Гугл восстановление: Sorry, this page can’t be found.

Разное

Содержание

Google представила технологию восстановления изображений из пикселей (выглядит прямо как в фильмах)

01 Сентября, 2021, 18:10

8003

В блоге Google, посвященном нейросетям и машинному обучению появился пост под названием «Создание изображений высокой четкости с использованием моделей диффузии». Новая технология позволяет увеличивать разрешение изображения в 16 раз, сохраняя ключевые детали.

Как отмечает PetaPixe, представленная технология позволяет повысить разрешение с  32×32 пикселя до 64×64, а затем до 256×256.

 Фотография размером 64×64 может быть увеличена до 256×256, а затем до 1024×1024.

Изображение с высоким разрешением из картинки 32×32

Google опубликовала описание двух алгоритмов. Первый называется Super-Resolution via Repeated Refinements (SR3), или «сверхразрешение посредством повторного уточнения» и он хорошо работает при масштабировании портретов и естественных изображений. 

До и после апскейлинга с помощью SR3. Изображение: PetaPixe

При использовании для 8-кратного апскейлинга лиц SR3 имеет «коэффициент смешения» почти 50%, и результаты работы этого алгоритма действительно фотореалистичны и напоминаю кадры из фильмов, где герои могут узнать номер авто ил ли любую другую мелкую деталь из некачественной записи с камеры наблюдения.

Как только Google убедился, насколько эффективен SR3 для апскейлинга фотографий, компания пошла еще дальше, предложив второй подход под названием CDM (модель условно-классовой диффузии). Второй алгоритм в несколько подходов увеличивает маштаб изображения добавляя недостающие пиксели.

До и после масштабирования с помощью CDM. Изображение: PetaPixe

Google опубликовал набор примеров, демонстрирующих каскадное масштабирование фотографий с низким разрешением. Фотография 32×32 может быть увеличена до 64×64, а затем до 256×256. Фотография размером 64×64 может быть увеличена до 256×256, а затем до 1024×1024.

Портреты преобразованные с помощью технологии Google. Изображение: PetaPixe

Потенциальные сферы применения этой технологии достаточно обширны — от восстановления старых семейных фотографий и до улучшения медицинских изображений, как снимков МРТ или рентгена. Но пока что Google не предоставляет доступ к алгоритмам SR3 и CDM.

Читайте также:

Как восстановить аккаунт Гугл: подробная инструкция

Забытый пароль от аккаунта Google – довольно распространенная проблема среди пользователей, более того, иногда от старых учетных записей теряется даже имя. Расскажем в статье о стандартной процедуре восстановления пароля и логина при помощи специализированного сервиса, о том, что делать, если используется двухэтапная аутентификация и как поступать, когда стандартные способы восстановления не подходят.

Порядок восстановления пароля

Часто именно пароль от аккаунта Google забывается пользователями. Для решения проблемы создан специальный сервис Google Account Recovery:

  1. Перейдите по ссылке https://www.google.com/accounts/recovery/.
  2. Укажите проблему — забытый пароль.
  3. Сразу же будет предложено указать электронный адрес от вашего аккаунта, причем это не обязательно должна быть почта Gmail.
  4. В следующем окошке потребуется ввести пароль, который вы не забыли, например, от старой учетной записи. Наверняка это вызовет затруднение, что и следует отметить, нажав на кнопку под формой.
  5. Если к аккаунту привязан телефон, то далее вы сможете получить на него код подтверждения. Но использовать придется привязанное в момент регистрации устройство.
    Если возможности воспользоваться именно этим телефоном нет, укажите это в том же окне.
  6. На следующем этапе появится возможность использовать уже другое устройство с привязанным номером. На него может быть выслано СМС с кодом или осуществлен телефонный звонок.
  7. Если старой сим-карты также не сохранилось, укажите, что возможности воспользоваться телефоном нет.

На данном этапе сервис перенаправляет пользователя на страницу, для ввода адреса дополнительного E-mail, на который придет сообщение со ссылкой для сброса пароля от аккаунта.

Когда эти способы восстановления не подходят

Если к учетной записи вы не прикрепляли дополнительный электронный адрес, то придется ответить на вопросы, связанные с аккаунтом – так служба Google сможет удостовериться, что именно вы и есть лицо, его создавшее. Кликните по ссылке в нижней строчке окна. Здесь как можно подробнее укажите:

  • когда вы создали и когда в последний раз заходили в вашу учетную запись;
  • если вами был задан секретный вопрос при регистрации, в следующем окне вы сможете ответить и на него;
  • далее потребуется указать несколько E-mail, которыми вы часто пользуетесь, созданные вами личные разделы в электронной почте;
  • потребуется назвать приложения Google, такие как календарь, почта и т.
    п., которые вы используете, а также примерную дату начала использования.

На конечном этапе проверки вас попросят указать контактные данные для высылки письма со ссылкой для сброса пароля, если, конечно, ответы на вышеназванные вопросы дадут службе поддержки на это основания. На этот же адрес вам будут высланы инструкции по дальнейшим действиям для предоставления доступа к аккаунту, если приведенные ответы не будут точны.

Если используется двухэтапная аутентификация

К слову, для новых учетных записей Google возможность задать секретный вопрос более не предоставляется, так как этот способ подтверждения признан небезопасным. Вместо этого введена система двухэтапной аутентификации. Если при регистрации вы ее включите, то чтобы войти в учетную запись, потребуется также вести код, пришедший на указанный телефон.

Проблемы могут начаться, если доступ к мобильному невозможен вследствие утери последнего или кражи. На этот случай в настройках заранее нужно выбрать резервные способы входа. Это может быть дополнительный привязанный телефон или одноразовые коды.

Восстановить доступ можно следующим образом:

  1. В первой форме введите учетные данные.
  2. На втором этапе верификации нажмите на ссылку внизу, указывающую, что телефон недоступен.
  3. Откроется окно выбора альтернативного способа подтверждения — либо с помощью резервного телефона, либо с использованием резервных кодов.
  4. Выберите удобный для вас метод.

Получить десять одноразовых резервных кодов для входа в аккаунт вы можете в его настройках. Не забывайте отмечать уже использованные ранее, так как второй раз с тем же кодом войти в систему уже не удастся.

Если забыто имя пользователя

Восстановить логин можно в том же сервисе Google Account Recovery:

  1. В начальном окне укажите на проблему — забыто имя пользователя;
  2. В зависимости от указанного при регистрации способа восстановления аккаунта выберите одну из двух возможностей — указать привязанный к аккаунту номер телефона или резервный E-mail;
  3. Укажите веденные при создании аккаунта личные данные — фамилию и имя, отправьте сообщение.

После этого вы получите связанный с данным номером или почтой логин. Восстановить эти данные можно и самостоятельно, проанализировав ваши контакты, попросив знакомых просмотреть вашу старую переписку.

Пожаловаться на контент

Google Pixel Recovery | Восстановление данных со смартфона Google Pixel

5 лучших способов восстановить удаленные и потерянные данные с телефона Google Pixel, независимо от того, с резервной копией или без нее.

Резюме: В

этой полезной статье рассказывается, как эффективно восстановить удаленные и утерянные данные со смартфона Google Pixel, а также описывается, как легко выполнить резервное копирование данных на смартфоне Google Pixel.

Pixel — это мобильный телефон серии Pixel, официально выпущенный Google 5 октября 2016 года. Теперь он был выпущен для Google Pixel 5. Самая большая особенность этой серии — мобильный телефон, оснащенный «Google Assistant», который будет глубоко интегрирован с облачными вычислениями. Кроме того, есть бесплатное облачное пространство для хранения фото и видео пользователей. Google предоставляет потребителям неограниченное количество онлайн-изображений и видеоресурсов. Далее я расскажу вам, как восстановить потерянные или удаленные данные, независимо от того, сделали ли вы резервную копию или нет.

Часть 1 Решение для восстановления данных Google Pixel

Часть 2 Решение для резервного копирования данных Google Pixel

 

Часть 1 Решение для восстановления данных Google Pixel

Метод 1: восстановление данных с Google Диска на смартфон Google Pixel

Шаг 1: Откройте Google Pixel Smartphone и войдите в основной интерфейс. Затем проведите вверх по нижнему меню и выберите «Настройки».

Шаг 2: После входа в «Настройки» прокрутите, найдите и нажмите «Учетные записи», затем выберите свою учетную запись Google.

Шаг 3: После входа в учетную запись Google нажмите «Синхронизация учетной записи».

Шаг 4: Нажмите кнопку меню на этой странице и выберите тип данных, которые необходимо синхронизировать. Затем нажмите «Синхронизировать сейчас». Теперь данные вашей учетной записи Google будут синхронизированы с вашим смартфоном Google Pixel.

 

Метод 2: восстановление данных со смартфона Google Pixel без резервного копирования

Восстановление данных Androidможет помочь вам быстрее, эффективнее и безопаснее восстанавливать удаленные и утерянные данные, такие как контакты, текстовые сообщения, журналы вызовов, сообщения WhatsApp, аудио, видео, фотографии, изображения, документы и т. д. В целом, пока данные на вашем телефоне не перезаписывались, их можно восстановить. Есть ли что-нибудь еще у такого отличного программного обеспечения для восстановления? Во-первых, его действия очень просты, и независимо от того, удаляете ли вы данные случайно или телефон автоматически теряет данные, независимо от того, можно ли использовать телефон в обычном режиме, он может быстро восстановить потерянные и удаленные данные. Кроме того, он имеет высокую совместимость и подходит для мобильных телефонов Android таких марок, как Google, Honor, Samsung, Huawei, Google, Xiaomi, OPPO, vivo, HTC, LG, Sony, Motorola и т. Д. Что наиболее важно, это очень безопасно. . Это не приводит к утечке вашей информации и не повреждает ваши данные.

Поддерживаемые устройства Google: Google Pixel 5 / 5XL / 5A, Google Pixel 4 / 4XL / 4A, Google Pixel 3 / 3XL / 3A / 3A XL, Google Pixel 2 / 2XL, Google Pixel, Google Pixel XL, Google Pixel C и т. Д. на.

Шаг 1. Сначала загрузите, установите и запустите программу на своем компьютере. После входа в программу проверьте режим «Android Data Recovery» в главном интерфейсе.

Затем подключите смартфон Google Pixel к компьютеру с помощью кабеля USB. Сразу после этого в главном интерфейсе появился индикатор выполнения подключения, и вскоре ваше устройство будет обнаружено. Если ваше устройство не может быть распознано, следуйте инструкциям, отображаемым в программном обеспечении, чтобы получить дополнительную помощь.

Шаг 2: После полного входа в программу она автоматически определит вашу версию Android. Вам необходимо включить USB-отладку Google Pixel Smartphone в соответствии с инструкциями программы, а затем нажать «ОК».

Шаг 3: Когда соединение будет установлено, в главном интерфейсе отобразится список восстанавливаемых данных. Пожалуйста, проверьте типы данных, которые вам нужно восстановить, и нажмите «Далее» после подтверждения. Затем программа просканирует ваш телефон на предмет выбранного содержимого.

Примечание. Здесь программе требуется разрешение на поиск удаленных и потерянных данных. Если на вашем устройстве появится всплывающее окно, не забудьте нажать кнопку «Разрешить», чтобы убедиться, что запрос запомнился. Если на вашем устройстве не появляется такое окно, нажмите «Повторить», чтобы повторить попытку.

Шаг 4: После успешного сканирования в главном интерфейсе отображается тип данных, которые можно восстановить. Подождите, пока вы просмотрите и подтвердите тип данных, а затем нажмите «Восстановить». Все данные, которые необходимо восстановить, будут сохранены на вашем компьютере. Подождите, время, необходимое для восстановления, прямо пропорционально объему восстановленных данных.

Советы: Для экономии времени сканирования программа по умолчанию выполняет стандартное сканирование. Если вы не можете найти нужные данные после сканирования, успокойтесь, и вам нужно только нажать Deep Scan, чтобы снова просканировать телефон.

 

Метод 3: восстановление данных из резервной копии на смартфон Google Pixel

Если вы когда-либо использовали Android Data Recovery для резервного копирования данных телефона или получения доступных резервных данных, которые поддерживаются программным обеспечением, то процесс восстановления будет быстрее и проще, чем предыдущий, вам просто нужно извлечь выбранную резервную копию. и выборочно восстанавливайте данные на свой смартфон Google Pixel.

Шаг 1. Запустите программу на своем компьютере и нажмите «Резервное копирование и восстановление данных Android».

Шаг 2. Подключите смартфон Google Pixel к компьютеру с помощью кабеля USB.

Шаг 3: Теперь в главном интерфейсе появляются параметры «Восстановление данных устройства» и «Восстановление в один клик», вы можете выбрать любой из них, и оба могут использоваться для восстановления файла резервной копии.

Шаг 4. Теперь выберите нужную резервную копию из списка резервных копий и нажмите «Пуск», чтобы начать восстановление выбранной резервной копии на свой смартфон Google Pixel.

Если вы выберете опцию «Восстановление данных устройства», после нажатия «Пуск» программа извлечет все восстанавливаемые файлы из выбранной резервной копии, выберите те, которые вам нужны, и нажмите «Восстановить на устройство», чтобы сохранить их обратно на свой Смартфон Google Pixel.

 

Метод 4: восстановление резервной копии на смартфон Google Pixel через мобильную передачу

Mobile Transfer — отличное программное обеспечение для передачи данных, но оно также может восстанавливать и создавать резервные копии данных. Во-первых, его работа очень проста и быстра. Во-вторых, его совместимость очень хорошая, не только совместима с Google, Huawei, Honor, Xiaomi, vivo, OPPO, Google, LG, ZTE и другими телефонами Android, но также совместима со всеми версиями iPhone. В-третьих, он может передавать несколько типов данных, включая контакты, текстовые сообщения, фотографии, видео, аудио, музыку, журналы вызовов, приложения и т. Д. И, наконец, что не менее важно, он имеет высокий коэффициент безопасности и не будет передавать вашу информацию или причинить вред вашему мобильному телефону во время передачи данных. Если вы когда-либо использовали это программное обеспечение для резервного копирования данных телефона, вы можете использовать следующий метод.

Шаг 1. Загрузите, установите и запустите Mobile Transfer на свой компьютер, затем щелкните режим «Восстановить из резервных копий» и выберите «MobileTrans» среди всех элементов.

Примечание. Причина выбора «MobileTrans» заключается в том, что вы создали резервную копию данных на смартфоне Google Pixel с помощью программного обеспечения Mobile Transfer. Излишне говорить, что программа также поддерживает другие файлы резервных копий, такие как резервное копирование Kies, резервное копирование iCloud, резервное копирование iTunes, резервное копирование OneDrive, резервное копирование BlackBerry и т. Д. Если у вас есть какой-либо тип файла резервной копии, вы также можете выбрать его.

Шаг 2. Выберите необходимый файл резервной копии, а затем с помощью кабеля USB подключите смартфон Google Pixel к компьютеру.

Шаг 3. После того, как компьютер обнаружит ваше устройство, выберите нужный тип файла и нажмите «Начать передачу» для синхронизации со смартфоном Google Pixel. На этом этапе вы можете увидеть в интерфейсе индикатор выполнения передачи, подождите.

 

Метод 5: восстановление данных с предыдущего телефона на смартфон Google Pixel

Иногда не получается, чтобы все прошло гладко. Если у вас нет файла резервной копии, и вышеуказанные методы не могут восстановить потерянные данные, вам нужно найти другой способ. Также рекомендуется проверить, сохраняются ли необходимые данные в предыдущем телефоне. Если есть, то вы можете перенести их на свой телефон Google Pixel. И здесь есть два простых способа помочь синхронизировать данные с телефона на телефон.

Часть 1 Восстановление данных с предыдущего телефона на смартфон Google Pixel с помощью мобильной передачи

Шаг 1. Вернитесь на домашнюю страницу Mobile Transfer, затем выберите «Передача с телефона на телефон» и нажмите «Начать».

Шаг 2. Подключите ваш предыдущий телефон и телефон Google Pixel к компьютеру.

Шаг 3. Выберите типы файлов, которые вы хотите передать, нажмите «Начать передачу», чтобы синхронизировать их с предыдущего телефона с телефоном Google Pixel.

 

Часть 2. Синхронизация предыдущих данных телефона с Google Pixel напрямую

1. Выполните сброс настроек телефона Google Pixel к заводским настройкам, затем нажмите «Пуск».

2. Подключите свой телефон Google Pixel к сети Wi-Fi и нажмите «Копировать данные».

3. Включите предыдущий телефон, затем подключите один конец кабеля к предыдущему телефону, а другой конец кабеля подключите к телефону Google Pixel. Или подключите его к адаптеру быстрого переключения и подключите адаптер к своему телефону Google Pixel.

4. Нажмите «Копировать» на своем предыдущем телефоне и следуйте инструкциям, отображаемым на его экране, чтобы продолжить.

5. Теперь вы увидите список передаваемых данных, выберите, чьи данные вам нужны, затем нажмите «Копировать».

6. Дождитесь завершения передачи.

 

Часть 2 Решение для резервного копирования данных Google Pixel

Метод 1 Резервное копирование данных смартфона Google Pixel на Google Диск

1. Откройте Google Pixel Smartphone и войдите в основной интерфейс. Затем проведите вверх по нижнему меню, затем прокрутите и выберите «Настройки».

2. После входа в «Настройки» прокрутите, найдите и щелкните «Система», затем выберите «Резервное копирование».

3. После входа в «Резервное копирование» нажмите кнопку «Резервное копирование на Google Диск» в верхнем левом углу.

4. Нажмите «Учетная запись», в интерфейсе появится новая страница, выберите резервную учетную запись и нажмите «ОК».

5. Теперь вернитесь на страницу «Настройки», нажмите «Учетные записи» и выберите свою учетную запись Google.

6. После входа в учетную запись Google нажмите «Синхронизация учетной записи».

7. Щелкните кнопку меню на этой странице и выберите тип данных, которые необходимо синхронизировать. Затем нажмите «Синхронизировать сейчас». Теперь данные вашего смартфона Google Pixel будут синхронизированы с вашей учетной записью Google.

 

Метод 2 Резервное копирование данных со смартфона Google Pixel на компьютер

Шаг 1. Запустите программное обеспечение для восстановления данных Android, а затем выберите «Резервное копирование и восстановление данных Android» в главном интерфейсе.

Шаг 2. Подключите смартфон Google Pixel к компьютеру через USB-кабель.

Шаг 3. После успешного подключения к смартфону Google Pixel вы можете выбрать «Резервное копирование данных устройства» или «Резервное копирование в один клик» для резервного копирования файлов.

Шаг 4: Наконец, теперь вы можете нажать «Пуск», чтобы экспортировать данные со смартфона Google Pixel на свой компьютер.

 

Метод 3: экспорт данных со смартфона Google Pixel на ПК с помощью мобильной передачи

Шаг 1. Запустите Mobile Transfer и выберите режим «Резервное копирование вашего телефона» в главном интерфейсе.

Шаг 2: Подключите смартфон Google Pixel к компьютеру через USB. После того, как программное обеспечение распознает устройство, ваш смартфон Google Pixel появится на левой панели, а все передаваемые файлы на устройстве будут отображаться на средней панели.

Шаг 3: Выберите нужный файл и нажмите «Начать передачу», чтобы синхронизировать его с компьютером.

Примечание. После завершения резервного копирования вы можете щелкнуть всплывающее окно или перейти к настройкам, чтобы найти файл резервной копии, или вы можете изменить здесь путь к файлу резервной копии.

 

Востановление google аккаунта / Habr

К моему гугл аккаунту была привязан аккаунт из одной онлайновой игры. Однажды, сидя на работе мне пришла смс о том что у меня сменили пароль на аккаунт (другой, не тот что привязан), данные о доступе к которому у меня были как раз на почте google аккаунта. Сначала я не придал этому значения, так как аккаунт был давно заброшен, а зря. Зайдя на сайт онлайн игры я спокойно сменил пароль и пошел работать дальше.

Через некоторое время я попытался проверить свою почту, но не тут то было. В гугл меня не пускало. Тут то я и вспомнил, что к основному гугл аккаунту у меня привязан другой игровой аккаунт, но без подписанного под него телефона.

Аккаунты от игры я смог восстановить без проблем, а вот с гуглом вышло все намного сложней.

Почему я вообще решил об этом написать. Я потерял доступ к своему основному почтовому аккаунту, на котором у меня было куча писем с доступами к хостингам, были привязки к различным форумам, да и просто полно контактов.

Первый этап

Первым делом, я решил воспользоватся формой восстановления пароля. Оговорюсь сразу, моей главной ошибкой было то, что я не привязал аккаунт к телефону, так как аккаунт был создан очень давно и этой функции просто не было, а потом я про нее и не вспоминал.

Зайдя на форму я слегка удивился, от меня требуют точных дат создания аккаунта, часто используемые email и ярлыки.

Извините, но я создавал аккаунт около 7 лет назад. Я физически не помню дату создания. Ярлыками я не пользовался, а часто используемые адреса, но для этого же есть в гугл прекрасный автокомплит. То есть пользуясь функциями почты я практически не мог запомнить эти адреса.

Написав в аське паре знакомых и узнав их почтовые адреса (с ними переписывался довольно часто) я заполнил форму. Нажав кнопку оформить гугл удивил меня снова. Ждать ответа мне предлагали около 24 часов. Никакого диалога с пользователем, просто ждите и все тут.

Естественно через 24 часа, на почту которую я указал как контактную мне пришло письмо с фразой: «К сожалению, на основании предоставленной информации нам не удалось убедиться в том, что Вы являетесь владельцем данного аккаунта».

Обидно, досадно, но ладно. Заполнил форму второй раз. Вспомнил, что пытался создать блог, когда гугл приобрел blogger. Написал все возможные данные об блоговом аккаунте. Снова знакомые ждите 24 часа. И потом опять данных недостаточно.

Второй этап

Начал понимать, что данная форма мне ничего не даст. Воспользовавшись опять же гуглом попытался отыскать контакты их техподдержки, в надежде связатся с живым человеком. Поиск дал нулевой результат. Но я нашел довольно много примеров, когда на справочном форуме сотрудники гугл переводили подобные запросы в личку, то есть пытались помочь напрямую.

Я обрадовался и написал на справочный форум. Причем в этот раз еще упомянул, что у меня были оплаты в android market с карточки привязанной к этому аккаунту. В форме восстановления я об этом даже заикнутся не мог, так как там нет подобных полей, а поле типа комментарий отсутствует впринципе.

Результат опять нулевой. Прошло уже больше недели, а ответа нет вообще никакого ни от гугла, ни от пользователей.

Порывшись дома по коробкам нашел чек от покупки телефона с anroid. Отлично у меня появилась одна точная дата начала пользования гугл сервисом. Так же покопавшись в смсках от банка нашел дату оплаты первого купленного приложения. Итак, у меня есть 2 точные даты.

Еще раз хорошенько повспоминал и написал email, с которого пришло приглашение на создание аккаунта.

Заполнив форму в третий раз, я стал ждать эти 24 часа. Во первых ответ пришел через часов 40, во-вторых ответ был: «данных недостаточно». Две точные даты, причем одна из них дата начала пользования платежной системой (всетаки операции с деньгами это не просто какой то сервис), адрес, с которого выслали приглашение, информация о частых адресах, информация о аккаунте в блогах и толку 0. Это нечто.

Третий этап

Новых данных мне было взять неоткуда, поэтому я решил еще раз попытать счастье и найти живую тех поддержку гугл.

Позвонив в русский офис гугл мне ответила девушка. Объяснив ей свою ситуацию я получил очень простой ответ: «В русском офисе нет технических специалистов, попытайте счастье на форумах».

На форумах так на форумах. Потратив еще полдня на поиски какой либо информации, я нашел 3 email адреса гугл. Со всех 3 мне прилетел автоответ от робота, ответ из серии: «мы конечно за вас переживаем, но в живую вы с нами не пообщаетесь». Писал письма конечно на английском.

Еще по одной ссылке нашел информацию о том, что сотрудники гугл просматривают вопрос/ответ с тегами «техподдержка google». Написал туда, опять ничего.

Везде ничего, везде автоответчики, решил попробовать последний вариант, написал на английский форум. И опять тишина.

Что в итоге

Вот так и получается, что мой аккаунт вернуть я не могу, пользоваться телефоном по человечески тоже не могу (везде запрашивается пароль от аккаунта), да еще и на старом аккаунте осталась привязаной банковская карта, которую я конечно заблокировал.

В итоге я так и не понял, как вообще возможно восстановить аккаунт в гугл. Форма восстановления пароля обрабатывается только роботом, который требует невозможных знаний точных дат. На все письма автоответчик, на всех форумах тишина.

Возможно моя история кому-то поможет сохранить аккаунт, записав где-то нужные даты и пароли, а может быть получится докричатся до google.

Хотя второе очень врядли.

Было бы интересно услышать, удалось ли кому-нибудь восстановить аккаунт в гугл без секретного вопроса и привязки к телефону?

Recovery — Google Восстановление вместе

Многие люди посещают собрания выздоровления, чтобы поддержать свой путь к выздоровлению. Часто люди нервничают по поводу первых нескольких встреч для выздоровления. Просто желание появиться — это победа! Виртуальные встречи могут облегчить эти первоначальные стрессовые ощущения, поскольку у вас есть возможность выключить камеру, что означает, что другие люди не смогут видеть ваше лицо. Вы также можете выбрать свое имя пользователя: большинство людей используют свое имя и местоположение.То, как вы представляете себя, зависит от вашего уровня комфорта. Если вы не хотите ничего рассказывать о себе, вы можете добавить в свое имя пользователя слово «просто слушайте».

Когда вы войдете в группу, модератор или другой член группы, вероятно, поприветствует вас по имени. Это для того, чтобы вы чувствовали себя как дома. Часто люди приходят на несколько минут раньше, чтобы пообщаться, отметиться и поздороваться. Хотя может показаться, что другие люди в группе уже знают друг друга, это не обязательно так.Сообщество выздоравливающих поддерживает и дружелюбно относится даже к незнакомцам. Вы можете поздороваться в чате или просто промолчать. Если вас пригласили принять участие, не стесняйтесь сказать «нет»: привлечение новых людей — это то количество групп, которые пытаются заставить их почувствовать себя желанными и желанными.

У каждой группы свой формат, но обычно есть приветствие, чтение или короткий разговор человека, который выздоравливает, и время для обмена. Некоторые группы используют молитву; другие могут попробовать медитацию из определенной духовной книги.Существуют сотни сообществ восстановления и тысячи групп на выбор. Если вы не чувствуете себя желанным в одном из них, продолжайте поиски. Многие организации предлагают каталоги своих встреч с конкретными типами групп, например:

  • ЛГБТК и транс-специфические встречи
  • Латинские группы, группы коренных народов и группы на языках, отличных от английского
  • Черные встречи
  • Гендерные встречи для людей, которые идентифицируют себя как мужчины или женщины
  • Конкретные встречи военных / ветеранов
  • Встречи с использованием определенной религиозной традиции или инструмента, например «выздоравливающих католиков».
  • Встречи спикеров, которые не включают время для открытого обмена информацией

Встречи по выздоровлению, как правило, посвящены вопросам здоровья, благополучия и самообслуживания.Участники группы обычно не разговаривают друг с другом напрямую, не вносят предложений, не обсуждают политику и не говорят друг другу, что делать. Дело в том, чтобы быть вместе, слушать и поддерживать друг друга. После встречи модератор может оставить чат открытой для дополнительного общения. Некоторые участники обмениваются контактной информацией. Используйте здравый смысл и разумно сообщайте свой номер телефона или адрес электронной почты. Здесь действуют те же правила «встречи на вечеринке». Если вам не нравится одна встреча или другой член группы звучит резко или неприятно, вам не нужно возвращаться! Просто переходите к следующему, пока не найдете группу, которая резонирует с вами.

Ваше выздоровление так же уникально, как и вы. Попробуйте все инструменты, пока не обнаружите, что лучше всего подходит для вас. Обретете ли вы душевный покой на коврике для йоги, на виртуальной встрече или помогая другим, вы обязательно откроете для себя сообщество выздоровления, которое уважает и поддерживает вас на этом пути.

Как мое сообщество выздоровления помогает мне оставаться трезвым

Мой путь к трезвости

До прихода в Google я работал юристом. Но моя жизнь была совсем не такой, какой вы можете себе представить для молодого адвоката, строящего свою карьеру.У меня была серьезная проблема с алкоголем и наркотиками, которая началась в старшей школе и продолжалась до 30 лет.

Моя зависимость сделала меня ненадежным перед семьей, друзьями и работодателями. Эта ситуация повторялась бесчисленное количество раз. На работе мой менеджер спрашивал меня: «Что случилось? Чем я могу помочь?» Однажды я устроил сцену в командировке, и мне пришлось лечь в больницу из-за наложения швов, от которых я почувствовал стыд и отчаяние. Мой работодатель поставил мне ультиматум: получить помощь или отпустить.

Тем не менее, я неоднократно возвращался в реабилитационный центр и снова возвращался к употреблению алкоголя.В конце концов, моей семье сделали вмешательство, и я снова попал в реабилитационный центр. Я чувствовал себя таким неудачником, оказавшись на том же месте, что и раньше, чувствуя, что ничему не научился. Оглядываясь назад, я знаю, что неудачи часто являются частью выздоровления. Это не моральный недостаток — работать над трезвостью, прежде чем она закрепится. Я снова вернулся к алкоголю, прежде чем достиг постоянной трезвости.

Я трезвею с 33 лет — чуть больше 10 лет назад. Для меня поиск сообщества, которое поддержит мое выздоровление — от моего сообщества выздоровления и его регулярных встреч до семьи, друзей и моих коллег в Google — имело огромное значение.

Выздоравливаем вместе: навсегда протрезвеем

В Google есть безопасность и открытость, благодаря которым я могу легко получить помощь, не чувствуя себя из-за этого плохо. Когда я нахожусь рядом с коллегами, которые пьют, я сообщаю им, почему я этого не делаю. После того, как я успокаиваю своих коллег по поводу того, что их выпивка передо мной может меня расстроить (а это не так), они всегда быстро предлагают безалкогольный напиток. Я помню, когда у моей команды в Google был офис, где подавали напитки, товарищ по команде быстро указал нам с женой на обильный выбор безалкогольных напитков.

Восстановить потерянные или поврежденные страницы сайтов Google

Джон ДеВольф

Если вы в последнее время не использовали Сайты Google, вы можете быть удивлены, насколько Google доработал приложение Сайтов. Показательный пример: теперь Google по умолчанию поддерживает как собственное управление версиями, так и базовую функцию восстановления удаления для всех страниц Сайтов Google. Вот как вы можете использовать готовые функции Сайтов для восстановления или восстановления утерянных или поврежденных страниц Сайтов Google.

Сценарий 1. На вашей странице Сайтов Google происходит сбой

Предположим, что кто-то, имеющий доступ к изменению страниц ваших сайтов Google, агрессивно изменил контент, и вам нужно навести порядок в своем дизайне. Вот как можно откатить страницу Сайтов Google до предыдущей версии.

  1. Войти в Google Сайты
  2. Выберите сайт, который нужно восстановить, из списка сайтов
  3. Перейти на страницу, на которую нужно откатиться
  4. Щелкните меню Дополнительно вверху страницы
  5. Выберите История изменений из раскрывающегося меню
  6. Просмотрите список версий и щелкните по той, с меткой времени, предшествующей нежелательной ревизии; это приведет к появлению упрощенного снимка страницы, как это было раньше (в основном, содержимое страницы с удаленными цветами и шрифтами шаблона), чтобы вы могли убедиться, что эта версия имеет нужное вам содержимое
  7. Щелкните ссылку Вернуться к этой версии

Так в чем же загвоздка? Нет возможности массового отката нескольких страниц к одной и той же общей точке сохранения.Если было повреждено большое количество страниц, вам придется откатывать каждую страницу по отдельности.

Сценарий 2. На вашей странице Сайтов Google отсутствует

Единственное, что хуже поврежденной страницы Сайтов Google, — это удаленная страница Сайтов Google. К счастью, Google обрабатывает страницы Сайтов во многом так же, как документы на Диске или сообщения Gmail: «удалено» не означает «пропало». Вы можете вернуть назад недавно удаленные страницы Сайтов Google. Вот как:

  1. Войти в Google Сайты
  2. Выберите сайт, который вы хотите восстановить, из списка сайтов
  3. Щелкните меню Дополнительно вверху страницы
  4. Выберите Управление сайтом из раскрывающегося меню
  5. В левом столбце выберите Удаленные
  6. Выберите из списка страницы, которые вы хотите восстановить, установив соответствующие флажки.
  7. Нажмите Восстановить

Есть только одна небольшая проблема, связанная с использованием Google как системы резервного копирования Сайтов: Google сохраняет удаленные страницы Сайтов только в течение 30 дней.На 31 день ваши удаленные страницы Сайтов удаляются безвозвратно, и Google не может их восстановить.

Если вы хотите восстановить окончательно удаленную страницу Сайтов, вам понадобится сторонняя резервная копия данных ваших Сайтов Google, например Backupify для Google Apps, чтобы вы могли пользоваться удобством восстановления сайтов в один клик. с нет. лимит времени . Вы можете попробовать резервное копирование Сайтов Backupify и восстановить бесплатно в течение 15 дней.

Ознакомьтесь со всеми статьями из нашей серии статей о Google Apps Recovery:

Восстановление пароля Google | Инструкции по входу

Связанный поиск

Результаты листинга google password recovery

Как восстановить учетную запись Google или Gmail Google

Только сейчас погуглил.com Посетить Логин