Эффективный тайм менеджмент книга: Экстремальный тайм-менеджмент (покет) | Мрочковский Николай Сергеевич, Толкачев Алексей

Содержание

Книга «Экстремальный тайм-менеджмент. 2-е издание» Мрочковский Н, Толкачев А

Экстремальный тайм-менеджмент. 2-е издание

Помните диалог из знаменитого советского фильма «Служебный роман»: «А какой это Новосельцев?» — «А никакой. Вялый, безынициативный работник. К сожалению, таких у нас много». Эта безжалостная характеристика применима и к герою книги — менеджеру автосалона Глебу. Но только поначалу… Всего за два месяца, следуя советам загадочного гуру, Глеб смог полностью изменить свою жизнь — из плывущего по течению нытика и патологического лузера он превратился в высокоэффективного человека, создал собственный бизнес и нашел любимую женщину. Это было непросто, но результат того стоил. Примеру Глеба может последовать каждый читатель, приняв на вооружение данные в книге рекомендации.

Поделись с друзьями:

Издательство:
Альпина Паблишер

Год издания:
2013

Место издания:
Москва

Язык текста:
русский

Тип обложки:
Твердый переплет

Формат:
60х90 1/16

Размеры в мм (ДхШхВ):
215×145

Вес:
380 гр.

Страниц:
214

Тираж:
6000 экз.

Код товара:
670716

Артикул:
a30121

ISBN:
978-5-9614-4362-2

В продаже с:
06. 03.2013

Аннотация к книге «Экстремальный тайм-менеджмент. 2-е издание» Мрочковский Н., Толкачев А.:
Помните диалог из знаменитого советского фильма «Служебный роман»: «А какой это Новосельцев?» — «А никакой. Вялый, безынициативный работник. К сожалению, таких у нас много». Эта безжалостная характеристика применима и к герою книги — менеджеру автосалона Глебу. Но только поначалу…
Всего за два месяца, следуя советам загадочного гуру, Глеб смог полностью изменить свою жизнь — из плывущего по течению нытика и патологического лузера он превратился в высокоэффективного человека, создал собственный бизнес и нашел любимую женщину. Это было непросто, но результат того стоил. Примеру Глеба может последовать каждый читатель, приняв на вооружение данные в книге рекомендации. Читать дальше…

Алексей Толкачев ★ Экстремальный тайм-менеджмент читать книгу онлайн бесплатно

Николай Мрочковский, Алексей Толкачев

Экстремальный тайм-менеджмен

Благодарности

Мы благодарны всем читателям нашего сайта www. 4winners.ru, которые активно участвовали вместе с нами в написании данной книги, помогали находить ошибки и нестыковки, а также вносили массу ценных идей в сюжет.

Мы очень признательны нашим женам Юле и Лене, которые поддерживали нас в трудные времена и верили даже тогда, когда никто не верил.

Успех любого спортсмена – это успех как минимум двух людей: самого спортсмена и его тренера. Поэтому выражаем благодарность тренерам Алексея по горным лыжам и прыжкам с парашютом Андрею Николаевичу Шихалеву, Гайрату Иршатовичу Манаеву, Марку Алексеевичу Потапову, а также всей команде, с которой Алексей достиг звания чемпиона мира по парашютно-горнолыжному двоеборью: Алексею Буренину, Антону Филиппову, Аязу Каримову.

Персонально хотим поблагодарить Татьяну Бадя, Егора Арсланова, Константина Бенко, Анну Полякову, Олега Горячо, Сергея Бехтерева, Антона Макурина, Михаила Тришина, Ивана Зимбицкого, Геннадия Димитрова, которые внесли ряд ценных критических замечаний на этапе подготовки книги.

И конечно же, огромное спасибо нашим замечательным родителям, без которых эта книга никогда бы не была написана!

В свою очередь, надеемся, что читатель, изучив наш опыт в виде небольшой художественной истории, сможет извлечь для себя максимум ценной информации, которая поможет в управлении своим временем и формировании собственного успеха.

Николай Мрочковский и Алексей Толкачев,

www.4winners.ru

Я сидел в маленьком уютном ресторанчике на четвертом этаже торгово-развлекательного комплекса «Атриум», что возле Курского вокзала, помешивал трубочкой свежевыжатый сок в высоком запотевшем стакане и ждал. Макс должен был появиться с минуты на минуту. Он никогда не опаздывает.

Я нарочно приехал чуть пораньше, чтобы немного собраться с мыслями. Сегодня ведь особенный день! У меня назначена встреча с человеком, который помог изменить к лучшему всю мою жизнь…

Всего за два месяца я сделал больше, чем раньше сумел бы и за год. Вчера шеф назначил меня начальником отдела продаж, а ведь совсем недавно я мог только мечтать об этой должности… За эти два месяца моя зарплата выросла почти в два раза. И, что самое классное, мой собственный бизнес тоже развивается! В этом месяце я получил несколько заказов и заработал первые, пусть небольшие деньги.

Я представил, что если буду двигаться такими темпами и дальше, то точно смогу выполнить «пятилетку за два года»! То есть достичь всех целей, которые ставил на пять лет, за ближайшие два года или даже быстрее.

Но главное даже не это! Появились ясные перспективы и достижимые цели. Я научился не только планировать свою жизнь, но и получать от нее удовольствие, ощущать вкус и запах, наслаждаться каждым мгновением. Наверное, это самое важное…

In the circle
The circle of life!

Услышав знакомую мелодию, я повернул голову. На экране большого телевизора, висящего над барной стойкой, шел мультфильм «Король Лев». Там, на просторах африканской саванны, важно шествовали слоны, жирафы, взлетали фламинго и махали крыльями попугаи, а лев-отец поднимал к небу, к солнцу маленького трогательного львенка – будущего царя зверей и властителя этих мест.

Мелодия текла, как река, увлекая меня за собой, голос Элтона Джона лился из динамиков… Хорошая все-таки песня, со смыслом! Circle of life, круг жизни, колесо жизни… Мы все находимся в нем постоянно! И чтобы оно катилось ровно и легко, приходится немало стараться. Это было первое, что я узнал, познакомившись с Максом. Может быть, именно это знание изменило для меня многое…

Кажется, это случилось в воскресенье. Да-да, именно в воскресенье! Помнится, в тот день я лишился кошелька, мобильника и любимой девушки Кати…

1. Колесо жизни

Не смейся над чужими неудачами!

Тот день не задался с самого начала… Верно говорят, что утро добрым не бывает!

Громкие крики за окном нещадно врезались в мой еще не отошедший ото сна мозг. Выругавшись, я с головой залез под одеяло, но это не помогло. Потеряв надежду на дальнейший сон, я открыл слипающиеся глаза и с тоской оглядел свою скромную однокомнатную квартиру.

Передо мной предстало типичное обиталище холостяка – пыльный ковер в центре комнаты, на котором, как обычно, валялись скомканные носки и джинсы, пара стульев, шкаф 40-х годов, в котором хранила свои вещи хозяйка, а потому мне запрещалось класть туда что-либо… В общем, картина довольно унылая. Ладно, хоть родители ко мне не так часто заезжают, а то мама дала бы жару! Единственное, что радовало глаз, – это недавно купленный в кредит большой плазменный телевизор.

5 мощных книг об эффективном тайм-менеджменте

Тайм-менеджмент или искусство управления временем – одно из важнейших понятий для делового человека в современном обществе. Нескончаемый поток запланированных встреч, неотложных дел и прочих пунктов, отмеченных в планере, требуют грамотного подхода. В противном случае, можно допустить массу оплошностей, не успев фактически ничего. При этом, вместе со временем человек теряет нечто наиболее ценное — возможность всё исправить. Мы составили подборку книг, которая поможет овладеть этим чудодейственным навыком. Почему чудодейственным? Потому что тот, кто управляет временем – управляет своей судьбой.

«Жёсткий тайм-менеджмент: возьмите свою жизнь под контроль» Дэна Кеннеди

Книга Дэна Кеннеди, одного из самых знаменитых бизнес-коучей, является очень мощным инструментом в планировании времени. Она, безусловно, входит в когорту самых популярных книг по тайм-менеджменту. Будучи эффективным как для предпринимателей, так и для людей любой другой профессии, она научит ценить свои возможности и не отставать от собственных дел.

В интересной и понятной форме автор доносит до читателей то, как нужно определять ценность каждого пройденного впустую часа, как отметать всё лишнее из собственной жизни, оставляя только самое нужное. Дэн Кеннеди объяснит, что такое «временной вампиризм» и как с ним бороться, расскажет о важности понятия «пунктуальность» и научит максимально правильно выделять время для работы и, конечно же, для последующего отдыха.

«Экстремальный тайм-менеджмент» Николая Мрочковского и Алексея Толкачева

Книга за авторством знаменитых бизнес-консультантов представляет собой роман-учебник, по сюжету которого один герой обучает другого основам тайм-менеджмента. Посредством занимательной истории авторы пытаются сказать, что при правильном отношении ко времени, при должной ответственности на этот счет, вполне возможно преобразовать свою жизнь до неузнаваемости за какие-то два месяца.

Благодаря специальной методике, описанной в книге, читатель узнает, что такое «Колесо жизни», состоящее из восьми неотъемлемых сфер жизни каждого из нас. Согласно данной теории, любая из этих сфер находится на определённом этапе развития. И при помощи данного романа, любой из читателей сможет найти ответ на вопрос, на какой же ступени находится та или иная сфера его жизни. Эта книга научит формировать собственные задачи, решив которые, каждый человек сможет продвинуться в развитии, покорять все более новые высоты. Это выбор для тех, кто не готов стоять на месте, и азы тайм-менеджмента как раз и помогут им в достижении своих целей!

«Тайм-менеджмент. Искусство планирования» Джулии Моргенстерн

Это книга для тех, кто знает, что хочет получить от жизни, но не всегда понимает, как это сделать. При помощи современной методики планирования вы сможете упростить задачи, стоящие на пути к достижению целей, разработать собственную стратегию, опирающуюся на законы качественного тайм-менеджмента. Эта стратегия будет учитывать такие индивидуальные факторы, как личные привычки, взгляды, биоритмы и собственный склад ума. Данный подход привнесет в вашу жизнь гармонию, стабильность и, конечно же, эффективность на всех фронтах жизни.

«Тайм-менеджмент по помидору» Штаффана Нётерберга

В ситуации, когда круговорот запланированных дел затягивает вас, не давая сконцентрироваться должным образом, сделать всё до конца и как надо, руководство от Штаффана Нётерберга – незаменимый помощник. Чаще всего происходит так, что сторонние факторы – окружающие люди или же просто мелкие события мешают вашему делу, из-за чего время пролетает незаметно, а планы так и остаются планами.

Концепция от Нётерберга предлагает использовать так называемый «метод помидора», для применения которого не потребуется ничего сверхсложного. Достаточно вооружиться несколькими простыми предметами: парой листов бумаги, карандашом или ручкой и… таймером! Эта методика может работать самостоятельно или же вкупе со сторонними принципами тайм-менеджмента, такими популярными в наше время. Благодаря книге Нётерберга вы сможете овладеть методами глубокой концентрации и максимально эффективно, в кратчайшие сроки реализовать любое запланированное дело.

«Эта странная жизнь» Даниила Гранина

Система, предложенная Даниилом Граниным, была разработана знаменитым ученым, специалистом в области биологии, энтомологии и философии Александром Любищевым. На основе этой системы он жил и работал более пятидесяти лет, начиная с 1916 года. Таким образом, его принципы постановки целей и учёта времени положили начало современным методикам тайм-менеджмента. О его научных подходах к любым вопросам как раз и рассказывает в своей работе писатель и друг ученого Даниил Гранин.

Эта книга о системе планирования обучит в малые сроки справляться с большим объемом работы, при этом полноценно отдыхать и получать удовольствие от жизни. Когда-то изданная впервые, тиражом в 100 тысяч экземпляров, «Эта странная жизнь» была переиздана множество раз, в том числе на английском, немецком и других языках.

Книга: Экстремальный тайм-менеджмент — Алексей Толкачев

Профессиональный некромант. Мэтр на…

Александра Лисина

Что может быть необычного в очередном наборе студентов в Академию всеобщей магии?…

Проклятие Этари

Анастасия Сычёва

Корделия и Кейн отправляются в Академию магии в Адэре. Впереди – новые учителя, занятия…

Свобода – точка отсчета. О жизни,…

Петр Вайль

Петр Вайль (1949–2009) – известный писатель, журналист, литературовед. Его книги «Гений…

Атака Роя

Вячеслав Кумин

Все, чего хочет Владислав Роев, попав на другой конец галактики и каким-то чудом получив…

Княгиня Ольга. Две зари

Елизавета Дворецкая

Малуша – внучка самого Олега Вещего, наследница пяти владетельных родов. Лишь волею злой…

Проект «Аве Мария»

Энди Вейер

Райланд Грейс приходит в себя на борту космического корабля. Он не помнит своего имени и…

ЗБ

Олег Раин

ЗБ (заброшенная больница) – самое таинственное место в городе. Там происходят…

Сад небесной мудрости: притчи для…

Майкл Роуч

Современный мир стремителен, непостоянен и разнопланов. Наша жизнь в нем наполнена…

Крайон. Искусство правильных решений.…

Тамара Шмидт

Представьте, что вам дана возможность прожить свою жизнь еще раз с самого начала. Прямо…

Игра в желание. Как найти любовь за 60…

Шеннон Будрэм

У всех нас есть такая подруга. Она мечтает завоевывать сердца, не разбивая свое…

Крайон. Денежная энергия. Пути к…

Тамара Шмидт

Дух Крайон с любовью напоминает нам о том, что Божественные законы дают вам власть над…

Крайон. Тайные знания Акаши. Как…

Тамара Шмидт

Настала Эра перемен: за последнее время мир изменился так, что мы вынуждены жить в новой…

Дракон не дремлет

Джон М. Форд

Война Алой и Белой розы возводит на английский трон Эдуарда IV. Блистает двор Лоренцо…

Притягательный дерзкий лжец

Кристина Лорен

Лондон Хьюз идет по жизни уверенно и прямо – занимается серфингом, работает в баре,…

С тобой всё так! 11 способов приручить…

Евгения Лисёнкова

Когда уже прочитаны сотни книг по психологии, когда тоска не вытесняется едой и спортом,…

Лицо ее закройте. Изощренное убийство

Филлис Джеймс

Молоденькая горничная из богатого дома была слишком умна, слишком красива и слишком…

Кот по имени Один

Франческо Бедини

Альдо 11 лет, и он без ума от комиксов. Настолько, что мальчик основал с друзьями Клуб…

Мертвая вода

Найо Марш

В рыбацкой деревушке Порткарроу наступили прекрасные времена: сотни людей стекаются,…

Море. Любовь

Дарья Ваулина

Может ли одно путешествие перевернуть всю вашу жизнь? Отправляясь в отпуск в Турцию,…

Секрет за секрет

Елена Хантинг

Райан Кингстон всегда считал себя здравомыслящим мужчиной. Профессиональный спортсмен,…

Хулиномика. Home edition: толще,…

Алексей Марков

Экономика – это очень скучно. Куча непонятных заумных слов и формул? Кто вам такое…

Тайное обещание

Джина Майер

В дикой Канаде стоит белый замок: Академия Сноуфилдс. В этой школе-интернате тренируются…

Липовый барон

Илья Романов

И снова самозванец барон пытается выжить. Завяз в политике – ну так сам дурак. Тыл,…

Фаина Раневская. История, рассказанная…

Максим Гуреев

В новой книге Максима Гуреева рассказывается о судьбе великой советской актрисы театра и…

Рецензия на книгу “Экстремальный тайм-менеджмент” Николая Мрочковского и Алексея Толкачева

Некоторые мои клиенты иногда спрашивают меня: «А какую литературу по саморазвитию ты рекомендуешь почитать?».

И я решил время от времени публиковать в своей рассылке рецензии на стоящие книги по личностному росту.

Сегодня я подготовил для тебя рецензию на книгу Николая Мрочковского и Алексея Толкачева «Экстремальный тайм-менеджмент».

Надо сказать, что книгу эту я приобрел случайно. Зашел в книжный магазин совсем за другим. Не найдя нужное мне издание, взял себе “Экстремальный тайм-менеджмент”.

Наверное, решающим фактором при покупке стало то, что книга написана в художественном стиле. В ней рассказывается история продавца автомобилей по имени Глеб, который с помощью наставника решил изменить свою жизнь к лучшему и за короткий срок добился внушительных результатов в своем развитии, финансовом и личном.

По ходу повествования разбираются различные методики управления своим временем и личной эффективности. Прямо в тексте даются небольшие теоретические сведения в этой области. Они обставлены в виде беседы Глеба и его наставника, таким образом, органично вплетены в общую структуру книги. В конце каждой главы читателям даются задания, аналогичные тем, что проходит наш герой.

По сути, книга представляет собой полноценный двух-трехнедельный тренинг по самодисциплине, запакованный в книгу. Внутри же, содержание подается как типичная success story “из грязи в князи”. Это роднит “Экстремальный тайм-менеджмент” с такими произведениями как “Кирпичи” и “Приключения майора Звягина”.

Несмотря на то, что некоторые аспекты истории приукрашены и преувеличены, книга буквально захватывает с первых страниц. История написана простым языком и несмотря на некоторую скомканность второй половины книги, не перестает отпускать до последних страниц.

Плюсы:
+ Захватывающий (хоть и слегка банальный) сюжет
+ Практическая ориентированность книги, упражнения в конце каждой главы можно и нужно внедрять на практике
+ Внятное изложение теории (нет растекания мысли по древу и воды, с другой стороны, нельзя назвать описания куцыми и неполноценными)
+ В издании от Альпины Паблишер присутствует вшитая закладка, что очень удобно

Минусы:
— Некоторая “сказочность” истории (хотя возможно, это и плюс)
— Местами недостаточная художественная глубина (практически отсутствуют описания страданий главного героя, падения и разочарования)

Вердикт: добротная художественная история в редком для России стиле бизнес-романа. Без претензий на гениальность, отличная книга для того чтобы с пользой провести несколько вечеров и получить практические инструменты повышения своей личной эффективности.

«Жёсткий тайм-менеджмент». Рассказываем о книге Дэна Кеннеди / Хабр

Что нужно делать, чтобы взять свою жизнь и бизнес под контроль? Пойти на радикальные меры и освоить жесткий тайм-менеджмент.

Рассказываем об основных идеях из книги Дэна Кеннеди «Жёсткий тайм-менеджмент».

Основная идея

Дэн Кеннеди адресует свою книгу вечно занятым, изобретательным и активным людям и предпринимателям, спешащим по жизни, которые, к сожалению, слишком часто окружены нытиками, времясосущими вампирами и лентяями. Чтобы наконец научиться все успевать, вам требуется пойти на радикальные меры и освоить жесткий тайм-менеджмент.

Дэн Кеннеди утверждает, что главный секрет личного и финансового успеха «зависит от того, насколько умно вы используете свое время и насколько позволяете другим его у вас красть».

Цифра, которая изменит вашу жизнь

Автор подвергает сомнению прием подсчитывать стоимость каждого вашего рабочего часа, прочно вошедший в практику множества гуру эффективности и бизнес-тренеров.

По мнению Дэна Кенеди все это — туфта, так как расчеты сделаны исходя из предположения, будто человек работает 8 часов в день, чего в принципе не бывает. Так, по опросу пятисот генеральных директоров издательством Fortune оказалось, что их среднее продуктивное время составляет всего 28 минут в день.

Занимаетесь ли вы самой важной работой в течение всего рабочего времени? Очень и очень вряд ли. Скорее всего, вам также приходится отвлекаться, а большую часть рабочего времени съедают совершенно непродуктивные занятия. Поэтому, чтобы посчитать стоимость вашего времени, нужно ориентироваться не на рабочий час, а на другое понятие — продуктивный или оплачиваемый час. Как его вычислить?

Допустим, вы продуктивны три часа в рабочий день. Умножьте три часа на количество рабочих дней в году. Затем сумму, которую вы хотите получать в год (или которую вы уже получаете, если она вас устраивает), разделите на посчитанное количество продуктивных часов в год. Это и будет стоимость вашего продуктивного часа. Если разделите эту сумму на 60, то получите стоимость минуты вашего продуктивного времени.

Дэн Кеннеди настоятельно рекомендует всегда держать эту цифру в голове. Задавайте себе вопрос — стоит ли то, что я делаю сейчас, этой суммы и нужно ли продолжать это делать? Этот подход сразу отсеет половину ненужных дел.

Второй плюс метода, что он помогает измерить, сколько времени у вас отнимают другие люди: сколько будет стоит телефонный разговор длительностью несколько минут, время на дорогу, бесцельное блуждание интернете. Этот способ заставляет мыслить категориями «вложений» и «затрат». Помогает подсчитать все, что происходит в вашей жизни.

Интересно, что по наблюдениям Дэна Кеннеди, 8 из 10 предпринимателей, которым он задает вопрос о сумме желаемого базового заработка не могут на него ответить. То есть они не знают сколько они будут платить сами себе.

Почему так важно определить этот желаемый базовый заработок?

Как отмечает автор, любому предпринимателю нужно помнить и не забывать для чего существует его бизнес — для того чтобы сделать его хозяина богатым. Если вы считаете, что приведенные расчеты слишком приблизительны, то даже примерная цифра все равно лучше, чем вообще не иметь никакого ориентира.

Знание стоимости минуты вашего продуктивного времени изменяет вашу жизнь.

Безжалостная истина номер 1: Если сам не знаешь цену своему времени, не ожидай, что его будут ценить другие.

Осиновый кол для времясосущих вампиров

Кого Дэн Кеннеди называет времясосущими вампирами? Наверняка и вам не раз приходилось сталкиваться с ними. Это те, кто поджидает вас каждый день с намерением высосать все ваше время.

Существует несколько типов времясосущих вампиров:

Господин «Естьминутка»

Дэн Кеннеди называет его самым коварным вампиром.

Если его вовремя не остановить, он начнет забегать на минутку и к вам домой. Причем, как отмечает Дэн Кеннеди, у этого вампира талант отвлекать вас именно тогда, когда вы занимаетесь серьезным делом.

Что можно сделать?

Во-первых, не нужно думать, что поведение «Естьминутки» это что-то несущественное. Поэтому пора перестать любезничать с ним, он этого не заслуживает, так как явно показывает, что ему не важно то, чем вы занимаетесь, и что он не ценит ваше время.

Такой подход собьет его с толку и приучит к порядку. Конечно, не с первого раза. И даже не со второго. Но будьте настойчивы и непреклонны.

Господин «Совещание»

Кажется, что многие люди поселились на совещаниях, так они их любят.

И действительно, совещания — это отличный способ продемонстрировать собственную важность, не принимая никаких решений и не неся за них ответственность.

Есть ли средство против совещаний? Во-первых, спросите себя, нужно ли вам вообще быть и можно ли решить вопрос каким-то альтернативным вариантом.

Если совещание нужно, вот несколько колов, которые вы можете пустить в ход, чтобы остановить бесконечные вампирские «кровавые посиделки»:

Назначайте совещание перед обедом или в конце дня, когда вампирам уже не терпится закончить дела, превратиться в нетопырей и вылететь вон.
Никакого кофе и чая!
Заранее раздайте всем повестку совещания.
Сформулируйте и доведите до всех четкую и достижимую цель совещания.

Если вам приходится посещать совещания, то нужно иметь под рукой несколько колов для «Господина Совещание»:

Заранее узнайте, какая информация от вас требуется, и подготовьте краткое и содержательное выступление.
Имейте запасной план отхода: попросите кого-то зайти и вызвать вас в определенное время или позвонить вам на сотовый и т.п. Вы можете выйти и, поговорив, если нужно, вернуться — только вряд ли вернетесь.

Господин «Ерунда»

Вампиры этого типа не видят различий между важными делами и ерундовыми. Они отвлекают вас от ваших дел, чтобы вы решали их абсолютно пустяковые дела.

Люди с неадекватной и слишком эмоциональной реакцией на любую сложность

Любую проблему они способны превратить в трагедию, они все преувеличивают, делают из мухи слона. Важно понять — от вас им нужно не решение проблемы. Они хотят вовлечь вас в свою драму. Поэтому лучший способ борьбы с ними — не вовлекаться, перехватить инициативу на себя и самому стать таким вампиром, вспомнив какую-нибудь душещипательную историю из своей жизни.

Как отмечает Дэн Кеннеди, количество видов вампиров не исчерпывается перечисленными. Однако суть от этого не меняется — нужно научиться справляться с ними (по выражению автора, втыкать осиновый кол в сердце). И нужно перестать делать то, что привлекало их к вам.

Безжалостная истина номер 2: Хроновампиры высосут из вас столько крови, сколько вы позволите. Если вы высосаны досуха к концу дня — это ваша вина.

Как перестать отрываться от работы

Телефонные звонки, факсы, электронные письма и прочие независящие от вас отвлечения, которые не позволяют закончить важное дело, по меньшей мере действуют раздражающе. Как с ними бороться? Дэн Кеннеди утверждает, что все крайне просто. Нужно просто прекратить отвлекаться. Потому что в основном никаких реальных причин отвлекаться нет.

Нужно использовать следующую тактику:

Потеряться — стать недоступным для людей, без конца обращающихся к вам с вопросами, которые они сами способны решить.

Безжалостная истина номер 3: Если тебя невозможно найти, тебе невозможно помешать.

Самое мощное правило

Дэн Кеннеди на основе своего 25-летнего опыта в бизнесе пришел к убеждению, что есть одна самая важная вещь, которая отличает успешных людей от неудачников. И это — пунктуальность.

Безжалостная истина номер 4: Пунктуальность — источник личного авторитета.

Кроме того, по собственным наблюдением автора, непунктуальным людям нельзя доверять. Именно по пунктуальности и уважению к чужому времени, Дэн Кеннеди решает, следует ли иметь дело с человеком. Факт в том, что и другие люди имеют свои критерии, с которыми подходят к оценке других людей, и зачастую именно пунктуальность становится важнейшим критерием.

Безжалостная истина номер 5: Обязательно суди. Но помни, что и тебя судят.

Как отмечает автор, пунктуальность, как и ее отсутствие, говорит и самооценке человека.

«Волшебная сила», которая делает неудержимым

Большинство людей слишком просто и с радостью отвлекаются. Но чтобы чего-то добиться в жизни, требуется умение концентрироваться на главном, пусть для этого придется пожертвовать некоторыми сиюминутными удовольствиями.

Вот и все!

Безжалостная истина номер 6: Внутренняя дисциплина притягательна.

В дороге

Главный принцип эффективных командировок — в каждую поездку уложить как можно больше дел — встреч с клиентами, которые проживают в одном и том же районе, посещение тематических мероприятий. Важно определить, как можно использовать поездку напрямую для деятельности, приносящей доход, и для деятельности, приносящей доход не напрямую, — встреч с журналистами и клиентами и просто для отдыха.

Также лучше научиться путешествовать налегке, так как ждать багаж очень нудное и расточительное по времени дело.

Организация и управление идеями

Многие люди наивно полагают, что обязательно запомнят посетившую их гениальную идею. Но проходит совсем немного времени, и от идеи не остается и следа. Поэтому нужно «хватать» идеи, не упуская ни одной. Успешные люди не только записывают идеи, но и умеют управлять ими. Как? Дэн Кеннеди предлагает метод раскадровки, который он позаимствовал у Майкла Вэнса, помощника Уолта Диснея. Смысл в том, чтобы завести на каждый проект свою тетрадь или блокнот (в общем, выделить специальное место) и всегда иметь возможность записать туда идею. Также можно использовать диктофон или какой-либо удобный вам гаджет.

Безжалостная истина 7: Кто не упорядочивает информацию, тот не может заработать на информации.

Уволь себя, найди себе замену, делай больше денег и живи веселей

Успех заключается в том, чтобы избегать дел, в которых вы не мастер, и вкладывать свое время, силы и талант в то, что получается у вас лучше всего. В этом состоит формула максимальной личной эффективности для специалиста.

Безжалостная истина 8: Вполне нормально — уже хорошо

Любой успешный предприниматель, чтобы двигаться вперед, должен делегировать старые обязанности и задачи, освобождая место для новых, более насущных.

А что делать с освободившемся временем? Пользоваться плодами успеха, заниматься маркетингом, открывать новый бизнес.

Безжалостная истина 9: Освобождение — высшее достижение предпринимателя.

Большинству людей чуждо понятие срочности. Большинство рассуждает по принципу: не сделали сегодня, доделаем завтра, что такого?

Безжалостная истина 10: Учитесь работать как можно быстрее. Так лучше соображаешь

Стимулирующая среда

Окружающая вас среда должна стимулировать вас. К созданию стимулирующей среды, способствующей продуктивной работе, нет единых подходов, кому-то нравится порядок, а кто-то лучше работает в хаосе. Но суть одна — окружающая вас среда должна вас стимулировать.

Безжалостная истина 11: Отличный совет, который сбережет вам немало времени: сомневаешься — выбрасывай!

Почему год проходит, а прогресса никакого?

Основная причина почему нет никакого прогресса состоит в том, что люди слишком часто тратят свое время и энергию на все, кроме того, что действительно может принести им пользу и обеспечить доход. Если вам знакома эта проблема, Дэн Кеннеди советует следующее:

Определите и запишите три самых важных, самых значительных, самых плодотворных и ценных дела, которые вы можете сделать, чтобы повысить успешность своей компании. Всего три. Запишите их. Каждый пункт затем переведите в действие, которое можете делать каждый день.

Запишите их. И действуйте.

И еще — если вы не сдвигаетесь с мертвой точки несмотря на усилия, скорее всего, ваших действий недостаточно. Успешные люди — люди «массированного действия».

Попробуйте, как и они, любую проблему решать сразу несколькими способами, а не одним, и посмотрите на эффект.

О нас

Мы рассказываем о ключевых идеях из лучших книг жанра нон-фикшн. В нашей библиотеке более сотни бестселлеров, в том числе и тех, которые еще не изданы на русском.

Подписывайтесь на наш телеграм-канал, чтобы быть в курсе всех последних новинок бизнес-литературы, а также эксклюзивных материалов из нашей библиотеки.

Маршалл Кук «Эффективный тайм-менеджмент»

Вряд ли можно извлечь пользу из книги Эффективный тайм-менеджмент, если её просто прочитать и забыть. Автор выражает пожелание, его творение станет настольным и читатель ещё не раз обратиться за помощью к материалам, представленным на страницах этой замечательной книги. С помощью этой информации вы действительно сможете улучшить свою жизнь, эффективно используя временные ресурсы каждый день. Самое главное – это следовать правилам, которые будут описаны в 35 главах книги, и в результате тщательной проработки материала читатель сможет делать больше, затрачивая меньше сил. К сожалению, мистер Кук не способен увеличить количество часов в сутках, однако он вполне надеется убедить нас, что время – это один из самых ценных активов.

Для того чтобы на протяжении дня завершать все дела, многие стараются просто делать сразу несколько дел. Однако это приводит к тому, что человек тратит огромное количество энергии, чем в том случае, если бы он фокусировался на одном конкретном деле. Книга Эффективный тайм-менеджмент рассказывает о том, как научиться выполнять одно дело за другим. Автор твёрдо убеждён, что сначала необходимо научиться ценить каждую минуту и только потом ставить цели на каждый день, месяц, год и так далее. Возможно, многие не замечают, как жизнь постепенно проноситься мимо нас, однако качественное планирование поможет сократить временные затраты. Маршалл Кук предлагает внимательно посмотреть на распорядок дня и проверить, действительно ли он служит выполнению ваших каждодневных целей, или вы просто подчиняетесь ему. Иногда даже стоит подумать, нужно ли вообще составлять план действий на каждый день.

Чем полезна книга «Эффективный тайм-менеджмент»?

Книга Эффективный тайм-менеджмент научит определять так называемые «временные утечки», что позволит выделить больше временных ресурсов на действительно важные дела посредством качественного планирования и жёсткого следования распорядку. Автор уверен, что нельзя позволять другим составлять планы за вас или красть у вас время. Книга поможет посмотреть под новым углом на важность использования современной техники и читатель сможет убедиться, что компьютер, телефон, факс и будильник служат на благо человечества, а не управляют ими.

RoboForex — работайте с лучшими

8000 американских и европейских акций
криптовалюты и криптоиндексы

9 лет на рынке
Welcome бонус 30$
спреды на форекс от 0 пунктов

Международная лицензия

№ IFSC/60/271/IS/16

Очень часто мы теряем много времени из-за затрат энергии на переживания, связанные с постепенным накапливанием дел и в результате этого мы нервничаем и тратим ещё больше времени. Неуверенность в себе и бесконечный поток бесполезной информации также является причиной потери временных ресурсов. Также у некоторых из нас есть привычка откладывать важные дела «в долгий ящик» и книга Эффективный тайм-менеджмент поможет понять, насколько вредна может быть эта привычка. Бывает, что процесс выполнения задачи нельзя ускорить, однако время, выделенное на ожидание, можно использовать для решения иных задач. Но как сделать так, чтобы под конец дня или недели не чувствовать себя истощённым и опустошённым? Автор предлагает уделить внимание теме человеческого организма, сна, правильного питания и физических упражнений. Применяя простые правила, описанные в книге Эффективный тайм-менеджмент, можно будет избежать нервозности и волнения. Вы научитесь использовать ваши таланты и способности. Возможно, некоторые советы могут показаться вам нерациональными и странными, однако все они были проверены многими читателями, которые уже смогли изменить свою жизнь к лучшему. В любом случае – выбор остаётся за вами.

Скачать книгу

Популярное в моем блоге:

Отчет по трейдингу за август 2019: -2,87%

Не пошло в августе. Или, точнее, пошло да не туда. Убытки – обычное дело в трейдинге. Убыточный месяц, идущий после нескольких к ряду прибыльных, так….

Читать полностью

Ежедневная аналитика по евро и моя торговля в режиме реального времени на ее основе.
Текущий результат: +24.18%

Подробней

Результаты трейдинга с начала 2019: +9,47%

Подробней

8 обязательных к прочтению книг по тайм-менеджменту и продуктивности | Лена Хайдт | PM Library

Находитесь ли вы дома или в офисе, в это время многие люди изо всех сил пытаются правильно организовать свое рабочее время. Когда вы сделали последний перерыв? У вас есть проблемы с концентрацией внимания? Вы проводите весь день в звонках Zoom? Мы собрали восемь увлекательных книг, в которых вы найдете советы и стратегии по глубокой работе, тайм-менеджменту и продуктивности, которые помогут вам как в работе, так и в личной жизни.

Источник: Unsplash

Правила целенаправленного успеха в рассеянном мире
Кэл Ньюпорт

Зачем читать?

Кому следует прочитать эту книгу? Глубокая работа — незаменимый помощник для тех, кто ищет сфокусированный успех в рассеянном мире. Глубокая работа — это способность сосредоточиться, не отвлекаясь, на когнитивно сложной задаче. Это навык, который позволяет быстро усваивать сложную информацию и добиваться лучших результатов за меньшее время. Глубокая работа сделает вас лучше в том, что вы делаете, и даст чувство истинного удовлетворения, которое исходит от мастерства.Короче говоря, глубокая работа подобна сверхдержаве в нашей все более конкурентной экономике двадцать первого века.

304 страницы, Grand Central Publishing 2016

Получить эту книгу

Дисциплинированное стремление к меньшему
Грег МакКаун

Зачем читать?

Путь эссенциалиста не в том, чтобы сделать больше за меньшее время. Речь идет о том, чтобы делать только правильные вещи. Это не стратегия тайм-менеджмента и не метод повышения производительности. Это систематическая дисциплина для различения того, что абсолютно необходимо, а затем устранения всего ненужного, чтобы мы могли внести максимально возможный вклад в то, что действительно важно.

272 страницы, Валюта 2014

Получить эту книгу

Как сосредоточиться на том, что важно каждый день
Джейк Кнапп, Джон Зерацки

Зачем читать?

Джейк и Джон, создатели известного «проектного спринта» Google Ventures, помогли сотням команд решить важные проблемы, изменив методы их работы. Опираясь на успех этих спринтов и свой опыт разработки вездесущих технических продуктов от Gmail до YouTube, они потратили годы, экспериментируя со своими собственными привычками и распорядком, ища способы помочь людям оптимизировать свою энергию, внимание и время.Теперь они упаковали наиболее эффективные тактики в четырехшаговую ежедневную структуру, которую каждый может использовать для систематического планирования своего дня. Выделите время — это не универсальная формула. Вместо этого он предлагает настраиваемое меню небольших советов и стратегий, которые можно адаптировать к индивидуальным привычкам и образу жизни.

Найди время не о продуктивности или о том, чтобы отметить больше дел. Он также не предлагает нереалистичных решений, таких как выбросить смартфон или отказаться от социальных сетей.Выделение времени — это не радикальное изменение вашего образа жизни; речь идет о небольших изменениях в вашем окружении, чтобы освободить себя от постоянной занятости и отвлекающих факторов.

304 страницы, Валюта 2018

Получить эту книгу

Продолжить чтение этой коллекции можно здесь:

Три лучшие книги по тайм-менеджменту вы перестаете откладывать дела на потом и уделяете больше времени высокоприоритетным задачам.Тем не менее, не все книги по тайм-менеджменту одинаковы. Чтобы помочь вам выбрать из массы книг по продуктивности на рынке, я кратко рассмотрел лучшие книги по тайм-менеджменту ниже, основываясь на (по общему признанию, субъективных) критериях.

Все они являются бестселлерами с высокими рейтингами как на Amazon, так и на Goodreads, и все они доступны на Audible, потому что у кого есть время сидеть и читать?

Дом пингвинов

Рейтинг Amazon: 5 звезд

Рейтинг Goodreads: 4,35 звезды

Atomic Habits — это тройка замечательных книг по тайм-менеджменту: удобочитаемая, действенная и краткая.Клир мастерски использует драматическое повествование повсюду, начиная с истории о черепно-мозговой травме. Он использует истории о британском велоспорте, кошках в коробках с головоломками и больничной столовой, чтобы поделиться уроками психологии, философии и социальных наук о том, как сделать больше за меньшее время.

«Хотя наука подтверждает все, что я написал, эта книга не предназначена для научных исследований», — пишет Клир. — Это руководство по эксплуатации. Clear опирается на книгу Чарльза Дахигга «Сила привычки», предлагая четырехступенчатую модель привычек: сигнал, тяга, реакция и вознаграждение. Привычки, которые делают вас более продуктивными и удовлетворенными, формируются так же, как и привычки, которые сдерживают вас. Сначала есть стимул. За этим следует поведение. В последнюю очередь приходит награда.

Клир начинает книгу с убедительного доказательства того, что развитие и поддержание «маленьких» привычек является ключом к расстановке приоритетов и выполнению самых важных задач. Хитрость эффективного тайм-менеджмента заключается в том, чтобы использовать этот процесс для создания привычек, которые продвигают вас к вашим целям.

Клер разделил свою книгу на шесть частей.Основы в самом начале. Продвинутая тактика в конце. А «четыре закона изменения поведения» составляют середину. Четыре закона изменения поведения — это четыре шага к избавлению от вредных привычек и установлению хороших. Эти четыре части таковы: «Сделайте это очевидным», «Сделайте это привлекательным», «Сделайте это простым» и «Сделайте его удовлетворительным».

Книга представляет собой прекрасное сочетание возвышенных идей и практических советов. Например, Клир объясняет, что истинное изменение поведения — это изменение личности. Изменения происходят, когда вы видите себя человеком Х (скажем, аккуратным или пунктуальным человеком) и гордитесь этим.Таким образом, цель должна заключаться в том, чтобы стать читателем, бегуном или музыкантом, а не читать книгу, пробежать марафон или научиться играть на скрипке. Ваши привычки формируют вашу личность. Они дают вам доказательства того, кто вы есть. И ваша личность управляет вашими привычками.

Практический совет включает в себя оценочную карту привычек, в которой вы перечисляете свои ежедневные привычки и оцениваете их с плюсом, минусом или нейтрально. Мне также понравился его совет «укажи и позвони», чтобы без осуждения замечать свои привычки. Его совет по установке «намерений реализации» (что похоже на блокировку времени) великолепен.Для этого вы просто заранее решаете (и вам следует составить календарь) «Я буду (привычка) в (время) в (месте)». Его совет по «укладыванию привычек» также великолепен. Это когда вы решаете: «После того, как я (текущая привычка), я буду (новая привычка)».

Рейтинг Amazon: 4,5 звезды

Рейтинг Goodreads: 4,2 звезды

В книге «Углубленная работа» автор и ученый Кэл Ньюпорт приводит убедительные доказательства того, что современный рабочий мир настроен против продуктивности. Используя истории из реальной жизни, Ньюпорт утверждает в главе 1, что «глубокая работа» станет более ценной в будущем и останется защищенной от автоматизации.

Глубокая работа творческая, целенаправленная и глубоко человечная. Это не планирование встреч, ответы на электронные письма и сообщения Slack, согласование материалов или любая другая рутинная работа, которая обычно занимает и фрагментирует день современного работника умственного труда. Скорее, это то, что мы делаем, когда у нас есть возможность отложить отвлекающие факторы и сосредоточиться на конкретной проблеме, которая двигает мир вперед. Это была самая интересная и ценная глава в книге. Я определенно пришел к книге, уже полагая, что глубокая работа становится все более редкой (Глава 2).

Мне очень понравилось исследование, которое вошло в главу 3, в которой рассматриваются способы осмысления глубокой работы с использованием данных нейробиологии, психологии и философии. В то же время любой, кто закончил день, добившись значительного прогресса в отдельном проекте, знает, что это кажется более значимым, чем день, потраченный на переключение между задачами, для достижения постепенного прогресса между проектами.

Основная критика, которую я имею в отношении Глубинной работы, заключается в том, что большая часть умственной работы не похожа на кузнечное дело, которое Ньюпорт использует в качестве аналогии в главе 3.Это даже не похоже на написание книги. В конце концов, у большинства из нас нет ни плуга, ни книги, на которых можно было бы сосредоточиться и над которыми нужно работать. Большая часть умственной работы состоит из множества мелких задач, таких как планирование встреч, ответы на сообщения Slack, перезвон этому поставщику, которые ведут к запуску нового продукта или событию. Это правда, что обычно мы добиваемся прогресса быстрее и получаем больше удовольствия, если нас меньше отвлекают в течение дня.

Рейтинг Amazon: 4,5 звезды

Рейтинг Goodreads: 3,8

По часовой стрелке позволяет пользователям автоматически защищать свой обед, чтобы у них был перерыв в середине дня, чтобы поесть.Судя по всему, Дэниел Пинк одобряет. «Пришло время уделить больше внимания обеду, потому что социологи обнаружили, что он гораздо важнее для нашей производительности, чем мы думаем», — пишет Пинк. Читая «Когда», я узнал, что выход на обед на улицу эмпирически связан с большей производительностью, чем «грустный обед за столом».

Книга полна социологических исследований времени и тайм-менеджмента, от циркадных ритмов до эмпирических преимуществ пения в хоре. Тем не менее, Пинк не очень хороший рассказчик, и его стиль письма не для всех.Для книги о времени книга несколько нелогично разбита на следующие три части:

1. День

2. Начало, конец и промежуточный этап

3. Синхронизация и размышление

Прочитать это книга, если вы ботаник в области социальных наук, который любит говорить «исследования показывают», прежде чем выдать фактоид. Он основан на доказательствах и прост для понимания. Если вы ищете надежный, действенный совет о том, как улучшить управление своим временем, это, вероятно, не лучший выбор.

Например, мне было интересно узнать, что у пар, которые поженились в 25 лет, вероятность развода на 11% ниже, чем у тех, кто поженился в 24 года. использовать эту информацию вообще, не говоря уже о том, чтобы использовать ее для повышения производительности на работе. Точно так же интересно, хотя и не сразу применимо, что «время» — самое распространенное существительное в английском языке.

Я многому научился из «Когда». Например, я не знал об исследованиях, показывающих, что преимущества дневного сна, в том числе улучшение когнитивных функций и физического и психического здоровья, увеличиваются с возрастом.Некоторые другие предложения по управлению временем, которые мне понравились, были:

Запланируйте три перерыва в своем календаре каждый день вместе с тем, что вы планируете делать с ними (Примечание: мы большие поклонники блокировки времени здесь, по часовой стрелке)
Используйте средние точки (когда вы на полпути к выполнению проекта или задачи) для «о, давай приступим к работе», а не «о нет, мы обречены».
Когда боевой дух команды высок, подчеркните, как далеко вы должны зайти.
Когда боевой дух команды низкий, подчеркните, как многого вы достигли.
Завершите день письмом с благодарностью. Исследования практик благодарности надежны. Само собой разумеется, что привлечение других людей в вашу практику было бы еще лучше. Это может быть много, чтобы делать это ежедневно, но еженедельно для меня имеет смысл — возможно, каждую пятницу, чтобы закрыть рабочую неделю.

Каждая глава заканчивается «Руководством по взлому времени», в котором содержатся советы по применению того, что вы узнали, а также солидные, хотя и не совсем новаторские советы.

Вперед

В этом отвлекающем мире приятно знать, что есть книги по тайм-менеджменту, которые могут помочь нам сделать больше за меньшее время.И, может быть, немного повеселимся в процессе. Atomic Habits, Deep Work и When — три лучшие книги по тайм-менеджменту на рынке прямо сейчас. Я рекомендую вам проверить их все и дайте мне знать, что вы думаете. Какие еще, по вашему мнению, мне следует прочитать? Дайте мне знать: Кэти на getclock.com

‍

8 самых продаваемых книг по тайм-менеджменту для чтения

Независимо от того, являетесь ли вы предпринимателем или нет, вам нужна структура и баланс в жизни. Бежать и делать что-то без плана или цели — это то же самое, что каждый день выходить из дома, бежать к обрыву, а затем прыгать с обрыва.

Тайм-менеджмент — это лишь один из многих способов достижения структуры и баланса в жизни. И изучение передового опыта может принимать различные формы и формы. Если вы заядлый читатель, то составленный нами список удовлетворит ваши потребности. Однако, если вы не читаете, мы предлагаем подключиться к LinkedIn Learning, Udemy или любой другой образовательной платформе, чтобы узнать об этих практиках с помощью видео.

Как человек, который любит читать, я всегда посещаю книжные магазины и библиотеки в поисках литературы, которая поможет мне начать думать о новых подходах к жизни. Среди книг, которые я люблю читать больше всего, есть те, в которых опыт используется как средство связи с читателем. Но поиск нужных книг на книжных полках может быть проблемой, возможно, даже неприятностью. Чтобы помочь вам найти лучшие книги по тайм-менеджменту, мы изучили Интернет и составили для вас список из 11 самых продаваемых книг по тайм-менеджменту.

7 навыков высокоэффективных людей: важные уроки личностных изменений : 4.20/5 (459 255 оценок)

Дата публикации 1989

Эта книга была написана два с половиной десятилетия назад и до сих пор пользуется популярностью у читателей. В этой книге автор Стивен Кови опирается на 200-летнюю литературу, чтобы помочь нам понять успех и средства его достижения. Среди прочего, Кови фокусируется на привычках как на инструментах роста независимости с набором навыков, которые способствуют постоянному росту. Использование примеров и аналогий в книге помогает читателю относительно легко усваивать концепции.

Основные факты и уроки, раскрытые в книге, подражают опыту высокоэффективных людей и тому, как этот опыт способствовал их успешной жизни.

Определенно, старое, но золотое чтение, от которого не стоит отказываться.

Связано: Инструменты управления изменениями, помогающие адаптироваться к организационным изменениям

Сила привычки: почему мы делаем то, что делаем в жизни и бизнесе Электронная книга

Рейтинг Goodreads: 4.05/09 (287 795 оценок)

Дата публикации 2012

Сила привычки — вторая книга в нашем списке, посвященная СИЛЕ ПРИВЫЧКИ. То, как мы распоряжаемся временем, тесно связано с нашими повседневными привычками. Например, просыпаться утром и принимать ванну каждый день — это привычка. Но эффективна ли эта привычка? Были бы мы более эффективны, если бы каждый день распределяли время по-разному или нет?

Сила привычки очевидна, просто мы не думаем об этом каждый день. Тем не менее, человек по имени Чарльз Дахигг действительно думал о роли привычек в нашем повседневном образе жизни и написал книгу, о которой так или иначе слышали все. По словам автора Дахигга, привычки являются побочным продуктом многих внутренних и внешних норм. На примерах, подкрепленных наукой и поведенческими исследованиями, Дахигг знакомит нас с процессом избавления от вредных привычек и формирования хороших.

Кроме того, некоторые разделы книги отходят от точки зрения отдельного человека и обсуждают привычки организаций.Среди прочего, он оценивает, как лидеры могут справиться с дисфункциональными привычками, которые препятствуют продуктивности в организации.

Действительно замечательная книга для тех, кто хочет понять, в чем заключаются их хорошие и плохие привычки.

Доведение дел до конца: искусство продуктивной работы без стресса

Автор/ы: Дэвид Аллен

Доступность: Мягкая обложка, аудиокнига, электронная книга

2001

Сегодня в 14:00: Я должен отправить электронное письмо потенциальному клиенту до 17:00

Завтра в 8:00: О нет, я забыл отправить электронное письмо своему клиенту! Что я сделал?

К этому моменту вы, возможно, потеряли этого клиента. Но как вы могли забыть отправить это письмо? Найти ответ на этот вопрос — первый шаг к тому, чтобы не повторять его в будущем. Если у вас был этот диалог с самим собой в прошлом, то GTD, сокращение от «Getting Things Done», — это книга, в которую вам следует заглянуть.

Привычки — лишь одно из множества препятствий, отделяющих вас от продуктивности. Еще одна проблема, которая подробно обсуждается в этой книге, — это понятие отвлекающих факторов. Причина, по которой вы забыли отправить электронное письмо этому потенциальному клиенту, заключается в том, что вы увлеклись обязанностями.Менеджеры, которые носят несколько шляп в малом бизнесе, являются одной из многих жертв отвлекающих факторов. Пытаясь помочь людям создать жизнь без стресса, автор Дэвид Аллен создал структуру, призванную помочь вам помнить о различных задачах, идеях и проектах.

Если вы были в ситуации, подобной той, которую мы описали выше, то GTD должен стоить вашего времени.

4-часовая рабочая неделя: беги с 9 до 5, живи где угодно и присоединяйся к новым богатым88/5 (146 018 оценок)

Дата публикации 2007 г.

Вокруг этой книги было много споров, отчасти из-за ее похожего на спам подзаголовка «Побег с 9 до 5, живи где угодно и присоединяйся к новым богатым» — идеалистично, верно?

Но Феррис отлично справляется с тенденцией, которая набирает силу уже почти десятилетие, удаленной работой и фрилансом. В книге рассказывается о новом подходе к богатству; Вместо того, чтобы рассматривать доход в абсолютном выражении, что, если мы проанализируем основные факторы, определяющие этот доход, и посмотрим, богат этот человек или нет.

В примере, использованном в книге, сравниваются два человека, которых мы собираемся назвать Джеком и Джози. С одной стороны, Джек — консультант, работающий по 80 часов в неделю с гипотетическим графиком работы с 9 до 17 и зарабатывающий 100 000 долларов в год. С другой стороны, Джози — графический дизайнер, работающий по 10 часов в неделю по гибкому графику и зарабатывающий 50 000 долларов в год.

Так кого бы вы назвали богаче в этом случае? Джек, верно?

Ну, Феррис утверждает, что это зависит от основных факторов, которые способствуют богатству. В абсолютном выражении 100 000 долларов — это больше 50 000 долларов; но Джек большую часть времени привязан к графику, работая сверхурочно, а Джози наслаждается своей «свободой». Дополнительным замечанием Ферриса является то, что если мы посмотрим на почасовую ставку для обоих — 24 доллара в час для Джека и 96 долларов в час для Джози — конечный результат изменится.

Кого бы вы не назвали богаче? Джози? Запутанно, не так ли?

Идея о том, что богатство можно рассматривать с разных точек зрения, довольно интересна. Если вы владелец бизнеса и хотите понять, как ваши сотрудники реагируют на различные типы графиков работы и заработной платы, мы рекомендуем эту книгу.

Связанный: Искусство владения временем: Как управлять временем более эффективно книга
Рейтинги Goodreads: 3,89/5 (92 505 оценок)
Дата публикации 1981
Опубликованная почти 40 лет назад книга «Управление одной минутой» — это книга, которую до сих пор практикуют лидеры и менеджеры со всего мира. Цель этой книги — познакомить с мышлением о том, что время — это ценный ресурс, где каждая минута на счету. Для менеджеров и/или лидеров одна минута имеет огромную ценность, и есть много неправильных способов потратить эту минуту.
В книге представлены три понятия: одноминутные цели, одноминутные похвалы и одноминутные выговоры. Эти концепции плотно упакованы в историю, которую авторы Бланшар и Джонсон адаптировали для аудитории. В книге рассказывается история молодого человека, который хочет научиться эффективному лидерству.В своем путешествии молодой человек встречает так называемого менеджера одной минуты, который знакомит молодого человека с различными личностями, которые помогают молодому человеку понять способы эффективного лидерства.
Если вам надоело читать теоретические книги, то «Одноминутный менеджер» — это конфета, которую вы будете есть с удовольствием.
Глубокая работа: правила сфокусированного успеха в рассеянном мире
Автор/ы: Кэл Ньюпорт
Доступность: Твердый переплет, Мягкая обложка, Аудиокнига, Электронная книга
Рейтинги Goodreads: 4. 20/5 (54 469 оценок)
Дата публикации 2016
В этой книге Кэл Ньюпорт рассматривает влияние тенденций 21 века на человеческое поведение. Основная цель этой книги — определить различные типы рабочего поведения и то, как они изменились в результате появления современных технологий. Согласно Ньюпорту, люди либо выполняют поверхностную, либо глубокую работу. Мелкая работа требует небольших когнитивных усилий, таких как ответы на электронные письма, заполнение табелей учета рабочего времени, ответы на звонки и задачи аналогичного характера.В то время как глубокая работа — это захватывающий процесс, в котором человек должен оставаться вовлеченным в течение длительного периода времени. Распространенным примером, иллюстрирующим глубокую работу, являются «Недели размышлений» Билла Гейтса, когда он изолировал себя на несколько недель, изучая и размышляя о великих вещах.
Общая идея глубокой работы заключается в том, что для выполнения отличной работы люди должны уметь сохранять концентрацию и устранять отвлекающие факторы. Рост индустрии развлечений, Интернета и социальных сетей превратил глубокую работу в дефицитный навык, который люди могут отточить, чтобы оставаться впереди конкурентов.Понимание того, что вас отвлекает, и минимизация этого — первый шаг к успеху.
Другим ключевым моментом, разработанным Ньюпортом, является взаимосвязь между производительностью и занятостью. Ньюпорт утверждает, что занятость не означает продуктивности, хотя распространенное мнение так и говорит. Однако нахождение в состоянии глубокой работы означает, что вы продуктивны, потому что предполагается, что вы на 100% преданы работе, и никакие внешние факторы не могут этого изменить.
Мы не будем больше портить вам удовольствие, прочитайте книгу и узнайте, что такое глубокая работа и как успешные люди использовали ее, чтобы достичь того, что они имеют сегодня.Мыслите масштабно, мыслите умно!
Связано с этим: Как оставаться сосредоточенным на работе: как помочь вам добиться успеха в эпоху цифровых технологий
Эссенциализм: дисциплинированное стремление к меньшему
Рейтинг Goodreads: 4. 03/5 (43 065 оценок)
Дата публикации 2011
Друг: Можешь сделать это для меня, пожалуйста?
Ваши мысли: Да или нет, что тут сказать…
Чаще нет, ответ ДА.Мы изо всех сил пытаемся сказать НЕТ, особенно тем, кто нам дорог. Однако мы никогда не принимаем во внимание жертву, которую необходимо принести, чтобы это «да» сбылось. В «Эссенциализме» автор говорит о последствиях этого «да» и о непропорциональном количестве «нет», которые вытекают из него. Проще говоря, на каждое «да» будьте готовы сказать много «нет».
Концепцию «да и сейчас» легко понять, но трудно оценить. Как понять, когда говорить «да», а когда «нет»? Книга не дает ответа на этот вопрос, а скорее помогает вам раскрыть путь к ответу через исследование, устранение и выполнение — три главы книги.
Во многом эта книга посвящена многим концепциям глубокой работы, которые мы только что кратко обсудили. Простая, минималистичная и во многих отношениях необходимая книга для начинающих предпринимателей.
Съешь эту лягушку! 21 отличный способ перестать откладывать на потом и сделать больше за меньшее время
Автор/ы: Брайан Трейси
Наличие: твердый переплет, мягкая обложка, аудиокнига, электронная книга
Рейтинги Goodreads: 3,87/5 (39 868 оценок)
3 90 Дата публикации 2001 г.
Книга начинается со следующей цитаты Марка Твена:
Каждое утро ешьте живую лягушку, и до конца дня с вами не случится ничего хуже
В аналогии используется «лягушка» для описания задачи , сложный, который вы, вероятно, отложите, если не предпримете никаких действий против него.Судьбоносная задача, которая может изменить ход вашей карьеры, если ее правильно решить. Трейси рассказывает нам о 21 уникальном способе поедания этой лягушки.
Брейн Трейси — автор многочисленных бестселлеров, с большим успехом написавший деловую литературу. Его описание прокрастинации в этой книге увлекательно, лаконично и в то же время всесторонне. Если вы читали какую-либо из книг Трейси, мы предлагаем вам продолжить чтение этой книги. Как сказала бы Трейси, съешь эту лягушку и начни добиваться своих целей.
Вышеупомянутая коллекция основана на предпочтениях, и мы приложили все усилия, чтобы сделать список максимально полным для тех, кто хочет окунуться в новую книгу. Подобно большинству литературы по самопомощи, сегодняшние лучшие книги по тайм-менеджменту рассказывают о том, как личные привычки изменились в результате внешних факторов (например, отвлекающих факторов) и как мы можем работать, чтобы обрести ясность и сохранить концентрацию в попытке достичь более высоких уровней. успеха.
Простые, но эффективные стратегии тайм-менеджмента, Итан Грант
Мы стремимся предоставить вам точную информацию о продуктах.Производители, поставщики и другие лица предоставляют то, что вы видите здесь, и мы это не проверяли. См. наш отказ от ответственности
Вы чувствуете, что у вас никогда не бывает достаточно часов, чтобы выполнить все в вашем списке дел, и у вас все еще остается время для вещей, которые вам небезразличны? Вы когда-нибудь задумывались, как успешные люди добиваются цели, не теряя рассудка? Тогда вам нужно продолжить чтение…
В 2018 году Harvard Business Review провел новаторское исследование того, как руководители тратят свое время. Один из выводов заключался в том, что респонденты набрали в среднем 9 баллов.7 часов каждый рабочий день, гораздо меньше, чем можно было бы ожидать от занятых руководителей. Эти руководители справлялись со своими делами достаточно хорошо, чтобы эффективно управлять компаниями с оборотом в миллиарды долларов, и при этом у них оставалось время для благотворительности и отдыха.
Вот краткий обзор того, что вы обнаружите:
Испытанные методы, позволяющие МГНОВЕННО получить контроль над вашими часами и поднять вашу продуктивность на новый уровень.
Почему постановка целей — ваше главное оружие и причина, по которой вы должны сделать это в первую очередь, даже если вам кажется, что это пустая трата времени.
Как распознать и победить НАИЛУЧШИХ убийц продуктивности, которые могут подорвать ваш профессиональный успех.
Малоизвестные принципы, которые могут помочь вам преодолеть неожиданные проблемы, брошенные вам вашим боссом (или вселенной со странным чувством юмора).
САМЫЕ БОЛЬШИЕ мифы об управлении временем и простая практика, которая упростит вашу работу.
РЕВОЛЮЦИОННАЯ формула управления часами, позволяющая перестать лихорадочно считать минуты и начать подсчитывать свои победы.
И многое, многое другое…
Даже если вы чувствуете себя подавленным, неорганизованным и истощенным, обширные исследования, лежащие в основе этого руководства, могут гарантировать, что вы изучите стратегии самых эффективных людей и достигнете оптимальной производительности без пожертвовать своим здоровьем или счастьем.
Если вы хотите получить доступ к этой важной информации об управлении временем и полностью раскрыть свой потенциал, вам следует прочитать эту книгу!
Простые, но эффективные стратегии тайм-менеджмента: делайте дела за меньшее время и развивайте атомарные привычки с помощью методов продуктивности, используемых очень успешными людьми (мягкая обложка) ?
Книги фантастические.Они вне времени; их содержание часто уникально и приносит большую пользу в нашу жизнь. Они вдохновляют, учат, развлекают, развивают наше воображение и помогают справиться с трудными ситуациями, поскольку открывают двери в другие измерения. Но не только к фантастическим. Книги позволяют развивать наши навыки и работать над тем, чему мы хотим научиться. Все это по низкой цене. Книги по тайм-менеджменту пользуются большим спросом, чем когда-либо.
Книги по самосовершенствованию и саморазвитию — один из самых популярных жанров в наше время.И найти их можно практически в каждом книжном магазине. Их популярность, кажется, растет, и новые названия публикуются каждый месяц, если не неделю или даже день. Но не каждую книгу стоит читать. Есть много самостоятельных авторов или нишевых издателей, которые не всегда предоставляют ценный контент своим читателям, и вам следует избегать их.
Но если вы ищете лучшие книги по тайм-менеджменту с положительными отзывами, в которых представлены хорошие методы тайм-менеджмента, хитрости и дельные советы, взгляните на наш список. В него входят книги, написанные экспертами, поэтому не забудьте добавить их в свой список для чтения!
Ли Кокерелл — бывший исполнительный вице-президент по операциям Walt Disney World Resort. В своей книге он описывает, как на протяжении стольких лет ему удавалось поддерживать порядок в своей жизни. Но это не какое-то скучное руководство. Ли объясняет процесс тайм-менеджмента с помощью Day-Timer, который он использует на протяжении всей своей карьеры, приводя примеры и четкие инструкции.
Это короткое чтение, всего более 100 страниц, так что вы можете прочитать его за один присест. Но стоит инвестировать свое время, так как вы можете научиться эффективно управлять своим временем.
А если вы хотите узнать больше о создании волшебства в своей жизни и работе, послушайте наш подкаст , в котором Ли дал несколько отличных советов как для работы, так и для жизни.
Это одна из самых популярных книг по тайм-менеджменту. Его название происходит от того, что когда-то сказал Марк Твен, : «Если ваша работа состоит в том, чтобы съесть лягушку, лучше сделать это первым делом с утра.И если ваша работа состоит в том, чтобы съесть двух лягушек, лучше сначала съесть самую большую».
Книга объясняет, почему выполнение самой сложной задачи дня должно быть вашим приоритетом и как выполнять ее эффективно. Брайан Трейси дает вам 21 метод, как победить внутреннего прокрастинатора и добиться большего.
В своей книге Грег МакКаун учит читателя, что наличие систематической дисциплины в мире, переполненном информацией и отвлекающими факторами, является ключом к достижению успеха. Эссенциализм поможет вам отделить главное от второстепенного, и вы сможете четко сосредоточиться на своей работе.
Отличная книга для людей, которые постоянно заняты, но не делают ничего продуктивного, а также для тех, кто хочет узнать, как минималистичный подход к работе может повысить продуктивность.
Эта книга незаменима для людей, которые борются с отвлекающими факторами. Кэл Ньюпорт, писатель и профессор компьютерных наук в Джорджтаунском университете, дает советы о том, как сосредоточиться на работе и добиться лучших результатов за меньшее время.Читайте сами!
4+1 = Ваш календарь
Хотя чтение книг по тайм-менеджменту — отличный способ стать более продуктивным и добиться успеха, это еще не все. Конечно, ваш календарь — это не книга по тайм-менеджменту, но он может стать отличным источником информации о том, как вы проводите каждый день.
И это не обязательно должен быть только ваш календарь. Это может быть ваш список дел, ваше расписание, любимое приложение, которое поможет вам организовать свое время, или даже просто лист бумаги и ручка. Все дело в , отслеживании ваших ежедневных привычек и ответах на основные вопросы:
Есть ли у вас четкая структура организации дня?
Сколько времени вы тратите на определенные виды деятельности?
Сколько времени вы тратите на прокрастинацию?
Вы пытаетесь исправить свои ошибки в тайм-менеджменте?
Вы сосредоточены на работе или позволяете отвлекающим факторам переплетаться?
Обращаете ли вы внимание на , как вы проводите свое время?
Помните, чтение книг не поможет вам, если вы не планируете менять свои привычки или отношение.Изменения должны начаться с вас. Книги — это всего лишь вспомогательные средства.
Также подумайте о том, чтобы сделать перерыв между чтением разных заголовков. Освободите место в своем мозгу, чтобы он мог полностью впитать всю информацию, методы и приемы для лучшего тайм-менеджмента.
3 секрета эффективного инвестирования времени
Измените свою жизнь уже сегодня!

Скачать руководство книжного клуба и

руководство для учителей
Вырвитесь из хронического цикла подавленности, разочарования и вины с помощью проверенной трехэтапной системы этой книги для достижения большего успеха с меньшим стрессом.
Знакомит с новыми парадигмами, такими как инвестиции времени и гениальность в работе и личной жизни, и показывает, как испытать устойчивые изменения, включая преодоление эмоциональных и умственных барьеров, саботирующих успех.
Более 30 готовых процедур на такие темы, как очистка почтового ящика, соблюдение сроков, отход ко сну вовремя, занятия спортом и поддержание дружеских отношений, а также пошаговое руководство по созданию собственных пользовательских процедур.
256-страничное издание в твердом переплете, изданное McGraw Hill, одним из 10 ведущих издательств мира.
Доступно в версиях Kindle, Nook, iBook и Hardcover.
Заинтересованы в оптовых заказах в качестве полезных подарков для членов вашей команды, клиентов или участников конференции?
Пожалуйста, свяжитесь с Аароном Шлейхером по телефону 800-CEO-READ, доб. 204 или аарон (at) 800ceorread (точка) com
Amazon Отзывы:
«Элизабет Сондерс вложила в эту книгу мудрость, накопленную за годы коучинга клиентов. Большинство из нас, читающих книги по тайм-менеджменту, ищут системы, и у нее есть несколько очень хороших, в сочетании с отличными советами и рекомендациями по их внедрению.Но ее самое большое понимание действительно более целостно. Проще говоря, это противоположное золотому правилу: поступай с собой так, как поступил бы с другими. Часто мы корим себя за то, что не можем жить в соответствии с возмутительными требованиями и нереалистичными ожиданиями, которые мы никогда не навязываем другим. Если вместо этого мы будем заботиться о себе и относиться к себе с добротой, мы не только добьемся большего, но и будем получать удовольствие от своей работы. Отличное чтение с освежающей перспективой». ~Боб
«В начале своей профессиональной карьеры я посещал довольно много курсов по тайм-менеджменту.Прочитав книгу Элизабет, я обнаружил, что не являюсь гуру тайм-менеджмента, как мне казалось. Элизабет не ограничивается простым пошаговым подходом к управлению своим временем. Она дает глубокое понимание определенных моделей поведения, которые могут помешать вам эффективно управлять своим временем. Мне очень нравится эта книга, потому что вы можете довольно быстро начать применять навыки тайм-менеджмента Элизабет». ~ Линдси
«Элизабет переносит тему тайм-менеджмента из офиса в реальную жизнь! Эта книга заставила меня сесть и по-настоящему подумать о том, что является самым важным в моей жизни, и о том, как инвестировать свое время в то, что важно для меня.Стратегии хорошо продуманы, а рабочие листы, которые она предлагает использовать, невероятно эффективны. Впервые в жизни я чувствую, что могу вырваться из этого постоянного чувства подавленности. Эта книга действительно маяк в темноте для меня». ~Дерево0252
Книжный пресс:
Электронная почта 99u: предназначена для установления ожиданий
Harvard Business Review: Ключ к устойчивому изменению поведения: думать о цели, а не о тактике
The Huffington Post: Думаете, вам нужен стресс, чтобы добиться успеха? Ты ошибаешься (раскрыты 3 секрета, как быть другим!)
Startup Collective: 3 стратегии бесстрашного делегирования
EntrepreWIRED: Изменение расписания: Элизабет Грейс Сондерс
Smart Talk: Элизабет Сондерс: 3 секрета эффективного инвестирования времени
Fast Company: Как избежать выгорания перфекциониста
PiEd «PYP»er: Игра со временем: друг или враг
Стартапы-убийцы: Как тайм-коуч Элизабет Сондерс случайно стала предпринимателем
Сообщение о творчестве: Будете ли вы действительно счастливы, когда ваш почтовый ящик на нуле?
99u: Удовлетворение: как отличникам оставаться в здравом уме и избегать эмоционального выгорания
Видео FoxBusiness News: Почему вы должны загружать свою неделю вперед
The Economic Times: 5 способов эффективно управлять временем
Forbes: Три шага к преодолению страха перед делегированием
Fast Company: Как готовые ответы дают вам дополнительные 30 минут каждый день
Harvard Business Review: Как фанаты офисного контроля могут научиться отпускать
99u: Как эффективные люди справляются с электронной почтой
Contactzilla: Секрет снижения стресса в офисе
Энтеос: Наука процветания
Huffington Post: Отношения и стресс
Предприниматели: Руководство для прокрастинаторов по тайм-менеджменту
Huffington Post: Pet Time: Собачьи рутины
Работающая мать: 3 совета семьям, которым не хватает времени (видео)
ABC World News: 3 совета семьям, которым не хватает времени
Обновление на четверть жизни с Кристин Хасслер: От перегруженности к миролюбию и продуктивности
Harvard Business Review: Выделите время для выполнения заданий по развитию в своей повседневной работе
Предприниматель: Почему сегодня все в вашей команде должны уйти с работы пораньше
99u: Загрузить неделю заранее +3 другие стратегии тайм-менеджмента для снятия стресса
Губка для дизайна: Biz Ladies: 7 инструментов для управления почтовым ящиком
Здоровый ты Терезы: Прощай, Перегруз! Здравствуй, вкусное пространство
Venture Village: 10 советов предпринимателям, как вернуть «жизнь» в баланс между работой и личной жизнью
Измени это: Ваше время — это ваша жизнь. Инвестируйте правильно
Harvard Business Review: Остановите перегрузку работой, установив эти границы
Линдси Поллак: 3 важных совета по тайм-менеджменту для поколения Y
Psych Central: 3 секрета эффективного инвестирования времени
Fast Company: Почему вы всегда опаздываете
USA Today: Файл идей: как лучше управлять временем
Forbes: Могут ли основатели когда-нибудь достичь баланса между работой и личной жизнью?
Лайфхакер: Как определить, почему вы хронически опаздываете
Классная карьеристка: Интервью Get Ahead Club с Элизабет Сондерс
Радикалы малого бизнеса: «Уловка 22» книг по тайм-менеджменту
99u: Больше никаких жертв: как перестать заниматься самосаботажем
Harvard Business Review: IdeaCast: управляйте своим временем
iDoneThis : Как сохранять спокойствие и продолжать, когда вас игнорируют
Розовый ошейник: Элизабет Грейс Сондерс
Кэтрин Чен Велнес: 3 секрета эффективного инвестирования времени
Harvard Business Review: Как избавиться от зависимости от совещаний
Бычий взгляд на книги: Карьерный совет: как сказать своему боссу, что с вас достаточно
Дженнифер Лауден: секретов инвестирования времени с Элизабет Сондерс
Fast Company: 4 шага, чтобы убедиться, что ваши приоритеты действительно выполнены
99u: Уважайте себя и верните себе контроль над своим календарем
Networker for Business Women: Podcast Episode 8- Инвестируйте свое время с умом с Элизабет Грейс Сондерс
JeffConnects: Хватит тратить время… Инвестируйте!
Greatist: Почему быть счастливее помогает управлять своим временем
Подкаст правительства: 3 секрета эффективного инвестирования времени
Жизнь становится сильнее: советов по тайм-менеджменту: вы уверены, что вам нужно успевать больше?
iDoneThis: Как заставить вашу команду придерживаться новых привычек
Базовый журнал: книг о рабочем месте, которые помогут вам добиться успеха
Inc: Разрешите себе не быть безумно занятым в 2013 году
Творчество Пост: Достижение прогресса
Загадочное письмо — это убийство: В 2013 году больше времени писать
Harvard Business Review: Как распределять свое время и усилия
Forbes: Вина, гордость, страх и борьба за «баланс»
Диван-менеджер: 3 секрета эффективного инвестирования времени: видео-интервью с Элизабет Сондерс
Биз3. 0: Элизабет Сондерс и 3 секрета эффективного инвестирования времени
Лайфхакер: Как предотвратить временные конфликты дома и на работе
Кэл Ньюпорт: Две книги для новогоднего радара
Радикальное воспитание: Как проводить больше времени с семьей в 2013 году
iDoneThis: Почему логика — непродуктивный способ справиться с нелогичным поведением
Huffington Post: Как распределять свое время и усилия
99u: Плохое управление временем ограничивает ваш потенциал?
LifeKraze: От решения к рутине к реальности
Обучение на тренера по жизни: Интервью с тренером по времени и автором Элизабет Сондерс
Принцесса по связям с общественностью: Тайм-менеджмент для специалистов по связям с общественностью
Радиоинтервью Breakthrough Business Strategies: 3 секрета эффективного инвестирования времени
People StyleWatch: Выпуск за февраль 2013 г. , «20 забавных и простых решений»
Журнал All You: Выпуск
, февраль 2013 г.
Новый голос радио: Интервью: автор книги «Три секрета эффективного инвестирования времени»
Inc: 3 правила работы Автор: Элизабет Грейс Сондерс
Новости CBS: 4 способа перестать чувствовать себя подавленным
Новости CBS: Как вернуть свое время
Small BizKid: Интервью с Элизабет Грейс Сондерс
Элизабет Грейс Сондерс
Элизабет Грейс Сондерс — основатель и генеральный директор компании Real Life E Time Coaching & Training, а также автор книги «3 секрета эффективного инвестирования времени» , которая помогает переутомленным людям добиваться большего успеха с меньшим стрессом.
Подробнее об Элизабет
Съешь эту лягушку: техника тайм-менеджмента
Марк Твен однажды сказал: «Съешьте живую лягушку первым делом с утра, и до конца дня с вами не случится ничего хуже».
Для гуру самопомощи Брайана Трейси эта цитата служит подходящей метафорой эффективного управления временем. В своей популярной книге 2001 года Eat That Frog! 21 отличный способ перестать откладывать дела на потом и успевать больше за меньшее время , идея Трейси проста: вы должны каждое утро браться за самое сложное и самое важное из своего списка дел.
Цифровое управление работой ведет к новой революции производительности. Прочитайте электронную книгу прямо сейчас.
Для Трейси «лягушка» — это не только задача, которую вы, скорее всего, избежите; это то, что окажет самое большое положительное влияние на вашу жизнь. Мы решили попробовать «Eat Your Frog». В конце концов, мы все экспериментируем с советами по тайм-менеджменту, чтобы работать лучше и достигать большего (помните, как мы попробовали технику Помородо?)
Попробуйте monday.com
Что такое Eat That Frog?
Книга Трейси содержит 21 совет по тайм-менеджменту, которые помогут планировать, расставлять приоритеты и действовать в отношении самых важных вещей в вашей жизни. Его предпосылка заключается в том, что если вы перегружены делами, ваш инстинкт может подсказать:
Сценарий A: Откладывать большие и важные дела до тех пор, пока они не станут угрожающими и ужасными.
Сценарий B: Сначала займитесь мелкими, надоедливыми, надоедливыми задачками, чтобы просто покончить с ними.
По словам Трейси, оба варианта действий неверны. Сделайте и то, и другое, и вы будете бесполезно топтаться на месте вместо того, чтобы двигаться вперед. Вместо этого вы должны сосредоточиться на воздействии. Вот как:
Получите кристально ясное представление о своей главной цели. Чего вы хотите достичь больше всего? (Определите ключевые показатели эффективности)
Запишите свою цель. (Может быть, попробовать программное обеспечение для управления задачами?)
Установите крайний срок.
Составьте список всего, что вам нужно сделать для достижения цели.
Реорганизуйте этот список в порядке приоритета. Что первое? Это ваши лягушки!
Примите меры немедленно! Если у вас больше одной лягушки, съешьте сначала самую уродливую.Просто сделай это.
Примите решение каждый день делать что-то, что приближает вас к цели. В идеале, это будет самое первое, что вы сделаете утром. Таким образом, будь то ад или паводок позже в тот же день, вы проделаете необходимую работу для достижения самого важного.
Согласно Eat That Frog , очень важно планировать каждый день заранее и всегда работать по списку. Вы начнете макрос с основного списка, а затем разобьёте его на более детализированные ежемесячные списки, еженедельные списки и ежедневные списки.
Какая польза от того, чтобы каждое утро ловить лягушку? Это время дня, когда большинство людей наиболее продуктивны, поэтому вы будете направлять свои лучшие качества только на задачи, которые имеют наибольшую ценность.
В конце концов, мы всего лишь люди с ограниченным количеством времени каждый день, поэтому вы всегда должны спрашивать себя: «Что стоит моего времени больше всего?» Сосредоточьтесь только на этом, и в результате вы добьетесь большего и станете счастливее.
Что произошло, когда мы попробовали съесть эту лягушку
Здесь полная честность? Мы с подельником потеряли интерес ровно через два дня.О, позор! В теории это звучало великолепно, но на практике это просто не подходило для нас. Поначалу мы совершенно неправильно поняли технику — мы думали, что «съесть эту лягушку» означает сделать худшую/самую раздражающую вещь в нашем списке дел, что на самом деле было полной противоположностью тому, что предполагала Трейси. Итак, мы попробовали еще раз… а потом… мда. ¯_(ツ)_/¯
Настоящие поклонники Eat That Frog могут сказать, что нам не хватает дисциплины и мы не относимся к этому достаточно серьезно. Они могут быть совершенно правы.Но, честно говоря, жесткое и бескомпромиссное планирование просто несовместимо с нашей рабочей культурой. У нас быстро развивающаяся стартап-среда, в которой мы общаемся с клиентами по всему миру 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, и наши приоритеты меняются ежедневно, если не ежечасно. Нам было очень трудно воплотить в жизнь благие намерения Трейси.
Он действительно фокусируется на общей картине: Ваши ежедневные задачи кажутся бессмысленными и бесконечными, если вы не понимаете, какова ваша главная цель.Но если вы точно знаете, какова ваша цель, и увлечены ее достижением, даже самая обыденная задача, которая приближает вас к ней, наполняется смыслом и значимостью. Мы искренне верим в то, что нужно сосредоточиться на более широкой картине, и это то, что Трейси действительно удается.
Это упрощает расстановку приоритетов: Если вы размышляете о том, стоит ли что-то вашего времени, у Трейси есть отличное решение: оцените последствия , а не выполнения этого. Все задачи могут быть оценены по критериям ABCDE:
A: Задача, которую вы должны выполнить, иначе столкнетесь с серьезными последствиями.Эти задачи класса А — лягушки вашей жизни. (Да, мы начинаем превращать наши метафоры в еще большие метафоры. )
B: Задача, которую вы должны выполнить, но если вы этого не сделаете, последствия будут незначительными. Кто-то может быть недоволен или испытывать неудобства, но это не так важно, как задача А.
C : Что-то, что было бы неплохо сделать, но нет никаких последствий, если бы это не было сделано.
D: Задача, которую вы можете делегировать кому-то другому, освобождая больше времени для задач класса А.
E: Что-то, что можно полностью устранить без каких-либо реальных последствий.
Приоритизируя свои задачи в соответствии с этими критериями, легко отличить шумное и срочное в своей жизни от действительно важного и значимого.
Он ориентирован на воздействие : Трейси стремится тратить свое время на то, что окажет наибольшее положительное влияние на вашу жизнь, чем бы оно для вас ни было. У всех нас всего 24 часа в сутках, и жаль тратить все это время на вещи, которые не имеют значения. Думая об этом таким образом, гораздо проще сказать «нет» вещам, которые могут показаться срочными, но на самом деле не важны.
Это вдохновляет : Съешь эту лягушку — это, по сути, книга самопомощи, полная мантр, которые вдохновляют вас на действия. Вспомните Конфуция: «Путешествие в тысячу лье начинается с одного шага». Каким бы сухим или циничным ни был ваш характер, энтузиазм Трейси заразителен. И у него есть много довольно хороших советов, таких как «Сохраняйте позитивный настрой, принимая на себя полную ответственность за себя и за все, что с вами происходит.Откажитесь критиковать или обвинять других в чем-либо». Это хорошее отношение к жизни вообще!
Начало работы
Ужасная метафора: Мы были не единственными, кто неверно истолковал значение фразы «Съешь эту лягушку». Все, с кем мы разговаривали, предполагали, что это означает одно и то же: начните свой день с плохих, раздражающих, надоедливых дел в вашем списке дел, чтобы убрать их с дороги. Нет ничего в том, чтобы съесть лягушку, которая говорит: «Делайте вещи, которые вам не обязательно делать, но которые в долгосрочной перспективе принесут вам наибольшую пользу.Хорошая метафора не требует дополнительных объяснений. Вот несколько альтернативных метафор, которые более точно передают сообщение Трейси:
Съешь эту миску капусты.
Беги на пять миль.
Позвони бабушке.
21 шаг/правило — это слишком много : Общая суть Трейси ясна и проста, но как только вы погрузитесь в действенные детали, она станет одновременно повторяющейся и трудной для понимания. Трейси первым признал, что в его книге представлен «шведский стол техник личной эффективности.«Что такое шаг? Что такое правило? Нельзя ли было передать все это более лаконично? Да, определенно.
Это глупо: Съешь эту лягушку берет страницу с самой приторной полки раздела самопомощи. Вдохновение перетекает в откровенно банальные фразы вроде «Ты ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ!» Это мило, но также… лицо ладони.
Это жестко и нереально : (По крайней мере, для нашей жизни.) Трейси бескомпромиссно относится к вашей повседневной жизни.В то время как дисциплина, безусловно, хорошая вещь, вы всегда должны быть в состоянии работать динамично и быстро разворачиваться в новых направлениях. Для многих команд и людей в наши дни важнее уметь реагировать на изменения, чем жестко следовать плану. Одним из инструментов, который важен для реагирования на изменения, является рабочая операционная система. Узнайте больше об этом.
Итог:
Если вы хронический прокрастинатор, не знаете, что хотите делать со своей жизнью, не можете сказать «нет» требованиям людей или нуждаетесь во вдохновляющем стимуле, Eat That Frog может стоить нескольких минут вашего времени.В качестве общего руководящего принципа это отличная идея: начинать свой день каждый день с чего-то, что окажет положительное влияние на вашу жизнь. Но как реальная техника того, как справляться со всеми проблемами и сложностями вашей жизни, она менее полезна.
Добавить комментарий Отменить ответ
Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *
Комментарий *
Имя *
Email *
Сайт