горючее, которое может вспыхнуть от трассирующей пули.

В любом случае надо исходить из того, что даже самое плохое укрытие куда надежнее, чем вовсе никакого.

Бывают ситуации, в которых безопаснее скользнуть за угол дома или в подворотню, в подъезд. В некоторых случаях рационально даже разбить окно и впрыгнуть в любую квартиру первого этажа. Идеальным местом спасения можно считать подземный переход. Во время перестрелки к нему и по ступеням следует пробираться ползком. При этом нужно учитывать опасность вызвать огонь на себя из-за передвижения. Особенно опасно открыто бежать — стреляющие могут принять вас за противника.

Во время перестрелки надо иметь в виду, что не менее опасен рикошет. Увы, рикошетом пуля убивает ничуть не реже, особенно в бетонных домах, где, залетев в комнату, она может срикошетить от стен и потолка не один раз. По этой причине нельзя находиться в комнатах с окнами. Ошибочно полагать, что если вы находитесь ниже уровня подоконника, то вы в безопасности.

Во время вертикальной перестрелки, когда стреляют с чердака или из окна дома, рекомендуется укрыться в ванной комнате и лечь там на пол или в ванну. Находясь дома в укрытии, надо следить за возможным появлением дыма или огня. Каждая 3 — 5-я пуля боевого заряда пулемета или автомата обычно трассирующая, поэтому риск пожара очень высок. Если начался пожар, а стрельба прекратилась, квартиру надо немедленно ползком покинуть, закрывая по пути за собой все двери (сквозняки усиливают горение). В подъезде следует укрыться подальше от окон, лучше в нише.

Если стреляют даже далеко от вашего дома, опасно подходить к окнам, а тем более выглядывать с балкона: шальная пуля слишком часто оправдывает свое название.

В ситуациях, когда вокруг свистят пули, не может быть однозначных рекомендаций. Решение надо принимать на месте в зависимости от обстановки.

Если с Вами присутствует рядом ребенок обязательно в первую очередь необходимо принять меры по обеспечению его безопасности, при необходимости нужно прикрыть малыша собственным телом. Если стрельба застала во время нахождения дома, требуется укрыться в ванной комнате (во избежание рикошета) и, улегшись на пол, прикрыв голову руками для большей безопасности, дождаться окончания стрельбы.


Работа студента БГТУ им.В.Г.Шухова

 

 

ПАМЯТКА для детей «Как вести себя в экстремальных ситуациях?»

 

Дети против террора

Если Вы обнаружили подозрительный предмет, ни в коем случае не пытайтесь выяснять, что это, самостоятельно. О подозрительных предметах нужно немедленно сообщить водителю автобуса, директору школы, сотруднику полиции, позвонив в дежурную часть по номеру 2 -12-72 или 02, или МЧС по номеру 2-13-93 или  01, с сотового 112, позвать на помощь находящихся рядом взрослых специалистов. Бдительность прохожих помогла предотвратить не один террористический акт и спасти сотни жизней!

И еще вот что, ребята. С угрозой террористических актов ни в коем случае нельзя «шутить». Уже было много случаев, когда не выучивший урока  лоботряс звонил в милицию и … предупреждал о взрыве собственной школы. Поиски несуществующей бомбы, эвакуация людей, привлечение специалистов не только стоят очень больших денег, но и отвлекают внимание спецслужб от настоящей угрозы. Между прочим, «телефонных террористов» (так называют тех, кто угрожает по телефону несуществующими бомбами), как правило, ловят, каким бы телефоном они не пользовались. А оплачивать работу спецслужб вынуждены родители «шутников».

Если вас захватили в заложники?

Может случиться, что вы оказались в здании или автобусе (вагоне, самолете и др. ), который захватили террористы, а всех находящихся там людей объявили заложниками. К сожалению, такая экстремальная ситуация за последние годы стала реальностью для самых разных районов нашей страны — от Северного Кавказа до столицы и других городов России. Как себя вести в этой ситуации? Не привлекайте к себе внимания террористов; снимите украшения, не смотрите им в глаза (как в случае с агрессивной собакой). Не передвигайтесь по салону; не отвечайте на провокации.

Постарайтесь успокоиться, отвлечься от происходящего; думайте о чем-то хорошем, читайте или разгадывайте кроссворды. Осмотрите салон и отметьте для себя места возможного укрытия на случай стрельбы.

Если начался штурм здания (автобуса), предпринятый специальными подразделениями, ложитесь на пол, а после окончания штурма немедленно покиньте помещение или салон автобуса (самолета): не исключено, что террористы заложили там мины.

 

 

Последнее обновление: 9 февраля 2021 г. , 19:55

Как вести себя при пожаре, правила поведения.

Основные правила поведения при пожаре.

Обнаружив пожар, постарайтесь трезво оценить ситуацию, свои силы и найти себе помощников. Прежде всего, вызовите пожарную охрану по телефону «01» или с помощью других аварийных служб.

В рискованных ситуациях не теряйте времени и силы на спасение имущества. Главное любым способом спасайте себя и других людей, попавших в беду. Уходите подальше от места пожара, так как возможны взрывы газовых баллонов, бензобаков и быстрое распространение огня.

Обязательно нужно направить кого-нибудь навстречу пожарным подразделениям, чтобы дать им необходимую информацию (точный адрес, кратчайшие подъездные пути, что горит, есть ли там люди).

Если горит одежда на человеке

Если на вас загорелась одежда, не вздумайте бежать, так как пламя разгорается еще сильнее. Постарайтесь быстро сбросить горящую одежду.

Вам повезло, если рядом любая лужа или сугроб снега – «ныряйте» туда. Если их нет, то падайте на землю и катайтесь, пока не собьете пламя. Последняя возможность накинуть на себя любую плотную ткань (пальто, одеяло и пр.), оставив при этом голову открытой, чтобы не задохнуться продуктами горения.

Не пытайтесь снимать одежду с обожженных участков тела до обращения к врачу.

Пожар в квартире

Две трети пожаров происходят в жилых домах и квартирах. Нередко происходят пожары и от неисправных или оставленных без присмотра электроприборов.

Если у вас и ваших соседей случился пожар, то главное сразу же вызвать пожарную охрану. Она прибудет в считанные минуты. И если у вас нет домашнего телефона, безвыходных ситуаций не бывает: сигнал бедствия можно подать из окна или балкона. Тем, кто прикован к постели можно поднять необычный шум (стучать по батарее или в пол и стены, бросить в окно или с балкона какие-то предметы и т.д.)

Загоревшийся бытовой электроприбор надо сначала обесточить, а потом позвонить по «01». По возможности покинуть квартиру через входную дверь. Очень важно не забыть при этом, плотно закрыть за собой дверь горящей комнаты это не даст распространиться огню по всей квартире. Если путь к входной двери отрезан огнем и дымом, спасайтесь через балкон. Балконную дверь обязательно закройте за собой. Можно перейти на нижний этаж с помощью балконного люка или к соседям по смежному балкону. Еще один путь спасения через окно. Уплотните дверь в комнату любым тряпками или мебелью. Как только убедитесь, что ваш призыв о помощи услышан, ложитесь на пол, где меньше дыма и жара. Таким образом, можно продержаться около получаса.

Если горит входная дверь квартиры

Не открывайте ее, иначе огонь войдет в квартиру. Дайте знать соседям, пусть они попытаются потушить дверь снаружи и вызовут пожарную охрану. В это время вам лучше всего поливать дверь водой изнутри.

Если горит балкон или лоджия

Пожар на балконе опасен тем, что огонь может быстро перекинуться на верхние этажи или проникнуть в квартиру.

После сообщения о загорании в пожарную охрану попробуйте справиться с пламенем любыми подручными средствами. Если есть возможность, можно выбросить горящий предмет с балкона, но предварительно убедившись, что в низу никого нет.

Если потушить огонь не удалось, закрывайте балконную дверь, форточку и ждите приезда пожарных на улице.

Если горит телевизор

Во-первых, сразу выдерните вилку из розетки или обесточьте квартиру через электрощит.

Горящий телевизор выделяет множество токсичных веществ, поэтому сразу выводите всех из помещения, в первую очередь детей и стариков. Накройте телевизор любой плотной тканью, чтобы прекратить доступ воздуха. Если это не поможет, то через отверстие в задней стенке залейте телевизор водой. При этом старайтесь находиться сбоку, так как может взорваться кинескоп.

Если вы не справляетесь с ситуацией, то покиньте квартиру и вызывайте пожарных. Только проверьте, закрыты ли все окна и форточки, иначе доступ свежего воздуха прибавит силы огню.

Если пожар в подъезде 

Ни за что не выходите в подъезд, поскольку дым очень токсичен, а горячий воздух может ожечь легкие. Прежде всего, звоните «01». Чрезвычайно опасно спускаться вниз по веревкам, простыням и водосточным трубам. И тем более не следует прыгать из окон.

Уплотните свою входную дверь мокрой тканью, чтобы в квартиру не проникал дым. Самое безопасное место на балконе или возле окна. К тому же здесь пожарные найдут вас быстрее. Только оденьтесь теплее, если на улице холодно закройте за собой балконную дверь. Если вы случайно оказались в задымленном подъезде, не отчаивайтесь, двигайтесь к выходу, держась за стенки (перила нередко ведут в тупик). При этом как можно дольше задерживайте дыхание, а еще лучше защитить нос и рот шарфом или платком. Ни в коем случае не пользуйтесь лифтом, его в любое время могут отключить. Поскольку огонь и дым распространяются именно снизу вверх, особенно осторожными должны быть жители верхних этажей.

Помощь при ожогах

Первым делом подставьте обожженное место под струю холодной воды. Когда боль утихнет, наложите сухую повязку. Ни в коем случае не смазывайте ожог ни жиром, ни маслом, ни кремом. До приезда врача напоите пострадавшего теплым чаем и укройте теплее.

Как не надо себя вести. Настольная книга для девочек

Как не надо себя вести

Сейчас нам нужно с тобой обсудить то, как ты ни в коем случае не должна себя вести. Бывают очень неприятные ситуации, и ты не всегда можешь знать, как поступать в том или ином случае. Вот об этом и пойдет речь.

Часто родители или бабушки с дедушками отводят своих детей в школу. У тебя не возникало такого чувства, что твоя мама выглядит не так красиво, как мамы всех остальных одноклассников? Нам было бы приятно узнать, что ты гордишься ею и такие мысли никогда не приходят тебе в голову. Что ж, твои мама с папой могут радоваться, что у них есть такая дочь.

Но наши следующие советы будут предназначены для тех, кто как раз испытывает чувство неловкости за своих близких. Если же у тебя такого не было, то можешь смело перелистывать эту часть книги и читать про все остальное.

Тем же, кто склонен недооценивать своих близких, нужно срочно избавляться от этой неприятной привычки. Давай придумаем вместе, что же нам делать в такой ситуации?

Прежде всего давай разберемся, почему у тебя возникает это чувство. Может быть, тебе не всегда нравится, как ты сама одеваешься. Одноклассники имеют одежду намного красивее твоей, и тебе от этого становится невыносимо тоскливо. Почему у кого-то платьев и костюмов в десять раз больше, чем у тебя?!

Ты начинаешь стесняться не только своей одежды, но и родителей, которые тебя приводят и уводят из школы, потому что они одеты не намного лучше тебя. Мы прекрасно понимаем, что для девочки твоего возраста это очень важно, поэтому не обращать внимания на свою одежду ты просто не можешь.

Попроси маму купить одно красивое платье или костюм вместо десяти или пяти простеньких и скромненьких. Конечно, тебе придется постоянно носить одно и то же. Но зато оно тебе будет нравиться, и ты не будешь стесняться своего вида, а заодно и родителей.

Какие еще причины могут вызвать чувство неловкости за маму или папу? Возможно, они злоупотребляют спиртными напитками или однажды, когда ты как раз выходила из школы со своей новой подругой, родители начали кричать на тебя или просто ругаться с кем-нибудь.

Конечно, такое поведение родителей гордости за них тебе не прибавляет. Как же себя вести в таком случае? Пойми, что ты никогда не сможешь переделать маму или папу, поэтому постарайся принять их такими, какие они есть – со всеми их недостатками и достоинствами.

Вспомни какие-нибудь приятные моменты, связанные с ними. Например, когда ты однажды упала и сильно ушиблась, то пришла домой и мама о тебе позаботилась. Да так, что потом ты через несколько минут совершенно забыла о своей ранке. Да мало ли подобных воспоминаний у тебя может набраться!

Естественно, что твои одноклассники ничего этого не знают, и ты смотришь на родителей глазами окружающих. Правила семейного этикета или хорошего тона по отношению к родным людям рекомендуют никогда не говорить друзьям в классе или во дворе что-то плохое про родителей. Пусть вы поругались или тебя наказали, но не нужно сообщать всем об этом.

Вы с мамой или папой обязательно когда-нибудь помиритесь, а вот у твоих друзей останется то впечатление, которое ты сформировала своим рассказом.

Если кто-то из знакомых говорит что-нибудь плохое про твоих близких, то обязательно сделай все, чтобы переубедить их. Конечно, это будет довольно трудно, если до этого ты успела нажаловаться на маму или брата, поэтому постарайся не делать никогда этой ошибки.

Но не только это не нужно делать, если ты хочешь соблюдать правила семейного этикета. Например, ты очень сильно устала после уроков или занятий в какой-нибудь секции. А, может быть, в школе у тебя случилась какая-то неприятность – ты села на жвачку или испачкала ручкой любимую белую блузку. От усталости или от досады у тебя просто срываются с губ всякие грубости, тебе кажется, что у близких есть только одно желание – как-нибудь досадить тебе, плюс ко всему они говорят какие-то нелепые и глупые вещи.

Ничего не поделаешь, приходится с помощью крика доказывать или сообщать свои соображения. Остановись на минутку. Может быть, тебе просто кажется, что все так плохо, а на самом деле ты просто устала? Часто в таких случаях прекрасно помогает простой совет: подойди к крану, умойся прохладной водой (естественно, если ты не болеешь и сейчас не зима) и улыбнись сама себе.

Наверное, тебе покажется это невыносимо глупым, но этот способ отлично действует. Через несколько минут ты заметишь, что тебе совершенно не хочется никому грубить и кричать. Вот какое это прекрасное средство от плохого настроения.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Продолжение на ЛитРес

Поведение в ресторане: как вести себя за столом?

Как стоит себя вести за столом в ресторане?

Как сделать поход в ресторан беспроблемным и приятным занятием нужно придерживаться правил этикета. Правила приличия в ресторане не сильно отличаются от общих норм поведения за столом. Существенные отличия заключаются в особенностях обстановки — домашний стол на собственной кухне и зал ресторана отличаются, ведь последний это людное место.

Основные правила этикета за столом

Находясь в ресторане придерживайтесь нескольких основных правил поведения:

  • Сидите за столом непринужденно, однако не разваливайтесь, не ставьте на столешницу локти. Садитесь не очень близко и не слишком далеко от стола. По правилам расстояние между столом и Вами должно равняться одной ладони.
  • Чтобы побеседовать с сидящим рядом человеком не нужно разворачиваться к нему всем корпусом.
  • Салфетку положите на колени, предварительно развернув. Салфетка защитит костюм или платье от крошек и капель. После трапезы положите салфетку от тарелки справа.
  • Мужчины должны снимать головные уборы, женщины могут сидеть в шляпе за столом, но нужно обязательно снимать перчатки.
  • Нож держат в правой руке, а вилку в левой. Не подносите ко рту нож.
  • Когда Вы режете блюдо ножом, придерживайте его вилкой. Вилку держите под наклоном, а не перпендикулярно, так как она может соскользнуть с тарелки.
  • Лучше резать мясо или рыбу по одному кусочку и есть, а не все нарезать сразу.
  • Если Вы собрались выпивать, то стоит это делать только после тоста. В большой компании чокаться не обязательно. Можно не полностью выпивать напиток, достаточно пригубить. Если Вы больше не хотите пить, то вежливо откажитесь, а не прикрывайте бокал рукой или салфеткой.
  • Первое или бульон, которые подаются в бульонной чаше или глубокой тарелке едят столовой ложкой, ручку чаши можно придерживать левой рукой. Наклонять тарелку с супом не рекомендуется.
  • Закончив есть, положите нож с вилкой на тарелку, а не на скатерть.
  • Девушки могут подкрасить губы или припудрить носик после окончания трапезы.

Чего не стоит делать за столом в ресторане?

Сидя в ресторане неприемлемо делать следующие вещи:

  • Дуть на суп или бульон.
  • Нагибаться над тарелкой соседа.
  • Не стоит ставить на стол локти.
  • Не поднимайте вилку или нож, которые случайно упали. Просто попросите новый прибор.
  • Не вытирайте руки о скатерть.
  • Вилкой и ложкой по тарелке стучать не рекомендуется.
  • Также не следует резко критиковать блюдо, которое Вам не понравилось.
  • Нельзя есть из общего блюда. Положите специальным прибором пищу в свою тарелку.
  • Нельзя принуждать соседа по столу или гостя пить вино.
  • Не ведите беседу с набитым ртом.
  • Неприлично накладывать соседу еду, если он отказывается.

В ресторане ешьте не торопясь, а если уроните нож или разольется суп, вино, не стоит нервничать, оставайтесь спокойным и попросите официанта принести новую вилку или вытереть разлитый напиток.

Как заставить своих детей вести себя

Эти мягкие методы, называемые «любящим регулированием», «превращением конфликта в сотрудничество» и «позитивной дисциплиной», непросты, но эксперты говорят, что польза от них огромна: самодисциплинированные родители воспитывают самих себя. -дисциплинированные дети. «Речь идет о том, чтобы научиться изменять свое собственное поведение и поведение своих детей, чтобы вы могли принимать и разрешать конфликты и радоваться жизни», — говорит Бекки Бейли, доктор философии, автор книги Легко любить, трудно дисциплинировать.

Но как? Первый шаг, говорит Бейли, — это для родителей посмотреть на самих себя: напористые они или пассивные? Убегают ли они от конфликта или решают проблемы? По ее словам, родители не могут обучать навыкам, которых у них нет. Эти эксперты утверждают, что при наличии правильных инструментов родителям не нужно уклоняться от рассерженного ребенка. Как взрослые лучше реагируют, когда чувствуют поддержку, а не критику, так же и дети, говорит Хайнеман Пипер: «Вы можете заботиться о своем ребенке, никогда не заставляя его чувствовать себя осужденным или наказанным.«

«Я вообще не верю в наказание», — говорит Нельсен. «Иногда родителей вводят в заблуждение, потому что это работает, но в долгосрочной перспективе это бунт, месть и отступление».

Корень мягкой дисциплины, по словам Бейли, заключается в вербализации любящих мыслей, которые скрываются за заявлениями, основанными на страхе. Вместо того, чтобы кричать: «Иди сюда, или ты заблудишься!» Бейли предлагает сказать: «Держись рядом со мной в магазине, чтобы я мог тебя обезопасить. Если бы с тобой что-то случилось, мне было бы грустно.Мне нравится, когда ты со мной ».

Другой принцип — родители говорят своему ребенку, что делать, а не чего не делать. Малыш, которому говорят: «Не трогай стереосистему!» — скорее всего, дотронется до стереосистемы, — говорит Бейли. Лучше было бы сказать: «Вы видите стереосистему. А теперь давайте посмотрим на этот грузовик!»

Прежде всего, не забывайте, что вы имеете дело с веселыми и любопытными малышами. «Это может быть намного проще, — говорит Хайнеман Пайпер, — если вы не чувствуете, что вашему двухлетнему ребенку нужно вести себя как 22-летний.«

У меня дома работают эти новые методы. В последнее время за завтраком никто не бросал тосты и не лазил по столу. Мы заключили сделку: я отказался от мысли, что они будут спокойно сидеть на своих высоких стульях, и в ответ на мое новое расслабленное отношение они, кажется, смягчили свой бунт. Разумно и с любовью кладу их к столу, усаживая на взрослые стулья. Когда моя дочь поднимает руку, чтобы подбросить тост, я убираю тост и даю ей бросить теннисный мяч.Во всяком случае, на данный момент они счастливы, я счастлив. Посмотрим, что будет дальше.

Как себя вести | Quirk Books: Издатели и искатели всего удивительного

Как себя вести | Quirk Books: Издатели и искатели всего прекрасного

Доступно в следующих форматах:

Твердая обложка электронная книга
Похвала

«Подвинься, Эмили Пост!» — New York Magazine

«Модный, веселый и совершенно незаменимый, это идеальный гид для тех из нас, у кого когда-либо было действительно плохое свидание, у кого был загруженный аэропорт или кто был жертвой дорожной ярости. ”—TucsonCitizen.com

«Руководство по этикету 21 века для [взрослых], этот ресурс по улучшению поведения одновременно полезен и истеричен!» — Scholastic Parent & Child

Описание книги

Let How to Behave научит вас тонкостям

• Выживание в ярости на дороге
• Этикет для сидения в самолете
• Правила поведения в Facebook
• Навигация по тележке для покупок
• Вежливая электронная почта
• Приемлемость в переполненном лифте
• Предоставлено офисным шкафом
• Декорум для онлайн-знакомств

От продуктового магазина до рабочего места, от простоя в очереди до добавления друзей в друзья — How to Behave дает вам пошаговые инструкции и несколько стратегий для навигации в социальных ситуациях современной жизни.

Подробнее о продукте
  • ISBN в твердом переплете: 9781594745478
  • ISBN электронной книги: 978-1-59474-548-5
  • 18 и старше

Причуда E.

Информационный бюллетень

Мы обещаем отправлять вам только самые крутые вещи, которые мы можем предложить каждый месяц, например информацию о новых выпусках, кампаниях предзаказа, розыгрышах и скидках. Прямо сейчас вам нужно всего 3 реферала, чтобы получить бесплатную электронную книгу!

Спасибо, что присоединились к семье Quirk! Нам не терпится познакомиться с вами.

Или подпишитесь и задайте жанровые предпочтения

Нажимая «Подписаться», я подтверждаю, что прочитал и согласен с Quirk Books. Политика конфиденциальности и Условия эксплуатации.

синонимов поведения, антонимов поведения | Тезаурус Мерриам-Вебстера

управлять действиями (самого себя) определенным образом
  • если дети ведут себя прилично и тихо сидят в церкви, они потом получат мороженое
  • чек,
  • собирать,
  • составить,
  • ограничение,
  • содержать,
  • контроль,
  • бордюр,
  • ручка,
  • запретить,
  • тихая,
  • репрессия,
  • сдерживать
См. Определение словаря

Как вести себя как местный житель на весенних каникулах — Панама Джек

Пришла весна, и пора победить домашнюю лихорадку, отправившись в рай.Если вы не хотите выделяться как турист или быть ошибочно принятым за хулигана, помните об этих пяти стратегиях, чтобы сливаться с местными жителями.

Нарядите деталь
Вы никого не обманете, если попадете в местный водопой с песчаным полом в классических туфлях и футболке-поло. Расслабьтесь немного и оденьтесь, как местный житель. Пляжный стиль — не сложное искусство, если вы соблюдаете пару основных принципов, в которых функциональный комфорт сочетается с беззаботным стилем. Вы можете выглядеть безупречно и расслабленно одновременно, если знаете, где искать подходящие нитки.

Mellow Out
Пора перейти на островное время. Забудьте о своих сумасшедших маршрутах. Вам не нужно делать все подряд. Вам просто нужно впитать радость от этого опыта. Успокойте болящие ноги прогулкой у моря или бокалом маргариты у бассейна. Если вы умеете расслабляться, вы не привлечете нежелательного внимания из-за своего статуса иногороднего.

Будьте вежливы
Местные предприниматели терпят орды, потому что это приносит им экономическую выгоду. Но если вы сумеете снизить терпение и упорство в выборе города, вы сможете принести пользу их душам, а также их кошелькам.Помимо элементарной человеческой порядочности, вам выгодно, чтобы люди, которые вам служат, чувствовали себя хорошо. Они подскажут вам, чего вы упустите, если покажете более напряженный аспект своей личности. Владельцы бизнеса, поставщики услуг, мастера — все это отличные ресурсы для уникальных занятий, которые можно попробовать, пока вы находитесь в городе. Если вы будете хорошим, то получите награду — и вам тоже начисляются очки кармы!

Выезжайте за пределы туристического городка
Каждый весенний городок полон заведений, полных похмельных ребят из колледжа и назойливых туристов.Но не нужно загонять себя в эти загоны. Постарайтесь попробовать что-нибудь, выходящее за рамки стандартных городских вечеринок. Очевидные признаки того, что местные жители предпочитают это место: они привлекают эклектичную смесь пляжных бездельников, профессионалов после работы, пожилых людей и семей. В этих скрытых жемчужинах нет ничего однородного. На их обнаружение могут потребоваться время и усилия, но вы будете рады, что приложили усилия.

Развивайте чувство приключения
Иногда люди, которые круглый год любят, чтобы посетители прошли через небольшую инициацию, чтобы определить, действительно ли они достойны стать почетными местными жителями.Успокойтесь и попробуйте этот сумасшедший острый соус, который принесет вам волдыри на языке и серьезное уличное доверие. Примите участие в ритуале лунного света. Делайте все возможное, чтобы показать, что вы готовы на все.

Поговорите со всеми
Положите телефон и займитесь социальными сетями. Встречи с людьми, которые вас окружают, делают любую поездку более увлекательной. Тоже не различайте. От официанта до чувака, ждущего с вами автобуса в центре города, у каждого есть что рассказать, и, возможно, это отличный лакомый кусочек для вас.Необязательно сразу же приходить и просить совета о путешествии. Если вы начнете естественный разговор, это повысит вашу заинтересованность. Расширение кругозора поможет вам получить максимум удовольствия от отпуска.

9 уловок, которые я на самом деле использую, чтобы заставить своего ребенка вести себя публично

С 18-месячным ребенком дома у меня не было слишком много моментов, когда моя дочь плохо себя вела бы на публике. У нас с партнершей были проблески грядущих истерик, но обычно она слишком взволнована, чтобы выйти из дома, и вот-вот устроит истерику.Тем не менее, я знаю, что это на горизонте, и я бы предпочел опередить эту игру. Итак, имея это в виду, я уже обязуюсь заставить родителей использовать эти приемы, чтобы заставить своего ребенка вести себя публично в нашей коллективной семейной реальности.

Нашим первым реальным взглядом на то, что будет с нашей дочерью, было ее нежелание садиться в автокресло, обычно когда я находил лучшее место для парковки прямо возле главных дверей в Target, что означает постоянный поток людей, создающих аудитория, для которой она явно рада выступить.Но после нескольких потных попыток заставить ее пристегнуться, я понял, что лучший способ усадить ее — это объяснить , а именно , что происходит. Я думаю, что очень часто мы считаем, что наши дети слишком молоды, чтобы понимать, что происходит, поэтому мы не утруждаемся объяснением всего. В последнее время я принял менталитет, что моя дочь может все понять, и я все объясняю как можно больше. Конечно, это не всегда так, но это хорошая привычка, потому что она понимает все больше и больше с каждым днем.

У меня были отличные примеры поощрения детей к публичному поведению, когда я наблюдала, как мои друзья воспитывают своих старших детей. Каждый родитель, который, кажется, пользуется наибольшим успехом, является самым спокойным, но и самым честным со своими детьми. Они не теряют хладнокровия и не прибегают к iPad при малейшем признаке надвигающейся истерики. Вместо этого они активно поощряют хорошее поведение и заранее используют несколько приемов, особенно во время событий или случаев, когда поведение важно.

Объясните ожидания

Очень важно объяснить детям свои ожидания до того, как вы попадете в ситуацию.Как я уже упоминал, я нахожу, что это работает даже с моей дочерью, которая еще совсем юная и даже не может говорить предложениями. Объяснение того, как «мы» ведем себя публично или как мы можем действовать в той или иной ситуации, может быть очень полезным, особенно если рядом будут другие дети, которые могут привести плохие примеры.

Относитесь к ребенку как к взрослому

Чем больше вы сможете относиться к своему ребенку как к взрослому с раннего возраста (в некоторых отношениях, хотя, конечно, не во всех), тем лучше. Например, ожидание того, что они смогут действовать публично, не устраивая сцен, как мы ожидали бы от взрослых, — отличное начало.Если вы позволяете детям бегать, как маньяки, в местах, где это не совсем подходит, и просто отмахиваетесь от этого, говоря: «О, они всего лишь дети, и они не могут делать ничего другого», — это именно то поведение, которое вы собираюсь получить.

Я за то, чтобы дети бегали, играли и вели себя как дети. Однако бывают ситуации, когда это просто неуместно, и наша задача — научить детей тому, что мы делаем определенные вещи в определенных местах.

Модель Желаемое поведение

С каждым днем ​​я понимаю, что самое большое влияние, которое я оказываю на мою дочь, — это мое собственное поведение.Это почти страшно, насколько мой ребенок наблюдает и имитирует все, что я делаю.

Итак, помимо объяснения ожиданий и отслеживания основных проблем, мы также должны быть положительным примером для наших детей. Большинство из нас, конечно, не станет бегать, как сумасшедшие, на стоянке или засовывать соломинку в нос в ресторане. Однако, следя за своим собственным поведением, например, не глядя все время на экран и не задавая увлекательных вопросов людям, с которыми мы с вами, можно моделировать позитивное поведение для детей.

Используйте положительное подкрепление

Вместо того, чтобы постоянно критиковать отрицательное поведение, положительное подкрепление за хорошее поведение может пойти намного дальше. Такие слова, как: «Большое спасибо за то, что поделились этой игрушкой» или «Это был такой взрослый поступок, придерживая дверь для этого человека», — это отличный стимул для детей любого возраста.

Принесите закуски или запланируйте веселые занятия

Иногда дети бывают тухлыми, потому что им скучно, поэтому отличный способ удержать их занятыми и занятыми делами — это весело перекусить или простое тихое занятие, которое отвлечет их внимание. некоторое время.

По мере того, как моя дочь подрастет, предоставление ей возможности выбрать перекус, если мы собираемся в место, где поведение будет обязательным, будет частью тренировки. Прямо сейчас я просто пытаюсь найти в шкафу что-нибудь, чего она не ела несколько дней, так что это кажется новинкой. Я не говорю о том, чтобы отказываться от M&M каждый раз, когда вам нужно, чтобы ребенок хорошо себя чувствовал, но иногда может помочь отвлечение.

Используйте реальные последствия

Это худшее, но плохое поведение должно иметь реальные последствия.Когда вы объясняете ожидания, а они не оправдываются, должны применяться изложенные вами последствия. Это уже стало одной из моих наименее любимых частей воспитания детей. Мы пытаемся научить нашу дочь не выбрасывать еду с подноса, если она этого не хочет, и описанное нами последствие (для 18-месячного ребенка, заметьте) состоит в том, что если она бросит еду, у нее будет поесть. Это так раздражает, когда приходится доводить дело до конца, но каждый раз, когда мы это делаем, я напоминаю себе, что это буквально никогда не сработает, если мы не доведем его до конца.

Заключать сделки

Это не для каждой ситуации, но может работать в обстоятельствах, когда вам действительно необходимо сотрудничество. Иногда лучшее, что вы можете сделать, — это объяснить ожидания хорошего поведения и сочетать их с угощением. Это похоже на взятку, но вы также можете думать об этом как о сделке, и вы оба должны выполнить свою часть сделки, если все ожидания оправдаются.

Хороший поворот — предложить вашему ребенку угощение, которое конкретно вознаградит его вежливое и обходительное поведение, например, поход в какое-нибудь необычное место.

Мастер голос мамы

Я часто думаю о внешней политике Тедди Рузвельта: «Говори тихо, но держи большую палку». То же самое (в некотором роде) касается того, чтобы дети вели себя публично. Говорите как можно тише и мягче, но овладейте маминым голосом и прерывайте его только тогда, когда это абсолютно необходимо. У меня есть подруга, чей голос мамы даже заставляет меня подпрыгивать, и я так завидую. Голос моей мамы обычно не дает результатов с моей дочерью, но я над этим работаю.

Как вести себя: новые правила для высокоразвитых людей

Подождите, прежде чем раскрывать ТВ-спойлеры

Если ваш звонок упал, перезвоните

Не преследуйте Google перед первым свиданием

Спросите ублюдка: Am I Толчок, если я брошу нашего отстойного басиста рок-группы ?

Не пишите в блог и твиты с более чем полмиллионом посещений

Удаляйте нежелательные сообщения со своей стены Facebook

Встречайтесь с друзьями в Интернете в реальном мире

Спросите ублюдка: следует ли мне спросить мою World Of Warcraft Wife если она действительно чувак?

g>

<

Работа в компании других — это нормально

<Мы не можем купить это в Интернете, не стесняйтесь использовать BitTorrent

<Размести коллег на Facebook

<Что делает хорошее вирусное видео < / a>

Your Media Diet

r, Интернет-разговоры — это не только про вас

извинений, когда вы звоните по болезни

rsterd: Могу ли я опубликовать задницу моей жены в Твиттере, не спрашивая?

часов вашего личного пространства

rНет такого дела, как слишком много друзей

r Изобрети себя в Интернете

rsterd: Если я завышу свою зарплату в профиле онлайн-знакомств, должен ли я признаться в этом?

9000 2 мг srct>

r «

Босс, но не босс вашего босса

«Ex на Facebook

«Adset

«ight Ringtone

«d: Могу ли я разговаривать по телефону, когда занимаюсь умением?

=» te, чтобы поторговаться на Craigslist

«Времени — вы проживете и пожалеете об этом

«ow Кто-то только потому, что они отписались от вас

«Руководство по стилю

«d: Могу ли я ответить на звонок в фильме, если это кажется срочным?


R

ent:

      =» a- повторное письмо с извинениями за опечатку в предыдущем письме.

    • Святой Грааль на похоронах тика до Жизнь Брии m>.
    • s = а-, LMAO. Недопустимо: ерунда, дырка, байч.

      = «все с» вздором «.

      = «a- Можно делать в лифте: стой там; займись сексом со Стивеном Тайлером (только для женщин).

      = «a- чужие экраны.

      = «а- провода.

      = «Хотите использовать в Xbox Live? Попробуйте» Boogergina «.

    Почему некоторые люди сопротивляются советам о том, как вести себя во время пандемии

    Прямо сейчас одна академическая пара живет в полностью укомплектованном коттедже, пьет вино, ведет онлайн-класс, который они преподавали раньше, и читает их любимые книги. Они уютны, в целом любят социальное дистанцирование.

    Напротив, есть также бедные, пожилые, экстраверты и молодые американцы, которые застряли в городах и сельской местности, испытывая нехватку ресурсов. Они боятся и, как правило, испытывают крайне неприятный опыт социального дистанцирования.

    Короче говоря, люди испытывают разные уровни «отвращения к решениям», когда дело доходит до универсального совета по защите от COVID-19. Версия решения — это психологический феномен, при котором люди склонны сопротивляться или отрицать проблему, когда они не хотят ее решения.

    Аарон Кей и я впервые опубликовали этот психологический эффект в 2014 году с серией исследований о том, как люди с определенными антипатиями отрицали проблемы (например, изменение климата, загрязнение воздуха, насилие с применением огнестрельного оружия) в большей или меньшей степени в зависимости от того, как мы экспериментально варьировали. отвращение к различным решениям.

    При COVID-19 важно сообщить научный факт о том, что нам необходимо поддерживать социальную дистанцию, но этого недостаточно. Мы не можем просто продолжать публиковать один график сглаживания кривой и ожидать, что люди охотно изменят свое поведение.Показывать им графики было недостаточно с изменением климата, и этого недостаточно с COVID-19.

    Чтобы помочь в борьбе с COVID-19, нам необходимо понимать концепцию неприятия решений; понять, почему другие могут испытывать отвращение к решениям, а мы — нет; и найти способы преодолеть различные отвращения людей.

    Во-первых, давайте начнем с наиболее очевидного примера дифференциального отвращения к решениям: интроверт против экстраверта. Интроверт может радостно твитнуть: «Это то, что я готовил всю свою жизнь!» и затем продолжат наслаждаться их одиночеством — возможно, также проводя время в сети с сильным существующим сообществом.С другой стороны, стрессовая ситуация с покупками в переполненном супермаркете, которая также стала намного более распространенной в последнее время, является причиной того, что «новая нормальность» становится намного более сложной

    Экстраверт, напротив, скорее всего, не имеет проблем с покупками; на самом деле, они могут просто захотеть пойти в магазин, чтобы поговорить с продавцом о каком-то социальном взаимодействии. Экстраверты, возможно, обогатили свою жизнь еженедельными вечеринками, посещением баров, спортивными мероприятиями или проведением послеобеденных часов в кафе.Их социальные потребности удовлетворялись годами за счет слабых связей, сформировавшихся в результате этих частых взаимодействий. Экстравертам действительно нужна личная связь, и у них может не быть сети, которая существует вне личного взаимодействия.

    В последнем случае бесполезно говорить людям что-то вроде: «Держитесь подальше от общественных собраний и читайте чертову книгу». Вместо этого нам нужно уменьшить их отвращение к решениям, дав им возможность иметь высокоэнергетические связи с другими. Например, люди устраивают большие шумные вечеринки с друзьями через Zoom и приглашают к себе сравнительно незнакомых людей — это очень комфортно для многих экстравертов.Кроме того, пешие прогулки и безопасное столкновение с незнакомцами на расстоянии могут быть хорошим решением для многих экстравертов в некоторых местах.

    Мы также должны учитывать финансовые и ситуационные препятствия, которые влияют на одних больше, чем на других. Прямо сейчас (гипотетический) 26-летний молодой человек сталкивается с последствиями приостановки работы в розничной торговле. Есть пожилой пенсионер, прикованный к дому. Оба живут одни в многолюдном городе, у них мало денег, и они не могут — или, по крайней мере, опасаются, что не могут — получить предметы первой необходимости, такие как туалетная бумага и еда.26-летняя девушка опасается, что не может позволить себе доставку еды, в то время как пожилой человек никогда раньше не использовал приложение для доставки на своем телефоне. Когда начали проявляться опасения по поводу COVID-19, у этих людей не было денег, чтобы накапливать продукты и другие предметы первой необходимости. Для них нынешнее решение является весьма неприятным доводом и может заставить их поверить в то, что проблемы не существует.

    Чтобы помочь этим людям, мы должны, во-первых, быть более чуткими, давая советы, а, во-вторых, найти способы, чтобы им было ощутимо легче жить внутри.Например, многие люди размещают в социальных сетях такие обнадеживающие сообщения, как: «Никогда не пользовались службой доставки на дом, такой как Uber Eats? Я проведу тебя через это ». Другие делают пожертвования в благотворительные организации, направленные на доставку предметов первой необходимости нуждающимся. Другие являются милостивыми домовладельцами и пока не собирают арендную плату или коммунальные услуги, поэтому их арендаторам не нужно искать работу.

    Наконец, мы должны рассмотреть поведение многих американцев, особенно молодых американцев, на вечеринках и вечеринках. На данный момент решение о том, чтобы быть # вместе с домом, может вызвать у некоторых отвращение, потому что оно кажется неуместным — это то, что исследователи изучали.В ответ подростки могут нарушить норму социального дистанцирования, точно так же, как они часто нарушают норму того, что родители и общество думают, что они должны делать. С одной стороны, это звучит нелепо. Вы можете спросить: «Разве вы не знаете, что выход на улицу может убить других людей ?!» Но мы задавали молодым столь же недоверчивые вопросы о ремнях безопасности, употреблении наркотиков и слишком быстрой вождении.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *