Как научиться принимать решения: Как научиться принимать решения быстро и правильно

Разное

Содержание

Как научиться принимать решения быстро и правильно

Автор: Лев Михайлович Maкapeвич, доктор экономических наук, специалист по стратегическому планированию и бизнес-планированию.

 

Если вы намерены добиться успеха, принятие решений должно стать для вас привычным видом деятельности. Принятие решения практически всегда связано с риском: выбрать какой-либо один способ действий, — сказать «нет» многим другим вариантам.

Однако преуспевающие менеджеры — это люди, готовые к принятию решений. Они знают, что в этом для них заключается единственная возможность добиться успеха. Рассмотрим несколько основных правил, которые облегчат менеджеру этот процесс, помогут ему делегировать полномочия, принимать решения и осуществлять их.

 

Правило 1. Четко ограничить круг вопросов, по которым вы должны принимать решения

Преуспевающие деловые люди ранжируют решения, которые необходимо принять, в соответствии с намеченными целями и затрачивают большую часть времени на такие решения, от которых непосредственно будет зависеть успех.

Кроме этого, преуспевающие менеджеры учатся принимать решения, которые полностью соответствуют их моральным ценностям. Если мы сосредоточим внимание на наших принципах и будем в соответствии с ними постоянно пересматривать наши цели, то сможем значительно упростить многие из принимаемых нами решений.

 

Правило 2. Принятие решения означает принятие на себя ответственности

Однажды человека, который многого добился в жизни, спросили, в чем заключается тайна его успеха. Он ответил: «Я пускался на небольшой, невинный самообман. Делал вид, что предприятие принадлежит одному мне, независимо от того, где я работал. Просто считал, что здесь все мое». Никогда не следует принимать решения, за которые вы не отвечаете полностью.

 

Правило 3. Никогда не принимайте решений, находясь в состоянии стресса

Отдельные решения иногда приходится принимать будучи именно в таком состоянии. Неразумно принимать решения, чреватые далеко идущими последствиями, если вы раздражены, огорчены или вынуждены это делать в спешке. Верное решение можно принять, если у вас есть достаточно времени. В этом случае, не торопясь, проделайте следующее:

  1. взвесьте ситуацию, учитывая опыт прошлого и настоящего и мысленно представляя себе будущее;
  2. ознакомьтесь как можно подробнее со всеми фактами и материалами, относящимися к самой проблеме и к условиям, в которых она возникла;
  3. сохраняйте объективность, воздерживайтесь от окончательных выводов до тех пор, пока не проанализируете всю важную для вас информацию.

 

Правило 4. Необходимо иметь столько информации, сколько нужно для принятия правильного решения

Однако при этом не нужно стараться предугадать любой возможный исход, соответствующим образом подтасовывая имеющуюся информацию.

При сборе, анализе и сопоставлении данных вы всегда обнаружите, что часть информации является более важной и в большей степени относится к делу, чем прочие факты. Одна из необходимейших способностей руководителя заключается в том, чтобы уметь распознать наиболее существенные факты и сосредоточить свое внимание на тех моментах, которые являются наиболее характерными или важными.

При этом придерживайтесь следующих рекомендаций:

  1. всегда пытайтесь обнаружить те немногие факты, которые могут пролить свет на подавляющее большинство остальных фактов;
  2. расположите все собранные сведения по убывающей степени значимости;
  3. постарайтесь выделить одно важное обстоятельство, на котором может быть основано ваше решение;
  4. определите характерные особенности групп или категорий сведений, имеющих прямое отношение к рассматриваемому делу;
  5. определите взаимосвязи между всеми элементами создавшейся ситуации.

 

Поиски сведений могут продолжаться до бесконечности и, как правило, необходимо, наконец, прекратить дальнейший сбор информации и поставить точку. Хороший руководитель понимает, что обычно нет никакой возможности заполучить все сведения. Значит, остается лишь решить, когда надо остановиться.

 

Правило 5. Посоветуйтесь с другими, прежде чем принять решение

Во-первых, всегда имеет смысл предварительно посоветоваться с людьми, на которых непосредственно повлияет ваше решение. Людям не по душе всякие сюрпризы, основательно меняющие их уклад жизни. Во-вторых, целесообразно спросить совета у тех, кто мог бы помочь вам в реализации вашей идеи. В-третьих, посоветуйтесь с людьми, мнением которых вы дорожите. Большинство людей, добившихся успеха в жизни, охотно расскажут вам, как они поступали в подобных случаях, и поделятся соображениями, которые могут помочь вам в выборе наилучшего решения.

 

Правило 6. Не бойтесь принимать решения

Отказ от принятия решения — тоже решение. Если вы оценили всю имеющуюся информацию и продумали все вероятные последствия вашего выбора, не останавливайтесь на полпути и принимайте решение. Единственный способ избежать ошибок — вообще ничего не делать. Для того, чтобы научиться разумно принимать решения, вы должны быть заранее внутренне готовы к тому, что может пострадать ваша репутация.

По мере того, как вы будете принимать все более и более плодотворные решения, вы начнете во все большей степени полагаться на свой личный опыт.

 

Правило 7. Как только вы приняли решение, приступайте к очередным делам

Не теряйте творческого вдохновения. Твердо держитесь выбранного вами курса и не терзайте себя понапрасну сомнениями. Позаботьтесь о том, чтобы принятое вами решение стало известно всем, кого оно непосредственно касается. Именно в этом залог того, что оно будет выполнено в необходимые сроки и с планируемым качеством.

 

Научиться влиять и управлять людьми вы можете изучив эти курсы или выбрав обучение по индивидуальному учебному плану.

Как научиться принимать решения?

Скорее всего вы, как и большинство людей, с трудом принимаете решения.

Поступать на биологический или юридический, искать работу по душе или остаться в теплом месте, где хорошо платят, купить машину или заплатить первый взнос на ипотеку, жениться или так сойдет…

Любой из этих вопросов и сотни других, менее важных, заставляют нас подолгу переживать. Мы не относимся к выбору спокойно и радостно, а вместо этого мечемся, колеблемся и мучаемся. А то и оставляем проблему висеть в воздухе, делая вид, что ее не существует – лишь бы ничего не решать.

Почему мы боимся принимать решения?

Первая причина –

перфекционизм.

Если вы считаете себя идеальным или требуете от себя идеальности, принимать решения становится очень трудно.

Решения ведут к действиям, любое действие подразумевает возможность ошибки. Идеальный человек, созданный воображением перфекциониста, не может ошибаться. Он должен всегда принимать «суперрешение», совершенное со всех сторон и гарантирующее успех. Такого человека и такого решения не существует в природе, поэтому, чтобы не разрушать собственные иллюзии, мы предпочитаем вообще ничего не решать и не делать.

Вторая причина: инфантильность.

Мы чувствуем себя недостаточно взрослыми для принятия решений.

Мы боимся ответственности, так как у нас есть иррациональное ожидание наказания за ошибки. В нашем представлении, ошибившись, мы получим не только негативный результат от самой ошибки, а еще и наказание от воображаемых родителей.

Как если бы вы в детстве сунули пальцы в розетку, получили удар током, а потом вас еще и выпороли за это.

В этом случае люди стремятся переложить ответственность на кого-то другого, кто кажется подходящим на роль родителя.

Я, как психолог, с этим сталкиваюсь. Мне регулярно задают вопросы, которые говорят об огромной несамостоятельности:

«Развестись или нет?»

«Уйти с работы или остаться?»

«Худеть или нет?»

Или коронное: «Что он имеет в виду и как ему ответить?»

Мы сами уже взрослые, но словно не верим в это, а передаем функции взрослого и ответственного за нашу жизнь кому-то другому: кумиру, психологу, автору книг, руководителю.

И хорошо, если это умные и продвинутые люди. Тогда они пытаются дать нам объективную информацию. Но даже и в этом случае не стоит отдавать им право распоряжаться вашей жизнью.

Почему важно принимать решения самостоятельно?

Когда вы отдаете другим право решать, что вам делать, это блокирует ваше развитие, а в перспективе приводит к неудачам и хождению по кругу. Ведь вы можете обвинить другого в неудаче и снять с себя ответственность за происходящее, но вот урок из ситуации извлечь уже не получится – вы же тут ни при чем.

Принятие решений – свойство взрослого человека. И если вы отдаете кому-то это право, назначаете кого-то своим родителем, вы никогда не станете взрослым.

Не говоря уже о том, что решения будут, скорее всего, не самые удачные. Потому что:

  • Никто не знает ваших обстоятельств и не может понять вас так же хорошо, как вы – по объективным причинам. Вы – главный специалист по своей жизни, просто потому, что живете ее.
  • Никто не заинтересован в том, чтобы вы приняли верное решение, так же сильно, как вы. Даже самые близкие люди все-таки сначала имеют в виду себя, а потом уже вас. И это правильно и нормально с точки зрения здорового эгоизма.

Если же вы выбрали вариант «ничего не решать», множество незаконченных вопросов постоянно висят в вашей голове фоном, отвлекая и отнимая энергию.

Самостоятельность – это значит никого не слушать?

Взять на себя ответственность и стать взрослым – означает ли это, что не нужно спрашивать советов и отныне действовать, как в голову взбредет?

Конечно, нет!

Очень важно советоваться, узнавать мнение других, прислушиваться, когда вам предлагают другое видение вашей проблемы. В том числе и тогда, когда оно кардинально отличается от вашего! Это ваш шанс получить совершенно новый, свежий взгляд.

Но после того как вы узнаете другие мнения, все-таки примите собственное решение. Ваше мнение может совпадать с чужим, может отличаться или находиться где-то посередине между полученными советами. Главное, чтобы вы полностью осознавали, что приняли решение сами, и были готовы нести ответственность за последствия.

Это может звучать пугающе, но только на первый взгляд. Это – кратчайший путь к вашим целям, росту и развитию, счастливой жизни и успеху.

Можно ли принять идеальное решение?

Как я уже сказал, обычно мы пытаемся принять идеальное решение и получить гарантии успеха.

Но признайте правду: в этом мире не существует гарантий.

Личный пример. Когда мы с семьей полетели в Таиланд второй раз, то заранее сняли шикарную виллу с видом. И ожидали, что отдых будет идеальный. Приезжаем, а под окнами стройка – шум, пыль и гвалт целый день, а у нас маленький ребенок. Пришлось менять жилье. Мы приняли решение, не зная всех обстоятельств, и оно оказалось ошибочным. Но мы ведь и не могли, находясь в России, предусмотреть все детали, поэтому мы, не ругая себя, просто поменяли решение – переехали на другую виллу. А если бы мы ждали гарантий, то потеряли бы массу энергии и испортили себе настроение: «За наши деньги – такое!», «Смысл было так тщательно выбирать?».

Но это вроде как мелочи. А если решения серьезные?

Допустим, вы сидите на нелюбимой работе, которая давно вас достала. Но не увольняетесь, а терпите. Ведь где гарантия, что новая фирма не окажется хуже, не прогорит, вас не уволят и будут платить, как обещали?

Гарантий нет. Но это не причина для бездействия.

Не попробуете – не узнаете

Важно понять, что нет никаких гарантий в принципе. Вас позвали на новое место работы, наобещали условия, зарплату в два раза выше прежней, вы пришли, а через неделю фирма закрылась. Такое может быть запросто. Но это не повод ничего не менять! Может быть, наоборот, вам дадут все, что предлагали и еще премии сверху. Пока не попробуете – не узнаете.

Также бывает, когда мы ищем не конкретное место работы, а свое призвание, дело своей жизни. Раздумываем, перебираем, но ничего не пробуем. Вдруг не мое, вдруг не получится… Но пока не попробуете – не узнаете.

С отношениями так же. Можно мечтать о мужчине, к которому прилагается гарантийное письмо, что он будет до конца жизни верен, у вас будут здоровые послушные дети, вы будете жить в собственном доме до старости и ни разу не поссоритесь. Но такого мужчины нет. Люди меняются, уезжают, умирают, в конце концов. Гарантий не будет, но если не пробовать, точно ничего не получится. Лучше завести пять неудачных отношений и в конце концов найти свою судьбу, чем искать «идеального мужчину» до старости.

Договоритесь с собой, что вы пробуете, и если что-то пошло не по плану, в этом нет ничего фатального. Вы уволились с работы, нашли новую, и там не сложилось. Нашли вторую, тоже не сложилось. На третьей или четвертой сложится, если учитывать свои ошибки, конечно.

Как научиться принимать решения – практика

Я понимаю, что просто прочитав эту статью, вы вряд ли начнете легко принимать важные решения. Все-таки страх ошибки сидит в нас годами и так просто его не отменить.

Какие реальные действия можно предпринять, чтобы научиться принимать решения?

Страх принятия решений связан с отношением к себе, к завышенными требованиями к себе. Обязательно нужно учиться принимать и любить себя. Практик на эту тему – очень много, в том числе на этом сайте.

Посмотрите в этих статьях: 
  • Работайте с самим навыком принятия решений

Вот простая практика, которая развивает навык принятия решений.

Обычно мы считаем, что пустяковый выбор не требует внимания, и учиться решать нужно сразу на чем-то серьезном. Нет. Как раз когда событие важное, включается страх, и мы блокируем любые действия, потому что цена ошибки слишком велика.

Навык принятия решений – как мышцы, его можно тренировать. И, как с мышцами, нужно начинать с небольшого веса. Вы берете сначала один килограмм, потом три, пять, десять. И постепенно сила растет.

Начните ставить себя в ситуации, когда вам нужно быстро и самостоятельно принимать решения. Но, по принципу тренировки, начните с выборов, где ошибка не будет дорого стоить.

Например, какой дорогой поехать/пойти. Первая мысль – посмотреть в гугл- или яндекс-карты. Замечаете, какая сложилась привычка? Как только нужно что-то решить, мы тут же начинаем оглядываться по сторонам, кто (или что) нам подскажет.

А вы возьмите и решите сами. Если немного ошибетесь, ничего страшного, приедете на пятнадцать минут позже. Понятно, что если опаздываете, так делать не надо.

В том, что мы разучились самостоятельно думать, виноваты не только психологические страхи, но и помощники-гаджеты. Они очень удобны, но отучают нас соображать.

Сориентировавшись без них, вы потренировали навык принятия решений. Сами выбрали, что делать, не залезая ни в какие помощники, никого не спрашивая.

Ваша психика получила сигнал: я умею принимать решения, у меня получается, ничего плохого не происходит, это безопасно и приятно. И вы увидите, сколько энергии дает самостоятельное принятие решений – даже ошибочных!

Что еще можно делать, чтобы развить навык принятия решений?

  • Быстро выбирать ресторан и блюда в ресторане
  • Решать, куда пойдете гулять
  • Решать, какой фильм посмотреть, идти в кино или в театр
  • Куда идти на пробежку (и стоит ли вообще идти)
  • Каким цветом покрасить ногти, какое платье надеть, купить обновку или нет

Пробуйте, и увидите, как постепенно все легче и легче будет принимать решения – сначала простые, а потом все более сложные и важные.

Вадим Куркин

как научиться самостоятельно принимать решения

Мы часто знаем, чего хотим, но не можем решиться на это и отдаем ответственность в чужие руки. А выбор есть всегда, и он состоит как минимум из двух пунктов – «Сделать/ не сделать», «Да/Нет», «Хочу/ не хочу». Но, выбирая крайности, мы отбрасываем промежуточные прекрасные альтернативы. Давайте разберемся, почему же нам так сложно делать выбор, как научиться принимать решения самостоятельно и «опереться» на этот мир.

Почему мы боимся делать выбор: главные причины

Дети часто живут по распорядку, составленному родителями. Мамы/папы/бабушки лучше знают, как правильно и старательно ведут в обход граблей. Поэтому нередко дети вырастают без необходимого багажа собственного жизненного опыта. В итоге взрослые «дети» не отличают личные желания и желания родственников или даже социальные ожидания.

Еще одна причина – социальные ожидания. Мы часто слышим «это неправильно / так не принято / что люди скажут / есть такое слово «надо»» и пр. В таких условиях личные желания и стремления – не в счет. И когда-нибудь человек привыкает загонять вглубь свои желания ради долга, переставая делать собственный выбор и принимать собственные решения.

При этом принятие решения может и должно быть в радость. Этому можно научиться.

Читайте еще: Села батарейка: 7 вещей, которые отнимают вашу энергию каждый день

Без плана Б

Если вам сложно решиться на большую авантюру, решитесь на маленькую. Например, не поддавайтесь на уговоры друзей, если решили провести вечер дома с книгой. Или, к примеру, купили вещь? Выбросьте чек на выходе из магазина, чтобы не возвращать ее. Съешьте то блюдо, которое первым пришло в голову или  попалось на глаза в меню. Принимайте маленькие решения и не выясняйте, что по этому поводу думают другие. Вы решили – вы сделали. Ошиблись? С гордостью примите этот факт.

Самоанализ

Откажитесь от взывания к другим «а что ты думаешь по поводу этого платья / парня /работы?», не утомляйте их опросами «а был ли я прав? достаточно ли я компетентен для этого?».

Только вы знаете, чего хотите на самом деле, и что искренне вас радует. Хотя часто эти желания приходится «выкапывать» из-под груд чужого мнения. Учитесь чувствовать себя, слышать слабый зов своих желаний. Поэтому все вопросы переадресовывайте себе и мужественно принимайте решения.

Научитесь понимать личные эмоции – научитесь ставить правильные (свои!) цели, и, что важно, достигать их. Задайте себе вопрос – «Это то, что я выберу, проживая последний день своей жизни? Этот выбор сделает счастливым меня или родителей/подругу/друга?».

Понять собственные эмоции, желания тела и души помогает практика отказа от определенного чувства – зрения, слуха, голоса. На выбор завяжите глаза, закройте уши или не раскрывайте рта в течение пары часов или дня. Вы сразу почувствуете, насколько тесна ваша связь с собой же, какие желания являются истинными.

Читайте еще: Плохие слова: как то, что мы говорим, «программирует» нас и мешает двигаться вперед

3. Правильно формулируйте свои желания

Забудьте формулировки «Хочу, но…невозможно/далеко/дорого». Почему дорого? Потому что, например, вы мало зарабатываете, много тратите или наобум прикинули бюджет поездки. Почему невозможно? Потому что вы, например, не найдете время на изучение языка, поиск альтернатив и никому не говорите о своих желаниях. Не боритесь с собой. Осознайте факт, что вы боретесь со здравым смыслом окружающих людей, которые решили за вас, что что-либо сложно и невозможно.

Решите, чего хотите, и хотя бы попытайтесь преодолеть навязанные «но». Сначала это сложно – нет практики самоанализа с раскладыванием действий и причин на мелкие «кусочки», зато есть привычка выбирать самый простой путь отговорок. Но при желании вы сможете найти свое и сделать шаг навстречу собственным желаниям.

4. Поработайте над самооценкой

Неуверенные в себе люди твердо убеждены, что они недостойны большего. И в этом они правы, но ровно до того момента, как не начнут «прокачивать» самооценку. Займитесь телесными практиками (йога, контактная импровизация, танцы, актерское мастерство) – увидите, что мир стал проще и люди понятнее. Займитесь спортом – увидите, как физическая красота преображает вашу силу духа. Смените гардероб и привычки – увидите, как разнообразен мир, сколько впечатлений вам открылось.

Читайте еще: Против течения: 10 оригинальных способов начать мыслить по-другому и «расшевелить» себя

Как научиться принимать решения, чтобы потом не жалеть о выборе?

Содержание статьи

Многие из нас находились перед мучительным выбором, который не удавалось быстро сделать. Например, купить последнюю модель телефона или сэкономить и взять предыдущую версию, приобрести красное или бежевое платье, съесть десерт или лучше отказаться. Но на самом деле отбросить сомнения проще, чем вы могли бы себе представить. Мы подготовили 7 полезных способов, как сделать процесс выбора легким и простым.

Отбросьте свои идеалы

Стремление выбрать самое лучшее только тормозит процесс принятия решения. Вы начинаете долго думать, впоследствии откладываете выбор в долгий ящик и в итоге решение так и не приходит. Поэтому не зацикливайтесь на недостижимом, а берите во внимание то, что есть у вас на данный момент.

Лучшие решения принимаются утром

Как показывают исследования, более правильные и точные решения принимаются чаще всего по утрам. Вечером после тяжелого рабочего дня, домашних дел хочется быстрее сделать выбор и перейти к отдыху. Но насколько это решение действительно окажется лучшим? Старайтесь решать проблемы утром, когда у вас есть достаточно сил и времени.

Пройдите онлайн-курсы бесплатно и откройте для себя новые возможности Начать изучение

Делегируйте выбор

Этот способ, конечно, не подойдет для решения серьезных проблем. Но для повседневного выбора вполне пригодится. Например, если вы не разбираетесь в винах и долго не можете выбрать, тогда обратитесь к сомелье. Он быстро подберет вам подходящее вино, соответствующее вашему вкусу.

Выберите один раз и следуйте этому выбору постоянно

Этот совет относится к бытовым вопросам. Например, вы часто сомневаетесь, что приготовить на ужин, какую рубашку выбрать в магазине, чем угощать гостей. Заранее продумайте, какие блюда вы лучше всего готовите, и используйте один из рецептов, когда вас одолеет мука выбора. С гардеробом сложнее, но можно определить, какие фасоны и цвета идут вам больше всего, и уже от этого отталкиваться при принятии решения.

Доверьте выбор интуиции или генератору случайных чисел

В жизни часто приходится выбирать между очень похожими вариантами, которые могут отличаться только цветом, размером или одной функцией. В таком случает нет единственно верного решения, поэтому можно прибегнуть к помощи интуиции или просто довериться монетке.

Оцените варианты по 100-балльной шкале

Это отличный способ, который поможет принять сложное и взвешенное решение. Для этого определите максимально все плюсы и минусы, и мысленно расставьте баллы. Если один из вариантов набрал меньше 90 баллов, сразу его откидываем. Выбор становится очевидным.

Проведите эксперимент

Порой в ответственный момент, когда нужно принять судьбоносное решение, лучше всего прокрутить в голове разные сценарии развития событий и мысленно ощутить себя в той или иной ситуации. Например, вам надо выбрать между любимой работой и близким человеком, проживите два этих варианта, какие эмоции и чувства вас сопровождают в этот момент. Без кого или чего вы не сможете прожить счастливую жизнь.

В жизни и работе нам часто приходится сталкиваться с разными трудностями, искать выходы и принимать решения. Поэтому очень важно развивать в себе навык решения задач, который отвечает за анализирование проблем, поиск причин и решений. Пройдите прямо сейчас бесплатный тест «Планирование решения задачи» и определите, как быстро вы можете спланировать решение любых задач.

Как научиться принимать решения Самооценка Статьи Бориса Литвака

Как научиться принимать решения  

Так уж устроена жизнь, что нам волей неволей приходится принимать различные решения. Эти решения могут быть разными по своей сложности и значимости. В одних случаях мы принимаем простые решения, например в супермаркете мы решаем какое печенье купить, или на какой колбасе остановиться. Есть немного более сложные решения, например, какую машину выбрать или какие обои поклеить в спальню.

А есть серьезные решения, принятие, либо непринятие которых может кардинально изменить жизнь человека. Это, как правило, судьбоносные решения, к которым относится выбор жизненного пути, брак, смена работы, открытие бизнеса, вложение денег и т.д.

Кому-то тяжело даются даже простые решения, и человек может месяц размышлять над тем, какого цвета кофточку выбрать. Кто-то легко проходит испытания с легкими решениями и «зависает» на важных решениях. У разных людей по-разному. Наверное, большинство людей согласятся со мной, что умение принимать грамотные решения, умение принимать их вовремя во многом определяет успешность человека в жизни, и само качество жизни. Вместе с тем, довольно часто в своей практике я сталкиваюсь с тем, что человеку очень тяжело принимать решения. И прежде всего это касается решений, связанных с его судьбой, то есть решений важных и судьбоносных. Поэтому в данном разделе мы разберем психологические механизмы принятия решений. Почему человек мучается в нерешительности, и постараемся сформулировать некоторые правила принятия решения.

Волевой акт или как мы начинаем действовать

Классический волевой акт состоит из следующих этапов:

-Возникновение потребности (мотива)

-Борьба мотивов Принятие решения

-Планирование Реализация плана

-Обратная связь (таких петель обратной связи может быть несколько)

-Корректировка плана

-Реализация откорректированного плана

-Удовлетворение потребности

В рамках данного раздела мы остановимся только на первых трех пунктах, а особое внимание уделим второму и третьему пункту. Человек обычно что-то делает только в том случае, если у него появляется какая-то неудовлетворенная потребность, поэтому любое действие начинается с возникновение мотива удовлетворить одну из наших потребностей. Но потребность у человека не одна. У нас много потребностей и когда возникает новый мотив, он обязательно будет соперничать с другими нашими мотивами за то, какой из них будет удовлетворен в первую очередь. Поэтому в любом случае, прежде чем приступить к действию мы проходим этап борьбы мотивов. И хорошо, если эти мотивы сильно различаются по своей значимости. Помните, был фильм с Фаиной Раневской «Подкидыш». Там маленькой девочке героиня Раневской задавала вопросы: Девочка, что ты хочешь? На дачу? Или чтобы тебе голову оторвали? Безусловно, при такой постановке вопроса борьбы мотивов не будет. Вернее она обязательно будет, но этот этап закончится довольно быстро, т.к. мотивы несопоставимы по своей значимости и силе. Заядлый болельщик смотрит футбол. Финал чемпионата мира. Интереснейший матч. Вдруг он чувствует потребность сходить в туалет. Но еще не сильно приспичило, и в борьбе мотивов поход в туалет проигрывает желанию посмотреть интересный матч. Проходит время, и актуальность похода в туалет постепенно нарастает. Мотив набирает силу и постепенно становится сопоставим с желанием досмотреть матч. Наш болельщик мучается борьбой мотивов и даже пару раз вскакивал, чтобы удовлетворить туалетный мотив, но очередной опасный момент на футбольном поле заставлял его вернуться обратно. Наконец он понимает, что далее тянуть с походом в туалет нельзя и борьба мотивов заканчивается принятием решения бежать в туалет, т.к. болельщик понимает, что последствия не реализации столь сильного мотива может привести к печальным последствиям. Решение принято. Теперь без всяких сомнений он бежит в туалет. После удовлетворения этой потребности, она тут же лишается своей силы и на первый план вновь выходит потребность посмотреть футбол. Если с туалетом и футболом все более менее понятно, то, что происходит в случае, когда сила мотивов не так равнозначна, а последствия не столь очевидно. Очень часто в этом случае человек застревает на этапе борьбы мотивов.

Борьба мотивов

От чего зависит скорость прохождения этапа борьбы мотивов?

Например, человек где-то работает, уже более пяти лет на одном месте. И вдруг его приглашают на работу в другую организацию. Иногда он даже сам искал себе новое место работы, прошел собеседование, получил приглашение на новое место работы и вдруг… Вдруг сильно засомневался, а есть ли смысл такого перехода. Может все-таки остаться на старом месте работы. Или человек работает наемным сотрудником, но уже несколько лет вынашивает идею своего бизнеса. И вот ему предлагают стать компаньоном и уйти в свободное плавание. И становится страшно, он теряет покой, нервничает, изводит себя и никак не может решиться. Хотя вот она мечта, совсем близко. Скорость прохождения этапа борьбы мотивов зависит от нескольких факторов: Если мотивы несопоставимы по своей силе (один мотив существенно сильнее другого), то борьба мотивов проходит быстро и завершается в пользу более сильного мотива. Помните в фильме «Подкидыш» героиня Фаины Раневской спрашивала у девочки: «Скажи мне девочка. Ты хочешь на дачу или чтобы тебе голову оторвали?». Естественно в таком случае борьбы мотивов не будет. Много решений мы принимаем, не застревая на борьбе мотивов, потому что мотивы слишком разнятся по силе. Если оба мотива важны и одинаковы по силе, то мы пытаемся увидеть конечный результат, который последует за принятием того или иного решения. Безусловно, человеку будет проще принимать решение, если ему гарантируют, что он примет правильное решение, и оно однозначно приведёт его к успеху. Например, если человеку, который не может решиться на переход на новое место работы, кто-то придет и скажет, что Вася переходи обязательно. Через год тебя повысят, через два ты станешь заместителем директора с большой зарплатой, а через пять ты станешь компаньоном. И все это скажет человек, которому можно верить, который является авторитетным предсказателем, прогнозы которого сбываются на 100%, то борьбы мотивов как таковой не будет. Вернее она быстро закончится. Или напротив, этот же авторитетный предсказатель скажет, что не надо переходить в эту фирму. Тебя там обманут, атмосфера в коллективе там ужасная, перспектив никаких и т.д., то борьбы мотивов тоже не будет, т.к. будет понятен конечный результат. В этом пункте есть одно НО. Мы далеко не всегда можем увидеть конечный результат, последствия принятого нами решения. Большинство решений предполагают то, что они могут оказаться неудачными. Человек это понимает, поэтому застревает на этапе борьбы мотивов, пытается рассмотреть конечный результат и не принимает никакого решения. Или принимает решение, которое через пять минут меняет на другое, а через десять минут на третье. Таким образом, застревает на этапе борьбы мотивов по следующим причинам: Человек стремится принимать только те решения, которые на сто процентов гарантируют ему успех. Он как бы говорит, я готов принять это решение, только обещайте мне, что у меня все получится. Т.к. никто такой гарантии дать не может, то человек застревает на этапе борьбы мотивов, пытаясь добиться увидеть гарантии. Именно этим объясняется стремление нерешительных людей постоянно обсуждать свои сомнения с окружающими и советоваться со всеми подряд. Как будто другие могут разглядеть в будущем то, что не может он. На самом деле человек собирает мнения, чтобы удостовериться в правильности своего решения. Даже после принятия решения, любая негативная оценка перспектив со стороны значимых людей может отбросить человека на этап борьбы мотивов. Стремление играть только наверняка приводит к пассивности и постоянному эмоциональному напряжению, о причинах которого мы поговорим чуть позже. Причины застревания на этапе борьбы мотивов связаны со страхом неудачи, который приводит к падению самооценки. Если человек понимает, что гарантию на успех ему дать никто не может. Если он понимает, что возможно принятое решение окажется неоптимальным, и события будут разворачиваться по пессимистическому сценарию. Если он оценил риски и понимает, что возможно события будут развиваться не так как хотелось бы, но это не приведет к фатальным последствиям, то тогда человек не будет мучиться на этапе борьбы мотивов, а просчитает варианты и примет решение, понимая, что возможно это решение может оказаться не вполне удачным. Человек не боится неудачи, т.к. считает, что без ошибок невозможно ничему научиться. И эта неудача никак не повлияет на его самооценку.

Эмоциональный фон этапа борьбы мотивов

В преферансе есть такая пословица: снос определился, игрок развеселился. Кто играет в преферанс, тот поймет эту пословицу. Когда решение принято, становится легче. А что же происходит с человеком на этапе борьбы мотивов? Почему говорят, что, мол, он мучается с выбором? Почему мучается? Да потому, что он не знает последствий своего решения или отсутствия решения. Формируется дефицит информации, а дефицит информации, как известно, приводит к появлению тревожности. Именно тревожность определяет эмоциональный фон человека на этапе борьбы мотивов. Тревога очень тяжело переносится человеком, она буквально изводит его. Поэтому человек, находящийся на этапе борьбы мотивов часто бывает очень нервным. И в тоже время он с интересом слушает всю информацию, касающуюся его ситуации, т.к. только информация позволяет эту тревогу снять. Этим же частично объясняется стремление со всеми советоваться, т.к. мнения других в ряде случаев позволяют тревогу заглушить.

Принятие решения

К нам часто обращаются за помощью люди, которые хотели бы найти свое место в жизни, свое призвание. В большинстве случае они выбирают из нескольких вариантов, но хотят остановиться только на одном. Основные опасения, связанные с выбором того или иного пути связаны с тем, что человек боится, что он пойдет по этому пути и через какое-то время он поймет, что ошибся с выбором пути. В итоге человек застревает на этапе борьбы мотивов и фактически ничего не делает в попытке найти единственно правильный вариант. Так какое решение хочет принять человек? Он хочет принять единственно правильное решение одно и на всю жизнь. То есть человек хочет принять НЕПЕРЕСМАТРИВАЕМОЕ РЕШЕНИЕ. Если уж принял решение, то его обязательно нужно реализовывать в течение всей жизни. Согласитесь, очень ответственно принимать решение на всю жизнь, которое невозможно пересмотреть. Выбор спутника жизни для многих превращается в вариант такого, не пересматриваемого решения на всю жизнь. Естественно, что принять такое решение дело ответственное и тяжелое. На мой взгляд, это неправильный подход к принятию решения. И при принятии решения, проще ориентироваться на то, что я принимаю решение, которое могу пересмотреть. Тогда, если я принял ранее неудачное решение, то я от него могу отказаться и другое решение, при этом новое решение тоже нужно рассматривать как пересматриваемое. Если я принял решение, что жениться нужно один раз в жизни и долго решался на брак, а потом понял, что мне не хочется быть с этим человеком, то при не пересматриваемом решении я буду «жить и мучиться». Если решение пересматриваемое, то я признаю, что я ошибся, и буду искать более подходящую спутницу жизни. Адаптивность и принятие решения У меня в планах написать отдельную статью по поводу адаптивности, по причине ее большой распространенности, поэтому в данном разделе я рассматриваю адаптивность только в контексте принятие решения. Потому что умение принимать решение это тоже навык и как любой навык его нужно наработать. Человек, который воспитывался в условиях адаптивности, не имеет такого навыка. С детства ему четко дали понять, что твои желания здесь ничего не значат и родители лучше знают, как правильно жить на этом свете. Нужно отдать должное, что родители действительно лучше детей знают, что и как делать, чтобы все получилось хорошо. Они не дают ребенку принимать самостоятельные решения, а принуждают ребенка выполнять те решения, которые они принимают за него. Самое противное в этой ситуации то, что вначале решения родителей действительно более эффективные, чем детские решения, что в принципе вполне объяснимо. Но в итоге ребенок совершенно не получает навыка принятия решения и навыка получения ошибок. Собственных ошибок. В конце концом наступает период, когда нужно принимать самостоятельные решения, а делать этого нечем, т.к. навык просто не сформирован. И выхода здесь два, либо найти кого-то, кто примет это решение, либо сидеть на рогах альтернативы. И любое, даже примитивное решение дается громадными усилиями.

Выводы

Принятие решений это навык, который желательно формировать с детства. Кто это процесс не прошел в юности, должен пройти его, будучи взрослым. Будут ошибки. Но другого пути нет. Любое решение может оказаться ошибочным. Только решительные люди понимают, что ошибка это опыт, который их развивает. Нерешительные воспринимают это как личное поражение, что сопровождается падением самооценки, чувством неудачника, самобичеванием. Нужно работать над самооценкой, чтобы проблемы и неудачи не приводили к ее падению. Стремление принять решение, которое гарантирует успех, приводит к отказу от решения. Когда человек отказывается от выбора, это тоже выбор. Выбор оставить все как есть. Это одна из причин пассивности. Принимайте любое решение как пересматриваемое и корректируемое. Цена принятия решения один раз и на всю жизнь слишком высока. На него решиться очень тяжело. Научитесь вовремя фиксировать убытки, в случае, если решение оказалось неверным. Вовремя выйти из отношений, если стало понятно, что это «не Ваш партнер». Вовремя сменить место работы, если видите его бесперспективность. Подходите к принятию решения рационально. Рассматривайте все варианты и просчитывайте риски. Постарайтесь максимально убрать эмоции из процесс принятия решения.

 

Рекомендую прочитать мою следующую статью «Бытие VS Сознание»

Категории статей

Harvard Business Review Россия

Некоторое время назад я имел возможность личного общения с одним из самых именитых советников СЕО Рэмом Чараном, среди клиентов которого были гендиректора компаний GE, DuPont, Novartis, 3M, Verizon. За свою 40-летнюю практику он видел множество СЕО и свел свое мнение о становлении выдающихся лидеров вот к чему: чтобы стать выдающимся лидером, требуются годы практики в принятии сложных решений и взятия личной ответственности за результаты, а также дисциплина выполнения задач с возрастающей сложностью и регулярная работе с наставниками.

Похожей точки зрения придерживается и известный консультант и автор бестселлера «От хорошего к великому» Джим Коллинз. Он считает, что успешный CEO — это решительный, скромный и волевой человек.

Мнения самых разных мыслителей в сфере бизнеса и менеджмента и результаты фундаментальных исследований в этой области (например, CEO Genome Project, в которое вошли оценки 17 тыс. Топ-менеджеров) сходятся в одном качестве эффективного и результативного лидера — его способности самостоятельно и своевременно принимать ответственные решения. Этот навык как никакой другой позволяет эффективному СЕО двигаться со своей компанией вперед в «тумане» неопределенности будущего.

Можно ли сформировать навык принятия решений? На мой взгляд, можно, как и любой другой навык. И ниже я расскажу о том, как именно это сделать.

ЧТО

Все начинается с вопроса «что?». С этого короткого слова запускается любая трансформация — от готовности вести здоровый образ жизни, наладить свое финансовое благополучие или выстроить счастливые отношения между супругами с атмосферой любви и заботы до стремления быть выдающимся бизнес-лидером и результативным СЕО.

Через вопрос «что?» формируется осознание желания или понимание проблемы. Что вам необходимо сделать, чтобы через пять лет возглавить публичную компанию? Что вам требуется, чтобы компания, которая находится под вашим управлением, вышла из разряда посредственных и стала демонстрировать выдающиеся результаты, обгоняя рынок? Что требуется, чтобы советы директоров публичных компаний имели желание избрать вас своим председателем совета директоров?

Задайте себе следующие вопросы:

  • Что мне не дает покоя в моем текущем положении?

  • Что в моей работе позволит чувствовать гордость мне, моей команде, нашим клиентам и нашим акционерам в течение следующих 24 месяцев?

  • Что из задуманного позволит мне ощущать, что я приближаюсь к своей долгосрочной цели в течение следующих 6 месяцев?

КАК

Далее следует важный тактический вопрос «как?». Он как мост связывает мечты и цели с достижениями. Для развития навыка принятия решений стоит проанализировать свои ситуации из прошлого, когда решения давались легко и когда, наоборот, вы избегали решений, так как боялись ответственности, а неизвестных факторов было слишком много. Какие решения из тех, что вы избегали в прошлом, вы могли бы принять сейчас? Кто из известных вам людей вызывает у вас уважение своей способностью принимать решения? Если такие люди есть, почему бы не пригласить их на ланч или не позвонить им и обсудить, что они делали, чтобы развить у себя этот навык. Все профессионалы когда-то были любителями. Наблюдайте вживую или через книги за выдающимися людьми, которые достигли невероятного успеха в способности принимать решения.

КОГДА

Заключительный вопрос — «когда?». Важно не только определить когда вы начнете развивать свой навык принятия решений и к какому периоду вы достигнете намеченной цели, но и определить промежуточные рубежи, по которым вы будете замерять успешность вашего прогресса по формированию этой способности.

Это ваш «секундомер». Он будет избавлять вас от безответственности, иллюзий и фантазий. На каждое ваше «что» должно быть «когда». Без «когда» ваше «что» — это просто мечта.

Действительно ли вы хотите стать в ряды выдающихся СЕО? На что вы готовы ради достижения этой цели? Людей часто притягивает «верхушка айсберга» чужого успеха в виде признания, денег, стиля жизни. Но, как известно, верхушка — это лишь 10% всего айсберга. А под «водой» в биографии выдающегося лидера находятся «пот, кровь и слезы». Лидер — это большая работа над собой. Лидер — это собственный выбор, а не выбор собственной должности.

У выдающихся СЕО есть целый набор принципов, которыми они руководствуются в своей жизни. Способность принимать решения — один из них. Включите в свой арсенал три вопроса «что?», «как?» и «когда?» и сделайте их помощниками вашего успеха на пути к выдающимся результатам. Если вам действительно это важно, у вас обязательно получится.

Об авторе. Ярослав Глазунов — управляющий партнер российского офиса компании Spencer Stuart, автор книги «Анти-Титаник. Руководство для CEO. Как выигрывать там, где тонут другие», основатель программы по развитию высокоэффективных генеральных директоров СЕО Academy.

Как научиться самостоятельно принимать правильные решения

Быстрое принятие решений связано с риском, поскольку при этом исключаются другие варианты действий. Каждая ошибка может оказаться фатальной. Как научиться брать на себя ответственность, действовать спокойно и хладнокровно?

Как научится самостоятельно принимать решения

Наша жизнь представляет собой постоянную череду принятий решений. Они могут быть как незначительные, так и довольно серьезные, которые оказывают большое влияние на нас, и приводят к серьезным изменениям.

Человек постоянно решает, что купить на обед, куда пойти вечером, какую книгу прочитать, в какой ВУЗ пойти учиться, какую профессию выбрать, как заработать миллион и т. п.

И если цена вопроса небольшая, то решение дается нам легко и принимается быстро, ведь потеря в случае ошибки будет невелика. Но, чем серьезнее предстоит выбор, тем сложнее его сделать. В данном случае правильное решение может привести к большому успеху или же наоборот может стать причиной потерь и неудач. Поэтому то очень важно знать, как принять правильное решение.

Как правильно принять решение

Обязательно ставьте себе временные рамки для осуществления верного выбора. Наличие ограничения заставляет вас выбирать наиболее эффективное решение в той или иной ситуации. Этот процесс описывает так называемый закон вынужденной эффективности.

Для принятия верного варианта вам необходимо собрать максимальное количество информации. Чем больше фактов у вас будет на руках, тем проще вам будет сделать эффективный выбор. Так вы сможете более-менее объективно оценить ситуацию. Помните, что эмоции – ваш враг в принятии решения, поскольку во время всплеска чувств вы не можете рассуждать объективно и отстраненно. Постарайтесь выждать момент, когда в душе все перекипит, и только тогда браться за дело, поскольку на горячую голову вы можете принять далеко не самое лучшее решение.

Помните, что если поиск правильного варианта действий связан с работой, то можно переложит этот вопрос на кого-то другого. Так вы сэкономите себе уйму времени. Кроме того, выполнив какую-то задачу один раз, можете рассчитывать на то, что вам придется делать это постоянно. Дополнительная загруженность без соответствующих дивидендов абсолютно бесполезна. Поэтому мыслите максимально рационально, ведь делегирование полномочий – весьма удобный инструмент для «разгрузки» своего рабочего графика.

В процессе принятия решения обязательно выставляйте приоритеты в своих размышлениях. Структурирование мыслей по принципу важности – это отличный навык, который позволит быстро находить эффективный выход из любой ситуации. Если это умение не развивать, при разборе сложных задач вы будете постоянно путаться в своих же рассуждениях.

Кроме того, есть риск, что вы возьмете за основу принятия решения неверный критерий, что приведет к непонятным последствиям. С большой долей вероятности ваш выбор будет неэффективным, а зачастую еще и тупиковым. Совершая ошибки, вы со временем, конечно, сможете развить свой навык в принятии решений.

Но, нарушая так называемый «обзор» выбора, вам не удастся определить причинно-следственные связи, которые объяснят, почему решение было верным или наоборот. Поэтому перед сложным выбором желательно структурировать все свои мысли и составить «рейтинг приоритетности» различных факторов в своей голове.

Страх перед возможным провалом также мешает найти правильное решение. Многие терпят поражение, руководствуясь этим неэффективным чувством. Для того чтобы страх вам не мешал, нужно детально проанализировать последствия, к которым может привести тот или иной выбор, после чего действовать. Во время принятия решения лучше всего сохранять спокойствие. Если вы довольно мнительная личность, то можете расслабиться, послушав любимую музыку, отдохнув или, на крайний случай, выпив успокоительного.

Объективность – еще один фактор, который обеспечит принятие правильного решения. Нужно оставаться честным с самим собой и искусственно не приукрашивать факты, которые способствуют неправильному выбору. Расстановка приоритетов – одна из наиболее главных составляющих при оценке различных вариантов действий. Подумайте, что для вас важнее всего: деньги, карьера, семья и т. п. Кроме того, нужно оценивать затраты, поскольку этот фактор может оказать серьезное влияние на эффективность того или иного решения.

Как принять правильное решение

Большинство из нас очень часто жалеют о содеянном, полагая, что сделали неверный выбор. На самом деле, если рассуждать трезво, можно прийти к выводу, что не бывает правильных и неправильных решений. Если вы настроены на достижение целей, и эта цель приоритетна и важна, все действия по направлению к ней будут абсолютно верными. Выбор правильного решения понятие довольно субъективное, поэтому руководствуйтесь своими желаниями.

Нередко возникают ситуации, что выбор можно отложить до прояснения некоторых деталей в том случае, когда задержка не принесет никакого ущерба. Однако можно попасть в ловушку, когда новые факты все больше затрудняют процесс принятия решения, возникает непредвиденная информация, которая требует уточнения.

Такой парадоксальный эффект проявляется в том, что, чем больше усилий и настойчивости вы пускаете на достижение результата, тем хуже у вас все получается. Или другими словами, чем дольше вы решаете какую-либо проблему, тем больше неясных фактов всплывают в этом деле.

Время в любом случае ограничивает возможность анализировать различные варианты. Отказаться от выбора тоже является определенным решением, хотя зачастую оно может быть самым неэффективным. Например, если вы не можете выбрать из двух профессий подходящую для вас, то рискуете в конечном итоге остаться без работы или стать неквалифицированным чернорабочим. В такой ситуации любое вариант будет выгодней для вас, нежели отказ от выбора. И если вы все же не можете определиться, то лучше будет принять решение наугад, нежели отказаться от такового.

Бывают случаи, когда поспешное решение приводит к краху. В таких ситуациях лучше всего выждать некоторое время, для того чтобы оценить проблему. Однако нужно помнить, что затягивать момент принятия решения долго тоже нельзя (особенно это касается работы), поскольку вас могут или опередить, или ситуация может обостриться. И тогда вы пожалеете о том, что не сделали выбор раньше. Позволить себе детально обдумывать различные варианты могут только люди на высоких должностях, поскольку они знают, что кроме них принять решение не сможет никто.

Что помогает принять правильное решение

Решать серьезную проблему совсем не обязательно исключительно своими силами. Вы всегда можете посоветоваться со своими друзьями или родными. Несколько раз озвученная задача проясняет ситуацию в целом, и вам будет гораздо легче найти простой и гениальный выход из сложившейся ситуации.

Кроме того, ваши собеседники могут дать действительно дельный совет. Единственный момент – не стоит рассказывать всем и каждому о ваших проблемах, поскольку так вы ни к чему не придете, а только потратите уйму времени на бесполезные жалобы. К тому же каждый готов дать совет, а слишком много советов легко собьют вас с толку. Если вы привыкли полагаться на мнения близких людей, то в ситуациях, которые требуют оперативных действий, можете представлять в голове, что вам посоветовал бы ваш друг. Такой внутренний диалог во многих случаях может оказаться невероятно полезным.

Принимая решения, игнорируйте эмоции, которые направлены на достижение быстрого результата. Такое ложное рвение может сыграть с вами злую шутку. Для того чтобы избежать возможных негативных последствий следует использовать метод Сьюзи Уэлч «10-10-10», который заключается в том, чтобы предположить, к чему приведет ваше решение через 10 минут, 10 месяцев и 10 лет.

Всегда ищите альтернативные возможности. Не стоит полностью отдавать предпочтение одной только идее, слепо веря в ее правильность. Придумайте еще хотя бы несколько вариантов, для того чтобы сравнить с вашим первым. Представьте, что первоначальная идея просто не существует, и подумайте, что будете делать в такой ситуации. Вы однозначно найдете еще несколько альтернатив.

Если вы все же не можете определиться на 100%, ложитесь спать, а за ночь к вам может прийти великолепное решение. Это объясняется тем, что наше подсознание знает все возможные выходы из сложившейся ситуации. Во время сна будет происходить непрерывный процесс анализа, а утром ваше подсознание может выдать вам оптимальный вариант. Перед тем, как ложиться, еще раз задайте себе вопрос, после чего положите ручку и листик возле себя. Это нужно для того чтобы в случае необходимости быстро зафиксировать какую-то мысль.

Не стоит игнорировать интуицию (методы развития интуиции), ведь наш внутренний голос ошибается гораздо реже, чем разум. Поэтому перед принятием решения постарайтесь прислушаться к своим чувствам. Если испытываете какой-то дискомфорт, то стоит пересмотреть еще варианты. Теперь вы знаете, что помогает принять правильное решение. Давайте рассмотрим, как придерживаться выбранного варианта.

Как следовать принятому решению

Как только вы приняли решение, начинайте действовать сразу же без промедления, поскольку всякого рода задержки лишь снижают ваши шансы на достижение успеха. К тому же, вы сеете зерно плохой привычки постоянного откладывания дел на потом, что чревато тем, что никогда не будете достигать намеченного результата.

Помните, что менять свои решение после того, как пройдено уже полпути к цели, в крайней мере неэффективно. Будьте верны своим первоначальным взглядам. Так вы сформируете уверенность в том, что все делаете правильно, и успех не заставит себя долго ждать. Однако будьте начеку.

Если поймете, что ваш путь явно ведет к провалу, лучше отказаться от него как можно раньше. Помните, что даже успешные предприниматели очень часто меняют свой курс. Найдите баланс между гибкостью и упорством. В таком случае вы будете двигаться к цели настойчиво, при этом сможете оперативно изменить план действий без особых потерь для себя.

Напоследок нужно отметить, что для того чтобы научиться принимать правильные решения, следует использовать личный опыт. При этом ориентируйтесь на вышеприведенные советы, ведь ваши решения не могут быть правильными в 100% случаях. Постоянное изменение окружающей действительности заставляет и вас меняться.

Так что будьте гибкими в процессе выбора верного решения. Помните, что ваши методы могут давать сбой, какими бы идеальными они вам ни казались. Больше экспериментируйте и делайте несвойственные вам тактические шаги, ведь зона комфорта, в которой вы привыкли находиться, ведет к деградации. Личный опыт – один из самых верный советчиков.

© Constructorus.ru

Как важно научиться принимать решения

Выбор и принятие решений — это часть жизни. Проще говоря, способ развития жизни — с ее перипетиями, поворотами, началом и остановкой — требует от нас делать выбор и принимать решения на каждом этапе пути. Поэтому я нахожу увлекательным и несколько сбивающим с толку то, что к тому времени, когда молодые люди достигли совершеннолетия, многие еще не овладели искусством принятия решений. На самом деле, многие люди боятся перемен, потому что это означает, что им придется задуматься о чем-то отличном от того, к чему они привыкли, и, возможно, даже от них потребуют внести изменения.

Почему это так? Что ж, может быть множество причин, множество факторов, которые определяют, почему некоторые люди могут просто погрузиться в жизнь и делать то, что требуется, с энтузиазмом и азартом, в то время как другие парализованы при мысли о необходимости подойти к чему-либо, что может потребовать действий. Темперамент, характер или характер человека могут влиять на его взгляд на жизнь. Некоторые люди бесстрашны, любят риск и приключения, в то время как другие боятся изменений и ошибок, предпочитая оставаться ближе к знакомому и не заходить слишком далеко, в том числе их выбор и решения.

Некоторые люди в прошлом обжигались из-за неправильного выбора и решений и снова боятся рискнуть сделать неправильный выбор или решение. Таким образом, они могут ничего не делать, надеясь, что изменение пройдет само по себе, или исчезнет, ​​или что кто-то другой позаботится о том, что необходимо сделать.

Затем возникает проблема, когда дети никогда не учатся принимать решения, потому что их никогда не учили, как это делать; многие из важных решений были сделаны за них, и они, возможно, просто не имеют права голоса в этом вопросе.Это может быть вина родителей, которые пытаются контролировать слишком большую часть жизни своих детей, опасаясь, что они упустят то, что они, родители, считают важным, если они, родители, не вмешаются, чтобы обеспечить «правильный» курс для жизни. их дети.

Суть в том, что принятие решений — это то, что нам всем нужно научиться делать. Этому очень важному жизненному навыку следует обучать с самого начала, поскольку для овладения процессом принятия решений требуются годы практики. Умение делать правильный выбор и мудрые решения зависит от нескольких факторов: стадии / возраста развития человека, наличия общего представления о том, что хорошо, а что плохо (и я имею в виду это в самом широком моральном смысле, поскольку у человека может сложиться собственное представление о том, что правильно. и неправильно для них лично по мере взросления), понимая, что влечет за собой процесс принятия решений, и практикует !

Вы можете подумать, что начинать с младенцев — это слишком рано, но это не так.

Хорошая практика — закреплять неприемлемое или потенциально вредное поведение. Например, когда ребенок начинает ползать, находит на полу мелкие предметы или грязь и заглатывает их, целесообразно не только убрать этот предмет, но и сказать ему «нет», и объяснить ребенку, почему класть этот предмет ему в рот нельзя. Хорошо. Даже если ребенок может изначально не понимать, что вы говорите, слыша это снова и снова, он начнет устанавливать связь и понимать, что любое поведение имеет последствия — некоторые хорошие, некоторые плохие.

Малышам нужно дать возможность выбора. Например, предложите ребенку выбрать только между и двумя вещами. «Хочешь хлопьев или яиц; молоко или сок? » «Вы хотите носить зеленую рубашку с этими синими брюками или это платье с леггинсами?» Это позволяет подростку иметь право голоса при принятии решений, которые соответствуют вашему выбору и распорядку дня.

Предлагайте разумные варианты / варианты, доступные детям младшего возраста.

  • Задачи не должны выходить за рамки своего развития.Например, создайте небольшие рабочие места, которые позволят вашему ребенку работать рядом с вами, например, вытирать пыль с мебели, добавлять один или два ингредиента в рецепт, выбирать продукты в супермаркете и т. Д.
  • Когда ребенок переходит на стадию «Я могу сделать это сам», позвольте ему попробовать под вашим наблюдением и контролем.
  • Воспитывать ответственность, позволяя ребенку выполнять некоторые домашние дела / работу самостоятельно; например, собирать игрушки, кормить домашнего питомца и т. д.
  • Разбивайте задачи на более мелкие части или шаги, показывая детям, что есть порядок выполнения задач.
  • Поощряйте, особенно когда ребенок расстроен или теряет терпение.
  • Хвалить; получать удовольствие от хорошо выполненной работы, особенно когда это достигается совершенно новый навык, например, одеваться, кататься на велосипеде или оставаться сухим всю ночь.
  • Для дошкольников расширить выбор. По мере того как ребенок становится старше, его способность понимать тонкую разницу между правильным и неправильным возрастает, а также его способность понимать последствия своего поведения.
  • Выбор кадра с использованием простых для понимания ключевых слов, таких как «Как вы думаете, это хорошая идея / решение / выбор, или, может быть, не лучший?» Есть ли у вас идея получше или вы хотите принять другое решение / выбор? ‘
  • Задайте вопросы, чтобы помочь ребенку понять различные возможности: «Как вы думаете, что произойдет, если вы решите сделать ____?» «Что вы почувствуете, если сделаете ____?» Если в чем-то участвует кто-то другой, например, друг или брат, вы можете спросить ребенка: «Как вы думаете, как он будет себя чувствовать в результате сделанного вами выбора?»
  • Учитывайте идеи или мнения вашего ребенка, когда дело доходит до принятия семейных решений.Ребенок будет чувствовать себя услышанным, его мнение будет оценено по достоинству, а его уверенность в самовыражении будет взращена. Они также начнут понимать, что есть процесс, связанный с принятием решений.

Для детей школьного возраста: расширьте возможности выбора, которые вы им даете, и важность решений, которые они решают принять. Это включает в себя их деятельность, их друзей, школьную программу и образовательные обязательства, а также личный выбор, например, когда ложиться спать, стиль одежды, которую нужно покупать, преследование личных интересов, таких как музыка, фильмы, книги, и стремление к особым талантам и творчеству. такие способности, как спорт и искусство.Конечно, вы, как взрослый, по-прежнему можете принимать множество важных решений в отношении детей, но важно дать им возможность учиться самостоятельно.

Обучайте процессу принятия решений.

  • Определите проблему. Укажите необходимость / причину решения.
  • Обсудите возможные варианты и / или решения.
  • Обсудите варианты и их потенциальные последствия, а затем сузьте список до не более трех вариантов.
  • Выберите один из трех вариантов, сформулируйте план действий и выполняйте его.
  • Оцените решение. Если решение удовлетворительное, у вашего ребенка появится чувство выполненного долга. Если вас не устраивают, или они не оправдывают ожиданий, или это просто плохая идея, пересмотрите другие варианты / возможности, которые могут принести лучший результат.

Будьте доступны вашему ребенку, чтобы говорить о вопросах или проблемах, возникающих в результате решения, а также поощрять и оказывать поддержку, особенно в свете неправильного решения. Принятие плохих решений — это часть процесса взросления.

Следует поощрять подростков и молодых людей к расширению своего выбора и решений. Признайте, что подростки хотят иметь больше контроля над своей жизнью. Им нужно больше независимости, больше времени с друзьями и больше развлечений. Поощряйте своего молодого взрослого самостоятельно практиковать навыки принятия решений, когда это возможно, а вы наблюдаете за происходящим со стороны. Когда вы в одиночку продолжаете делать выбор и принимать важные для вашего ребенка решения, вы подрываете его / ее самооценку и уверенность в себе.

Никто не ожидает, что все время будет делать все правильно. Мы часто этого не делаем. Но представление о том, что делать, поможет облегчить важные выборы и решения. Правильное принятие решений — один из важнейших жизненных навыков.

Как быть более решительным, 7 советов, как улучшить свои навыки принятия решений

<Назад ко всем историям

Раскройте силу внутри
Лидерство — это принятие решений

Автор: Team Tony

Настоящее решение меняет жизнь как ничто другое.

Когда вы примете решение и по-настоящему посвятите себя делу, вы сможете преодолеть все препятствия. Принимая решение, вы делаете заявление. Вы говорите миру: «Так оно и будет». Умение проявлять решительность выражает уверенность и харизму и является отличительной чертой настоящих лидеров.

Мы часто настолько захвачены желанием принять правильное решение, что в конечном итоге вообще не принимаем решения. Однако для того, чтобы научиться быть более решительным, нужны усилия и самоотверженность.Сколько раз вы думали про себя: «Я сделаю это» только для того, чтобы усомниться в своем решении и в конечном итоге вообще отказаться от принятия решения?

Это не способ жить по жизни. Как говорит Тони Роббинс: «Ваша судьба формируется именно в моменты принятия решения» — и все мы хотим формировать нашу собственную судьбу.

Могу ли я научиться быть более решительным?

Да, хорошая новость в том, что принятие решений — это навык, который вы можете практиковать.Как и любой другой навык, умение быть решительным дается одним людям более естественно, чем другим. Если вы обнаруживаете, что откладываете, чрезмерно анализируете или перекладываете на других, когда приходит время принимать решение, вам нужно сделать несколько шагов — начиная с вашего собственного мышления.

1. Преодолейте свои страхи

Вот секрет: если вам интересно, как стать более решительным, вас, вероятно, сдерживает страх. Любое решение, каким бы незначительным оно ни было, означает какое-то изменение, которое может привести к значительным изменениям в нашей жизни и жизнях людей, которые нам небезразличны.Этот страх перемен может поглотить вас и оказаться разрушительным, парализовав вас именно тогда, когда вам нужно проявить решительность. Как вы можете сломать этот негативный стереотип? Будьте открыты для перемен, а не бойтесь их. Признайте, что сама жизнь всегда меняется, и что, принимая решение, даже если вы не уверены в нем, вы берете под контроль свою собственную жизнь.

2. Прекратить чрезмерный анализ

Вы не одиноки — никто не может быть полностью уверен во всем и постоянно. Те, кто научился быть решительным человеком, так же неуверенны или нервничают, как и вы; они просто хотят сделать выбор.Может быть, их решение окажется неправильным. И что? Они могут учиться на неправильном решении, и обычно они учатся быстро. Плохое решение приводит к лучшему в будущем, тогда как никакое решение вообще не ведет к стагнации. Ничего не станет лучше. Может быть, и не станет хуже, но вы, конечно, не улучшите ситуацию, если будете сидеть на месте и ничего не делать. Со временем неспособность сделать выбор становится выбором сама по себе.

Истинное лидерство заключается в способности принимать решения, даже если вы не уверены, что они верны.Если вы хотите быть лидером — на работе, в жизни или где угодно — вы должны быть готовы быть решительными, даже если вы не знаете, какой путь правильный. Так что перестаньте слишком много думать и начните практиковать решительность!

3. Найдите наставника, который покажет вам, как быть более решительными

Часто то, что мешает нам принять решение, — это то, что мы чувствуем, что у нас нет всей необходимой информации. Одна вещь, которая может помочь вам перестать чрезмерно анализировать и почувствовать себя готовыми к принятию решения, — это сбор этой информации.Не стесняйтесь задавать вопросы, переходить через проход и искать разные мнения. Чем больше у вас информации, тем лучше вы подготовлены ко всем результатам.

Лучшие лидеры стремятся к постоянному и непрекращающемуся совершенствованию, в том числе в своих навыках принятия решений. Наставник всегда рядом, чтобы ответить на ваши вопросы, помочь вам взять всю информацию и опыт, которые вы собрали, и превратить их в ценные навыки, которые вы можете использовать в будущем. Найти наставника необходимо тем, кто хочет научиться становиться более решительным.

4. Визуализируйте результаты

Визуализация часто используется для постановки и достижения целей, и вы можете применять те же концепции, когда учитесь, как стать более решительным. Просмотрите каждый вариант, который у вас есть, и визуализируйте, что может случиться с каждым из них. Не думайте только о негативных результатах — думайте как о положительных, так и о нейтральных результатах. Составьте мысленный список «за» и «против» для каждого варианта. Эта стратегия не только поможет вам принять окончательное решение, но и заставит ваш разум быстрее принимать решения в будущем.

5. Принимайте меньшие решения

Единственный способ узнать, что вы стабильно продвигаетесь к желаемой жизни, — это использовать силу принятия решений. Это такая же мышца, как и любые другие, и сидение без дела, не заставляющее ее работать, не поможет ей — или вам — вообще поправиться. Но когда вы обязуетесь укрепить эту мышцу, вы обязуетесь научиться быть более решительным. Вскоре вы научитесь быть более решительным, даже не задумываясь об этом.

Попробуйте ограничить себя по времени, когда принимаете важное решение.Часто наши ранние порывы — наши лучшие, и мы часто знаем, что хотим сделать, всего через пять-десять минут. Однако, если решение действительно кажется важным, не останавливайтесь. Будьте решительны, разбив это решение на более мелкие. Вы даже можете создать дерево решений, которое проведет вас через каждый шаг, заставит делать паузу, обдумывать каждый меньший выбор и не поддаваться страху. Думая о большом решении как о серии более мелких, вы снимаете давление, и вы можете сделать правильный выбор.

6.Не пытайся быть идеальным

Мы все слышали выражение «лучше готово, чем идеально». Это может быть особенно актуально для принятия решений. Успешные люди в любой сфере должны научиться быть решительными каждый день. У них такие же препятствия, как и у вас; однако они научились избегать стремления к совершенству — иногда «достаточно хорошо» уже идеально. Идеально — это еще один способ, которым страх контролирует ваш выбор.

Вместо того, чтобы сосредотачиваться на совершенстве, спросите себя, как это решение соотносится с вашим большим видением самого себя.Какой вариант приблизит вас к этой цели? Сможете ли вы смириться с последствиями, если все пойдет не так, как планировалось? Когда вы перестанете думать о них как о жизни или смерти и будете думать о них как о ступеньках и опыте обучения, желание принимать каждое решение идеальным исчезнет.

7. Ставить смелую цель

Теперь, когда вы осознали свои страхи и у вас есть стратегии их преодоления, вы готовы двигаться вперед, поставив перед собой смелую цель. Подумайте о том, чего вы всегда хотели достичь для себя.Скорее всего, вас сдерживал страх. Сделайте своей миссией смело двигаться вперед, проявляя решительность и настраивая себя на успех.

Возможно, вы хотите удвоить продажи, но сопротивлялись постановке цели, потому что это казалось невозможным. Теперь, когда вы освободились от страха, вы можете осознать, что вам просто нужны правильные инструменты для работы. Возможно, для этого потребуется нанять нового директора по маркетингу или пересмотреть свою текущую стратегию. Что бы вы ни думали, используйте инструменты, которые вы узнали о том, как быть решительным.Помните, когда вы подкрепляете свои новые решения действиями, вы высвобождаете согласованность. Если вы сумеете взять на себя это обязательство и выдержать его, то решимость будет для вас более полезной и менее пугающей.

Научиться быть более решительным меняет жизнь — и это навык, которым вы можете овладеть. Стремитесь к большей решительности и более полноценной жизни, посещая Unleash the Power Within. Затем примените эти семь концепций к своей жизни и посмотрите, как ваши способности принимать решения положительно влияют на вашу карьеру, отношения и многое другое.

12 способов принимать более правильные решения

В большинстве случаев, когда вы делаете, особенно на работе, вам, скорее всего, придется пройти через процесс принятия решений. Со временем вы должны развить навыки для принятия лучших решений на основе прошлого опыта и любых новых знаний. Есть еще шаги, которые вы можете предпринять, чтобы научиться принимать более правильные решения для себя, своего будущего и своего рабочего места. В этой статье мы рассмотрим 12 способов принятия более эффективных решений.

Подробнее: Навыки принятия решений: определение и примеры

Почему важно принимать более правильные решения?

Важно принимать более обоснованные решения по многим причинам, включая более глубокое самосознание, обучение на собственном опыте, выделение среди коллег, повышение уверенности в себе и демонстрацию себя как профессионала.

12 советов, как принимать более правильные решения

Вот 12 вещей, которые вы можете сделать, чтобы принимать более правильные решения:

1. Старайтесь не задумываться

Каждое решение должно приходить с осмыслением, когда вы взвешиваете «за» , минусы, последствия и все доступные варианты, но чрезмерное обдумывание может помешать вам принять окончательное решение. Важно иметь возможность прийти к выводу, не тратя слишком много времени на оценку всего. Излишнее обдумывание может заставить вас принять решение, которое вы обычно не принимали, и в то же время вызвать чрезмерный стресс.

Чем больше вы обдумываете, тем больше вероятность того, что вы внесете сомнения в свой процесс принятия решений, что может стать закономерностью и повлиять на будущие решения, которые вам придется принимать. Если вы боретесь со своим решением, сделайте шаг от него и вернитесь, когда ваш разум станет более ясным.

2. Берегите себя

Ваш сон и потребление воды могут повлиять на ясность ума и сосредоточенность, а также повлиять на ваши способности принимать решения. Старайтесь спать от семи до девяти часов в сутки.Чтобы добиться этого, постарайтесь прекратить пользоваться электроникой прямо перед сном и подумайте о машине белого шума, которая помогает убаюкивать вас и удерживать вас там. В течение дня выпивайте восемь стаканов воды. Возможно, вам будет легче пить, если вы всегда будете держать бутылку с водой рядом с собой. Если вам сложно пить воду, попробуйте добавить в воду фрукты, чтобы она приносила больше удовольствия.

3. Удалите себя из ситуации

Если вы хотите лучше принимать решения, может быть полезно позволить себе быть сторонним наблюдателем за ситуацией.Когда вы это сделаете, вы с большей вероятностью будете думать обо всех других вариантах и ​​даже будете более открыты для рассмотрения компромиссов, что может быть особенно полезно, когда ваше решение влияет на других. Иногда в процесс принятия решения вовлечено множество эмоций, и удаление себя из ситуации даже на короткий период времени может помочь вам переориентировать и взглянуть на факты из того, что перед вами.

4. Не уклоняйтесь от своих ошибок

Один из лучших способов принимать более правильные решения — смотреть в лицо своим ошибкам и учиться на них.Совершение ошибок не обязательно является негативным явлением, поскольку они могут дать вам больше уверенности в своих способностях принимать решения в будущем на основе вашего опыта.

Подробнее: Действия, которые необходимо предпринять после совершения ошибок на работе

5. Изучите противоположность своего решения

Прежде чем двигаться вперед с тем, что, по вашему мнению, является вашим окончательным решением, убедитесь, что вы учли полную противоположность . Важно быть уверенным в своих решениях, поэтому, изучив другие варианты, вы можете получить уверенность в том, что принимаете правильное решение или делаете другой выбор, о котором вы, возможно, даже не задумывались.Когда вы бросаете вызов самому себе, вы также бросаете вызов любым давним убеждениям, которые могли омрачить ваши прошлые решения. Изучение вариантов выбора поможет вам принимать взвешенные решения и расти как человек, принимающий решения.

6. Просите обратную связь

Существует тонкий баланс, которого следует соблюдать осторожно, запрашивая отзывы в процессе принятия решения. Некоторые отзывы могут быть очень ценными, особенно если они исходят от людей, которые были в вашей ситуации и могут рассказать вам о своих результатах или тех, кем вы восхищаетесь за их опыт и знания по определенной теме.Также полезно попросить обратную связь от тех, на кого вы напрямую повлияете своим решением, поскольку они смогут лучше представить вам точку зрения, которой у вас еще нет.

Однако слишком много отзывов может усложнить ваше решение из-за того, что вы получите слишком много разных мнений, с которыми вам, возможно, будет трудно справиться.

7. Дайте себе совет

Чтобы принимать более правильные решения, представьте, будто вы даете совет другу, как действовать. Поступая так, вы удаляете себя из ситуации, достаточной для того, чтобы принять более объективное решение.Посоветовать другу может быть намного проще, чем принять решение без этого, к тому же вы можете обнаружить, что вы добрее к себе и более позитивно оцениваете свою роль в принятии важных решений.

8. Управляйте своими эмоциями

Эмоции должны играть роль в принятии решений, но становится необходимым убедиться, что вы действуете с эмоциональным интеллектом, если хотите принимать более обоснованные решения. Точно так же, как просьба об обратной связи — это тонкий баланс, точно так же и управление своими эмоциями.Слишком много эмоций может омрачить ваше суждение, заставляя вас принимать решения, которых у вас могло бы не быть, если бы вы думали более рационально.

Это касается как положительных, так и отрицательных эмоций. Например, если вы чем-то чрезмерно взволнованы, вы не хотите принимать поспешные решения, основываясь на своем волнении, а не на том, как этот предмет будет выглядеть на практике.

9. Взвесьте краткосрочные и долгосрочные последствия

Практически каждое решение имеет краткосрочные и долгосрочные последствия, и когда вы приходите к выводу, важно учитывать и то, и другое.То, что может показаться отличным краткосрочным решением, может не показаться прекрасным, если смотреть на долгосрочную перспективу, и наоборот.

Кроме того, не забудьте изучить решения, которые могут вызвать некоторую дезорганизацию или дискомфорт в краткосрочной перспективе, но имеют очень полезные долгосрочные преимущества, которые делают все, что того стоит. Например, если менеджер решает реструктурировать офис, вы можете почувствовать себя перемещенным, поскольку это вынуждает команду работать в другом месте, пока офис находится в стадии строительства, но как только он будет завершен, вы можете быть довольны сплоченным офисным пространством, которое способствует совместной работе и открытости. коммуникация.

10. Примите возможность принять неверное решение

Чтобы лучше принимать решения, нужно быть готовым рисковать и знать, что не каждое ваше решение будет лучшим. С этой возможностью нужно смириться, чтобы в первую очередь чувствовать себя уверенно при принятии решения. Преимущество знания того, что ваше решение может оказаться неправильным, заключается в том, что вы более открыты для разработки плана действий на случай непредвиденных обстоятельств на случай, если что-то пойдет не так.

11. Оставайтесь верными своим ценностям

Когда вы остаетесь верными своим ценностям в процессе принятия решений, вам будет легче увидеть путь впереди, принимая решения, исходя из ваших целей и того, что вы видите. ситуация складывается в долгосрочной перспективе. Кроме того, верность своим ценностям дает вам уверенность и помогает принять свое решение, даже когда все идет не так, как вы надеялись.

Подробнее: 6 шагов к раскрытию ваших основных ценностей

12.Используйте данные

Для принятия обоснованных решений, которые вы можете представить своему руководителю, используйте данные, когда они доступны. Отчеты данных и аналитики могут помочь вам принимать решения на основе истории, тенденций и прогнозов. Данные помогают вам понять, как процессы работали в прошлом, и получить полезную информацию, которую вы можете использовать в своих интересах.

8 простых шагов к принятию правильных решений для достижения ваших целей и мечтаний

Чувствуете ли вы, что застряли в какой-либо сфере своей жизни? Вы слишком напуганы, чтобы предпринять соответствующие шаги для продвижения своей карьеры, отношений, здоровья и богатства?

Вы хотите начать делать успешный выбор, который будет постоянно двигать вас в направлении вашей мечты?

Если вы ответили утвердительно на любой из этих вопросов, возможно, пришло время оценить ваш процесс принятия решений.Понимание того, как работает этот процесс, необходимо для преодоления основных препятствий на пути к успеху.

Вспомните самый трудный выбор (-ы), с которым вы столкнулись во взрослой жизни: выбор плана медицинского обслуживания, планирование свадьбы, уход с работы, открытие собственного дела, выяснение, сколько вам нужно накопить для выхода на пенсию.

Принятие решений играет важную роль в развитии событий в нашей жизни. Но люди обычно не обращают особого внимания на глубокие последствия принятия решений.Большинство из нас движется по жизни, не обращая внимания на то, о каких мыслях мы думаем и какие действия предпринимаем.

Однако повседневные решения, которые мы принимаем, создают нашу личную реальность. И наши решения формируют то, кем мы являемся как личности.

Большинство из нас запрограммировано принимать решения, основываясь на страхе, низкой самооценке и недостатке силы воли.

Итак, вместо того, чтобы делать смелые шаги, мы в конечном итоге застреваем в зоне комфорта.

К счастью, научно доказано, что можно перепрограммировать ваш мозг для достижения более высоких уровней сознания.Итак, если вы недовольны тем, как развиваются ваши жизни прямо сейчас, совместные усилия по выходу из зоны комфорта — чтобы принимать более правильные решения — будут ключом к тому, чтобы стать тем человеком, которым вы хотите быть. и создавая жизнь, которую вы хотите иметь в будущем.

Когда вы прилагаете усилия, чтобы положительно контролировать свое здоровье, богатство и образ жизни, вы активируете четыре неврологических процесса, которые являются соавтором книги Neuro Wisdom: The New Brain Science of Money, Happiness and Success , Марк Уолдман называет это «4 столпа богатства».”Вот они:

  • Мотивация. Когда вы осознаете, что именно вас мотивирует, вы можете сознательно выбирать действия, которые принесут наибольший успех.
  • Принятие решений. Когда у вас появляется мотивация что-то приобрести или сделать, ваш мозг активирует цепи в лобных долях, чтобы начать принимать решения. Этот процесс может быть нарушен стрессом, беспокойством и сомнениями. Но вы можете тренировать свой ум, чтобы оставаться сосредоточенным, уверенным и оптимистичным.
  • Творчество. Используя силу своего творческого воображения, вы быстрее решите проблемы и повысите свою продуктивность.
  • Осведомленность. Процесс осознанного саморефлексии может улучшить самосознание, социальную осведомленность и духовное осознание, придав вашей жизни больше смысла и цели. Вы также будете стимулировать схемы своего мозга на сочувствие, сострадание и нравственность.

Каждый из четырех столпов важен для достижения цели и успеха.И если вы пренебрегаете какой-либо из них, вы, вероятно, ограничите свою способность создавать как внутреннее, так и внешнее богатство.


Давайте продолжим сосредотачиваться на втором столпе из четырех столпов: принятии решений. Вот восемь шагов, которые помогут вам принимать более правильные решения.

1. Используйте оба полушария мозга.

Что является первым шагом в процессе принятия решения? Что ж, когда вы принимаете важное решение, почувствуйте себя вправе использовать обе стороны вашего мозга (а не только логическую, левую сторону).Важно найти баланс между эмоциями и разумом.

Правое полушарие, наш эмоциональный интеллект, неразрывно связано с нашим поведением. . . и важные решения, которые мы принимаем на протяжении всей жизни. ~ ЩЕЛКНИТЕ ЧТОБЫ ~

Процессы принятия решений и генерации идей начинаются в вашей левой префронтальной коре, и если за этими процессами не стоит достаточно эмоций, часть вашего мозга, называемая прилежащим ядром (NAc), не активируется.Если NAc не активирован, дофамин (нейромедиатор хорошего самочувствия, который распознает вознаграждение) не попадет в ваше тело, и вы, скорее всего, останетесь немотивированными в своей зоне комфорта. И решения, принятые из зоны комфорта, редко в конечном итоге приносят вам пользу.

2. Визуализируйте свое будущее, успешное «я».

Если вы хотите знать, как принимать успешные решения, подумайте о том, что для вас значит успех. Как вы определяете личный успех? Запишите свой ответ в дневник или на лист бумаги.

Затем визуализируйте свое идеальное будущее. Сделайте это, приняв расслабленное положение, закройте глаза и позвольте своему разуму погрузиться в сон наяву.

Что ты видишь и чувствуешь? Вы сияете энергией? Вы здоровы? Вы когда-либо были в лучшей форме? Ты влюблен? У вас есть поддерживающее сообщество и веселый круг друзей? Вы финансово независимы? Хорошо ли вы ладите со своими деловыми партнерами, коллегами и сотрудниками? Делайте заметки, если хотите.

Креативная визуализация — важная техника для тех из нас, кто идет по пути большого успеха. Когда у вас есть позитивный мысленный образ. . . и видя себя успешным человеком, вы начинаете верить, что способны на совершенное здоровье, счастье и богатство. Видеть — значит верить, верно? И вы должны верить, чтобы достичь.

3. Признайте силу каждого принимаемого вами решения.

Прежде чем принять решение, вы должны понять последствия своего выбора.Любое решение, которое вы принимаете, вызывает цепочку событий.

Например, если компания, с которой вы хотели бы работать, требует, чтобы вы провели презентацию для ключевых заинтересованных сторон перед тем, как вас наняли. . . и вы решаете не доводить дело до конца, потому что боитесь публичных выступлений, это решение может привести к тому, что вы упустите возможность иметь свою собственную многомиллионную компанию в будущем.

В данном случае все сводится к тому, чтобы сначала принять решение преодолеть свой страх публичных выступлений, чтобы вы могли заниматься любимым делом и быть финансово независимыми до конца своей жизни.

4. Дайте волю своей интуиции.

Когда вы колеблетесь между несколькими вариантами, ваша интуиция становится одним из самых мощных инструментов принятия решений. Чтобы отточить интуицию, остановитесь на мгновение и не думайте о плюсах и минусах. . . просто сядьте в тихом месте и обратите внимание, какие чувства выходят на поверхность.

Вы чувствуете стеснение в области груди? Или открытая легкость в твоем сердце? Вы чувствуете облегчение? Возбуждение? Какие еще физические ощущения вы чувствуете?

Исследования показывают, что наши инстинкты часто сначала поражают нас на интуитивном уровне, сообщая нам то, что нам нужно знать задолго до того, как наше сознание догонит.Нейробиолог и один из ведущих мировых авторитетов в области человеческого сознания доктор Джоэл Пирсон недавно обнаружил, что интуиция действительно существует.

Пирсон и его исследовательская группа продемонстрировали, что бессознательные эмоции улучшают скорость и точность принятия решений — открытие, которое может оказаться важным для исследований того, как сознательная и бессознательная информация объединяются, чтобы формировать и влиять на поведение.

Принимая важные решения, вы должны настроиться на свою внутреннюю мудрость.Лучший древний совет для определения того, чего вы действительно хотите, — это заглянуть внутрь себя.

Итак, прежде чем делать какие-либо важные шаги, найдите время, чтобы исследовать это «забавное» чувство. Скорее всего, у вас раньше было предчувствие; намек, который направил вас в правильном направлении? Это ваше шестое чувство общается с вами. Обратите на это внимание.

Будь спокойна и знай.

5. Не спрашивайте других, что вам делать.

Не нужно спрашивать людей, что они думают.Когда вы зацикливаетесь на мнениях других о том, что лучше для вас, становится еще труднее принять решение.

Если вы спросите 4 человек, что, по их мнению, вам следует делать, вы, скорее всего, получите 4 разных совета. И обратная связь, скорее всего, приведет к путанице и второстепенным догадкам.

Не стесняйтесь проконсультироваться с людьми, на которых напрямую повлияет ваше решение. . . а затем уверенно сообщите всем, что вы решили.

6.Задайте себе правильные вопросы.

Как только вы узнаете, как вы относитесь к этому решению, пора задать вашему мозгу правильные вопросы: чего я хочу в этой жизни? Приведет ли результат моего решения ближе к тому, чего я действительно хочу? Перевешивает ли выгода стоимость? Стоит ли вознаграждение за уровень риска? Насколько я привержен этому изменению?

Как объясняет доктор Дэвид Велч, профессор политологии в Университете Ватерлоо в Онтарио и автор книги Decisions, Decisions: The Art of Effective Decisions: The Art of Effective Decisions , «Люди, не обладающие саморефлексией, в конечном итоге окажутся принимать плохие решения, потому что они в первую очередь не знают, чего хотят.«

Прежде чем связывать себя узами брака, спросите себя: действительно ли я хочу выйти замуж за этого человека? Или я просто хочу когда-нибудь выйти замуж с детьми?

7. Согласуйте свою жизнь со своими основными ценностями.

Решения, которые вы принимаете на основе ваших основных ценностей, создают мотивационное выравнивание. Поэтому принимайте решения, основываясь на том, соответствуют ли они вашим высшим ценностям, увлечениям и приоритетам, иначе вы не почувствуете, что сделали правильный выбор.

Прежде чем вы сможете понять, связано ли решение с вещами, которые для вас наиболее значимы, вам сначала нужно понять, что это за ценности.Составьте письменный список ваших высших ценностей. И когда вы все проясните, составьте список всех способов, которыми ваш выбор соответствует (или не совпадает) с этими ценностями.

8. Что бы вы ни решили делать, имейте твердость и упорство.

Вы когда-нибудь встречали сурового человека, который вам не нравился? Даже если да, разве вы не испытывали некоторого трепета перед их стремлением к успеху?

Когда дело доходит до действий в вашей жизни, у вас должен быть крепкий костяк. Поэтому, прежде чем начинать собственное дело, убедитесь, что вы делаете что-то, что мотивирует вас проявлять настойчивость (несмотря на неудачи).

Grit — это страсть и настойчивость в достижении очень долгосрочных целей. У упорства есть выносливость. Упорство придерживается вашего будущего, изо дня в день, не только на неделю, не только на месяц, но и на годы, и очень много работает, чтобы сделать это будущее реальностью. Упорство — это марафон, а не спринт.

Анджела Ли Дакворт

Вкус — не менее важная черта успешных людей.

Вы должны быть увлечены своим жизненным выбором.В страсти есть сила.

Поэтому, когда дело доходит до принятия правильного решения, не впадайте в зону комфорта и продолжайте карьеру, которую вы терпеть не можете. Найдите способы разжечь свой дух и совершить гигантский прыжок к своей мечте.

Если у вас есть энтузиазм и настойчивость в достижении долгосрочных целей, вы можете добиться всего.

Теперь, когда вы знаете, как принимать более правильные решения в своей жизни и работе, я надеюсь, что вы почувствуете вдохновение выйти за пределы своей зоны комфорта и вступить в свое идеальное будущее.И если вы все еще читаете это, скорее всего, у вас есть мотивация стать лучшей версией себя.

Так что дальше?

Присоединяйтесь к нам на бесплатном тренинге NeuroGym, организованном Джоном Ассарафом, где вы узнаете нейропсихологию и науку, лежащие в основе достижения целей, и как быстрее и проще достичь своих целей.

БОНУС: Вы получите бесплатно загружаемый план успеха. Откройте для себя еще больше способов тренировать свой мозг!

Мы будем рады услышать от вас!

Пожалуйста, поделитесь своими мыслями и / или вопросами в поле для комментариев ниже.

Как принимать разумные решения без везения

Мало что может изменить вашу траекторию в жизни или бизнесе так сильно, как научиться принимать эффективные решения. Однако на самом деле никто не учит нас, что значит принимать неизменно качественные решения.

Принципы принятия решений, изложенные в этой статье, практичны и проверены временем. Они работают в реальном мире.

В этом руководстве мы рассмотрим:

Готовы? Хорошо, давай покопаемся.

Никто не научил вас принимать решения

Я начал работать в спецслужбе 28 августа 2001 года. Две недели спустя мир уже никогда не будет прежним.

Моя степень по информатике потеряла свою ценность после нескольких продвижений по службе. Я пришел из мира единиц и нулей, а не людей, семей и межличностных отношений.

Только что окончив школу, я обнаружил, что мои решения влияют не только на моих сотрудников, но и на их семьи. Не только в моей стране, но и в других странах.Однако была одна небольшая проблема. Я понятия не имел, как принимать разумные решения. Я понятия не имел, как уменьшить количество ошибок. Я знал только, что обязан принимать наилучшие решения, какие только мог. Но с чего начать?

Не существует класса, называемого «принятие решений». Принятие лучших решений — это не один навык, а скорее набор инструментов и структур. То, что отличает неизменно хороших лиц, принимающих решения, от плохих, — это серия разнообразных мысленных концепций и инструментов (а также соответствующая конкретная информация).

Большинство из нас работает как плотник, имея только молоток. Для человека с молотком каждая проблема выглядит как гвоздь. Независимо от работы, мы вытаскиваем молоток и пытаемся заставить его работать. Хотя молоток часто может в конечном итоге выполнить свою работу, за это приходится платить. В моем мире неправильное решение может стоить жизни, повлиять на мою страну или даже начать войну. Молота было недостаточно, мне нужно было больше инструментов.

Чтобы заполнить свой мысленный набор инструментов, я осмотрел свою организацию и нашел несколько наставников.Я наблюдал за ними, задавал им надоедливые вопросы и пытался узнать от них как можно больше. Я вернулся в школу, чтобы получить степень MBA. Я прочитал все, что мог, о принятии решений и инструментах, которые мне нужно было разработать.

Благодаря Интернету я больше не ограничивался лучшими учителями в моей организации или университете. Доступен был весь мир. Я мог найти лучших учителей в мире, изучить их инструменты и основы и добавить их в свой мысленный набор инструментов.

«Чем старше я становлюсь, тем больше понимаю, сколько бывают умников.Разновидностей смарта очень много. И глупцов тоже много ».

— Джефф Безос

Ваш разум — машина сопоставления с образцом

Вы, вероятно, этого не знаете, но уже мыслите ментальными моделями. Ментальные модели — это ментальные блоки знаний, которые представляют концепцию. Гравитация — это модель. Таковы вероятностное мышление, инверсия и энтропия.

Ментальные модели формируют то, как вы думаете, как подходите к решению проблем и как вы определяете важную информацию и игнорируете то, что не имеет значения.Ментальные модели в вашей голове — это набор ваших когнитивных навыков.

Принятие решений

Подумайте о состоянии вашей жизни, карьеры, бизнеса, ваших основных взаимоотношений — обо всем, что имеет для вас значение.

Сколько важных решений вам уже пришлось принять? Оглядываясь назад, насколько хорошо вы их сделали?

Сколько решений вы приняли сегодня? Как вы приняли эти решения? Есть ли способ лучше?

Не все решения имеют значение.Большинство решений, например, где взять бутерброд, не имеют значения. Последствия этих решений не имеют значения.

Тем не менее, некоторые решения имеют решающее значение — они меняют нашу жизнь. Независимо от того, кому доверять, где жить или на ком жениться, эти решения принимаются годами.

Тем не менее, у большинства из нас нет необходимых навыков, чтобы обдумать эти проблемы. В результате мы часто возвращаемся к списку сторонников мошенничества, в котором вы перечисляете все положительные моменты, которые происходят с одной стороны, а отрицательные — с другой.

Хотя этот список полезен при принятии решения, что пообедать, в нем есть много белых пятен.

«Я считаю преступной тратой времени пройти через медленное и болезненное испытание, чтобы выяснить что-то для себя, если те же самые вещи уже были установлены и предоставлены другими».

— Томас Эдисон

Умные люди принимают ужасные решения

В противном случае умные люди могут принимать ужасные решения. Подумайте о таких решениях:

  • Наполеон решил вторгнуться в Россию (и Гитлер сделал это снова 130 лет спустя)
  • Редактор решает опубликовать О.Дж. Симпсона Если бы я сделал это
  • Крис Уэббер выбирает тайм-аут, которого у него не было в «Финале четырех» 1993 года
  • Решение НАСА игнорировать проблемы с уплотнительными кольцами на Challenger
  • Знаменитая ошибка президента Кеннеди по продолжению операции в заливе Свиней, унаследованная от предыдущей администрации (ошибка, на которой он быстро усвоил)
  • Маргарет Тэтчер решила поддержать «подушный налог», который привел к ее увольнению ее собственной партией
  • Юрген Шремпп, генеральный директор Daimler-Benz, принимает решение о слиянии с Chrysler, несмотря на массовое внутреннее противодействие и общую историю крупных сделок M&A, которые работают очень плохо
  • Джим Крамер смотрит на Bear Stearns в 2007 году и называет его «ПОКУПАТЬ».
  • … и еще сто тысяч…

Это были катастрофические решения, принятые людьми, которые в некотором смысле были профессиональными лицами, принимающими решения.У них были безупречные полномочия и суждения, и тем не менее они принимали неверные решения из-за неправильного суждения, слишком ограниченного ментального представления мира или простой глупости.

Источники глупости

Есть множество причин, по которым мы не принимаем эффективных решений.

Давайте посмотрим на пять самых крупных:

1. Мы непреднамеренно глупы . Мне нравится думать, что я рационален и способен непредвзято интерпретировать всю информацию, но это мечта.Когнитивные предубеждения прекрасно объясняют, как наше эволюционное программирование сбивает нас с пути. Заблаговременное знание этих предубеждений редко помогает нам принимать более правильные решения. Однако существует множество легко узнаваемых ситуаций, повышающих вероятность того, что мы собираемся сделать что-то глупое. Если мы устали, слишком сосредоточены на цели, торопимся, отвлечены, действуем в группе или под влиянием группы, мы более склонны к глупости. 2

2. У нас неверная информация. Принятие решений на основе неверных предположений или фактов может привести к катастрофе.

3. Мы используем неправильную модель. Мы используем ментальные модели для принятия решений. Качество этих моделей определяет качество нашего мышления. Мы используем ложные, неполные или неправильные модели по разным причинам. Новички склонны использовать модели, которые, как известно эксперту, неполны или неактуальны. Вероятность использования неправильных моделей возрастает по мере увеличения темпов изменения окружающей среды.

4. Мы не учимся. Все мы знаем человека с 20-летним опытом, но на самом деле это один и тот же год снова и снова. Ну, иногда этот человек — это мы. Если мы не понимаем, как мы учимся, мы, скорее всего, будем повторять одни и те же ошибки снова и снова.

5. Осмотр делаю добро. Наше эволюционное программирование заставляет нас делать то, что легко, а не то, что правильно. В конце концов, зачастую легче показать себя добродетельным, чем на самом деле. Мы неосознанно делаем выбор, основываясь на оптике, политике и защищенности.Мы ненавидим критику и ищем одобрения со стороны коллег и начальства. Часто мы в первую очередь хотим чувствовать себя хорошо, а во вторую — добиться желаемого результата.

К счастью, мы можем предпринять шаги, чтобы уменьшить вероятность глупости и увеличить вероятность принятия правильных решений в каждой из этих категорий.

«Лягушка в колодце ничего не знает о могучем океане».

— Японская пословица

.

Интеллектуальная подготовка: мир междисциплинарен

Мы живем в обществе, требующем специализации.Быть лучшим — значит быть в чем-то экспертом. Требуются буквы после вашего имени и десятилетия опыта в окопах, прежде чем вы сможете утверждать, что что-то знаете. В каком-то смысле в этом нет ничего плохого — для решения проблем и развития нашего глобального потенциала требуются специальные знания. Но побочным продуктом этого нишевого фокуса является то, что он сужает способы, которыми мы думаем, что можем применить свои знания, не называя себя мошенничеством.

Итак, мы думаем, что физики не могут научить нас любви; математики не могут научить нас тому, как вести бизнес; Поэты не знают, что такое «моя жизнь.«А блоггеры не могут вносить свой вклад в философию.

Я не верю, что это правда.

Знания достать сложно.

Это требует работы и самоотдачи, и я думаю, что мы в долгу перед самими собой, чтобы извлечь это из коробки и поэкспериментировать с ним. Мы должны не соответствовать требованиям и применять все имеющиеся в нашем распоряжении знания для решения проблем и задач, с которыми мы сталкиваемся каждый день.

Подумайте об этом. Со временем вы узнали много основ о том, как устроен мир.Возможно, вы читали книгу о Манхэттенском проекте и создании ядерной бомбы, которая была запущена в Хиросиме. Эта история демонстрирует невероятную силу самоподдерживающихся ядерных реакций. Вы когда-нибудь задумывались о том, чтобы применить эти идеи в своей жизни? Вам следует.

Как мы принимаем решения

Когда вы в последний раз думали о том, как вы принимаете решения?

Если вы похожи на большинство людей, вас никогда явно не учили, как принимать эффективные решения. Вы принимаете решения, как игрок в гольф, который никогда не брал уроков: несчастный из-за состояния вашей игры, но при этом не стремящийся научиться лучшему свингу, вместо этого надеясь на лучшее каждый раз, когда поднимаете клюшку.Надеюсь, что на этот раз ваш выбор наконец-то удастся.

В начале 1980-х Чарли Мангер и его партнер Уоррен Баффет осознали, что их ссудно-сберегательная операция, как и вся остальная отрасль, обречена на провал из-за сил, находящихся вне их контроля. В то время, когда почти никто из их коллег не предпринимал никаких действий, они резко изменили курс, значительно уменьшив влияние банкротства банка на остальную часть своего бизнеса. Эти двое мужчин знали, что им нужно действовать иначе, чем их сверстники.

Это сработало: индустрия ссудо-сбережений рухнула, но Мангер и Баффет уцелели, едва не заметив ни единой царапины. Они избавили себя от большого стресса и финансовых проблем, применив уникально эффективную систему организованного здравого смысла. Оглядываясь назад, это кажется очевидным хорошим решением; в то время это казалось странным и необычным.

Урок для нас заключается в том, что люди, принимающие неизменно правильные решения, пользуются тем, как устроен мир. Это мудрость.

Настоящее знание искусства принятия решений, которое остается верным во времени и обстоятельствах, эпохах и эпохах, может помочь увеличить шансы на то, что мы получим желаемое, и уменьшить количество дорогостоящих ошибок.

В то время как все остальные гадают, следуя старым шаблонам, слепо следуя когнитивным предубеждениям, мы можем быть ясными и сфокусированными на лазере.

Вот что такое Фарнам-стрит.

Вот несколько примеров применения — или неприменения — знаний о том, как на самом деле устроен мир.

  • Неважно, насколько вы умны, если вы не понимаете, где вещи складываются, а где они мультипликативны. Никола Тесла не смог понять умножение на ноль, когда он не осознал, что плохие отношения с другими людьми влияют на его жизнь.Хотя американец сербского происхождения был блестящим изобретателем, ему было трудно общаться с другими людьми, из-за чего с ним было трудно работать. Эта проблема стоила ему Нобелевской премии и состояния, которое сегодня, вероятно, сделало бы его самым богатым человеком в мире.
  • Хотя все мы полагаемся на карты, которые упрощают процесс принятия решений, они не всегда точны. Генерал Джордж С. Паттон-младший понимал, что карта — это не территория. Когда он посетил войска возле Кутанса, он обнаружил, что они сидят на обочине дороги и изучают карту.В ответ на запрос Паттона о том, почему они не пересекли Сену, солдаты сообщили ему, что они изучают карту и не могут найти безопасного места для перехода вброд. Паттон сообщил им, что он только что перешел через нее вброд, и глубина ее не превышала двух футов.
  • Хотя всем нам нравится заниматься сексом, это желание свидетельствует о недооценке законов термодинамики. Умные компании, такие как Berkshire Hathaway, руководимые легендарным инвестором Уорреном Баффеттом, понимают, что контраст важен.Сексуальный интернет-бизнес редко бывает эффективным, каким бы хорошим он ни был, потому что другие почти так же хороши. Вам нужен контраст — быть большой рыбой в маленьком пруду. И вот что вы обнаружите, проанализировав типы инвестиций, которые он делал за эти годы. Если вы собираетесь соревноваться с людьми, вы хотите соревноваться с людьми, которые намного менее искушены, чем вы.
  • Понимание и применение ментальной модели относительности помогло Майклу Абрашоффу взять наихудшее судно Тихоокеанского флота США и превратить его в лучший.В своей книге « It’s Your Ship, » он писал: «Самый важный навык, которым может обладать шкипер, — это способность видеть глазами экипажа».

Этот сайт посвящен пониманию и применению этих проверенных временем ментальных моделей. Знание того, как устроен мир, означает, что вы можете перестать бороться с реальностью — и с собой вместе с ней.

Общие концепции мышления

Сочетание интеллектуальной подготовки — изучения крупных проверенных временем идей из различных дисциплин — с общими концепциями мышления значительно улучшит ваши навыки принятия решений.

Эти рамки мышления помогут вам взглянуть на проблемы с разных сторон.

  • Инверсия — инверсия, также известная как «обдумывание чего-либо в обратном направлении» или «обратное мышление», — это метод решения проблем.
  • Мышление второго порядка — спросите себя: «А что потом?»
  • Карта — это не территория — Карта реальности — это не сама реальность. Если бы какая-либо карта отображала его реальную территорию с идеальной точностью, это был бы размер самой территории.

Все эти концепции (и шесть других) можно найти в The Great Mental Models Volume 1: General Thinking Concepts .

Добавьте к своим навыкам принятия решений

  • Как не быть глупым — Глупость — это игнорирование или игнорирование явно важной информации. Вот семь ситуационных факторов, которые ставят под угрозу ваши познавательные способности и повышают вероятность глупости.
  • Матрица решений: как расставить приоритеты, что важно. Матрица решений — это мощный инструмент, который поможет вам определить приоритеты, какие решения заслуживают вашего внимания как лидера, а какие следует делегировать.Вот как вы можете начать использовать его сегодня.
  • Как научиться думать — аргумент, чтобы тратить больше времени на размышления.
  • Анатомия решения: введение в процесс принятия решений — структурированный процесс для прохождения решений.
  • Используйте журнал решений (пример шаблона). Одна из причин, по которой мы пытаемся научиться лучше принимать решения, заключается в том, что мы редко получаем отзывы о качестве наших решений.
  • Двухэтапный процесс улучшения вашего мышления — как решают самые умные люди.
  • Наука бить — Тед Уильямс, один из лучших нападающих в бейсболе, много знал о принятии эффективных решений.
  • Древний урок ответственности за решения — «Решение является ответственным, — писал Чарльз Франкель, — когда человек или группа, которые его принимают, должны отвечать за него тем, на кого оно прямо или косвенно влияет».
  • Когда кто-то говорит: «На этот раз все по-другому», подумайте очень внимательно.
  • Если у вас нет глубокого владения языком, у вас проблемы.Трудно принимать решения, основываясь на поверхностных знаниях.
  • Три фильтра, необходимые для размышления о проблемах — Три фильтра, которые помогают нам интерпретировать реальность.
  • Как люди принимают важные решения — Все мы проходим через психологические этапы, когда принимаем важные решения.
  • Убедитесь, что вы можете ответить на следующий вопрос.
  • Избежать глупости легче, чем искать таланта. Если вы любитель, вам следует сосредоточиться на том, чтобы избегать глупостей.
  • Сохранять простоту и избегать глупостей — Уильям Джеймс сказал: «Искусство быть мудрым — это искусство знать, что упускать из виду.«Более правдивых слов не было.
  • Ваша окружающая среда имеет значение, если вы хотите принимать более обоснованные решения. Трудно принимать рациональные решения так, как работает большинство из нас.
  • Что важнее при принятии решений: анализ или процесс? — «Наше исследование показывает, что, вопреки тому, что можно было предположить, хороший анализ в руках менеджеров, обладающих здравым смыслом, естественно, не приведет к правильным решениям».
  • Что происходит, когда решения принимаются неверно? — «Когда решение идет не так, как надо, мы склонны сосредотачиваться на людях, которые его приняли, а не на самом решении.Наше предположение, которое на самом деле необоснованно, состоит в том, что хорошие люди принимают правильные решения, и наоборот ».

Книги для улучшения решений

Мы составили список из 39 самых полезных книг по принятию решений. Вот некоторые из моих рекомендаций:

Примечания:

1 перефразировано моим другом Питером Кауфманном.
2 См. Работу Адама Робинсона.

Эффективное принятие решений | SkillsYouNeed

Люди часто говорят, что им трудно принимать решения.

К сожалению, все мы должны постоянно принимать решения, начиная от тривиальных вопросов, например, что есть на обед, до решений, меняющих жизнь, например, где и что учиться, и на ком жениться.

Некоторые люди откладывают принятие решений из-за бесконечного поиска дополнительной информации или получения рекомендаций от других.

Другие прибегают к принятию решений путем голосования, втыкания булавки в список или подбрасывания монеты.

На этой странице представлены некоторые идеи, которые призваны помочь тем, кто изо всех сил пытается принимать большие или маленькие решения.

Что такое принятие решений?

В простейшем смысле принятие решения — это акт выбора между двумя или более курсами действий.

В более широком процессе решения проблем принятие решений включает выбор между возможными решениями проблемы. Решения могут быть приняты либо с помощью интуитивно понятного или аргументированного процесса , либо с помощью комбинации двух .

Интуиция

Интуиция использует ваше «внутреннее чутье» в отношении возможных вариантов действий.

Хотя люди говорят об этом как о магическом «чувстве», интуиция на самом деле представляет собой комбинацию прошлого опыта и ваших личных ценностей. Стоит принять во внимание вашу интуицию, потому что она отражает ваши знания о жизни. Однако оно не всегда основано на реальности, а только на ваших представлениях, многие из которых могут начаться в детстве и в результате могут оказаться не очень зрелыми.

Поэтому стоит внимательно изучить свое внутреннее чувство, особенно если у вас есть очень сильное чувство против определенного образа действий, чтобы увидеть, сможете ли вы понять, , почему , и оправдано ли это чувство.

Рассуждения

Рассуждение — это использование фактов и цифр перед вами для принятия решений.

Рассуждения уходят корнями в «здесь и сейчас» и в фактах. Однако он может игнорировать эмоциональные аспекты решения и, в частности, проблемы из прошлого, которые могут повлиять на способ реализации решения.

Интуиция — вполне приемлемое средство для принятия решения, хотя обычно она более уместна, когда решение носит простой характер или требует быстрого принятия .

Более сложные решения, как правило, требуют более формального, структурированного подхода, обычно включающего как интуицию, так и рассуждения. Важно опасаться импульсивных реакций на ситуацию.

Применение разума и интуиции

Один из способов сделать это — применить два аспекта по очереди. Полезно начать с разума и собрать факты и цифры. Когда у вас есть очевидное «решение», наступает черед интуиции. Как вы относитесь к «ответу»? Это кажется правильным?

Если нет, взгляните еще раз и попробуйте понять, почему бы и нет.Если вы эмоционально не привержены принятому решению, вы не сможете его реализовать хорошо или эффективно.

Эффективное принятие решений

Решения должны быть реализованы на личном или организационном уровне. Следовательно, вам необходимо лично принять решение и уметь убедить других в его достоинствах.

Следовательно, эффективный процесс принятия решений должен гарантировать, что вы можете это сделать.

Что может помешать эффективному принятию решений?

Существует ряд проблем, которые могут помешать эффективному принятию решений.К ним относятся:

1. Недостаточно информации

Если у вас недостаточно информации, может казаться, что вы принимаете решение без всяких оснований.

Найдите время, чтобы собрать необходимые данные для принятия решения, даже если сроки очень жесткие. При необходимости расставьте приоритеты в сборе информации, определив, какая информация будет для вас наиболее важной.

2. Слишком много информации

Противоположная проблема, но она встречается на удивление часто: имеется так много противоречивой информации, что невозможно увидеть «лес за деревьями».

Иногда это называют аналитическим параличом , и он также используется в качестве тактики для задержки принятия организационных решений, когда участники требуют все больше информации, прежде чем они смогут принять решение.

Эту проблему часто можно решить, собрав всех вместе, чтобы решить, какая информация действительно важна и почему, а также установив четкие временные рамки для принятия решений, включая этап сбора информации.

3. Слишком много людей

Принятие решений комитетом сложно.У каждого свои взгляды и свои ценности. И хотя важно знать, каковы эти взгляды, почему и насколько они важны, может быть важно, чтобы один человек взял на себя ответственность за принятие решения. Иногда любое решение лучше, чем ничего.

4. Собственные интересы

Процесс принятия решений часто рушится под тяжестью корыстных интересов. Эти корыстные интересы часто не выражаются открыто, но могут стать серьезным препятствием. Поскольку они не выражены открыто, их трудно четко идентифицировать и, следовательно, обращаться к ним, но иногда это можно сделать, исследуя их с кем-то вне процесса, но в аналогичном положении.

Это также может помочь изучить рациональные / интуитивные аспекты со всеми заинтересованными сторонами, обычно с внешним фасилитатором для поддержки процесса.

5. Эмоциональные привязанности

Люди часто очень привязаны к статус-кво. Решения, как правило, связаны с перспективой изменений, что для многих затруднительно.

Подробнее о том, как это преодолеть, см. На наших страницах по Управление изменениями , но также помните, что « решает не принимать решение, » также является решением.

6. Отсутствие эмоциональной привязанности

Иногда бывает трудно принять решение, потому что вам все равно, так или иначе. В этом случае структурированный процесс принятия решений часто может помочь, выявив некоторые вполне реальные плюсы и минусы конкретных действий, о которых вы, возможно, не задумывались раньше.

Многие из этих проблем можно решить, используя структурированный процесс принятия решений. Это поможет:

  • Сократите более сложные решения до более простых шагов;
  • Посмотрите, как принимаются решения; и
  • Спланируйте принятие решений в срок.

Было разработано множество различных методов принятия решений, от простых практических правил до чрезвычайно сложных процедур. Используемый метод зависит от характера принимаемого решения и его сложности.

На нашей странице Процесс принятия решений изложена одна возможная структура, которая может оказаться полезной.

Как быть более решительным каждый день

В сутках не так много часов, и вы хотите максимально использовать их.Если вы будете более решительными, это поможет вам вернуть время, которое вы тратите взад и вперед (и обратно).

Но для многих более естественно вафли. Это потому, что — особенно на работе — вы хотите быть уверены, что действительно продумали свой подход и делаете самый лучший выбор.

А что, если бы вы по-прежнему могли принимать правильные решения и просто делать это быстрее? Звучит идеально, правда?

К счастью, это умение, которое вы можете улучшить. Вот четыре стратегии, которые упростят задачу:

1.Практикуйтесь в своей зоне комфорта

Вы уже напрягаетесь, чтобы принять — и придерживаться — решения, поэтому не заставляйте себя работать над этим навыком, когда у вас происходит миллион других дел. Если вас отвлекает совершенно не связанный с ним срочный срок, то сейчас не время ставить перед собой задачу сделать выбор, не задумываясь.

Вместо этого ищите время, когда вы не будете вынуждены выполнять несколько задач одновременно. Воспользуйтесь этим окном, чтобы обдумать некоторые решения, например, в каком направлении вы хотите двигаться в предстоящем проекте или какой из двух подходов, по вашему мнению, имеет наибольший смысл.

Я знаю, поначалу это может показаться немного надуманным, но вы выделяете время на отработку сложных навыков и оставляете пространство для творческого мышления — почему бы не выделить время, чтобы сосредоточиться на принятии решений?

Иногда важно выйти за пределы зоны комфорта, и бывают ситуации, когда вам придется сделать выбор независимо от того, что еще происходит. Но для того, чтобы добиться успеха, нужно сначала дать себе время познакомиться с тем, как вы думаете.

2. Принимайте маленькие решения — быстро

Тренер по принятию решений Нелл Вулфхарт отмечает, что люди, которые постоянно возвращаются к важным решениям, обычно тоже борются с мелочами. Другими словами, если вы не можете решить, идти ли на повышение по службе, вы, вероятно, постоянно меняете свое мнение о выступлениях на собрании и даже о том, наливать ли чашку кофе перед тем, как сесть.

Как объясняет Вулфхарт:

Если вы хронически нерешительны, начните с малого.Дайте себе 30 секунд, чтобы решить, что вы будете есть на ужин, какой фильм посмотреть или хотите ли вы выйти сегодня вечером. Выполните это решение. Повторить. Затем приступайте к большему … Своевременное принятие небольших решений поможет научить ваш мозг быстрее обдумывать вопросы.

Итак, начнем с несущественных выборов. Потому что, если вы ненавидите заказанный вами новый сэндвич, вам не придется получать его снова, но вы все равно добьетесь прогресса в быстром принятии всех решений.

3. Постройте себя

Давайте вернемся к примеру сэндвича. Вы поставили перед собой задачу принять поспешное решение, вы решили попробовать что-то новое, и в итоге это стало вашей самой нелюбимой едой. В конце концов, не имеет значения, съешь ли ты это все равно или возьмешь что-нибудь еще по дороге на работу.

Важно то, что вы говорите себе через мгновение после этого. Один вариант — отругать себя: Я идиот, заказавший салат с брюссельской капустой, хотя я всегда их ненавидел.Это 9 долларов на ветер. Хотя это совершенно естественная реакция, в следующий раз она вас задержит, потому что где-то вы будете думать, Не будь идиотом.

Другой вариант — сказать себе: Итак, салат — отстой. Но я очень горжусь тем, что сделал правильный выбор и попробовал что-то новое. Этот сдвиг — от обвинения себя в ужасном исходе к комплименту за принятое решение — побудит вас снова сделать выбор в следующий раз.

Боитесь, что положительное подкрепление приведет к множеству неправильных решений? Имейте в виду: вы могли попасть в этот приказ независимо от того, потратили ли вы одну или 10 минут на принятие решения, так что можно похлопать себя по спине за быстрый выбор.

4. Дайте себе обратную связь

Конечно, вы не хотите отказываться от похвалы, особенно если ваш выбор не помогает вам в достижении ваших целей или вы в конечном итоге идете по неверному пути в чем-то важном.

Самое продуктивное, что нужно сделать дальше, — это устранить неполадки в вашем процессе постфактум, чтобы увидеть, как вы можете добиться большего успеха в следующий раз.Это отличается от осмысления самого выбора или зацикливания на чем-то, пока вы не почувствуете себя плохо. (Но если у вас проблемы с решимостью, держу пари, вы тратите на это время, так что у вас есть время для этого!) перед вашим лицом. Или, может быть, когда вы не уверены, вы позволяете другим говорить первыми и соглашаетесь с тем, что они говорят. Или, может быть, вы автопилотируете то, что вам больше всего знакомо.

Разберитесь в своих склонностях и почему они заставили вас потерпеть неудачу. Таким образом, в следующий раз вы сможете поймать свою вредную привычку до того, как она случится.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *