И сделать правильный выбор: Как сделать правильный выбор в жизни. Ответ у вашей души уже есть!
РазноеКак сделать правильный выбор в жизни. Ответ у вашей души уже есть!
0Как сделать правильный выбор в жизни? Большинство людей сталкиваются с этой дилеммой если не регулярно, то в те промежутки жизни, когда надо принять ответственное решение, которое окажет серьезное влияние на дальнейшую жизнь. Давайте поговорим, почему так сложно сделать правильный выбор в жизни, а также о способах принять оптимальное решение.
Что многие из нас начинают делать в таких ситуациях, когда надо принять ответственное решение?
- Кто-то начинает гонять эту мысль бесконечное количество раз, изматывая себя попусту, рисуя всевозможные позитивные и негативные последствия.
- Кто-то, опасаясь принять окончательное решение, просто все пускает на самотек, в итоге теряя возможности.
- Кто-то начинает метаться из стороны в сторону и т.д.
И лишь не многие, доверяясь себе, твердо и уверенно принимают решение, и начинают движение по выбранному пути.
Почему так сложно сделать правильный выбор?
Вот наиболее частые причины, с которыми мы сталкиваемся:
- Мнение социума (родителей, родственников, друзей и т.д.)
- Навязанные шаблоны и стереотипы
- Ограничения
- Недоверие себе
- Предыдущие неудачные решения
- Страхи
- Незнание своих истинных желаний и потребностей
А теперь разберем подробнее. Хочу отметить, что практически все причины между собой связаны. Сейчас вы в этом убедитесь.
Мнение социума
Бывает, что решение трудно принять из-за боязни пойти вразрез с социальным мнением.
Начинают возникать мучительные вопросы:
Что обо мне подумают? Вдруг осудят? (родители, родственники, коллеги, друзья)
Человек начинает противопоставлять себя социуму. Он на одной стороне, общество на другой.
В таких случаях человек начинает раздумывать, как нужно поступить, чтобы угодить обществу или какому-то определенному человеку, начинает искать ответ на вопрос о правильности выбора не внутри себя, а снаружи.
Начинает примерять на себя различные маски. Начинают включаться приобретенные шаблоны и стереотипы.
Навязанные шаблоны и стереотипы
Мы приходим в этот мир с чистым сознанием, лишенные каких-либо установок и шаблонов, наделенные безграничным творческим потенциалом.
Но, постепенно мы начинаем в себя впитывать, как говориться, “с молоком матери” шаблоны, установки, которые содержатся в родителях.
Все шаблоны перечислять нет смысла, так как их просто огромнейшее количество.
Но, прочитав некоторые из них вы, наверняка, вспомните себя в детстве, говорили ли вам родители:
- Будь хорошим ребенком, поступи, как мама говорит!
- Так хорошие девочки/мальчики не поступают!
- Это не хорошо, что люди подумают!
- Мне стыдно за тебя!
- При выборе профессии родители могут сказать: Эта профессия малооплачиваемая, даже не вздумай выбирать ее! Тебе надо получить престижную специальность!
В детстве ребенок впитывает в себя всю информацию, как губка.
Он учится соответствовать общественному мнению, не выделяться, чтобы не быть белой вороной, чтобы угодить общественному мнению, учится себя ограничивать.
Если вы что-то делаете в своей жизни (а вы делаете), то в любом случае вы будете подвергаться критике, так как, как говориться в народе “всем не угодишь”.
Так не лучше ли в таком случае поступать так, как просит душа?
Ограничения
Первые люди, которые ограничивают нас в жизни, это родители. Но, всегда повторяю, не надо их в этом винить.
Они такие же “жертвы жертв”, как сказала американский психолог, работающая с психосоматикой проявления болезней Луиза Хей. Ваших родителей воспитывали их родители, ваши бабушки и дедушки.
А ваших бабушек и дедушек, точно так же воспитывали их родители. Неосознанно мы перенимаем манеру поведения своих родителей.
Слышали ли вы в детстве такие фразы?
- В нашей стране богатым может стать только вор!
- Лучше быть бедным, но счастливым, чем богатым, но несчастным!
- В нашей семье богатых не было, мы честные люди!
- Я не могу купить тебе эту игрушку, она слишком дорогая!
- У тебя плохие оценки, я не куплю тебе эту вещь!
- Не жили богато, нечего и начинать!
- Никогда бы не подумал/а, что ты можешь так поступить!
В возрасте до 7 лет у ребенка происходит формирование отношения к себе, взаимоотношений с миром и людьми, поэтому принципиально важно, какой “фундамент” будет заложен. От него
Часто родители в детстве ограничивают ребенка в его желаниях и потребностях.
Это происходит из-за того, что они, точно так же, не слышат и ограничивают себя. Они не знают, как это — слышать свои истинные желания.
Ребенок привыкает к тому, что его ограничивали в детстве, и впоследствии, уже во взрослом возрасте делает это сам.
В каждом из нас есть “внутренний ребенок” и “внутренний родитель”.
Уже во взрослом возрасте, когда “внутренний ребенок” пытается заявить о своих правах, высказать свои желания, то “внутренний родитель” сразу же начинает выставлять свои ограничения.
Начинается внутренний конфликт, в результате которого и возникает вопрос “как сделать правильный выбор в жизни”, ведь внутри человека нет единства. Как в басне Крылова про “Рака, лебедя и щуку”.
Но, если вы пришли в эту семью, значит такой выбор сделала ваша душа.
Душа выбирает род, в котором воплотиться достаточно серьезно. Если у нее еще недостаточно опыта в планировании будущей жизни, то ей в этом помогают ее Духовные Наставники (Хранители).
Ограничения могут быть совершенно разнообразными по тематике:
- Они могут быть в отношениях с другими людьми
- Быть может, в ограничиваете себя территориально (не выезжаете из своего города или выехав, чувствуете себя не комфортно)
- Или вам сложно самореализоваться, выразить свою индивидуальность
- Также ограничения могут проявляться в финансовой сфере и т.д.
В конце статьи вы найдете практику, благодаря которой, вопрос “как сделать правильный выбор в жизни”, больше не будет вас мучать.
Недоверие к себе
Недоверие к себе испытывает большинство из людей. Душа каждого человека, его Истинное Я, всегда знает, как поступить оптимальным образом в соответствии с предназначением на воплощение.
Но, многие из нас просто не слышат голос своей души, которая пытается подсказать верное решение.
Голос души тих, его можно услышать соблюдая внутреннюю тишину, что можно научиться делать посредством медитаций на остановку внутреннего диалога.
В суете бытовых дел, не многие из нас могут услышать шепот души. Между тем, как голос эго (человеческой личности), громок и заглушает наше Истинное или Высшее Я.
Также бывает, что душа все таки достучалась до сознания человека и подбросила верное решение, но вот засада!
В течении жизни мы настолько привыкаем, что чем сложней и “завернутей” мы придумаем решение, тем удачней будет исход дела, что сразу же умудряемся отодвинуть его в сторону!
Между тем как Вселенная — весьма практичная дама)), и она всегда идет путем наименьшего сопротивления, то есть всегда есть более простое решение проблемы
Предыдущие неудачные решения
Предположим, вы нашли оптимальное решение задачи или какой-либо ситуации, но, тут включается память прошлых воплощений или текущей жизни, где вы делали какой-либо выбор и он привел к неудачным последствиям.
И вас начинает “штормить” в разные стороны, а что если все закончится плохо? А что если…? А что если…? Тут уже подставляйте свои варианты)!
Как сделать правильный выбор в жизни в такой ситуации? Важно всегда помнить, что душа приходит в воплощение получать, нарабатывать опыт. И для души любой опыт хорош.
Учитесь доверять себе, слушайте свою душу, она всегда старается подсказать верное решение.
Учитесь отпускать прежний негативный опыт, ведь не только вы в тех ситуациях были учеником, но и люди, оказавшиеся с вами в событии тоже проходили опыт и он им был нужен точно также, как и вам.
Еще хочу заметить,что всегда и во всех ситуациях мы поступали и поступаем верно. Потому что всегда мы действуем на основе предыдущего опыта и знаний. Позвольте себе ошибаться, не критикуйте, не осуждайте себя! Позвольте себе быть таким, какой вы есть!
Дайте волю своему “внутреннему ребенку”, полюбите его, посылайте ему каждый день лучики тепла и любви!
И ваш спящий потенциал начнет пробуждаться, ведь ваш “внутренний ребенок” окрепнет, так как будет восстановлен в своих правах!
Поверьте, ваш внутренний ребенок знает как сделать правильный выбор в жизни, доверяйте ему!
Страхи
Истоки страхов чаще всего это отголоски прошлых воплощений.
Когда возникает вопрос: как сделать правильный выбор в жизни? Могут возникнуть разнообразные страхи, например:
- страх одиночества или страх стать изгоем (я приму решение и останусь один, так как мое решение не будет принято социумом)
- страх критики, осуждения
- неумение и страх отстоять свою точку зрения и так далее…
За страхами в текущей жизни обычно скрывается, как я уже сказала, серьезная травма из прошлой жизни.
Например, в прошлой жизни вследствии какого-то выбора вы погибли, или вас изгнали из общества, лишили вас каких-то важных для вас ценностей, в результате чего наступила гибель.
Или, например, вы не смогли отстоять свои интересы или интересы своей семьи, в результате могла наступить ваша смерть или смерть близких людей.
В результате в текущей жизни страхи сковывают, не дают свободно двигаться по жизни, мешают принимать нужные решения.
Попрошу вас не “примерять” на себя эти “сценарии”, так как каждый случай очень индивидуален и во время погружения в прошлые жизни может открыться абсолютно другой вариант.
Исцеление от любых видов страхов можно решить погружением в прошлые жизни, где был первоисточник возникновения травмирующей ситуации.
Поэтому, если вы чувствуете, что вам доставляет дискомфорт какой-либо страх, то вы можете обратиться ко мне или другому специалисту по прошлым жизням.
Незнание своих истинных желаний и потребностей
Знаете ли вы то, чего хотите? Многие из нас с уверенностью скажут: да!
Но если пристально понаблюдать, то часто выясняется за свои желания мы принимаем шаблоны и стандарты, принятые в обществе.
Нас не учат чувствовать себя, чувствовать, что нам надо, не приучают к пониманию своих истинных желаний.
Как сделать правильный выбор в жизни, если ты точно и сам не знаешь, чего тебе надо?
Никто лучше нас самих не знает, что для нас лучше. Учитесь чувствовать себя, восстанавливайте целостность своей души.
Наблюдайте за своим внутренним миром, учитесь отличать свои желания, от социальных установок. И тогда у вас не будет возникать вопрос «как сделать правильный выбор в жизни»
Как сделать правильный выбор в жизни? Немного практики
Первым шагом на пути к себе может быть выполнение замечательной медитации:
— Займите удобное положение тела, можно сесть на стуле (не обязательно садиться в позу лотоса),
— Расслабьтесь, понаблюдайте за дыханием, (расслабление может занять от 2-ух до 5-и минут, в зависимости от вашего умения останавливать внутренний диалог ).
— Пригласите для помощи в проведении медитации ваших Высшее Я и Духовных Наставников (можно так и сказать: прошу мое Высшее Я и Духовных Наставников присутствовать на этой медитации и помогать мне).
— После чего представьте, что вы решили свою задачу способом №1 (представьте его детально):
- какой отклик вы получили от души?
- Какие чувства, эмоции возникли?
- Как откликнулось ваше тело?
- Возможно, появятся картинки, к чему это может привести…
- Чем заканчивается событие?
- Положительный или отрицательный исход дела?
— За тем представьте, что вы выходите из сложившейся ситуации способом №2 и точно также понаблюдайте за своими реакциями. Если есть способ №3 и №4 то продолжайте дальше.
После чего поблагодарите ваших помощников (Высшее я Я и Духовных Наставников), свою душу и выходите из медитации.
Таким образом можно просмотреть все возможные способы решения вашей ситуации.
Этот способ замечательный, особенно, если вы уже практикуете доверие к себе, своей интуиции!
Если же вы только учитесь доверять себе, то тоже обязательно применяйте эту практику, она отлично подойдет для вашей тренировки доверять себе, отказываться от шаблонов общества, от ограничений. Учиться понимать и слушать себя.
Если вы чувствуете, что вам сложно справиться самостоятельно, вы всегда можете обратиться ко мне если:
- Вы находитесь под влиянием мнения социума (родителей, родственников, друзей и т.д.)
- Не можете освободиться от навязанных шаблонов и стереотипов
- Чувствуете, что ограничиваете себя (в финансовой сфере, во взаимоотношениях с людьми, территориально и т.д.)
- Боитесь принять неверное решение
- Недоверяете себе
- У вас есть какие-либо страхи
- Вы находитесь во внутреннем конфликте
- Вы понимаете, что не знаете своих истинных желаний и потребностей.
Все это можно исцелить с помощью просмотра прошлых жизней, познакомиться более подробно с методом реинкарнационики и для записи на консультацию перейдите на эту страничку «Сеанс-погружение в прошлые жизни»>>>
Но, как быть, если сделать правильный выбор в жизни нужно срочно, без отлагательств?
Для этой цели я вам могу предложить сеанс-погружение “Альтернативное планирование будущего”.
Это высокоэффективный инструмент определения в какую сторону вам двигаться, какое решение принять. Также вы сможете посмотреть вариант, который вам предложит Вселенная, обычно, это оптимальный вариант возможного решения ситуации.
Этим способом можно принять любое необходимое решение, вот некоторые из них:
- Как сделать правильный выбор между двумя мужчинами (либо в других отношениях)
- Как сделать правильный выбор в работе (профессии)
- Переезжать или не переезжать в территориально другое место?
- Продавать недвижимость или нет?
- Ехать в поездку или нет?
- Разводиться или нет?
И так далее, ограничений по применению практики нет.
То есть, этим способом вы можете узнать свое будущее онлайн.
Для того, чтобы познакомиться с методом, предлагаю перейти на эту страничку >>>.
Была ли вам полезна статья, пишите в комментариях! И знаете ли вы вы как сделать правильный выбор в жизни? Поделитесь своими способами!
Вам также может понравиться
comments powered by HyperComments
7 вопросов, которые помогут сделать правильный выбор
Как сделать правильный выбор в работе, бизнесе и жизни, о котором никогда не придется жалеть.
Мы хотим рассказать вам об удивительной и очень простой технике 7 вопросов, которые позволят оценить ситуацию с разных точек зрения, избавиться от сомнений и вывести умение совершать правильный выбор на новый уровень.
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: Ответы не всегда будут вам нравится, но в итоге именно они помогут вам принять правильное решение.
1. Что бы я выбрал(а), если бы не страх?
К сожалению, слишком многие решения в нашей жизни принимают за нас собственные страхи и стереотипы. Конечно, успешные бизнесмены взвешенно подходят ко всем рискам, которые они берут на себя в своем выборе, но также осознанно они подходят и к своим страхам при этом. Если вы чувствуете препятствия — выпишите (в буквальном смысле этого слова!) все своих страхи и сомнения и тщательно проработайте их с тем, кто поможет вам быть объективным. Иногда выбор, который вызывает у нас больше всего страхов — самый лучший.
2. Что бы я выбрал(а), если бы не деньги?
Как вы считаете: многие блестящие идеи так и не были реализованы из-за отсутствия денег? Или же деньги отсутствуют из-за того, что эти идеи не были реализованы? Откажете ли вы себе в развитии и движении вперед, если вам кажется, что у вас на это не хватает средств? Как бы фантастически это не звучало, но если вы сделали правильный выбор — деньги всегда найдутся. Вспомните краудфандинг (от англ. сrowd funding, сrowd — «толпа», funding — «финансирование»). Вы также можете обратиться за помощью к родственникам, друзьям, знакомым или просто дать вашему окружению знать, что вы ищете инвестора. И пусть деньги, вернее их отсутствие, вас не останавливают.
3. Что худшее и лучшее может случиться?
Как продолжение предыдущих двух вопросов — нарисуйте себе на бумаге ментальную карту всех возможных последствий всех возможных решений. Перечислите положительные, отрицательные, ощутимые и незначительные результаты, которые повлечет за собой ваш выбор. В большинстве случаев лучший выход таким образом станет очевидным сам по себе.
4. Чему научил меня предыдущий опыт?
Любой жизненный опыт — будь он положительный или отрицательный — дарит нам ценные уроки. Поражения в нашей жизни случаются только когда, когда никакого урока мы для себя не вынесли. Взлет — это такой же ценный урок, как и падение. Вспомните свои предыдущие взлеты и падения и подумайте: не указывает ли вам предыдущий опыт, как поступить в данной ситуации?
5. Совпадает ли это с моим видением?
Задайте себе вопрос: вам действительно это нужно или вы соглашаетесь из необходимости, хотя поворачиваетесь совсем не в том направлении, куда вы стремитесь? Ведь один из главных факторов успеха — последовательность, так что всегда имейте в виду, совпадает ли данное решение с вашим видением, и не сбивает ли оно вас с вашего курса?
6. Что говорят мне душа и тело?
Вспомните свой последний выбор, о котором вы сожалеете — разве ваш внутренний голос или тело не давало вам сигналов, что так поступать не нужно? Если вы чувствуете физический дискомфорт при принятии решения или ваш внутренний голос тихо вас отговаривает — прислушайтесь к этим сигналам. Они могут не совпадать с тем, к чему вы склоняетесь в настоящий момент, но подсознанию гораздо виднее, как данный выбор отразится на вас в будущем.
7. Как я буду смотреть на себя в зеркало завтра?
Наконец, о будущем. Что вы будете чувствовать на следующий день после того, как примете то или иное решение? Если вы будете испытывать гордость, прилив энергии и вдохновение — вы на правильном пути. Если вы замечаете за собой стыд или сожаление — не игнорируйте эти чувства. Если вы испытываете их уже сейчас — готовьтесь к худшему.
Для полной картины подумайте, что вы испытаете в результате своего выбора через неделю / месяц / год. Вы также можете взять 5 или 10 лет для серьезных решений, которые оказывают значительное влияние на всю вашу жизнь.
Выводы: Как сделать правильный выбор?
Сохраните это изображение себе на рабочий стол. Опубликуйте его в своем Facebook / Twitter / Instagram / LinkedIn / Вконтакте. Распечатайте, наконец и повесьте над своим рабочим столом. И каждый раз, когда, делая выбор, вы испытываете сомнение, ответьте себе на каждый из этих 7 вопросов. Поверьте — работает.
Как научиться делать правильный выбор и изменить жизнь к лучшему
“Когда необходимо сделать выбор,
а вы его не делаете, — это тоже выбор.”
Уильям Джеймс
Каждый день человеку приходится принимать решения, делать выборы из нескольких возможных вариантов. И это непростая задача.
С выборами человек сталкивается постоянно – что надеть, что поесть, как провести день и так далее. Такие выборы делаются легко.
А вот как быть с более глобальными решениями:
- Когда и куда поехать отдыхать?
- Где жить? Купить дом или квартиру?
- В какое учебное заведение поступить?
- Остаться на прежней работе или принять заманчивое предложение?
- С кем связать свою судьбу?
Таких вопросов много, у каждого они свои. И как только решается один вопрос, возникает новый.
И практически каждый раз это сопровождается сомнениями, переживаниями и откладыванием принятия решения на потом.
Какой вариант решения вопроса выбрать, а от какого отказаться? У кого спросить совета и к какому совету прислушаться? Чем сложнее суть вопроса, тем сложнее сделать выбор.
В этой статье вы узнаете, как же научиться делать правильный выбор и что поможет не колебаться и с уверенностью принимать мудрые решения.
Ваша жизнь – отражение ваших выборов
Жизнь человека формируется его ценностями, поступками, решениями и действиями.
Посмотрите, где вы сейчас находитесь, в какой точке вашего жизненного пути. Что вы имеете, и что в вашей жизни отсутствует. Это все результаты ваших выборов.
Это закон следствия, посредством которого меняется и выстраивается ваша реальность.
Все, что есть в вашей жизни, все что в ней происходит – это все вы когда-то создали своими поступками и выборами.
Один шаг за один раз
На пути к цели человек делает постоянно множество разных выборов. И в каждом шаге пути от этих маленьких вариантов-выборов зависит исходный результат.
Например: На жизненном пути у человека возникло препятствие, назовем его образно – «большой камень – валун». И это препятствие нужно устранить.
Человеку всего лишь необходимо сделать выбор, каким образом двигаться дальше. И у него появляется как минимум три варианта – лезть через этот валун, обойти его или убрать с дороги.
Человек принимает решение, убрать валун с дороги. И здесь опять возникают варианты решения вопроса.
Можно пытаться самому сдвинуть валун. Можно, для применения большей физической силы, позвать на помощь группу людей. А можно применить технику.
Человек подумал и решил, что применить технику для него наилучший вариант.
Дальше снова раскрываются новые варианты.
Необходимую технику можно купить, можно взять в аренду, а можно просто по договоренности использовать бесплатно или по бартеру. И так далее.
В каждом варианте есть свои возможности решения возникшего вопроса. И на каждом этапе можно повернуть в любом, необходимом человеку, направлении.
Также всегда есть возможность развернуться назад и не преодолевать препятствия. Это тоже выбор.
Почему же так сложно сделать выбор
Принять решение, как правило, человеку мешают страхи и сомнения. Такие страхи рождаются из уже пережитых прошлых ситуаций и из неизвестности перед будущим.
Из прошлого опыта человек боится повторения совершенных ошибок, так как помнит боль, которую испытал. В такой ситуации человеку сложно отпустить прошлое, и он зависает там.
Как отпустить прошлое и начать новую жизнь, подробно в этой статье: Как и почему нужно отпускать прошлое.
Будущего человек боится, так как не знает, что его ждет впереди. Его пугает неизвестность.
В результате человек отказывается от возможностей из-за страхов и неуверенности, из-за того, что ожидает какие-то неприятности.
И только находясь в состоянии «Здесь и Сейчас», человек способен спокойно сделать выбор.
Пройдите Медитацию «Камень Жизни», это поможет вам не убегать мыслями в прошлое и не переживать воображаемое будущее.
Не бойтесь рисковать
Когда человек что-то теряет, в его жизни освобождается место для чего-то нового. Будьте готовы принять это новое.
Пока человек думает, он стоит на месте и не двигается. Человек теряет время.
Сделайте хоть какой-то выбор, который вам кажется наиболее вероятным. Иначе вы так и будете ходить в сомнениях и никогда ни к чему не придете.
Результатов и успехов добиваются те люди, кто действует.
Начните делать в направлении решения маленькие шаги.
Если у вас есть несколько вариантов, сделайте маленькие шаги в направлении к каждому из этих вариантов, и вы поймете, какой из всех лучший для вас.
Знайте, вы всегда можете вернуться к другому решению.
Как сделать выбор, который полностью устраивает
Не пытайтесь принимать решение на эмоциях
Первое, что нужно сделать – успокоиться. Отключитесь от проблемы, займитесь чем-то приятным, и уже на свежую голову принимайте решение.
Делая выбор, опирайтесь на те варианты, которые соответствуют вашим ценностям. Иначе результат выбора вас сильно разочарует.
Идя на поводу у кого-то или чего-то, человек принимает решение себе во вред.
Важно понимать, каждый раз делая выборы, вы приобретаете знания, опыт и лучше понимаете, как делать следующие выборы с пользой для себя.
У вас всегда есть шансы и возможности изменить свою жизнь.
Помните, что вы на любом этапе можете сделать выбор, который развернет вас в обратном направлении, если это для вас будет необходимым решением.
Если вы передумали или вдруг осознали, что ваше желание обладать чем-то было не вашим или не нужным вам, но в моменте принятия своего решения вы этого не понимали, у вас всегда есть возможность все изменить.
Подумайте, ответы на какие вопросы вам нужно найти, чтобы принять решение
Ответьте честно себе на эти вопросы, многое для вас прояснится, и решение придет само собой.
Вот несколько вариантов вопросов, которые вы можете задавать себе, чтобы прояснить ситуацию.
- Что произойдет, если вы поступите таким-то образом?
- Как бы вы поступили, если не было бы страха?
- Как вам быть, если ваш выбор окажется не тем, что вам хотелось иметь на выходе?
- Совпадает ли ваш выбор с вашими ценностями?
- Что говорит вам интуиция?
- Что вы чувствуете после принятия того или иного решения?
- Какое решение продвинет вас на ступеньку выше качества вашей жизни?
- Что бы вы посоветовали дорогим вам людям?
Продумайте все возможные варианты последствий и принимайте решения исходя из этих результатов.
Скачайте бесплатно буклет “Как научиться доверять себе” для обретения личной силы и уверенности. Это поможет вам с легкостью принимать лучшие для вас решения и уверенно создавать свою новую реальность.
Практики по работе с проблемой выбора
Получите подсказку во сне
Есть хорошее выражение: «Утро вечера мудренее».
Перед сном подумайте о своей ситуации, прокрутите все возможные варианты развития событий, исходя из своих знаний о ситуации.
Попросите у Высших Сил, чтобы во сне получить подсказку на свой вопрос. Не забудьте сделать уточнение, чтобы утром вы помнили свой сон.
Наутро, сразу после пробуждения, запишите свой сон, иначе вы его можете забыть. Пока вы его будете записывать, может прийти решение.
Если утром еще есть сомнения, наблюдайте за событиями весь день, вы непременно получите подсказки.
Обозначьте плюсы и минусы всех выборов
Исходя из сложившейся ситуации, посмотрите, сколько у вас есть возможных вариантов решения.
Возьмите на каждый вариант по листку бумаги и на каждом листке запишите один из вариантов. А теперь все варианты рассмотрите по отдельности.
Поделите листок на две части. В правой колонке напишите все плюсы этого выбора, а в левой – все минусы, по пунктам. И так по каждому варианту данной ситуации.
Такой способ рассмотрения ситуации, даст возможность наглядно увидеть и сравнить все варианты. Вам станет понятно, какой выбор более выгоден для вас.
Используйте интуицию
Практика от Натальи Прокофьевой.
Совет тем, кто не умеет слушать интуицию, применяйте эту практику как можно чаще, тренируйтесь на простых ситуациях.
Рекомендую эту практику выполнять в медитативном состоянии. Чтобы ум не вмешивался и не предлагал якобы лучший вариант.
Вспомните случай, когда вы стояли перед выбором чего-то важного, прислушались к интуиции, и она вас не подвела. По прошествии времени вы поняли, что сделали правильный выбор.
Вспомните это ощущение, когда вы принимали решение. Пусть оно будет эталонным.
Лучше если вы таких случаев вспомните несколько и потренируетесь для начала.
Ощущения одни и те же или разные?
Возможно, ощущения будут разные, но вы заметите, что их объединяет что-то одно. Вот этот момент, это ощущение зафиксируйте и запомните.
Когда вы стоите перед очередным выбором, окунитесь в ваши ощущения. Что вы чувствуете, когда думаете о каждом варианте.
Сравните ощущения с эталонным. Есть ли сходство с одним из вариантов?
Если есть, выбирайте тот вариант, ощущения которого похожи на эталонные. Если ни одно из ощущений не похоже, значит, оба варианта не подходят.
Эти упражнения позволят вникнуть в ситуацию глубже, расширят сознание и помогут принять взвешенное решение.
Рекомендую посмотреть фильм на тему выбора, который так и называется “Выбор”. Фильм о том, какие нелегкие и судьбоносные решения приходится принимать героям картины и как меняется их жизнь.
P.S. Фильм можно самостоятельно найти в интернете (год выпуска фильма 2016). Мы не размещаем ссылки на сторонние ресурсы.
Напишите, какие решения вы принимаете сейчас?
Поделитесь в комментариях своими способами, которые помогают вам делать правильный выбор!
Как сделать правильный выбор: пошаговая инструкция
Как сделать правильный выбор, как не ошибиться в глобальных вещах, определяющих жизнь, и сиюминутных, которые творят этот день? Как понять, кем хочется быть? Нередко нам нужно сделать выбор: получить сиюминутное удовольствие или нацелиться на долгосрочные перспективы. Как не ошибиться?
Так страшно выбирать
Мальчик пяти лет собирается пойти на улицу поиграть с друзьями. А родители уговаривают остаться дома, обещают побыть с ним, если он не пойдёт. У них на то свои причины. В этом возрасте ребенок не может выбрать: ему одинаково хочется и того, и другого. И какой бы он выбор не сделал — останется недоволен. Потому что родители редко выбирают время с ним поиграть. Потому что друзья за окном уже начали игру.
Девушка, окончив школу, должна сделать правильный выбор. Вся ее жизнь вращается вокруг музыки. Родители оплачивали музыкальную школу, купили инструменты, но не воспринимали это серьезно. Это — хобби. Так они считали. А теперь ей предлагают поступить на престижный экономический факультет. Это — блестящее будущее, хорошая зарплата, короткий рабочий день. Как быть? От этого выбора зависит целая жизнь.
Есть старая добрая притча про ослика, который очень хотел есть. Когда он оказался между едой и водой, то не мог понять, чего хочет больше. В итоге, ослик умер на месте от голода и жажды: не смог сделать правильный выбор. Как не стать таким осликом? Разберемся в вопросе детально.
Мнение социума
«Сделай правильный выбор» — так говорят родные. А как его сделать? Важную роль играет мнение других людей. Что скажут родственники, если я поступлю не на экономиста, а на учителя пения? Они вздохнут, покачают головой и осудят. За спиной наговорят гадостей. Но стоит ли строить жизнь, основываясь на мнении окружающих?
Вот несколько ответов на этот вопрос.
- У каждого человека свой путь.
- Дети не должны соответствовать идеалам родителей. Это совершенно другие люди, со своей судьбой. Кровное родство в этом плане роли не играет.
- Каждый великий человек однажды пошёл против течения, почувствовал непонимание и осуждение окружающих.
- Главное — это вера в свои силы. «Дорогу осилит идущий».
- Люди осудят вас в любом случае. Это способ получить удовлетворение за счет унижения другого. Не ждите ничего от мнения окружающих.
- У каждого своя дорога. Если ваш путь не может понять кто-то другой — это его личная драма. Не ваша.
Основываясь на вышесказанном, можно сделать вывод: мнение общественности не должно влиять на ваш выбор.
Навязанные шаблоны и стереотипы
С детства мы приняли и усвоили массу шаблонов, которые на самом деле давно устарели или вовсе не имели ценности.
Вот несколько примеров.
- Нужно быть как все, не выделяться.
- «Что скажут люди?».
- Нужно во всем слушать родителей, они старше и им виднее.
И дальше все эти: «мужчина должен», «женщина должна». Нет, никто ничего никому не должен. У каждого своя точка зрения, свой набор врождённых способностей, свой правильный выбор. Не зря же говорят: «Что для одного — еда, для другого — яд». И это правило может действовать даже в рамках одной семьи. Никакие навязанные стереотипы не должны влиять на жизнь человека. И уже тем более, они не должны отнимать у него право выбирать.
Запреты
Сильно влияют на выбор запреты. В детстве родители внушают детям: Не дружи с Сережей — это плохая компания. Родители мыслят стереотипами. Детей они хотят сделать такими же. Да, Сережа ведет себя дерзко, у него меньше этих самых шаблонов. Повзрослев, Сережа становится успешным человеком. А вы так и останетесь тем, кто не решился выйти во двор, чтобы поиграть с ним. Ибо — запрет.
Наших родителей так воспитывали. Они воспитывают так нас. Если не разрушить стереотипы, наши дети станут следующими в списке. Нужны ли запреты? Психологи говорят, что запрещать детям можно только то, что может угрожать их жизни.
- Нельзя пить средство для мытья посуды.
- Нельзя облизывать электрические розетки.
- Нельзя прыгать с балкона с метлой между ног. Да, у Гарри Поттера прокатило, но у тебя точно не прокатит. Ибо — гравитация.
А все остальное — можно. Можно поиграть с Сережей.
Все это относится и к вам. Вам можно все. Вы можете сделать все, что хотите. И запреты не должны больше влиять на ваш выбор независимо от того, правильный он или нет.
Недоверие к себе
Часто люди растут на этих шаблонах и запретах. Все за них решают родители. Такой ребенок не сможет сделать правильный выбор.
Возможно, установки влияют и на вас. С одной стороны, хочется прислушаться к родительскому мнению, поступить правильно. С другой — вы понимаете, что это не ваш путь. Но не решаетесь взять на себя ответственность. Потому что не пробовали. А пора попробовать.
Вы обязаны принимать решения самостоятельно. Чтобы потом не начать ненавидеть тех, кто был кукловодами и принимал неправильные решения за вас. Вы можете ошибаться, но это будут ваши ошибки. В вашей жизни. Если за вас принимают решения другие, вы проживаете не свою жизнь, а их. Избавьте их от такой ноши и возьмите бразды правления в собственные руки.
Предыдущие неудачные решения
Даже если вы совершили много ошибок в прошлом, это не повод перекладывать ответственность за принятие решений на общественное мнение, соседа или папу с мамой. Если ребенок учится ходить, он неизбежно падает. Родители могут поддерживать его. Но, если его не отпустить, он никогда не научится ходить самостоятельно.
Человек должен учиться сам идти по жизни. И не важно, сколько раз он упадет. Вы можете вовсе не ошибаться и всегда делать правильные шаги или споткнуться сотню раз.
Страхи
Сделать правильный выбор страшно. Но страхи необходимо преодолевать. Тут два пути: или страхи будут управлять вами, или вы страхами. Принимая решения, отпустите все ваши тревоги. Есть еще советы, как сделать выбор:
- Соизмерьте риски.
- Посоветуйтесь с опытными людьми. Не переложите на других ответственность, а спросите совета. Всегда полезно услышать, что думают другие. Это поможет вам понять, согласны ли вы с человеком, хотите ли вы этого.
- Подумайте, чувствует ли большинство людей себя также в подобной ситуации?
Это поможет решиться. Рисковать стоит не всегда. Но если в самом худшем случае вы не потеряете много, почему бы и нет? Сделать правильный выбор — это лучшее решение из возможных.
Незнание своих истинных желаний и потребностей
Многие люди действительно не понимают, чего хотят. Это дети, за которых решали родители. Это молодые выпускники, которые в силу гормонов и отсутствия жизненного опыта выбирают профессию «за компанию» или поступают туда, куда их направили родители.
Как понять свои потребности? Если речь идет о том, какое блюдо заказать в ресторане, можно подкинуть монетку. В тот момент, когда монетка будет в воздухе, вы уже будете знать, на какой результат рассчитываете. Вы поймете, чего хотите: или обрадуетесь, или расстроитесь.
Если речь о выборе правильной профессии или других важных вещах, стоит набраться опыта. Многие родители не торопятся отдать чадо в ВУЗ сразу после школы. У выпускника спрашивают, чем он хотел бы заниматься по жизни и отправляют поработать в схожей сфере. Если это медицина, можно устроиться в больницу санитаром, посмотреть на то, как работают врачи. Чаще всего мнение человека меняется.
Подавляющее большинство людей не работает по профессии. А детские мечты со временем становятся смешными и непривлекательными. Даже то, чем человек занимался с удовольствием раньше, надоедает. Человек перерастает свои увлечения. Психологи рекомендуют менять профессию каждые 7 лет. Так вы не ощутите застоя, сможете большему научиться, больше попробовать в жизни, лучше узнать себя.
Практические рекомендации: делаем правильный выбор
Как сделать правильный выбор? Разберем механизм принятия решений.
- Чего вы боитесь? За неумением сделать правильный выбор часто кроются страхи. Напишите на листе бумаги ваши опасения. И разберите каждую ситуацию. Соизмерьте возможные риски и собственные желания. Оцените этот аспект.
- Отбросьте все стереотипы и подумайте, должны ли вы вообще сомневаться. Может, вас сбивает с пути тот факт, что у вас мало опыта в принятии решений? Так самое время приобрести опыт.
- Разберите оба пути развития событий. Распишите для себя, что будет, если вы согласитесь, и что — если откажетесь. Поживите в этих состояниях, попробуйте спрогнозировать события.
- Оцените, подходите ли вы для этого выбора. Есть в вас задатки, которые будут реализованы на выбранном пути? Будет ли вам действительно комфортно там? Речь идет не о сиюминутном комфорте. Зону комфорта вообще стоит покидать как можно чаще.
- Подбросьте монетку. Проанализируйте то, что вы почувствовали.
По итогам этих манипуляций вы будете увереннее в себе и поймете, как сделать правильный выбор в жизни.
Выбирать приходится каждому из нас. Порой мы ошибаемся. И это становится ценным опытом.
Мы боимся поражений, запутываемся и не понимаем, чего хотим, как поступить. Но мы обязаны принимать решения самостоятельно. И навязанные стереотипы нам в этом не помогут.
Перемены наступят в любом случае. А вот какими они будут, зависит только от нас. И только мы в праве решать, как сделать выбор.
Заключение
Жизнь — череда нескончаемых перемен, постоянное движение. Не бойтесь ее менять. Бездействие не поможет выйти из зоны комфорта. Рано или поздно вы все равно попадете в волну перемен.
Будьте смелее. Научитесь понимать себя. И, принимая единственно правильное для себя решение, не бойтесь ответственности. Делайте осмысленный выбор.
Автор статей. Студентка Московского международного университета, факультет психологического консультирования. Разбираюсь в фобиях, комплексах, психологических травмах.
Как сделать правильный выбор? 3 техники и 4 совета
Здравствуйте читатели сайта www.raduga-schastie.ru Сегодня мы поговорим о теме, который, я думаю, волнует каждого человека хотя бы один раз в жизни. И волнует сильно, потому что важно уметь делать выбор в своей жизни особенно тогда, когда от этого будет зависеть вся Ваша дальнейшая жизнь.
Но чем эта статья будет полезна Вам? Научит ли она Вас сделать или делать правильный выбор? Для того чтобы суметь сделать правильный выбор, целая энциклопедия для этого не нужна. Вам будет достаточно уделить несколько минут данной статье, и Вы поймёте, что всё не так уж и сложно. Я предложу Вам кое-что новенькое!!!
Возможно, некоторые советы и техники Вы слышали, но всё же в этой статье они так же будут упомянуты. Теперь непосредственно перейдём к статье: «Как сделать правильный выбор?»
С чего всё начинается?
Всё начинается с того, что каждый человек доходит до такого момента, когда ему необходимо принять выбор. Вся наша жизнь состоит из выборов. Каждый наш день – это наш выбор. Мы сами выбираем, как и где нам лучше всего проводить время. С этим Вы согласитесь. Каждый наш день – это наш выбор. И от наших выборов может зависеть наш завтрашний день, а может – всё наше будущее.
Есть такие истории, когда один момент человека менял всю его жизнь. Что это по-Вашему? Неизведанное чудо? Или правильные действия человека? Скорее всего, и то и другое.
Иногда нам приходится делать «большой» выбор. «Большой» — имеется в виду тот выбор, который сделать сложно. Тот, для которого отсутствуют знания. Например, куда пойти учится после школы?! Или что делать, после того, как закончишь ВУЗ?!
Я помню, как в университете, когда учился там, я слышал как один парень спросил свою компанию: «Чем займемся после учебы? Работать в Макдоналдс не очень хочется идти…». Я думаю, многих волнуют эти вопросы: «Что? Где? Когда? Как?».
А что происходит дальше? Те люди, которые умеют делать правильный выбор, они устраиваются по жизни хорошо и живут припеваючи. Другие сталкиваются с проблемами, потому что не знают чем по жизни им заняться. Поэтому в этой статье мы будем рассматривать всевозможные варианты, которые, возможно, изменят Вашу жизнь. Но многое зависит от Вас!!! Как и всегда впрочем.
Как сделать правильный выбор?
Это сделать и легко и сложно. Принять правильное решение можно быстро, а можно решать месяцами. Это зависит от выбора, которые Вы намереваетесь сделать. Если Ваш выбор это: идти в кино или не идти, то здесь Вы примите решение быстро. Наверное, за несколько часов. Или, например, кушать сегодня сладости или нет. Идти в спортивный зал или лучше сделать это на следующей недели. Всё это решается за несколько часов и степень важности – минимальная. А вот когда надо решить, что делать по жизни… Вот здесь многие сталкиваются с проблемами. Это зависит ещё и от характера человека. Одни могут просто пойти работать и получать от этого удовольствие. Другие хотят что-то, что им будет приносить удовлетворение от самого процесса. Так что тип характера очень даже имеет значение.
Как человек принимает решение?
Все мы знаем, что решение можно принимать логикой, а можно использовать интуицию. И тот и другой вариант подходит нам. Но не все имеютразвитую интуицию и сильную логику. Один человек мне говорил, что при решении надо использовать логику. Другой человек – основываться на чувствах и эмоциях. Несколько запутано, верно?
Моё мнение следующее: если ты выбираешь любовь, то лучше довериться интуиции. Именно так я и познакомился и завёл отношения с девушкой. Чувства и эмоции помогли нам.
Если Вам надо принять решение, какую рекламную компанию Вам лучше провести на ближайший месяц, то тут поможет логика и расчёты. А вот чем заняться по жизни, Вам помогут оба компонента! И, конечно же, советы в этой статье.
И так, не будем медлить. Для того чтобы Вам принять важное решение в Вашей жизни, Вам придётся заручиться временем, потому что такие дела быстро не делаются. У всех всё по-разному, и здесь будет так же. Кто-то научится принимать решение за неделю, кто-то за месяц, ну а третьи вообще за несколько дней.
Советы и техники как правильно принять решение
Первое что я Вам предложу, это всемирно известную технику со стаканом воды!!! Многим людям она помогает. Мне она помогла несколько раз. Вам тоже поможет. Как эту технику выполнять?
Вы наливаете в прозрачный стакан свежей воды!!! Именно свежей, а не «залежавшей» уже на сутки. Вода имеет свойства «записывать» информацию. Поэтому лучше обеспечьте себя свежей водой. Далее, Вы закрываете глаза и говорите себе «Я спокоен!». Далее Вы представляете себе проблему, которые Вы не можете решить. Проблему, из-за которой Вам сложно сделать выбор. Например, чем же заняться в будущем. Вы с закрытыми глазами всё это представляете (секунд 20). Затем Вы открываете глаза, берёте двумя руками стакан воды и выпиваете только половину воды, говорив при этом (в момент, когда Вы пьёте): «Это всё что мне нужно для того чтобы сделать правильное решение». Затем Вы снова закрываете глаза и снова говорите себе: «Я спокоен!!» Далее Вы делайте глубокий вдох и мысленно 6 раз произносите про себя: «Теперь я знаю, что мне делать». 6 РАЗ. Не забывайте, когда говорите это себе, мыслить в сторону проблемы, из-за которой Вам сложно принять решение.
И последнее, что Вы делайте, это открываете глаза и выпивайте оставшуюся часть воды: «Это всё что мне нужно для того чтобы сделать правильное решение». Делайте так в течение недели и ответ к Вам придёт.
Второй метод – это начать развивать интуицию. Если Вы имеет развитую интуицию, то сможете добиться хороших результатов в плане выбора. Как развивать интуицию, я описывал в книге Радуга Счастья. Те, кто её ещё не читал, может перейти на это страничку и познакомиться с ней, но она НЕ БЕСПЛТНАЯ.
Я Вам подскажу, что интуицию можно развить с помощью медитации. О том, как правильно и эффективно медитировать, Вы сможете узнать в той же книге Радуга Счастья.
Третье что я Вам предложу, это на время фокусировать свой ум на проблеме и на том, какое же решение принять. И делайте так несколько дней. Вы должны максимально в это погрузиться. Погрузиться в правильности выбора. А потом… расслабьте свой разум. Успокойте его. Забудьте обо всём. Отвлекитесь на что-нибудь другое. Как только Вы это сделайте, решение само к Вам придёт. Это моя любимая техника. Работает лучше всех. Вот только «погруженность» не радует (читайте статью:«Как быть счастливым и радоваться жизни»).
На этом техники заканчиваются. Теперь перейдём к советам, которые помогут Вам принять правильное решение.
Первый совет. Возьмите лист и карандаш. Выписывайте все, что Вам может прийти в голову. Все идеи и мысли. Даже бредовые. Этот метод до сих пор актуален. Если не знаете что Вам сделать – не ленитесь. Возьмите бумагу, карандаш и пишите. Возможно, Вам придёт в голову правильное решение.
Второй совет. Обращайте своё внимание на эмоции. Если Вы буквально загораетесь от того, что хотите, например, открыть бизнес или школу танцев, значит Вы на верном пути. По край ней мере, на процентов 80. Если это вызывает у Вас скуку и апатию, тогда Вы знаете что Вам делать. А точнее – не делать!!!
Третий совет. Пообщайтесь с доверенными людьми, которые уже сталкивались с Вашей ситуацией. Если Вы знаете таких людей, значит, Вам повезло. Вы удачливый человек.
Четвёртый совет. Иногда Вам нужно рискнуть. Наша жизнь, порой состоит из «кусочков мусора» из-за совершенных нами неправильных выборов. Это не страшно! Видимо это нормально.
На этом и советы заканчиваются. Иногда надо действовать быстро. Именно быстрым людям везёт больше. «Пока умный думает, быстрый сделает». Это всё чем я хотел с Вами поделиться. Рекомендуйте эту статью друзьям, если она Вам хоть чем-то понравилась.
JavaScript is disabled!
To display this content, you need a JavaScript capable browser.
Комментарии:
Следующие материалы:
Предыдущие материалы:
Как сделать правильный выбор — Психологос
Фильм «Ледниковый период 3: Эра динозавров»
Фильм «Непристойное предложение»
Не стоит бездумно полагаться на то, что подсказывают чувства.
скачать видео
Фильм «Экипаж»
Если ты дашь слабину и сделаешь не так, как ты хочешь, как считаешь правильным — потом тебе же будет стыдно за свой выбор.
скачать видео
Часто нам приходится делать выбор. Иногда выбор мелкий – пойти ли сегодня в кино или заняться делами, выбор более значительный – поменять ли работу или остаться на прежнем месте, иногда перед нами встают вопросы глобальные: связать жизнь с человеком, определить дело жизни.
Как принять взвешенное решение? Как осуществить выбор, о котором впоследствии не придется жалеть?
Часто советуют посмотреть на ситуацию со стороны, но редко сообщают с какой именно стороны. Между тем сторон у ситуации много, как минимум четыре↑. Мы можем принимать решение с позиции своих интересов и своего наибольшего выигрыша – это одна сторона↑. Если мы смотрим с позиции нашего партнера и учитываем интересы его – вторая сторона↑. Если мы видим объективную реальность и объективные последствия – это третья сторона↑. А если нас интересуют долгосрочные результаты, далекая перспектива наших действий – это сторона совсем четвертая↑.
Скажем, ваш друг позвал вас в кино, а у вас лежит неоконченный отчет по работе, который нужно сдать руководству. Какие стороны есть у этой ситуации? Лично вам может быть больше хочется пойти в кино. Другу хочется найти себе веселого компаньона, шеф заинтересован получить от вас данные – это интересы ваших партнеров. В реальности, если вы не сдадите отчет руководству, вы затормозите свой проект на два-три дня, если откажете другу – то, с высокой вероятностью, он найдет с кем другим сходить на фильм. С точки зрения перспективы, проект приносит вам деньги, а в будущем, возможно, разовьется в глобальное направление и будет «кормить» вас еще долго.
Вот это – объемный взгляд на ситуацию, взгляд с разных позиций восприятия.
С какой стороны глядеть правильнее? Наилучшим выбором будет конфигуратор: сложить все видения и только тогда принимать решение. Если вы видите ситуацию целиком: и свои желания и интересы, и интересы ваших партнеров, и реальную ситуацию и перспективы своих решений – только тогда вы сможете принять решение, о котором не будете жалеть впоследствии.
Итого: алгоритм принятия решения
Когда вы находитесь в затруднении и не знаете, какое решение предпочесть, как отреагировать на ту или иную ситуацию, какое решение принять, положите перед собой чистый лист А4 и разделите его на 4 колонки.
В первой колонке напишите все свои интересы. Ваши желания, что вы хотите получить от этой ситуации.
В ситуации с шефом и отчетом запишем: Хочу пойти в кино.
Во второй колонке запишите интересы ваших ближайших партнеров, что они хотят от вас? Думайте глубже, чем просто «хотят получить отчет во время» или « чтобы я пошел в кино». Что хотят реально?
Шефу важно получить данные, чтобы составить план развития компании на ближайшие полгода. Другу скучно идти одному и он ищет кого-то, кто бы пошел с ним.
В третьей колонке запишите реальность: каковы реальные последствия вашего того и другого действия.
Друг с высокой вероятностью пригласит другого человека и сходит в кино с ним, у вас будет возможность увидеться с ним на следующей неделе. Шеф переживать не будет совсем, но ваша задержка с отчетом, скорее всего, задержит начало вашего проекта на два-три дня. Критично это или нет?
А в четвертой запишите, как скажется это решение на ваших далеких перспективах: как оно будет работать на ваши цели месяца, года, жизни.
И вот тогда очень многое становится очевидным, и самое трудное решение оказывается более понятным.
Техника выбора по женской модели
Женщинам бывает трудно принимать решения, пользуясь только разумом и волей. Женщины более эмоциональны, обращают больше внимания на свои чувства, и техника выбора по женской модели имеет свои особенности. Суть техники выбора по женской модели заключается в том, что вы по очереди проживаете каждый из возможных вариантов и внимательно исследуете свои эмоциональные реакции и свои ощущения в теле. Совершенно нормально, что данный способ прекрасно подойдет и многим мужчинам: индивидуальные особенности и привычки никто не отменял. Данная техника особенно подходит в тех случаях, когда вопрос выбора стоит уже длительное время, возможные варианты давно обдуманы, но принять решение по-прежнему сложно. См.→
Как всегда и во всем делать правильный выбор?
План:
— Как сделать правильный выбор в жизни. Инструкция.
— Техника 7 вопросов.
— Самый простой способ принять правильное решение.
— Видео.
______
______
1) Настройтесь на правильный выбор.
Выберите время, когда вам никто не будет мешать. В хорошо проветренной комнате удобно устройтесь на кресле, диване или за письменным столом.
a) Сосредоточьтесь на волнующей вас ситуации, прислушайтесь к себе.
b) Сформулируйте проблему, по которой предстоит сделать правильный выбор. Запишите ее на листе бумаги вверху.
c) Пишите так, как называете ситуацию для себя. Это может быть вопрос: «стоит ли менять работу?». Или утверждение: «хочу жить отдельно от родителей».
d) Затем добавьте несколько слов, уточняющих ситуацию. Например, вам нужно сделать выбор до определенного срока или уложиться в небольшую сумму.
e) Ниже перечислите всех людей, на которых повлияет ваше решение: вы, ваши близкие, коллеги, друзья, соседи и так далее.
2) Побудьте «весами».
Разделите лист бумаги вертикально пополам. Левую и правую половины озаглавьте по возможным вариантам выбора, например, «старая работа» и «новая работа» или «жить с родителями» и «жить отдельно».
В каждой колонке соответственно перечислите сначала положительные, а затем отрицательные стороны ситуации. Не забудьте отметить, как то или иное решение повлияет на ваши отношения с родными и близкими. Обязательно оцените степень риска, а также количество и качество возможных потерь.
Чаши весов выбора у вас заполнены. Вы, наверняка, считаете, что готовы сделать правильный выбор. Не торопитесь!
3) Советуйтесь.
Поговорите с людьми, которым доверяете. Расскажите о своих сомнениях. Выслушайте их доводы. Вполне возможно, что небольшая деталь заставит вас иначе посмотреть на проблему. И, безусловно, необходимо обсуждать предполагаемые шаги с теми, кого изменения коснутся в первую очередь. Ваши родные и близкие имеют право знать, что происходит, и должны принимать в этом процессе посильное участие.
4) Действуйте.
Не мучайте себя и окружающих лишними сомнениями. Выбор – это всегда бремя ответственности. Несите его с гордостью. И помните, смелым доступны все вершины!
Читай статью «Как понять чего я хочу«.
______
— Техника 7 вопросов.
______
1) Что бы я выбрал(а), если бы не страх?
К сожалению, слишком многие решения в нашей жизни принимают за нас собственные страхи и стереотипы. Конечно, успешные бизнесмены взвешенно подходят ко всем рискам, которые они берут на себя в своем выборе, но также осознанно они подходят и к своим страхам при этом. Если вы чувствуете препятствия — выпишите (в буквальном смысле этого слова!) все своих страхи и сомнения и тщательно проработайте их с тем, кто поможет вам быть объективным. Иногда выбор, который вызывает у нас больше всего страхов — самый лучший.
2) Что бы я выбрал(а), если бы не деньги?
Как вы считаете: многие блестящие идеи так и не были реализованы из-за отсутствия денег? Или же деньги отсутствуют из-за того, что эти идеи не были реализованы? Откажете ли вы себе в развитии и движении вперед, если вам кажется, что у вас на это не хватает средств? Как бы фантастически это не звучало, но если вы сделали правильный выбор — деньги всегда найдутся. Вспомните краудфандинг (от англ. сrowd funding, сrowd — «толпа», funding — «финансирование»). Вы также можете обратиться за помощью к родственникам, друзьям, знакомым или просто дать вашему окружению знать, что вы ищете инвестора. И пусть деньги, вернее их отсутствие, вас не останавливают.
3) Что худшее и лучшее может случиться?
Как продолжение предыдущих двух вопросов — нарисуйте себе на бумаге ментальную карту всех возможных последствий всех возможных решений. Перечислите положительные, отрицательные, ощутимые и незначительные результаты, которые повлечет за собой ваш выбор. В большинстве случаев лучший выход таким образом станет очевидным сам по себе.
Используй квадрат Декарта для принятия решений.
4) Чему научил меня предыдущий опыт?
Любой жизненный опыт — будь он положительный или отрицательный — дарит нам ценные уроки. Поражения в нашей жизни случаются только когда, когда никакого урока мы для себя не вынесли. Взлет — это такой же ценный урок, как и падение. Вспомните свои предыдущие взлеты и падения и подумайте: не указывает ли вам предыдущий опыт, как поступить в данной ситуации?
5) Совпадает ли это с моим видением?
Задайте себе вопрос: вам действительно это нужно или вы соглашаетесь из необходимости, хотя поворачиваетесь совсем не в том направлении, куда вы стремитесь? Ведь один из главных факторов успеха — последовательность, так что всегда имейте в виду, совпадает ли данное решение с вашим видением, и не сбивает ли оно вас с вашего курса?
6) Что говорят мне душа и тело?
Вспомните свой последний выбор, о котором вы сожалеете — разве ваш внутренний голос или тело не давало вам сигналов, что так поступать не нужно? Если вы чувствуете физический дискомфорт при принятии решения или ваш внутренний голос тихо вас отговаривает — прислушайтесь к этим сигналам. Они могут не совпадать с тем, к чему вы склоняетесь в настоящий момент, но подсознанию гораздо виднее, как данный выбор отразится на вас в будущем.
7) Как я буду смотреть на себя в зеркало завтра?
Наконец, о будущем. Что вы будете чувствовать на следующий день после того, как примете то или иное решение? Если вы будете испытывать гордость, прилив энергии и вдохновение — вы на правильном пути. Если вы замечаете за собой стыд или сожаление — не игнорируйте эти чувства. Если вы испытываете их уже сейчас — готовьтесь к худшему.
Для полной картины подумайте, что вы испытаете в результате своего выбора через неделю / месяц / год. Вы также можете взять 5 или 10 лет для серьезных решений, которые оказывают значительное влияние на всю вашу жизнь.
Узнай как стать решительным!
______
— Самый простой способ принять правильное решение.
______
Когда у человека конфликт внутри личности, межу двумя частями «Я», и он не знает как сделать правильный выбор, то самый простой способ разрешить этот конфликт и придти к компромиссу с самим собой, или найти еще варианты — большее количество выборов — нужно провести диалог с самим собой…
При этом, нужно включить в этот спор (дискуссию), в котором родится истина, «третью личность» (в реальности эту роль может играть психолог, или другой авторитетный для Вас человек)…
Вам нужно взять лист бумаги и разделить его на две части: в левой части — пусть «выскажется» одна часть Вашего «Я»…выпишите за нее все аргументы в пользу первого предполагаемого выбора.
В правой половине листа выпишите аргументы за второй предполагаемый выбор.
Посмотрите, какая часть «Я» более убедительна в своих доказательствах.
Теперь, возьмите еще лист бумаги, и представьте ситуацию со стороны — пусть на этом листе выскажется Ваше «рациональное Я» — Ваша третья субличность… Пусть предложит свои варианты и их доказательства (не менее трех вариантов)…включите мозговой штурм…
Если Вы как следует поработаете с помощью этого несложного упражнения, то Вы сможете не разрываться между двух выборов, а скорее всего найдете еще несколько вариантов, и сможете сделать правильный выбор в жизни…
Помните, иногда приходится идти на компромисс (взаимные уступки), в том числе, и с самим собой…
Также читайте статью о фрирайтинге.
Материал подготовлен Дилярой специально для agydar.ru
Видео:
5 советов, как сделать правильный выбор
МЕНЮ
- Условия
- Зависимости
- Симптомы употребления психоактивных веществ
- Симптомы употребления опиоидов
- Лечение наркотических веществ
- Обзор СДВГ
- Симптомы СДВГ у взрослых
- Лечение СДВГ у взрослых
- Тест на СДВГ
- СДВГ в детстве
- Симптомы СДВГ в детстве
- Лечение СДВГ в детстве
- Тест на СДВГ в детстве
- Тревога и паника
- Общие симптомы тревоги
- Лечение тревоги
- Симптомы панического расстройства
- Лечение панического расстройства
- Тест на тревогу
- Аутизм
- Симптомы аутизма
- Лечение аутизма
- Симптомы Аспергера
- Лечение Аспергера
- Тест на аутизм
- Зависимости
- Биполярное расстройство
- Симптомы биполярного расстройства
- Лечение биполярного расстройства
- Тест на биполярное расстройство
- Депрессия
- Симптомы депрессии
- Сезонное аффективное расстройство
- Послеродовая депрессия
- Лечение депрессии
- Депрессионный тест
- Расстройства пищевого поведения
- Симптомы анорексии
- Лечение анорексии
- Симптомы переедания
- Лечение переедания
- Симптомы булимии
- Лечение булимии
- Тест на переедание
- Тест отношения к еде
- Тест на расстройство пищевого поведения
- Тест на расстройство пищевого поведения
- Симптомы ОКР
- Лечение ОКР
- Биполярное расстройство
Нерешительный? Сделайте правильный выбор с помощью этих приложений
Вы слышали о парадоксе выбора? Если вы похожи на меня и страдаете от аналитического паралича, эти приложения изменят вашу жизнь.
Вы слышали о парадоксе выбора? Вот краткий курс: чем больше вариантов вам доступно, тем больше вероятность, что вы не сможете принять решение.По мере того как выбор увеличивается, увеличивается и вероятность сделать неправильный выбор. Это классическая дилемма «трава может быть зеленее на другой стороне», ведущая к нерешительности.
6 потрясающих выступлений на TED о психологии и человеческом поведении
Человеческий мозг сложен и сбивает с толку, что объясняет, почему человеческое поведение такое сложное и запутанное.Люди имеют тенденцию действовать одним образом, когда они чувствуют что-то совершенно другое. Вот несколько интересных выступлений TED Talks, которые углубляются в психологию человека и пытаются объяснить, почему мы такие, какие мы есть.
Есть разница между «поиском правильного решения» и «нерешительностью». Первое приводит вас к решению. Последнее — тактика затягивания. Если вы похожи на меня и страдаете от аналитического паралича, эти приложения изменят вашу жизнь.
Карта выбора [Больше не доступно]
http: // www.youtube.com/watch?v=WAFwoQHAEzg
Choicemap — прекрасное приложение, которое упрощает процесс принятия решений таким образом, что вы в конечном итоге принимаете лучшее решение, даже не подозревая об этом.Это полезно для чего-то столь же простого, как поиск места, где можно поесть, или столь же важного, как выбор карьеры. Оглядываясь назад, это довольно гениально.
Вот как это работает: вы создаете новое решение.Для этого решения вы перечисляете все возможные варианты перед собой. Затем вы перечисляете все факторы, влияющие на решение, и оцениваете их по приоритету. Наконец, вы просматриваете каждое решение и оцениваете его на основе перечисленных вами приоритетов.
Результатом является ранжирование каждого выбора в соответствии с вашими собственными введенными приоритетами и рейтингами, что в конечном итоге представляет собой «наиболее подходящий выбор» для этого решения.Это просто, но совершенно потрясающе по своей эффективности.
Decision Buddy [больше не доступен]
http: // www.youtube.com/watch?v=xXn_wQHfSF8
Как и Choicemap, Decision Buddy — это приложение для принятия решений, которое разбивает процесс на небольшие управляемые шаги, так что вы в конечном итоге принимаете решение, не принимая фактического решения.Он поставляется с сотнями предустановленных вариантов принятия решений, поэтому он быстрее, чем Choicemap, но не настолько настраиваемым.
Основное изложение простое.Вы выбираете занятие (например, есть, пойти или сделать), контекст (ужин, годовщина, день рождения) и дату. На основе этого выбора вы выбираете любое количество вариантов из пула потенциальных вариантов. Затем вы отправляете эти варианты любому количеству контактов на вашем устройстве. Каждый человек втайне выбирает то, что он хочет, а затем отображается окончательный результат.
В некотором смысле он похож на сайт EpicDecide, но я предпочитаю Decision Buddy.
Есть один вопрос, который вызывает нерешительность чаще, чем любой другой: «Где вы хотите поесть?» Почему-то никто никогда не знает, где они хотят поесть.Если они делают знают, они никогда не говорят. Я не могу сосчитать, сколько раз я тратил больше времени на решение, где поесть, чем на собственное питание.
В этом отношении Urbanspoon спасает жизнь.Он работает, принимая ваше текущее местоположение и предлагая места, где можно поесть поблизости. Вы можете отфильтровать результаты по расстоянию, типу кухни и диапазону затрат, если вы знаете, чего хотите, но не знаете, что есть в наличии. Это одно из лучших приложений для принятия решения о том, где поесть.
Лицо, принимающее окончательные решения [Больше не доступно]
Иногда нет правильного ответа.Как бы вы ни старались, невозможно отличить обоснованность одного выбора от другого. В других случаях решение настолько незначительно и неважно, что на самом деле не имеет значения, что вы выберете. Вот тогда и пригодится такое приложение, как Ultimate Decision Maker.
Думайте об этом как о продвинутом Magic 8-Ball.Он поставляется с несколькими различными инструментами: флиппером для монет, прядильщиком случайных чисел, сборщиком билетов, роликом для игры в кости и селектором шаров лотерейного типа. Хотите оставить свое решение на волю случая, судьбы или провидения? Это приложение для вас.
Best Decision минимален и прост, и это не обязательно плохо.Когда вам нужно принять трудное решение, все, что вам нужно сделать, это пройти 5-этапный процесс Best Decision:
- Какое решение?
- Каковы возможные результаты?
- Каковы приоритеты и критерии?
- Как вы относитесь к каждому результату?
- Готово!
Это немного похоже на карту выбора, но это нормально.Если вам не нравится этот, попробуйте этот. Гибкость Best Decision делает его подходящим инструментом для принятия любых решений, как простых, так и сложных. Вы даже можете защитить паролем вещи, чтобы сохранить свою конфиденциальность от других нерешительных любопытных глаз!
А ты? Вы пользуетесь приложениями, которые помогают принимать рутинные и / или сложные решения? Если да, то какие приложения? Или вы думаете, что вся эта идея изначально глупая? Делитесь своими мыслями в комментариях!
Как запустить запрос в Microsoft Access
Хотите получить или обновить определенные записи в базе данных Microsoft Access? В этом вам помогут запросы в Access.
Об авторе Джоэл Ли (Опубликовано 1604 статей)Джоэл Ли имеет степень бакалавра наук. Кандидат компьютерных наук и более девяти лет профессионального опыта в области написания и редактирования.Он является главным редактором MakeUseOf с 2018 года.
Ещё от Joel LeeПодпишитесь на нашу рассылку новостей
Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы получать технические советы, обзоры, бесплатные электронные книги и эксклюзивные предложения!
Еще один шаг…!
Подтвердите свой адрес электронной почты в только что отправленном вам электронном письме.
.Сделайте правильный выбор. Правильный ответ. Стоковое изображение
Похожие изображения
Кубики, брошенные мужчиной, составляют слово ДА. Согласие и принятие, ответьте на вопрос. Мужество, неотразимость, рвение вперед,
Выбери правильный путь, да или нет
Рука человека, держащая в пальцах монету евро, пытается принять правильное решение, сомневается
Указатель «Примите правильное решение» в небе
Женщина держит в руках сладкий торт и выбирает яблочный фрукт, пытаясь устоять перед соблазном, сделать правильный диетический выбор.Похудание
Мужчина бородатый парень современная прическа в задумчивом настроении розовом фоне. Простые хитрости, чтобы сделать прическу лучше. Используйте право
Деревянные блоки с надписью «Сдам или купи» и возле дома стоит человек. Примите правильное решение. Понятие недвижимости. Аренда
Признак принятия правильного решения
Сделайте правильный выбор
Сделайте правильный выбор
Сделайте правильный выбор Концепция
Здоровая молодая женщина смотрит на здоровую и нездоровую пищу и пытается сделать правильный выбор
Примите правильное решение по фразе, написанной от руки от руки на доске
Девушка пытается сделать правильный выбор.
.Как сделать правильный выбор карьеры? — Узнайте больше о выборе карьеры
Выбор карьеры, который вы делаете, во многом определяет вашу остальную жизнь. В конце концов, вы проводите большую часть своей жизни за работой. Выбор карьеры или профессии — дело непростое. Если вы обнаружите, что выбрали неправильную профессию, еще важнее тщательно продумать следующий шаг.
Смена профессии
Выбор профессии раньше определялся в жизни людей.После того как выбор был сделан, люди обычно придерживались этой профессии на всю жизнь. В настоящее время существует множество вариантов выбора, и очень часто можно сменить профессию. Если вы не удовлетворены своей работой, теперь вы можете решить заняться чем-то совершенно другим, не поднимая бровей.
Выбор карьеры
Выбирая определенную профессию или меняя карьеру, важно тщательно выяснить, каковы ваши интересы и амбиции. Вы можете сделать это с помощью теста на профессиональную пригодность.Такой тест дает вам четкое представление о ваших талантах и интересах. Он также подскажет, в какой области знаний вы, вероятно, найдете подходящую вам профессию.
Какие у вас есть варианты?
Помимо прохождения теста на выбор профессии, неплохо было бы узнать больше о ваших возможностях. Какие есть профессии? Что они означают? Спросите людей, которых вы знаете, какова их профессия и что в нее входит. Что им нравится в их работе и может ли она вам понравиться? Опыт других может помочь вам определиться с собственной профессией.Вы также можете получить профессиональную консультацию у консультанта по профориентации.
Не торопитесь
Убедитесь, что вы не торопитесь с выбором карьеры. Не просто подайте заявку на случайную работу. Сделайте хорошо подготовленный выбор карьеры, потому что это один из основных факторов, определяющих, в какую именно профессию вы в конечном итоге попадете.
Учитывая важность вашего выбора, важно подумать о ваших желаниях в отношении вашей будущей работы . Узнайте больше о фундаментальном вопросе карьеры: чего я хочу?
.
Добавить комментарий